"Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables".

1.-QUE SIGNIFICA “ADMISION”? R-Acción y efecto de admitir, aceptar voluntariamente

2.-QUE SIGNIFICA “OBSESION” R-Perturbación anímica producida por una idea fija.

3.-QUE SIGNIFICA “PROVIDENCIA”

R-Disposición anticipada o prevención que mira o conduce al logro de un fin. Remedio, arreglo, solución, resolución. Es
el dogma del teísmo, en oposición al deísmo que cree en un dios que solo es creador.

4.-PORQUE A NADIE LE AGRADA ADMITIR LA DERROTA DEFINITIVA?

R-Todos nuestros instintos naturales se revelan ante la idea de que somos impotentes

5.-QUE ES LO QUE REMUEVE ESE ACTO DE LA PROVIDENCIA?

R-una obsesión de beber en forma tan destructiva

6.-QUE SIGNIFICA “DERROTA COMPLETA”

R-Vencido en el ánimo, deprimido, conmiserado, resentido

7.-PORQUE SE COMPARA AL ALCOHOL CON La locura

R-Primero nos hizo víctimas de una urgencia irracional que nos condenó a seguir bebiendo, y segundo, una alergia
orgánica que a la postre nos destruiría

25.-PORQUE UN ALCOHOLICO NO PUEDE SALVARSE POR SUS PROPIOS RECURSOS?

R-Es un hecho demostrado por las estadísticas. Y esto ha sido cierto, sin duda, desde que el hombre empezó a beber
vino.

26.-QUE SIGNIFICA “DESAHUCIADO? R-Dicho de un médico: Admitir que un enfermo no tiene posibilidad de curación.

27.-QUE DIFICULTAD ENFRENTABAN ESOS “CASOS DESESPERADOS” PARA DARSE CUENTA QUE ESTABAN
DESAHUCIADOS? R-No podía admitir su total incapacidad para controlar el alcohol.

28.-CUANTOS “CASOS DESESPERADOS”INCLUYO LA PRIMERA EDICION DEL LIBRO ALCOHOLICOS ANONIMOS”?

R-Tratamos únicamente casos en los cuales se había tocado fondo.

29.-DESPUES DE ESOS “CASOS DESESPERADOS”VINIERON A LA AGRUPACION LOS “CASOS”,QUE AUN CONSERVAN

R-comienzan a darse cuenta de su incapacidad para controlar la bebida

30.-Y DESPUES DE ESTOS, LLEGARON LOS “CASOS”DE LA GENTE JOVEN? COMO TE EXPLICAS ESTE HECHO?.

R-Obviamente, ha sido necesario “levantar” el fondo que muchos de nosotros habíamos tocado, para que otros lo vieran
de cerca.

31.-QUE SIGNIFICA “PROGRESION”?. Acción de avanzar o de proseguir algo.

32.-QUE SIGNIFICA “NATURALEZA”?.

principio generador del desarrollo armónico y la plenitud de cada ser, en cuanto tal ser, siguiendo su propia e
independiente evolución.
● ¿As seriamente dañado tus relaciones con otros estando en tu estado de adicción activa? Y si lo has hecho, menciona
las relaciones y como las dañaste.

● Si otras personas te han dicho como las has herido, entonces escribe lo que te han dicho.

● Describe cualquier cita que no atendiste como resultado de tu adicción activa.

● Describe cualquier laguna de memoria donde no te recuerdes dónde estabas.

● Describe cualquier ocasión que no te recuerdes como llegaste a tu casa.

● Describe cuando y como has sido negligente o dañado relaciones con los que te aman por satisfacer tu adicción activa
o porque te estás recuperando de tu adición.

● Describe cualquier enfermedad como resultado de tu adición activa.

● Si tu adicción activa ha contribuido al gasto excesivo, describe la situación y porque lo hiciste.

● Describe ocasiones en que tú te has apartado de interacción social y te aislaste hasta el grado extremo y porque.

● Describe incidentes donde tú expresaste enojo inapropiadamente hacia otras personas.

● Describe incidentes embarazosos o humillantes en tu vida. ¿Eran relacionados a tu adicción activa? Si fue así, ¿cómo
fueron relacionados?

