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Temas abordados

  • escala de autoestima,
  • cuidado de la salud mental,
  • comunicación digital,
  • identidad,
  • cambio de conducta,
  • percepción de riesgo,
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  • cuestionarios,
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  • cambio social,
  • cuestionarios,
  • percepción social

Escola Universitària d’Infermeria

Gimbernat

Trabajo final de Grado


Curso académico 2022-2023

Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental


de los adolescentes

Sara Molina Ridao


Tutor: Javier Montes Hidalgo
Sant Cugat del Vallès, mayo de 2023

1
ESCOLES UNIVERSITÀRIES
GIMBERNAT GRAU D´INFERMERIA

PRESENTACIÓ TREBALL FINAL DE GRAU

Nom i Cognoms autor/a: Sara Molina Ridao

Títol treball: Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental de los


adolescentes

Nom i cognoms tutor/a: Javier Montes Hidalgo

Autoritzo a que aquest sigui presentat el proper mes de : maig

(signatura)

Sant Cugat del Vallès, 19 de maig del 2023

2
ÍNDICE
ABREVIATURAS…………….….……………….………………………………..pág.5
RESUMEN…………….….……………….………………….…………..………. pág.6
ABSTRACT…………….….……………….……………………………….……. pág.7
1.INTRODUCCIÓN…………….….……………….………………………….……. pág.8
1.1JUSTIFICACIÓN…………….….……………….……….…………..……... pág.8-11
2. MARCO TEÓRICO…………….….……………..………………..………..…. pág.12
2.1ADOLESCENCIA…………….….……………….……………..…...…...…pág.12-14
2.2 REDES SOCIALES…………….….……………….…………….….….…pág.15-21
2.3 INSTAGRAM ……………………………………………………..….…..…pág.22-27
2.4 CONTROL PARENTAL…………………………………….….……….….pág.28-19
2.5 SALUD MENTAL…………………………………………………..…...…..pág.30-32
▪ 2.5.1DEPRESIÓN………………………….……….…………………..pág.32-34
▪ 2.5.2TCA……………………………………...………………..………..pág.34-39
▪ 2.5.3 SUICIDIO ……………………………………………..…………pág.39-40
3. OBJETIVOS ……………………………………………………………….……pág.41
4. MÉTODO………….….……………….…………………………………...……..pág.42
4.1.1 TIPO DE ESTUDIO Y DISEÑO PROPUESTO …………………….…….pág.42
4.1.2 DESCRIPCIÓN DE LA POBLACIÓN A LA CUAL SE DIRIGE EL ESTUDIO.
MEDIDA DE LA MUESTRA …………………….………………...……….…pág.42-43
4.1.3 CRITERIOS DE INCLUSIÓN Y EXCLUSIÓN ………….……………pág.43-44
4.1.4.VARIABLES ……………………………………………...…...…………pág.44-45
5.1 PROCEDIMIENTO DE RECOGIDA DE LOS RESULTADOS…...……pág.46-47
5.2INSTRUMENTOS DE MEDIDA NECESARIOS PARA LA REALIZACIÓN DEL
ESTUDIO …………….………………………….………………………..…… pág.48-49
5.3 CRONOGRAMA …………………………………………………………pág.50-51
6. ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS ………………………………………pág.52-53
7. ASPECTOS ÉTICOS …………………………………………………………..pág.54
8.LIMITACIONES ……………………………………………………..……..……pág.55

3
9.CONCLUSIONES …………………………………………………..……..……pág.56

10. APLICABILIDAD PARA LA PRÁCTICA Y LINEAS FUTURAS DE


INVESTIGACIÓN………………....……………………………………...……pág.57-58

BÍBLIOGRAFIA …………………………………………….…..………...……pág.59-63
ANEXOS……………………………………………………………..……...………pág.64
ANEXO 1…………………………………………………………..………..…pág.64-65
ANEXO 2…………………………………………………………………..….…pág.66
ANEXO3…………………………………….……………………..……..….…pág.67-69
ANEXO4……..………………..…….….……..…….…...………………….…. pág.70
ANEXO 5…...………………..…….….……..…….…...…………………..…. pág.71-72
ANEXO 6…...………………..…….….……..…….…...………………...…. pág.73-74

4
ABREVIATURAS

ANS Autolesión no suicida

AIMC Asociación para la Investigación de Medios de


comunicación
ARFID Trastorno alimentario evitativo-restrictivo
DSM Manual Diagnóstico y Estadístico de los
Trastornos Mentales
INE Instituto Nacional de Estadística

OMS Organización Mundial de la Salud

ONU Organización naciones unidas

RRSS Redes sociales


TCA Trastorno conducta alimentaria
TDM Trastorno depresivo mayor
TIC Tecnologías de la Información y las
Comunicaciones

5
RESUMEN
INTRODUCCIÓN:
El mundo de las nuevas tecnologías genera una nueva era en la comunicación,
siendo los adolescentes los mayores consumidores de las nuevas aplicaciones.
Aunque las nuevas tecnologías nos han beneficiado en muchas cosas, como en la
época de COVID para poder comunicarnos con los familiares más lejanos, en este
proyecto de estudio se analizarán los posibles efectos que se pueden desarrollar
tras un mal uso de las redes sociales.
OBJETIVOS:
El objetivo principal es analizar el impacto de las redes sociales en la salud mental
de los adolescentes, relacionándolo con variables sociodemográficas, estilos de
vida, y las propias emociones.
METODOLOGIA:
El tipo de estudio escogido para este proyecto es cuantitativo con un diseño
transversal, descriptivo y correlacional con el objetivo de analizar cuáles son las
consecuencias en la salud mental en los adolescentes tras el uso de las redes
sociales. Los sujetos de estudio son los alumnos de 2º y 3º de secundaria del
Instituto Virgen de las Nieves de Santa Coloma de Gramanet.
Los participantes responderán 4 escalas: un cuestionario de elaboración propia, la
escala de autoestima de Rosemberg, la Body Shape Questionnaire y una escala
de autoconcepto.
Las variables de estudio serán: sociodemográficas, redes sociales, estado
emocional y de la salud mental. Para la recogida de datos las variables
se analizarán mediante una hoja de Excel para su posterior tabulado en el
programa informático PSPP 1.4.1 (StaticalPackage for Social Sciences) para
Windows 10. Posteriormente, se realizará un análisis descriptivo e inferencial de
los datos obtenidos.
s.
PALABRAS CLAVE: Impacto, redes sociales, salud mental, adolescentes

6
ABSTRACT
INTRODUCTION:
The world of new technologies is the new era for communication, in this case,
teenagers represent the largest demographic of users of these new applications.
Although new technologies have benefited us in many ways, such as the time of
COVID to communicate with distant relatives, in this project we will study the
possible effects that can develop after a misuse of social networks.
GOALS:
The main objective of this work has been to study the impact of social networks on
mental health in adolescents, while exploring the relationship between this impact
and various sociodemographic variables, lifestyles, and emotions.
METHOD:
The type of study selected for this research project would be a quantitative study
with a cross-sectional and descriptive design to analyze the consequences of
social network use on the mental health of adolescents. students in the 2nd and
3rd years of secondary school of The Virgen de las Nieves Institute in Santa
Coloma de Gramanet.
Participants will answer 4 scales: a self-made questionnaire, the Rosenberg self-
esteem scale, the Body Shape Questionnaire, and a self-concept scale.
The study variables will be sociodemographic, social networks, emotional state and
mental health. Data will be collected and analyzed using an Excel spreadsheet and
the computer program PSPP 1.4.1 (Statistical Package for Social Sciences) for
Windows 10. Subsequently, a descriptive and inferential analysis of the data
obtained will be carried out.

KEYWORDS: Impact, social networks, mental health, adolescents

7
1. INTRODUCCIÓN
1.1 JUSTIFICACIÓN

El uso de las redes sociales por parte de los adolescentes ha


aumentado dramáticamente en los últimos 10 años debido al mayor uso de
teléfonos inteligentes, un 24% de los adolescentes dicen que están
"siempre conectados" a Internet y la mitad de los ellos dicen que están
"pegados" a sus teléfonos(1). El auge de las aplicaciones sociales está
impulsando un nuevo estilo de comunicación e interacción entre usuarios que
pueden mantenerse conectados en cualquier momento y en cualquier lugar.

Esta nueva forma de relación facilita la recopilación de información, el


contacto interpersonal, la formación de identidad y el entretenimiento. Sin
embargo, la disponibilidad inmediata y el compromiso continuo pueden conducir
a un uso descontrolado con consecuencias psicosociales negativas (2).

Las nuevas tecnologías afectan la forma en que se relacionan los niños, niñas y
preadolescentes: cómo aprenden, cómo juegan, cómo sostienen lazos de amistad,
y cómo descubren su identidad y talentos (3).

Como resultado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) comienza a


considerar el uso de las redes sociales como un factor de riesgo para la salud
mental de los adolescentes (2).

Según datos de 2018 del Instituto Nacional de Estadística (INE), el 69,8% de la


población de 10 a 15 años de nuestro país ya tienen su propio teléfono móvil. Del
mismo modo, datos recogidos por la Asociación para la Investigación de Medios
de comunicación (AIMC) confirman que 7 de cada 10 niños de 12 a 13 años

8
utilizan las redes sociales, cifra que aumenta con la edad, siendo el 89% de los
adolescentes consumidores de videos en internet (4).

Las herramientas de comunicación online no solo se posicionan como nuevos


soportes para algunas actividades practicadas tradicionalmente ,sino que también
son lugares de ocio en sí mismos (3).

Las redes sociales son un medio de comunicación no solo para hablar de la propia
vida, sino también para hacer trabajos grupales de tarea y planificación, por lo que
siempre que se usen con moderación pueden tener un impacto positivo en la vida
de los jóvenes.Pero el problema radica en que se abusa y deja su vida normal
para vivir una vida virtual (5).

Por ello, algunos jóvenes prefieren interactuar en internet y redes sociales como
WhatsApp®, Telegram®, Facebook®, Instagram®, Twitter®, TikTok® y se enfocan
en las relaciones cibernéticas y las habilidades sociales. La práctica influye en el
nivel de atención que se necesita y tiene un denominador común, que lleva a la
aprobación y aceptación de la autoestima por tener más seguidores: los likes (6).

Como resultado, padres, educadores y expertos están de acuerdo en que los dos
problemas principales que experimentan los niños en Internet son el contenido
inapropiado y la exposición a extraños. El primer caso es simple y suele ocurrir
por accidente, como cuando se encuentran con una palabra confusa en un motor
de búsqueda. El segundo es el anonimato de los chats o redes sociales, como en
los escenarios normales (3).

Los teléfonos inteligentes están impulsando una “cultura de dormitorio” y para


muchos niños, el acceso a Internet se está volviendo más personal, privado y
menos controlado (3).

9
En los adolescentes se ha prestado más atención a la relación entre el riesgo de
suicidio y la adicción a Internet, el ciberacoso y las dificultades en la escuela y el
hogar (7).

