MÓDULO 1

Aspectos GENERALES

ÍNDICE

1. En pocas palabras, ¿qué son los esteroides

anabólico-androgénicos?.

2. ¿Por qué no es correcto llamarlos ni esteroides ni

anabólicos a secas?. ¿Son hormonas?.

3. ¿Son derivados de la testosterona?.

4. Testosterona: la hormona maestra

5. ¿Cómo actúa la testosterona?, ¿por qué es una

especie de esteroide y pro esteroide al mismo
tiempo?.

6. ¿Qué quiere decir que un esteroide sea anabólico

o androgénico?.

7. ¿Cómo actúan los esteroides anabólicos

exactamente?
8. ANEXO 1 y 2
1. En pocas palabras, ¿qué son los esteroides
anabólico-androgénicos?
Los esteroides anabólicos son sustancias químicas de tipo
hormonal similares estructuralmente a la testosterona, hormona
natural que se encuentra en nuestro cuerpo, tanto en hombres
como mujeres.

Similares quiere decir que guardan un gran parecido estructural y

funcional, aunque pueden llegar a actuar por vías y de formas
completamente distintas a la testosterona.

La mayoría de esteroides anabólicos son de origen sintético, no

está extraído de ninguna planta precolombina ancestral, son
moléculas creadas por el hombre.

¿La testosterona inyectable es de síntesis?. Hay un debate que voy

a zanjar rápido: no, no lo es.

Hace unos años, unas clínicas pijas de EEUU pusieron de moda la

testosterona bioidéntica, que a rmaban, era extraída de fuentes
vegetales y por ello, idéntica a la hormona endógena.
fi
 La realidad es que, no sé que tiene de natural sacar testosterona
de la soja, y es una idiotez. La testosterona que puedes emplear
como un esteroide anabólico más es de síntesis, pero al mismo
tiempo es bioidéntica. Que no te cuenten tonterías:
estructuralmente no hay diferencias entre la testosterona endógena
y exógena, o si las hay, son irrelevantes.

2. ¿Por qué no es correcto llamarlos ni esteroides

ni anabólicos a secas?. ¿Son hormonas?.
Porque su naturaleza real es compleja, se admite la de nición de
esteroides anabólicos androgénicos, ya que son las tres cosas al
mismo tiempo. Pero, son algo más que eso. Os lo explico.

¿Son esteroides?
Esteroides hay de muchas clases; el término esteroide solo se
re ere a su estructura química (ver ANEXO 1).

Por ejemplo, el diurético espironolactona (aldactone) es un

esteroide, el temido cortisol también lo es, así como todos sus
derivados sintéticos como prednisona o cortisona tienen una
estructura esteroidea.

De hecho, incluso hemos tenido en el supermercado esteroides a

la venta como ingredientes de yogures: los toesteroles vegetales
que regulan el colesterol. Es más, hasta el propio colesterol es un
esteroide.

¿Son anabólicos?
Esteroides anabólicos y asunto arreglado, ¿no?. Pues tampoco.
Luego explicaremos qué quiere decir anabólico, pero, cualquier
fi
fi
fi
 cosa que promueva el anabolismo es un anabólico: un bocata de
jamón, sería un anabólico.

¿Son andrógenos?
Solo nos queda encajar al término esteroide y anabólico el adjetivo
de androgénico, esto es, que posee actividad androgénica en los
tejidos (luego lo explicamos mejor); pero incluso así, y aunque sea
un término aceptado, no es una de nición perfectamente exacta
como veremos en un punto más avanzado del temario.

¿Son hormonas?
Pero pensaréis que esto es hacer trampa, y para considerarse un
esteroide en los términos que nosotros manejamos, basta con
tener carácter hormonal, ¿verdad?. Pues ni con esas, jaros en la
de nición de hormona:
Una hormona es una sustancia química producida por un
organismo (por lo general, en glándulas endocrinas) que actúa
como mensajero químico para regular diversas funciones
biológicas en otras células y tejidos. Las hormonas pueden ser
proteínas, péptidos, aminas o esteroides, y son transportadas por
el torrente sanguíneo a sus sitios de acción.
El término hormona también es muy genérico y esteroides que
sean hormonas tenemos varios: el citado cortisol o la aldosterona.

