Estrés académico en estudiantes universitarios
Investigación y Ciencia, vol. 28, núm. 79, pp. 75-83, 2020
Universidad Autónoma de Aguascalientes
Recepción: 28 Febrero 2019
Aprobación: 10 Octubre 2019
Resumen:El estrés en los estudiantes de educación superior es una problemática que es necesario
estudiar de manera profunda, ya que repercute a nivel físico, emocional y psicológico. El objetivo
fue determinar el nivel de estrés en estudiantes universitario mediante un estudio cuantitativo,
descriptivo y correlacional en una muestra de 255 estudiantes. Se utilizó el inventario SISCO, ya
que permite identificar el estrés en estudiantes de educación superior y posgrado. El procesamiento
de los datos se realizó mediante el programa SPSS versión 22 y se consideró lo estipulado en el
Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de Investigación para la salud. El 86.3% de los
participantes presentan un nivel de estrés moderado, se determinó independencia entre el nivel de
estrés y el sexo de los participantes (p= .298) y se reporta asociación significativa con el programa
de estudios (p= .005).
Palabras clave:estrés académico, estudiantes universitarios, nivel de estrés,
estresores, síntomas, afrontamiento.
Abstract:Stress in the students of higher education is a problem which is necessary to study
deeply, since it affects the physical, emotional and psychological level. The objective was to
determine the level of stress in university students by a quantitative, descriptive and correlational
study in a sample of 255 students. The SISCO inventory was used to know the stress in higher
education and postgraduate students. The SPSS program version 22 for Windows for data
processing and the stipulations of the Regulations of the General Health Law on Health Research
were considered. The 86.3% of the participants have a moderate level of stress, the independence
found between the level of stress and the sex of the participants was p=.298 and significant
association with the syllabus (p=.005).
Keywords:academic stress, university students, stress level, stressors, symptom,
coping.
INTRODUCCIÓN
El estrés en una expresión frecuente en la actualidad. Es un término complejo,
interesante y actual, del que no existe un consenso en su definición. Es una
respuesta negativa que provoca un desequilibrio en los individuos que lo padecen
a causa de las diferencias entre la presión y la capacidad para afrontarla. El
estresor mismo no es el causante del estrés, sino la percepción que tiene el
individuo sobre este (Bowler & Cone, 2001; Williams & Cooper, 2004), se
genera cuando la persona considera que las demandas desbordan sus recursos y
las cataloga como estresores.
Zárate Depraect, Soto Decuir, Castro Castro y Quintero Salazar (2017)
mencionan que el estrés académico es un estado que se produce cuando el
estudiante percibe negativamente (distrés) las demandas de su entorno, cuando le
resultan angustiantes aquellas situaciones a las que se enfrenta durante su proceso
formativo y pierde el control para afrontarlas y en algunas ocasiones se
manifiestan síntomas físicos como ansiedad, cansancio, insomnio, y expresiones
académicas como bajo rendimiento escolar, desinterés profesional, ausentismo e
incluso deserción.
Los factores que predisponen a un individuo al estrés pueden estar
determinados por la singularidad de cada uno, incluyendo factores basados en la
personalidad, la autoestima y la resistencia orgánica; por tanto, un factor de estrés
puede ser percibido diferente por dos personas, mostrando que las respuestas a
los estímulos estresantes son individuales y subjetivas, lo que refleja la capacidad
de adaptación de cada individuo (Domingues Hirsch et al., 2018).
El estrés está presente en todos los ámbitos de acción de un individuo, incluido
el educativo, de ahí la preocupación de los integrantes del equipo de salud para
conocer las implicaciones que este tiene sobre el rendimiento de los estudiantes;
es decir, el estrés que los estudiantes experimentan (figura 1) durante su tránsito
escolar.
Figura 1.
Estudiantes de un programa de educación superior.
Fotografía del equipo de investigación.
La incorporación a la universidad constituye una experiencia estresante que
implica afrontar situaciones que buscarán cambiar la forma de enfocar el
aprendizaje, el estudio y la esfera personal. Dichos cambios pueden aumentar el
riesgo de que los estudiantes presenten altos niveles de estrés, asimismo, se
puede interpretar en una amplia gama de experiencias, entre las que figuran el
nerviosismo, la tensión, el cansancio, el agobio, la inquietud y otras sensaciones
similares (Escobar Zurita, Soria de Mesa, López Proaño, & Peñafiel Salazar,
2018).