● Describe atentos de controlar tu adicción activa en el pasado, ¿qué tan exitoso fueron? ¿Han estos intentos mostrado
lo impotente que eres contra la adicción activa?

● ¿Sientes algún remordimiento sobre la forma que has actuado en tu vida? Si es así, explica en detalle.

● Describe cualquier evento irracional o insano que ha pasado desde que empezó tu adicción active. ¿Racionalizaste
Este comportamiento? Si fue así en qué manera?

● ¿As evitada gente porque no comparten o aprueban tu comportamiento adictivo? Si es así has una lista de personas y
situaciones.

● Describe cualquier sueño que has tenido que exhiba la ingobernabilidad o caos de tu vida.

● ¿Puedes señalar un periodo de tiempo en tu vida donde tu vida empezó a ser extremadamente ingobernable? Si es
así, describe ese periodo y que estaba sucediendo.

● ¿Hubo algún incidente o señal que hizo realizar que tu vida era ingobernable? Si es así describe en detalle.

● ¿Cómo resumirías la impotencia e ingobernabilidad de tu vida en cara (en frente) a tu adicción?

*Puedan reconocer quién eres, identificar sus propias emociones y los impactos que éstas tienen en ellos mismos y su
entorno.
PRIMER PASO

ADMITIMOS QUE ÉRAMOS IMPOTENTES ANTE EL ALCOHOL, QUE NUESTRAS VIDAS SE HABÍAN VUELTO INGOBERNABLES

1. ¿POR QUE A NADIE LE GUSTA ADMITIR LA DERROTADEFINITIVA? ((PÁRRAFO 1) )

A CASI NADIE, TODOS NUESTROS INSTINTOS NATURALES SE REBELAN ANTE LA IDEA DE QUE SOMOS IMPOTENTES.

2. ¿SOBRE QUE HECHO ESTA SUSTENTADA NUESTRA DERROTA?

(PÁRRAFO 2)

EL ALCOHOL SE HA CONVERTIDO AHORA EN UN SALTEADOR RAPAZ QUE NOS DESPOJA DE LAS FACULTADES DE LA
VOLUNTAD PARA RESISTIR A SUS DEMANDAS. CUANDO ACEPTAMOS ESTE HECHO, NUESTRA DERROTA ES COMPLETA.

3. ¿CUÁL ES EL CIMIENTO DE UNA VIDA ÚTIL Y FELIZ? (PÁRRAFO3)

LA ACEPTACIÓN DE NUESTRA IMPOTENCIA SE CONVIERTE, FINALMENTE, EN EL FIRME CIMIENTO SOBRE EL CUAL

4. ¿CUÁL ES NUESTRA DEVASTADORA DEBILIDAD? (PÁRRAFO 4)

HASTA QUE NO LA RECONOZCA HUMILDEMENTE, SU SOBRIEDAD, SI ACASO LOGRA ALGUNA, SERÁ MUY PRECARIA Y NO
ENCONTRARÁ UNA FELICIDAD VERDADERA. UNA LARGA EXPERIENCIA COMPRUEBA, SIN LUGAR A DUDA, QUE ÉSTA ES
UNA DE LAS VERDADES DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS—. ESTE ES EL PRINCIPIO DE QUE NO ENCONTRAREMOS FIRMEZA
DURADERA PARA VIVIR SOBRIOS HASTA QUE NO ADMITAMOS LA COMPLETA DERROTA.

5. ¿QUÉ NOS DIJERON RESPECTO DE LA CONFIANZA EN SI MISMO HACIA EL ALCOHOL? (PÁRRAFO 5)

NOS ACERCAMOS A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ESPERANDO QUE SE NOS ENSEÑARA A TENER CONFIANZA EN
NOSOTROS; Y NOS DIJERON QUE EN LO QUE AL ALCOHOL RESPECTA, LA CONFIANZA EN SÍ MISMO NO SIRVE PARA
NADA; DE HECHO ES UN VERDADERO RIESGO.

