INSPECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA 03 TEZIUTLÁN

PAUSAS ACTIVAS
NIVEL: PREESCOLAR Incidencia pedagógica: Comparta propuestas de exploración
relacionadas con el desplazamiento, la estabilidad y la
manipulación.
ACTIVIDAD
1. Caminarán y trotarán sobre líneas por todo el patio.
2. Caminarán sobre las diferentes superficies que haya en el patio.
3. ¿Quién puede desplazarse en diferentes direcciones, sobre un apoyo, dos apoyos,
tres apoyos y cuatro apoyos?

NIVEL: PREESCOLAR Incidencia pedagógica: Mantiene el control de movimientos que

implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades
de ejecicio físico.
ACTIVIDAD
4. Caminarán, trotarán y saltarán.
5. Trotarán y a una señal, cambiarán de dirección.
6. Imitarán el desplazamiento de las víboras.
7. Imitarán el desplazamiento de los tigres

NIVEL: PREESCOLAR Incidencia pedagógica:Que el alumno identifique y experimente

por parejas las posibilidades de movimiento de los segmentos
corporales: cabeza,, brazos, manos, tronco, pecho, espalda,
nalgas, piernas y pies, favoreciendo el respeto a los demás
ACTIVIDAD
1. Por parejas caminarán libremente, movilizarán diferentes segmentos corporales que
propongan los alumnos.
2. Por parejas caminarán, trotarán y cambiarán de dirección.
3. Caminarán, trotarán y saltarán cayendo sobre las puntas de los pies.
4. ¿Qué articulaciones podemos mover a nuestro compañero?

NIVEL: PREESCOLAR Incidencia pedagógica: EDUCACION FISICA

ACTIVIDAD: TIRA, TIRA, GOL.
ESTA ACTIVIDAD SE REALIZA DENTRO DEL AULA SI ASI SE DESEA, MIENTRAS LOS ALUMNOS ESTAN
SENTADOS, SE DIVIDE EN DOS GRUPOS (DERECHA E IZQUIERDA), CUALDO EL MAESTRO LEVANTE LA MANO
DERECHA, LOS ALUMNOS SEÑALADOS POR ESTA, GRITARAN, TIRA TIRAAAAA, CUANDO SE LEVANTE LA
MANO IZQUIERA, EL GRUPO QUE CORRESPONDE A ESE LADO GRITARA CORRE, CORREEEEEEE, Y CUANDO
SE LEVANTEN AMBAS MANOS AL MISMO TIEMPO TODOS GRITARAN GOOOOOOOOOL. UNA VARIANTE
SERIA QUE AL GRITAR, EL ALUMNO SE LEVANTE DE SU LUGAR.

NIVEL: PREESCOLAR Incidencia pedagógica: lenguje oral.

ACTIVIDAD: cantando la canción de la mosca en la pared, palmeando dos veces después de la palabra
pared, esto golpeando diferentes partes del cuerpo, desplazándose por todo el salón

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PAUSAS ACTIVAS
NIVEL: PREESCOLAR Incidencia pedagógica: matemáticas
ACTIVIDAD: con hojas de papel lanzarlas y tratar de cacharla antes de que caiga al piso, después,
Hacerla bolita y lanzarla y cacharla, lanzarla hacia un bote para encestarla, todo esto deben de contar
cuantas veces cachan y cuantas no lograron cachar y también los encestes contarlos para ver quien hace
más.

NIVEL: PREESCOLAR Incidencia pedagógica: exploración y conocimiento del mundo

ACTIVIDAD: imitando animales de la granja, el bosque y la selva, desplazándose imitándolos.
Esta actividad no requiere que hablen los animales solo con el ruido característico en grupos se les dirá
que sonido de animal van hacer y se identificaran con los demás haber quien de los grupos se forma
primero.

NIVEL: PREESCOLAR Incidencia pedagógica: LENGUAJE Y COMUNICACIÓN.

ACTIVIDAD: EL CUENTO EN MOVIMIENTO.
ESTA ACTIVIDAD SE PUEDE REALIZAR DENTRO DEL AULA, ESTANDO SENTADOS LOS ALUMNOS EN SU
LUGAR, SE DARA LA CONSIGNA DE QUE CUANDO ESCUCHEN LA PAÑABRA “NIÑOS”, ESTOS
RAPIDAMENTE SE LEVANTARAN DE SU SILLA Y SE VOLVERAN A SENTAR, Y LO MISMO REALIZARAN LAS
NIÑAS SI ESCUHAN LAS PALABRAS “NIÑAS”(EL CHISTE DE ESTE JUEGO ES TENER CREATIVIDAD PARA
NARRAR EL CUENTO Y RAPIDAMENTE MENSINAR”NIÑOS O NIÑAS” EJEMPLO: HABIA UNA VEZ, UNAS
NIÑAS(SE LEVANTARAN), QUE SE LLEVAVAN CON MUCHOS NIÑOS(SE LEVANTARAN), QUERIAN VIAJAR,
PERO LAS “NIÑAS” QUEIRAN IR A JAPON Y LOS “NIÑOS”, A COREA, ETC.