Los estresores académicos provocan un desequilibrio sistémico con
manifestación en una serie de síntomas; el estudiante es quien debe llevar a cabo
estrategias de afrontamiento para restaurar dicho equilibrio (García et al., 2017;
Peña-Paredes, Bernal Mendoza, Pérez Cabañas, Reyna Ávila, & García Sales,
2018). Todos los organismos experimentan reacciones de estrés durante su vida;
sin embargo, cuando la reacción del sujeto persiste puede agotar las reservas del
individuo e interpretarse en una serie de problemas que afectan directamente sus
actividades (Pulido Rull et al., 2011). Sánchez-Villena (2018) menciona que el
estrés académico es mayor en estudiantes de educación superior debido a la
mayor cantidad de exigencias académicas.
Las actividades que se realizan durante el transito académico, como tareas,
exámenes, reuniones, entrevistas, compromisos, son eventos que un estudiante
universitario realiza constantemente a lo largo de su proceso de aprendizaje, pero
cuando ocurre una sobrecarga aparece el estrés como respuesta del cuerpo ante la
exigencia escolar y personal; lo más relevante de dicha situación son las
consecuencias que repercuten en los ámbitos académico, físico, psicológico y
social (Sarubbi de Rearte & Castaldo, 2013).
La persona estresada muestra un desequilibrio interno que afecta el
funcionamiento psicológico y fisiológico, la respuesta individualizada genera
afecciones directas en su conducta (Guadarrama Guadarrama et al., 2012).
Suárez-Montes y Díaz-Subieta (2015) han mencionado que "el estrés académico
es un elemento que favorece el estrés crónico y el deterioro de la salud mental"
(p. 302).
Cuando el exceso de trabajo es la fuente del estrés académico, los estudiantes
enfrentan cada vez más exigencias, desafíos y retos que requieren una gran
cantidad de recursos físicos y psicológicos, tal condición les puede hacer
experimentar agotamiento, poco interés frente al estudio y a la autocrítica e
incluso llevarlos a la pérdida de control (Jiménez Herrera, 2010).
Gutiérrez y Amador (2016) mencionan que entre las consecuencias que
presenta el estrés académico, como otros tipos de estrés, son manifestaciones
físicas individuales, como incremento de la frecuencia cardiaca, transpiración y
tensión muscular de brazos y piernas; respiración entrecortada y roce de los
dientes, trastornos del sueño, fatiga crónica, cefalea y problemas de digestión.
Las reacciones conductuales más relevantes son deterioro del desempeño,
tendencia a polemizar, aislamiento, desgano, tabaquismo, consumo de alcohol u
otros, ausentismo, nerviosismo, aumento o reducción de apetito y sueño.
Es pertinente enfocar la mirada hacia las diversas situaciones que
generan estrés en estudiantes universitarios, así como su desarrollo y
diversas formas para afrontarlo la cual permitirá el acceso a un mejor
aprovechamiento académico, principal fin de la estancia de los jóvenes en
el ámbito educativo. (Guadarrama Guadarrama et al., 2012, p. 1535)
Los esfuerzos cognoscitivos y conductuales que se llevan a cabo para satisfacer
las demandas específicas, tanto externas como internas, son evaluadas como
excedentes o desbordantes; es decir, los esfuerzos que realiza la persona para
anticiparse, desafiar o cambiar las condiciones para alterar una situación
estresante (Collados Sánchez & García Cutillas, 2012). El estrés es un problema
de salud mental que perjudica a 50% de la población, considerado como un factor
grave generador de patologías (Caldera Montes, Pulido Castro, & Martínez
González, 2007).
El presente estudio describió el nivel de estrés y la relación entre las variables
sexo y carrera en estudiantes de una universidad de carácter pÚblico del sureste
de México. Su importancia radica en que a la fecha no existen estudios que
identifiquen esta problemática en la institución, lo que permite reconocer los
obstáculos a lo largo de la formación académica y detectar áreas de oportunidad.