Los esteroides sintéticos, obviamente no los segrega nuestro

organismo, por lo que…ni añadiendo el término hormonal nos
quedamos tranquilos.
Su nombre más exacto sería esteroides anabólicos androgénicos
sintéticos derivados de la testosterona o análogos, con efectos
comparables.

¿Por qué cojones hablamos de esto?. Parece una bobada, pero

esto nos va a permitir ver claramente lo que es y no es un esteroide
fi
fi
fi
anabólico-androgénico, que no será su nombre correcto, pero el
otro es demasiado largo y cansino como para repetirlo.

3. ¿Son derivados de la testosterona?.

Realmente, la gran mayoría no lo son. Pero hacemos un
comparación directa con la testosterona y no con su hormona base
porque, la intención de la ciencia al desarrollar los esteroides
anabólicos siempre fue la de imitar algunas de las funciones de la
testosterona, independientemente de su origen

En realidad hay pocos esteroides derivados de testosterona, el

resto, derivan de la DHT o de la nandrolona.

Esto es importante porque nos va a permitir entender mejor cada

compuesto, al poder, desde el primer momento, hacer una
distinción entre tres grandes grupos.

¿Quiere esto decir que los esteroides dentro de una misma familia
se parecen?, en cierta medida si aunque no siempre. Saber a qué
grupo pertenece no nos va aportar toda la información sobre un
esteroide, pero sí podemos anticipar cómo esperamos que se
comporte y tener una organización mental de cada esteroide
anabólico.

Derivados de la testosterona de uso general, como ejemplo:

9. Fluoximesterona (Halotestin)
10. Metandienona (Dianabol)
11. Boldenona
12. Turinabol (es un derivado del propio Dianabol)
Derivados de la DHT o dihidrotestosterona:

1. Estanozolol (Winstrol)
2. Metenolona (Primobolan)
3. Drostanolona (Masteron)
4. Oxandrolona (Anavar)
5. Oximetolona (Anapolon)
6. Mesterolona (Proviron)
7. Superdrol (Metil Drostanolona)

Progestinas derivadas de la nandrolona:

1. Trenbolona
2. Trestolona

Importante: aunque no todos los esteroides anabólicos derivan de

la testosterona, sí que derivan de otras hormonas como la DHT o la
nandrolona. ¿De dónde surge tanto la nandrolona como la DHT?,
de la testosterona. Por lo tanto, empecemos por ella para
entenderlo todo.

4. Testosterona: la hormona maestra

Hemos visto que en realidad, la mayoría de esteroides anabólicos
no proceden de la testosterona, y que esto, puede determinar en
parte su naturaleza y efectos.

Sin embargo, esto es importante para entender por qué un

esteroide actúa muchas veces de un modo u otro, para organizar
nuestras ideas, sin embargo, aunque la testosterona no sea la
única base sobre la que se desarrollan los esteroides, sí que
podemos considerarla la hormona anabólica maestra.

¿Por qué hormona maestra?

Porque aunque los esteroides puedan ser también derivados de

DHT o nandrolona, en realidad, éstos a su vez provienen de la
propia testosterona.

-DHT como derivado de Testosterona

La testosterona se convierte en dihidrotestosterona (DHT) a través

de una enzima llamada 5-alfa-reductasa. La 5-alfa-reductasa es
una enzima presente en varios tejidos del cuerpo, incluyendo la
piel, la próstata y el cuero cabelludo.

Cuando la testosterona se une a la 5-alfa-reductasa, la enzima

convierte la testosterona en dihidrotestosterona.