NIVEL: PREESCOLAR Incidencia pedagógica: PENSAMIENTO MATEMATICO

ACTIVIDAD
EL BILLETITO MAGICO
CADA ALUMNO CON UNA HOJA RECICLABLE(ESTA TENDRA LA FUNCION DEL BILLETITO MAGICO), EL
ALUMNO RAZGARA ESTE BILLETE A LA PAR QUE CONTARA CUANTOS “BILLETITOS LLEVA”, A CIERTO
TIEMPO DETERMINADO DEJARAN DE RAZGAR, Y LANZARAN SUS “BILLETITOS AL VIENTO”, PARA ASI
RECOGERLOS UEVAMENTE Y VOLVER A CONTAR CUANTOS BILLETITOS TIENE NUEVAMENTE, LA
ACTIVIDAD, TERMINARA CON DEPOSITAR LOS “BILLETES EN EL “BANCO”(BOTE DE BASURA).

NIVEL PREESCOLAR Incidencia pedagógica: Activa el cerebro para cruzar la línea media visual,
auditiva, kinesiológica y táctil. Además, favorece la receptividad para el
aprendizaje, mejora los movimientos oculares derecha a izquierda y la visión
binocular y mejora la coordinación izquierda/derecha y la visión y audición.
ACTIVIDAD: Gateo cruzado.
Para realizar: mueve un brazo simultáneamente con la pierna de la parte opuesta del cuerpo. Hay
diferentes formas de hacerlo: dobla una rodilla y levántala para tocarla con la mano del lado opuesto o
dobla la rodilla llevando el pie hacia atrás y tócalo con la mano del lado contrario. En los niños más
pequeños, también se puede hacer con la rodilla y los codos.

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PAUSAS ACTIVAS
NIVEL PREESCOLAR Incidencia pedagógica:
ACTIVIDAD

NIVEL PREESCOLAR Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD

NIVEL PREESCOLAR Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD “GIMNASIA CEREBRAL”
CON MANO DERECHA SE DAN GOLPECITOS EN LA CABEZA, Y CON LA MANO IZQUIERDA SE REALIZAN
CIRCULOS EN EL ESTOMAGO AL MISMO TIEMPO Y DESPUES SE CAMBIA LA MANO IZQUIERDA DA
GOLPECITOS EN LA CABEZA Y LA DERECHA HACE LOS CIRCULOS.

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PAUSAS ACTIVAS
NIVEL PREESCOLAR Incidencia pedagógica: ingles, matematicas

ACTIVIDAD

NIVEL PREESCOLAR Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD “YO TENGO UN TICK”
El que dirige dice “yo tengo un tick, tick, tick, he llamado al doctor, que dice que mueva la mano derecha,
“yo tengo un tick, tick, tick, he llamado al doctor, que dice que mueva la mano izquierda
“yo tengo un tick, tick, tick, he llamado al doctor, que dice que mueva la pierna derecha,
“yo tengo un tick, tick, tick, he llamado al doctor, que dice que mueva la pierna izquierda
“yo tengo un tick, tick, tick, he llamado al doctor, que dice que mueva el ojo derecho, luego el izquierdo,
la cintura, la cabeza, y todo el cuerpo.
el dirigente lo dice y los demas lo repiten se va moviendo el cuerpo

NIVEL PREESCOLAR Incidencia pedagógica: Estimula lateralidad, ritmo y

concentración en el alumno así como la visión.
ACTIVIDAD. Escalera musical (se realiza dentro del salón).
En el pizarrón del aula se coloca símbolos que los alumnos reconozcan con facilidad (ejemplo: figuras
geométricas) a las cuales les asignaremos una acción determinada, cuadrado=aplauso, triangulo=golpea
el piso con los pies, circulo golpe en la banca o mesa, rectángulo= grito corto. Esta simbología se anota
en el pizarrón en el orden como se le ocurra al maestro puede repetir un símbolo las veces que se
requiera y de manera consecutiva.

NIVEL PREESCOLAR Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD “A MOLER CAFÉ”
Se forman en circulo y se toman de las manos la persona que dirige dice “¿POR QUE NOS GUSTA LA
ADRENALINA? Contestan los demás “¡NO SE PORQUE! ( dos veces) Y van saltando hacia la derecha y luego
hacia la izquierda moviendo las manos y dicen ¡A MOLER CAFÉ, A MOLER CAFÉ, A MOLER A MOLER A
MOLER CAFÉ! (dos veces) después se toman de los hombros, de la cintura, de las rodillas, y de los tobillos.

