UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA

ESCUELA DE CIENCIAS PSICOLOGÍCAS

PROGRAMA DE FORMACION INICIAL DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA
FID/EFF

LIC: Hugo Yscampary

CURSO: Practica Docente Nivel Medio de Educacion Fisica

TEMA: Informe de Practica nivel Medio

NOMBRE: Marvin Rodolfo Najera Rosales

GUATEMALA, OCTUBRE 2021

 Jalapa 16 de agosto de 2021

Director (a): Amílcar Pérez Ramírez

Establecimiento: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia

Atentamente me dirijo a usted deseándole toda clase de éxitos al frente de sus labores diarias.

El objeto de la presente es SOLICITAR que el alumno: Marvin Rodolfo Nájera Rosales cursante del
sexto semestre del Profesorado en Educación Física de la Universidad de San Carlos de Guatemala,
Pueda realizar su práctica docente adaptada a la nueva modalidad formativa en el área de Educación
Física en la Institución Educativa que usted tan dignamente dirige en el nivel medio.

Su colaboración permitirá a nuestros estudiantes tener la experiencia necesaria en el ámbito

laboral docente del área de Educación Física, importantes para su preparación profesional y personal,
dicha práctica iniciará en agosto finalizando 15 de octubre del presente año.

Sin otro particular más que agradecer la atención a la presente y en espera de una respuesta
positiva a mi solicitud.
Indice
Introducción............................................................................................................. 1
DESCRIPTOR DEL ÁREA DE ............................................................................. 2
EDUCACIÓN FÍSICA ........................................................................................... 2
Objetivos ................................................................................................................. 3
Plannificacion .......................................................................................................... 5
Conclusiones ......................................................................................................... 75
Recomendaciones................................................................................................. 76
Comentario Personal y Experiencias Obtenidas ................................................... 77
Blibliografia y Egrafias ........................................................................................... 78
Anexos .................................................................................................................. 79
 I

Introducción
La clase de Educacion Fisica es importante en la formación academica del nivel medio en el ser humano,
tiene como objetivos darle continuidad, al desarrollo de las diferentes capacidades fisicas, motrices y
deportivas, dependiendo de las necesidades de los alumnos, pueden avanzar los grados escolares pero
no sus habilidades físicas, motrices y deportivas por la actualidad por la que esta el mundo, se podría decir
que se han frenado de manera significabas todas estas nociones, conforme el tiempo se van adaptamdo
las las clases a dintancia ya sea a traves de guias o de forma virtual por medio de plataformas de video
llamada. Mas adelante se encuentran contenidos ralacionas con la practica docente de Educacion Fisica
del Nivel Medio de manera virtual a través de plataformas de video llamada y comunicación, sobre la
planificación y la evaluación, son conceptos fundamantales que se llevan a cabo durante cada año, mes,
días y horas con el objetivo de crear, desarrollar y poner en practica diferentes claeses recrativas,
motivadores que se adaptan al momento actual, verdadedores protagonistas del Aprendizaje son los
alumnos y profesores el, el primero por que tiene muchas responsabilidades para su crecimiento integral
y el segundo por que necesitar ser un bien maestro del siglo XXI, que sea innovador, que utilize nuevas
metodologias, que tenga un sinfín de estrategias, que sepa utilizar la tecnología de maner autónomo para
garantizar el aprendizaje.

1
II
DESCRIPTOR DEL ÁREA DE
EDUCACIÓN FÍSICA
Se concibe a la Educación Física, como un área de enseñanza obligatoria, que sitúa al
educando como sujeto de
aprendizaje y objeto de estudio, desde los dos ejes básicos de su acción educativa
como lo son el cuerpo y el
movimiento, comprendiendo una relación integral y dialéctica.
Desde el eje educacional del cuerpo, la Educación Física ha de promover y facilitar que
los educandos adquieran una
comprensión significativa de su cuerpo y de sus posibilidades, a fin de conocer y
dominar situaciones diversas que le
permitan su desenvolvimiento de forma normalizada en el medio social, mejorar sus
condiciones de vida, disfrutar del
tiempo libre y establecer amplias y armoniosas interrelaciones con los demás.
Desde el eje educacional del movimiento la Educación Física, se orienta al desarrollo
de las capacidades y habilidades
instrumentales que mejoran y aumentan las posibilidades de movimiento, con la
intención de profundizar en el
desarrollo de la conducta motriz como organización significativa del comportamiento
humano y asumir actitudes,
valores y normas que consoliden la relación dialéctica de cuerpo y conducta motriz.
¿EN QUÉ CONSISTE EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EL NIVEL MEDIO?
En una educación por y para el movimiento, que parte de la formación de hábitos y
aptitudes físico-motrices frente a
los requerimientos que el proceso escolar y el contexto social demandan.
Desde el contexto educativo, estimula procesos que permiten construir y desarrollar
habilidades, destrezas, hábitos y
aptitudes físico-motoras y técnico-deportivas básicas, recurriendo al medio de la
ejercitación física y fundamentación
técnico-táctica deportiva básica como instrumentos educativos y de desarrollo dentro
de un ambiente motivante y
placentero para él y la joven, relacionando en forma integral y transversal la formación
del hábito de la actividad física
con el fin de afianzar continua y permanente estímulos y condiciones para una vida
saludable y activa, lo que es igual
a una “Educación Física para toda la vida”.

2
 III

Objetivos
General
- Aprender a crear, desarrollar clases de Educacion Fisica Virtual creativas,
innovadores, motivadoras, divertidas, significativas, variadas en cuanto los
métodos y estrategias a utilizar, para asegurar un aprendizaje integral y
signicativo durante el tiempo actual.
Específicos
- Conocer diferentes herramientas tecnológicas que se pueden utilizar en las
clases de Educacion Fisica, para cumplir con los objetivos de la Educacion
Actual.
- Aprender a utilizar las diversas herramientas tecnologicas como ´plataformas de
video llamda para impartir las clases de Educacion Fisica y asi adaptarse al
momento actual y generar los conocimientos necesarios
- Comprender la forma mas efectiva e innovadora en cuanto a método mas
efectivo en las clases de Educacion Fisica Virtual, para lograr avances
importantes en el aprenzaje.

3
Macros de 4to
Diversificado

IV

4
 Plannificacion

MEMACROCICLO

Establecimiento: Colegio Particular Mixto La Sagrada Familia

Nombre del docente: Marvin Rodolfo Nájera Rosales

Área o Sub área: Educación Física

Grado: 4to diversificado Fecha: 2021

Competencias

● Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades físicas, su fundamentación Deportiva y toma conciencia sobre
la seguridad de su práctica.

Indicadores de Logro

● Mejora Progresivamente el rendimiento de la capacidad condicional y fundamentos técnicos a través del trabajo
de manera Virtual y tarea en casa.
● Adopta Hábitos de nutrición, higiene y ejercicio Físico que indica el logro de una aptitud física, mental y Cognitiva.

Contenido Declarativo

1. Atletismo IV– Velocidad I Herramientas tecnológicas

● Componente técnico -Whatsapp
● Acondicionamiento físico. -Zoom
2. Volibol IV– Flexibilidad I
● Componente técnico
● Condicionamiento físico
3. Baloncesto IV – Resistencia I
● Aspectos Técnicos
● Condicionamiento físico
4. Fútsala IV– Fuerza I
● Aspectos Técnicos
● Condicionamiento físico

Evaluación de los Aprendizajes Contenido Actitudinal

● Diagnóstica. Los estudiantes de manera aplicada adquieren sus

● Formativa: aprendizajes dentro de las disciplinas deportivas y el
● Autoevaluación ejercicio Físico de manera Humilde, solidaria,
● Coevaluación respetuosa y colaborativa etc.
● Heteroevaluación
Los estudiantes muestran Optimismo en las prácticas
● Sumativa.E
deportivas y físicas en la nueva modalidad mejorando
sus distintas capacidades físicas, deportivas y
cognitivas

Recursos: Puentes Cognitivos

Balones, conos, conchas, lasos, bancos, botellas, botes, Los estudiantes adquieren los conocimientos, los
computadora, celular ordenan, los relacionan con previos conceptos y crea
nuevos temas en su cerebro.

Herramientas de Evaluación: Metodología

✔ Listas de cotejo. ☺ Sextetico, Resolución de problemas, Analítico, Constructivista

✔ Escalas de rango.

✔ Rubrica Duración: 2 Periodos a la Semana de 35min. Cada uno

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ __ __ __

Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto Lemus Carredano Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Alumno-Practicante
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia

5
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL

PRIMERA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Atletismo) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: I Grado: 4to diversificado Fecha de Inicio: 2021

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA

DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Potencia y practica actividades físicas- Atletismo IV Presentación del tema. Humanos

deportivas favoreciendo sus relaciones file:///C:/Users/USUARIO2021/Doc
intrapersonales y su condición corporal. 1. Carreras: -Catedrático. -Oral uments/practica%20docente/MESO
1.1. Salidas y llegadas _REGION_I_4abril%20(1).pdf
Indicador de logro: con carreras rápidas. ● Prácticas activas. Análisis de temas. -Alumnos.
2. Salto de altura: f
Aumenta adecuadamente la capacidad de - Digitales -Practico
3. Salto de longitud.
recuperación cardiaca, muscular y eleva el
Rapidez I ● Presentaciones Practica Activa Materiales
nivel de los gestos en el atletismo como
resultado del trabajo en casa y en sus 1. De traslación:
1.1. Carreras rápidas: Botellas -escrita
pasatiempos.
1.1.1. En distancia o ● Teoría
Preguntas y respuestas. Conos
tiempo.
1.1.2. Evadiendo Conchas
obstáculos.
1.1.3. Con cambio de Cuerda
dirección.
Computadora

Celular

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

Amílcar Pérez Marvin Rodolfo__
Nájera Rosales
__Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez Osmin Ernesto
__ Lemus Carredano
Alumno-Practicante
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento MEF. De Planta
6 USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL

SEGUNDA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Vóleibol) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: II Grado: 4to Diversificado Fecha de Inicio: 2021

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA

DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Potencia y Práctica Vóleibol IV Presentación del tema. Humanos

actividades Físicas- file:///C:/Users/USUARIO2021/Doc
deportivas de manera 1. Técnica defensiva I: -Catedrático. -Oral uments/practica%20docente/MESO
individual favoreciendo 1.1. Posiciones _REGION_I_4abril%20(1).pdf
sus relaciones corporales: ● Prácticas activas. Análisis de temas. -Alumnos.
intrapersonales y su - Alta, media, baja. -Digitales -Practico
condición Física. 1.2. Desplazamientos.
1.3. Recepción ● Presentaciones Practica Activa Materiales
Indicador de logro:
1.3.1. Media y baja,
- Sin y con Conos -escrita
Obtiene Paulatinamente
desplazamiento. ● Teoría
la Flexibilidad Corporal y Preguntas y respuestas. Reloj
los gestos técnicos de Flexibilidad I
Baloncesto como Computadora
resultado de las sesiones
1. Tren superior:
en casa. 1.1. Movilidad de la Celular
columna vertebral,
hombros y brazos. Conchas
- Sin y con apoyo.
2. Tren inferior: Botellas
2.1. Movilidad de la Pelota de plástico
columna vertebral,
cadera y piernas.
- Sin y con apoyo.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez Osmin Ernesto__
Lemus Carredano Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Alumno-Practicante
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento MEF. De Planta
7 USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL

TERCERA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Baloncesto) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: III Grado: 4to Diversificado Fecha de Inicio: 2021

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA

DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Potencia gradualmente la Baloncesto IV Presentación del tema. Humanos file:///C:/Users/USUARIO2021/Doc

Fuerza Máxima y los uments/practica%20docente/MESO
gestos deportivos de 1. Técnica ofensiva I: -Catedrático. -Oral _REGION_I_4abril%20(1).pdf
Baloncesto 1.1. Trabajo de pies.
contribuyendo con la ● Prácticas activas. Análisis de temas. -Alumnos.
1.2. Recepción y pase
practica moderada
estacionario y en - Digitales -Practico
durante la vida.
desplazamiento.
● Presentaciones Practica Activa Materiales
Indicador de Logro:
2. Técnica defensiva I:
2.1. Desplazamientos, Conos -escrita
Obtiene niveles óptimos
juego de pies y ● Teoría
del trabajo de fuerza en Preguntas y respuestas. Reloj
posiciones básicas:
Baloncesto de las (Alta, media y baja)
diferentes extremidades Fuerza I Computadora
del cuerpo sin 1.Resistencia de Larga
resentimiento muscular y Duración Celular
energético. - 8 o mas minutos
Conchas

Botellas

Block

Pelota de plástico

F_______________________ F_______________________
F_______________________ F_______________________
__ __
__ __
Lic. Hugo René Yscampary
Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto Lemus Carredano Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente
Alumno-Practicante
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Director del Establecimiento MEF. De Planta
USAC FIDEF
Sagrada Familia
8
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL- UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Futsala) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: IV Grado: 4to Diversificado Fecha de Inicio: 16 de agosto de 2021

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA

DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Potencia el nivel de obtención de Fútsala IV Presentación del tema. Humanos

las habilidades Técnicas del
1. Técnica ofensiva I: -Catedrático. -Oral file:///C:/Users/USUARIO2021/
futbala y la capacidad de
resistencia contribuyendo con la 1.1. Conducción del Documents/practica%20docent
practica frecuente durante toda la balón: ● Prácticas activas. Análisis de temas. -Alumnos. e/MESO_REGION_I_4abril%20
vida. 1.1.1. Con diversas zonas (1).pdf
de contacto. -Practico
1.1.2. Sin y con file:///C:/Users/USUARIO2021/Desk
oposición. ● Presentaciones Practica Activa
top/futbol%20y%20futsala/futsala%
Indicador de Logo: 1.1.3. Sin y con cambio 20manual.pdf
de dirección. Materiales -escrita
Adquiere un nivel óptimo en las 1.1.4. Sin y con cambio ● Teoría file:///C:/Users/USUARIO2021/Desk
de ritmo. Preguntas y respuestas. Botellas
habilidades técnicas-deportivas de top/futbol%20y%20futsala/Futbol-
acuerdo a sus posibilidades como 1.2. Pases %20tactico.pdf.
1.2.1. con diversas partes del pie. Conos
resultado del trabajo individual en
1.2.2. con recepción o de primera file:///C:/Users/USUARIO2021/Desk
casa. Conchas
1.2. Drible top/futbol%20y%20futsala/futbol%2
Fuerza I
Pelotas de plástico 0en%20el%20adolescente.pdf
1. Fuerza máxima:
Teléfono file:///C:/Users/USUARIO2021/Desk
1.1. Desarrollo de la top/futbol%20y%20futsala/Manual
Computadora %20para%20Entrenadores%20de
fuerza máxima
de las %20Futsala.pdf
Bancos
extremidades
superiores. Sillas
1.2. Desarrollo de la
fuerza máxima
del tronco.
1.3. Desarrollo de la
fuerza máxima de las extremidades inferiores

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ __ Ramírez
Amílcar Pérez __
Osmin Ernesto Lemus Carredano Marvin Rodolfo__
Nájera Rosales
Lic. Hugo René Yscampary
Alumno-Practicante
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento MEF. De Planta
9 USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
Micros de 4to Diversificado

10
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__16 de Agosto_______Microciclo No. 1

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica para Aprende la ejecucion de las capacidades fisicas, los aspectos Realiza adecuadamente los ejercicios variados de estiramiento y
COMPETENCIA preparar cuerpo y mente tecnicos de Futsala y es consciente de su practica regular y respiracion para estabilizar el cuerpo
constante.

FUERZA I
Tren Inferior
CONTENIDO GIMNASIA BASICA FUTSALA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
Conduccion

-Sentadilla Bulgara y conduccion del balon con la parte interna (10 -Respiraciones
1. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, veces/5 min y 1 min de descanso) -Estiramiento Dinamico y Estatico del Tren Inferior y Superior
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (2 minutos) - Sentadilla Frontal y conduccion con parte externa (10 veces/5
DOSIFICACION 2. Toque de talones, Carrera estacionaria, elevacion min y m1 min de descanso)
de rodillas, payasitos. (4 minutos) -Sancada en reversa encogido conduccion del balon con parte
3. Tre inferior y superior (2 minutos) inferior (10 veces (5 min y 1 min de descanso)

FORMA 1. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 2.
3.

1. Mando Directo - Mando directo

1. MANDO DIRECTO 2. Constructivista - Demostrativo
METODO 2. INDUCTIVO 3. Demostrativo - Sintetico
3. ANALITICO 4. Sintetico

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS NINGUNO - Pelota de platisco NINGUNO

Aprende los Diferentes tipos de condducion del futsala y la ejecucion Retorna satisfactoriamente a la calma para establecer el cuerpo del
EVALUACIÓN Se prepara optimamente con eficiencia antes de las correcta de las distinas sentadillas para lograr una Buena condicion fisica esfuerzo fisico.
sesiciones a realizar y tecnica.

F_______________________ F_______________________
F_______________________ F_______________________
__Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto Marvin Rodolfo__
Nájera Rosales
Alumno-Practicante
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento MEF. De Planta
11 USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__16 de agosto_________ Microciclo No. 2

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Fortalece el Desarrollo de las capacidades fisicas, los aspectos Ejecuta correctamente diferentes ejercicios de estiramiento y
COMPETENCIA manera adecuada para preparar su Sistema muscular, tecnicos de Futsala y es consciente de su practica adecuada y respiracion de manera eficiente y sastisfactoria asi estabilizar los
cardiovascular y Nervioso. constante durante toda la vida. sistemas del cuepo.

FUERZA I
Tren Superior y parte del tronco
CONTENIDO GIMNASIA BASICA FUTSALA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
Conduccion

-Lagartiga con apoyo de rodillas, y conduccion con parte interna -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, (10 lagarticas/5 min y 1 min de descanso) -Estiramiento Dinamico y Estatico del Tren Inferior y Superior
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (2 minutos) - Braza de Mariposa y conduccion del balon con parte externa (10
DOSIFICACION - Toque de talones, Carrera estacionaria, brazadas/5 min y 1 min de descanso)
elevacion de rodillas, payasitos. (4 minutos) -Activacion del core y conduccion del balon con parte inferior (12
- Tre inferior y superior (2 minutos) veces/5 min y 1 min de Descanso)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- Mando Directo - Mando directo

- Mando directo - Constructivista - Demostrativo
METODO - Inductivo - Demostrativo - Sintetico
- Analitico - Sintetico
- Contructivista
- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)
RECURSOS NINGUNO - Pelota de platisco NINGUNO
- Banco o silla

Mejora en los Diferentes tipos de condducion del futsala y la ejecucion Retorna facilmente y satisfactoriamente a la calma para Volver a los
EVALUACIÓN Alcanza una excelente preparacion antes de los los correcta de las distintos ejerciios de tren inferior y la partge del core para estados normales de los diferentes sistemas del cuerpo.
distintos ejercicios a trabajar lograr una Buena condicion fisica y tecnica.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez __ Lemus Carredano
Osmin Ernesto Marvin Rodolfo__
Nájera Rosales
Alumno-Practicante
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento MEF. De Planta
12 USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 Agosto_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL
Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manaera efectiva para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren inferior, superior y el tronco y es consciente para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso de su practica regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

- sentadilla frontal (2 min) 2 repticiones de 50seg -Respiraciones (5min)

4. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - lagartigas con apoyo de los pies (2min) 2 repéticiones de 50seg
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) - sentadilla bulgara (2min) 2 repéticiones de 50seg
DOSIFICACION 5. Carrera estacionaria, Desplazamiento laterals. - sentadilla con salto (2min) 2 repéticiones de 50seg
Adelante y atras (4min) - planchas (2min) 2 repéticiones de 50seg
6. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 4. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 5.
6.

5. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

4. MANDO DIRECTO 6. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 5. DEMOSTRATIVO 7. DEMOSTRATVO - SINTETICO
6. CONSTRUCTIVISTA 8. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas, lagartigas y planchas durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto Marvin Rodolfo__
Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 13
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 de Agosto_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico del pase con diferente Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo partes de manera individual y adecuada a su nivel y es consciente clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL PASE
CONTENIDO GIMNASIA BASICA TECNICA DEL PÁSE: EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
- INTERNA Y EXTERNA

- pase con parte externa con recepcion (4 minutos) -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - pase con parte interna de primera (4 mintos)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - pase con parte externa con recepcion (4 min)
DOSIFICACION - Carrera estacionaria, desplazamientos laterales, - pase con parte externa de primera (4 min)
Adelante y atras (4 minutos)
- Tre inferior y superior (3 minutos)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de pase con parte Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de interna y externa durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto Marvin Rodolfo__
Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 14
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__30 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren inferior, superior y el tronco y es consciente para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso de su practica regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

CONDUCION CON CAMBIO DE DIRECCION -Respiraciones

1. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Conducion con parte interna con pierna derecha (4 minutos)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) - Conduccion con parte interna con pierna izqueirda (4 mintos)
DOSIFICACION 2. Skipping, payasitos (4min) - Conduccion con parte externac con pierna derecha (4 min)
Tre inferior y superior (3min) - Conduccion con parte externa con pierna izquierza (4 min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas) NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas, lagartigas y planchas durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________
__Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez F_______________________ F_______________________
Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Osmin Ernesto Lemus Carredano
__ __
Alumno-Practicante
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 15
IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__30 de Septiembre_______Microciclo No. 1

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren inferior, superior y el tronco y es consciente para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso de su practica regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

- sentadilla con salto (3min) 3 repticiones de 50seg -Respiraciones (5min)

7. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - lagartigas con apoyo de los pies de abri y cerrar brazos (3min) 3
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) repéticiones de 50seg
DOSIFICACION 8. Skipping, payasitos (4min) - Santadilla frontal con apoyo en la pared (2min) 2 repéticiones de
9. Tre inferior y superior (3min) 50seg
- planchas (2min) 2 repéticiones de 50seg

FORMA 7. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 8.
9.

9. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

7. MANDO DIRECTO 10. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 8. DEMOSTRATIVO 11. DEMOSTRATVO - SINTETICO
9. CONSTRUCTIVISTA 12. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas, lagartigas y planchas durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez __ Lemus Carredano
Osmin Ernesto Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 16
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__30 de Septiembre_______Microciclo No. 1

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren inferior, superior y el tronco y es consciente para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso de su practica regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

- sentadilla con salto (3min) 3 repticiones de 50seg -Respiraciones (5min)

10. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - lagartigas con apoyo de los pies de abri y cerrar brazos (3min) 3
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) repéticiones de 50seg
DOSIFICACION 11. Skipping, payasitos (4min) - Santadilla frontal con apoyo en la pared (2min) 2 repéticiones de
12. Tre inferior y superior (3min) 50seg
- planchas (2min) 2 repéticiones de 50seg

FORMA 10. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 11.
12.

13. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

10. MANDO DIRECTO 14. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 11. DEMOSTRATIVO 15. DEMOSTRATVO - SINTETICO
12. CONSTRUCTIVISTA 16. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas, lagartigas y planchas durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary Amílcar __
Pérez Ramírez Osmin Ernesto
__ Lemus Carredano Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 17
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__6 de Septiembre_________ Microciclo No. 2

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico de la conduccion con Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo diferente partes de manera individual y adecuada a su nivel y es clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. consciente de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DE LA CONDUCCION
CONTENIDO GIMNASIA BASICA TECNICA DE LA CONDUCCION: EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
-CON PARTE INTERNA
-CON PARTE EXTERNA
CONDUCION CON CAMBIO DE DIRECCION -Respiraciones
- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Conducion con parte interna con pierna derecha (4 minutos)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - Conduccion con parte interna con pierna izqueirda (4 mintos)
DOSIFICACION - Askipping (4 minutos) - Conduccion con parte externac con pierna derecha (4 min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - Conduccion con parte externa con pierna izquierza (4 min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de pase con parte Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de interna y externa durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

Lic. Hugo René Yscampary
__ Amílcar Pérez
__ Ramírez __ Lemus Carredano
Osmin Ernesto Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 18
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__6 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren superior y es consciente de su practica para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

-sentadilla bulgara con salto (5min) -Respiraciones (5min)

13. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -trabajo de esquiotibiales con las dos piernas (5im)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -sentadilla normal con salto abre y ciera (5min)
DOSIFICACION 14. Skipkin, zig zag (4min) - trabajo de esquiotibiales con una pierna y luego la otra (5min)
15. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 13. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 14.
15.

17. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

13. MANDO DIRECTO 18. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 14. DEMOSTRATIVO 19. DEMOSTRATVO - SINTETICO
15. CONSTRUCTIVISTA 20. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas y trabajo de esquiotibiales durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez __ Lemus Carredano __ Nájera Rosales
Marvin Rodolfo
Osmin Ernesto
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 19
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__6 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico del pase con la punta y Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo el talon de manera individual y adecuada a su nivel y es consciente clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DE LA CONDUCCION
CONTENIDO GIMNASIA BASICA TECNICA DE LA CONDUCCION: EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
-CON PARTE INTERNA
-CON PARTE EXTERNA
PASE CON LA PUNTA Y EL TALON CON RECEPCION -Respiraciones
- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -pase con la punta del pie con la derecho (4min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) -pase con la punta del pie con la izquierda (4min)
DOSIFICACION - Askipping, zig zag (4 minutos) -pase con el talon con la pierna derecho (4min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) -pase con el talon con la pierna izqueirda (4min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de pase con punta y Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de el talon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto Marvin Rodolfo__
Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 20
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__13 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren superior-tronco y es consciente de su para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso practica regular y constante en casa.

FUERZA I
TREN INFERIOR-EL TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN -Respiraciones (5min)

16. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -la bicicleta (5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -piernas arriba-abajo (5min)
DOSIFICACION 17. Skipkin, Payasitos, soldatidos (4min) -planchas (5min)
18. Tre inferior y superior (3min) - escalador (5min)

FORMA 16. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 17.
18.

21. EMITACION - MANDO DIRECTO

16. EMITACION 22. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 17. DEMOSTRATIVO 23. DEMOSTRATVO - SINTETICO
18. CONSTRUCTIVISTA 24. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de los diferentes Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el ejercicios de abfomen durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 21
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__13 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico de conduccion Con Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo cambio de direccion de manera individual y adecuada a su nivel y clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. es consciente de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DE LA CONDUCCION
CONTENIDO GIMNASIA BASICA -EN ZIGZAG EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
-EN ESLALON

CONDUCCION CON CAMBIO DE DIRECCION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, realiza condducion en zigzag con pierna derecho (5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - realiza conduccion en zigzag con pierna izquierda (5min)
DOSIFICACION - Laterales, zig zag (4 minutos) - realiza conduccion en eslalon con pierna derecho (5min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - realiza conduccion en eslalon con pierna izquierda (5min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - MANDO DIRECTO

- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de conduccion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de cambio de direccion durante la clase virtual en casa. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez Osmin Ernesto
__Lemus Carredano Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 22
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__20 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza para el abdomen y el sistema cardiovascular y es para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso consciente de su practica regular y constante.

FUERZA I
EJERCCIOS PARA EL OBDOMEN Y PARA EL SISTEMA
CONTENIDO GIMNASIA BASICA CARDIOVASCULAR EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

-Plancha y payasito (5min) -Respiraciones (5min)

19. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Plancha y soldadito (5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -Plancha y Skipping (5min)
DOSIFICACION 20. , zig zag, laterales, Adelante y atras (4min) -plancha y salto de conejo (5min)
21. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 19. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 20.
21.

25. EMITATIVO - EMITATIVO

19. EMITATIVO 26. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 20. DEMOSTRATIVO 27. DEMOSTRATVO - SINTETICO
21. CONSTRUCTIVISTA 28. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de diferentes ejercicios Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el para el abdomen y para el Sistema cardiovascular durante la clase virtual respiraciones.
trabajo inicial. en casa

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez Osmin Ernesto__
Lemus Carredano Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 23
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__20 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del element tecnico de Driblig de manera Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo individual y adecuada a su nivel y es consciente de su practica clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL DRIBLIG
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCCIOS DE COORDINACION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -mover de lado a lado el balon con las dos piernas (6min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) -tocar el lado de arriba el balon alternado las piernas (6min)
DOSIFICACION - Carrera estacionaria, laterales, Adelante-atras -mover el balon con la planta de lado a lado (6min)
(4 minutos)
- Tre inferior y superior (3 minutos)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - EMITATIVO
- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejerciccios de coordinacion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de balon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez Osmin Ernesto
__ Lemus Carredano Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 24
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza para los brazos y espalda y es consciente de su para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso practica regular y constante.

FUERZA I
EJERCICIOS PARA EL TREN SUPERIOR
CONTENIDO GIMNASIA BASICA -BRAZOS Y ESPALDA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

-despechadas (5min) -Respiraciones (5min)

22. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - despechadas con material de apoyo(5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -abrir y cerrar despechadas (5min)
DOSIFICACION 23. Payasitos, soltaditos y skipping (4min) -arriba y abajo despechadas (5min)
24. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 22. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 23.
24.

29. EMITATIVO - EMITATIVO

22. EMITATIVO 30. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 23. DEMOSTRATIVO 31. DEMOSTRATVO - SINTETICO
24. CONSTRUCTIVISTA 32. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de diferentes ejercicios Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el para los brazos y la espalda durante la clase virtual en casa respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________
F_______________________ F_______________________
__Lic. Hugo René Yscampary F_______________________
Amílcar Pérez
__ Ramírez __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Osmin Ernesto
__Lemus Carredano Alumno-Practicante
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Director del Establecimiento 25 USAC FIDEF
MEF. De Planta
Sagrada Familia
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del element tecnico de Driblig de manera Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo individual y adecuada a su nivel y es consciente de su practica clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL DRIBLIG
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCCIOS DE COORDINACION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -drible al cono con la planta con pierna derecha e izquierda (6min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - drible al cono con la parte interna con pierna derecho e izqueirda
DOSIFICACION - Soldadito, payasito y skippin (4 minutos) (6min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - drible al cono con bicleta con pierna derecho y luego izquierda
(6min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - EMITATIVO
- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejerciccios de coordinacion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de balon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez Osmin Ernesto
__ Lemus Carredano Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 26
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__4 de octubre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza para el Abdomen y es consciente de su practica para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso regular y constante.

FUERZA I
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN (15 minutos) -Respiraciones (5min)

25. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Abdomen superior
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -Abdomen inferior
DOSIFICACION 26. Payasitos, soltaditos y skipping (4min) -Serratus
27. Tre inferior y superior (3min) -Oblicuos

FORMA 25. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 26.
27.

33. EMITATIVO - EMITATIVO

25. EMITATIVO 34. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 26. DEMOSTRATIVO 35. DEMOSTRATVO - SINTETICO
27. CONSTRUCTIVISTA 36. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de diferentes ejercicios Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el para el abdomen durante la clase virtual en casa respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez __ Lemus Carredano
Osmin Ernesto __ Nájera Rosales
Marvin Rodolfo
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 27
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__4 de octubre_________ Microciclo No. 2

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del element tecnico de Driblig de manera Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo individual y adecuada a su nivel y es consciente de su practica clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL DRIBLIG
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCCIOS DE COORDINACION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -drible al cono con la planta con pierna derecha e izquierda (6min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - drible al cono con la parte interna con pierna derecho e izqueirda
DOSIFICACION - Soldadito, payasito y skippin (4 minutos) (6min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - drible al cono con bicleta con pierna derecho y luego izquierda
(6min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - EMITATIVO
- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejerciccios de coordinacion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de balon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ __ __ __
Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto Lemus Carredano Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 28
Macros y Mesos de5to Diversificado

29
 MACROCICLO

Establecimiento: Instituto Normal Centro Americano Para Varones

Establecimiento: Colegio Particular Mixto La Sagrada Familia

Nombre del docente: Marvin Rodolfo Nájera Rosales

Área o Sub área: Educación Física

Grado: 2do Básico Fecha: 2021

Competencias

● Mejora el nivel de desarrollo de las capacidades Físicas y Deportivas de las distintas disciplinas y reconoce la
importancia de la practica frecuente y constante durante toda la vida.

Indicadores de Logro

● Eleva adecuadamente el rendimiento individual en la ejecución de las sesiones físicas-deportivas.