La DHT resultante es una forma más androgénica que la

testosterona ya que se une con mayor a nidad a los receptores de
andrógenos en los tejidos objetivo, pero es inactivada a nivel
anabólico. NO TIENE efecto anabólico alguno.
fi
 -Nandrolona como derivado de Testosterona

Aunque mucha gente no lo sepa, la nandrolona es una hormona

natural en el cuerpo humano.
Surge de forma espontánea como un metabolito de testosterona,
en cantidades muy pequeñas, sin tenerse muy clara la razón.
Parece casi como un accidente metabólico.

Grá camente:

Imaginad, la testosterona es un esteroide de 19 carbonos, ¿de

acuerdo?. Pues la nandrolona es, sencillamente testosterona a la
que se ha arrancado un carbono completo.
La nandrolona es un esteroide de 18 carbonos, los 19 de la
testosterona, menos ese carbono que es degradado.

Esta eliminación del carbono 19 en la molécula de testosterona

hace que la nandrolona sea un compuesto distinto con propiedades
anabólicas y androgénicas diferentes a las de la testosterona. Esto
no tiene gran relevancia dentro del organismo porque hablamos de
cantidades ín mas pero, al poder sintetizarse y emplearse a dosis
miles de veces más altas, la cosa cambia.
fi
fi
El grupo C19 eliminado está resaltado en rosa. Para entender la
estructura básica de los esteroides, id al ANEXO 1 donde se
explica con algo más de detalle,

5. ¿Cómo actúa la testosterona?, ¿por qué es una

especie de esteroide y pro esteroide al mismo
tiempo?.
Es algo que detallaremos en otro capítulo, ahora veremos solo una
explicación con un contenido muy resumido.

La testosterona obviamente actúa de forma directa, como

testosterona, pero, también se convierte en gran medida en otros
metabolitos:

1. Conversión a dihidrotestosterona (DHT): Como ya hemos

explicado. La DHT es responsable de algunos de los efectos de
la testosterona en el cuerpo, como el crecimiento del vello facial
y la próstata. Y la testosterona puede acabar como DHT y no
actuar libre.

2. Conversión a estradiol: La testosterona también puede

convertirse en estradiol, una hormona esteroide femenina,
mediante la acción de la enzima aromatasa. Aunque los niveles
de estradiol son generalmente más bajos en los hombres que
en las mujeres, esta hormona desempeña un papel importante
en la regulación de la función reproductiva, la densidad ósea y
el equilibrio de lípidos en los hombres. La testosterona, tiende a
aromatizar y por tanto, acabar siendo otra hormona con efectos
distintos al original.

3. Conversión a androstenediona y androstenediol: porque sí, la

testosterona se produce a partir de estas dos hormonas, pero
 puede hacer el camino inverso, convirtiéndose nuestra potente
testosterona en estos dos precursores mucho más mansos.

Importante: hay que jarse en un detalle y es que, aunque existen

otros esteroides que aromatizan a diferentes formas de estrógeno o
se convierten a metabolismos reducidos (ejemplo: la nandrolona,
vía 5a redactada se convierte en DHN, dihidronandrolona) lo hacen
en menor medida.
Es extraño que haya un esteroide sintético que aromatice y sea
sensible a 5a reductasa al mismo tiempo como sí le pasa a la
testosterona. De hecho, muchos compuestos sintéticos actúan
directamente y sin ningún freno enzimático (ejemplo: trenbolona,
que no pide cita previa, entra hasta donde quiere y no interactúa
con nada que reduzca su efecto. Cada mg de trenbolona acaba
siendo trenbolona activa).

6. ¿Qué quiere decir que un esteroide sea

anabólico o androgénico?.
El anabolismo es un proceso del cuerpo que consiste en fabricar y
almacenar, contribuyendo al crecimiento de nuevas células. Por lo
que, en realidad todo lo que hacemos para preservar o fomentar el
crecimiento celular es anabólico: el citado bocata de jamón, dormir
o beber agua.

