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Guía para Controlar la Hipertensión

La hipertensión arterial es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente elevada. Es el principal factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. Los factores de riesgo modificables incluyen estrés, obesidad, dieta alta en sal, alcohol y tabaco. El diagnóstico requiere la medición repetida de la presión arterial elevada durante varias semanas.

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Angie Guillén
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Guía para Controlar la Hipertensión

La hipertensión arterial es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente elevada. Es el principal factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. Los factores de riesgo modificables incluyen estrés, obesidad, dieta alta en sal, alcohol y tabaco. El diagnóstico requiere la medición repetida de la presión arterial elevada durante varias semanas.

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hipertension

hiper
Es un trastorno por el cual los vasos sanguíneos tienen
persistentemente una tensión elevada. La sangre se distribuye desde
el corazón a todo el cuerpo por medio de los vasos sanguíneos. Con
cada latido, el corazón bombea sangre a los vasos.

¿¿ COMO
COMO SE
SE PRODUCE?
PRODUCE?

Aumento de la presión

Vasodilatación adaptetivas

Lesión y disfunción
endetelial

Cicatrización

Engrosamiento y
disminución de la
elacticidad

CAUSAS
FACTORES DE RIESGO
MODIFICABLES ESTRÉS

ALIMENTACIÓN

SOBREPESO FUMAR
ALCOHOL
FACTORES DE RIESGO NO MODIFICABLES

EDAD SEXO HERENCIA

RELACIONES
SEXUALES RAZA
EMBARAZO

CLASIFICACIÓN

NORMAL <120/<80 mmHg

ELEVADA 120-1297<80 mmHg

ETAPA 1
130/80
139/89 mmHg

>140/>90 mm
ETAPA 2
SINTOMAS
Dolor de cabeza DETECTA
Mareo LOS SIGNOS
Zumbido DE ALARMA
Sangrado nasal

Palpitaciones

Dificultad respiratoria
Visión borrosa

EPIDEMIOLOGÍA
EPIDEMIOLOGÍA
En el Perú, existen 5.5
millones de personas mayores NO DIABETES OBESOS IMC NORMAL
de 15 años que sufren de DIABETICOS

hipertensión arterial (22.1 %)

47.3%
DESCONOCE
QUE LA
PADECE

La hipertensión arterial (HTA) es el principal factor de


riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, que
constituyen una de las primeras causas de muerte junto
con las enfermedades infecciosas y el cáncer.
COMPLICACIONES
COMPLICACIONES

DERRAME PRINCIPAL FACTOR DE


CEREBRAL RIESGO CARDIOVASCULAR

DEMENCIA INSUFICIENCIA
CARDIACA

DAÑO
OCULAR INFARTO AGUDO
DEL MIOCARDIO

INSUFICIENCIA
RENAL DISFUNCIÓN
SEXUAL

MEDICAMENTOS
MEDICAMENTOS
Cuando se toman medicamentos para la presión
arterial medicamento, es importante conocer el nivel
deseado de presión arterial. El objetivo del
tratamiento de la presión arterial debería ser menos
de 130/80 milímetros de mercurio en los siguientes
casos:
Eres un adulto sano de 65 años o más
Eres un adulto sano menor de 65 años con un
riesgo del 10 % o más de tener una enfermedad
cardiovascular en los próximos 10 años.
Tienes una enfermedad renal crónica, diabetes o
una enfermedad de las arterias coronarias
TRATAMIENTO Y
PREVENCIÓN

EVITE LA EVITE EL
COMIDA ALCOHOL
RAPIDA

HAGA
EVITE EJERCICIO
FUMAR

COMA
CONTROLE SALUDABLE
SU PESO

EVITE
MONITOREE CARNES
SU PRESION PROCESADAS
ARTERIAL Y EMBUTIDOS

CONTROLE EVITE
SU PANES Y
MEDICACION PASTELES
66 CONSEJOS
CONSEJOS SIMPLES
SIMPLES DE DE UN
UN
PARA BAJAR LA PRESIÒN ARTERIAL
MEDICO PARA
MEDICO

Has un poco de
Lee las etiquetas
fuerza agrega
revisa los
pesas a tu
medicamentos
régimen de
que te consumen
ejercicio
limita el
Ponte en
alcohol no
movimiento
cosumes
haz una rutina
tanto
de ejercicio
diario

Pierde algunas Reduce el estres es


libras el bajar riesgoso para la
de peso es de salud cardiovascular
gran ayuda

DIAGNOSTICO
DIAGNOSTICO

Ante alguna sospecha o


presentación de síntomas
consulte a su medico

Ante la elevación de la
presión arterial debe
confirmarse el diagnostico
tomándola repetidamente
durante 2-3 semanas

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