TÍTULO: “PROYECTO DE INTERVENCIÓN PARA INCREMENTAR LOS NIVELES
DE
PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN (PERSONAS CON DISCAPACIDAD
VISUALASOCIACIÓN MUNICIPAL PARA CIEGOS COCHABAMBA (AMDCC)) Y
CONTRIBUIR A MEJORAR SU SITUACIÓN DE SALUD”
Sector de intervención:
exponer las razones por las que se ha seleccionado dicho sector.
La elección de esta población se basa en varios motivos fundamentales. En primer
lugar, las personas con discapacidad visual enfrentan desafíos únicos para involucrarse
en actividades físicas y deportivas debido a su discapacidad visual. Por lo tanto, es
crucial desarrollar programas y enfoques que se ajusten a sus necesidades individuales
y les permitan participar de manera plena y segura.
Además, se reconoce que la actividad física regular conlleva una amplia gama de
beneficios para la salud, tanto física como mental. Esto es especialmente relevante
para las personas con discapacidad visual, ya que les ayuda a mantener un estilo de
vida saludable y a prevenir enfermedades asociadas al sedentarismo, mejorando así su
calidad de vida en general.
Población beneficiaria del proyecto:
El proyecto se enfoca en atender las necesidades de los deportistas con discapacidad
visual, que se dividen en dos categorías: Categoría B1 (personas que no tienen visión)
y Categoría B2 (personas que tienen un 30% de visión). que desean participar en
actividades deportivas y mejorar su salud mediante la práctica de actividad física
adaptada a sus habilidades y requerimientos específicos.
Esta población abarca desde niños (as) hasta adultos mayores, desde los 10 años
hasta los 40 años con un aproximado de 12 personas, todos ellos con discapacidad
visual y un interés genuino en participar en deportes y actividades físicas diseñadas
especialmente para ellos.
Otro aspecto clave es la promoción de la inclusión social. Al incluir a personas con
discapacidad visual en programas deportivos y de actividad física, no solo se mejorará
su salud individual, sino que también se promueve la igualdad de oportunidades y se
fomenta un sentido de pertenencia en la sociedad en su conjunto. Esta inclusión es
esencial para construir comunidades más diversas y solidarias.
Finalmente, al promover la actividad física entre las personas con discapacidad visual,
se contribuye a la creación de una comunidad más activa y saludable en general. Esto
fomenta la integración y la participación de todos los miembros de la sociedad,
fortaleciendo los lazos comunitarios y promoviendo un estilo de vida activo para todos.
Otros beneficiarios indirectos:
El proyecto no solo tiene un impacto directo en las personas ciegas al facilitar su
participación en actividades físicas adaptadas, sino que también genera beneficios
indirectos que se extienden a diversas partes interesadas en la comunidad.
● En primer lugar, las familias y cuidadores de las personas con discapacidad
visual experimentan un alivio al ver a sus seres queridos involucrados en
actividades que promueven su salud y bienestar, lo que contribuye a reducir el
estrés y a mejorar la calidad de vida en el hogar.
● Los profesionales de la salud, como médicos y terapeutas, también se ven
beneficiados al observar mejoras tangibles en la salud física y mental de sus
pacientes ciegos como resultado de su participación en actividades físicas
adaptadas. Esto fortalece la importancia de estas intervenciones en el
tratamiento y la rehabilitación de personas con discapacidad visual.
● Los voluntarios y entrenadores que colaboran en el proyecto no solo contribuyen
al bienestar de las personas ciegas, sino que también tienen la oportunidad de
adquirir habilidades valiosas en la adaptación de actividades físicas para
diferentes necesidades, lo que enriquece su experiencia y conocimientos en este
campo específico.
● La comunidad en su conjunto se beneficia al promover la inclusión y la
participación de personas ciegas en actividades deportivas, lo que sensibiliza
sobre las necesidades y capacidades de esta población y fomenta la aceptación
y la integración social.
● Las organizaciones y patrocinadores que respaldan el proyecto mejoran su
imagen pública al demostrar su compromiso con la inclusión y la responsabilidad
social corporativa, lo que puede resultar en una mayor reputación y lealtad por
parte de clientes y público en general.
