Desconexión
LABORAL
LEY 2191/22
¿Para qué
trabajamos?
IDENTIFICA LA IMPORTANCIA DE
TU TRABAJO EN TU VIDA
Desconexión
Laboral
LEY 2191/22
Artículo 3 menciona la desconexión laboral “como el derecho que
tienen todos los trabajadores y servidores públicos a no tener
contacto, por cualquier medio o herramienta, bien sea tecnológica
o no, para cuestiones relacionadas con su ámbito o actividad
laboral en horarios por fuera de la jornada ordinaria o jornada
máxima legal de trabajo, o convenida, ni en sus vacaciones o
descansos”.
Qué es la
desconexión laboral
El derecho que tienen Prohíbe al empleador El empleador no puede
los trabajadores a no ser contactar al trabajador por dar órdenes o
cualquier medio o
contactados por el instrucciones por fuera
herramienta tecnológica en
empleador una vez de la jornada laboral
horas de descanso,
finaliza su jornada vacaciones, licencias, etc., convenida en el contrato
laboral para asuntos relacionados de trabajo
con su actividad laboral.
Excepciones de la
desconexión laboral
Aquellos que por la
Los trabajadores y naturaleza de la actividad o Situaciones de fuerza
servidores públicos que función que desempeñan mayor o caso fortuito,
desempeñen cargos de deban tener una en los que se requiera
dirección, confianza y disponibilidad permanente, cumplir deberes extra
manejo. entre ellos la fuerza pública de colaboración con la
y organismos de socorro.
empresa o institución
Semáforo de los acuerdos
Conductas observables
EN EL TRABAJO EN LA CASA
Querer hacer todo al instante, tener la Perder el interés en actividades sociales,
percepción de que en el hoy debe tiempos de ocio, esparcimiento,
terminar todo el trabajo entretenimiento y actividades que antes
Estar pendiente todo el tiempo de los realizaba en familia y con amigos.
correos que llegan del trabajo, incluso Descuidar su aspecto personal y dejar
por las noches y los fines de semana, de hacer rutinas que antes solía hacer
y mantener un deseo incontrolable de para sentirse agradable consigo mismo,
leerlos y responder su familia y amigos.
ELIMINE EL PREJUICIO DE DESCANSO
El descanso no requiere dinero extra, NO es
improductivo
¿Qué podemos IDENTIFIQUE
Qué le agrada y qué considera como descanso
hacer para MUEVASE EN NUEVAS ACTIVIDADES
desconectarnos? Aprenda o realice actividades que disfrute y lo
motiven
REALICE UN ANALISIS PERSONAL
Compartir con su familia, caminar, realizar actividad
física o solo quedarse tumbado o leer.
Mantener una buena
condición de salud
SALUD FISICA SALUD MENTAL
Es el bienestar del cuerpo Es un estado de bienestar
y el óptimo mental que permite a las
funcionamiento del personas hacer frente a
organismo, que se los momentos de estrés
encuentran en buen de la vida, desarrollar
estado físico, mental, todas sus habilidades,
emocional poder aprender y trabajar
adecuadamente.
Equilibrio
Ítem 5
18.8%
Ítem 1
personal
37.5%
Ítem 4
12.5%
Ítem 3 IDENTIFICA ESO EN LO QUE
6.3%
SIENTES QUE DEBES INVERTIR TU
TIEMPO
Ítem 2
25%
Vive el presente.
VIVE TU OBJETIVO.
Haz de cada día una aventura.
Gracias
MARIA FERNANDA MARTINEZ
PSICOLOGA ESP SST
