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Plantilla GuionTecnico

El documento presenta un guion técnico para un video sobre la respiración abdominal. El video enseña una técnica de respiración profunda que usa el diafragma para calmar la mente y el cuerpo. Muestra los beneficios de la respiración abdominal a través de diagramas, demostraciones e instrucciones narrativas. El objetivo es enseñar a los espectadores cómo reducir el estrés y la ansiedad a través de la respiración consciente.

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Plantilla GuionTecnico

El documento presenta un guion técnico para un video sobre la respiración abdominal. El video enseña una técnica de respiración profunda que usa el diafragma para calmar la mente y el cuerpo. Muestra los beneficios de la respiración abdominal a través de diagramas, demostraciones e instrucciones narrativas. El objetivo es enseñar a los espectadores cómo reducir el estrés y la ansiedad a través de la respiración consciente.

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GUION TECNICO

Número de
Nombre de PRODUCCION: Respiración abdominal: La clave para calmar la mente y el cuerpo No. ESC.
Escena
Nombre de DIRECTOR DIA: X NOCHE: X

Nombre de DIRECTOR DE FOTOGRAFÍA: EXT: X INT: X

PLAN TIPO Línea de DESCRIPCIÓN DE


ANGULO MOVIMIENTO STORYBOARD DISEÑO PLANTA
O PLANO composición ESCENA/DIÁLOGO
Escenario
tranquilo con
luz suave y
música
relajante de
Cenital, fondo. Una
Picado, Tres tercios, persona
Plano
1 Normal, Travelling .páneo diagonal,
Entero sentada en
Contrapicado normal
, Nadir posición
cómoda con las
manos
apoyadas en el
abdomen

Narrador:
Bienvenidos a
nuestro
programa de
Respiración
Consciente y
Meditación. En
este video,
aprenderás una
técnica
fundamental
para calmar la
mente y el
cuerpo: la
respiración
abdominal.

Se muestra un
diagrama
simple del
sistema
respiratorio con
énfasis en la
respiración
abdominal

Narrador: La
respiración
abdominal
implica llenar
los pulmones
completamente,
permitiendo
que el
diafragma se
expanda hacia
abajo y hacia
los lados, lo
que facilita una
respiración más
profunda y
calmada.

La persona en
la pantalla
comienza a
realizar
ejercicios de
respiración
abdominal,
mostrando
cómo el
abdomen se
eleva y se
contrae con
cada
respiración

Narrador: Al
respirar de esta
manera,
enviamos una
señal al
sistema
nervioso para
que se relaje,
reduciendo la
respuesta de
lucha o huida y
promoviendo la
calma y la
claridad mental.

La persona en
pantalla cierra
los ojos y
continúa
respirando de
manera
consciente,
mientras la
música y la luz
suave crean un
ambiente de
serenidad

Narrador:
Tómate unos
minutos cada
día para
practicar esta
técnica.
Notarás cómo
tu ansiedad
disminuye y tu
capacidad para
manejar el
estrés mejora.

La pantalla se
desvanece
lentamente con
una cita
inspiradora
sobre la
importancia de
la respiración
consciente

Narrador:
Descubre el
poder de tu
respiración y
comienza tu
viaje hacia una
mayor calma y
bienestar. ¡Nos
vemos en el
próximo video!

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