TOMILLO (THYMUS VULGARIS).

• Descripción: arbusto perenne de origen mediterráneo

de la familia de las labiadas de 30-40 cm de altura.
Posee un tallo leñoso con hojas pequeñas y lanceoladas
y flores de tonalidades rosadas o blancas
• Droga: sumidades floridas
• Principios activos: aceite esencial rico en fenoles
(timol y carvacrol), flavonoides.
• Acción farmacológica: antiséptica, expectorante,
espasmolítica. Los fenoles fluidifican las mucosidades y
estimulan los cilios para facilitar su eliminación.
• Indicaciones: tos irritativa, bronquitis, asma, catarros
de las vías respiratorias altas y tos
• ferina
• Forma galénica: adultos y niños mayores de 12 meses
• Infusión 1-2 g de droga seca por taza de agua, 2-3 veces
al día
• Contraindicaciones: no utilizar el aceite esencial
durante el embarazo y lactancia
• Efectos adversos: no se han descrito a dosis
terapéuticas
 GORDOLOBO (VERBASCUM
DENSIFLORUM)

• Descripción: planta bienal nativa de Europa y Asia

Occidental, de tallo largo y hojas pilosas, densamente
velludas, flores de color amarillo oro
• Droga: flores desecadas
• Principios activos: mucilagos, iridoides (acubósido) y
saponinas
• Acción farmacológica: antitusiva, antiviral,
expectorante y demulcente
• Indicaciones: tos irritativa, faringitis, laringitis,
catarros, asma, alergias
• Forma galénica:
 Infusión: 1 cucharada de flores por taza, 3 veces
al día, antes de las comidas
 Extracto seco: (5:1): 0.3 a 1 g/día
 Tintura (1:5): 50-100 gotas, 1-3 veces al día
• Contraindicaciones: colocar la infusión con un lienzo
fino ya que los vellos pueden producir tos por irritación
de la faringe
• Efectos adversos: no se han descrito.
 EUCALIPTO (EUCALYPTUS
GLOBULUS)

• Descripción: árbol de tronco liso, hojas falciformes y

coriáceas, las flores son poco vistosas y el fruto leñoso.
Las hojas en forma de media luna de ramas viejas se
pueden recolectar todo el año, se secan a la sombra, es
propio de Australia pero se adapta a cualquier zona
• Droga: hojas
• Principios activos: aceite esencial con cineol
(eucalipto), tanino, flavonoides, principio amargo,
resina, sustancia bacteriostática
• Acción farmacológica: expectorante, antiséptica,
respiratoria, antipirética y astringente
• Indicaciones: enfermedades de las vías respiratorias
altas (resfriados, gripes, entre otros)
• Forma galénica:
 Extracto fluido: 1-4 g/día
 Extracto seco: 1g/día repartido en 3 tomas
 Infusión al 2-5% de 2-3 tazas al día
 Aceite esencial: 9 gotas diarias
• Contraindicaciones: embarazo y lactancia
• Efectos adversos: a dosis altas el aceite esencial puede
tener efectos tóxicos

Jengibre
 (Zingiber officinale)
• Descripción: originario de Asia sudoriental se cultiva en las
regiones tropicales de los hemisferios oriental y occidental,
siendo India el mayor productor a nivel mundial. Posee un
olor característico muy aromático y picante
• Droga: rizoma (tallo subterráneo)
• Principios activos: oleorresina constituida por compuestos
fenólicos y cetónicos picantes: los gingeroles y shaogoles,
aceites esenciales (zingibereno), almidón y sales minerales
• Acción farmacológica: actividad antiemética que ejerce un
efecto local sobre el tracto gastrointestinal. Se le atribuyen
también cualidades colagogas (expulsión de bilis),
estimulantes de las secreciones gástricas y actividad
antiinflamatoria
• Indicaciones: dispepsia, náuseas y vómitos del viajero
(cinetosis) y como antiemético postquirúrgico en cirugía
menor
• Forma galénica:
 Adultos y niños mayores de 6 años 0.5-2 g/día de droga
pulverizada en 1 toma o repartido varias tomas al día.
 De 1 a 3 g en decocción
 1-3 ml de extracto fluido
 En caso de cinetosis, tomar 30 minutos antes del viaje
• Contraindicaciones: personas que toman anticoagulantes y
los que padezcan de cálculos renales
• Efectos adversos: en algunos casos aislados puede producir
molestias gástricas ligeras, dolor de cabeza o somnolencia.

