NATALIA ENGEL
El sueño
NEUROCIENCIA CLÍNICA
¿CÓMO ES UN ESTUDIO DEL SUEÑO?
¿Qué es el sueño?
Disminución de la conciencia y reactividad a los estímulos
externos.
Los horarios y las necesidades de la vigilia
Se trata de procesos fácilmente reversibles.
y del sueño son dependientes de la edad, el
Se asocia a inmovilidad y relajación muscular.
estado de salud, el contexto cultural y
Suele presentarse con una periodicidad circadiana.
sociolaboral del momento.
Los individuos adquieren una postura estereotipada.
La ausencia del sueño (privación), induce distintas
alteraciones conductuales y fisiológicas.
(MARÍN AGULEDO ET AL., 2008)
Anatomía del
sueño
Sueño REM (movimiento rápido de los ojos) y sueño
NREM. Durante el sueño no REM, el cuerpo pasa por tres
etapas: sueño ligero, sueño profundo y sueño muy
profundo. Durante el sueño REM, el cerebro está más
activo y es cuando ocurren los sueños más vívidos.
(MARÍN AGULEDO ET AL., 2008)
3 SUBSISTEMAS ANATÓMICO-FUNCIONALES
1. Sistema homeostático que regula la duración, cantidad y profundidad del sueño (área preóptica
del hipotálamo).
2. Sistema responsable de la alternancia cíclica entre el sueño REM y nREM (tallo cerebral rostral).
3. Sistema circadiano que regula el momento en el que ocurre el sueño y el estado de alerta.
(hipotálamo anterior - núcleo supraquiasmático).
(CARRILLO-MORA ET AL., 2013)
Sintomatología
Diurnos: hipersomnolencia y alteraciones en la función cognitiva.
Nocturnos: ronquidos referidos por el paciente y sus familiares (suele ser
irregular y de tonalidad grave), las apneas (relatadas por un acompañante),
ahogos nocturnos, sueño agitado y despertares reiterados.
(RÍOS-FLÓREZ, ET AL., 2019)
¿Cómo se realiza un estudio del sueño?
(En un centro del sueño)
Llegar aproximadamente 2 horas antes de la hora de ir a dormir.
Dormir en una cama (son cuartos similares a los de un hotel).
Estos exámenes se realizan normalmente durante la noche; puede variar si la persona trabaja turnos nocturnos.
El proveedor médico coloca electrodos en el mentón, el cuero cabelludo y en el borde externo de los párpados.
También, se colocan monitores que registran la frecuencia cardíaca y la respiración pegados a su pecho.
El proveedor entrenado lo observa durmiendo y anota cualquier cambio de frecuencia cardíaca o respiratoria.
El examen registra la cantidad de veces que usted no respire o que casi deje de respirar.
También, hay monitores que registran los movimientos durante el sueño; esto se hace por medio de
videocámaras.
(BLAIVAS, 2022)
Factores a considerar
1. Registro polisomnográfico: Este es el método estándar
para registrar el sueño y la vigilia. Consiste en la
grabación de la actividad cerebral, movimientos
musculares, ritmo cardíaco y respiratorio durante la
noche.
2. Actividad fisiológica: Se miden parámetros como la
temperatura corporal, la actividad del sistema nervioso
autónomo, y la secreción de hormonas.
3. Actividad cognitiva: Se evalúan aspectos como la
memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje.
4. Actividad emocional: Se miden variables como la
ansiedad, la depresión y el bienestar emocional.
(CARRILLO, 2019)
Criterios del DSM-5
LOS SIGUIENTES ESPECIFICADORES SE APLICAN A LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO-VIGILIA EN LOS CASOS INDICADOS:
ESPECIFICAR SI: EPISÓDICO, PERSISTENTE, RECURRENTE
ESPECIFICAR SI: AGUDO, SUBAGUDO, PERSISTENTE
ESPECIFICAR LA GRAVEDAD ACTUAL: LEVE, MODERADO, GRAVE
Los sujetos con estos trastornos presentan típicamente insatisfacción con la calidad, el horario y la
cantidad del sueño. los trastornos del sueño relacionados con la respiración, los trastornos del
corazón y los pulmones (insuficiencia cardíaca congestiva), los trastornos neurodegenerativos
(Alzheimer) y los trastornos del sistema musculoesquelético (osteoartritis); estos trastornos no
solo pueden alterar el sueño, sino que también pueden empeorar durante el sueño.
(AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION, 2014)
Hallazgos importantes
1. Importancia del sueño para la salud: El sueño es esencial para la recuperación física y mental y para la
regulación de los sistemas inmunológicos y neuroendocrinos.
2. Envejecimiento: El sueño se ve afectado con la edad, y las personas mayores pueden experimentar
problemas de sueño como la apnea del sueño o la disminución de la duración del sueño REM.
3. Salud mental: El sueño está relacionado con la ansiedad, la depresión y el bienestar emocional. Por
ejemplo, la falta de sueño puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad y depresión.
4. Rendimiento cognitivo: El sueño es esencial para la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje.
Por ejemplo, la falta de sueño puede afectar la capacidad de aprender y recordar información.
5. Salud física: El sueño está relacionado con la regulación del peso corporal, la presión arterial y la
función cardíaca. Por ejemplo, la falta de sueño puede aumentar el riesgo de desarrollar obesidad,
hipertensión y enfermedades cardíacas.
Referencias
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CARILLO-MORA, P., RAMÍREZ-PERIS, J., MAGAÑA-VÁZQUEZ, K. (2013). NEUROBIOLOGÍA DEL SUEÑO Y SU IMPORTANCIA: ANTOLOGÍA PARA EL ESTUDIANTE
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MARÍN AGUDELO, H.A., FRANCO, A.F., VINACCIA ALPI, S., TOBÓN, S., SANDÍN, B. (2008). TRASTORNOS DEL SUEÑO, SALUD Y CALIDAD DE VIDA: UNA
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MATUTE, E. (2012). TENDENCIAS ACTUALES DE LAS NEUROCIENCIAS COGNITIVAS. EDITORIAL EL MANUAL MODERNO.
RÍOS-FLORES, J.A., LÓPEZ-GUITÉRREZ, C.R., ESCUDERO-CORRALES, C. (2019). CRONOBIOLOGÍA DEL SUEÑO Y SU INFLUENCIA EN LA FUNCIÓN CEREBRAL.
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SILVA MOSTAJO, S.B. (2020). RELACIÓN ENTRE LAS DIMENSIONES DE LA PERSONALIDAD Y LA CALIDAD DE SUEÑO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS.
[GRADO DE MAESTRO EN PSICOLOGÍA CLÍNICA CON MENCIÓN EN NEUROPSICOLOGÍA, UNIVERSIDAD PERUANA CAYETANO HEREDIA]. DSPACE
REPOSITORY. HTTPS://[Link]/20.500.12866/8182