● Mejora los Hábitos de nutrición, higiene y ejercicio Físico que indica el logro de una aptitud física, mental y
Cognitiva.
Contenido Declarativo

1. Atletismo V – Rapidez o Velocidad II Recursos Tecnológicos

● Fundamentos Técnicos - Whatsapp
● Acondicionamiento físico. -Yootube
2. Volibol V – equilibrio Y Flexibilidad II -Zoom
● Fundamentos Técnicos.
● Acondiocionamiento Físico
3. Baloncesto V – Resistencia II
● Aspectos Técnicos
● Aspectos Tácticos
● Coordinación técnica táctica.
4. Fúsala V– Fuerza II
● Aspectos Técnicos
● Aspectos Tácticos

Evaluación de los Aprendizajes Contenido Actitudinal

● Diagnóstica. Los estudiantes de manera aplicada mejoran sus

● Formativa: aprendizajes dentro de las disciplinas deportivas y el
● Autoevaluación ejercicio Físico de manera Humilde, solidaria, respetuosa
● Coevaluación y colaborativa etc.
● Heteroevaluación
● Sumativa. Los estudiantes muestran Optimismo en las prácticas
deportivas y físicas en la nueva modalidad mejorando sus
distintas capacidades físicas, deportivas y cognitivas

Recursos: Puentes Cognitivos

Balones, botellas, Block, botes teléfono, videos de otros Los estudiantes analizan los contenidos ya adquiridos,
Autores, conos, conchas, computadora, celular amplia su comprensión, los relaciona con mas facilidad y
crea nuevos conocimientos.

Herramientas de Metodología
Evaluación:
☺ Sextetico, Resolución de problemas, Analítico, Constructivista
✔ Listas de cotejo.
✔ Escalas de rango.
Duración: 2 Periodos a la Semana de 35min. Cada uno.
✔ Rubrica

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez Ramírez
__ __ Ernesto Lemus Carredano __
Osmin Marvin Rodolfo Nájera
Supervisor de Práctica Docente
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Director del Establecimiento Rosales
MEF. De Planta
Sagrada Familia Alumno-Practicante
USAC FIDEF

30
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL

PRIMERA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Atletismo) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: I Grado: 2do Básico Fecha de Inicio: 16 de enero de 2020

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA

DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Enriquece el nivel de Atletismo V Presentación del tema. Humanos

desarrollo de la file:///C:/Users/USUARIO2021/Doc
rapidez y la técnica en 1. Carreras: -Catedrático. -Oral uments/practica%20docente/MESO
el atletismo y reconoce 1.1. Carreras de _REGION_I_4abril%20(1).pdf
velocidad. ● Prácticas activas. Análisis de temas. -Alumnos.
la importancia de la
1.2. Carrera con
práctica moderada y - Digital -Practico
obstáculos y/o vallas.
frecuente para la salud
corporal y mental. 2. Consolidación del ● Presentaciones Practica Activa Materiales
salto
INDICADOR DE Conos -escrita
de longitud.
LOGRO: ● Teoría
Preguntas y respuestas. Conchas
Rapidez II
Incrementa
Botes medianos
eficientemente la 1. Resistencia a la
capacidad de rapidez: Computadora
recuperación cardiaca 1.1. Carreras cortas:
en el esfuerzo y eleva - Con repeticiones en Celular
la calidad de ejecución un tiempo y espacio
de las técnicas en el determinado.
atletismo a través del 1.2. Desarrollo de
movimientos rápidos
desarrollo de la clase
en un tiempo
virtual y la tarea
determinado sin y
individual en casa. con desplazamientos.

F_______________________ F_______________________
F_______________________ F_______________________
Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
__ Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa 31
Sagrada Familia
PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL

SEGUNDA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Voleibol) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: II Grado: 2do Básico Fecha de Inicio: 16 de enero de 2020

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA
DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Mejora Vóleibol V Presentación del tema. Humanos

Progresivamente el 1. Técnica defensiva II: file:///C:/Users/USUARIO2021/Docum
grado de la flexibilidad 1.1. Recepción -Catedrático. -Oral ents/practica%20docente/MESO_REG
y mejora la ejecución - Media y baja. ION_I_4abril%20(1).pdf
1.2. Desplazamiento y ● Prácticas activas. Análisis de temas. -Alumnos.
de la técnica en el
Vóleibol y reconoce la recepción baja.
- digital -Practico
importancia de la
Flexibilidad II
practica frecuente para ● Presentaciones Practica Activa Materiales
la salud Corporal y 1. Tren superior:
mental. Conos -escrita
1.1. Movilidad de la
columna vertebral, ● Teoría
Indicador de logro: Preguntas y respuestas. Conchas
hombros y brazos.
- Sin y con apoyo, con Botellas
Aumenta un mayor grado de
adecuadamente el amplitud articular. Pelota de plástico
rendimiento de - Sin y con elementos.
flexibilidad muscular y 2. Tren inferior: Computadora
la técnica del vóleibol a 2.1. Movilidad de la
través del desarrollo columna vertebral, celular
de la clase virtual y la cadera y piernas.
tarea en casa. - Sin y con apoyo, con un
mayor grado de
amplitud articular.
- Sin y con elementos.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

Amílcar Pérez
__ Ramírez Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
__ Lic. Hugo René Yscampary Osmin Ernesto
__ Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 32
LANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL

TERCARA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Baloncesto) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: III Grado: 2do Básico Fecha de Inicio: 16 de enero de 2020

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA
DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Mejora la fuerza de las diferentes Baloncesto V Presentación del tema. Humanos

extremidades y la habilidad en el file:///C:/Users/USUARIO2021/Doc
1. Técnica ofensiva II: -Catedrático. -Oral uments/practica%20docente/MESO
baloncesto y reconoce la 1.1. Fintas: al pase, al
importancia de la práctica _REGION_I_4abril%20(1).pdf
tiro y a la entrada. ● Prácticas Análisis de temas. -Alumnos.
correcta para la salud muscular,
3. Acciones Técnicas activas.
cardiaca y mental. - Digitales -Practico
Nivel I (Dos elementos
Indicador de logro: técnicos)
3.1. finta y pase.
Practica Activa Materiales
3.2. Finta tiro. ● Presentaciones
Amplia adecuadamente el Conos -escrita
1.Resistencia de Larga Duración
rendimiento de la fuerza
- 8 a mas minutos
muscular y la técnica en ● Teoría Preguntas y respuestas. Conchas
Baloncesto por medio ejercicios
adecuados en casa de acuerdo a Botellas
su condición previa. Pelota de plástico

Computadora

Celular

Block

Banco

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez __ __
Osmin Ernesto Lemus Carredano Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia MEF. De Planta USAC FIDEF
33
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL- CUARTA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Futsala) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: IV Grado: 2do Básico Fecha de Inicio: 23 de agosto de 2021

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA
DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Mejora el nivel de Futsala V Presentación del tema. Humanos

desarrollo de la 1. Técnica ofensiva II: file:///C:/Users/USUARIO2021/Documents
capacidad 1.1. Conducción del
-Catedrático. -Oral /practica%20docente/MESO_REGION_I_
cardiaca y los balón: 4abril%20(1).pdf
1.1.1. Con diversas zonas ● Prácticas Análisis de temas. -Alumnos.
gestos técnicos de contacto. activas.
de Fúsala 1.1.2. Sin y con - Digitales -Practico file:///C:/Users/USUARIO2021/Desktop/fut
aportando la oposición. bol%20y%20futsala/futsala%20manual.pd
práctica modera
1.1.3. Sin y con cambio Practica Activa Materiales f
de dirección. ● Presentaciones
durante la vida. 1.1.4. Sin y con cambio Conos -escrita file:///C:/Users/USUARIO2021/Desktop/fut
de ritmo.
Indicador de 1.2. Pases bol%20y%20futsala/Futbol-%20tactico.pdf
1.2.1. con diversas partes de cuerpo. ● Teoría Preguntas y Conchas
Logro: 1.2.2. con recepción o de primera respuestas. file:///C:/Users/USUARIO2021/Desktop/fut
2. Drible Botellas bol%20y%20futsala/futbol%20en%20el%2
Incrementa de 3. Acciones técnicas nivel 1
forma total el ● Inter aulas Pelota de plástico 0adolescente.pdf.
rendimiento de la Fuerza I
1. Fuerza máxima: Computadora file:///C:/Users/USUARIO2021/Desktop/fut
capacidad 1.1. Desarrollo de la bol%20y%20futsala/Manual%20para%20
cardiaca y técnica fuerza máxima Celular Entrenadores%20de%20Futsala.pdf
del futsala a de las
extremidades
través de practica superiores.
en casa. 1.2. Desarrollo de la
fuerza máxima
del tronco.
1.3. Desarrollo de la
fuerza máxima de las extremidades

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez
Osmin Ernesto__Lemus Carredano Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa MEF. De Planta USAC FIDEF
Sagrada Familia
34
Micros de 5to
Diversificado

35
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__16 de Agosto_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica para Aprende la ejecucion de las capacidades fisicas, los aspectos Realiza adecuadamente los ejercicios variados de estiramiento y
COMPETENCIA preparar cuerpo y mente tecnicos de Futsala y es consciente de su practica regular y respiracion para estabilizar el cuerpo
constante.

FUERZA I
Tren Inferior
CONTENIDO GIMNASIA BASICA FUTSALA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
Conduccion

-Sentadilla Bulgara y conduccion del balon con la parte interna (10 -Respiraciones
28. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, veces/5 min y 1 min de descanso) -Estiramiento Dinamico y Estatico del Tren Inferior y Superior
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (2 minutos) - Sentadilla Frontal y conduccion con parte externa (10 veces/5
DOSIFICACION 29. Toque de talones, Carrera estacionaria, elevacion min y m1 min de descanso)
de rodillas, payasitos. (4 minutos) -Sancada en reversa encogido conduccion del balon con parte
30. Tre inferior y superior (2 minutos) inferior (10 veces(5 min y 1 min de descanso)

FORMA 28. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 29.
30.

37. Mando Directo - Mando directo

28. MANDO DIRECTO 38. Constructivista - Demostrativo
METODO 29. INDUCTIVO 39. Demostrativo - Sintetico
30. ANALITICO 40. Sintetico

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS NINGUNO - Pelota de platisco NINGUNO

Se prepara optimamente con eficiencia antes de las Aprende los Diferentes tipos de condducion del futsala y la ejecucion Retorna satisfactoriamente a la calma para establecer el cuerpo del
EVALUACIÓN sesiciones a realizar correcta de las distinas sentadillas para lograr una Buena condicion fisica esfuerzo fisico.
y tecnica.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez Osmin Ernesto__
Lemus Carredano Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa USAC FIDEF
Sagrada Familia 36
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__16 de Agosto_________ Microciclo No. 2

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Fortalece el Desarrollo de las capacidades fisicas, los aspectos Ejecuta correctamente diferentes ejercicios de estiramiento y
COMPETENCIA manera adecuada para preparar su Sistema muscular, tecnicos de Futsala y es consciente de su practica adecuada y respiracion de manera eficiente y sastisfactoria asi estabilizar los
cardiovascular y Nervioso. constante durante toda la vida. sistemas del cuepo.

