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ESCUELA NACIONAL DE SALUD
CARRERA: TEC. MEDIO EN ENFERMERIA
INTRODUCCIÓN
Desde siempre los seres humanos hemos aprovechado las plantas que la
naturaleza nos da obteniendo diversos beneficios.
Para conservar las energías y sentirse saludable, las personas siempre han
usado las plantas medicinales para prevenir y curar enfermedades.
Por eso desde hace años el uso de plantas medicinales ha aumentado, porque
las personas buscan curar enfermedades como diarrea, vómitos, dolor de
cabeza, etc.
COCIMIENTO
OBJETIVOS.
Objetivo general:
● Diseñar una presentación para enseñar e informar sobre los
procedimientos del tema de “cocimiento’’ para el módulo de Medicina
Tradicional. A cargo de la Licenciada Crisol L. Vera Quisbert.
Objetivo específico:
● Realizar una investigación respecto al tema designado ‘‘cocimiento’’.
● Planear y organizar ideas para la elaboración de la presentación del tema
‘‘cocimiento’’ en el módulo de Medicina Tradicional.
● Preparar el material y procedimientos para la presentación y defensa.
CONTENIDO TEÓRICO.
COCIMIENTO
DEFINICIÓN
Cocimiento o decocción se obtienen hirviendo la planta en agua. Normalmente,
este proceso es necesario cuando queremos obtener sustancias presentes en
las partes más duras y leñosas como las raíces, los tallos o la corteza.
APLICACIÓN
La aplicación del cocimiento no es otra cosa que un proceso de extracción de
principios activos vegetales. Por esta razón, el uso dependerá del tipo de planta
que se utiliza para prepararlo. Se puede aplicar a través de:
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• Vía externa. - A este proceso se puede emplear a través de baños o solo
colocando compresas en el área afectada.
• Vía interna. - A este proceso también se le llama decocto y se refiere a
toda bebida, medicinal o de degustación, o de simple consumo nutritivo,
hecha de vegetales u otras sustancias tras haber sido filtradas por un
líquido mientras este estaba en ebullición. Se pueden tomar normalmente
entre 2 y 3 tazas diarias.
PROCEDIMIENTO
Para realizar este proceso se realiza en raíces, tallos, cortezas o semillas o la
planta misma. Los pasos son los siguientes:
1. Colocar la cantidad de planta en un colador y lavar bajo el grifo para
eliminar eventuales residuos.
2. Colocar las plantas en una olla y añadir agua fría.
3. Poner a calentar hasta que empiece a hervir.
4. Dejar en ebullición el tiempo necesario.
5. Se tapa y se deja reposar 10 minutos antes de filtrar.
Ten en cuenta que los tiempos de ebullición varían según la planta que utilizas.
Además, es oportuno tener especial cuidado con las plantas aromáticas para
que no se pierdan las sustancias volátiles. En este caso lo ideal es dejar que la
decocción hierva a fuego bajo y tapada.
También se puede optar por verter unas 6 cucharaditas de hierba seca o el
doble de fresca en ¾ de litro de agua. Se enciende el fuego hasta que
hierva y mantenerlo así hasta que el líquido se reduzca en una tercera parte, es
decir sobre medio litro, lo cual se producirá normalmente entre los 20 minutos y
la media hora.
CONSERVACIÓN
Conservar en la nevera o en un lugar fresco un máximo de 24 horas.
COCIDOS O DECOCCIONES MÁS UTILIZADAS
Entre las decocciones más utilizadas tenemos las siguientes:
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• Decocción de cola de caballo.- Tienen un valor depurativo pueden
utilizarse para tratar las piedras del riñón.
• Decocción de raíces de regaliz.- Las raíces de regaliz pueden utilizarse
en forma de decocción para tratar el resfriado.
• Decocción de raíz de uña de gato.- Se emplea
en decocciones antifebriles y como elemento auxiliar en el tratamiento
del reuma.
