PLANEADOR DE SECUENCIAS DIDACTICAS O CLASES
1- GENERALIDADES
AREA: Educación Física ASIGNATURA: Educación Física GRADO: Cuarto
recreación y deportes
DOCENTE: Héctor Oswaldo Lotta Leguizamón TOTAL ESTUDIANTES: 6
FECHA DE INICIO: 10 de abril FECHA FINAL: 28 de abril
2. DESARROLLO TEMATICO:
UNIDAD TEMATICA: Destrezas básicas de locomoción.
TEMA DE LA SESION:
El presente planeador temático está elaborado para realizar correctamente ejercicios específicos por
segmentos corporales durante el calentamiento y el trabajo de fundamentación
Semana 2: Conductas motrices de base: Se realizará actividades lúdicas donde los estudiantes
desarrollaran sus habilidades físicas y motrices de forma grupal e individual.
Actividad a realizar:
Competencia motriz
Competencia expresiva corporal
Competencia axiológica corporal
Actividad lúdica dirigida:
Carrera de liebres
Ideal para: 5 de Primaria
Material: Sin material
Objetivo: Desarrollar la agilidad en el salto
Organización: Pequeños grupos
Desarrollo: Los niños se colocan en columnas de 4 o 5. Sale el primero de cada columna cuando el
profesor lo dicte. Deben ir saltando en cuclillas y, cuando llegan a la línea de meta, vuelven andando con
las manos en el suelo y las piernas extendidas. Al llegar, se le da la orden al siguiente para que repita lo
mismo. Gana el equipo que termina antes.
Preparar el diagnóstico en educación física para estudiantes.
1 Estimar el tiempo de aplicación
2 Reunir los materiales requeridos
3 Demarcar el espacio físico
Competencia motriz: Controlar de forma global y segmentaria la realización de movimientos técnicos.
Actividad a realizar:
Cualidades físicas
Velocidad
Equilibrio
Fuerza
Coordinación
Agilidad
Semana 3 Competencia motriz: Controlar de forma global y segmentaria la realización de movimientos
técnicos.
Actividad a realizar:
Cualidades físicas
Velocidad
Equilibrio
Fuerza
Coordinación
Agilidad
Semana 4. Movimientos corporales: Ejecución de diferentes movimientos corporales según la
dirección o el espacio.
Actividad a trabajar:
Giros en contacto con el suelo.
Giros en mismo eje.
Rollo.
Volteo adelante.
Volteo atrás.
Higiene personal.
Equilibrio y tracción
Saltos alternados.
Saltos consecutivos.
Saltos a un pie y ambos pies.
Saltos sin impulso.
Saltos combinados
3. ELEMENTOS PEDAGOGICOS ORIENTADORES:
ESTANDARES
Adquiere y desarrolla las habilidades motrices básicas: correr, saltar, caminar, lanzar y atrapar mediante
diversas actividades motrices jugadas que le permiten conocer y disfrutar el entorno escolar.
Reconoce su cuerpo y demuestra sus posibilidades motrices para la interacción con el entorno, con los
objetos, los juguetes, los elementos y las personas que le rodean.
INDICADORES DE LOGRO/PROCESOS DE PENSAMIENTO:
Identifica las funciones básicas de los sistemas del cuerpo humano.
Identifica algunos órganos del cuerpo y la función que desarrolla.
Respeta reglas y normas, sigue instrucciones y acata el orden en su presentación personal.
DERECHOS BASICOS DE APRENDIZAJE-DBA
Explora la combinación de los patrones básicos del movimiento en diferentes actividades y juegos para
favorecer el control de si.
Combina sus habilidades motrices al diversificar la ejecución de los patrones básicos del movimiento en
situaciones de juego con el fin de otorgarle intensión a sus movimientos.
SABERES PREVIOS (Consultar Mallas de aprendizaje)
Dentro de los saberes previos necesarios:
Identificación y reconocimiento de su cuerpo.
Identificar las diferentes maneras de desplazamiento.
MATERIALES DIDACTICOS DE APOYO (guías de trabajo, Páginas de Internet, Revistas, Periódicos, etc.)
Pesa y metro para tallaje,cronometro,colchonetas,planilla antropométrica de cada estudiante.
4. REFERNTES PEDAGOGICOS Y DIDACTICOS:
ESTRATEGIA METODOLOGICA:
Trabajo Personal: Desarrollo de tareas; presentación del sistema digestivo: Dentro de esta actividad se
planea realizar el sistema digestivo con un delantal de cocina, temperas y etiquetas de papel para cada uno
de los órganos.
Trabajo en equipo o comunitario: Trabajo en equipos en laboratorio de ciencias naturales para realizar la
disección de intestinos de cerdo.
Transversalización proyectos pedagógicos:
1. Educación sexual:
Se relacionan en el conocimiento de la estructura y fisiología humana permitiendo que el estudiante
desarrolle un grado de conciencia al conocer la utilidad y el cuidado del entorno, medio ambiente y la
salud. Durante nuestras clases de educación física mostraremos la importancia de nuestro cuerpo y el
respeto por el mismo de manera que los educandos tomen conciencia de valorar su esquema corporal y que
sean conscientes que durante las etapas de su desarrollo su sexualidad y corporeidad va cambiando de una
forma natural y diferente a todos.
