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Lineamientos para Clubes Deportivos

Este documento establece lineamientos para la reactivación de clubes deportivos, escuelas de formación y clubes de alto rendimiento durante la pandemia. Busca facilitar el retorno gradual a las actividades deportivas de manera segura para reducir riesgos a la salud física y mental. Reconoce los beneficios de la actividad física y el deporte para la salud, y la importancia de encontrar alternativas para su práctica considerando el contexto actual. Propone hacerlo de forma progresiva y garantizando medidas de distanciamiento social y bio
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Lineamientos para Clubes Deportivos

Este documento establece lineamientos para la reactivación de clubes deportivos, escuelas de formación y clubes de alto rendimiento durante la pandemia. Busca facilitar el retorno gradual a las actividades deportivas de manera segura para reducir riesgos a la salud física y mental. Reconoce los beneficios de la actividad física y el deporte para la salud, y la importancia de encontrar alternativas para su práctica considerando el contexto actual. Propone hacerlo de forma progresiva y garantizando medidas de distanciamiento social y bio
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LINEAMIENTOS PARA CLUBES

DEPORTIVOS ESPECIALIZADOS
FORMATIVOS, ESCUELAS O
ACADEMIAS DE FORMACIÓN Y CLUBES
DEPORTIVOS ESPECIALIZADOS DE
ALTO RENDIMIENTO

1
REGISTRO DE REVISIÓN Y APROBACIÓN DEL DOCUMENTO

Acción Nombre / Cargo Institución Firma


Andrés Tobón / Firmado electrónicamente por:

ANDRES DARIO
Subsecretario de Desarrollo de SECRETARÍA DEL DEPORTE TOBON
Actividad Física CASTRELLON

Eduardo González Firmado electrónicamente por:

Subsecretario de Deporte de Alto SECRETARÍA DEL DEPORTE EDUARDO ALONSO


GONZALEZ RESTREPO
Rendimiento
Hugo Angos / Firmado electrónicamente por:

Elaborado HUGO FERNANDO


Director de Deporte Formativo y SECRETARÍA DEL DEPORTE ANGOS CHAVEZ
por: Educación Física

Laura Villarreal / Firmado electrónicamente por:

LAURA MELISSA
SECRETARÍA DEL DEPORTE VILLARREAL
Asesor 2 HIGUERA

Dr. Juan Santamaría /


SECRETARÍA DEL DEPORTE
Médico Deportólogo

Revisado Israel Verdugo / Subsecretario Firmado electrónicamente por:

FLAVIO ISRAEL
SECRETARÍA DEL DEPORTE VERDUGO ORMAZA
por: de Deporte y Actividad Física
Firmado electrónicamente por:
Andrea Sotomayor Andrade / ANDREA DANIELA
Aprobado: SECRETARÍA DEL DEPORTE SOTOMAYOR ANDRADE
Secretaria del Deporte

2
1. OBJETIVO
Establecer los lineamientos para la reactivación del sector en lo que corresponde a la práctica
deportiva de los clubes deportivos especializados formativos, escuelas o academias de formación y
clubes deportivos especializados de alto rendimiento, durante la Emergencia Sanitaria por SARS-CoV-
2, facilitando el retorno paulatino a las actividades y reduciendo los riesgos de salud física y mental,
contribuyendo a la salud de la sociedad y a la formación integral de los deportistas.

2. ALCANCE
Este documento está dirigido a los clubes deportivos especializados formativos, escuelas o academias
de formación deportiva y clubes deportivos especializados de alto rendimiento, el cual busca
garantizar el derecho de las personas a la actividad física, el deporte y la recreación, no obstante, en
el contexto actual de la pandemia, este derecho debe ejercerse progresivamente y garantizando en
todo momento la salud y bienestar de las personas con medidas de distanciamiento social y
bioseguridad.