• Decocción de raíz de jengibre.- Eficacia dietética, especialmente contra
las náuseas y el frío.
• Decocción de corteza de sauce.- Es un buen antiinflamatorio y
antirreumático.
CONTRAINDICACIONES
La utilización indiscriminada de hierbas medicinales, principalmente las
ingeridas, puede acarrear reacciones adversas. Muchos creen que por ser un
producto natural no produce efectos secundarios, pero no es así. Aunque son
una alternativa para el tratamiento de diversas afecciones, también pueden
producir a la larga, efectos negativos si se consume de manera inapropiada. Para
el efecto es esencial saber cómo usarlas y en qué cantidad.
RECOMENDACIONES
Antes de iniciar el consumo de una planta medicinal, sería recomendable:
1. Consultar al médico o herbolario o con un naturópata o
fitoterapeuta antes de utilizar cualquier planta medicinal. Es
especialmente importante cuando se trata de niños o adultos mayores.
2. Recabar toda la información disponible sobre plantas medicinales y
sus aplicaciones. Es fundamental conocer los efectos adversos de la
planta que piensas utilizar antes de emplearla.
3. Quienes presentan patologías previas o siguen tratamientos con otros
medicamentos deben comentar al médico la compatibilidad antes de
iniciar su consumo.
4. Deben ser adquiridas en locales especializados y con garantía
sanitaria. No las compres en cualquier sitio, es fundamental que
cumplan todas las condiciones requeridas para su consumo seguro.
5. Existe la posibilidad de cultivar plantas medicinales en tu propia
casa, en jardines colgantes, en la terraza o en macetas. Resultan
fáciles de mantener, pero su ingesta "como fármaco" debe ser
recomendada por el médico. Sí puedes emplearlas con seguridad
como elementos ornamentales saludables.
6. No debes utilizar plantas medicinales si estás embarazada, con
lactancia materna o te han emplazado para realizar una cirugía a corto
plazo. Algunos principios activos pueden pasar al feto en gestación o
a través de la leche o afectan al resultado de la cirugía.
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CONCLUSIÓN
Las plantas tienen gran cantidad de sustancias y compuestos que, usados
adecuadamente, pueden tratar todo tipo de afecciones o reforzar nuestro
organismo de distintas formas para prepararnos ante ataques de patógenos o
ante la degeneración acelerada de las células. Por ello, aún a día de hoy no
dejan de estudiarse cada día nuevas especies o nuevos usos para especies ya
conocidas. Al fin y al cabo, son la clave más importante de la vida en la Tierra.
No es sorprendente que la nuestra dependa de tantas formas de ellas.
BIBLIOGRAFÍA.
Porru A. Plantas Medicinales. Notas medicinales, Ecuador: 15 marzo, 2021
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INTRODUCCIÓN
Desde siempre los seres humanos hemos aprovechado las plantas que la
naturaleza nos da obteniendo diversos beneficios.
Para conservar las energías y sentirse saludable, las personas siempre han
usado las plantas medicinales para prevenir y curar enfermedades.
Por eso desde hace años el uso de plantas medicinales ha aumentado, porque
las personas buscan curar enfermedades como diarrea, vómitos, dolor de
cabeza, etc.
COMPRESAS Y FOMENTOS
OBJETIVOS.
Objetivo general:
● Diseñar una presentación para enseñar e informar sobre los
procedimientos del tema de “compresas y fomentos’’ para el módulo de
Medicina Tradicional. A cargo de la Licenciada Crisol L. Vera Quisbert.
Objetivo específico:
● Realizar una investigación respecto al tema designado ‘‘compresas y
fomentos’’.
● Planear y organizar ideas para la elaboración de la presentación del tema
‘‘compresas y fomentos’’ en el módulo de Medicina Tradicional.
● Preparar el material y procedimientos para la presentación y defensa.
CONTENIDO TEÓRICO.
