FUNCIONES

HOMEOSTATICAS
DRA INDRA ASTRID CENTENO MANRIQUEZ
• CONJUNTO DE FUNCIONES QUE SE ENCARGAN DE MANTENER LA ACTIVIDAD
COROPORAL EN EQUILIBRIO Y FUNCIONAMIENTO ADECUADO DE TODOS SUS
APARATOS Y SISTEMAS

“La homeostasis es
la capacidad
adaptativa de
nuestro cuerpo.”

Los receptores, encargados de detectar los cambios en el entorno.

El centro de control, que sería el cerebro, encargado de enviar las órdenes de auto-regulación.

Los efectores, que ejecutan esas órdenes

TERMOREGULACION
ES LA CAPACIDAD DEL CUERPO PARA ESTABLECER Y MANTENER LA
HOMEOSTASIS, ACTIVANDO MECANISMOS CENTRALES Y PERIFERICOS
MANTENIENDO LAS FUNCIONES VITALES DEL CUERPO CONSTANTES ,
OPTIMIZANDO LOS PROCESOS METABOLICOS

FUNCION DE SNC Y CONTROL

NEUROHORMONAL

CENTRO REGULADOR TERMICO

HIPOTALAMO ANTERIOR

GRANDES VISCERAS MEDULA

SANGRE
VASOS ABDOMINALES ESPINAL

REGION
MEDULA ORGANOS POSTERIOR
PIEL
ESPINAL INTERNOS DEL
HIPOTALAMO
• AUMENTO DE LA TEMPERATURA CENTRAL
 ACTIVAN FIBRAS EFERENTES DELSNA PROVOCANDO PERDIDA
DE CALOR

• DESCENSO DE LA TEMPERATURA CENTRAL

 VASOCONSTRICCIÓN Y MENOR SUDORACION, INCREMENTA
PRODUCCION DE CALOR INTENSIFICA LA ACTIVIDAD
MUSCULAR

RADIACION ESCAL
OFRIOS

PERDIDA
EVAPORA
CION DE CONVEC
CION AUMENTO
CALOR DE CALOR
CONTRO PIEL
L FLUJO
SANGUI ERIZA
NEO DA
CONDUC
CION
ASPECTOS
FISIOLOGICOS DE LA
TERMORREGULACION
APOH: provee señales a efectores periféricos parar recordar
conductas, autonómicas, somaticas y respuestas hormonales

Neuronas de comando en el APOH reciben señalización

directa

Corpusculos de RUFFINI (CALOR) y KRAUSE (FRIO) castas

dorsales de medula espinal y nervio trigémino

Via espinotalamico-cortical, señales del asta dorsal al talamo

hasta la corteza somatosensorial primaria
MECANISMOS DE TERMOREGULACION

REFLEJO O
CONDUCTA
AUTONOMICO
VOLUNTARIOS

SNA ACTIVA RESPUESTAS

EL SUJETO ES CONCIENTE DE
TERMOREGULADORAS ANTE
TOMAR CIERTAS DECISIONES
CAMBIOS DE TEMPERATURA
CUANDO PIERDE SU
CORPORAL DE FORMA
CONTROL TERMICO
AUTOMATICA
TERMOREGULACION REFLEJA
• La termorregulación refleja produce dos grandes fenómenos:
• la Respuesta Termorreguladora al Frío (RTF) y Respuesta
Termorreguladora al Calor (RTC).
• La RTF es una combinación integrada de respuestas automáticas
que incluye: termogénesis simpática en el tejido adiposo pardo,
termogénesis por escalofrío en el músculo esquelético,
incremento en la producción de dióxido de carbono espirado
por aumento de la actividad metabólica y taquicardia. Por su
parte, la RTC incluye vasodilatación cutánea, taquicardia y
sudoración
 ORGANOS INVOLUCRADOS EN
TERMORREGULACION
VASOS TEJIDO
GLANDULAS MUSCULO SISTEMA
SANGUINEOS ADIPOSO
SUDORIPARAS ESQUELETICO ENDOCRINO
DE LA PIEL PARDO
 VASOS SANGUINEOS DE LA PIEL
En respuesta al aumento o disminución de
la temperatura ambiente o interna, el flujo
sanguíneo de la piel es modificado a
través de la vasodilatación simpática y
mecanismos de vasoconstricción,
respectivamente. El calor se disipa del
cuerpo cuando la sangre se lleva muy
cerca de la superficie de la piel, esto se
logra a través de la vasodilatación