Fenogreco
(Trigonella foenum-graecum)
• Descripción: planta herbácea de unos 60 cm de altura cuyas
semillas son muy aromáticas. Originario de Europa y Asia
meridional. Actualmente se cultiva en Europa, Oriente
medio, Rusia y paises balcánicos.
• Droga: semillas
• Principios activos: sapogeninas, mucílagos y proteínas
• Acción farmacológica: hipoglucemiante debido a su elevado
nivel de mucílagos y al alcaloide trigonelina
• Indicaciones: espasmos gastrointestinales, diabetes,
dispepsia, estreñimiento, gastritis
• Forma galénica:
 Tomar 3-5 g al día de droga pulverizada
 2-5 g de semillas en decocción 3 veces al día
 Extracto fluido: 1-3 ml de 2 a 3 veces/día
 Aplicar tópicamente una decocción de 10-15 g/It por
medio de gargarismos o lavados
• Contraindicaciones: debe controlarse su uso en el paciente
diabético por su acción hipoglucémica
• Efectos adversos: no se han reportado.

Sen
(Cassia angustifolia)
• Descripción: arbusto de 1-2 m de altura que poseen hojas
compuestas de color verde amarillento. Flores en racimos
derechos y fruto tipo legumbre, originario de zonas
desérticas. Nativa de Somalia, Arabia y Yemen,
• Droga: hojas y frutos
• Principios activos: heteróxidos antraquinónicos (actividad
laxante), aceite esencial, resina, indicios de tanino
• Acción farmacológica: irritante intestinal indicado en casos
de estreñimiento, laxante y purgante.
• Indicaciones: tratamiento de corta duración del
estreñimiento ocasional y para provocar el vaciado intestinal
antes de un preoperatorio o exploraciones intestinales
• Forma galénica: administrar 1-2 veces al día en ayunas en
dosis de:
 2-5 g/taza en infusión
 0.5-2 g/día en cápsulas
 Extracto fluido: 20gotas/día como laxante; 50-60
gotas/día como purgante repartidas en varias tomas
• Contraindicaciones: se ha de evitar su uso en lactancia,
embarazo, menstruación, estados inflamatorios intestinales o
uterinos, hemorroides, cistitis
• Precauciones: el uso prolongado puede provocar irritación y
otros trastornos del colon.

Tilo
 (Tilia plantyphylos)

• Parte utilizada: hojas y flores Propiedades: mucilago,

flavonoides, saponinas, ácidos orgánicos, amino ácidos
y tocoferol, taninos.
• Sedante, insomnio, antiespasmódico, dolor de cabeza,
tónico nervioso, ansiedad, nerviosismo,
antiespasmódico, diurético.
• Formas Galénicas: Administrar 2-3 veces/día después
de las comidas en dosis de:
 2-4 g/taza en infusión,
 1-2 ml de tintura,
 2-4 ml de extracto fluido,
 0.1-1 g de extracto seco nebulizado.
 También tópicamente
• Contraindicaciones: No sobrepasar la dosis de tres
tazas al día, pues puede causar efecto inverso, es decir
insomnio.