Un importante efecto adverso para la salud es la asociación positiva entre el uso


de las redes sociales y la depresión. Un estudio de Instagram encontró que la
depresión era más común entre los adolescentes que seguían a extraños y hacían
comparaciones sociales, que entre los adolescentes que solo seguían a sus
amigos (1). La depresión es la principal causa de ideación suicida. Entre los
pacientes diagnosticados con trastorno depresivo mayor (TDM) o distimia en una
muestra de derivación clínica, el 85% informó ideación suicida, el 32% intentó
suicidarse durante la adolescencia o la adultez temprana, y entre el 2,5% y el 7%
de las personas se suicidan. Los problemas de salud mental también se expresan
en otro tipo de conductas adictivas, que tienen la posibilidad de un uso más
destructivo de las drogas (8).

El papel de las instituciones de salud, las escuelas y la red de apoyo social es


importante para desarrollar intervenciones preventivas de la conducta suicida, así
como acciones directas, no solo para los adolescentes, sino también para sus
familias y la red de apoyo más amplia (9). El uso excesivo y descontrolado de las
redes sociales puede generar en los jóvenes dependencia y una gran necesidad
de aceptación, dificultando el autoconocimiento y la construcción de prácticas
sociales saludables, lo que puede provocar conflictos familiares, dificultades de
aprendizaje, problemas de interacción social y para dialogar, trastornos de
ansiedad y déficit de atención (10).

Instagram, debido a su formato centrado fundamentalmente en la imagen


personal, según diversos estudios es calificada como la peor red social por su
impacto en la salud psicológica de este grupo de edad tan vulnerable, ya que
puede provocar sentimientos de insuficiencia y ansiedad (11).

10
El uso de Instagram se ha asociado con la probabilidad de desarrollar ciertos
trastornos alimentarios, refleja presiones socioculturales a favor de perder peso,
interioriza ideales de belleza y comparabilidad social entre los usuarios (12).

Los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU demuestran un claro compromiso


con el fortalecimiento de los sistemas de salud, al tiempo que reconocen que los
sistemas sociales y las redes informales juegan un papel clave en la forma en
que las personas interactúan con los sistemas de tratamiento y mantienen un
estilo de vida saludable (13).

Proponen reconsiderar si estamos hablando de una enfermedad adictiva o


estamos frente a un nuevo problema que requiere esclarecimiento de carácter
ecológico, psicológico, sociológico y sociopolítico, y deben replantear las acciones
necesarias para reorientar la comprensión y el abordaje del problema (14).

Finalmente, las redes sociales se han convertido en un


componente fundamental de la vida humana. La adicción a Internet es un factor
central, por ello, hay que tomar consciencia de los efectos del consumo excesivo
de redes sociales (6).

Es por esto, que mi objetivo es analizar el impacto en la salud mental del


adolescente, dando prioridad a este tema que es de actualidad y es una realidad
que los casos relacionados con la salud mental/redes sociales cada día van en
aumento.

11
2.MARCO TEÓRICO
2.1 ADOLESCENCIA

La adolescencia ( del latín adolescere, significa crecer) es el periodo que se


produce antes del periodo adulto y que, según los expertos, va desde los 10 a los
19 años.

Esta etapa ha sido explorada desde diferentes perspectivas y enfoques, podemos


analizarla desde una perspectiva biológica y desde enfoques de tipo cognitivo,
social o psicosexual.
Si estudiamos la adolescencia desde una perspectiva biológica, observamos como
en esta etapa se desarrolla el comportamiento social, que incluye las relaciones
sociales, los juicios morales, el desarrollo de la propia identidad y la integración
psicosocial con su entorno.

Esta fase se considera crítica ya que se producen múltiples cambios que


intervienen en el desarrollo físico y psicológico del adolescente: la búsqueda de su
propia identidad, autonomía emocional, desarrollo de competencia emocional y
social y adquisición de nuevas habilidades cognitivas (2).

Esta forma de mirar a los adolescentes permite aceptar los desequilibrios y


desacuerdos, valorarlos y reconocer que, en toda sociedad, las normas de
comportamiento se manejan y se rigen por las leyes de los adultos (5).

En el caso de la perspectiva psicológica, se relaciona con un período de


contradicciones, confuso, ambivalente, doloroso, caracterizado por desencuentros
con el medio familiar y social. Es el período en el que tiene lugar la adaptación
sexual, social, ideológica y vocacional (5).

12
Se observa que el desarrollo socioemocional está formado por diversas áreas:
conciencia emocional, autoestima y autoconocimiento, regulación emocional,
conciencia social/empatía y habilidades de relación y finalmente la solución de
conflictos (5).

Se ha identificado que el sexo femenino desarrolla una habilidad más temprana


para reconocer rostros y expresiones faciales, identificar emociones y el malestar
ajeno. Otras habilidades que el sexo femenino desarrolla de manera más
temprana son la conducta prosocial ( el interés de lo que les pasa a los otros) y el
reconocimiento de componentes no verbales de la comunicación (5).

La sociedad sexualiza desde una edad muy temprana a las niñas y las mujeres
para el placer de quienes las rodean, especialmente los hombres. De esta
manera, son socializadas para que aprendan a verse a sí mismas desde una
perspectiva externa, a estar guapas y perfectas cumpliendo unos estándares de
belleza femenina, a la vez que son autocríticas (16).

Además, existen grandes diferencias socioculturales de expresión emocional que


recuerdan a lo tradicional. Los hombres expresan sus emociones a través del
enfado y la rabia, emociones más aceptadas para el sexo masculino desde un
punto de vista social. En cambio, las niñas realizan el aprendizaje de no expresar
dichos sentimientos desde edades muy tempranas (5).

Se entiende que en este tránsito a la adultez aprenden de sus amigos y de su


entorno, de quienes adoptan las conductas y roles que la sociedad acepta.
Señalan que entre los 12 y los 17 años desarrollan la capacidad de formar
amistades más cercanas e íntimas. En ese momento, casi todos los adolescentes
tienen uno o dos "mejores amigos" y "buenos" amigos menos importantes. Los
jóvenes tienden a elegir amigos en función de las actividades e intereses
compartidos, las relaciones de igualdad, la lealtad y el compromiso (15).

13
En la actualidad son muchas las generaciones que han tenido que adaptarse a la
llegada de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) y las redes
sociales (RRSS) (4). Aunque la tendencia a usar las TIC se da en todas las
edades, son los adolescentes los que muestran una relación mucho más estrecha
al haberlas incorporado a sus vidas cotidianas como herramientas de interacción,
de socialización, de trabajo y de diversión (3).

Utilizan las RRSS como medio de comunicación y para la obtención de nueva


información. Además, se ha comprobado como ejercen una influencia importante
en diversos aspectos de su vida, además de ser utilizadas con fines educativos
(10).

Una de las causas por las que los adolescentes utilizan más las TIC’s, y que cobra
mayor importancia, es que disponen de mayor tiempo libre y pocos compromisos,
a los que le dan mayor libertar para explorar y conocer (5).

Respecto al lado negativo del uso intensivo de las RRSS, se observa el gran
número de horas que los adolescentes pasan delante de las pantallas, ya sea con
videojuegos o interactuando con sus otros iguales. Esta dependencia digital tiene
efectos negativos ya que provoca una dejadez en sus obligaciones y una
disminución de sus horas de ocio social ( entendiendo este último concepto como
un ocio real donde las personas interactúan de manera física y no a través de
medios digitales). Se ha comprobado como los niveles de malestar de los
adolescentes aumentan cuando no están delante del teléfono o el ordenador, ya
que la base de sus relaciones se establece a través del uso de la tecnología (5).

Actualmente, la presencia en el mundo virtual se ha vuelto indispensable para la


participación social del individuo. Sin embargo, ha aumentado la necesidad de
cumplir con los estándares de belleza y de vida impuestos por la sociedad, lo que
genera una gran insatisfacción con la imagen corporal y refuerza los patrones de
comportamiento narcisista y consumista (10).

14
2.2 REDES SOCIALES

Las redes sociales son plataformas digitales que permiten a sus usuarios
comunicarse con otras personas, buscar todo tipo de información o bien crear
contenido digital (4).

En los años 90 aparecieron las nuevas tecnologías que incluyen el ordenador, el


teléfono e Internet. Estas nuevas tecnologías han supuesto y suponen una gran
revolución social por sus implicaciones en términos sociales: ofrecen posibilidades
de comunicación e información instantánea, permiten el desarrollo de nuevas
habilidades y formas de adquirir conocimientos y plantean nuevos desafíos
sociales que se han de asumir de manera responsable si no queremos que la
tecnología acabe sustituyendo de una manera más o menos extendido la
interacción física real (5).

Tal es la magnitud de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC)


que ya se utilizan en centros educativos en España a partir del año 2000, no
solamente como apoyo a la enseñanza tradicional de las distintas asignaturas,
sino también como herramienta para el desarrollo de habilidades TIC. Sin
embargo, más allá de los usos educativos, Internet puede entenderse como una
fuente inagotable de diversión y entretenimiento para el público en general,
especialmente para los adolescentes (17).

Las aplicaciones de Internet, como Facebook o YouTube, se crearon a principios


de la década de los 2000. Además, el primer sitio web en ser reconocido como la
primera plataforma de redes sociales se llamó Six Degrees (abreviatura de Seis
Grados de Separación) y se lanzó en 1997.En 2018, YouTube, Instagram y
Snapchat fueron las plataformas más populares utilizadas por los jóvenes de entre
13 y 17 años (18).

15
En estos últimos años podemos encontrar estudios e investigaciones sobre el uso
de Internet, incluyendo cuestiones problemáticas, entre ellas la denominada
adicción a Internet (19).
Estas investigaciones han relacionado el uso de Internet con la pérdida de control,
reducción de actividad física, privación del sueño, mentir sobre su uso, enfoque
atencional, alteración de la diversificación del tiempo, falta de atención y pérdida
de interés y ansiedad por permanecer conectado. Además, está relacionado con
la irritación y la generación de flujo de transrealidad (19).

Una adicción sin sustancia es aquella conducta que se repite y resulta placentera
al principio en la persona pero que a la larga acaba generando pérdida de control
con una interferencia grave en su vida cotidiana a nivel familiar, laboral o social
(17).

El cómo usamos la nueva tecnología también ha ido progresando con el tiempo y


actualmente el uso preferido para navegar por Internet es el móvil (el 83% de los
internautas españoles así lo manifiestan). En relación con este dato cabe destacar
que la edad media de acceso al primer móvil se sitúa en los 11,2 años (17).

Las RRSS forman parte del día a día de todo adolescente ya que muestran una
eficacia a la hora de relacionarse con otras personas que ninguna otra tecnología
puede alcanzar. Se puede decir que los adolescentes de hoy en día han nacido en
la era digital y conocen todo el potencial de Internet, han crecido rodeados de
dispositivos tecnológicos y ello les confiere mayores habilidades en su uso(10).

Diferentes estudios muestran que los jóvenes (de 15 a 24 años) son el grupo de
edad más conectado a Internet. A nivel global, el 71% de los adolescentes están
en línea, en comparación con el 48% de la población total (3).

En base a todo lo expuesto, vemos como el uso de las redes sociales cada día
gana más adeptos, con una especial incidencia en la etapa adolescente, donde las

16
personas se comunican más y de una manera más intensa, por lo que las nuevas
tecnologías les brinda el escenario perfecto para poder llevar a cabo esas
relaciones sociales. Pero a la vez, este escenario provoca que cada vez haya más
adolescentes con trastornos diagnosticados de adicción a las redes (10).