GLANDULAS SUDORIPARAS
El enfriamiento por transpiración es el
único mecanismo de pérdida de calor
cuando la temperatura ambiente excede
la temperatura corporal.
El sudor es liberado por las glándulas
sudoríparas (ecrinas y apocrinas) que se
distribuyen en un gran número (de 1.6 a 4
millones) en la superficie del cuerpo.
 TEJIDO ADIPOSO PARDO
el proceso de termogénesis no hibernal,
donde el metabolismo oxidativo se
desacopla de la producción de ATP y, en
el proceso, gasta energía. Este tejido es
termogénico al aumentar la tasa
metabólica. Este tejido es termogénico,
aumenta la tasa metabólica y, de ese
modo, genera calor. MUSCULO ESQUELETICO
es el último sistema involucrado en la
respuesta termorreguladora al frío,
especialmente si los otros mecanismos no
logran compensar el descenso de la
temperatura. La activación de este
efector está dada por la acción sobre las
motoneuronas alfa y gamma del asta
anterior, -de la médula espinal- que
producen contracciones musculares
seriadas y repetitivas conocidas como
tremor, aumentando la generación de
calor por aumento de la actividad celular
muscular
 SISTEMA ENDOCRINO
El hipotálamo detecta el descenso de temperatura y secreta el
factor liberador de tirotrofina, que estimula a la adenohipófisis
para que produzca y libere tirotrofina que, a su vez, genera en
la tiroides la secreción de tiroxina. Esta hormona, como se
explicó anteriormente, se transforma a su forma activa,
actuando a nivel celular y provocando un aumento
metabólico que produce energía en forma de calor.
ALTERACIONES DE LA
TEMPERATURA
 HIPOTERMIA
• DISMINUCION ANORMAL DE LA TEMPERATURA CORPORAL
• INFERIOR 35.5 A 35.0
• PERDIDAS DE CALOR O DISMINUYE PRODUCCION CON
BAJA DE TEMPERATURA CORPORAL
• EXPOSICION AL FRIO, AL AGUA FRIA POR CAPACIDAD DE
CONDUCCION
• SE REFLEJA EN HIPOTONIA MUSCULAR EN ANESTESIA Y
SEDACION, VASODILATACION PERIFERICA, EN SHOCK Y
REDUCCIOND E ACTIVIDAD METABOLICA EN FASES
TERMINALES
HIPERTERMIA
• TRANSTORNO DE REGULACION CORPORAL POR ELEVACION
DE TEMPARATURA
• TEMPERATURA CENTRAL SUPERIOR A 38.8° C
• ya sea por un exceso en la producción de calor, o por un
defecto en la pérdida de este, se produce un aumento de
la temperatura corporal que sobrepasa la capacidad de
los mecanismos de termorregulación del organismo
• Puede presentarse con sudoración, sofoco, taquicardia,
fatiga, mareo, dolor de cabeza y parestesias, progresando
a hipotensión, síncope, confusión, delirio, convulsiones y
coma. Los cambios en el estado mental y la temperatura
central distinguen el golpe de calor potencialmente fatal
del agotamiento por calor
FIEBRE
• el trastorno más importante del equilibrio
térmico y se presenta debido a una
modificación funcional del centro
termorregulador ubicado en el hipotálamo .
• las hipertermias, que resultan del ejercicio
en un ambiente caluroso, surgen de una
compensación incompleta del sistema
termorregulador debido a una carga de
calor impuesta; la fiebre es una elevación
regulada de la temperatura central inducida
por el propio sistema termorregulador central
SUSTANCIAS EXTERNA