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PAUSAS ACTIVAS

NIVEL PREESCOLAR Incidencia pedagógica: Estimula la orientación en el espacio, asi

como la lateralidad memoria.
ACTIVIDAD. El baile de los números .
Consiste en que el maestro gritara en voz alta un número 1 ,2 o 3, asignándole a cada número una
acción por ejemplo uno=paso al frente, 2=paso atrás, 3 levantar los dos brazos.
El maestro puede gritar los números según sele ocurran no en un orden predeterminado. Se pueden ir
anexando números y acciones según sea necesarios (ejemplo 4=grito,5=aplausos,6 levantar la mano
derecha , 7 levantar la mano izquierda)

Ciclo escolar: Adaptado a los tres ciclos Incidencia pedagógica: conocimiento del medio
ACTIVIDAD

Ciclo escolar: adaptado para los tres ciclos Incidencia pedagógica: matematicas
ACTIVIDAD

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PAUSAS ACTIVAS

Ciclo escolar: adaptado para los tres Incidencia pedagógica:

ciclos
ACTIVIDAD

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica DIFERENTES ASIGNATURAS

ACTIVIDAD EL TOCA, TOCA
El profesor inicia la actividad diciendo el JUEGO DE TOCA, TOCA DICE TOCAR y ahí se menciona una parte
del cuerpo donde los alumnos rápidamente intentaran tocar el mayor número de compañeros posibles en
la zona mencionada

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: español (importancia de la comunicación)

ACTIVIDAD: “el teléfono descompuesto”
1. El grupo se sienta en el suelo formando un circulo.
2. El profesor explica que va a decir un mensaje en voz baja al oído de un participante; quien tendrá
que transmitir el mismo mensaje al compañero que está ubicado a su derecha; el, a su vez, trasmitirá
el mensaje al siguiente compañero y así sucesivamente.
3. Cuando el mensaje llega al último compañero del círculo, este tiene que decir en voz alta a todo el
grupo el contenido del mensaje tal como lo ha escuchado.

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: Matematicas

ACTIVIDAD
De pie junto a la mesa.
El profesor dice un número y los alumnos lo dibujan en el aire con la mano.
Dependiendo del nivel y del momento en que nos encontremos: del 1 al 10, del 1 al 100, los pares, etc.
Con una mano o con la otra, con la cabeza, con el trasero, con los pies sentados en una silla, con las
manos juntas, etc.

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PAUSAS ACTIVAS
PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: EDUCACIÓN FISICA
ACTIVIDAD

Realice movimientos de flexión y extensión de rodillas, como se aprecia en la imagen.

Sostenga esta posición durante 15 segundos.

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: Español

JUEGO: “A E I O U”
Grupos de cinco, cada uno con una raqueta golpear el volante diciendo las vocales sucesivamente y al
que le toque decir “u” intentará dar un golpe con el volante a alguien.

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: matemáticas y coordinación.

ACTIVIDAD: se inicia con la indicación, después d mi ud lo realizan 2 palmadas en los muslos (2
repeticiones). Se va aumentando la actividad. 2 palmadas en los muslos y 2 palmadas (2 repeticiones).
2 palmadas en los muslos, 2 palmadas, con los brazos cruzados 2 palmadas (2 repeticiones). 2 palmadas
en lo muslos, 2 palmada2 palmadas en los muslos, 2 palmadas, con los brazos cruzados 2 palmadas (2
repeticiones). 2 palmadas en lo muslos, 2 palmadas, con los brazos cruzados 2 palmadas, 2 palmadas en
la cabeza s, con los brazos cruzados 2 palmadas, 2 palmadas en la cabeza, 2 palmadas en las pantorrillas
(5 repeticiones)

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: MATEMATICAS

ACTIVIDAD: Por equipos los alumnos tienen un globo en las manos, el globo está marcado con un
número, el número que el alumno elija, a una señal los alumnos lanzan sus globos al aire y pueden
golpearlos sin que los globos toquen el suelo, cuando el profesor grita “ahora” cada alumno toma un
globo y forman la cantidad de mayor valor numérico

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica. Educación fisica

ACTIVIDAD Botones del cerebro. Coloca una mano en el ombligo y con la otra mano dibuja 'unos
botones imaginarios' en la unión de la clavícula con el esternón (como hacia el pecho), haciendo
movimientos circulares en sentido del reloj.

Con la realización de este ejercicio estimulas la vista y mejoras la coordinación bilateral.

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PAUSAS ACTIVAS

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: Integración , memorización

ACTIVIDAD
(DINÁMICA SALUDO EN 5)
En formación de círculo se pedirá a un voluntario que pase al centro para enseñarle el saludo #1, el cual
realizara varias veces en pareja hasta que quede bien aprendido, posteriormente el resto de los
participantes comenzarán a caminar libremente por el espacio y a la indicación de saludo #1 todos buscarán
una pareja y lo ejecutarán, continuarán caminando y lo seguirán ejecutando las veces que el monitor
considere ya que se busca la interacción de todo el grupo y trabajo en parejas, posteriormente se les
enseñaran 4 diferentes saludos los cuales también harán, variando velocidades según la indicación. (se
realizará la consigna variando el orden de los saludos).
Saludo #1 (saludo del karate, manos juntas al frente, tronco al frente y vista al frente)
Saludo # 2 (apretón de manos)
Saludo#3 (palmada con mano derecha en el hombro izquierdo del compañero)
Saludo #4 (tocar con la mano derecha la oreja izquierda del compañero)
Saludo #5 (abrazo)

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: MATEMATICAS

ACTIVIDAD:

Disposición: De pie junto a la mesa.