Androgénico es el efecto virilizante que algo ejerce sobre ciertos

caracteres sexuales como puede ser la espermatogénesis, la
sexualidad, el comportamiento, el vello corporal o la voz.

La testosterona es una hormona esteroidea que tiene efectos tanto

androgénicos como anabólicos en el cuerpo humano.

Cuando hablamos de esteroides anabólicos-androgénicos nos

referimos a una categoría de esteroides similares (aunque no
fi
tienen por qué ser derivados) a la testosterona con efectos
maestros de carácter anabólico y androgénicos.

¿Maestros?. Sí, a diferencia de beber agua, que es como dijimos,

algo anabólico, esta clase de hormonas van más allá de bene ciar
el anabolismo y en cierto modo lo reprograman hasta niveles que
no alcanzaría de ningún otro modo.

En el lado androgénico, es similar, y ejercen interacciones

complejas que pueden dar como resultado algunos de los efectos
secundarios habituales: mal humor, alopecia, acné, etc.

¿Ratio 100:100?. Esto lo explicaremos más adelante, pero es muy

sencillo. Es una referencia para comprar el efecto del resto de
esteroides sintéticos con la testosterona.
Anabólico-Androgénico: 100:100 es la base de la testosterona.
Si un esteroide tuviera un ratio 500:100 signi caría que es igual de
androgénico que la testosterona pero 5 veces más anabólico.
Ya veremos que, por desgracia, no funciona así.

7. ¿Cómo actúan los esteroides anabólicos

exactamente?
(EXPLICACIÓN MÁS TÉCNICA EN ANEXO 2)

1. Unión al receptor de andrógenos (AR): La mayoría de los

esteroides anabólicos actúan uniéndose al receptor de
andrógenos, una proteína ubicada en las células.

2. Efectos no genómicos: Además de la unión al receptor de

andrógenos y la activación de cambios genéticos, algunos
esteroides anabólicos pueden ejercer efectos rápidos e
fi
fi
 independientes del receptor. Sí, lo cierto es que no todas las
acciones anabólicas de un esteroide se ejercen vía receptor,
ni todos los esteroides ejercen sus acciones anabólicas por
esta vía. De hecho, un esteroide tan potente como el
Dianabol, apenas tiene a nidad por el receptor y sus efectos
son brutales.

3. Interacción con otros receptores hormonales: Algunos

esteroides anabólicos pueden interactuar con otros receptores
hormonales, como los receptores de progesterona, estradiol y
glucocorticoides. Esta interacción puede in uir en la actividad
de estas hormonas y afectar el crecimiento y desarrollo
muscular.

4. Efectos anti-catabólicos: Los esteroides anabólicos también

pueden ejercer efectos anti-catabólicos, lo que signi ca que
disminuyen la degradación del tejido muscular. Esto puede ser
especialmente útil durante los períodos de entrenamiento
intenso o dietas restrictivas, ya que ayuda a preservar la masa
muscular.

5. Estimulación de la síntesis de proteínas: Los esteroides

anabólicos aumentan la síntesis de proteínas en el tejido
muscular, lo que conduce al crecimiento y desarrollo de los
músculos. Este proceso es esencial para la reparación y
recuperación muscular después del ejercicio.

6. Aumento de la producción de glóbulos rojos: Los esteroides

anabólicos pueden aumentar la producción de glóbulos rojos,
lo que mejora el transporte de oxígeno a los músculos y otros
tejidos. Esto puede aumentar la resistencia y la capacidad de
recuperación durante el ejercicio.

Los esteroides anabólicos pueden ser de dos tipos: naturales y

sintéticos. Los esteroides anabólicos naturales son aquellos que se
encuentran en nuestro cuerpo de forma natural, como la
fi
fl
fi
testosterona. Los esteroides anabólicos sintéticos son sustancias
químicas creadas en laboratorios y tienen una estructura similar a
la testosterona, pero con pequeñas diferencias. Estas diferencias
permiten que los esteroides sintéticos actúen de formas distintas en
nuestro cuerpo.
 ANEXO 1

ESTRUCTURA DE LOS ESTEROIDES

Anillos

Imagina un esteroide como una serie de cuatro anillos conectados

entre sí.