Podemos encontrar aspectos personales y familiares que minimizan las adicciones


de los adolescentes, siendo la autoestima, las habilidades sociales y la
comunicación la mejor prevención para evitar los trastornos relacionados con el
uso de las nuevas tecnologías (17).

“La autoestima tiene que ver con todas las emociones, sentimientos y sensaciones
dirigidos a un mismo, resultante del autoconcepto y de la percepción de valía
sobre uno mismo” (11).

Sin embargo, las habilidades sociales y la comunicación promueven una


autoestima ideal al hacer frente con éxito a ciertas situaciones sociales y al no
permitir que los menores caigan en la adicción a Internet como mecanismo de
respaldo (17).

Además, existen ventajas derivadas de la identidad personal que el adolescente


pueda construir en los entornos virtuales. Una persona joven puede estar mucho
mejor con su identidad online, ya que puede deshacerse de su imagen personal y
evadirse con su mundo virtual (5).

Se ha demostrado la dificultad que presentan a la hora de desconectarse del


teléfono móvil, estar alerta, usarlo en lugares inapropiados e incluso frente a otras
personas, descuidar actividades importantes, preferir comunicar sobre él, tenerlo
cerca del lugar de descanso, para usarlo en todas partes, así como ignorar las
advertencias de uso excesivo, minimizar las consecuencias y la agresividad
cuando uno se siente vulnerable por su uso (19).

17
En la etapa de la adolescencia se comparan mucho, ya que sus referentes
estables (que eran los padres en la infancia) pasan a ser ahora sus iguales, con
los que se reflejan. Además, estos iguales serán también seguidores en el mundo
digital de otros jóvenes youtubers, influencers o conocidos que, a gran escala,
promoverán sus ideales (20).

A parte de recibir información o bien comunicarse con otras personas, este medio
también se utiliza para crear contenido, desde un nuevo lenguaje de las redes
sociales: las personas hoy en día construyen su “perfil”, hacen que sea “público” o
“privado”, que se expresen por “comentario” o “mensaje”, sus “mejores amigos” en
su “muro” y qué gente “bloquear” o “añadir” a su red, entre otros. Esto significa
para muchos un medio de la gestión de la propia identidad, el estilo de vida y las
relaciones sociales (15).

Se ha encontrado en varios estudios realizados que a través de las redes sociales


buscan la popularidad y la aceptación, puesto que la mejor forma de ser popular
para ellos es tener muchos amigos. Actualmente, para estar integrado en un
mismo grupo y ser popular está dado por compartir el hábito y experiencia de ser
parte de una misma red social (5).

“Por ello, existe el mal uso excesivo de los servicios de mensajería, dispositivos
inteligentes, causando estrés y depresión” (6), según comenta el autor del artículo
“La salud mental en adolescentes: Internet, redes sociales y psicopatología”. Los
adolescentes se caracterizan por priorizar la gratificación inmediata, agudizar su
percepción de invulnerabilidad ante el peligro, interesarse por nuevas experiencias
y ser más proclive a conductas de riesgo, es más difícil y está más influido por las
redes sociales y la publicidad (4).

Los adolescentes desarrollan la personalidad, la autopercepción y la autoestima.


Actualmente reciben mensajes que sólo siendo delgado se es atractivo,

18
competitivo y se tendrá éxito. Y es que la imagen corporal para triunfar y ser
exitoso en nuestra sociedad es la delgadez extrema (20).

La autoimagen es la percepción que tenemos de nosotros mismos, que formamos


en base a los impactos externos y de diálogos internos, que en ocasiones puede
llegar a ser negativa cuando en ella tiene mucha sobrevaloración del cuerpo y la
belleza física. En los trastornos mentales como TCA, la autoimagen se encuentra
alterada (20).

Una de las razones más influyentes de esta edad es la presión estética. Esta es
una especie de presión social desde el campo a través de medios, redes sociales
o comentarios ya incrustados en nuestra vida cotidiana. Y pone de relieve
estándares estéticos que siempre son difíciles de alcanzar, pero tienden a ser
idealizados y admirados, afectando directamente a nuestra salud psicológica y
autoestima (20).

Las normas de la sociedad proclaman que el cuerpo ideal para la mujer es


delgado, con una cintura pequeña y poca grasa corporal. Constantemente se
puede observan en anuncios de TV o en campañas publicitarias. En cambio, el
tipo de cuerpo idealizado masculino es alto, musculoso y delgado, en lo que
alcanzando este objetivo podrás alcanzar la felicidad y seguridad, siendo atractivo.
“Tanto los cuerpos femeninos como los masculinos que se consideran con
"exceso" de grasa son ampliamente denigrados en las culturas occidentalizadas”
(16).

Son nulas las investigaciones que evalúen el papel de las normas corporales
idealizadas en las experiencias de las personas transexuales o no binarias. En la
actualidad suponen un número importante de población, por lo que se debería
realizar futuros estudios; se desconoce si el modelo sociocultural se aplica a las
personas no transgénero (16).

19
Si ha habido una insatisfacción corporal previa, todos estos componentes tienen la
capacidad de precipitar una obsesión o dismorfia de imagen, que incluso se
denomina "dismorfia de selfie" (término que no aparece en ningún manual de
diagnóstico de los trastornos mentales, aunque se asocia a diversas consultas
estéticas que hacen algunas adolescentes para parecerse a su filtro de Instagram)
o la aparición de trastornos como la vigorexia o los trastornos alimentarios (20).

De esta forma, se socializa a la mujer para que aprenda a verse desde el exterior
(es decir, aprenden a autoobjetivarse) y, posteriormente, aprenden a controlar y
evaluar su atractivo (es decir, a vigilar su cuerpo) para establecer si cumplen los
estándares sociales de belleza femenina. De acuerdo con estas teorías, cuando
las mujeres se autoobjetivan y ven que les falta atractivo en comparación con
otras, sienten vergüenza (16).

En un estudio experimental donde se escogieron a mujeres invidentes y otro grupo


sin problemas visuales, el resultado fue que las mujeres ciegas mostraban menos
insatisfacción corporal y eran menos propensas a hacer dieta que las mujeres que
veían, lo que indica que realmente ver imágenes corporales idealizadas aumenta
el riesgo de sufrir un trastorno mental y afecta directamente a la satisfacción
corporal (16).

Es tanta la repercusión de las redes sociales que en estos últimos años ha habido
un aumento, mayoritariamente de personas jóvenes, que recurren a la cirugía
estética.

"La imagen se ha vuelto muy importante en esta época tan visual". La presidenta
de la Sociedad Catalana de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, Ana
Margarita Torres, refiere que: "Las redes sociales te proponen como ser 'más
guapo' con los filtros, pero hay que entender que nadie es perfecto porque somos
humanos y tenemos nuestros defectos". De modo que la representante de los

20
cirujanos plásticos explica que la perfección se confunde constantemente con la
felicidad, que proviene de mirar repetidamente las fotos de otras personas (21).

Según la National Eating Disorders Association: ” la imagen corporal es la forma


en que un individuo cree que se ve en el espejo, cómo se siente con respecto a su
cuerpo y cómo siente que controla su cuerpo”. Esta imagen puede ser positiva o
negativa (22).

Otro factor importante el cual se está estudiando, es el resultado de la cirugía


innecesaria o estética y su relación con el uso de las RRSS y la imagen corporal.
Se ha descubierto en uno de los estudios, que las mujeres que veían a otras
mujeres mejoradas cosméticamente (frente a imágenes neutras) y que eran
grandes usuarias de las redes sociales eran significativamente más propensas a
desear la cirugía estética (16).

"El trabajo del buen cirujano plástico es percibir cómo es el paciente y si sus
objetivos son reales o no para ver si los defectos que menciona son realmente un
problema", comenta la presidenta de la Societat Catalana de Cirurgia Plastica en
el periódico Nació digital, publicado el 23 de diciembre del 2022.
En este sentido, advierte que, si el paciente está muy afectado por este defecto,
"incluso psicológicamente", es necesario "ir alerta". Pasa lo mismo cuando los
pacientes piden asemejarse a un referente que tienen en las redes: "Esto sería
patológico" (21).

Por lo tanto, la literatura basada en la evidencia asocia el uso de las redes


sociales por parte de los jóvenes con factores positivos para el suicidio. Las
tendencias suicidas abarcan todos los comportamientos y pensamientos
relacionados con el suicidio, incluida la ideación suicida, los gestos suicidas, la
comunicación relacionada con el suicidio, los intentos de suicidio y los suicidios
consumados (1).

21
2.3INSTAGRAM

Instagram es una red social que permite a los usuarios publicar imágenes y
vídeos, añadirles un título, utilizar hashtags (símbolo #) para describir las fotos, y
etiquetar a otros usuarios (símbolo @). Además, los usuarios tienen la capacidad
de acceder a cualquier cuenta y ver el contenido publicado por quienes les siguen,
donde pueden dar like (me gusta) o comentar las publicaciones. Otra de sus
funciones es sugerir nuevas cuentas de acuerdo con el contenido al que el usuario
está expuesto o de sus gustos. En junio de 2018 Instagram alcanzó los mil
millones de usuarios activos mensuales (12).

Actualmente la mujer perfecta se define, por nuestra sociedad, como un cuerpo


delgado y visiblemente tonificado, mientras que el masculino es en forma de V,
caracterizado por una parte superior del cuerpo musculosa, abdominales bien
definidos ("six-pack") y caderas estrechas. Este ideal puede verse cada vez más
reflejado en la publicidad (23).

Instagram es la plataforma que perjudica a la autoimagen de los usuarios con este


tipo de prácticas, por lo que la podríamos considerar como la red social con mayor
incidencia al suicidio. Según un informe de la Agencia de Calidad de Internet, hay
cerca de 4 millones de publicaciones en RRSS que utilizan etiquetas que ocultan
este tipo de contenido. Las dinámicas en sí mismas pueden promover la
comparación, conducir a una mayor insatisfacción corporal en los adolescentes y
actuar como desencadenantes o colaterales de los trastornos alimentarios (24).

Instagram, es la red que influye más negativamente en nuestra imagen, de tal


manera que en un estudio de la Royal Society for Public Health , que concluyó que
en 2017 entre jóvenes británicos de entre 14 y 24 años es la red social que influye
más negativamente en nuestra imagen corporal, ya que es una red donde el éxito

22
y la popularidad se mide en corazones para las fotos y seguidores para el usuario
(25).

Una de las diferencias de las redes es que muchos hombres y niños utilizan
Instagram, con más de 46 millones de usuarios masculinos activos mensuales, a
diferencia de los medios de comunicación tradicionales, como las revistas de
moda, que son principalmente un tema para mujeres y niñas (23).

Instasad es un estudio realizado exclusivamente sobre Instagram, concretamente


para conocer la relación entre el uso de la red y los síntomas depresivos, mediante
comparaciones sociales y seguidores desconocidos. Los hallazgos respaldan
parcialmente una asociación directamente significativa con los síntomas
depresivos (11).

En cuanto al tema del suicido o las autolesiones, Instagram sí se encarga de que


estos mensajes en forma de hashtags no se viralicen. De hecho, la red social
cambió su política para abordar todo el contenido que pudiera promover o apoyar
la autolesión, afirmando que “Instagram no es un lugar para promover o glorificar
la autolesión” (26).