Material: Ninguno.

Instrucciones: El profesor dice un número y los alumnos lo dibujan en el aire con la mano.

VARIANTES Y ADAPTACIONES Dependiendo del nivel y del momento en que nos encontremos: del 1 al 10,
del 1 al 100, solo las decenas, los pares, los impares…

Con una mano o con la otra, dibujar con la cabeza, con el trasero, con los pies sentados en la silla, con las
manos juntas, etc.

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: matemáticas, operaciones básicas suma

ACTIVIDAD Picando el mosquito
Se pide a dos integrantes del grupo que pasen al frente y se da la indicación siguiente: el profesor
responsable simula que tiene un mosquito en la mano haciendo el sonido característico y movimientos
cerca de los compañeros y cada vez que el mosquito pique a uno de ellos se realiza un ejercicio, por
ejemplo a uno lo pica dos veces y los demás dan dos aplausos y al otro compañero lo pica tres y el grupo
da tres saltos en su lugar.
Así realizan operaciones básicas de suma y combinando movimientos como son palmadas, saltos, pegar
en la mesa, salto en un pie, pegar con los pies en el piso etc.

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PAUSAS ACTIVAS
PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: MATEMATICAS
ACTIVIDAD: OCHO PEREZOSO
Consiste en dibujar de forma imaginaria o con lápiz y papel, un ocho grande acostado se comienza a
dibujar en el centro y se continua hacia la izquierda hasta llegar al punto de partida se debe estirar el
brazo.

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: MATETMATICAS

ACTIVIDAD: SUMA SALTOS
DE PIE A SU MESA
MATERIAL: NINGUNO
INSTRUCCIONES: EL PROFESOR DICE UNA OPERACIÓN MATEMATICA Y LOS ALUMNOS TIENEN QUE DAR
TANTOS SALTOS CON LOS PIES JUNTOS COMO SEA EL RESULTADO.

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: lenguaje y comunicación.

ACTIVIDAD bola de nieve : cada estudiante escribe tres cosas acerca de si mismo en una hoja de papel
luego debe de hacer una bola de con lo escrito posteriormente se colocan en una urna posteriormente
cada estudiante toma una bola de el u otro estudiante según sea el azar debe intentar de quien es la
bola y una vez que dé con la persona debe llevarla al frente de la clase deberá explicar lo que ha
aprendido de su compañero o compañera

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: MATERIA MATEMATICAS

ACTIVIDAD: EL JUEGO SE LLAMA A PARES Y NONES VAMOS A JUGAR EL Q QUEDE SOLO ESE PERDERA
SUMAS MUY SENSILLAS COMO SON 2 MAS 2 IGUAL A 4 Y ASI

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD: Los alumnos se desplazan por toda el área del salón cantando después del maestro y
utilizando la técnica del eco, las siguientes frases. “Cuca camina, camina al campamento” “Cuca camina,
camina al campamento” ¿y cómo camina cuca? Y cuca camina asííííí. Al momento que se termina la
canción el profesor señala a un alumno para que proponga otra forma de desplazarse mientras se vuelve
a repetir la canción al momento de realizar el movimiento propuesto por el alumno.

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: CIENCIAS NATURALES

ACTIVIDAD: “ PARTES DEL CUERPO”
Disposición: De forma libre por el aula.
Material: Ninguno.
Instrucciones: El profesor dice partes del cuerpo y rápidamente los
alumnos se juntan en parejas y tocan la parte citada de su compañero.
(􀀵o vale repetir con el mismo compañero durante toda la actividad.)
VARIANTES Y ADAPTACIONES
En el sitio y tocamos al compañero de al lado.

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PAUSAS ACTIVAS

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica: Matemáticas.

ACTIVIDAD Derribar boliches. Se tiene que lanzar y derribar los boliches, cada boliche se le asigna un
numero y dependiendo de los que se caigan se tendrán que ir sumando, gana quien sume más puntos.

PRIMER CICLO Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD : Tierra , mar o aire
Se forman en circulo el cual les da el profesor un nombre de animalito y los alumnos iran asiendo los
movimientos de el animal que les toco e iran asiéndolo en tierra mar o aire.
Animal de aire. Saltar y quedarse de pie.
Animal de tierra. Ponerse de rodillas.
Animal de mar. Tumbarse boca abajo es una (variante)

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: MATEMATICAS

ACTIVIDAD: “LAS TABLAS DE MULTIPLICAR”
Disposición: De pie junto a la mesa.
Material: Ninguno.
Instrucciones: El profesor pide las tablas de multiplicar y los alumnos,
cada uno a su ritmo, las dicen mientras simulan que saltan a la comba.
VARIANTES Y ADAPTACIONES
El profesor pide dar saltos, abriendo y cerrando los brazos, saltos
adelante y atrás o saltos laterales.
Medir que no haya fallos o hacer una competición contra el tiempo o
con algún compañero.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: EDUCACIÓN FÍSICA

ACTIVIDAD
Sostenga un lápiz con la mano y, sin mover la
cabeza, acérquelo lentamente hacia usted. Luego aléjelo fijando la mirada en el lápiz.