Estos anillos están formados por átomos de carbono e hidrógeno, y

cada uno de estos átomos de carbono está conectado a otros
átomos por enlaces químicos. Los esteroides tienen cuatro anillos,
llamados A, B, C y D.

Para visualizar esto, considera los anillos A, B y C como hexágonos

(un polígono de seis lados).
El anillo D, en cambio, es un pentágono (un polígono de cinco
lados).

Los anillos A y B están unidos entre sí en dos esquinas, formando

una gura de ocho. Luego, el anillo C se conecta a una esquina del
anillo B, y el anillo D se conecta a una esquina del anillo C. Así que
ahora tenemos una estructura de cuatro anillos unidos entre sí.

Además de los átomos de carbono e hidrógeno en los anillos,

algunos de los átomos de carbono también tienen otros átomos o
fi
grupos de átomos unidos a ellos: los grupos funcionales. Son
determinantes a la hora de explicar los efectos concretos de cada
esteroide, su especialidad respecto al resto.

Grupos Funcionales

Voy a explicaros el apartado que menos se entiende al principio, el

hecho de que vayan numerados.

Cuando se habla de los números de cada grupo en un esteroide,

nos referimos a las posiciones en las que se encuentran los grupos
funcionales (como el grupo hidroxilo) en la estructura del esteroide.
Los átomos de carbono en los anillos de un esteroide están
numerados para facilitar la identi cación de las posiciones de estos
grupos.
fi
Algunos de los grupos funcionales clave y sus posiciones en la
testosterona incluyen:

• Grupo hidroxilo (OH): en la posición 17 del anillo D (carbono

17).
• Enlace doble: entre los carbonos 4 y 5 del anillo A.
• Grupos metilo (CH3): en las posiciones 10 y 13 del anillo D
(carbonos 10 y 13).

Al describir los números de cada grupo, es importante recordar que

estos números se re eren a las posiciones de los grupos
funcionales en la estructura del esteroide. Conocer las posiciones
de estos grupos y cómo di eren entre los esteroides ayuda a
comprender sus propiedades químicas y biológicas, así como su
función en el cuerpo.

Los grupos en este contexto son simplemente combinaciones de

átomos que se unen a la estructura básica de los esteroides. Estos
grupos pueden estar formados por átomos de carbono, hidrógeno,
oxígeno y, en algunos casos, otros elementos. Los diferentes
esteroides pueden tener diferentes grupos unidos a sus
estructuras, y estos grupos in uyen en las propiedades químicas y
biológicas de los esteroides.

Por ejemplo, en el caso de la testosterona, hay un grupo hidroxilo

(OH) unido al átomo de carbono en la posición 17 del anillo D. Este
grupo hidroxilo es lo que hace que la testosterona sea un alcohol y
le da algunas de sus propiedades químicas especí cas.

Además, los esteroides también pueden tener enlaces dobles entre

algunos de los átomos de carbono en sus anillos. Estos enlaces
dobles también afectan las propiedades y la función de los
esteroides en el cuerpo. Por ejemplo, la testosterona tiene un
enlace doble entre los carbonos 4 y 5 del anillo A.
fi
fi
fl
fi
ANEXO II
1. Efecto anabólico mediante unión al receptor de
andrógenos (AR): La mayoría de los esteroides anabólicos
actúan uniéndose al receptor de andrógenos, una proteína
ubicada en el citoplasma y núcleo de las células. Al unirse al
receptor, los esteroides anabólicos activan una serie de
cambios genéticos que conducen al crecimiento muscular y a
la promoción de características masculinas.

