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Ejercicios de Estimulación Cognitiva

Este cuaderno ofrece ejercicios de estimulación cognitiva para quienes los necesiten. Se recomienda realizar sesiones de hasta 30 minutos diariamente en un lugar cómodo y tranquilo. Para un programa personalizado, se sugiere consultar a un médico.

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Sebastian Lemos
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Este cuaderno ofrece ejercicios de estimulación cognitiva para quienes los necesiten. Se recomienda realizar sesiones de hasta 30 minutos diariamente en un lugar cómodo y tranquilo. Para un programa personalizado, se sugiere consultar a un médico.

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Este cuaderno pretende ser una ayuda para aquellas personas

que necesiten realizar ejercicios de estimulación cognitiva.

Si necesita un programa personalizado de ejercicios, por favor,


consulte con su médico.

La duración de las sesiones de ejercicios no deben superar los


30 minutos para no perder la atención.

Si puede, realice los ejercicios todos los días a la misma hora.

Escoja un lugar bien iluminado y silencioso donde se sienta


cómodo.

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