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PAUSAS ACTIVAS
SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: Matematicas
ACTIVIDAD
Reconocer los números y producir variaciones numéricas
Los niños se colocan de espaldas, el profesor dice un numero el cual ellos deben repetir en aplausos o
palmadas, con saltos.
Añadir el doble de palmadas de las que escuche
Restar una palmada de las que escuche
Multiplicar por 3, 5, etc.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: Matemáticas

ACTIVIDAD
"Tira el dado y corre".
- Los alumnos forman 3 ó 4 equipos de jugadores. El profesor, o un alumno que no vaya a participar en
el juego, anotará en una hoja los nombres de los equipos para ir apuntando las puntuaciones que
obtengan.
- El primer grupo tira el dado y sale corriendo para completar una vuelta a la pista, por ejemplo, el
campo de fútbol sala. De inmediato, el segundo grupo, luego el tercero...
- Los alumnos de cada equipo deben ir siempre todos juntos y llegar juntos a la zona de tirar el dado.
- Cuando lleguen de dar la vuelta, vuelven a tirar el dado, se suma la puntuación a la anterior, y
continúan corriendo. El grupo que primero llegue a 30 puntos gana el juego y dejará de correr. Los
demás continuarán, para ver quienes quedan segundos y terceros...
* Anotaciones y consejos.
- Si se tira un dado pequeñito ha de disponerse de una mesa. Se juega mejor con un dado grande.
- Es un juego que cautiva la primera vez, pues no se conoce. Probablemente, la segunda vez que se
plantee a los alumnos, no estén muy dispuestos a jugar. Pero como forma nueva de activación en una
sesión, es interesante.
* Variantes.
- El dado se puede tirar dos veces, o el valor de la tirada se multiplica por 2...
- También puede jugarse con una baraja de cartas: al final de cada vuelta los alumnos sacan una carta.
Cuando consigan tres cartas del mismo palo, ganan y paran de correr.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: ESPAÑOL

ACTIVIDAD Con ayuda de una plastilina y los alumnos colocados en el piso, el profesor grita un nombre
propio, los niños tendrán que moldear la plastilina para formar el nombre que indico el maestro.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: coordinación.

ACTIVIDAD: alternando, levantando puntas de los pies y talones, al mismo tiempo movimientos de la
cabeza abajo y arriba. El movimiento de los pies no se deja de hacer. Se cambia los movimientos de los
miembros superiores o torácicos, miembros inferiores o pelvianos.

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PAUSAS ACTIVAS
SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: Educación física

ACTIVIDAD Sombrero del pensamiento. Consiste en poner las manos en las orejas y tratar de "quitarle
las arrugas" empezando desde el conducto auditivo hacia afuera.

Sirve para estimular la capacidad de escucha y también ayuda a mejorar la atención, la fluidez verbal y a
mantener el equilibrio.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: español (importancia de la

comunicación)
ACTIVIDAD: “solo gestos”
1. Con anterioridad el profesor escribe una frase en una cartulina, por ejemplo: “en el mes de
noviembre se inicia la cosecha del café”.
2. Una vez que el grupo se ha reunido, el profesor pide la colaboración de 6 voluntarios; les enseña la
cartulina cuidando que el grupo no la vea, y explica que el equipo tendrá que transmitir la frase a
sus compañeros, pero únicamente con ruidos o gestos, sin hacer uso de la palabra.
3. El grupo observa y puede hacer preguntas a los actores, quienes únicamente deben contestar si o
no…

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: lenguaje y comunicación

ACTIVIDAD
(DINÁMICA COMUNICACIÓN Y ACCIÓN)
En formación de círculo tomados todos de la mano realizarán las siguientes indicaciones dadas por un
monitor.
Primera indicación “decir lo contrario de la orden y hacer lo que indica” ejemplo: si el monitor dice adelante,
todos dirán atrás he irán hacia adelante. (así con las siguientes indicaciones atrás, adelante, derecha,
izquierda, afuera, adentro)
Segunda indicación “decir lo mismo de la orden y realizar lo contrario” ejemplo: si el monitor dice adelante,
todos dirán adelante he irán hacia atrás, siguiendo igual las indicaciones de arriba.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: DIFERENTES ASIGNATURAS

ACTIVIDAD FALSO O VERDADERO
El profesor escoge cualquier tema de su interés para lo cual hace preguntas de falso o verdadero, si la
respuesta es verdadero se levantaran de su silla, pero si es falso se agachara a tocar el piso. Puede tener
diferentes reacciones como saltar, hincarse, escoger un lado y sea derecho o izquierdo etc.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: ESPAÑOL

ACTIVIDAD: PELOTA AL AIRE
Consiste en lanzar y recoger una pelota u otro objeto, diciendo el nombre o el cargo de una persona en
la escuela que tendrá que recogerla antes de que caiga al suelo.