Pasiflora (Pasiflora caerulea)

• Parte utilizada: hojas, raíces y flores
• Propiedades: Al género se le atribuye la presencia de
alcaloides y flavonoide.
• Ansiolítica, sedante, relajante muscular,
antiespasmódico, antiséptico y analgésico suave. Para
afecciones de origen nervioso, insomnio, estrés agudo,
ansiedad, angustia, situaciones de duelo, nerviosismo,
tics, histeria, palpitaciones nerviosas, taquicardia,
migrañas, menopausia, espasmos musculares, dolores
de espalda.
• Formas Galénicas: Administrar 2-3 veces/día después
de las comidas durante 1-2 semanas en dosis de:
 0.25-1.0 g/taza en infusión,
 0.5-1.0 ml de extracto líquido,
 0.5-2.0 ml de tintura,
 1-4 cucharadas de jarabe por día.
• Contraindicaciones: Embarazo, lactancia e infancia.

Valeriana
 (Valeriana officinalis)

 Parte utilizada: raíces

 Propiedades: alcaloides, iridoides, flavonoides, ácidos
caféico, taninos. Antihipertensiva, sedante, relajante del
sistema nervioso y cerebro, estrés, irritabilidad,
ansiedad, depresión, tensión muscular, migrañas,
dolores de cabeza, estabilidad del ritmo cardíaco,
impulsividad, e hiperactividad.
 Formas Galénicas: 2-3 veces/día después de las
comidas y como ayuda para dormir, 30 min antes de
acostarse en dosis de:
 2-3 g/taza en infusión,
 1-3 ml de extracto fluido,
 4-8 g del polvo,
 1-3 ml de tintura.
 Contraindicaciones: Embarazo, lactancia e infancia, no
prolongar tratamientos más de 10 días, descansar 12 a
20 y reiniciar, otros 8 días si es necesario, no combinar
con antidepresivos.

Spirulina
(Arthospira platensis)
• Parte utilizada: toda la planta
• Propiedades: vitaminas del complejo B, C y E,
minerales, ácidos nucleicos, clorofila, proteína, fibra,
hidratos complejos y grasas poliinsaturadas,
aminoácidos azufrados
• Suplemento alimenticio (proteínas), ayuda al
agotamiento aumentando la energía, reduce el azúcar en
sangre, estimula el sistema inmunológico, ayuda en los
procesos de anemia, desmineralización, desintoxica el
cuerpo, es anticancerígeno, previene enfermedades
cardíacas.
• Formas Galénicas: píldoras, frescas en ensaladas,
fresca o en polvo, batidos, sopas.
• Contraindicaciones: náuseas y diarrea, alergia y
dolores de cabeza en algunas personas, personas con
hipertiroidismo.

Zarzaparrilla
(Smilax domingensis)
• Parte utilizada: raíz
• Principios activos: alcaloides, taninos, flavonoides y
saponinas esteroidales (zarzapogenina, esmilagenina,
diosgenina, zarzaponina)
• Estimulante de la producción y equilibrio hormonal
testosterona y progesterona, estimula la acción del
estrógeno.
• Deseo e impotencia sexual en ambos géneros, reduce
los síntomas de la menopausia, regularización de
tiroides, otros usos como problemas digestivos, sífilis,
eccemas, psoriasis, dermatitis, lepra, reuma, elimina
toxinas, diurética, laxante y expectorante, utilizada en
fisicoculturismo por la estimulación de la hormona
progesterona.
• Forma Galénica: cápsulas, tomar 0.5 a 2 g de polvo al
día.
• Contraindicaciones: puede ocasionar en algunos casos
irritación gástrica, problemas hepáticos y
deshidratación.

