Se entiende por recreacin a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales est puesta en marcha la diversin, como as tambin

a travs de ella la relajacin y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreacin que existen hoy en da, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreacin y divertimento. La recreacin se da normalmente a travs de la generacin de espacios en los que los individuos pueden participar libremente de acuerdo a sus intereses y preferencias. La nocin bsica de una situacin de recreacin es la de permitir a cada uno encontrar lo que ms placer le genera, pudiendo por tanto sentirse cmodo y haciendo entonces lo mejor de la experiencia. La recreacin se diferencia de otras situaciones de relajacin tales como el dormir o descansar ya que implica siempre una participacin ms o menos activa de la persona en las actividades a desarrollar. Ha sido cientficamente comprobado que aquellas personas que se ven inmersas en sus rutinas laborales y que no dedican espacios a experiencias de recreacin, suelen sufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o ansiedad. Por tanto, la recreacin sirve al ser humano no slo para activar el cuerpo, si no tambin para mantener en un sano equilibrio a la mente. La recreacin como actividad organizada puede desarrollarse tanto en espacios abiertos como en espacios cerrados. Claros ejemplos del primer caso seran todo tipo de actividades a realizar en parques, plazas o en la naturaleza. Para el segundo caso, pueden ser perfectas opciones aquellas actividades recreativas relacionadas con el arte, la msica, la comunicacin, el teatro, el cine y el uso de tecnologas de ltima generacin. La organizacin de espacios de recreacin para una determinada comunidad es una tarea importante que atae a los gobiernos ya que a travs de ella los individuos pueden establecer lazos de contacto y de pertenencia mucho ms slidos, as como tambin pueden bajar los niveles sociales de stress, violencia e individualismo. Funciones de la Recreacin

Actitud positiva : La recreacin trae como consecuencia que las personas cambien la actitud negativa y se trace metas que con esta actitud puede llegar a cumplir, junto con el crecimiento personal del que se est recreando. Actividades Para El Tiempo: la recreacin permite que el ser humano siempre tenga momento para todo y que siempre encuentre el momento preciso para recrearse. El Equilibrio Biolgico Y Social: La recreacin proporciona equilibrio integral al individuo. Mejor Calidad De Vida: La prctica recreativa siempre ayuda al mejoramiento de la calidad de vida. las actividades que daan la persona no son recreacin. Deparar bienestar. Dotar de mayor capacidad de expresin. Desarrollar la creatividad. Motivar y disponer para el Ocio. Expandir horizontes personales Responder a necesidades individuales Facilitar experiencias positiva. reas de Recreacin Las actividades que comnmente proveen experiencias recreativas toman una variedad de formas. Esto se debe a que la recreacin depende de las actitudes e intereses particulares del individuo hacia la actividad. Simplemente, se trata de la seleccin de una variedad casi infinita de actividades recreativas disponibles durante el ocio. Por ejemplo, muchas personas disfrutan la pesca, cantar, patinar, fotografa, bailar o tomar parte en un juego.

El inters por las muchas formas de recreacin varan segn la edad, intereses, habilidad fsica, capacidad intelectual y deseos del individuo por cambiar. Por otro lado, algunas actividades se pueden practicar y son disfrutables a travs de toda la vida. La recreacin, pues, puede incluir leer un libro, sembrar flores en el patio, observa una espectculo de titiriteros, escuchar un concierto sinfnico, crear una pintura al leo, cuidar los nietos, acampar con la familia, jugar baloncesto con los amigos, colectar estampillas o cartas de bisbol, ir a una baila, jugar solitaria, dar la bienvenida a los amigos en una fiesta. La recreacin se puede experimentar por una persona mientras se encuentre sola, con otros, o en un grupo grande. En ciertas formas consiste de participaciones activas; en otras, de relajacin silenciosa, escuchar u observar. Similar a la educacin, la recreacin es para la gente de cualquier pas y de cualquier edad. El potencial de la recreacin ara una vida creativa, satisfaciente y enriquecida aumenta los lmites del ocio. En resumen, tenemos que las formas de las actividades recreativas puede ser:

Juegos Deportes Artesanas Msica Bailes Literatura Idiomtica y afines. Drama. Actividades recreativas de ndole social. Actividades especiales

Actividades de servicio a la Comunidad. Actividades al aire libre (campamentos, pasadas, giras, etc.). Pasatiempos ("hobbies").

Tipos de Recreacin La recreacin puede ser activa o pasiva. la recreacin activa implica accin, dcese en especfico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. Por el otro lado, la recreacin pasiva ocurre cuando el individuo recibe la recreacin sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreacin sin oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro lado, los campamentos estimulan las posibilidades fsicas e intelectuales del joven. a-Juegos: Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes individuales y colectivos. Entre estos juegos tenemos los tradicionales, los predeportivos, los intelectuales y los sociales. b-Expresin Cultural y Social: Se encargan de la elaboracin de objetivos creativos, representaciones y organizacin de equipos a travs de los clubes deportivos y recreativos. Estos tienen el fin de organizar, planificar y dirigir la ejecucin de una actividad deportiva o recreativa determinada de acuerdo a sus fines y objetivos. Ejemplo de estos clubes son: Los de excursionismo y montaismo. c-Vida al aire libre: Son aquellas actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo la integracin del individuo con la naturaleza, preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre. Sus caractersticas son: Conocimiento sobre parques naturales, Parques recreacionales y monumentos naturales, arreglo del morral y carpas, conservacin y reforestacin, conocimiento de las caractersticas y equipos para excursiones y campamentos.