ALCOHOL
Produce dilatación de las venas
aumentando el flujo de la sangre a la
piel este mecanismo aumenta la
transferencia de calor del cuerpo • SUSTANCIAS PSICOACTIVAS
hacia el medio ambiente por
conducción, disminuyendo la • Simulan ser mensajeras del centro de
temperatura corporal producción de eneriga térmica ocasionando
una respuesta del centro termorregulador,
existe contracción de los vasos sanguíneos
para controlar la perdida de calor por
conducción de la piel en medio circulante
• Se siente frio con lo cual los escalofríos
permiten elevar la producción de energía
térmica por medio del trabajo mecanico
efectuado por los musculos
INGESTA DE
ALIMENTARIA
• PRINCIPAL FUNCION
• Obtener nutricio y energía mediante los alimentos
FASE CEFALICA
• EL OLOR, VISTA, PENSAMIENTO O
SABOR INICIAL DEL ALIMENTO
ACTIVAN CENTROS NEURONALES DE
LA CORTEZA CEREBRAL, EL
HIPOTALAMO Y TRONCO
ENCEFALICO
• PREPARA LA BOCA Y EL ESTOMAGO
PARA RECIBIR LOS ALIMETNOS QUE
VAN A SER INGERIDOS
FASE GASTRICA FASE INTESTINAL
AL LLEGAR LOS ALIMENTOS AL LLEGAR LA INTESTINO
AL ESTOMAGO COMIENZA DELGADO, SE ESTIMULA LA
LA FASE DE LA DIGESTION ACTIVIDAD SECRETORIA Y
ACTIVAN MECANISMOS LA MOTILIDAD DEL
NEURONALES Y ESTOMAGO, TIENE EFECTOS
HORMONALES QUE INHIBITORIOS QUE
AYUDAN A REGULAR ESTA RETARDAN LA SALIDA DEL
FASE QUIMO DESDE EL
ESTOMAGO, EL DUODENO
NO SE SOBRECARGUE CON
MAS QUIMO
REGULACION FISIOLOGICA
• SE VE AFECTADA POR FACTORES FISIOLOGICOS Y AMBIENTALES.
• EL HAMBRE ESTA VINCULADA A LA URGENCIA DE CONSUMIR
ALIMENTOS MIENTRAS QUE EL APETITO SE RELACION CON EL DESEO
PSICOLOGICO DE COMER ALIMENTOS EN ESPECIFICO POR
EXPERIENCIA SENSORIAL Y EMOTIVAS
• LA SACIACION OCURRE DURANTE O DESPUES DE COMER
INDICANCO SATISFACCION INMEDIANTA
FACTORES INTERFIEREN EN LA
INGESTA
• LOS ALIMENTOS SE VAN A VER INFLUENCIADOS EN ASPECTOS
BIOLOGICOS, AMBIENTALES Y SOCIALES
• EL COMPORTAMIENTO CONDICIONA LA INGESTA DE ALIMENTOS
PIDIENDO CONTRIBUIR AL DESARROLLO DE ENFERMEDADES A
LARGO PLAZO
 FACTORES BIOLOGICOS
IMPULSOR PRINCIPAL ES EL HAMBRE
DEPENDERAN OTROS ASPECTOS COMO
EL APETITO Y SENSORIAL RELACIONADO
ALA TEXTURA, ASPECTO, SABOR Y OLOR
DE LOS ALIMENTOS INTERVENIENDO EN
LA ACTITUD DEL INDIVIDUO

