¿POR QUÉ BOSTEZAMOS CUANDO VEMOS A ALGUIEN MÁS BOSTEZAR?
• Argumentos científicos
1. La teoría de la oxigenación
La teoría de la oxigenación sobre el bostezo defiende la idea de que, cuando nuestros
niveles de oxígeno en sangre disminuyen se produce la somnolencia. Para
contrarrestarla, el cerebro hace que se bostece para así introducir mucho aire en el
organismo, para subir rápidamente los niveles del gas de la vida.(Bartholomew &
Cirulli, 2014)
2. La teoría de la activación
Como ya hemos visto, y casi un conocimiento de cultura general, es el hecho de que se
sabe que los bostezos son más frecuentes antes y después del sueño. Esto es, ocurren
cuando nos sentimos muy adormilados.(Guggisberg et al., 2010)
La idea detrás de la teoría de la activación es que se bosteza para incrementar nuestro
nivel de alerta. Esto es, nuestro cerebro nos envía un mensaje de que debemos estar más
al acecho (ídem)
No obstante, y pese a que no son pocas las investigaciones que sugieren que esta teoría
podría ser cierta, es todavía bastante dudoso que los niveles de alerta antes y después de
bostezar sean significativamente distintos.(Guggisberg et al., 2010)
3. La teoría de la termorregulación
Pese a que las otras dos teorías tienen cierto sustento científico, la teoría de la
termorregulación es la que más fuerza ha ganado. Esta teoría defiende que bostezando se
regula la temperatura del cerebro, a modo de refrigeración. Esto tiene su sentido, dado
que se ha observado que la temperatura corporal es justamente la más alta del día y que,
al bostezar, conseguiríamos reducirla y hacer que nuestro cerebro funcionase
mejor.(Gallup & Eldakar, 2012a)
También se ha observado que si la temperatura ambiente es templada la gente bosteza
más, mientras que temperaturas bajas hace el efecto contrario. De hecho, se ha visto que
poner paños húmedos en agua muy fría sobre la frente hace que los bostezos desaparezcan
prácticamente.(Gallup & Eldakar, 2012b)
4. Comunicación y sincronización
Una de las hipótesis sobre el bostezo es la de que sea un mecanismo de comunicación y
sincronización entre individuos de una misma especie. Esto es, serviría como forma para
organizar el comportamiento colectivo, coordinando los patrones conductuales de los
miembros del grupo(¿Por qué se contagian los bostezos?, s. f.)
5. Conexión neurológica
Se ha observado que el bostezo contagioso está relacionado con la activación de ciertas
áreas del cerebro, como el área motora y la corteza de espejo. Estas áreas están
involucradas en la imitación y la comprensión de las acciones de los demás.(¿Por qué se
contagian los bostezos?, s. f.)
• Argumentos personales
6. Es un fenómeno extraño
Personalmente, el bostezo contagioso me parece un fenómeno interesante en la psicología
humana. Es sorprendente cómo simples imágenes o el sonido de un bostezo pueden
desencadenar una respuesta similar.
7. Sucede automáticamente
En mi opinión, los bostezos contagiosos nos recuerdan lo influyentes que somos en la
sociedad. A menudo bostezamos sin pensar cuando veo a otras personas bostezando.
8. Puede ser un indicador de empatía
Creo que el bostezo contagioso es una señal de empatía hacia la persona que bosteza. Es
como decir: "Estoy contigo y entiendo cómo te sientes".
9. Es la conexión humana
Aunque es un fenómeno simple, un bostezo contagioso puede crear una conexión
instantánea entre las personas. Puede romper el hielo en situaciones sociales y acercar las
interacciones.
10. Nos enseña la complejidad del cerebro
El hecho de que el bostezo contagioso esté vinculado a áreas específicas del cerebro que
controlan la imitación y la empatía ilustra cuán complejos y sorprendentes son nuestros
sistemas nerviosos.
Referencias
Bartholomew AJ, Cirulli ET (2014) Individual Variation in Contagious Yawning Susceptibility
Is Highly Stable and Largely Unexplained by Empathy or Other Known Factors. PLOS
ONE 9(3): e91773. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0091773
Gallup, A. C. y Gallup, G. (2008) Yawning and thermoregulation. Physiology & Behavior, 95(1–
2, 3) 10-16.
Gallup AC, Eldakar OT. (2013). The thermoregulatory theory of yawning: what we know from
over 5 years of research. Front Neurosci. 2;6:188. doi: 10.3389/fnins.2012.00188.
Guggisberg AG, Mathis J, Schnider A, Hess CW. (2010) Why do we yawn? Neurosci Biobehav
Rev. 34(8):1267-76. doi: 10.1016/j.neubiorev.2010.03.008.
Guggisberg AG, Mathis J, Hess CW. (2010). Interplay between yawning and vigilance: a review
of the experimental evidence. Front Neurol Neurosci 28:47-54. doi: 10.1159/000307079.
Montagud, N (2020, 13 de mayo). ¿Por qué se contagian los bostezos? Psicología y Mente.
https://psicologiaymente.com/social/por-que-se-contagian-bostezos.