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PAUSAS ACTIVAS

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD:

Disposición: De pie junto a la mesa.

Material: Ninguno.

Instrucciones: El profesor se coloca en un punto de la clase y los alumnos tienen que llegar hasta él. Para
ello deben pensar cuál es el punto en que se encuentra el profesor respecto a su posición.

La pizarra se usará como el norte. El alumno preguntado dirá: «Creo que para llegar a ti mi rumbo es…3
pasos norte, 2 pasos este, 2 pasos norte y 1 paso este». Y luego lo tendrá que comprobar.

VARIANTES Y ADAPTACIONES Todos a la vez. Calcular el rumbo de otro compañero.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: MATEMATICAS

ACTIVIDAD: ESTIMACION DE MEDIDAS
DE PIE JUNTO A SU MESA O SENTADO
MATERIAL: UNA REGLA
INSTRUCCIONES: EL ALUMNO MIDE CON LA REGLA ALGUNAS PARTES DE SU CUERPO, COMO EL DEDO,
LA MANO, EL PIE O EL ANTEBRAZO. EL PROFESOR ENTONCES VA DICIENDO OBJETOS DE LA CLASE (MESA,
SILLA) Y LOS ALUMNOS LE CONTESTAN LO QUE MIDEN PERO UTILIZA COMO MEDIDA ALGUNA DE LAS
TOMADAS.

SEGUNDO CICLO Lenguaje y comunicación

ACTIVIDAD el juego de las preguntas: entregar a cada alumno o alumna una tarjeta y pídele que escriba
una pregunta que le gustaría hacer a sus compañeros por ejemplo la canción favorita el deporte que
más le gusta etc. a continuación deberán caminar por el área cuando tú digas stop cada uno deberá
pararse delante de la persona que tenga más cerca y realizar la pregunta luego continua el juego se
mesclan de nuevo y preguntan a otro compañero así se conocerán todos

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: PENSAMIENTO LOGICO

ACTIVIDAD EL GATITO CON AROS
DESARROLLO: SON 9 AROS TIRADOS EN EL SUELO EN FORMA DE GATO,TIRAN SUS TRES FICHAS CADA
JUGADOR Y SI NADIE GANA SEGUIRAN JUGANDO SIN LEVANTAR LAS FICHAS SOLO EL JUGADOR QUE LE
TOCA TIRAR SOLO LEVANTARA UNA FICHA Y SEGUIRA TIRANDO HASTA QUE ALGUNO DE LOS DOS GANE

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PAUSAS ACTIVAS
SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: matemáticas conocimiento de figuras
geometricas
ACTIVIDAD Nos movemos con las figuras.
El maestro que coordina al grupo dibuja en el pizarrón figuras geométricas como son el triángulo,
cuadrado, rectángulo, circulo, y a cada figura se le asigna un movimiento específico para que todo el
grupo lo realice conforme lo vaya indicando el maestro responsable, por ejemplo:
Triangulo: sentados
Cuadrado: pegamos con los pies al piso
Rectángulo: golpe con las manos en la mesa
Circulo: nos ponemos de pie.
Se realizan las combinaciones que sean necesarias de figuras y movimientos.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: español

ACTIVIDAD En hileras Se realizan relevos en los cuales al frente habra un lista de palabras y a cada
palabra se le tiene que a completar con La letra “S” O “Z” dependiendo sea la correcta, gana quien tenga
menos faltas ortográficas

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica: Mejora de la velocidad en el calculo

matemático.
ACTIVIDAD : todos sentados formando un circulo menos 1 que será el q inicie la actividad el que puga
dice ya y los demás se pasan la pelota empiezan contanto de dos en dos y el que pego corre en sentido
contrario para alcanzar el balón y el que no conteste o se equivoque no podrá pasar la pelota.

SEGUNDO CICLO Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD: Los alumnos forman un círculo dentro del salón y uno de ellos pasa al centro el cual tendrá
un rollo de periódico en la mano. El maestro menciona un nombre de los integrantes del salón, y en ese
momento el que se encuentra en el centro trata de tocar o pegarle con el periódico al alumno
mencionado, este a su vez para no ser tocado tendrá que decir el nombre de otro integrante y así
sucesivamente para salvarse.
Una vez que el del centro logra pegarle a algún integrante del grupo se cambian los roles.
Para que exista mayor dinamismo se pueden hacer equipos mas pequeños.

