9/4/24, 18:54 Salud mental: fortalecer nuestra respuesta
Salud mental: fortalecer
nuestra respuesta
17 de junio de 2022
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Datos y cifras
Existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud
mental.
La necesidad de actuar en relación con la salud mental es indiscutible y urgente.
La salud mental tiene un valor intrínseco y fundamental y es parte integral de nuestro bienestar
general.
La salud mental está determinada por una compleja interacción de factores de estrés y
vulnerabilidad individuales, sociales y estructurales.
Conceptos sobre la salud mental
La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer
frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder
aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. Es parte
fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y
colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que
vivimos. La salud mental es, además, un derecho humano fundamental. Y un elemento
esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.
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La salud mental es más que la mera ausencia de trastornos mentales. Se da en un
proceso complejo, que cada persona experimenta de una manera diferente, con diversos
grados de dificultad y angustia y resultados sociales y clínicos que pueden ser muy
diferentes.
Las afecciones de salud mental comprenden trastornos mentales y discapacidades
psicosociales, así como otros estados mentales asociados a un alto grado de angustia,
discapacidad funcional o riesgo de conducta autolesiva. Las personas que las padecen
son más propensas a experimentar niveles más bajos de bienestar mental, aunque no
siempre es necesariamente así.
Determinantes de la salud mental
A lo largo de la vida, múltiples determinantes individuales, sociales y estructurales
pueden combinarse para proteger o socavar nuestra salud mental y cambiar nuestra
situación respecto a la salud mental.
Factores psicológicos y biológicos individuales, como las habilidades emocionales, el
abuso de sustancias y la genética, pueden hacer que las personas sean más vulnerables a
las afecciones de salud mental.
La exposición a circunstancias sociales, económicas, geopolíticas y ambientales
desfavorables, como la pobreza, la violencia, la desigualdad y la degradación del medio
ambiente, también aumenta el riesgo de sufrir afecciones de salud mental.
Los riesgos pueden manifestarse en todas las etapas de la vida, pero los que ocurren
durante los períodos sensibles del desarrollo, especialmente en la primera infancia, son
particularmente perjudiciales. Por ejemplo, se sabe que la crianza severa y los castigos
físicos perjudican la salud infantil y que el acoso escolar es un importante factor de
riesgo de las afecciones de salud mental.
Los factores de protección se dan también durante toda la vida y aumentan la resiliencia.
Entre ellos se cuentan las habilidades y atributos sociales y emocionales individuales, así
como las interacciones sociales positivas, la educación de calidad, el trabajo decente, los
vecindarios seguros y la cohesión social, entre otros.
Los riesgos para la salud mental y los factores de protección se encuentran en la
sociedad en distintas escalas. Las amenazas locales aumentan el riesgo para las
personas, las familias y las comunidades. Las amenazas mundiales incrementan el riesgo
para poblaciones enteras; entre ellas se cuentan las recesiones económicas, los brotes de
enfermedades, las emergencias humanitarias y los desplazamientos forzados, y la
creciente crisis climática.
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Cada factor de riesgo o de protección tiene una capacidad predictiva limitada. La mayoría
de las personas no desarrollan afecciones de salud mental aunque estén expuestas a un
factor de riesgo, mientras que muchas personas no expuestas a factores de riesgo
conocidos desarrollan una afección de salud mental. En todo caso, los determinantes de
la salud mental, que están relacionados entre sí, contribuyen a mejorar o socavar la salud
mental.
Promoción de la salud mental y prevención de las afecciones de salud mental
Las intervenciones de promoción y prevención se centran en identificar los
determinantes individuales, sociales y estructurales de la salud mental, para luego
intervenir a fin de reducir los riesgos, aumentar la resiliencia y crear entornos favorables
para la salud mental. Pueden ir dirigidas a individuos, grupos específicos o poblaciones
enteras.
Actuar sobre los determinantes de la salud mental requiere a veces adoptar medidas en
sectores distintos del de la salud, por lo que los programas de promoción y prevención
deben involucrar a los sectores responsables de educación, trabajo, justicia, transporte,
medio ambiente, vivienda y protección social. El sector de la salud puede contribuir de
modo significativo integrando los esfuerzos de promoción y prevención en los servicios
de salud, y promoviendo, iniciando y, cuando proceda, facilitando la colaboración y la
coordinación multisectoriales.
La prevención del suicidio es una prioridad mundial y forma parte de los Objetivos de
Desarrollo Sostenible. Algunas medidas permitirían avanzar considerablemente al
respecto, como limitar el acceso a los medios de suicidio, fomentar una cobertura
mediática responsable, promover el aprendizaje socioemocional en los adolescentes y
favorecer la intervención temprana. Prohibir los plaguicidas muy peligrosos es una
intervención particularmente económica y rentable para reducir las tasas de suicidio.