Romero
(Rosmarinus officinalis)
• Descripción: arbusto aromático de 1-2 m de altura, muy ramoso, con hojas
opuestas, las flores son bilabiadas de color azulado, agrupadas en racimos
• Droga: sumidades floridas (tallos, hojas y flores)
• Principios activos: aceite esencial (pireno, alcanfor, cineol), ácidos
fenólicos (rosmarínico), flavonoides y derivados amargos diterpénicos
• Acción farmacológica: Espasmolíticos debido a la acción antagónica del
aceite esencial sobre la acetilcolina, colerética-colagoga, hepatoprotectora,
carminativa debido a los ácidos fenólicos y al aceite esencial, rubefaciente,
antiinflamatoria, analgésica debido al aceite esencial y al ácido
rosmarínico, cicatrizante y estimulante del cuero cabelludo, bactericida,
antifúngica, mucolítica, diurética y antiparasitaria.
• Indicaciones: espasmos digestivos, dispepsias debidas a tensión nerviosa,
hepatitis, flatulencias, amenorrea, dismenorrea, en uso tópico se emplea en
inflamaciones óseas y articulares, reumatismo muscular, mialgias y
alopecia
• Forma galénica: para uso interno: infusión al 2-4% tazas al día, antes o
después de las comidas
 0.3-1 g/día repartido en varias tomas
 Para uso externo: aceite esencial al 5% en solución alcohólica u
oleosa, aplicar en forma de fricciones para tratar mialgias e
inflamaciones
 Decocción 30-40 g/litro aplicar en forma de baños o compresas
sobre heridas y zonas doloridas o en forma de fricciones sobre el
cuero cabelludo
• Efectos adversos: el aceite esencial puro, por vía interna, puede producir
espasmos musculares, gastroenteritis, irritación renal y a dosis mayores en
neurotóxico y abortivo
• Contraindicaciones: en obstrucción de las vías biliares, no utilizar por vía
interna en embarazo (abortivo), lactancia, niños menores de 6 años,
epilepsia y ulceras gastroduodenales. No aplicar tópicamente sobre heridas
abiertas o mucosas.

Cúrcuma
(Curcuma longa)
• Descripción: planta herbácea tropical de la familia de las zingiberaceas,
originaria de Asia, se cultiva principalmente en la India y Australia.
Necesita el calor del clima tropical para realizar adecuadamente su ciclo
vital
• Droga: rizoma
• Principios activos: curcuminoides (curcumina), aceite volátil (curcumol) y
ácido esencial (sesquiterpenos)
• Acción farmacológica: colerético, antiinflamatorio, antioxidantes,
hepatoprotectores, hipoliídicos y antitumorales
• Indicaciones: tratamiento sintomático de las disfunciones digestivas leves
y en trastornos biliares menores
• Forma galénica:
 Decocción: 2-3 g de droga/día
 1-5 ml de extracto fluido
 10-40 gotas de tintura
 100 mg/día de polvo en cápsulas o comprimidos
• Contraindicaciones: embarazo, obstrucción biliar, úlceras
gastroduodenales
• Efectos adversos: su uso prolongado puede causar alteraciones gástricas.

Ortiga (Urtica dioica)

 • Descripción: planta perenne de la familia de las urticáceas que puede
medir hasta 1.5 m de altura, habita en terrenos baldíos, bordes de caminos
y en tierras húmedas ricas en compuestos orgánicos.
• Droga: hojas, sumidades aéreas floridas y raíces desecadas.
• Principios activos: ésteres del ácido caféico, ácido clorogénico, ácido
cafeínico, flavonoides (kaemferol), minerales (potasio), taninos, lignanos
(fitoestrógenos), aminoácidos libres y clorofila.
• Acción farmacológica: astringente y purificante. Las hojas ejercen un
efecto diurético, antiinflamatorio y relajante de la musculatura uterina. Las
raíces actúan como diurético y antiinflamatorio actuando específicamente
sobre el tejido prostático.
• Indicaciones: como prevención de la litiasis y como coadyuvante en el
tratamiento de las afeciones reumáticas, cuidado de la piel grasa, impurezas
en la piel, dermatitis, seborrea.
• Forma galénica: vía interna hojas 3-5 g de droga en infusión 3 veces al día
 Raíces: 4-6 g de droga al día en infusión
 Via tópica: extracto hidroglicólico al 3% en cremas y al 5% en
lociones capilares y champús
• Efectos adversos: las hojas frescas pueden producir urticaria
• Contraindicaciones: no administrar en casos de insuficiencia renal o
cardiaca.

