El CAT-Q
Lea cada declaración a continuación y elija la respuesta que mejor se
adapte a sus experiencias durante las interacciones sociales.
1. Cuando estoy interactuando con alguien, copio deliberadamente su
lenguaje corporal o sus expresiones faciales.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
2. Superviso mi lenguaje corporal o mis expresiones faciales para
parecer relajado.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
3. Rara vez siento la necesidad de actuar para salir adelante en una
situación social.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
4. He desarrollado un guión para seguir en situaciones sociales.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
5. Repetiré frases que he escuchado decir a otros exactamente de la
misma manera que las escuché por primera vez.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
6. Modifico mi lenguaje corporal o mis expresiones faciales para parecer
interesado en la persona con la que estoy interactuando.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
7. En situaciones sociales, siento que estoy "actuando" en lugar de ser
yo mismo.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
8. En mis propias interacciones sociales, uso comportamientos que he
aprendido al observar a otras personas interactuar.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
9. Siempre pienso en la impresión que doy a los demás.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
10. Necesito el apoyo de otras personas para socializar.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
11. Practico mis expresiones faciales y lenguaje corporal para
asegurarme de que se vean naturales.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
12. No siento la necesidad de hacer contacto visual con otras personas
si no quiero.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
13. Tengo que obligarme a interactuar con la gente cuando estoy en
situaciones sociales.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
14. He tratado de mejorar mi comprensión de las habilidades sociales
observando a otras personas.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
15. Superviso mi lenguaje corporal o mis expresiones faciales para
parecer interesado en la persona con la que estoy interactuando.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
16. Cuando estoy en situaciones sociales, trato de encontrar maneras
de evitar interactuar con los demás.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
17. He investigado las reglas de las interacciones sociales para mejorar
mis propias habilidades sociales.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
18. Siempre soy consciente de la impresión que causo en otras
personas.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
19. Me siento libre de ser yo mismo cuando estoy con otras personas.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
20. Aprendo cómo las personas usan sus cuerpos y rostros para
interactuar mirando televisión o películas, o leyendo ficción.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
21. Modifico mi lenguaje corporal o mis expresiones faciales para
parecer relajado.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
22. Cuando hablo con otras personas, siento que la conversación fluye
naturalmente.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
23. He pasado tiempo aprendiendo habilidades sociales de programas
de televisión y películas, y trato de usarlas en mis interacciones.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
24. En las interacciones sociales, no presto atención a lo que hacen mi
cara o mi cuerpo.
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
25. En situaciones sociales, siento que estoy fingiendo ser "normal".
1. Muy en desacuerdo
2. Discrepo
3. Algo en desacuerdo
4. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo
5. Parcialmente de acuerdo
6. Acepto
7. Totalmente de acuerdo
