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Consumo Responsable de Alimentos

El documento habla sobre el consumo responsable de alimentos, el cual implica cambiar hábitos alimenticios para satisfacer las necesidades reales y mantener una dieta equilibrada y saludable mediante el consumo de alimentos nutritivos y limitando grasas, azúcar y sal.

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Aurora Cortes
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El documento habla sobre el consumo responsable de alimentos, el cual implica cambiar hábitos alimenticios para satisfacer las necesidades reales y mantener una dieta equilibrada y saludable mediante el consumo de alimentos nutritivos y limitando grasas, azúcar y sal.

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CONSUMO

RESPONSABLE EN
ALIMENTOS
El consumo responsable es
cambiar hábitos y ajustarlos a
Según la OMS el consumo debe las necesidades reales.
ser

Equilibrada
Buena nutrición
con el
que sea: Suficiente ejercicio

Una alimentación sana es importante


para la prevención de enfermedades,
ya que una mala nutrición reduce la
inmunidad y hay una mayor
Recuerda respetar tu
probabilidad de contraer
lista de compras, para
así también evitar enfermedades o incluso puede alterar
desperdicios de la el desarrollo físico y mental.
comida.

TIPS PARA PODER TENER


UNA BUENA
ALIMENTACIÓN

Consume alimentos ricos de Mantén un peso


los diversos nutrientes, adecuado y procura
limitando la ingesta de grasas, hacer ejercicio, limita las
azúcar, sal, colesterol y
bebidas dulces.
alcohol.

Consume más
frutas y verduras,
Procura consumir
preferentemente
moderadamente las
que sean variadas y
bebidas alcohólicas.
acordes a la
temporada.

Referencias
https://www.eldiario.es/andalucia/consumoresponde/alimentacion-
saludable-responsable_132_3406760.html

http://noalcubo.org/index.php/consumo-responsable/compra-
saludable

3° Semestre Grupo 26
Lenguaje y comunicación 2
Elaborada por: Ailin Aurora Cortes Alvarez.

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