Por otro lado, según los responsables de Instagram, el suicidio también es motivo
de gran preocupación, por lo que declaró que no estaría permitido compartir y
publicar contenidos que inciten o promulguen el suicidio, y así evitar la
retroalimentación de grupos que padecen estos trastornos. Desde entonces, se
han prohibido las imágenes, tanto reales como ficticias, relacionadas con el
suicidio y otras autolesiones, eliminando las pantallas sensibles de más de
834.000de contenido. Asimismo, la empresa confirmó que ofrecerá recursos de
ayuda psicológica a los afectados (26).

Si bien varios estudios experimentales han demostrado que la exposición aguda


de las mujeres a las imágenes idealizadas de Instagram, de cuerpos delgados,
produce una mayor insatisfacción corporal en relación con las imágenes de

23
control, pocos estudios han abordado los efectos de la exposición idealizada de
Instagram en los hombres (23).

Los usuarios de esta aplicación tienden a publicar sus imágenes, siendo las
”mejores”, las han subido seleccionando cuidadosamente a través de filtros que
cuentan en esta red social, o bien con alteraciones digitales, corrigiendo sus
defectos y alcanzo su objetivo (23).

No solo comparten sus mejores selfies, sino también imágenes de comidas con
amigos, que es también un fenómeno popular. La reacción a este tipo de fotos
también puede cambiar diversas conductas alimentarias y estilos de vida (22).

Las chicas participan más en la red social subiendo fotos o videos, recibiendo
feedback de los demás, mientras que los chicos la usan de forma más individual.
Se relaciona con otros estudios en lo que se ha observado que el sexo femenino
utiliza en mayor medida herramientas tecnológicas como la fotografía y el vídeo,
además de ser un factor importante el compartirlo (4).

Esta inmediatez deja poco espacio para pensar racionalmente sobre lo que vemos
o leemos, para cuestionar qué hay detrás y cómo nos perjudica. La recompensa
instantánea actúa como un refuerzo positivo en el tipo de imagen que
proyectamos, mientras que su ausencia puede hacer que la alteremos para
encajar en cánones de imagen ideales que no son ciertos (25).

En esta plataforma también se encuentran celebridades que comparten fotos de


su vida personal y profesional con sus seguidores. En marzo de 2020, cuatro de
las diez cuentas de Instagram más seguidas eran estrellas deportivas masculinas,
carismáticas y atléticas; el futbolista portugués Cristiano Ronaldo tenía la mayor
cantidad de seguidores con 209 millones (23).

24
Los influencers a menudo eligen cómo se presentan en Internet y usan productos
y marcas para promocionarse sin consumirlos realmente. El desarrollo cognitivo
de los menores se encuentra en crecimiento, por lo tanto, da pie a una mayor
vulnerabilidad, puesto que la comprensión crítica del mundo comercial no será la
misma que la capacidad de pensamiento crítico de los adultos, por lo que los
influencers y el contenido que publican en sus perfiles ganan visibilidad. Es
especialmente atractivo para el público más joven (22).

Estudios e investigaciones realizadas hasta ahora refieren pruebas suficientes de


la eficacia del marketing de influencers sobre el consumo, principalmente entre los
adolescentes (22).

Por ejemplo, los denominados macroinfluencers tienen un mínimo de 40.000


seguidores, suelen ser muy atractivos e influyen en las decisiones de compra y
otras de sus seguidores al promocionar ciertos productos en sus publicaciones de
Instagram. Algunos argumentan que, en términos de su estatus, los influencers se
ubican entre sus pares y las celebridades tradicionales. Como tal, es una
poderosa herramienta para influir en la elección, incluida la preferencia de
alimentos (23).Se demostró en el año 2019, en el Consejo de Consumidores de
Noruega, que alrededor del 20% de todas las actividades de marketing
relacionadas con influencers fueron para alimentos (22).

Quizá resulte sorprendente la falta de investigación sobre el impacto de los


influencers en la imagen corporal, puesto que se trata de una influencia potencial
(23).

En el perfil de una usuaria anónima de Instagram (@bellezafalsa), observamos


como se dedica a romper con los estereotipos que marcan estas nuevas estrellas,
donde publica imágenes de la realidad y las compara con aquellas que han
publicado los famosos, para hacer ver al público que lo que muestran es un fake.

25
(Ilustraciones : 1,2 de @bellezafalsa )

En relación con la presencia masculina en IG, hay una tendencia particular: la


fitspiration (23).

“Fitspiration (un juego de las palabras "fitness" e "inspiración") consiste en


imágenes y texto diseñados para motivar a la gente a hacer ejercicio y seguir un
estilo de vida saludable” (23).

A pesar de su potencial para tener efectos positivos para la salud, múltiples


estudios han demostrado que la exposición a imágenes de fitspiration conduce a
una imagen corporal más negativa en las mujeres. Sin embargo, un análisis del
contenido de fitspiration en Instagram encontró que aproximadamente el 30% de
las publicaciones eran de hombres, generalmente con los pectorales al
descubierto y musculosos, en el gimnasio u otro entorno de ejercicio (23).

Aunque hay poca evidencia experimental con hombres, el análisis de correlación


actual sugiere que la frecuencia con la que ven publicaciones de fitspiration está

26
indirectamente relacionada con su insatisfacción corporal, a través de la
internalización de músculos idealizados y una tendencia a comparar apariencias
(23).

El incremento de las investigaciones publicadas sobre las RRSS y la imagen


corporal en los últimos años es una prueba más de la importancia del modelo
sociocultural y del impacto significativo de la idealización de la imagen corporal
(16).

27
2.4 CONTROL PARENTAL

El auge de estas aplicaciones entre los adolescentes se debe, en gran parte, a


que esta tecnología permite ciertas necesidades simples que van apareciendo a lo
largo de la adolescencia: la búsqueda de identidad, la libertad, el sentido de
pertenencia y la aceptación en el grupo de iguales, la sensibilidad, afectividad y la
construcción de un proyecto de vida autónomo fuera de los adultos (5).

La diferencia de los adolescentes con los adultos es cómo se desenvuelven frente


a las nuevas tecnologías, sin miedo a la exploración, se permiten el ensayo y
error; mientras que sus padres presentan cierta desconfianza; de esta manera
consultan sus hijos para cualquier cosa antes de cometer un error (5).

El control parental aceptado involucra datos personales e íntimos, lo que fortalece


la función de suministro de bienes y servicios del consumidor. Este caso puede
llevar a los adolescentes al abuso y adicción móvil (17).

Una noticia que recoge el periódico catalán Nació Digital el 30 de octubre 2022,
exponiendo el caso de un extrabajador de Facebook,que filtró como los ejecutivos
de la compañía ofrecían contenidos tóxicos a los adolescentes porque eran más
adictivos y facturaban mejor, llegando a la conclusión que habían podido provocar
pensamientos suicidas a un 6% de adolescentes. De este modo, son más los
padres que se preocupan de que los algoritmos de las redes sociales que utilizan
sus hijos puedan tener consecuencias negativas, al punto de que durante 2022 se
han abierto hasta 70 demandas contra Meta (matriz de Facebook e Instagram),
Snap (empresa propietaria de Snapchat).
Otra empresa ByteDance (responsable de TikTok) y Google han sido acusadas
por causar diversos problemas a los jóvenes. En este proceso, las organizaciones
deben asumir la responsabilidad de los efectos nocivos de sus productos (27).

28
Con el control parental se ha observado que los adultos no supervisan el uso que
hacen sus hijos de las redes sociales, aunque a la hora de comparar por sexos, el
femenino percibe que se les controla más la actividad online (4).

No obstante, al utilizar Internet se produce un doble proceso educativo: por un


lado, los jóvenes explican a sus padres cómo debe ser el funcionamiento técnico,
y al mismo tiempo reciben consejos y advertencias de los adultos sobre cómo
comportarse y qué medidas tomar cuando utilizan Internet, convirtiéndose en
profesores y alumnos de una misma materia, lo que favorece los intercambios
entre generaciones (5).

Un estudio realizado en una universidad de Tenerife analiza que la edad de los


padres tiene un impacto, ya que los padres mayores informan que sus hijos usan
Internet solos y que controlan el contenido que ven, mientras que los padres más
jóvenes tienen comportamientos más controladores en dicho uso de Internet.
Estamos en la sociedad del control porque al comprar un móvil, los padres tienen
la oportunidad de aumentar el control sobre sus hijos fuera de casa y, a cambio,
ellos quedan dispuestos a aceptar dicho control parental por las infinitas ventajas
de tener un dispositivo móvil y poder estar conectados (17).

De manera que, hay que tener en cuenta que madres y padres todavía no están
muy familiarizados con las TIC, ya que apenas conocen esta tecnología.
Principalmente, otorgan a los centros educativos la responsabilidad de educar a
los jóvenes y capacitarlos en el uso y aprovechamiento de las TIC (5).

29
2.5 SALUD MENTAL

“La salud mental se refiere a la estabilidad y el bienestar psicológico, emocional y


social de las personas“..(8), según en un artículo de “Redes sociales y acceso
online a las drogas: un estudio nacional en EE UU y España entre adolescentes y
adultos jóvenes.

En esta última década, la salud mental de los jóvenes se ha convertido en una


prioridad de política sanitaria en la mayoría de los países de la OCDE,
especialmente en el continente europeo. Según la OMS, “se calcula que dos
millones de menores y jóvenes europeos sufren algún tipo de trastorno mental,
entre los que destaca la depresión, que afecta 4% de los adolescentes de entre 12
y 17 años y 9% de los jóvenes de 18 años”. Acompañado con los trastornos de
ansiedad y de conducta, esto va cada vez en aumento (28).

Se debería tener en cuenta a profesionales de la salud mental, sobre el aumento


del uso abusivo de aplicaciones de redes sociales por parte de los adolescentes.
Esto ayudaría a una detección precoz de posibles efectos nocivos de las redes
sociales en adolescentes que exhiben conductas autolesivas y suicidas, y
proporcionaría psicoeducación para los pacientes y su entorno (1).

Por lo tanto, no solo el bienestar físico es perturbador, sino también la salud


mental de estos adolescentes. Se pueden encontrar series como “13 Reasons
Why”, que narra la historia de una chica en la que, a base de unas cintas, explica
su suicido y el bullying que sufrió por parte de sus compañeros a través de las
redes sociales y en clase. También encontramos “La ballena azul “,un juego de
retos que implican las autolesiones o incluso el suicidio, el cual va dirigido a
adolescentes.

30
Estos dos ejemplos, tratan la depresión, el bullying, la automutilación y el suicidio,
trastornos que han contribuido significativamente al aumento de la morbilidad y
mortalidad entre los adolescentes (10).
La ocurrencia de trastornos psiquiátricos a lo largo de la adolescencia es alta,
especialmente para los trastornos del estado de ánimo, ansiedad y uso de
sustancias. Estas características han llevado a una perspectiva histórica de la
adolescencia como un período de "tormenta y estrés" y extrema volatilidad,
ampliamente discutida en la prensa y la comunidad científica (29).

Un factor predisponente que produce trastorno del sueño es el efecto lumínico de


las pantallas, en particular después de las 20h de la noche, ya que inhibe la
secreción de melatonina y dificulta la conciliación del sueño, lo cual puede producir
trastornos emocionales y de concentración a largo plazo (3).