La promoción de la salud mental de los niños y adolescentes es otra prioridad, que puede
lograrse mediante políticas y leyes que promuevan y protejan la salud mental, apoyando
a los cuidadores para que ofrezcan un cuidado cariñoso, poniendo en marcha programas
escolares y mejorando la calidad de los entornos comunitarios y en línea. Los programas
de aprendizaje socioemocional en las escuelas son de las estrategias de promoción más
eficaces para cualquier país, independientemente de su nivel de ingresos.
La promoción y protección de la salud mental en el trabajo es una esfera de interés
creciente, que puede favorecerse mediante la legislación y la reglamentación, estrategias
organizacionales, capacitación de gerentes e intervenciones dirigidas a los trabajadores.
Atención y tratamiento de la salud mental
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Las iniciativas nacionales de fortalecimiento de la salud mental no deben limitarse a
proteger y promover el bienestar mental de todos, sino también atender las necesidades
de las personas que padecen afecciones de salud mental.
Esto debe hacerse mediante la atención de salud mental de base comunitaria, que es
más accesible y aceptable que la asistencia institucional, ayuda a prevenir violaciones de
derechos humanos y ofrece mejores resultados en la recuperación de quienes padecen
este tipo de afecciones. La atención de salud mental de base comunitaria debe
proporcionarse mediante una red de servicios interrelacionados que comprendan:
servicios de salud mental integrados en los servicios de salud generales, ofrecidos comúnmente
en hospitales generales y en colaboración con el personal de atención primaria no especializado;
servicios comunitarios de salud mental a nivel comunitario, que puedan involucrar a centros y
equipos comunitarios de salud mental, rehabilitación psicosocial, servicios de apoyo entre pares
y servicios de asistencia para la vida cotidiana, y
servicios que brinden atención de salud mental en los servicios sociales y entornos no sanitarios,
como la protección infantil, los servicios de salud escolar y las prisiones.
Dado el enorme déficit de atención de diversas afecciones de salud mental, como la
depresión y la ansiedad, los países deben encontrar formas innovadoras de diversificar y
ampliar la atención para estas afecciones, por ejemplo mediante servicios de
asesoramiento psicológico no especializado o de autoayuda digital.
Respuesta de la OMS
Todos los Estados Miembros de la OMS se han comprometido a aplicar el Plan de Acción
Integral sobre Salud Mental 2013-2030, cuyo objetivo es mejorar la salud mental por
medio de un liderazgo y una gobernanza más eficaces, la prestación de una atención
completa, integrada y adaptada a las necesidades en un marco comunitario, la aplicación
de estrategias de promoción y prevención, y el fortalecimiento de los sistemas de
información, los datos científicos y las investigaciones. El Atlas de Salud Mental 2020 de la
OMS mostró que los países habían obtenido resultados insuficientes en relación con los
objetivos del plan de acción acordado.
En el Informe mundial sobre salud mental: transformar la salud mental para todos,
publicado por la OMS, se hace un llamamiento a todos los países para que aceleren la
aplicación del plan de acción y se afirma que todos los países pueden lograr progresos
significativos en la mejora de la salud mental de su población si se concentran en las
siguientes tres «vías de transformación»:
aumentar el valor que otorgan a la salud mental las personas, las comunidades y los gobiernos, y
hacer que todas las partes interesadas, de todos los sectores, se comprometan en favor de la
salud mental e inviertan en ella;
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actuar sobre las características físicas, sociales y económicas de los medios familiares, escolares,
laborales y comunitarios en general a fin de proteger mejor la salud mental y prevenir las
afecciones de salud mental, y
fortalecer la atención de salud mental para que todo el espectro de necesidades en la materia sea
cubierto por una red comunitaria y por servicios de apoyo accesibles, asequibles y de calidad.
La OMS hace especial hincapié en la protección y la promoción de los derechos humanos,
el empoderamiento de las personas que experimenten afecciones de salud mental y la
elaboración de un enfoque multisectorial en que intervengan diversas partes
interesadas.
La OMS sigue trabajando a escala nacional e internacional, en particular en entornos
humanitarios, para proporcionar a los gobiernos y asociados el liderazgo estratégico, los
datos científicos, las herramientas y el apoyo técnico necesarios para fortalecer una
respuesta colectiva a la salud mental y permitir una transformación que favorezca una
mejor salud mental para todos.
Publicaciones
Informe mundial sobre salud mental: transformar la salud mental para todos
Plan de Acción Integral sobre Salud Mental 2013-2030
Atlas de Salud Mental 2020 (en inglés)
Más información sobre salud mental
La labor de la OMS en materia de salud mental (en inglés)
Información adicional sobre salud mental
Día Mundial de la Salud Mental
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