FACTORES ECONOMICOS
INTERVIENEN EL COSTO DE LOS
ALIMENTOS Y EL PODER ADQUISITIVO DE
DISTINTAS POBLACIONES
LA ACCESIBILIDAD DE LOS MISMOS Y EL
CONOCIMIENTO SOBRE LOS ALIMENTOS
EN EL INDIVIDUO
 FACTORES FISICOS
LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACION
NUTRICIONAL EN EDADES TEMPRNAS FACTORES SOCIO CULTURALES
TENIENDO MAYOR IMPACTO LA FAMILIA COMO PRIMER ENTORNO
PERMITIENDO BENEFICIOS A LARGO SOCIAL INVOLCRADO EN LA
PLAZO ALIMENTACION INFLUYE EN EL
ABASTECISIMIENTO, ESTRUCTURA DE
LA COMIDA Y ACTITUDES ANTE ELLAS
LA CULTURA DETERMINA LOS
INGREDIENTES PARA LA
ELABORACION, ORDEN EN QUE SE
CONSUMEN
FACTORES PSICOLOGICOS LA EXCLUSION DE CIERTOS
LA EXPERIENCIA BUENAS O MALAS ALIMENTOS
IMPACTAN EN LAS PREFERENCIAS
ALIMENTARIAS
REALIZANDO UN ASOCIACION ENTRE
AMBIENTE GUSTO Y DISGUSTO PARA SU
INGESTA
ALIMENTOS Y NUTRIENTES
• LA INGESTA ALIMENTARIA TIENE COMO PRINCIPAL FUNCION LA
PROPORCION ENERGETICA PARA LAS FUNCIONES ADECUADAS
DEL ORGANISMO, COMO RESPIRAR, DIGERIR ALIMENTOS,
MANTENER TEMPERATURA CORPORAL CRECER Y REALIZAR
ACTIVIDAD FISICA
• COMPUETOS ESCENCIALES PARA EL CRECIMIETO Y REPARACION
DE ORGANOS Y TEJIDOS DEL CUERPO Y MANTENER ADECUADO
FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA INMUNE
MACRONUTRIENTES/
MICRONUTRIENTES

MACRONUTRIENTES:
• CARBOHIDRATOS: ALMIDONES, MICRONUTRIENTES:
AZUCAR Y FIBRA DIETETICA • MINERALES: HIERRO, YODO, ZINC
• GRASAS • VITAMINAS A, B C
• PROTEINAS: ORIGEN VEGETAL Y
ANIMAL
INGESTA DE
LIQUIDOS
• Elagua representa entre la mitad
y los dos tercios del peso de una
persona. El tejido adiposo tiene
un porcentaje inferior de agua
que el tejido magro, y las mujeres
tienden a tener más grasa, por lo
que el porcentaje de agua en el
peso corporal total en una mujer
es menor (del 52% al 55%) que en
el hombre (60%).
• el porcentaje de peso corporal • El consumo de agua debe
formado por agua también es equilibrar la cantidad de agua
más bajo en la edad que se pierde. Los adultos sanos
avanzada y cuando se tiene han de beber unos 2 L de
obesidad. El porcentaje de líquido al día, como mínimo,
para mantener el equilibrio
peso corporal formado por hídrico y prevenir
agua es mayor (70%) al nacer la deshidratación, los cálculos
y durante la primera infancia renales y otros trastornos

• Ingerir mucho líquido es mejor que ingerir poco, porque al

organismo le resulta más fácil eliminar el exceso de agua que
conservarla. Sin embargo, cuando los riñones funcionan con
normalidad, el cuerpo puede hacer frente a grandes variaciones
en la ingesta de líquidos.
• El organismo obtiene agua, principalmente, absorbiéndola del
tubo digestivo. Además, cuando el organismo procesa
(metaboliza) ciertos nutrientes, se produce una pequeña
cantidad de agua.