La autolesión no suicida (ANS) “es una destrucción directa y deliberada de la


propia superficie corporal, sin intencionalidad letal”. Se diferencian de los intentos
suicidas ya que se realizan un daño corporal autoinfligido, pero sin intención de
provocar la muerte. Su incidencia es aún mayor en adolescentes con
antecedentes de salud psicológica, pero en las últimas décadas, de forma
universal, en la población adolescente de cada una de sus culturas y países, se ha
observado un aumento de su prevalencia. Las tasas oscilan entre el 14% y el 21%
entre los adolescentes. Mientras que las niñas son más sensibles a cortarse,
rascarse, y utilizar métodos que implican el sangrado, los niños son más
propensos a golpearse y quemarse (30).

La autolesión no suicida, previa en la adolescencia es un elemento de peligro


futuro, mayores consecuencias psiquiátricas, problemas interpersonales, intentos
de suicidio y muertes por suicidio. Los jóvenes de ANS con antecedentes son más
activos en las redes sociales que los jóvenes de ANS sin ellos (1).

31
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM), en su 5ª
versión, ha incluido la autolesión no suicida (ANS) como un diagnóstico que
requiere más estudio (30).

El personal sanitario médico dispone de muchas herramientas para detectar y


prevenir componentes peligrosos, pero es fundamental mantener la salud mental,
tanto en las consultas de Atención Primaria, como en los lugares donde los
jóvenes pasan muchas horas, como las redes sociales. Debería ser posible tener
un diálogo y proponer información y ayuda con la tecnología que tenemos en la
actualidad, especialmente para los adolescentes que son la población más
influyente (31).

En las últimas décadas se ha producido un aumento de la prevalencia de actos


autolesivos no suicidas en adolescentes y jóvenes sin un trastorno mental
predeterminado (30).

La salud mental es un constructo psicológico en el qué podemos encontrar:

2.5.1 DEPRESIÓN

“La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la


presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de
autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de
concentración (11).

El bienestar y la depresión están inversamente relacionadas, no son lo mismo, y la


medición de la depresión utiliza fenómenos que están directamente relacionados
con el riesgo de trastornos de salud mental, incluido, entre otros, el Trastorno
Depresivo Mayor, que a menudo se presenta en la adolescencia(32).

32
Los adolescentes de hoy crecen con fácil acceso a las redes sociales en línea, a
través de ordenadores, teléfonos inteligentes y tabletas. Esta nueva forma de
interactuar con los demás se ha disparado en popularidad y ha habido una gran
preocupación por el impacto negativo que el uso de estos dispositivos, por parte
de los adolescentes, puede tener en la salud mental de los jóvenes, especialmente
en la depresión(32).

Ahora bien, las correlaciones de depresión, tristeza y los llamados «estados de


ánimo negativos» entre los adolescentes, la investigación cualitativa que analice
estos fenómenos es notoriamente insuficiente, sobre todo si se trata de estudios
que permitan comprender las percepciones y modelos de creencias culturales en
este grupo con respecto a malestar consigo mismo, y el papel de sus estrategias
frívolas para hacer frente a la adversidad y su capital social (28).

En uno de los estudios que analizó la relación de la depresión con las redes
sociales se encontró el uso problemático (por ejemplo, no sentirse capaz de
controlar el uso que uno hace de las redes sociales, deterioro funcional causado
por las redes sociales) fue el correlato más fuerte de los síntomas depresivos, ha
sido la correlación más profunda de las señales depresivas, y la correlación es
significativamente mayor que la interacción entre las señales de depresión y las
otras 2 medidas de uso de las redes sociales (16).

Esto es especialmente importante en los adolescentes, ya que es más probable


que la primera aparición de los episodios depresivos mayores ocurra en la
adolescencia y la edad adulta temprana, y algunos datos sugieren que la
incidencia de la depresión ha aumentado en números recientes (32). Gran parte
de la literatura dedicada a la interacción entre el uso problemático de las redes
sociales y las señales psiquiátricas está dirigida al análisis de las señales
depresivas, ya que tales declaraciones son comunes en la población joven, siendo

33
la depresión la principal causa de patología y discapacidad en la población de 10 a
19 años (2).

Por lo tanto, identificar los componentes probables de riesgo durante este período
de la vida es una tarea particularmente importante (32).
La prevalencia de episodios depresivos mayores (EMD) entre los adolescentes
aumentó del 8,7% en 2005 al 11,3% en 2014, a medida que incrementaba la
participación en las redes sociales. El aumento de la incidencia de la depresión en
la adolescencia se ha convertido en un importante problema de salud pública, y
algunos afirman que existe una correlación entre el aumento del uso de las redes
sociales y el de la depresión (32).

2.5.2 Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Los TCA se dividen en 3 grupos: la anorexia nerviosa (AN), que se caracteriza


principalmente por la negativa a mantener el peso por encima del mínimo; la
bulimia nerviosa (BN), definida por episodios recurrentes de atracones y purgas; y
la ortorexia, una obsesión patológica por la comida sana (12).

Las manifestaciones clínicas que presenta un TCA en las niñas, las hormonas
femeninas (estrógenos) disminuyen y dominan las hormonas masculinas
(andrógenos). El cabello crece en el área típica masculina, se desarrolla acné y se
detiene la menstruación. En los niños, por otro lado, los andrógenos se reducen, lo
que resulta menos vello genital y corporal, acercándose al patrón femenino y, al
mismo tiempo, menor libido (33).

Por otro lado, tener sobrepeso tiene una connotación poco saludable e incluso
puede ser discriminado presuponiendo que el individuo "no se está cuidando" o
"no se está esforzando". “Estos juicios, extrapolados a otros ámbitos, se
transforman en lo que llamamos gordofobia o, incluso, violencia estética “ (20).

34
Un excesivo juicio físico puede convertir la imposición de cánones de belleza en
una regla ineludible para sentirse incluida en la sociedad. Sentir que no encajas, o
tratar de mantenerte dentro del canon de la belleza, puede conducir a una
insatisfacción corporal constante y llevar a quienes lo anhelan a hacer grandes
sacrificios poco saludables y a correr los peligros de desarrollar y mantener
trastornos alimentarios (20).

Los trastornos alimentarios (TCA) como la anorexia y la bulimia se han duplicado


entre los jóvenes desde el confinamiento por la Covid-19. Eso ha podido concluir
debido a un aumento significativo en los diagnósticos desde julio de 2020, luego
del período de confinamiento más estricto. Pero la verdad es aún más importante
cuando se trata de casos en 2018, luego de que los nuevos casos entre menores
se triplicaran, según el Ministerio de Salud (21).

Las páginas webs sirvieron como canal accesible para prevenir la recurrencia de
los trastornos alimentarios en adolescentes. Sin embargo, los blogs de creación
propia sobre anorexia también promovieron contenido sobre autolesiones en
apoyo de los trastornos alimentarios (18).

Un 58% de los 2.120 menores diagnosticados el año pasado son menores de


edad, pero es que el inicio de esta enfermedad en adolescentes cada vez más
jóvenes es cada vez más exagerado. El número de adultos que iniciaron un
tratamiento por trastornos alimentarios aumentó un 39% en 2018, mientras la
población joven obtuvo una triplicación de nuevos casos (21).

Las redes sociales basadas en la imagen tales como Instagram y TikTok pueden
convertirse en un desafío para el desarrollo de un TCA. En estas plataformas
confluyen la necesidad de reconocimiento, a través de seguidores y corazones,
con la proyección de unos cánones de imagen que son un proyectil para millones
de personas (25).

35
“En los últimos años se ha producido un incremento significativo de los contenidos
conocidos como pro Ana y pro Mía en el entorno digital” (34). Los usuarios son
principalmente niñas y niños, adolescentes que sufren o corren el riesgo de sufrir
trastornos alimentarios. También puede descubrir este tipo de contenido sin
buscar activamente y puede aparecer como una sugerencia cuando busca en la
web información específica sobre dietas o peso (34).

El propósito de estas páginas es alentar a perder más y más peso, a menudo


describiéndolos como "alcanzando sus sueños" o "acercándose a la perfección".
Compartiendo "trucos" para ocultar su trastorno o hacer una "carrera de kilos" para
ver quién perdió más peso en un período de tiempo definido (34).

En una revisión de un estudio realizado por La Universitat Oberta de Catalunya


(UOC) confirma que el uso de Instagram aumenta el riesgo de sufrir un TCA entre
los jóvenes, por lo que puede existir una relación entre una mayor utilización de la
red social en las chicas más jóvenes y la aparición de síntomas más graves de
este trastorno (25).

Al mismo tiempo, socialmente se presta más atención al sexo femenino que al


masculino, y los mismos niños afectados afirman que el sobrepeso está más
normalizado en los hombres que en las mujeres. O sea, se piensa que los casos
de TCA masculinos suelen estar infravalorados y podrían alcanzar el 25%, o 1 de
cada 4 casos comunitarios (como advierte la guía de referencia NICE de buena
práctica clínica) (33).

Aunque las chicas siguen siendo la mayoría de los nuevos casos con un 93%
total, que se acentúa cada vez más doblando a gran velocidad con el sexo
contrario (21).

36
El trastorno alimentario específico más común en los hombres es el trastorno por
atracones, seguida de la bulimia nerviosa (30%) y la anorexia (10-15%). El
trastorno alimentario evitativo-restrictivo (ARFID), predomina en niños (2/3), la
mayoría de los cuales ocurren durante la infancia (33).
En relación con otros problemas mentales adicionales, los trastornos alimentarios
en los hombres se asocian con mayor frecuencia al abuso de sustancias
psicoactivas (alcohol, drogas, hormonas anabólicas), así como a la depresión, en
relación con las chicas (33).

Un estudio realizado advierte sobre grupos cohesivos y organizados que


promueven el llamado "impulso delgado" como estilo de vida. Estos defensores de
TCA están utilizando Instagram para obtener la capacidad de hacer que sus
imágenes sean virales (25).

Después de todo, una persona busca complacerse y gustarse a sí misma, y así


sentirse más incluida en grupos de edad o preferencias sexuales en una sociedad
donde los ideales de belleza pubescentes se vuelven más andróginos y
sexualmente ambivalentes (33).

Los centros de salud mental para niños y


adolescentes atendieron al 89% de los pacientes con
urgencias el año pasado en comparación con hace 4
años, en los centros para adultos en cambio un 36 %
(21).

Ilustración (3), de @Stoptca_sjd

El 20 de marzo del 2019 (Día Mundial de la Felicidad),se creó una cuenta de


Instagram por parte usuarios y profesionales de Salud mental del Hospital De Sant
Joan de Déu de Barcelona (24).

37
Esta cuenta, llamada @Stoptca_sjd, tiene un objetivo terapéutico y es parte de
tratamiento que reciben los pacientes de esta unidad por un TCA.
Se trata de un altavoz para sus seguidores, que son miles, donde se publican
mensajes positivos y saludables.
Los usuarios de esta cuenta son unos 30 jóvenes de entre 9 y 18 años que
presentan algunos de los talleres en los que participan para potenciar su
autoestima y poder afrontar el trastorno alimentario que padecen. Los
profesionales sanitarios son los que revisan el contenido y lo publican(24).