FUERZA I
Tren Superior y parte del tronco
CONTENIDO GIMNASIA BASICA FUTSALA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
Conduccion

-Lagartiga con apoyo de rodillas, y conduccion con parte interna -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, (10 lagarticas/5 min y 1 min de descanso) -Estiramiento Dinamico y Estatico del Tren Inferior y Superior
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (2 minutos) - Braza de Mariposa y conduccion del balon con parte externa (10
DOSIFICACION - Toque de talones, Carrera estacionaria, brazadas/5 min y 1 min de descanso)
elevacion de rodillas, payasitos. (4 minutos) -Activacion del core y conduccion del balon con parte inferior (12
- Tre inferior y superior (2 minutos) veces/5 min y 1 min de Descanso)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- Mando directo - Mando Directo - Mando directo

- Inductivo - Constructivista - Demostrativo
METODO - Analitico - Demostrativo - Sintetico
- Contructivista - Sintetico

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS NINGUNO - Pelota de platisco NINGUNO
- Banco o silla

Mejora en los Diferentes tipos de condducion del futsala y la ejecucion Retorna facilmente y satisfactoriamente a la calma para Volver a los
EVALUACIÓN Alcanza una excelente preparacion antes de los los correcta de las distintos ejerciios de tren inferior y la partge del core para estados normales de los diferentes sistemas del cuerpo.
distintos ejercicios a trabajar lograr una Buena condicion fisica y tecnica.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __Nájera Rosales
Marvin Rodolfo
__ Ramírez
Amílcar Pérez Osmin Ernesto __
Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Sagrada Familia 37
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 Agosto_______Microciclo No. 1

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manaera efectiva para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren inferior, superior y el tronco y es consciente para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso de su practica regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

- sentadilla frontal (2 min) 2 repticiones de 50seg -Respiraciones (5min)

31. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - lagartigas con apoyo de los pies (2min) 2 repéticiones de 50seg
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) - sentadilla bulgara (2min) 2 repéticiones de 50seg
DOSIFICACION 32. Carrera estacionaria, Desplazamiento laterals. - sentadilla con salto (2min) 2 repéticiones de 50seg
Adelante y atras (4min) - planchas (2min) 2 repéticiones de 50seg
33. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 31. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 32.
33.

41. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

31. MANDO DIRECTO 42. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 32. DEMOSTRATIVO 43. DEMOSTRATVO - SINTETICO
33. CONSTRUCTIVISTA 44. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas, lagartigas y planchas durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez
__ Ramírez Osmin Ernesto__Lemus Carredano Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 38
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 de Agosto_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico del pase con diferente Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo partes de manera individual y adecuada a su nivel y es consciente clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL PASE
CONTENIDO GIMNASIA BASICA TECNICA DEL PÁSE: EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
- INTERNA Y EXTERNA

- pase con parte externa con recepcion (4 minutos) -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - pase con parte interna de primera (4 mintos)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - pase con parte externa con recepcion (4 min)
DOSIFICACION - Carrera estacionaria, desplazamientos laterales, - pase con parte externa de primera (4 min)
Adelante y atras (4 minutos)
- Tre inferior y superior (3 minutos)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de pase con parte Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de interna y externa durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________

F_______________________
__ Lic. Hugo René Yscampary __ Ramírez
Amílcar Pérez Marvin Rodolfo
__ Nájera Rosales
__Lemus Carredano
Osmin Ernesto
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
39
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__30 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren inferior, superior y el tronco y es consciente para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso de su practica regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

- sentadilla con salto (3min) 3 repticiones de 50seg -Respiraciones (5min)

34. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - lagartigas con apoyo de los pies de abri y cerrar brazos (3min) 3
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) repéticiones de 50seg
DOSIFICACION 35. Skipping, payasitos (4min) - Santadilla frontal con apoyo en la pared (2min) 2 repéticiones de
36. Tre inferior y superior (3min) 50seg
- planchas (2min) 2 repéticiones de 50seg

FORMA 34. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 35.
36.

45. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

34. MANDO DIRECTO 46. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 35. DEMOSTRATIVO 47. DEMOSTRATVO - SINTETICO
36. CONSTRUCTIVISTA 48. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas, lagartigas y planchas durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________

F_______________________
__Lic. Hugo René Yscampary __ Lemus Carredano __
Marvin Rodolfo Nájera Rosales
__ Ramírez
Amílcar Pérez Osmin Ernesto
Alumno-Practicante
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 40
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _4TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__6 de Septiembre_________ Microciclo No. 2

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico de la conduccion con Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo diferente partes de manera individual y adecuada a su nivel y es clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. consciente de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DE LA CONDUCCION
CONTENIDO GIMNASIA BASICA TECNICA DE LA CONDUCCION: EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
-CON PARTE INTERNA
-CON PARTE EXTERNA
CONDUCION CON CAMBIO DE DIRECCION -Respiraciones
- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Conducion con parte interna con pierna derecha (4 minutos)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - Conduccion con parte interna con pierna izqueirda (4 mintos)
DOSIFICACION - Askipping (4 minutos) - Conduccion con parte externac con pierna derecha (4 min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - Conduccion con parte externa con pierna izquierza (4 min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de pase con parte Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de interna y externa durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________
F_______________________ F_______________________
__ Ramírez __
__Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez __Lemus Carredano Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Osmin Ernesto
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa MEF. De Planta USAC FIDEF
Sagrada Familia 41
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__6 de Septiembre_______Microciclo No. 1

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren superior y es consciente de su practica para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

-sentadilla bulgara con salto (5min) -Respiraciones (5min)

37. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -trabajo de esquiotibiales con las dos piernas (5im)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -sentadilla normal con salto abre y ciera (5min)
DOSIFICACION 38. Skipkin, zig zag (4min) - trabajo de esquiotibiales con una pierna y luego la otra (5min)
39. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 37. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 38.
39.

49. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

37. MANDO DIRECTO 50. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 38. DEMOSTRATIVO 51. DEMOSTRATVO - SINTETICO
39. CONSTRUCTIVISTA 52. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas y trabajo de esquiotibiales durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________

F_______________________
__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto __
Marvin Rodolfo Nájera Rosales
__ Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 42
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__6 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico del pase con la punta y Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo el talon de manera individual y adecuada a su nivel y es consciente clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DE LA CONDUCCION
CONTENIDO GIMNASIA BASICA TECNICA DE LA CONDUCCION: EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
-CON PARTE INTERNA
-CON PARTE EXTERNA
PASE CON LA PUNTA Y EL TALON CON RECEPCION -Respiraciones
- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -pase con la punta del pie con la derecho (4min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) -pase con la punta del pie con la izquierda (4min)
DOSIFICACION - Askipping, zig zag (4 minutos) -pase con el talon con la pierna derecho (4min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) -pase con el talon con la pierna izqueirda (4min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de pase con punta y Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de el talon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ __ __ __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 43
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__13 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren superior-tronco y es consciente de su para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso practica regular y constante en casa.

FUERZA I
TREN INFERIOR-EL TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN -Respiraciones (5min)

40. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -la bicicleta (5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -piernas arriba-abajo (5min)
DOSIFICACION 41. Skipkin, Payasitos, soldatidos (4min) -planchas (5min)
42. Tre inferior y superior (3min) - escalador (5min)

FORMA 40. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 41.
42.

53. EMITACION - MANDO DIRECTO

40. EMITACION 54. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 41. DEMOSTRATIVO 55. DEMOSTRATVO - SINTETICO
42. CONSTRUCTIVISTA 56. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de los diferentes Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el ejercicios de abdomen durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto
__ Lemus Carredano __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 44
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5T0________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__13 de Septiembre_________ Microciclo No. 2

PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico de conduccion Con Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo cambio de direccion de manera individual y adecuada a su nivel y clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. es consciente de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DE LA CONDUCCION
CONTENIDO GIMNASIA BASICA -EN ZIGZAG EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
-EN ESLALON

CONDUCCION CON CAMBIO DE DIRECCION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, realiza condducion en zigzag con pierna derecho (5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - realiza conduccion en zigzag con pierna izquierda (5min)
DOSIFICACION - Laterales, zig zag (4 minutos) - realiza conduccion en eslalon con pierna derecho (5min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - realiza conduccion en eslalon con pierna izquierda (5min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - MANDO DIRECTO

- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de conduccion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de cambio de direccion durante la clase virtual en casa. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ __ Amílcar Pérez Ramírez __ __ Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Lic. Hugo René Yscampary Osmin Ernesto Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 45
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__20 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza para el abdomen y el sistema cardiovascular y es para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso consciente de su practica regular y constante.

FUERZA I
EJERCCIOS PARA EL OBDOMEN Y PARA EL SISTEMA
CONTENIDO GIMNASIA BASICA CARDIOVASCULAR EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

-Plancha y payasito (5min) -Respiraciones (5min)

43. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Plancha y soldadito (5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -Plancha y Skipping (5min)
DOSIFICACION 44. , zig zag, laterales, Adelante y atras (4min) -plancha y salto de conejo (5min)
45. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 43. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 44.
45.

57. EMITATIVO - EMITATIVO

43. EMITATIVO 58. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 44. DEMOSTRATIVO 59. DEMOSTRATVO - SINTETICO
45. CONSTRUCTIVISTA 60. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de diferentes ejercicios Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el para el abdomen y para el Sistema cardiovascular durante la clase virtual respiraciones.
trabajo inicial. en casa

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ __ Amílcar Pérez Ramírez __ __ Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Lic. Hugo René Yscampary Osmin Ernesto Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 46
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__20 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del element tecnico de Driblig de manera Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo individual y adecuada a su nivel y es consciente de su practica clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL DRIBLIG
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCCIOS DE COORDINACION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -mover de lado a lado el balon con las dos piernas (6min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) -tocar el lado de arriba el balon alternado las piernas (6min)
DOSIFICACION - Carrera estacionaria, laterales, Adelante-atras -mover el balon con la planta de lado a lado (6min)
(4 minutos)
- Tre inferior y superior (3 minutos)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - EMITATIVO
- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejerciccios de coordinacion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de balon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __ Lemus Carredano
Osmin Ernesto __ Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 47
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza para los brazos y espalda y es consciente de su para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso practica regular y constante.

FUERZA I
EJERCICIOS PARA EL TREN SUPERIOR
CONTENIDO GIMNASIA BASICA -BRAZOS Y ESPALDA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

-despechadas (5min) -Respiraciones (5min)

46. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - despechadas con material de apoyo(5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -abrir y cerrar despechadas (5min)
DOSIFICACION 47. Payasitos, soltaditos y skipping (4min) -arriba y abajo despechadas (5min)
48. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 46. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 47.
48.

61. EMITATIVO - EMITATIVO

46. EMITATIVO 62. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 47. DEMOSTRATIVO 63. DEMOSTRATVO - SINTETICO
48. CONSTRUCTIVISTA 64. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de diferentes ejercicios Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el para los brazos y la espalda durante la clase virtual en casa respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ __ Amílcar Pérez Ramírez __ __ Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Lic. Hugo René Yscampary Osmin Ernesto Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 48
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del element tecnico de Driblig de manera Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo individual y adecuada a su nivel y es consciente de su practica clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL DRIBLIG
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCCIOS DE COORDINACION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -drible al cono con la planta con pierna derecha e izquierda (6min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - drible al cono con la parte interna con pierna derecho e izqueirda
DOSIFICACION - Soldadito, payasito y skippin (4 minutos) (6min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - drible al cono con bicleta con pierna derecho y luego izquierda
(6min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - EMITATIVO
- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejerciccios de coordinacion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de balon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ __ Amílcar Pérez Ramírez __ __ Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Lic. Hugo René Yscampary Osmin Ernesto Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 49
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__4 de octubre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza para el Abdomen y es consciente de su practica para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso regular y constante.