COMPRESAS
DEFINICIÓN
Las compresas son rectángulos de material absorbente y son un tratamiento de
uso tópico que combina las cualidades terapéuticas del frío o el calor, según el
caso, se utilizan impregnando una gasa con infusión de hierbas medicinales. Se
aplican luego sobre la zona del cuerpo a tratar. Se dejan en reposo con una
venda u otro medio para fijarla. De este modo se absorben las propiedades
terapéuticas de las plantas.
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PREPARACIÓN DE COMPRESAS SIMPLES
CALOR SECO
Materiales
• calcetín grueso
• 500 g de arroz
Pasos para hacer una compresa caliente de calor seco
1. Usa un calcetín de los gruesos para que la piel no reciba un calor tan
directo. Introduce el arroz en el interior del calcetín. Haz un nudo al
calcetín o ata un cordel para evitar se salga el arroz.
2. Calienta 40 segundos en el microondas al máximo, comprueba la
temperatura y calienta otros 40 segundos. De esta forma podrás
graduar mejor la temperatura.
3. Deja reposar unos segundos, y comprueba el grado de calor antes de
aplicarlo para evitar quemarte. Si te parece quema deja que repose un
par de minutos. También puedes atenuar el calor envolviendo el calcetín
en un paño fino al aplicarlo sobre la zona afectada.
También se puede añadir alguna planta medicinal para un mayor efecto.
CALOR HÚMEDO
Materiales
• Una toallita pequeña.
• Una bolsa tipo Zip.
• Un paño fino de algodón o un calcetín fino.
• Un recipiente con agua.
Pasos para hacer una compresa caliente de calor húmedo
1. Introduce el recipiente con agua en el microondas y programa 60
segundos. Toca el agua para ver si te parece adecuada. Introduce la
toalla en el agua. Escurre el agua y dobla la toallita.
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2. Introduce la toalla en bolsa Zip y a su vez esta bolsa la envolvemos con
un paño fino o la introducimos en un calcetín.
3. Aplicar en la zona afectada.
COMPRESAS DE HIERBAS MEDICINALES
Materiales
• Hierbas secas o frescas.
• Recipiente.
• Toalla o paño.
Cómo preparar compresas de hierbas medicinales:
1. Se ponen a hervir las dos cucharadas de hierba en un litro de agua.
2. Luego en reposo unos 10 minutos.
3. Se filtra para extraer sólo el agua de las plantas medicinales.
4. Empapar en un paño de franela o toalla que se aplicará en la zona
afectada.
Por lo general, en prácticamente todos los casos, dos cucharaditas de hierbas
secas o unas hojas frescas por litro de agua es la dosis adecuada. No obstante,
se recomienda consultar a un herbolario o con un naturópata o fitoterapeuta ya
que la dosis puede variar en algún caso, especialmente si se utiliza más de una
planta terapéutica.
APLICACIÓN DE LA COMPRESA DE HIERBAS MEDICINALES
La aplicación de la compresa de hierbas medicinales debe ser lo más caliente
que se pueda, pero cuidado con quemar al paciente. Poner directamente sobre
la piel y tapar con otro trapo de franela para mantener más tiempo el calor,
también se puede añadir un paño de lana. Una vez se enfríe, repetir la operación
con otra compresa. La aplicación de una media hora, tres veces al día, es
suficiente.
TIPOS DE COMPRESAS DE HIERBAS MEDICINALES Y PRESCRIPCIONES
Las compresas de hierbas medicinales tienen la ventaja de que según el
problema a tratar se preparan con plantas más específicas, por lo que a
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continuación exponemos una lista de las plantas y su uso terapéutico con la
compresa.
• Compresas analgésicas (alivian dolores): Para los dolores musculares
y articulares las plantas medicinales serían el lúpulo, el Harpagofito,
muérdago, etc. En caso de dolores por cistitis, cólicos e incluso molestias
menstruales es recomendable la compresa de tomillo.