2. Efectos anti-catabólicos: Los esteroides anabólicos reducen

el catabolismo muscular, en parte, al antagonizar las acciones
de los glucocorticoides como el cortisol. Estas hormonas
catabólicas promueven la degradación de las proteínas
musculares y la liberación de aminoácidos en la sangre. Los
esteroides anabólicos pueden competir con los
glucocorticoides por los receptores en el tejido muscular, lo
que reduce la acción de estas hormonas y disminuye la
degradación de proteínas.

3. Aumento de la producción de glóbulos rojos: Los

esteroides anabólicos pueden aumentar la producción de
glóbulos rojos al estimular la liberación de eritropoyetina
 (EPO) en los riñones. La EPO es una hormona que regula la
producción de glóbulos rojos en la médula ósea. Al aumentar
los niveles de EPO, los esteroides anabólicos impulsan la
producción de glóbulos rojos, lo que mejora el transporte de
oxígeno a los tejidos y, en última instancia, la resistencia y
recuperación durante el ejercicio.

4. Estimulación de la síntesis de proteínas: Los esteroides

anabólicos aumentan la síntesis de proteínas en el tejido
muscular a través de varios mecanismos. Cuando un
esteroide anabólico se une al receptor de andrógenos en el
citoplasma de una célula muscular, el complejo esteroide-
receptor se transloca al núcleo, donde se une a regiones
especí cas del ADN llamadas elementos de respuesta a
hormonas. Esto activa la transcripción de genes especí cos
que codi can proteínas musculares, lo que aumenta la
síntesis de proteínas y promueve el crecimiento y reparación
del tejido muscular. Además, los esteroides anabólicos
también pueden activar vías de señalización celular, como la
vía mTOR, que controla la síntesis de proteínas y la
remodelación celular.

5. Efectos no genómicos de los esteroides anabólicos

Son aquellos que no involucran la interacción directa con el

receptor de andrógenos (AR) y la regulación de la transcripción
génica. En lugar de eso, estos efectos rápidos e independientes
del AR involucran la activación de vías de señalización celular y
la modulación de otras hormonas y factores de crecimiento.
Algunos de estos efectos no genómicos incluyen:

(A) Activación de vías de señalización celular: Los esteroides

anabólicos pueden activar rápidamente vías de señalización
celular como la vía de las quinasas activadas por mitógenos
(MAPK) y la vía de la fosfoinositida-3-quinasa/proteína
quinasa B (PI3K/Akt). Estas vías desempeñan un papel crucial
fi
fi
fi
 en la regulación del crecimiento y desarrollo muscular al
controlar procesos como la síntesis de proteínas, la
proliferación celular y la inhibición de la apoptosis (muerte
celular programada).

(B) Modulación de la actividad de la óxido nítrico sintasa (NOS):

Los esteroides anabólicos pueden estimular la producción de
óxido nítrico (NO) al aumentar la actividad de la enzima óxido
nítrico sintasa. El óxido nítrico es un potente vasodilatador y
mejora el ujo sanguíneo a los tejidos, lo que puede contribuir
al crecimiento muscular y la recuperación.

(C) Interacción con receptores de membrana: Algunos esteroides

anabólicos pueden interactuar con receptores de membrana
como los receptores de los péptidos natriuréticos atriales
(NPR) y los receptores de bradicinina, lo que puede
desencadenar respuestas rápidas que modulan la función
vascular, la in amación y la recuperación del tejido muscular.

(D) Regulación de hormonas y factores de crecimiento: Los

esteroides anabólicos también pueden regular la liberación y
acción de otras hormonas y factores de crecimiento, como la
hormona del crecimiento (GH), el factor de crecimiento similar
a la insulina 1 (IGF-1) y el factor de crecimiento derivado de
plaquetas (PDGF). Estas sustancias desempeñan un papel
clave en la promoción del crecimiento y reparación muscular,
así como en la regulación del metabolismo y la función
inmunológica.
fl
fl