FUERZA I
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN (15 minutos) -Respiraciones (5min)

49. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Abdomen superior
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -Abdomen inferior
DOSIFICACION 50. Payasitos, soltaditos y skipping (4min) -Serratus
51. Tre inferior y superior (3min) -Oblicuos

FORMA 49. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 50.
51.

65. EMITATIVO - EMITATIVO

49. EMITATIVO 66. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 50. DEMOSTRATIVO 67. DEMOSTRATVO - SINTETICO
51. CONSTRUCTIVISTA 68. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de diferentes ejercicios Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el para el abdomen durante la clase virtual en casa respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ __ __ __
Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto Lemus Carredano Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 50
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _5TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__4 de octubre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del element tecnico de Driblig de manera Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo individual y adecuada a su nivel y es consciente de su practica clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL DRIBLIG
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCCIOS DE COORDINACION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -drible al cono con la planta con pierna derecha e izquierda (6min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - drible al cono con la parte interna con pierna derecho e izqueirda
DOSIFICACION - Soldadito, payasito y skippin (4 minutos) (6min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - drible al cono con bicleta con pierna derecho y luego izquierda
(6min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - EMITATIVO
- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejerciccios de coordinacion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de balon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ }
F_______________________ F_______________________
__ __ Amílcar Pérez Ramírez __ Lemus Carredano __ Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Lic. Hugo René Yscampary Osmin Ernesto
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia 51
Macros y mesos de 6to Diversificado

52
 MACROCICLO

Establecimiento: Colegio Particular Mixto La Sagrada Familia

Nombre del docente: Marvin Rodolfo Nájera Rosales

Área o Sub área: Educación Física

Grado: 3ro Básico Fecha: 2021

Competencias

● Valora su rendimiento motor en relación a la capacidad de esfuerzo Físico-deportivo.

Indicadores de Logro

● Alcanza Niveles adecuados de trabajo físico-deportivo sin resentimiento orgánico

● Perfecciona Hábitos de nutrición, higiene y ejercicio Físico que indica el logro de una aptitud física, mental y
Cognitiva.
Contenido Declarativo

5. Atletismo VI – Rapidez o Velocidad III Recursos Tecnológicos

● Fundamentos Técnicos - Whatsapp
● Acondicionamiento físico. -Yootube
6. Volibol VI – equilibrio Y Flexibilidad III -Zoom
● Fundamentos Técnicos.
● Acondicionamiento Físico
7. Baloncesto VI – Resistencia III
● Aspectos Técnicos
● Aspectos Tácticos
● Coordinación técnica táctica.
8. Fúsala VI – Fuerza III
● Aspectos Técnicos
● Aspectos Tácticos

Evaluación de los Aprendizajes Contenido Actitudinal

● Diagnóstica. Los estudiantes de manera disciplinaria perfeccionan su

● Formativa: aprendizaje dentro de las disciplinas deportivas y el
● Autoevaluación ejercicio Físico de manera Humilde, solidaria, respetuosa
● Coevaluación y colaborativa etc.
● Heteroevaluación
● Sumativa. Los estudiantes muestran positivismo en las prácticas
deportivas y físicas en la nueva modalidad fortaleciendo
sus distintas capacidades físicas, deportivas, físicas y
cognitivas.

Recursos: Puentes Cognitivos

Balones, botellas, Block, botes teléfono, videos de otros Los estudiantes reciben información más compleja, la
Autores. Computadora, celular, bancos. estructuran con previos conocimientos del mismo tema
para ampliar su comprensión y domina los conceptos de
manera fácil y crea más conocimientos nuevos.

Herramientas de Metodología
Evaluación:
☺ Sextetico, Resolución de problemas, Analítico, Constructivista
✔ Listas de cotejo.
✔ Escalas de rango.
Duración: 2 Periodos a la Semana de 35min. Cada uno.
✔ Rubrica

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

Lic. Hugo __
René Yscampary Amílcar__Pérez Ramírez Osmin Ernesto __
__Lemus Carredano Marvin Rodolfo Nájera
Supervisor de Práctica Docente MEF. De Planta Rosales
Director del Establecimiento
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Alumno-Practicante
Sagrada Familia
USAC FIDEF

53
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL

PRIMERA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Atletismo) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: I Grado: 1ro Básico Fecha de Inicio: 16 de enero de 2020

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA

DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Consolida efectivamente Atletismo VI Presentación del tema. Humanos

la capacidad de la rapidez file:///C:/Users/USUARIO2021/Doc
y la ejecución de la 1. Carreras: -Catedrático. -Oral uments/practica%20docente/MESO
coordinación motriz de las 1.1. Consolidación _REGION_I_4abril%20(1).pdf
habilidades del atletismo de la carrera ● Prácticas activas. Análisis de temas. -Alumnos.
y valora los hábitos y con obstáculos y/o vallas. - Digital -Practico
efectos positivos de la 3. Lanzamiento:
práctica frecuente y 3.1. De jabalina. ● Presentaciones Practica Activa Materiales
correcta en casa. Rapidez III
1. Rapidez de reacción: Conos -escrita
Indicador de logro: ● Teoría
1.1. Carreras con
Preguntas y respuestas. Conchas
Supera cambios
satisfactoriamente el nivel de dirección. Botes medianos
de la rapidez y la 1.2. Movimientos rápidos
realización de las en diferentes Jabalina sencilla
técnicas del atletismo a posiciones.
través del desarrollo de la 1.3. Carrera reaccionando Pelotas de papel
clase virtual y sesiones en a diversos estímulos. Botellas
casa.
Computadora

Celular

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa USAC FIDEF
Sagrada Familia
54
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL

SEGUNDA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (vóleibol) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA

DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Consolidad efectivamente las Vóleibol VI Presentación del tema. Humanos

facultades físicas de la Agilidad y la file:///C:/Users/USUARIO2021/Doc
técnica de Vóleibol y valora los hábitos 1. Técnica defensiva III: -Catedrático. -Oral uments/practica%20docente/MESO
y efectos positivos de las practicas 1.1. Desplazamiento y _REGION_I_4abril%20(1).pdf
físicos-deportivos. Recepción: ● Prácticas activas. Análisis de temas. -Alumnos.
- Media y baja. - Digital -Practico
Indicador de logro:
Agilidad III ● Presentaciones Practica Activa Materiales
Aumenta paulatinamente las destrezas
de la agilidad y el vóleibol en la 1. Ejercitación con Conos -escrita
ejercitación del desarrollo de la clase acrobacia elemental: ● Teoría
virtual y trabajos en casa. 1.1. Giros Preguntas y respuestas. Conchas
1.2. Enrollados
1.3. Ruedas Botellas
2. Recorridos Bancos
físico-motrices I:
2.1. Con combinación Computadora
de diversos
movimientos: Celulares
- Sin y con
Pelota de plástico
elementos.
Block

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

Amílcar Pérez Ramírez __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
__ Lic. Hugo René Yscampary __ Osmin Ernesto
__Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
55
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL

TERCERA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Baloncesto) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: III Grado: 1ro Básico Fecha de Inicio: 16 de enero de 2020

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA

DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Perfecciona la fuerza y los Baloncesto VI Presentación del tema. Humanos

gestos técnicos en el file:///C:/Users/USUARIO2021/Doc
Baloncesto y valora los 1. Técnica ofensiva II: -Catedrático. -Oral uments/practica%20docente/MESO
hábitos y efectos positivos de 1.1. Fintas: al pase, al _REGION_I_4abril%20(1).pdf
las actividades individuales tiro y a la entrada. ● Prácticas Análisis de temas. -Alumnos.
en casa. activas.
2. Acción técnica nivel II: - Digital -Practico
Indicador de logro: 2.1. Marcaje,
anticipación Practica Activa Materiales
Aumenta satisfactoriamente al pase y ● Presentaciones
recepción. Conos -escrita
la coordinación motriz en la
2.2. Marcaje,
ejecución de la técnica de los Preguntas y respuestas. Conchas
encajonamiento ● Teoría
fundamentos del baloncesto
y rebote.
y eleva eficientemente la 2.3. Drible, detención y pase. Pelotas de plástico
fuerza muscular a través del
desarrollo de la clase virtual Resistencia III Botellas
y la tarea en casa. - 2 ,minutos
Block

Computadora

Celular

Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto Lemus Carredano Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
F_______________________ MEF. De Planta
F_______________________ F_______________________
USAC FIDEF
F_______________________
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
__ __ 56 __ __
 PLANIFICACION DE TRABAJO BIMESTRAL-CUARTA UNIDAD

Establecimiento: Colegio Particular Sagrada Familia Área: Educación Física_ (Futsala) Catedrática: Marvin Rodolfo Nájera Rosales.

Bimestre: IV Grado: 1ro Básico Fecha de Inicio: 23 Agosto de 2021

COMPETENCIA CONTENIDO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTOS RECURSOS FORMAS DE BIBLIOGRAFÍA O EGRAFIA

DIDÁCTICOS EVALUACIÓN

Consolida el nivel de desarrollo de la Futsala VI Presentación del tema. Humanos

capacidad cardiaca y valora los file:///C:/Users/USUARIO2021/Docume
hábitos y efectos positivos de la 1. Técnica ofensiva II: -Catedrático. -Oral nts/practica%20docente/MESO_REGI
actividad físico-deportivo. 1.1. Conducción del ON_I_4abril%20(1).pdf
balón: ● Prácticas activas. Análisis de temas. -Alumnos.
Indicador de logro: 1.1.1. Con diversas zonas file:///C:/Users/USUARIO2021/Desktop
de contacto. - Digitales -Practico /futbol%20y%20futsala/futsala%20man
Supera Progresivamente la fatiga y la 1.1.2. Sin y con ual.pdf
calidad de la ejecución de la técnica oposición. ● Presentaciones Practica Activa Materiales
en el futsal en las diferentes sesiones 1.1.3. Sin y con cambio file:///C:/Users/USUARIO2021/Desktop
de dirección. Conos -escrita
de la clase y tarea en casa. /futbol%20y%20futsala/Futbol-
1.1.4. Sin y con cambio ● Teoría
Preguntas y respuestas. Conchas %20tactico.pdf
de ritmo.
1.2. Pases file:///C:/Users/USUARIO2021/Desktop
1.2.1. con diversas partes de cuerpo. Pelotas de plástico
/futbol%20y%20futsala/futbol%20en%
1.2.2. con recepción o de primera
Botellas 20el%20adolescente.pdf.
2. Drible
3. Acciones técnicas nivel 2 file:///C:/Users/USUARIO2021/Desktop
Computadora
Fuerza I
/futbol%20y%20futsala/Manual%20par
1. Fuerza máxima: Celular a%20Entrenadores%20de%20Futsala.
1.1. Desarrollo de la
fuerza máxima pdf
de las
file:///C:/Users/USUARIO2021/Desktop
extremidades
superiores. /futbol%20y%20futsala/Manual%20par
1.2. Desarrollo de la a%20Entrenadores%20de%20Futsala.
fuerza máxima pdf
del tronco.
1.3. Desarrollo de la
fuerza máxima de las extremidades

F_______________________ F_______________________ F_______________________

F_______________________
__ Amílcar Pérez Ramírez __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
__ Lic. Hugo René Yscampary Osmin Ernesto Lemus
__ Carredano
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
57
Micros de 6to
Diversificado

58
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__16 de Agosto_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica para Aprende la ejecucion de las capacidades fisicas, los aspectos Realiza adecuadamente los ejercicios variados de estiramiento y
COMPETENCIA preparar cuerpo y mente tecnicos de Futsala y es consciente de su practica regular y respiracion para estabilizar el cuerpo
constante.