Esta cuenta de Instagram está diseñada para animar a los usuarios a tomar
conciencia de su problema y aumentar la motivación para realizar cambios, que
son dos pasos esenciales en el proceso terapéutico. Se da un discurso alternativo
al de otros perfiles en redes sociales y publicaciones digitales, que presentan la
anorexia y otros trastornos alimentarios como un “estilo de vida” y no como una
patología mental (24).

I lustración (4), de @Stoptca_sjd Ilustración (5), de @Stoptca_sjd

38
La apología por TCA no es delito ni en España ni en el continente europeo, ya que
no existe una normativa para gestionar estos casos. Solo en Cataluña, de acuerdo
con el decreto aprobado en 2019, se puede observar, informarse y, de presentarse
una situación, aplicar sanciones a las organizaciones, plataformas y servicios
digitales que no implementen medidas para eliminarlos (34).

2.5.3 SUICIDIO
Por definición el suicidio es el acto por el cual una persona termina
intencionalmente vida. El comportamiento suicida es la manifestación más
extrema de la violencia, especialmente cuando se dirige contra uno mismo,
matando cerca de 700.000 personas cada año; cada 40 segundos alguien en
algún lugar del mundo se suicida (31).

En cuanto hablamos de adolescentes, el fenómeno se vuelve aún más doloroso.


Es la primera causa de muerte no natural entre esta población, y la cantidad de
intentos y suicidios que conocemos después de la pandemia ha causado alarma a
nivel mundial (35).

“La mayor tasa de incidencia de suicidios se sitúa entre los 16 y los 25 años”
(31).Por ello, en España, el informe anual de la Fundación ANAR recoge un
aumento del 244% de la ideación suicida en niños y adolescentes respecto al año
anterior. Todos los centros hospitalarios han comunicado un aumento de la
atención motivada por las autolesiones y los intentos de suicidio, pasando de
atender 4 intentos a atender 20 por semana, en el entorno del Hospital Materno
Infantil San Joan de Déu Barcelona (35).

Se ha analizado el suicidio como una forma multifacética asociada con síntomas


psiquiátricos, condiciones médicas y los factores de riesgo del estilo de vida. Es
más, los comportamientos relacionados con el estilo de vida están implicados en

39
la patogenia de trastornos médicos y psiquiátricos graves como la depresión y la
psicosis , lo que agravan el riesgo de suicidio (7).

La Organización Mundial de la Salud (OMS) hace hincapié en recordar que un


intento de suicidio no es un evento aislado, sino un problema de salud que
trasciende tanto la salud pública como los parámetros médicos (31).

Ahora bien, Internet ha logrado facilitarnos la vida cotidiana, pero también conlleva
riesgos en los que las personas frágiles pueden verse afectadas. El suicidio de los
adolescentes actuales se ha relacionado con el acoso desde Internet, y los perfiles
que representan la vida "perfecta" pueden afectar la salud psicológica de los
adolescentes, escriben los investigadores (11).

Esto fomenta ideas que los frustran si no se lograran. Diversos estudios advierten
que, en Internet, el 65% del contenido promueve información suicida objetiva, y el
35% del contenido es de prevención (31).

En algunos casos los “tabúes sociales” impiden que los profesionales médicos
actúen con rapidez. También se debe tener en cuenta que el personal de
enfermería, especialmente el de atención primaria, juega un papel importante en la
prevención de estos casos y en la promoción del bienestar psicológico (31).

Para prevenir e intentar cuantificar la ideación suicida, enfermería tiene escalas


como Paykel o Columbia que miden la gravedad de la ideación suicida (se utilizan
4 límites: agudeza del pensamiento, magnitud del pensamiento, conducta suicida y
letalidad) (31).

40
OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL
El principal objetivo de este estudio de investigación es conocer que impacto tiene
las redes sociales en la salud mental de los adolescentes, por lo tanto, la pregunta
de investigación sería :¿Tienen impacto el uso de las redes sociales en la salud
mental de los adolescentes?

- Hipótesis: Las redes sociales influyen de una manera negativa en la


salud mental del adolescente.

A continuación, enumero cuales son los objetivos específicos de este trabajo:

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Identificar los trastornos mentales que las redes sociales provocan en los
usuarios adolescentes .
• Cuantificar la frecuencia de uso de las redes sociales por los adolescentes
y cuáles son las más utilizadas.
• Evaluar autoestima y autoconcepto en la adolescencia con escalas de
autopercepción e imagen.
• Adquirir conocimientos de RRSS y trastorno de la imagen corporal

41
4. MÉTODO
4.1.TIPO DE ESTUDIO Y DISEÑO PROPUESTO
El tipo de estudio seleccionado para este proyecto de investigación seria un
estudio cuantitativo con un diseño transversal y descriptivo con el objetivo de
analizar cuáles son las consecuencias en la salud mental en los adolescentes tras
el uso de las redes sociales.
La investigación utilizada es de tipo cuantitativo ya que pretende demostrar la
hipótesis planteada a partir de un análisis numérico de las variables.
El diseño será de tipo transversal ya que la recogida de datos será en un momento
determinado y no habrá seguimiento longitudinal de los cambios que se puedan
producir en las variables analizadas y descriptivo porque no se plantea ninguna
intervención sobre los participantes.Además de un diseño correlacional ya que sé
pretende relacionar unas variables con otras.

4.1.2 DESCRIPCIÓN DE LA POBLACIÓN A LA CUAL SE DIRIGE EL ESTUDIO.


TAMAÑO DE MUESTRA
Se realizaría la recogida de datos en el instituto concertado Virgen de las Nieves,
ubicado en Santa Coloma de Gramanet (Barcelona).
En este centro se escogerían a adolescentes de secundaria, que cursan 2º y 3º
curso. En esta escuela cuentan con dos líneas de clases por cada curso (A y B),
por los que en cada clase cuentan con un total de 30 alumnos.

A todos los participantes se les pasaría 4 cuestionarios, uno sobre las redes
sociales y cómo las utilizan donde se incluye datos sociodemográficos, como su
género y edad, seguidamente una escala de la autoestima, y después otro
cuestionario llamado Body Shape Questionnaire (BSQ) que representa medida
objetiva de la preocupación sobre el peso y la imagen corporal, para finalizar otra
escala de la autopercepción, para analizar qué impacto tienen las redes sociales y
si hay signos negativos hacia la autoimagen de estos jóvenes.

42
Este instituto cuenta con 50 años de historia, en los que se dividen en Infantil,
Primaria y Secundaria, también disponen de aulas de música, informática,
tecnología-plástica, francés, inglés, apoyo, gimnasio y polivalente, además de
actividades complementarias, como educación para la salud, educación ambiental,
educación vial, educación emocional, coeducación e igualdad y actividades
extraescolares: estudio dirigido y escuelas deportivas municipales (36).

El periodo de este estudio se comprendería entre septiembre y diciembre de 2023.


Como ya he comentado anteriormente, la población escogida son adolescentes,
como se tratan de menores, en este caso se realizaría un consentimiento
informado (Anexo 1) dirigido a sus tutores legales , para poder realizar los
cuestionarios.

Se incluiría a todo el alumnado durante el periodo comprendido de septiembre a


diciembre de 2023 que sus padres o tutores legales, hayan firmado el
consentimiento informado, estos menores comprenden la edad de 12-16 años.

Se utilizará un muestreo de tipo consecutivo ya que es un grupo de estudiantes


seleccionados, como son los adolescentes. De esta manera se aplicará el tipo de
muestreo de conveniencia, ya que es una de las técnicas más indicadas para este
tipo de proyecto, cuenta con ventajas como su costo efectividad, velocidad y
facilidad de disponibilidad de la muestra.

4.1.3 CRITERIOS DE INCLUSIÓN Y EXCLUSIÓN


Criterios de inclusión:
- Alumnos que cursen 2º y 3º durante el periodo 2023 en el instituto Virgen
de las Nieves, de forma voluntaria y con consentimiento informado.
Criterios de exclusión:
- Adolescentes con barrera idiomática

43
- Adolescentes que no presenten o se haya denegado consentimiento
informado por sus padres o tutores legales.
- Adolescentes que prescinden de tecnologías.
- Adolescentes que no desean participar en el estudio

4.1.4.Variables
Las variables se clasifican de la siguiente manera:

Variables dependientes:

- Las redes sociales en la salud mental de los adolescentes.

Variables independientes :

Variables Sociodemográficas:

- Sexo: mujer, hombre, no binario.

- Edad: 10-14 años ; 15-19 años

Variables relacionadas con las redes sociales

- Cuál es el uso de las redes sociales o internet: Comunicarme con


amigos/familia, distracción, información, videojuegos, para conocer a
personas.

- Qué redes sociales utilizan con más frecuencia: Facebook, Instagram, Tik
Tok, Snapchat, Twitter.

- Utiliza las redes sociales o internet diariamente: Sí, No.

- Frecuencia del uso de las redes sociales/internet (Especificar en horas)

- Sigue a algún/a influencer: Sí, No.

- De alguna manera se limita el tiempo en Internet o las redes sociales: Sí,


No.

44
- Valora más , pasar tiempo con amigos/familia presencial o virtualmente: Sí,
No.

Variables estado emocional:

- Utilización de filtros de Instagram o Tiktok para realizarse alguna fotografía:


Sí , No.

- Si han pensado en algún retoque estético a raíz del uso de los filtros de
Instagram o TIKTOK: Si, No

- Si se han sentido frustrados por no alcanzar el estilo de vida de sus


seguidores: Si, No

- Este último año, ha realizado algún tipo de dieta recomendada por Internet

- o redes sociales: Si, No.

- En algún momento ha recibido ciberbullyng: Sí, No.

Variables relacionadas con la Salud Mental:

- Si no pudiera acceder a Internet o a las redes sociales durante varios días,

se sentiría como si algo le faltase: Sí, No.

- Las redes sociales son perjudiciales para la salud mental: Si, No.

- Has sentido alguna vez alguna de estas sensaciones al estar conectado a

Internet o las redes sociales: Depresión, Ansiedad, Frustración, Baja


autoestima.

- Alguna vez ha intentado eliminar las redes sociales, sin éxito: Si, No

45
5.1 PROCEDIMIENTO DE RECOGIDA DE DATOS
Este proyecto se inició en octubre de 2022 con la elección del tema del TFG ,
titulado” Impacto de las Redes Sociales en la Salud mental en los adolescentes “.

Se fue elaborando el proyecto a raíz de la recogida de información para realizar el


marco teórico, buscando información sobre la salud mental de los adolescentes y
que uso es el que realizan en la actualidad de las tecnologías, de esta manera se
realizó un cuestionario de elaboración propia, , donde también intervino Jordi Mitjá,
enfermero especializado en Salud Mental en el Hospital SJdD, quien colaboró
tanto en el cuestionario como recomendándome artículos para la búsqueda de
información.

Posteriormente, después de la recogida de información se redactaron unos


objetivos los cuales de desarrollarán en este proyecto, se hizo una búsqueda de
escalas que se ajustaban a los objetivos tanto general como específicos.

A continuación, se procedió a elaborar la metodología que mejor nos permitiera


alcanzar los objetivos marcados. Se optó por un diseño de tipo cuantitativo,
transversal, descriptivo y correlacional ya que era el mejor se ajustaba a las
características del proyecto como a los conocimientos y capacidades de la
investigadora principal.