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: DIFERENTES ASIGNATURAS

ACTIVIDAD CARICATURAS.
El profesor menciona (caricaturas, presenta, nombres de?) ahí se escoge el tema de la materia y se pueden
utilizar muchos temas ejem. ESPAÑOL, nombres de personas, MATEMATICAS nombres de figuras
geométricas, CIENCIAS DE LA NATURALEZA nombres de animales (marinos, aéreos, terrestres etc.)

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PAUSAS ACTIVAS
TERCER CICLO Incidencia pedagógica: EDUCACIÓN FÍSICA
ACTIVIDAD

Adivina el refrán

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: Matematicas

ACTIVIDAD
De pie junto a la mesa
Dibujar con los brazos diferentes angulos que va diciendo el profesor: llano, recto, obtuso, agudo, etc.
Angulos de diferentes grados (30,45,150,)
Por parejas, formando el angulo con un brazo de cada uno.

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: Matemáticas

ACTIVIDAD
Cálculo dificultoso
- Todos los alumnos se desplazan corriendo en círculo, uno detrás de otro y cantando en voz alta cada
uno el número que le corresponda. Al pronunciar el número establecido de antemano o un múltiplo de
dicho número, todos los alumnos cambiarán de dirección o sentido de marcha.
- Por ejemplo se anuncia como número clave el 3. Mientras los alumnos se desplazan, uno grita en voz
alta "¡uno!", luego el de delante "¡dos!", y cuando el siguiente diga "¡tres!" todos los alumnos
cambiarán de dirección de carrera, y continúan con la numeración. Cuando se llegue al 6 se volverá
cambiar de dirección, luego al 9, al 12... Pasado un rato, el profesor dirá otro número.

TERCER CICLO Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD: esta actividad es para oxigenar el cerebro. El profe. Da la indicación van a inhalar 10
tiempos deben contener la respiración pero al mismo tiempo deben hacer círculos a su nariz con los
dedos índice y pulgar al terminar el tiempo sugerido el mtro dice 10 y los alumnos deberán gritar 2

TERCER CICLO ● Incidencia pedagógica: Matemáticas

ACTIVIDAD Ocho perezoso o acostado. Consiste en dibujar de forma imaginaria, aunque también se
puede usar lápiz y papel, un ocho grande “acostado”. Se comienza a dibujar en el centro y se continúa
hacia la izquierda hasta llegar al punto de partida. Se debe estirar el brazo.

Este ejercicio estimula la memoria y la comprensión. Pero también ayuda en la dislexia, ya que mejora el
reconocimiento de símbolos para decodificar lenguaje escrito. Mejora la percepción de profundidad y la
capacidad para centrarse, equilibrio y coordinación.

Elaborado por educadores físicos de la región 03 Teziutlán

 INSPECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA 03 TEZIUTLÁN
PAUSAS ACTIVAS
TERCER CICLO Incidencia pedagógica: LATERALIDAD
ACTIVIDAD Con un aro colocado en el piso, los alumnos se colocaran en el centro del aro, tendrán que
saltar izquierda, derecha, a la izquierda o derecha según sea la indicación del profesor.

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: Matemáticas, concentración

ACTIVIDAD
(LOS MULTIPLOS)
En formación de círculo, todos los participantes realizarán el conteo de acuerdo a los múltiplos que
determine el monitor, realizando un aplauso en cada múltiplo, si se equivocan volverán a comenzar por
ejemplo: si el monitor dice múltiplos de 5 , el conteo se realizará 1, 2, 3, 4,(aplauso), 6, 7, 8, 9 (aplauso) y así
sucesivamente.

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: español (análisis de la consecuencias de

la comunicación distorsionada)
ACTIVIDAD: “¿Cómo es?”
1. El profesor pide la colaboración de dos voluntarios. El primero se coloca frente a p pizarrón. Al
segundo se le entrega un dibujo y frente al grupo, da la espalda a su compañero.
2. El que está frente al pizarrón debe dibujar lo que le indique su compañero; no puede hacer
preguntas y obviamente no debe ver el dibujo.
3. Una vez terminado el ejercicio, se compara el dibujo del pizarrón con el dibujo original.
4. Se repite el ejercicio con dos otros compañeros y con un nuevo dibujo, así sucesivamente.

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: CIENCIAS SOCIALES

ACTIVIDAD: CODIGOS DE COMUNICACIÓN
DE PIE JUNTO A LA MESA
MATERIAL: NINGUNO
INSTRUCCIONES: SE BUSCA UN COMPAÑERO DE CLASE QUE ESTE LEJOS Y SE INTENTAN ENVIAR UN
MENSAJE PARA QUE LO ENTIENDA UTILIZANDO DIFERENTES SISTEMAS DE COMUNICACIÓN COMO LA
VOCALIZACION, LA MIMICA, LA ESCRITURA EN EL AIRE, SIGNOS CON LAS MANOS. EL MENSAJE LO PUEDE
DAR EL PROFESOR O SER INVENTADO POR CADA EMISOR