FUERZA I
Tren Inferior
CONTENIDO GIMNASIA BASICA FUTSALA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
Conduccion

-Sentadilla Bulgara y conduccion del balon con la parte interna (10 -Respiraciones
52. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, veces/5 min y 1 min de descanso) -Estiramiento Dinamico y Estatico del Tren Inferior y Superior
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (2 minutos) - Sentadilla Frontal y conduccion con parte externa (10 veces/5
DOSIFICACION 53. Toque de talones, Carrera estacionaria, elevacion min y m1 min de descanso)
de rodillas, payasitos. (4 minutos) -Sancada en reversa encogido conduccion del balon con parte
54. Tre inferior y superior (2 minutos) inferior (10 veces(5 min y 1 min de descanso)

FORMA 52. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 53.
54.

69. Mando Directo - Mando directo

52. MANDO DIRECTO 70. Constructivista - Demostrativo
METODO 53. INDUCTIVO 71. Demostrativo - Sintetico
54. ANALITICO 72. Sintetico

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS NINGUNO - Pelota de platisco NINGUNO

Aprende los Diferentes tipos de condducion del futsala y la ejecucion Retorna satisfactoriamente a la calma para establecer el cuerpo del
EVALUACIÓN Se prepara optimamente con eficiencia antes de las correcta de las distinas sentadillas para lograr una Buena condicion fisica esfuerzo fisico.
sesiciones a realizar y tecnica.

Lic. Hugo René Yscampary Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto Lemus Carredano Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa
F_______________________ F_______________________
Sagrada Familia F_______________________ F_______________________
__ __ 59 __ __
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__16 de Agosto_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Fortalece el Desarrollo de las capacidades fisicas, los aspectos Ejecuta correctamente diferentes ejercicios de estiramiento y
COMPETENCIA manera adecuada para preparar su Sistema muscular, tecnicos de Futsala y es consciente de su practica adecuada y respiracion de manera eficiente y sastisfactoria asi estabilizar los
cardiovascular y Nervioso. constante durante toda la vida. sistemas del cuepo.

FUERZA I
Tren Superior y parte del tronco
CONTENIDO GIMNASIA BASICA FUTSALA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
Conduccion

-Lagartiga con apoyo de rodillas, y conduccion con parte interna -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, (10 lagarticas/5 min y 1 min de descanso) -Estiramiento Dinamico y Estatico del Tren Inferior y Superior
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (2 minutos) - Braza de Mariposa y conduccion del balon con parte externa (10
DOSIFICACION - Toque de talones, Carrera estacionaria, brazadas/5 min y 1 min de descanso)
elevacion de rodillas, payasitos. (4 minutos) -Activacion del core y conduccion del balon con parte inferior (12
- Tre inferior y superior (2 minutos) veces/5 min y 1 min de Descanso

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- Mando Directo - Mando directo

- Mando directo - Constructivista - Demostrativo
METODO - Inductivo - Demostrativo - Sintetico
- Analitico - Sintetico
- Contructivista
- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)
RECURSOS NINGUNO - Pelota de platisco NINGUNO
- Banco o silla

Mejora en los Diferentes tipos de condducion del futsala y la ejecucion Retorna facilmente y satisfactoriamente a la calma para Volver a los
EVALUACIÓN Alcanza una excelente preparacion antes de los los correcta de las distintos ejerciios de tren inferior y la partge del core para estados normales de los diferentes sistemas del cuerpo.
distintos ejercicios a trabajar lograr una Buena condicion fisica y tecnica.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Osmin Ernesto
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
60
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 Agosto_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manaera efectiva para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren inferior, superior y el tronco y es consciente para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso de su practica regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

- sentadilla frontal (2 min) 2 repticiones de 50seg -Respiraciones (5min)

55. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - lagartigas con apoyo de los pies (2min) 2 repéticiones de 50seg
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) - sentadilla bulgara (2min) 2 repéticiones de 50seg
DOSIFICACION 56. Carrera estacionaria, Desplazamiento laterals. - sentadilla con salto (2min) 2 repéticiones de 50seg
Adelante y atras (4min) - planchas (2min) 2 repéticiones de 50seg
57. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 55. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 56.
57.

73. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

55. MANDO DIRECTO 74. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 56. DEMOSTRATIVO 75. DEMOSTRATVO - SINTETICO
57. CONSTRUCTIVISTA 76. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas, lagartigas y planchas durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
61
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 de Agosto_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico del pase con diferente Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo partes de manera individual y adecuada a su nivel y es consciente clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL PASE
CONTENIDO GIMNASIA BASICA TECNICA DEL PÁSE: EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
- INTERNA Y EXTERNA

- pase con parte externa con recepcion (4 minutos) -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - pase con parte interna de primera (4 mintos)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - pase con parte externa con recepcion (4 min)
DOSIFICACION - Carrera estacionaria, desplazamientos laterales, - pase con parte externa de primera (4 min)
Adelante y atras (4 minutos)
- Tre inferior y superior (3 minutos)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de pase con parte Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de interna y externa durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

Amílcar Pérez Ramírez __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
__ Lic. Hugo René Yscampary __ Osmin Ernesto
__Lemus Carredano
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
62
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA_30 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren inferior, superior y el tronco y es consciente para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso de su practica regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

- sentadilla con salto (3min) 3 repticiones de 50seg -Respiraciones (5min)

58. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - lagartigas con apoyo de los pies de abri y cerrar brazos (3min) 3
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) repéticiones de 50seg
DOSIFICACION 59. Skipping, payasitos (4min) - Santadilla frontal con apoyo en la pared (2min) 2 repéticiones de
60. Tre inferior y superior (3min) 50seg
- planchas (2min) 2 repéticiones de 50seg

FORMA 58. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 59.
60.

77. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

58. MANDO DIRECTO 78. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 59. DEMOSTRATIVO 79. DEMOSTRATVO - SINTETICO
60. CONSTRUCTIVISTA 80. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas, lagartigas y planchas durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto
__Lemus Carredano __
Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa
Sagrada Familia 63
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__30 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico de la conduccion con Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo diferente partes de manera individual y adecuada a su nivel y es clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. consciente de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DE LA CONDUCCION
CONTENIDO GIMNASIA BASICA TECNICA DE LA CONDUCCION: EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
-CON PARTE INTERNA
-CON PARTE EXTERNA
CONDUCION CON CAMBIO DE DIRECCION -Respiraciones
- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Conducion con parte interna con pierna derecha (4 minutos)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - Conduccion con parte interna con pierna izqueirda (4 mintos)
DOSIFICACION - Askipping (4 minutos) - Conduccion con parte externac con pierna derecha (4 min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - Conduccion con parte externa con pierna izquierza (4 min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de pase con parte Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de interna y externa durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
64
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__6 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren superior y es consciente de su practica para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso regular y constante.

FUERZA I
TREN SUPERIOR, INFERIOR Y TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

-sentadilla bulgara con salto (5min) -Respiraciones (5min)

61. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -trabajo de esquiotibiales con las dos piernas (5im)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -sentadilla normal con salto abre y ciera (5min)
DOSIFICACION 62. Skipkin, zig zag (4min) - trabajo de esquiotibiales con una pierna y luego la otra (5min)
63. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 61. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 62.
63.

81. MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

61. MANDO DIRECTO 82. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 62. DEMOSTRATIVO 83. DEMOSTRATVO - SINTETICO
63. CONSTRUCTIVISTA 84. SINTETICO-ANALITIVO

- Marcadores de distancia (zapatos, botellas, prendas)

RECURSOS VASOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de las dintintas Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el sentadillas y trabajo de esquiotibiales durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto
__Lemus Carredano __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa
Sagrada Familia
65
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__6 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico del pase con la punta y Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo el talon de manera individual y adecuada a su nivel y es consciente clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DE LA CONDUCCION
CONTENIDO GIMNASIA BASICA TECNICA DE LA CONDUCCION: EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
-CON PARTE INTERNA
-CON PARTE EXTERNA
PASE CON LA PUNTA Y EL TALON CON RECEPCION -Respiraciones
- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -pase con la punta del pie con la derecho (4min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) -pase con la punta del pie con la izquierda (4min)
DOSIFICACION - Askipping, zig zag (4 minutos) -pase con el talon con la pierna derecho (4min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) -pase con el talon con la pierna izqueirda (4min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- MANDO DIRECTO - MANDO DIRECTO

- MANDO DIRECTO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de pase con punta y Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de el talon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
66
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__13 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza del tren superior-tronco y es consciente de su para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso practica regular y constante en casa.

FUERZA I
TREN INFERIOR-EL TRONCO
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN -Respiraciones (5min)

64. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -la bicicleta (5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -piernas arriba-abajo (5min)
DOSIFICACION 65. Skipkin, Payasitos, soldatidos (4min) -planchas (5min)
66. Tre inferior y superior (3min) - escalador (5min)

FORMA 64. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 65.
66.

85. EMITACION - MANDO DIRECTO

64. EMITACION 86. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 65. DEMOSTRATIVO 87. DEMOSTRATVO - SINTETICO
66. CONSTRUCTIVISTA 88. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de los diferentes Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el ejercicios de abdomen durante la clase virtual. respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
67
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__13 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del elemento tecnico de conduccion Con Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo cambio de direccion de manera individual y adecuada a su nivel y clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. es consciente de su practica regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DE LA CONDUCCION
CONTENIDO GIMNASIA BASICA -EN ZIGZAG EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO
-EN ESLALON

CONDUCCION CON CAMBIO DE DIRECCION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, realiza condducion en zigzag con pierna derecho (5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - realiza conduccion en zigzag con pierna izquierda (5min)
DOSIFICACION - Laterales, zig zag (4 minutos) - realiza conduccion en eslalon con pierna derecho (5min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - realiza conduccion en eslalon con pierna izquierda (5min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - MANDO DIRECTO

- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejercicios de conduccion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de cambio de direccion durante la clase virtual en casa. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
68
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__20 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza para el abdomen y el sistema cardiovascular y es para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso consciente de su practica regular y constante.

