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Infusión de Lavanda: Beneficios y Preparación

La lavanda es una planta con flores azul violáceo que se utiliza para obtener aceites esenciales y tratar diversos problemas como la ansiedad, dolor y problemas de piel. Sus propiedades incluyen ser relajante, calmante y analgésica. Se puede preparar como infusión o aceite mediante la maceración de las flores en agua o aceite respectivamente.

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Adny Zapata Rosales
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Infusión de Lavanda: Beneficios y Preparación

La lavanda es una planta con flores azul violáceo que se utiliza para obtener aceites esenciales y tratar diversos problemas como la ansiedad, dolor y problemas de piel. Sus propiedades incluyen ser relajante, calmante y analgésica. Se puede preparar como infusión o aceite mediante la maceración de las flores en agua o aceite respectivamente.

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La lavanda

INTRODUCCIÓN
La lavanda es una planta que nos sirve para
diversos beneficios , esta se utiliza para obtener
aceites esenciales de ella , también nos beneficia
para cualquier tipo de dolor y accidentes que nos
ocurren en la piel .
CARACTERÍSTICAS DE LA LAVANDA:
La lavanda es una planta de tallos leñosos , hojas perennes , largas y
estrechas y pequeñas flores de color azul violáceo, con un cáliz
tubular . Pero pese a su peculiar forma y color , la lavanda se conoce
, sobre todo , por el fragante aroma que depende .
PROPIEDADES CURATIVAS DE LA LAVANDA :
La lavanda es una planta medicinal muy versátil, ya que puede tratar
varios tipos de problemas como la ansiedad, depresión, mala
digestión o incluso piquetes de insecto en la piel, por ejemplo,
debido a sus propiedades relajantes, calmantes, antiespasmódicas,
analgésicas y antidepresivas.
SU MODO DE PREPARACIÓN :
INFUCIÓN: El procedimiento es muy sencillo: sumerge varias
flores secas de lavanda en agua hirviendo, deja reposar durante unos
10 minutos, cuela y sirve. Puedes consumirla tanto fría como
caliente.
ACEITE: Lo primero que tenemos que hacer es
introducir las flores en un bote de cristal y después las
cubriremos por completo con el aceite que hayamos
elegido. Cerramos bien el tarro y lo dejamos reposar
durante 40 días en un lugar con luz -aunque no
directa-, moviendo la mezcla bien a diario.
Transcurrido este tiempo debemos colar la mezcla y
verterla en el bote opaco.
¿QUÉ EFECTOS TIENE LA LAVANDA?
La lavanda es una de las plantas joya. Se trata de
una planta que se ha utilizado desde hace siglos para
aromatizar aceites y jabones. Hoy en día, los efectos
de la lavanda son muchos. Las flores de la lavanda
cuentan con bastantes virtudes, entre las que
destacan su poder calmante, y su ayuda a disminuir
problemas respiratorios y hasta musculares.
CONCLUSIÓN: La lavanda es una hierba muy
tranquilizante, que relaja el sistema nervioso y
disminuye los niveles de cortisol (hormona del
estrés) en el cuerpo. Por lo general, la puedes
encontrar en combinación con otras hierbas como la
manzanilla, la hierba de avena y el toronjil en tés, tinturas y
suplementos tranquilizantes.
GRACIAS

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