• El organismo pierde agua, eliminándola a través de los riñones en

la orina. Según las necesidades del organismo pueden excretar
menos de medio litro o 10 litros de orina al día. Se pierde casi 1 L
al día por la evaporación del agua contenida en la piel y por la
respiración. La sudoración profusa, que puede estar causada por
el ejercicio intenso,clima cálido o temperatura corporal elevada,
aumenta de forma notable el volumen de agua que se evapora.
En condiciones normales, se pierde una pequeña cantidad de
agua del tubo digestivo.
EQUILIBRIO
• En el cuerpo, varios mecanismos trabajan juntos para mantener
el equilibrio hídrico. Entre los que se incluyen
• Sed
• Interacción de la hipófisis y los riñones
• Ósmosis
• La sed es uno de los mecanismos más importantes para
mantener el equilibrio hídrico. Cuando el cuerpo necesita agua,
centros nerviosos profundos del cerebro se ven estimulados, lo
que provoca sensación de sed. La sensación se vuelve más
intensa al mismo tiempo que aumenta la demanda de agua del
organismo, lo que motiva la ingesta del líquido necesario.
Cuando el cuerpo tiene un exceso de agua, desaparece la sed
• Una interacción entre la hipófisis y
los riñones proporciona otro
mecanismo. Cuando el cuerpo tiene
poca agua, la hipófisis
secreta vasopresina (también
llamada hormona antidiurética) en
el torrente sanguíneo.
La vasopresina estimula los riñones
para que retengan agua y excreten
menos orina. Cuando el cuerpo
tiene un exceso de agua, la hipófisis
segrega poca cantidad
de vasopresina, de forma que los • En la ósmosis, el agua fluye de
riñones puedan eliminar el exceso de forma pasiva desde una zona o
agua por la orina.
compartimento del organismo
hacia otra. Este flujo pasivo
permite que el volumen (mayor)
de líquido en las células y el área
que las rodea actúe como
reservorio para proteger el
volumen (menor) y más crucial de
líquido en los vasos sanguíneos de
la deshidratación.
VARIACION SEGÚN
LA NECESIDAD
CORPORAL

HIDRATACION
ADECUADA

AGUA EN
ALIMENTOS

PESO / 7
VASOS
250 ML
 REGULACION DE
FUNCIONES
AUTONOMAS
SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO
• SE UTILIZA PARA DESCRIBIR LAS CELULAS NERVIOSAS LOCALIZADAS
EN TANTO EN SISTEMA NERVIOSO CENTRAL COMO EN EL
PERIFERICO, ESTAN RELACIONADAS CON LA INERVACION Y EL
CONTROL DE LOS ORGANOS VISCERALES, MUSCULO LISO Y
GLANDULAS SECRETORAS.
• LAS NEURONAS EFERENTES DEL SNA SE CLASIFICAN EN DOS:
 SIMPATICO
 PARASIMPATICO
TRONCO
ENCEFALICO

MEDULA
ESPINAL

SNA GANGLIOS
SISTEMA NERVIOSO
SIMPATICO
• Prepara el cuerpo durante situaciones
de emergencia, funciona activando
vías de donde es evidente el aumento
del ritmo cardiaco, respiratorio, presión
sanguínea, dilatación de las pupilas y
diferentes musculos que sean
necesarios para llevar a cabo esta
respuesta ante la actividad simpática
• Puede presentar un incremento en la
sudoración, escolaofrios y sensación de
cosquilleo en la piel
SISTEMA NERVIOSO
PARASIMPATICO
• Parte del sistema nervioso
desacelera el corazón, dilata
vasos sanguíneos, reduce
tamaño de pupila aumenta jugos
digestivos y relaja los musculos
del aparato digestivo
SISTEMA NERVIOSO ENTERICO
• Regula funciones vitales de sistema
digestivo
• Regulacion del esófago, etomago y
funciones colorrectales
• Favorece la absorción y digestión
de nutrientes
• Los principales componentes del sistema nervioso entérico son
redes o plexos de neuronas, el plexo mienterico y submucoso
• Cuando nos estresamos podemos experimentar calambres
gasticos o intestinales, ya que nuestro tratcto gastrointestinal esta
inervado con muchos nervios que va desde el esófago hasga el
ano
• Parar eaccionar a nuestras emociones necesitamos este SNE
para asegurar buen flujo sanguíneo al intestino y una digestión
adecuada a los alimentos
• PLEXO MIENTERICO: situado en las capas longitudinales y
circulares del musculo de la túnica muscular, de forma
adecuada ejerce el control de la mtoilidad del tracto digestivo
• PLEXO SUBMUCOSO como su nombre indica esta enterrado en la
submucosa. Detecta ambiente dentro de lumen, regula flujo
sanguíneo gastrointestinal y controla la función de las ceulas
epiteliales
 NEURONAS SENSORIALES:
receptores sensoriales de
mucosa y musculo