Principalmente, cuando se escogió el tema para realizar el estudio, que es


“Impacto de las Redes Sociales en la salud mental en los adolescentes “, se pensó
y se seleccionó a un tipo de población que son los adolescentes, donde son los
mayores consumistas de Internet. Además de que cuentan con el mayor tiempo
posible para utilizarlo, a partir de ahí se elaboró y se investigó qué tipo de
preguntas y que escalas, eran las adecuadas para representar este proyecto.

46
En este estudio de investigación del Impacto de las redes sociales en la salud
mental de los adolescentes, la técnica utilizada para recopilar datos necesarios
serán cuestionarios y escalas.
Para realizar y obtener los resultados de los cuestionarios y escalas, se pedirá la
autorización previa del Comité de Ética de la Investigación del Instituto Virgen de
las Nieves, ya que concluiremos unos resultados basándonos en los análisis,
obtenidos por los estudiantes de este instituto.

Se tendrá que informar al alumnado que se realizará una intervención para un


estudio, donde podrán participar de manera voluntaria en este proceso (Anexo1).
Como se tratan de personas menores, se tendrá que realizar un consentimiento
informado (Anexo 2) dirigido a padres o tutores legales para los estudiantes de
secundaria que cursen 2º y 3º en el instituto Virgen de las Nieves, para poder
realizar formularios y obtener resultados de este estudio.

Una vez aceptado el consentimiento, el primer cuestionario (Anexo 3), de


elaboración propia consta de 17 preguntas que se basan en conocer: sexo, edad,
que redes utilizan y cuáles son sus favoritas, además de saber cuál es su
frecuencia de uso y como se sienten cuando están en ellas, además de analizar si
sienten algunos síntomas negativos en ellas.

47
5.2 INSTRUMENTOS DE MEDIDA NECESARIOS PARA LA REALIZACIÓN DEL
ESTUDIO

Los datos de los participantes se recogerán a partir de 4 cuestionarios:


- El primer cuestionario (Anexo 3) a realizar, es un formulario que consta de
17 ítems, realizado de elaboración propia donde el objetivo es conseguir los
mayores datos del individuo. Por ejemplo, datos sociodemográficos como
es el sexo y la edad, hasta sí son consumidores de las redes sociales,
cuáles son las que más utilizan, cuál es su frecuencia. Además de cómo se
sienten tras su uso, o cuando no la utilizan y cual es valor que le da a estas
tecnologías.

- Se les pasará la escala de Autoestima de Rosenberg (RSB) (Anexo 4),


formulado por Rosenberg (1965) y modificado por Atienza, Balaguer y
Moreno (2000). Consta de 10 ítems que evalúan la autosatisfacción
individual. Las respuestas son enumeradas del 1 corresponde a mayor
desacuerdo y 4 corresponde a mayor acuerdo, su fiabilidad es del 0,80.

- Otro cuestionario que se les realizará es Body Shape Questionnaire (BSQ)


(Anexo 5) consta de 34 ítems que evalúan un único criterio psicológico que
se puede dividir en 2 variantes de un mismo problema: insatisfacción
corporal y preocupación por el. Tiene una escala de respuesta tipo Likert de
6 puntos que va desde Nunca hasta Siempre. La persona responde según
su autopercepción y el grado de identificación sobre cada ítem en las
últimas cuatro semanas. El objetivo principal de la prueba es evaluar los
cambios en las actitudes hacia la imagen corporal (37).

- La última escala para completar y finalizar el estudio sería, la escala del


autoconcepto (Anexo 6) es la imagen que todos tenemos de nosotros
mismos y el valor que nos damos, incluye 10 ítems realizando valoraciones

48
de todos los parámetros que son importantes para nosotros, como la
apariencia física, nuestras capacidades sociales e intelectuales, etc (38).

49
5.3 CRONOGRAMA
En el siguiente cronograma se especifica el calendario de actividades necesarias y
el tiempo para la realización del estudio.
El proyecto se estructura en cuatro fases:

- La primera, con una duración de 9 meses, desde septiembre 2022 hasta


mayo de 2023, para el establecimiento y diseño del proyecto, elaboración
del protocolo de investigación, validación de protocolo de investigación y
defensa, y gestión de trámites y de autorizaciones.

- La segunda fase, tendrá una duración de 3 meses de septiembre a


noviembre de 2023 una vez que el instituto haya sido informado y se haya
autorizado poder realizar la intervención a los alumnos se realizará el
estudio aplicando los instrumentos necesarios como son, los cuestionarios
y las escalas.

- En la tercera con una duración de 2 meses, entre enero y febrero de 2024


se efectuará el análisis de los datos y redacción conclusiones, limitaciones
y prospectiva.

- Y en la cuarta y última fase, con una duración de 2 meses de elaboración


comprendidos entre febrero y marzo de 2024,se realizará la memoria del
estudio y la presentación del estudio.

50
2022 2023 2024
ACTIVIDADES/MESES SEP OCT NOV DIC EN FEB MAR ABR MAY JUN JUL AG SEP OCT NOV DIC EN FEB MAR

1.PLANIFICACIÓN DE
INVESTIGACIÓN
Establecimiento y validación
de la idea
Investigación de marco
teórico
Elaboración de protocolo de
investigación
Validación de protocolo de
investigación y defensa
Gestión y trámites de
autorizaciones
2.TRABAJO DE CAMPO
Aplicación de instrumentos
(Cuestionarios, escalas)
3.IMPLEMENTACIÓN DE
LA INVESTIGACIÓN
Análisis de datos y
redacción
Conclusiones, limitaciones y
prospectiva
4.PRESENTACIÓN
Elaboración de la memoria
final del estudio
Presentación de los
resultados de estudio

51
6. ANÁLISIS DE LOS DATOS
Las variables se analizarán mediante una hoja de Excel para su posterior
tabulado en el programa informático PSPP 1.4.1 (StaticalPackage for Social
Sciences) para Windows 10 .A través de esta herramienta podremos obtener
resultados estadísticos que puedan reflejar nuestras conclusiones.
Partiendo del as redes sociales en la salud mental de los adolescentes
como variable dependiente del estudio frente a la variable independiente asociada
al uso de redes sociales. A partir de los datos que se obtendrán del
cuestionario, se seleccionarán variables de interés para realizar la investigación.

El tipo de análisis para recoger los datos será descriptivo e inferencial.


En cuanto al análisis descriptivo, consiste en describir las tendencias claves en los
datos existentes y observar las situaciones que conduzcan a nuevos hechos.
Es decir, el análisis se basará en pasar los cuestionarios a los estudiantes de
secundaria de 2º y 3º de secundaria y a raíz de recopilar unos datos,
posteriormente organizar y tabular y describir los resultados obtenidos respecto a
este análisis.
Respecto el análisis inferencial , a partir de la muestra de datos se extraerán y se
definirán conclusiones a partir del análisis de las muestras, incluso se podrá
estimar posibles acontecimientos futuros.

Se realizará un análisis descriptivo de todas las variables. Para cada una de las
variables categóricas se calcularán frecuencias y porcentajes y para cada una de
las variables cuantitativas la media y desviación típica.
En el análisis univariante entre datos independientes para dos variables
cualitativas se utilizará la prueba de Chi cuadrado o el test exacto de Fisher según
proceda. Entre una variable cualitativa y una cuantitativa la t-Student Fisher y el
análisis de varianza Anova, o la prueba U de Mann-Whitne y la de Kruskall-Wallis
en caso de que no se cumplan las condiciones de aplicación.

52
Se trabajará con un nivel de confianza del 95% y se considera que la diferencia
entre variables es significativa cuando el grado de significación (p) es menor o
igual a 0,05.

53
7. ASPECTO ÉTICOS

Las actividades realizadas en este estudio respetan la Declaración de Helsinki


sobre la propuesta para la investigación bioética en seres humanos promulgada
por la Asamblea Médica Mundial en 1964. Además, el Informe Belmont en 1979
identificó principios éticos básicos que se aplican a la investigación clínica en
humanos (39).
La recogida de datos no supondrá ningún peligro para la salud de los
adolescentes del Instituto Virgen de las Nieves.
Cuando la persona sea legalmente incapaz, o inhábil física o mentalmente de
otorgar consentimiento, o menor de edad, el investigador debe obtener el
consentimiento informado del representante legal y de acuerdo con la ley vigente
(39).

Todos los alumnos que participarán en el estudio lo harán de forma voluntaria,


recibirán información previa oral y escrita sobre los objetivos del estudio y se
otorgará un consentimiento informado a sus padres o tutores legales para poder
participar en esta investigación , evaluando antes cada posibilidad y entender que,
si cambian de opinión, podrán renunciar a este consentimiento, tal como lo
determina la Ley Orgánica 41/2002, que regula la soberanía del paciente y los
derechos y obligaciones en materia informativa y documentación de noviembre de
2002.
En todo momento se asegurará la confidencialidad de la información de los
cuestionarios recopilados en forma global y bajo anonimato, de tal forma que los
datos de carácter personal no se incluirán en la de recogida de datos de esta
investigación. Se identificará mediante un número de orden. Los datos serán
tratados de acuerdo con la Ley de Protección de Datos de Carácter Personal (Ley
Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre), manteniendo el secreto profesional y
considerando la información como datos especialmente protegidos ya que en ellos
se hará referencia a la salud de estos jóvenes.

54
8.LIMITACIONES

Las posibles limitaciones o dificultades que pueden surgir en el desarrollo del


estudio son las derivadas de la captación de los sujetos debido a la falta de
colaboración de padres o tutores legales, la negativa afirmar el consentimiento
informado para poder realizar los cuestionarios para los menores o la posible mala
cumplimentación de estos.
Hay que destacar que la extensión del estudio influye en su correcta
cumplimentación ya que cuanto más largo sea más va bajando la atención e
implicación de los sujetos, por lo que este aspecto es una limitación más a tener
en cuenta. Además, la recogida de datos puede extenderse varias semanas, lo
que puede implicar que los estudiantes olviden la cumplimentación del
cuestionario y esto afecte al tamaño de la muestra, que cuanto más grande sea
mejor reflejará los hábitos de los adolescentes.

Además de todo lo expuesto anteriormente, otra limitación que nos encontramos


en este proyecto es la variedad donde se ha propuesto la muestra: ha quedado
limitada a un solo instituto y, obviamente, si hubiese podido ser cumplimentada en
varios institutos de diferentes niveles socioeconómicos los resultados del estudio
mostrarían una realidad mucho más amplia y transversal.

Finalmente cabe destacar que las instituciones educativas deberían mostrar más
interés en este tipo de intervenciones para prevenir futuras situaciones de riesgo
en la población adolescente.

55
9. CONCLUSIONES

La revisión de la literatura con el proyecto Impacto de la Redes Sociales en la


Salud Mental en los adolescentes, se pueden llegar a varias conclusiones:

En primer lugar, se puede afirmar que hay un impacto de las redes sociales en la
salud mental de los adolescentes, ya que hay varias enfermedades mentales que
se desarrollan a partir de un mal uso de las redes sociales, como por ejemplo la
depresión o bien, los trastornos de conducta alimentaria.