• Compresas antisépticas, cicatrizantes y para los furúnculos: En este
caso se pueden usar tanto para heridas como para llagas cualquiera de
estas hierbas terapéuticas: Agrimonia, aliso, caléndula, linaza, alholva o
fenogreco, cola de caballo, hiedra o regaliz.
• Compresas antirreumáticas: Esta compresa estaría hecha a base de
hierbas medicinales como la centella, mostaza, jengibre, ruda u ortiga.
• Compresas para aliviar traumatismos: En este caso lo mejor es la
combinación de estas hierbas medicinales: Árnica, romero y tomillo. Con
el árnica se reducen los hematomas fácilmente, ayuda a la recuperación
de dislocaciones, distensiones, contusiones, inflamación por golpes y
lesiones en general. Con el romero y el tomillo se refuerza el riego
sanguíneo de las zonas afectadas acelerando su recuperación.
CONTRAINDICACIONES
Las plantas medicinales también tienen contraindicaciones por lo que
recomendamos que explique en su herbolario para qué las quiere y pregunte por
sus contraindicaciones.
Pero en términos generales las compresas calientes están contraindicadas en
personas con hipersensibilidad al calor, operaciones inminentes, enfermedades
cancerígenas o problemas de las funciones renales.
También podríamos encontrar que alguien sea alérgico a determinada planta.
Como precaución primero siempre podemos aplicar las compresas de hierbas
medicinales durante sólo unos segundos. La quitamos y esperamos un par de
minutos. Si no hay reacción dejaremos la compresa el tiempo necesario para el
tratamiento.
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RECOMENDACIONES
Algunas hierbas pueden machar la piel y pueden ser un poco engorrosas de
quitar, pero con zumo de limón se puede eliminar fácilmente.
También antes de aplicar la compresa se debe de verificar si la persona no es
alérgica, para ello se debe de poner por unos segundos y esperar para ver si
existe reacción alguna de lo contrario colocar la compresa y repetir el
procedimiento según las indicaciones.
FOMENTOS
DEFINICIÓN
Los fomentos son soluciones acuosas que se aplican como paños húmedos
prácticamente es decir tratamientos terapéuticos, de forma térmica estos pueden
ser hechos desde una, tela, toalla, cojines, frazadas o almohadas y se utilizan
principalmente para el tratamiento de numerosas afecciones dermatológicas,
aunque también resultan muy útiles para el alivio de otros síntomas como el dolor
y la inflamación, asociados a otras enfermedades y traumatismos en diversas
partes del cuerpo.
IMPORTANCIA DE LOS FOMENTOS
Los fomentos se utilizan en los estados o fases agudas de la piel, en los que
actúan por evaporación, disminuyendo la inflamación, la exudación y la irritación.
Para ello deben ser aplicados durante 30 minutos, por lo general 3 o 4 veces al
día. Dos métodos terapéuticos de gran utilidad que pueden ser aplicados a través
de fomentos son el tratamiento con frio y con calor húmedo.
Los fomentos constituyen una de las formas más fáciles de relajar los músculos
dolorosos que sufren espasmo. Por esta razón son muy útiles en el tratamiento
del reumatismo o artritis. El reumatismo muscular, o fibrositis, se beneficia más
del uso del calor húmedo seguido de masaje y ejercicio. El dolor causado por las
neuritis y las neuralgias resulta aliviado por el calor húmedo. La bursitis del
hombro en su estado agudo puede ser aliviada alternando la aplicación de hielo
con una serie de fomentos. Más tarde, en la bursitis crónica del hombro, cuando
el brazo y el hombro están tiesos, los fomentos antes del masaje y el ejercicio,
son un buen tratamiento. El lumbago, o dolor agudo de cintura, es otra condición
en la cual los fomentos alivian el doloroso espasmo muscular. El dolor producido
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por el cólico renal, debido al paso de una piedra por los riñones, puede ser
ayudado mediante la aplicación de fomentos sobre la cintura. En caso de
bronquitis severa o inflamación de los pulmones que no sea debida a
tuberculosis, el fomento resulta excelente para aliviar el dolor y las molestias del
pecho cerrado. Se disminuye también la tos, porque hay un aumento en la
circulación de la sangre por los tejidos pulmonares. En muchos casos de
neumonía se utilizan, por supuesto, antibióticos, tales como la penicilina. Pero si
la neumonía se debe a un virus, los antibióticos no harán ningún bien, y aquí los
fomentos son verdaderamente un beneficio.