6. ¿DE QUE ÉRAMOS VICTIMAS? (PÁRRAFO 6)

NUESTROS PADRINOS NOS DIJERON QUE ÉRAMOS VÍCTIMAS DE UNA OBSESIÓN MENTAL, TAN SUTILMENTE INTENSA,
QUE NINGÚN PODER HUMANO PODRÍA DESTRUIRLA. NOS DIJERON QUE CON LA SOLA VOLUNTAD, Y SIN NINGUNA

AYUDA, ERA IMPOSIBLE VENCER ESA COMPULSIÓN. PROFUNDIZANDO IMPLACABLEMENTE SOBRE EL PROBLEMA, NOS
INDICARON QUE NUESTRA CRECIENTE SUSCEPTIBILIDAD AL ALCOHOL LA LLAMAN ALERGIA.

7. ¿CÓMO FUNCIONA LA ESPADA DE DOS FILOS? (PÁRRAFO 6)

EL ALCOHOL, CONVERTIDO EN TIRANO, ESGRIMIÓ UNA ESPADA DE DOS FILOS CONTRA NOSOTROS: PRIMERO NOS HIZO
VÍCTIMAS DE UNA URGENCIA IRRACIONAL QUE NOS CONDENÓ A SEGUIR BEBIENDO, Y SEGUNDO, DE UNA ALERGIA
ORGÁNICA QUE AL TIEMPO NOS DESTRUIRÍA.

8. ¿POR QUÉ UN ALCOHÓLICO NO PUEDE SALVARSE POR SI MISMO? (PÁRRAFO 6)

POCOS HAN SIDO, SIN DUDA, LOS QUE EN TALES ASALTOS HAN LOGRADO EL TRIUNFO EN UN COMBATE MANO A
MANO. ES UN HECHO DEMOSTRADO POR LAS ESTADÍSTICAS QUE CASI NUNCA PUEDE UN ALCOHÓLICO SALVARSE POR
SUS PROPIOS RECURSOS. Y ESTO HA SIDO CIERTO, SIN DUDA, DESDE QUE EL HOMBRE EMPEZÓ A BEBER VINO.

9. ¿A QUE DIFICULTAD SE ENFRENTABAN ESOS CASOS DESESPERADOS? (PÁRRAFO 7)

EN LOS PRIMEROS TIEMPOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS, ÚNICAMENTE LOS CASOS MÁS DESESPERADOS PUDIERON
ACEPTAR ESTA AMARGA VERDAD. AÚN ESOS DESESPERADOS, TENÍAN FRECUENTEMENTE DIFICULTADES PARA DARSE
CUENTA CABAL DE QUE ESTABAN DESAHUCIADOS, PERO LOS POCOS QUE SEPERCATARON DE ESA VERDAD SE
AGARRARON A LOS PRINCIPIOS DE ALCOHOLICOS ANONIMOS
10. ¿PORQUE LOS CASOS MENOS DESESPERADOS NO TENÍAN ÉXITO? (PÁRRAFO 7)

MUCHOS ALCOHÓLICOS MENOS DESESPERADOS INTENTARON SEGUIR NUESTRO PROGRAMA, PERO SIN ÉXITO; PORQUE
NO PODÍAN ADMITIR SU TOTAL INCAPACIDAD PARA CONTROLAR EL ALCOHOL.

11. ¿CÓMO FUE QUE GENTE MAS JOVEN EMPEZÓ A LLEGAR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO 8)

ES MUY SATISFACTORIO HACER CONSTAR QUE EN LOS AÑOS SIGUIENTES LA SITUACIÓN HA CAMBIADO. ALCOHÓLICOS
QUE TODAVÍA CONSERVAN SU SALUD, SU FAMILIA Y SU POSICIÓN ECONÓMICA, COMIENZAN A DARSE CUENTA DE SU
INCAPACIDAD PARA CONTROLAR LA BEBIDA. AL CRECER ESTE PROBLEMA, SE SUMARON OTROS MÁS JÓVENES Y QUE NO
TUVIERON QUE PASAR POR EL INFIERNO DE ESTOS ÚLTIMOS DIEZ O QUINCE AÑOS QUE NOSOTROS PASAMOS.