HIPÉRICO Hypericaceae
Hierba de san juan
Hypericum perforatum (L)
NOMBRES COMUNES: Hierba de San Juan, Pericó, periquet, herba
de Sant Joan, hipericao, mil furada, ostoargal, milazilo, St. John's wort,
hardhay.
PARTES MEDICINALES: Parte utilizada: Las sumidades floridas
(Hyperici herba).
PRINCÍPIOS ACTIVOS: Derivados de naftodiantronas: hipericina,
pseudohipericina, isohipericina, protohipericina, flavonoides:
hiperósido, rutósido, quercitrósido, isoquercitrósido. Bisflavonas:
amentoflavona. Derivados del ácido caféico: clorogénico, gentísico,
ferúlico. Proantocianidoles, derivados prenilados del floroglucinol:
hiperforina, adhiperforina. Aceite esencial, rico en alfa-pineno y otros
monoterpenos. Abundantes taninos. Fitosteroles: beta-sitosterol.
Cumarinas: umbeliferona.
PROPIEDADES MEDICINALES: Tratamiento de la gastritis,
problemas renales, insomnio y depresión. Eficacia en los desórdenes
afectivos estacionales.
PROPIEDADES CLINICAS: Usado como cicatrizante y
antibacteriano. Depresiones leves y moderada, implicadas la
hipericina, la hiperforina y los flavonoides. La hipericina y
pseudohipericina han mostrado uso en control de virus como el herpes
simple tipo I y 2, y el VIH tipo 1. Por vía sistémica está indicado en el
tratamiento de la ansiedad, depresión.
Tópicamente se utiliza para el tratamiento de heridas, llagas,
quemaduras y eczemas. perturbaciones psico-somáticas, desórdenes
depresivos moderados y suaves, ansiedad y fatiga nerviosa.
Estados depresivos leves o moderados, trastornos psicosomáticos,
como insomnio, ansiedad e irritabilidad.
FORMAS GALENICAS/POSOLOGIA: En adultos se emplea a
dosis de 900 mg/día por vía oral en tres tomas de extracto de hipérico
(0,3% de hipericina).
Al igual que muchos fármacos antidepresivos, el efecto farmacológico
se manifiesta a partir de los 10-14 días de tratamiento.
Uso tópico: aceite esencial de hipérico, tintura, extracto fluido o
hidroglicólico.
CONTRAINDICACIONES, Y PRECAUCIONES: Efectos
secundarios: Temblores, trastornos del sueño, sequedad de boca,
estreñimiento, fototoxicidad y reacciones.
alérgicas de hipersensibilidad.
Intoxicación y precauciones:
Considerar el riesgo de fototoxicidad en pacientes con el VIH.
Normalmente se recomienda abandonar el tratamiento si a los 30-45
días de administrar la planta no se observa una mejoría significativa de
los síntomas depresivos.
Contraindicaciones: Embarazo, lactancia y alergia a alguno de los
componentes.

ALBAHACA
(Ocimum basilicum)

Nombre común: Albahaca, Alhábega, Alfábega, Basílico, Hierba real,

Hierba de los reyes, Alfavaca, Albahaca de limón, Albahaca francesa,
Albahaca mondonguera, Albahaca moruna, Albahaquita.
De distribución sudasiática y origen persa.
Familia: Lamiáceas, Planta Planta Aromática, herbácea anual
Características organolépticas: Hojas elípticas, ahovadas y oblongas de 6
cm, algo dentadas o enteras. Inflorescencia de hasta 20 cm; los verticilos de
flores algo distantes; pedicelos muy cortos; cáliz ciliado de 5 mm; corola
blanca, de 7 a 10 mm
Vitaminas: A, C , K y B9
Minerales: Hierro, Calcio, Potasio, Selenio, Manganeso, Magnesio, Sodio,
Zinc Aminoácidos como la lisina, isoleucina, leucina, cistina y metionina.
Uso externo: lavado de heridas, acné, reumatismo. La misma infusión sirve
para lavar heridas; el jugo fresco de hojas para el acné; para reumatismo
hacer friegas: dejar macerar hojas frescas en alcohol o aguardiente por 10-
15 días, poner al sol un rato cada día, luego filtrar y usar en frotaciones
locales 2 ó 3 veces en el día.
Precauciones: no exceder las dosis recomendadas.
Otros antecedentes: sus efectos carminativo y laxante tiene alguna
evidencia científica.