Se originan a partir de los llamados influencers donde hacen creer que tienen
vidas idílicas y cuerpos que no están al alcance. Y esto realmente a los
seguidores les llama la atención, lo inalcanzable. Por lo tanto, se podría afirmar
que hay una evidencia de que, a los adolescentes, les afecta de una manera
negativa directamente a la autoestima, autoimagen o autopercepción a la hora de
tener alguna red social.

Seguidamente el control parental de padres o tutores legales , en la adolescencia


según los artículos son los hijos quien predominar y tienen un gran nivel del uso
de las nuevas tecnologías, por lo tanto, muchos adultos no pueden manejar la
situación como les gustaría de una cierta manera.

El sexo masculino, es cierto que en muchos artículos que he leído no se han


mencionado a los hombres, ni siquiera de si sufren trastornos desde una
perspectiva emocional, ya que tendemos a idealizar al hombre como un macho
alfa y no de una manera más holística. De esta manera, se ha comprobado que
hay hombres que padecen de trastornos como la vigorexia, ya que en la
adolescencia están en una edad complicada, donde las relaciones sexuales y el
gustar, son prioritarias. También se habla de la depresión, de los TCA, incluso del
suicido. Por ello se debería de realizar más estudios para este género.

56
10. APLICABILIDAD PARA LA PRÁCTICA Y LINEAS FUTURAS DE
INVESTIGACIÓN

A partir de estos conocimientos se podrán elaborar estrategias, como puede ser


un protocolo hacia las escuelas, o soporte emocional para minimizar la situación
de estrés por la que están pasando. Así, se valorará en qué situación están los
adolescentes para poder afrontar situaciones o problemas que generan las redes
sociales y saber si tienen los recursos emocionales, económicos y sociales ante
esta situación.
En términos generales se valorará si las necesidades de los estudiantes están
cubiertas por los cuidados de enfermería. Si no fuera así, se podría plantear la
elaboración de un programa de atención más personalizada a los alumnos, des de
la implicación de la enfermera escolar haciendo más hincapié en la salud mental
mejorando los hábitos de los adolescentes como la adicción al uso de los
dispositivos móviles.
Con los posibles datos que se extraerá en el estudio se nos plantea la cuestión de
que hacer para mejorar los resultados en cuanto que impacto tienes las RRSS en
la salud mental en los adolescentes. Quizá habría que estudiar posibilidades
como:

- Prohibición o restricción de uso de dispositivos móviles en clase. De esta manera


los alumnos prestarían más atención a las asignaturas y se eliminaría la moda de
hacer selfie, incluso enviar imágenes sin consentimiento a otras personas durante
las horas lectivas

- Potenciar estudios donde se haga más hincapié al sexo masculino, ya que en la


búsqueda de información se ha encontrado escasez de estudios y tabúes hacia el
sexo masculino relacionados con las emociones y los trastornos mentales.

- Implementar nuevas escalas a alumnos que se encuentres en situación de riesgo


de suicido, de esta manera se potenciará la prevención al adolescente.

57
- Por último, Los resultados de este estudio se podrían ampliar con una
investigación cualitativa con la finalidad de analizar la vivencia de estudiantes que
hayan vivido situaciones similares.

58
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569X2000000200010&lng=es&nrm=iso&tlng=es

63
ANEXOS
ANEXO 1. DOCUMENTACIÓN SOBRE ASPECTOS ÉTICOS

HOJA DE INFORMACIÓN AL PARCTICIPANTE


IMPACTO DE LAS REDES SOCIALES EN LA SALUD MENTAL DE LOS
ADOLESCENTES

INTRODUCCIÓN
Se desea estudiar el impacto de las redes sociales en la salud mental de los
adolescentes. Con ello se pretende analizar que redes sociales son más
perjudiciales para la salud mental, y que tipo de trastornos mentales se pueden
desarrollar por un mal uso, y que futuras líneas de investigación seguirán siendo
necesarias. Con esta hoja le invitamos a tomar parte en este estudio. Si usted
decide que no quiere participar, esta decisión no implicará ninguna diferencia en
cuanto a la docencia que reciba.

OBJETIVO
El objetivo es el de observar el impacto de las redes sociales en la salud mental de
los adolescentes.

DESCRIPCIÓN DEL ESTUDIO


En este estudio participarán alumnos de 2º y 3º de secundaria del Instituto Virgen
de las Nieves (Santa Coloma de Gramanet).
Su tarea será responder a unos breves cuestionarios sobre el uso de las redes
sociales y escalas de la autoimagen, donde participarán tanto usted como otros
participantes.
Por tanto, a excepción de los cuestionarios con los que se facilita la evaluación de
los objetivos antes mencionados, su participación en el estudio no implica la

64
realización de ninguna prueba o procedimiento que no esté indicado en su caso,
con independencia de que usted participe o no en el estudio.

CONFIDENCIALIDAD
En todo momento se asegurará la confidencialidad de la información de los
cuestionarios recopilados en forma global y bajo anonimato, de tal forma que los
datos de carácter personal no se incluirán en la de recogida de datos de esta
investigación. Se identificará mediante un número de orden. Los datos serán
tratados de acuerdo con la Ley de Protección de Datos de Carácter Personal (Ley
Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre), manteniendo el secreto profesional y
considerando la información como datos especialmente protegidos ya que en ellos
se hará referencia a la salud de estos jóvenes.

CONTACTO
Si tiene alguna pregunta o desea más información sobre esta investigación, por
favor, comuníquese Sara Molina en el número de teléfono 15425, o en la dirección
de correo electrónico [email protected]

Fecha _____/_____/_____

Firma del participante Firma del investigador

65
ANEXO 2. CONSENTIMIENTO INFORMADO

DOCUMENTO DE CONSENTIMIENTO INFORMADO PARA:


Padres o tutores legales del alumnado de 2º y 3º de Educación Secundaria
Obligatoria del Instituto de La Virgen de las Nieves.

EQUIPO DE INVESTIGACIÓN:
Sara Molina Ridao (Estudiante de 4º del Grado de Enfermería en Escuelas
Universitarias Gimbernat).

Don/ Doña ____________________________________________________ con


DNI______________ padre, madre o tutor/a legal de la
alumno/a_______________________ he sido informado/a sobre un estudio de
investigación de Impacto de las redes sociales en la salud mental en los
adolescentes, doy mi consentimiento para que mi hijo/a participe de forma
totalmente voluntaria en este estudio donde tendrá que realizar distintos
cuestionarios.

Manifiesto haber sido informado/a de la duración y los procedimientos que se


realizarán de esta investigación. Además, soy conocedor/a de la confidencialidad
de la información que se adquiera y protección de datos personales serán tratados
tal como indica la Ley de Protección de Datos de Carácter Personal (Ley Orgánica
3/2018, de 5 de diciembre).
Finalmente, en caso de retirarse del estudio, tendrá derecho a que sus datos sean
eliminados y cancelados del fichero de estudio.

Firmado: Fecha:

66
Anexo 3. Cuestionario Redes Sociales e Internet

67
68
69
Anexo 4. Escala de autoestima de Rosenberg (RSE)

70
Anexo 5. Body Shape Questionnaire (BSQ)

71
72
Anexo 6. Escala autopercepción

73
74

Common questions

Con tecnología de IA

El uso de redes sociales como Instagram está asociado con el aumento de trastornos depresivos y de comportamiento alimentario en adolescentes debido a la comparación social y la presión estética. Instagram, por su formato centrado en la imagen personal, puede provocar sentimientos de insuficiencia y ansiedad, y aumentó libros casos de trastornos alimentarios al reflejar presiones socioculturales de ideales de belleza. En adolescentes, el uso problemático de redes sociales es el correlato más fuerte de síntomas depresivos .

Las redes sociales contribuyen a la aparición de conductas adictivas en Internet al ofrecer cada vez más elementos de retroalimentación instantánea y mecanismos de recompensa, como 'likes' y comentarios, que fortalecen el comportamiento compulsivo. Además, el diseño de ciertas plataformas, que fomenta la conectividad continua y la sobreexposición a información personal y de otros, incrementa la probabilidad de desarrollar una dependencia psicológica .

Los ideales de belleza en redes sociales impactan negativamente en la percepción de la autoimagen y autoestima de los adolescentes, promoviendo figuras corporales específicas como estándares deseables. Estos ideales, difundidos a través de plataformas como Instagram, generan expectativas poco realistas y presión social, desencadenando insatisfacción corporal, ansiedad y eventualmente contribuyendo a trastornos alimentarios .

La identificación y prevención del comportamiento autolesivo en adolescentes a través de social media presenta varios desafíos debido a la naturaleza privada y, a menudo, oculta de tales comportamientos. Las redes sociales a menudo actúan como un medio para compartir experiencias autodestructivas sin adecuada intervención profesional. Los profesionales de la salud deben utilizar tecnología para proponer diálogo, ofrecer información de seguridad, y adaptar estrategias preventivas y detectivas dentro de la dinámica de interacción en redes de los jóvenes .

El uso problemático de redes sociales en adolescentes está estrechamente vinculado a la manifestación de síntomas depresivos, como la dificultad para controlar el uso y el deterioro funcional resultante. Esta correlación es más profunda que con otras formas de interacción social, sugiriendo que la naturaleza descontrolada de la participación en redes exacerba la depresión en este grupo etario .

Para mitigar los impactos negativos de las redes sociales en la salud mental de adolescentes, las intervenciones efectivas podrían incluir educación digital, programas enfocados en el desarrollo de habilidades para el manejo emocional, y la promoción de un uso controlado y consciente de las plataformas. Además, es crucial implementar políticas que fomenten la creación y mantengan entornos en línea seguros, ofreciendo espacios para el diálogo abierto y acceso a recursos de salud mental .

Instagram es considerada la red social más perjudicial para la salud mental de los adolescentes por su impacto en la autoimagen y su capacidad para promover comparaciones sociales negativas. El enfoque visual de Instagram puede llevar a sentimientos de insuficiencia y ansiedad al interiorizar ideales de belleza inalcanzables, aumentando la insatisfacción corporal y siendo un desencadenante de trastornos alimentarios .

Las diferencias entre un uso saludable de redes sociales y uno que causa deterioro psicológico en adolescentes radican en el control y finalidad del uso. Un uso saludable se basa en conexiones positivas, establecer límites de tiempo, y seguir a personas conocidas; mientras el uso que lleva a deterioro implica comparaciones extensivas, dependencia a la aceptación social, y la búsqueda de validación a través del 'me gusta', incrementando sentimientos de insuficiencia y debilitando el autoconocimiento .

Las instituciones de salud y redes de apoyo social son cruciales en la prevención de conductas suicidas asociadas con el uso de redes sociales. Se promueven intervenciones preventivas y directas no solo para adolescentes, sino también para sus familias, centrándose en el fortalecimiento de los sistemas de salud mental. Las redes informales también desempeñan un papel clave al influir en cómo los individuos interactúan con los tratamientos y mantienen un estilo de vida saludable .

Las redes sociales, a través de la exposición a imágenes de personas mejoradas cosméticamente, pueden aumentar el deseo de cirugía estética en los jóvenes. Las mujeres que frecuentan redes como Instagram y ven a otras mujeres que se han sometido a cirugías son más propensas a desear procedimientos estéticos. Esta tendencia influye negativamente en la autoimagen y puede considerarse patológica si las comparaciones sociales inducen malestar significativo o aspiraciones irreales .

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