NEURONAS MOTORAS: controla

la motilidad y secreción
gastrointestinal y absorción

NEURONAS INTERNAS: integran la

información de las neuronas
sensoriales y proporciona a las
motoras
ESTRÉS – DISTRESS
• EL ESTRÉS ES DEFINIDO COMO UNA AMENAZA REAL O SUPUESTA DE
INTEGRIDAD FISIOLOGICA O PSICOLOGICA DE UN INDIVIDUO QUE
RESULTA EN UNA RESPUESTA FISIOLOGICA Y CONDUCTUAL
• FISOLOGICAMENTE LOS NIVELES DE GLUCORTICOIDES Y
CATECOLAMINAS EN CIRCULACION SE ELEVAN

• “ES UN SENTIMIENTO O TENSION FISICA O EMOCIONAL. VENIR DE

CUALAQUIER SITUACION O PENSAMIENTO QUE LO HAGA SENTIR
FRUSTRADO, NERVIOSO O FUIRIOSO COMO REACCION DEL
CUERPO
 AGUDO: TIPOS DE ESTRÉS
Ocasionado en un
periodo breve de tiempo
y normalmente
desaparece con rapidez
Es frecuente en todo el
mundo
CRONICO:
Se padece durante un
tiempo mas prolongado
Puede variar desde
semanas a meses

DOLOR DE CABEZA ESPALDA Y HOMBROS

ELEVA LA PRESION ARTERIAL
PERDIDA DE SUEÑO
FALTA DE ENERGIA Y CONCENTRACION
AFECTA MEMORIA Y DESEO SEXUAL
ABUSO DE DROGAS O ALCOHOL
RETRAIMIENTO SOCIAL Y FATIGA
SINTOMAS
Pensar que
Desordenes
algo malo
alimenticios
va a pasar