Realizaremos un video de nuestro cuidado, prevención de nuestro cuerpo durante el desarrollo de las
etapas de la vida humana.
Puesta en común: Compartir los trabajos, sustentación comunitaria.
COMPETENCIA(S) A DESARROLLAR:
1. Saber saber
2. Saber hacer
3. Saber ser
5. ETAPAS DE LA(S) CLASE(S):
1. INICIO: (Describa las acciones y procesos utilizados en la etapa INICIO de la clase)
Dentro de la estrategias metodológicas para el inicio de la clase se encuentran:
Se subdivide en una fase pasiva y otra activa. El tiempo dedicado puede durar entre 5 a 10 minutos. Es re-
comendable utilizar las formas jugadas y utilizar música. El calentamiento se refiere al conjunto de activi-
dades que sirven de preparación al organismo para la aplicación posterior de cargas más exigentes. Se debe
crear una atmósfera de trabajo agradable y adaptarse al clima. Los objetivos durante el calentamiento son
de orden fisiológico (incremento de la temperatura corporal), nervioso (facilita la coordinación neuromus-
cular entre músculos agonistas y protagonistas. El calentamiento será estrictamente aeróbico. Gradual y de
baja intensidad; también puede tener fases anaeróbicas alácticas (esfuerzo intenso de corta duración).
PLANEADOR DE SECUENCIAS DIDACTICAS O CLASES
DESARROLLO: (Describa las acciones y procesos utilizados en la etapa DESARROLLO de la clase)
El caracol: se organizan los grupos en función del nº de alumnos. Los grupos, van avanzando
en cuadrupedia con el papel encima de su espalda (el papel no debe caerse durante el recorrido).
Variante:
- Los mismos grupos se desplazan, tumbados boca abajo (tendido prono).
- Los mismos grupos se desplazan, tumbados boca arriba (tendido supino).
Se colocan obstáculos en el camino y deben sortearlos.
El tobogán: los mismos grupos de la actividad anterior. Sin desplazamiento. Cogen el papel por los
extremos, y mediante subidas y bajadas, con los brazos, controlan la pelota que esta sobre el papel,
llevándola de un extremo al otro, sin que la misma caiga al suelo. Variante: El mismo ejercicio, pero
con desplazamiento de los alumnos.
La tienda de campaña: los mismos grupos y el mismo material. Los alumnos se agrupan y se
envuelven con el papel, de manera que queden ocultos por el mismo y no se les vea. A la señal del
profesor, avanzan hasta el lugar indicado. Variantes:
Avanzan en cuadrúpeda, sentados, marcha atrás.
Rendimiento muscular: fuerza y resistencia
Flexibilidad
Flexión de tronco adelante (Test de Wells) El objetivo de esta prueba es determinar el rango de
movimiento de la articulación coxofemoral y de la columna lumbar; determinar la capacidad de elongación
de las musculaturas isquiotibial y glútea, y determinar la capacidad flexora de la columna vertebral.
Resistencia cardiorrespiratoria
1. Test de Navette Este test se utiliza para evaluar la potencia aeróbica máxima, es decir, la capacidad que
tiene el cuerpo para suministrar el oxígeno necesario a los músculos durante un esfuerzo físico
CIERRE: (Describa las acciones y procesos utilizados en la etapa CIERRE de la clase)
Se realiza vuelta a la calma con un estiramiento general y parte de relajamiento muscular.
7. TAREAS Y COMPROMISOS: (Describa las actividades, tareas, compromisos u otros procesos que deban desarrollar
los estudiantes para afianzar sus conocimientos del tema)
Consulto:
Test de Navvete
7.ESTUDIANTES CON PIAR
- Se adaptarán las distintas situaciones deportivas involucradas dentro de la práctica hasta donde la
limitación física lo permita.
- Se buscará trabajar de manera simultánea con el grupo adaptando las distintas capacidades que requiera
cada ejercicio.
- Se motivará a realizar las distintas prácticas buscando mejorar las capacidades físicas.
- Se buscará fortalecer y mejorar la calidad de los movimientos en la práctica deportiva de acuerdo a las
capacidades del estudiante.
Estrategias de evaluación
- Realizar un seguimiento individual del alumno buscando favorecer su proceso educativo, reconociendo
sus avances, revisando con frecuencia su trabajo para buscar la mejora de sus capacidades físicas.
- Incluir ejercicios de fortalecimiento para las extremidades inferiores y superiores del estudiante bajo
prescripción médica o ayuda de un profesional donde se busque mejorar la limitación.
- Tener en cuenta los avances que presenta el estudiante a raíz de su limitación donde busca involucrar
distintas partes de su cuerpo.
- Valorar el esfuerzo que demuestra el estudiante para realizar las prácticas deportivas donde no se
involucra su limitación.
- Reconocer los distintos valores que transmite los estudiantes con el resto de sus compañeros.
8. NOTAS U OBSERVACIONES DEL DOCENTE:
