SEGUNDA ESPECIALIDAD DE ENFERMERIA EN SALUD MENTAL Y
PSIQUIATRÍA
CURSO: ÉTICA Y MANEJO DE CONFLICTOS
DOCENTE: MG. JEANNELLY PAOLA CABRERA
TRABAJO: “APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES”
PARTICIPANTES:
Chávez Asencios, Teófilo
Collantes Bernal, Wendy
García Huaroto, Jaqueline
Suárez Vega, Rubí
Cucho Gallardo Luz
LIMA – PERÚ
2024
IMPORTANCIA DE LA GESTIÓN EMOCIONAL EN EL DESARROLLO
PERSONAL
La salud emocional desde hace muchos años se ha vuelto una prioridad en el
sistema de salud, hoy en día es muy difícil manejar nuestra parte emocional por
diferentes factores que esto conlleva, ya que las emociones nos ayudan a conectar
con los demás, pero para ello es importante gestionar nuestras emociones en las
dificultades que se atraviesan a lo largo de la vida. Estas emociones negativas nos
pueden llevar a trastornos mentales como la ansiedad, el estrés, la depresión, los
trastornos conductuales, el déficit de atención, el trastorno de hiperactividad y el
trastorno obsesivo-compulsivo.
Para atravesar los diferentes problemas de la vida debemos de aprender a gestionar
nuestras propias emociones frente a situaciones que perjudican nuestro estado de
salud mental. Para ello debemos de rodearnos de entornos positivos y de
actividades que más nos apasionan como hacer deporte, tocar algún instrumento,
dibujar, leer, bailar, entre otras, para sobresalir de aquellas dificultades que se
presentan día a día en nuestra vida cotidiana.
Actualmente, el gobierno de nuestro país no facilita un presupuesto financiero en
beneficio de la salud mental, esto conlleva a la escasez de recursos humanos y de
medicamentos para la atención primaria en los establecimientos de nivel I-1, dentro
del paquete de atención de las gestantes, dejando de lado a la salud mental, que
puede conllevar a diferentes enfermedades mentales como la depresión en el
postparto y este afecto la salud, el crecimiento y el desarrollo del bebé.
IMPORTANCIA DE LA GESTIÓN EMOCIONAL EN EL DESARROLLO
PROFESIONAL
La inteligencia emocional es muy importante para tener éxito en el desempeño
laboral. Nos va a favorecer para reducir los niveles de estrés y aumentar la
confianza en los profesionales de salud.
Indudablemente no existe un padrón exacto que nos indique como debemos
gestionar nuestras emociones, ya que cada persona es distinta y dispone de ideas y
pensamientos diferentes, se trata de atenderlas y comprenderlas, de manera
correcta y saludable para evitar las situaciones de conflicto.
Para ello, el profesional de salud que viene trabajando con los pacientes o usuarios
debe saber mantener un adecuado estado emocional, ya que esto favorece la
relación del enfermero-paciente, sino que también protege la salud mental de los
profesionales de la salud, permitiéndoles brindar una atención integral y
recuperación de manera rápida la salud de los pacientes.
Hay muchas maneras de mantener una adecuada salud mental y para ello los
profesionales de salud debe conocerlas, como, por ejemplo: la terapia de relajación,
la meditación, yoga, etc.; ya que en el ámbito de la salud el profesional se enfrenta
constantemente a situaciones de estrés laboral.
Para concluir con este análisis, es de suma importancia la inteligencia emocional ya
que es clave para organizar las destrezas interpersonales y de comunicación en los
profesionales de salud.