12. ¿PARA QUE LEVANTAMOS NUESTRO FONDO? (PÁRRAFO 9)

OBVIAMENTE, FUE NECESARIO “LEVANTAR” EL FONDO QUE MUCHOS DE NOSOTROS HABÍAMOS TOCADO, PARA QUE
OTROS LO VIERAN DE CERCA. REPASANDO NUESTROS HISTORIALES DE BEBEDORES PODRÍAMOS DEMOSTRAR QUE
AÑOS ANTES DE QUE NOS DIÉRAMOS CUENTA, YA HABÍAMOS PERDIDO EL CONTROL; QUE DESDE ENTONCES YA NO
BEBÍAMOS POR HÁBITO ÚNICAMENTE, Y QUE EN REALIDAD ERA EL COMIENZO DE UNA PROGRESIÓN FATAL.

13. ¿QUÉ SE SUGIERE A LOS QUE DUDAN DE LA PROGRESIÓN FATAL DEL ALCOHOLISMO? (PÁRRAFO 10)

QUIZÁS USTED NO ES UN ALCOHÓLICO, DESPUÉS DE TODO. ¿POR QUÉ NO HACE LA PRUEBA DE BEBER
CONTROLÁNDOSE Y TENIENDO EN CUENTA LO QUE LE HEMOS DICHO ACERCA DEL ALCOHOLISMO?

14. PORQUE TANTA INSISTENCIA EN QUE CADA ALCOHÓLICO NECESITA PRIMERO TOCAR FONDO? (PÁRRAFO 11)

ES QUE MUY POCA GENTE TRATARÁ DE PRACTICAR SINCERAMENTE EL PROGRAMA DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS A
MENOS QUE HAYA TOCADO FONDO. PORQUE LA PRÁCTICA DE LOS RESTANTES ONCE PASOS DE ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS SUPONE ACTITUDES Y ACCIONES QUE CASI NINGÚN ALCOHÓLICO QUE TODAVÍA BEBE PODRÍA SIQUIERA
SOÑAR EN ADOPTAR.

15. ¿QUÉ SIGNIFICA “ESTAMOS DISPUESTOS A HACER CUALQUIER COSA PARA LIBERARNOS DE ESTA DESPIADADA
OBSESIÓN? (PÁRRAFO 13)

EL LÁTIGO DEL ALCOHOLISMO NOS HA OBLIGADO A IR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS AHÍ DESCUBRIMOS LA NATURALEZA
DE NUESTRA SITUACIÓN FATAL; Y SÓLO ENTONCES, SE HAN ABIERTO NUESTRAS MENTES A LA CONVICCIÓN, PORQUE
HEMOS SENTIDO LO QUE ES LA AGONÍA

Paso de reflexión

*Pasos hacia la recuperación física (1o.)

Alcohólicos Anónimos, o AA, funciona con un programa de 12 pasos diseñado para ayudarte a mantenerte sobrio. El
primer paso en ese proceso es por lejos el más difícil. Es admitir que eres alcohólico. Debes admitir que tu vida está
fuera de control y que está controlada por la droga o bebida alcohólica a la que eres adicto. Debes admitir la derrota y
debes admitírtelo a ti. Para poder ayudar a que alguien pase este paso, debes hacerlo entender qué significa.

Instrucciones

Paso uno

1. Explica qué significa admitir el alcoholismo. Habla sobre cómo no es suficiente dejar de beber por alguien más,
sino que el alcohólico debe tomar la decisión por él mismo.

2. Dale una prueba para mostrarle que, de hecho, muestra los signos comunes de ser alcohólico. Hazle saber que
es una enfermedad, como una enfermedad cardíaca o diabetes, y que no es su culpa.

3. Reasegúrale que admitir que es un alcohólico y que su vida está fuera de control es un comienzo en lugar de ser
un final. Es un momento de desesperación para él y se sentirá como un fracaso. Dile que es realmente un tiempo de
esperanza y es el comienzo de una vida mejor y sobria.

4. Ayúdale a entender que admitir que es un alcohólico significa que lo es ahora y siempre lo será y debe seguir
siempre con el tratamiento.