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: lenguaje y comunicación

ACTIVIDAD Di en voz alta cualquier mes del año. Los/as alumnos/as que hayan nacido en ese mes se sitúan en la
parte delantera de la clase. Corresponde a los/as estudiantes ponerse de acuerdo en quién ocupa el primer lugar, el
segundo.... según estén de pie, desde el primer día hasta el último del mes coincidiendo con la fecha de nacimiento.
Ahora llamamos a otro mes (no los llames en orden) y, de nuevo, los alumnos y alumnas nacidos/as en ese mes deben
ponerse de acuerdo y ordenarse. Así las/os niñas/os pequeñas/os trabajan juntas/os y se conocen

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: Mejoran la capacidad de atención y concentración

permitiendo obtener un mayor desarrollo de la imaginación y la creatividad
ACTIVIDAD : Se les entrega una hoja con diferentes imágenes el cual tendrán que encontrar el dibujo
repetido .

Elaborado por educadores físicos de la región 03 Teziutlán

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PAUSAS ACTIVAS

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: GEOGRAFIA

ACTIVIDAD: LOS ESPEJOS IMAGEN CORPORAL
Se colocan por parejas uno frente al otro, uno de ellos tratara de imitar los movimientos del otro a la
mayor precisión posible y rapidez. Se pueden realizar también ejercicios de desplazamiento, a una señal
del monitor se realiza cambio de rol.

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: ESPAÑOL

ACTIVIDAD: “LA SILABA”
Disposición: De pie junto a la mesa.
Material: Ninguno.
Instrucciones: El profesor dice (o pide) una palabra y los alumnos
abren y cierran los brazos dando una palmada por cada sílaba, pero en
la sílaba tónica tienen que dar también un salto.
VARIANTES Y ADAPTACIONES
En la sílaba tónica, solamente se salta.

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: EN MATEMATICAS

ACTIVIDAD NUMEROS EN MOVIMIENTO
DESARROLLO: SE FORMAN DOS EQUIPOS CON TODOS LOS INTEGRANTES DEL GRUPO , A CADA
INTEGRANTE DEL GRUPO SE LE ASIGNA UN NUMERO INCLUYENDO LOS SIGNOS DE MULTIPLICACION Y
DIVICION TODOS CORRERAN POR TODO EL PATIO Y EL OTRO EQUIPO ESTAN SENTADOS Y UN
INTEGRANTE DEL EQUIPO QUE ANDA EN MOVIMIENTO DIRA STOP Y PASARA A DOS NIÑOS Y UN SIGNO
Y PREGUNTARA LA RESPUESTA POR EJEMPLO 8 X 8= 20 ENTRE 5=

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: mejora la retención de la información y

mejora la creatividad español
ACTIVIDAD gimnasia cerebral
Antes de iniciar las actividades que los participantes tomar agua, se realizan las siguientes actividades:
• ganchos seguros. se entrelazan los dedos de las manos y se cruzan los brazos por dentro para
estirarlos a continuación se cruzan los pies y se realizan flexiones repetir la acción tres veces.
• ocho perezoso. con los dos dedos índices se realizan en el espacio al mismo tiempo el numero 8
• gateo cruzado. se realiza el movimiento del gateo cruzando rodilla derecha con codo izquierdo y
alternando aumentando la velocidad del movimiento.
• Espantado. estiramos los dedos de las manos y así de forma lenta vamos estirando nuestros
brazos hacia arriba de pies a manos estirando hacia arriba con su respectiva respiraciones
profundas repetir acción tres veces.
• Tarántulas. Imaginamos que en nuestro cuerpo tenemos tarántulas en todo el cuerpo y con
nuestras manos nos sacudimos todo el cuerpo, por ultimo sacudimos a un compañero la espalda.

Elaborado por educadores físicos de la región 03 Teziutlán

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PAUSAS ACTIVAS
TERCER CICLO Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD

TERCER CICLO Incidencia pedagógica:

ACTIVIDAD. Los alumnos forman tres o cuatro equipos según el número de alumnos dentro del salón.
Cada equipo tendrá 10 hojas blancas y en cada una de ellas escrito un número (0,1,2,3,4,5,6,7,8,9).
Cuando el maestro mencione una cifra, por ejemplo: 1379, los integrantes de los equipos tendrán que
formar la cifra antes mencionada lo más rápido posible para ganar un punto para su equipo.

TERCER CICLO Incidencia pedagógica: CIENCIAS SOCIALES

ACTIVIDAD:

Disposición: De pie junto a la mesa.

Material: Ninguno.

Instrucciones: Se busca un compañero de clase que esté lejos y se intenta enviar un mensaje para que lo
entienda utilizando diferentes sistemas de comunicación como la vocalización, la mímica, la escritura en el
aire, signos con las manos. El mensaje lo puede dar el profesor o ser inventado por cada emisor.
VARIANTES Y ADAPTACIONES El profesor refuerza conceptos como emisario, receptor, mensaje, canal… y
los puede ir variando y aumentando el grado de dificultad.

Elaborado por educadores físicos de la región 03 Teziutlán