PROCEDIMIENTO PARA REALIZAR UN FOMENTO
Materiales
1. Dos juegos de paños de fomentos.
2. Tres toallas.
3. Un recipiente de agua fría, una toallita de baño.
4. Recipiente con agua hirviendo.
5. Una frazada o un par de sábanas.
Necesitaremos por lo menos dos juegos de fomentos; es conveniente también
tener un tercero y hasta un cuarto. Estos paños y el agua hirviendo los
necesitaremos tener en la cocina. Las tres toallas, el recipiente con agua fría y
la toallita de baño, deben estar al lado de la cama. Estemos seguros de que la
habitación donde hemos de dar el tratamiento no está fría, y no tiene ninguna
corriente. Una frazada liviana o un par de sábanas habitualmente serán
suficientes para cubrir al enfermo durante el tratamiento. La principal
preocupación debe ser la de no enfriar al paciente.
• Primer paso
Dos de estos paños de un metro de lado deben de plegarse en tres
dobleces en el mismo sentido. Se usan para la porción húmeda de los
fomentos. Así tendremos equipo completo para dos fomentos pues cada
uno de ellos consiste en una porción húmeda interna y una porción
externa seca que se utiliza a manera de cubierta. Cuando hayamos
terminado la preparación tendremos dos fomentos, cada uno de los
cuales consistirá en una porción interna húmeda y una cubierta seca.
• Paso dos
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Sosteniendo con ambas manos los extremos del paño doblado en tres, se
introduce éste en el agua hirviendo. Una vez empapado retuérzaselo
hasta que se escurra toda el agua posible del paño.
• Paso tres
Rápidamente se lo desenrolla, se lo coloca sobre el paño seco, y se lo
recubre con tanta prisa como sea posible con éste. Notaremos que hemos
cubierto la parte húmeda de la frazada con dos capas de la frazada seca,
por un lado y con una sola capa del lado opuesto. Ahora comiéncese a
enrollarlo por uno de sus extremos, bien apretado. Esto conservará el
calor del mismo, en caso de que uno deba ir a otra habitación para tratar
al paciente.
APLICACIÓN
Antes de empezar aplicar los fomentos será necesario que el paciente tome
alguna bebida caliente. De preferencia que esta bebida sea de alguna planta
medicinal de acuerdo a la dolencia de la persona.
Una vez realizado eso se da inicio al primer ciclo, estos ciclos tienen una
duración de 5 minutos.
El primer paso es un fomento caliente envuelto en un paño de lana. Este se
coloca en el área donde el paciente se acostará, por el área de la espalda o en
la zona afectada.
Una vez transcurrido los cinco minutos se procese a retirar el fomento y con el
paño o toalla húmeda en agua fría se empieza a pasar por la zona para quitar el
sudor y evitar que se queme la piel. Esta toalla húmeda la tendrá que pasar 1, 2
ó 3 veces sobre la persona según sea el caso o cantidad de sudor. Aquí
terminamos el primer ciclo de fomentos. Esto lo repetiremos 3 a 4 veces, o sea
3 o 4 ciclos son lo necesarios. 4 ciclos de 5 minutos cada uno. Luego el paciente
se sentará y se quitará también el lienzo o toalla de la espalda. Sentado se le
dará un masaje suave con una toalla húmeda sobre toda la espalda, el pecho, el
vientre, brazos y todas las áreas que están sudando. Luego se secará con una
toalla, sin fricción, solo con presión. Con mantas nuevas para acostarse y
taparse, se dejará al paciente descansar por 30 minutos. En este tiempo el
paciente ya no tiene que tener ningún paño húmedo, ni frio ni caliente.