FUERZA I
EJERCCIOS PARA EL OBDOMEN Y PARA EL SISTEMA
CONTENIDO GIMNASIA BASICA CARDIOVASCULAR EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

-Plancha y payasito (5min) -Respiraciones (5min)

67. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Plancha y soldadito (5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -Plancha y Skipping (5min)
DOSIFICACION 68. , zig zag, laterales, Adelante y atras (4min) -plancha y salto de conejo (5min)
69. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 67. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 68.
69.

89. EMITATIVO - EMITATIVO

67. EMITATIVO 90. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 68. DEMOSTRATIVO 91. DEMOSTRATVO - SINTETICO
69. CONSTRUCTIVISTA 92. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de diferentes ejercicios Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el para el abdomen y para el Sistema cardiovascular durante la clase virtual respiraciones.
trabajo inicial. en casa

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
69
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__20 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del element tecnico de Driblig de manera Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo individual y adecuada a su nivel y es consciente de su practica clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL DRIBLIG
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCCIOS DE COORDINACION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -mover de lado a lado el balon con las dos piernas (6min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) -tocar el lado de arriba el balon alternado las piernas (6min)
DOSIFICACION - Carrera estacionaria, laterales, Adelante-atras -mover el balon con la planta de lado a lado (6min)
(4 minutos)
- Tre inferior y superior (3 minutos)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - EMITATIVO
- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejerciccios de coordinacion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de balon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez Osmin Ernesto
__Lemus Carredano __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
70
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 de Septiembre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza para los brazos y espalda y es consciente de su para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso practica regular y constante.

FUERZA I
EJERCICIOS PARA EL TREN SUPERIOR
CONTENIDO GIMNASIA BASICA -BRAZOS Y ESPALDA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

-despechadas (5min) -Respiraciones (5min)

70. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, - despechadas con material de apoyo(5min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -abrir y cerrar despechadas (5min)
DOSIFICACION 71. Payasitos, soltaditos y skipping (4min) -arriba y abajo despechadas (5min)
72. Tre inferior y superior (3min)

FORMA 70. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 71.
72.

93. EMITATIVO - EMITATIVO

70. EMITATIVO 94. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 71. DEMOSTRATIVO 95. DEMOSTRATVO - SINTETICO
72. CONSTRUCTIVISTA 96. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de diferentes ejercicios Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el para los brazos y la espalda durante la clase virtual en casa respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
71
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__27 de Septiembre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del element tecnico de Driblig de manera Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo individual y adecuada a su nivel y es consciente de su practica clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL DRIBLIG
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCCIOS DE COORDINACION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -drible al cono con la planta con pierna derecha e izquierda (6min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - drible al cono con la parte interna con pierna derecho e izqueirda
DOSIFICACION - Soldadito, payasito y skippin (4 minutos) (6min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - drible al cono con bicleta con pierna derecho y luego izquierda
(6min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - EMITATIVO
- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejerciccios de coordinacion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de balon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Alumno-Practicante
Director del Establecimiento MEF. De Planta
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa USAC FIDEF
Sagrada Familia
72
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__4 de octubre_______Microciclo No. 1
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Realiza distintas actividades de la gymnasia basica de Aprende la ejecucion de manera efectiva de las capacidades Realiza correctamente y adecuadamente el proceso de la respiracion
COMPETENCIA manera efiiciente para preparar su Sistema muscular, fisicas de fueza para el Abdomen y es consciente de su practica para Volver al estado normal del cuerpo.
cardiovascular y nervioso regular y constante.

FUERZA I
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN (15 minutos) -Respiraciones (5min)

73. Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -Abdomen superior
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3minutos) -Abdomen inferior
DOSIFICACION 74. Payasitos, soltaditos y skipping (4min) -Serratus
75. Tre inferior y superior (3min) -Oblicuos

FORMA 73. INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA 74.
75.

97. EMITATIVO - EMITATIVO

73. EMITATIVO 98. CONSTRUCTIVISTA - DEMOSTRATIVO
METODO 74. DEMOSTRATIVO 99. DEMOSTRATVO - SINTETICO
75. CONSTRUCTIVISTA 100. SINTETICO-ANALITIVO

NINGUNO
RECURSOS NINGUNO

Alcanza una excelente activacion muscular, aceleracion Adquiere la tecnica de manera rapida y efectiva de diferentes ejercicios Se repone de manera efectica e inmediata a traves de 5
EVALUACIÓN cardiaca de manera progresiva y correcta durante el para el abdomen durante la clase virtual en casa respiraciones.
trabajo inicial.

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
73
 IDENTIFICACIÓN
PLANTEL: Colegio Particular Mixto Sagrada Familia _DOCENTE: Marvin Rodolfo Najera Rosales ______________CURSO: _Educacion Fisica _______________________
GRADO: _6TO________SECCION(ES)_A________CICLO: __2021_________SEMANA__4 de octubre_________ Microciclo No. 2
PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

ejecuta distintos ejercicios de la gymnasia basica de Aprende la ejeucion del element tecnico de Driblig de manera Ejecuta correctamente la accion de la respiracion durante el final de
COMPETENCIA manera progresiva y adecuada para preparar su cuerpo individual y adecuada a su nivel y es consciente de su practica clase virtual y asi valorandolo como una forma para recuperase del
y mente. regular. pues del movimiento coróporal.

FUTSALA
FUNDMENTO DEL DRIBLIG
CONTENIDO GIMNASIA BASICA EJERCICIOS DE RESPIRACION Y ESTIRAMIENTO

EJERCCIOS DE COORDINACION -Respiraciones

- Movimiento articular de tobillos, rodillas caderas, -drible al cono con la planta con pierna derecha e izquierda (6min)
ACTIVIDADES Y cintura, brazos, y cuello. (3 minutos) - drible al cono con la parte interna con pierna derecho e izqueirda
DOSIFICACION - Soldadito, payasito y skippin (4 minutos) (6min)
- Tre inferior y superior (3 minutos) - drible al cono con bicleta con pierna derecho y luego izquierda
(6min)

FORMA - INDIVIDUAL - INDIVIDUAL INDIVIDUAL

ORGANIZATIVA

- EMITATIVO - EMITATIVO
- EMITATIVO - CONSTRUCTISTA - DEMOSTRATIVO
METODO - DEMOSTRETIVO - DEMOSTRATIVO
- CONSTRUCTIVISTA - SINTETICO

RECURSOS VASOS - Pelota de platisco NINGUNO

Obtiene una excelente activacion muscular, Ejecuta sin complicaciones los diferentes ejerciccios de coordinacion con Adquiere una rapida y efectiva recuperacion del Sistema muscular
EVALUACIÓN estumulacion del Sistema cardiovascular y nervioso de balon durante la clase virtual e individual. mediante varias respiraciones.
manera correcta como resultado los ejercicios en clase

F_______________________ F_______________________ F_______________________ F_______________________

__ Lic. Hugo René Yscampary __ Amílcar Pérez Ramírez __Lemus Carredano
Osmin Ernesto __Marvin Rodolfo Nájera Rosales
Supervisor de Práctica Docente Director del Establecimiento Alumno-Practicante
MEF. De Planta USAC FIDEF
Nivel Medio FIDEF-USAC Jalapa Sagrada Familia
74
 V

Conclusiones
- Conocí diferentes herramientas tecnológicas que pueden ser praticas y utilizables para la
el desarrollo de las clases de Educacion Fisica y asi generar los conocimientos que pide la
Educacion actual
- Aprendi a utilizar las diversas herramientas tecnológicas para que se usan para impartir las
clases de Educacion Fisica virtual, para adaptarse y cumplir con la Educación actual.
- Comprendi como deben ser las clases efectivas que garantizen conocimiento significaviso
para una buan formación de los alumnos.

75
 VI

Recomendaciones
- Para conocer que herramientas existen para las clases de Educacion Vitual se necesita de
estar actualizado constanmente, ser mas invetigador, estar metidos en las redes, no solo
con la información brindada.
- Es recomendable capacitarse de forma mas competente para saber la correcta utilización
de las herramientas tecnoligicas que se pueden utilizar para impartir las clases vituales de
Educacion Fisica.
- Es recomendable prepararse intelectualmente y a por medio de experiencias para conseguir
comprender como son las clases mas efectivas para asegurar aprendizajes buenos y mejorar
la Educacion actual.

76
 VII

Comentario Personal y Experiencias Obtenidas

Durante la Practica de las clases vituales de Educacion Fisica obtuve conocimientos nuevos sobre la
Planificacion, los métodos, estrategias, evaluación, aprendizajes de los alumnos, pero principalmente la
forma y estrategias para cumplir con los objetivos de la Educacion actual, el cual fue completamente
nuevo trabajar frente a una pantalla con los alumnos, lo que yo percibia era lo de siempre una clase en
una cancha, de manera real y cercana, pero conforme el tiempo asimila la forma que se iba trabajando,
fue difícil para mi y para los alumnos por que se siente que no es lo mismo y que las clases por medio de
plataformas no tienen sentido y no tiene nada de motivación y diversión, quiero resaltar que la etapa mas
difícil fue el inicio, pero notos nos tenemos que adaptar para siguir navegando en la Educacion virtual, he
aprendidos demasiadas cosas que me ayudar en el futuro, lo mas importante es que los paradigmas que
debo utilizar son los del XXI para obtener resultados afectivos en los alumnos, trabajar de esta manera
tiene desventajas y ventajas, para analizarlo hay que tener en cuenta que las barreras nos generan mas
concimeintos y nos convierten mas sabios, durante la clases se me fue difícil mantener la motivación de
los alumnos, bueno desde el inicio después cambiando, si el foco esta apagado es difícil que los alumnos
aprendan, pero realmente me exigio y me obligo a ser mas creativo, innovador, diferente, lo mas
significativo es que me ha hecho mejor y eso ha influido en mi forma de ser y pensar y como resultado
crear clases mas actuales al tiempo en que estamos viviendo.

77
 VIII

Blibliografia y Egrafias

MESO_REGION_I_4a
bril.pdf

78
 IV

Anexos

Videos Pregrados de las seciones de trabajo

https://youtu.be/_dLqLZPFFxA

https://youtu.be/YhW9tsOfi4Y

https://youtu.be/MZNMcZQe0aA

https://youtu.be/EO3ViTIntB8

https://youtu.be/B_-k8rJWFXY

https://youtu.be/TOec4xDaY6Q

https://youtu.be/oUaOS3VUEI8

https://youtu.be/4LfZc7z6KnA

videos grabados de las clases

SVID_20210830_142 SVID_20210830_143 SVID_20210830_144 SVID_20210830_145

950_1.mp4 714_1.mp4 522_1.mp4 753_1.mp4

SVID_20210906_141 SVID_20210906_142 SVID_20210906_142 SVID_20210906_143

913_1.mp4 357_1.mp4 810_1.mp4 348_1.mp4

SVID_20210920_142
100_1.mp4

79
Herramientas de
Evaluacion
80
81
82
83