CHICHICASTE
(WIGANDIA URENS)

• Vitaminas: A, C y K, así como varias vitaminas del grupo B.

• Minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio.
• Grasas: ácido linoleico, ácido linolénico, ácido palmítico, ácido
esteárico y ácido oleico.
• Aminoácidos: contiene todos los aminoácidos esenciales.
• Polifenoles: kaempferol, quercetina, ácido cafeico, cumarinas y otros
flavonoides.
• Pigmentos: betacaroteno, luteína, lúteo, xantina y otros carotenoides.
 PRINCIPIO ACTIVO: Contiene: ácidos orgánicos, flavonoides (de
efecto antiinflamatorio y antioxidante), vitaminas A, B2, C, K1 y
ácido fólico, aminoácidos esenciales y los neurotransmisores
acetilcolina, histamina y serotonina. De igual forma, mucílagos,
taninos (en raíces), fitoesteroles, resinas, ácido fórmico,
glucoquininas y un alto contenido de clorofila (color verde oscuro e
intenso) (Porcuna, 2010).
 DOSIS Y TRATAMIENTO
 Esta planta puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre,
mejora las funciones del sistema digestivo, favorece la buena
circulación de la sangre, entre muchos otros beneficios Como todo
tratamiento a base de plantas medicinales, la dosis puede variar según
la constitución del paciente, la enfermedad y el efecto deseado. Para
el caso de la ortiga
 (Chichicaste), las dosis recomendadas incluyen:
 2-3 tazas al día de una infusión preparada con 50-60 g de hojas
de chichicaste fresco por 1 litro de agua hervida.
 1 cucharada de polvo de chichicaste en la mañana y otra en la
noche, mezclada con el café, yogurt o zumo de frutas.
 3-6 cápsulas al día en base a las indicaciones del fabricante y
tomar en la mañana, mediodía y noche.

Cola de caballo
(Equisetum giganteum)

• Parte utilizada: hojas y tallo

• Propiedades: astringente, diurética, emoliente,
hemostática, contiene saponinas, flavonoides,
alcaloides, taninos.
• Indicaciones: afecciones genitourinarias como cistitis,
disuria, inflamación prostatitis, litiasis, retención de
líquidos, uretritis, vaginitis
• Formas Galénica: administrar 2-3 veces/día después de
las comidas en dosis de:
 1-3 g de infusión o decocción, 2-4 ml de tintura,
400-900 mg/día en tres dosis
 diarias
• Contraindicaciones: evite su uso durante el embarazo,
lactancia y disfunción cardiaca.

Estigma de Maíz (Zea mays)

• Parte utilizada: estigma

• Principios activos: ácido salicílico, lípidos
acompañados de esteroles, almidón, ácidos grasos,
aminoácidos, carotenoides, flavonoides, potasio, taninos
• Indicaciones: Litiasis, inflamación renal, cistitis,
retención de líquidos, cualquier bacteria o infecciones
de las vías urinarias.
• Formas Galénicas: Infusión: 10 g/l de 3 a 6 tazas al
día, extracto fluido: 30-50 gotas de 1 a 4 veces al día.
Tintura: 10-50 gotas de una a tres veces al día.
• Contraindicaciones: embarazo y lactancia, pacientes
con hipertrofia prostática, insuficiencia renal.

Taray (Tamarix gallica)

• Parte utilizada: corteza y ramas

• Principios activos: taninos (ácido gálico), sulfato de
sodio, flavonoides (metilquercetol)
• Indicaciones: diarrea, disentería, estreñimiento,
infecciones urinarias (antibacteriano), depurativo renal,
diurético, cálculos renales
• Forma Galénica: 30 gramos/I de agua, 3 tazas al día.
• Contraindicaciones: embarazo y lactancia