Cansancio Dolor de
Ansiedad Gastritis
extremo cabeza

AGUDO CRONICO
Perdida de Problemas
control digestivos Irritabilidad Insomnio

Irritabilidad Problemas
cardiacos
CAUSAS
TRABAJO O ESTUDIOS

RELACIONES SOCIALES CONFLICTIVAS

PROBLEMAS FINANCIERO

OCUPACIONES EXTENUANTES

PENSAMIENTOS RIGIDOS, SIN FLEXIBILIDAD

AUTODIALOGO NEGATIVO

EXPECTATIVAS POCO REALISTAS, PERFECCIONISTAS

PERDIDA EMOCIONAL, MATERIAL, ETC…

FASES DEL ESTRES
• 2.- FASE DE RESISTENCIA
• 1.- FASE DE REACCION DE
ALARMA • APARECE CUANDO EL
ORGANISMO NO TIENE TIEMPO
• ANTE UN ESTIMULO ESTRESANTE
DE RECUPERARSE Y CONTINUA
REACCION AEL ORGANISMO
REACCIONANDO PARA HACER
AUTOMATICAMENTE
FRENTE A LA SITUACION.
PREPARANDOSE PARA LA
APARECEN EN LOS PRIMERSO
RESPUESTA, PARA LA ACCION,
SINTOMAS DE ESTRES
TANTO PARA LUCHAR COMO
ESCAPAR DEL ESTIMULO
ESTRESANTE
• 3.- FASE DE AGOTAMIENTO
• COMO LA ENERGIA DE
ADAPTACION ES LIMITADA, SI EL ES
CONTINUO O ADQUIERE
INTENSIDAD, PUEDE LLEGAR A
SUPERARSE LAS CAPACIDASDES DE
RESISTENCIA, Y EL ORGANISMO
ENTRA EN UNA FASE DE
AGOTAMIENTO CON APARICION DE
ALTERACIONES PSICOSOMATICAS
 AFECTACIONES CORPORALES
• MUSCULO: • SISTEMA RESPIRATORIO
• LLEGAN A TENSRSE COMO REACCION • EL ESTRÉS Y LAS EMOCIONES FUERTES
AL CUERPO RPOTENGIENDO CONTRA PUEDEN DESENCADENAR SINTOMAS
LESIONES Y DOLOR COMO DIFICULTAD PARA RESPIRAR Y
RESPIRACION RAPIDA, YA QUE LA
• AL SER PROLONGADA SE ACTIVACION DELSISTEMA DE LUCHA O
DESENCADENA REACCIONES COMO HUIDA HACE QUE LAS VIAS
DOLOR DE CABEZA, MIGRAÑA, RESPIRATORIAS ENTRE LA NAIZ Y LOS
DOLOR EN ZONA LUMBAR Y EN PULMONES SE CONTRAIGAN
EXTREMIDADES SUPERIORES
 AFECTACIONES CORPORALES
• SISTEMA CARDIOVASCULAR • SISTEMA GASTROINTESTINAL
• AUMENTO DE FRECUENCIA • ACTIVACION DEL SISTEMA ENTERICO
CARDIACA, CONTRACCIONES MAS POR DOLOR, DISTENSION ABDOMINAL,
FUERTES DEL MUSCULO CARDIACO Y NAUSEAS Y OTRAS MOLESTAS,
AUMENTO DE PRESION ARTERIAL POR
VASODILATACION • CASOS PROLONGADOS PUEDE
PRESENTAR, VOMITO, AUMENTO O
DISMNUCIONDEL APEITTO DIARREA O
ESTREÑIMIENTO
DISTRESS
• El término “distress” puede traducirse como angustia, sufrimiento
(físico o mental), malestar, dolor, tensión, compromiso, ansiedad,
desasosiego, zozobra, pena, aflicción, desolación, miseria, peligro
o apuro, según el contexto
• abdominal distress (dolor abdominal o molestias digestivas, según el
contexto),
• anginal distress (dolor anginoso),
• distress area (zona damnificada),
• emotional distress (malestar psíquico),
• epigastric distress (epigastralgia, dolor epigástrico),
• fetal distress o foetal distress (sufrimiento fetal),
• functional bowel distress ([síndrome del] colon irritable),
• gastric distress (gastralgia, molestias gástricas o dispepsia, según el contexto),
• physical distress (molestia física),
• psychological distress (malestar psíquico), → respiratory distress
• divide el estrés en dos categorías bien diferenciadas: el eustress
(eustrés), de efectos favorables para el individuo sometido a
estrés, con respuestas que favorecen la adaptación al factor
estresante; y el distress (distrés), de consecuencias perjudiciales
para el individuo sometido a estrés, con respuestas que impiden
o dificultan la adaptación al factor estresante
• HAS GENERADO MILES DE ACUERDO, CON LA SOCIEDAD, CON TU
FAMILIA, CON TU PAREJA, AMIGOS… CONTIGO MISMO
• EL RESULTADO ES LO QUE LLAMAS TU PERSONALIDAD, EN ESOS
ACUERDOS DICES “ESTO ES LO QUE SOY, ESTO ES LO QUE CREO,
SOY CAPAZ DE HACER CIERTAS COSAS Y OTRAS QUE NO PUEDO
HACER, ESTO ES REAL Y OTRAS FANTASIA, ESTO ES POSIBLE Y
AQUELLO IMPOSIBLE”
• DECIDE TUS ACUERDOS TODO ES POSIBLE, MAS NADA ES FACIL