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BENEFICIOS
Durante estos 30 minutos el paciente recibirá los más grandes beneficios. Un
estudio demostró que en estos 30 minutos los glóbulos blancos se elevan hasta
40,000. Esto solo en este lapso de 30 minutos. Las personas con anemia
también pueden realizar esta terapia, pero hay que tener un control un poco más
estricto con ellos y sus exámenes. El aumento de los glóbulos blancos será solo
durante estos 30 minutos.
NO REALIZAR LOS FOMENTOS EN:
• Personas con Leucemia.
• Recién operadas.
• Diabéticas.
• Con hemorragias.
• Personas en estado de gestación.
• Con algunas quemaduras sobre la piel.
• Piel sensible.
• Cualquier persona que tenga problemas en las áreas a friccionar o
cualquier problema por el que no soporten el sudor.
LOS FOMENTOS SE UTILIZAN MAYORMENTE EN:
• Cualquier tipo de virus.
• Resfriados.
• Cualquier clase de gripe.
• Personas con Asma.
• Problemas de circulación.
• Dolor muscular
• Lumbago
• Dolores menstruales
• Alergias
• Rinitis
• Hipertensión
• En la desintoxicación del cuerpo.
• Problemas en los riñones
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• Problemas en el hígado.
• Contra cualquier enfermedad donde necesitamos que nuestro sistema
inmunológico reaccione.
RECOMENDACIONES
Seamos cuidadosos al dar fomentos a los niños o a las personas ancianas.
Pueden quemarse fácilmente antes de que nos demos cuenta. Este peligro se
disminuye si recordamos que es menester exprimir el fomento húmedo tanto
como sea posible. Seamos cuidadosos si el paciente sufre de una parálisis o ha
perdido toda sensibilidad en la piel de la zona que estamos tratando; pueden
ocurrir quemaduras con mucha facilidad. En este caso, es mejor tener fomentos
confortablemente calientes más bien que quemantes. En cuanto a las
aplicaciones frías, no debe tenerse temor. Asegurémonos de que la habitación
tiene una temperatura agradable. Habremos dado un buen tratamiento si no hay
enfriamiento ni escalofrío, y si la piel del enfermo presenta un color vivo en la
parte donde se le ha aplicado el calor y el frío. Tal vez Usted querrá probar esta
técnica primero en algún miembro sano de la familia. Esta es una buena idea; la
práctica perfecciona la técnica. El dar buenos fomentos es un arte que bien vale
la pena aprender. No es difícil si se siguen los pasos explicados, y nada alivia
tanto las articulaciones y los músculos doloridos y sensibles como los fomentos.
CONCLUSIÓN
Las plantas tienen gran cantidad de sustancias y compuestos que, usados
adecuadamente, pueden tratar todo tipo de afecciones o reforzar nuestro
organismo de distintas formas para prepararnos ante ataques de patógenos o
ante la degeneración acelerada de las células. Por ello, aún a día de hoy no
dejan de estudiarse cada día nuevas especies o nuevos usos para especies ya
conocidas. Al fin y al cabo, son la clave más importante de la vida en la Tierra.
No es sorprendente que la nuestra dependa de tantas formas de ellas.
BIBLIOGRAFIA
Sánchez J. Medicina natural. Terapias naturales a fondo, España: 2015
WEBGRAFIA
LOS FOMENTOS UN MARAVILLOSO REMEDIO CASERO / Laicos.org
http://www.laicos.org/losfomentosremediocasero.htm[10/27/2009]
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