Identificación inicial de la institución y de los responsables de la misma: nombre
completo y ubicación de la institución en la que se intervendrá que corresponda
a su idea de proyecto y nombre y cargo desempeñado por el/la persona
responsable o personas con las que coordinarán sus actividades.
● Nombre: Asociación Municipal para Ciegos Cochabamba (AMDCC)
● Ubicación: La institución no tiene una sede ni oficina específica, pero el Coliseo
Evo Morales ha sido uno de los lugares de entrenamiento más frecuentes para
personas con discapacidad visual además de contar con un depósito exclusivo
para los materiales deportivos.
● Encargado: Juan David Velásquez Sánchez. Presidente Asociación Municipal
para Ciegos Cochabamba (AMDCC).
Hipótesis sobre la situación inicial de la población: ¿qué problema de partida
creo que existe en este grupo y que quisiera solucionar a través de mi proyecto?,
¿realizan actividad física de forma regular? ¿Cuál es su situación de salud
relacionada con sus hábitos de vida?, ¿la institución promueve la actividad
física?, ¿existen condiciones favorables para el desarrollo de un proyecto de este
tipo en el lugar?, etc.
La hipótesis de este proyecto sería que mediante la implementación de un programa
que fomente la conciencia sobre la importancia de la actividad física, junto con la
provisión de formación y herramientas adaptadas, se puede incrementar
significativamente la participación en actividades físicas regulares entre las personas
ciegas y con visión reducida en Cochabamba. Este incremento en la actividad física
llevará a mejoras en la salud general, bienestar, y calidad de vida de esta población,
disminuyendo los riesgos asociados con el sedentarismo y promoviendo una mayor
inclusión social.
Situación final deseable a alcanzar gracias al proyecto: ¿qué metas pretendo
alcanzar? ¿Cuáles cree que serían los logros de mi proyecto que resolverán el
problema de partida?
● Incrementar la participación en actividades físicas Establecer programas
específicos y accesibles que motiven a las personas ciegas y con visión reducida
a participar regularmente en actividades físicas.
● Mejorar la salud general de la población objetivo Mediante la actividad física
regular, se busca obtener beneficios tangibles en la salud cardiovascular,
reducción del riesgo de enfermedades crónicas, y mejoras en el control del peso.
● Promover el bienestar y la calidad de vida Buscar un impacto positivo en
aspectos mentales y emocionales, como la reducción del estrés y la ansiedad, y
el aumento de la autoestima y la satisfacción con la vida.
● Disminuir los riesgos asociados con el sedentarismo Específicamente,
reducir la prevalencia de condiciones asociadas al sedentarismo como la
obesidad, la diabetes tipo 2, y enfermedades cardiovasculares.
● Fomentar la inclusión social Crear espacios y actividades que promuevan la
integración de personas ciegas y con visión reducida en la comunidad,
facilitando su interacción social y la construcción de redes de apoyo.
Ideas de tipos de actividades para la intervención:
Entre algunas ideas de actividades que tenemos podemos mencionar la de:
● Ejercicios de percepción
● Ejercicios de equilibrio
● Actividades de agarres o manipulación de objetos
● Algunos juegos didácticos entre otros deportes adaptados.
● sesión de nutrición
Duración del proyecto:
13 sesiones.
Día de la semana y horarios establecido para las actividades en la institución:
jueves-sábado de 14:00 - 17:00 (En coordinación con el otro grupo)
Espacios y materiales disponibles en la institución para el desarrollo de las
actividades del proyecto.
La institución no cuenta con una infraestructura propia, sino que utiliza la pista atlética
auxiliar del Estadio Félix Capriles y Coliseo Evo Morales para sus diferentes
entrenamientos deportivos. Este lugar fue conseguido a través de un convenio con la
gobernación, gracias a la Ley Municipal para el Deporte en Cochabamba, que tiene
como objetivo apoyar a personas con discapacidad y promover el deporte. Además, la
asociación está adecuada y regularizada a la Ley Nacional del Deporte 804, lo que le
otorga el derecho de usar establecimientos deportivos previamente establecidos y
también porque está establecida legalmente.
Equipamientos:
-Equipos de protección para los diferentes deportes que realizan.
-Arcos para el deporte de goodball.
-Balones de goodball.
-Balones de fútbol cinco adaptados.
-Tableros de ajedrez adaptados.
-Material de pruebas de campo como discos, balas, jabalinas, etc.