3. JUSTIFICACIÓN
Es necesario que las instituciones del Estado, trabajen conjuntamente para tomar las precauciones
necesarias que contribuirán al retorno progresivo de las actividades cotidianas, así como la generación
de planes de contingencia a fin de prevenir, precautelar, sobrellevar las complicaciones y secuelas del
impacto de la pandemia en el país y del sector.

El aislamiento social y el confinamiento, han expuesto a la población a un sedentarismo agudo, el cual


está relacionado con una mayor incidencia de enfermedades como obesidad, sarcopenia, hipertensión
arterial, diabetes, enfermedad coronaria, enfermedad cerebro vascular, osteoporosis; llegando a ser
considerado como uno de los mayores problemas en salud pública para el siglo XXI. El cual conllevará
en el mediano plazo a evidenciar un incremento en los indicadores de salud pública asociados con las
enfermedades no transmisibles.

En la relación entre la actividad física y la mortalidad por todas las causas, se ha identificado al
sedentarismo como el cuarto factor de riesgo principal de mortalidad y se atribuye a 3,2 millones de
muertes a nivel mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo); al menos un 60% de la
población mundial no realiza actividad física necesaria para obtener los beneficios que representa para
la salud, y por ende, presentan un riesgo de mortalidad entre un 20% y un 30% más alto que aquellas
que son activas físicamente. Las Enfermedades Crónicas no Transmisibles (ECNT) en el Ecuador,
representan la primera causa de mortalidad.

Ante el anuncio del cambio en el país del “Aislamiento al Distanciamiento Social” y el accionar
económico y social mediante la semaforización, es importante mantener una comunicación y
coordinación constante con las autoridades a nivel nacional y local para el planteamiento y posterior
implementación de las lineamientos o protocolos a ser aplicados en los diferentes escenarios del país,
siempre y cuando las condiciones sanitarias y de bioseguridad así lo determinen.

3
La Organización Mundial para la Salud y el programa “Exercise is Medicine” del Colegio Americano de
Medicina del Deporte, han evidenciado bajo múltiples estudios y meta análisis científicos los beneficios
de la actividad física, tanto para la salud física y mental de la población y han publicado diferentes
estudios con los beneficios asociados a grupos de edad, la frecuencia, la intensidad, el tiempo, el tipo
de Actividad Física, por gasto energético, VO2 máximo (capacidad cardio-respiratoria para realizar el
ejercicio físico), por pasos y por mínima actividad.

El riesgo de mortalidad, por todas las causas y por enfermedad cardiovascular (ECV), aumenta en forma
significativa con 6 a 8 horas/ día de tiempo sentado y de 3 a 4 horas/día solo viendo televisión,
independiente de la actividad física realizada. A pesar de que la actividad física regular protege de los
efectos adversos del tiempo inactivo, esta protección solo vale hasta 6 horas de tiempo inactivo,
después de esto aún ajustado por el nivel de actividad física moderada cada hora de tiempo sentado
aumenta en 4 % el riesgo de mortalidad.

En un estudio, publicado en noviembre del 2019 en la revista The Lancet Child & Adolescent Health y
elaborado por investigadoras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ponen de manifiesto la
necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los niveles de actividad física entre las niñas
y los niños de 11 a 17 años de edad, ya que el mismo concluye que más del 80% de los adolescentes
en edad escolar de todo el mundo (85% de las niñas y el 78% de los niños) no llegan al nivel mínimo
recomendado de una hora de actividad física al día. Es por este motivo, que se resalta la importancia
de encontrar alternativas para la reactivación paulatina que permita ofrecer los beneficios a la salud
física y mental de las personas a través de la práctica de la actividad física y el deporte.

4. MARCO LEGAL
 Constitución de la República del Ecuador.
 Carta Internacional de la educación física, la actividad física y el deporte, UNESCO.
 Ley Orgánica del Sistema Nacional de Salud.
 Ley del Deporte, educación física y recreación.
 Plan Decenal del deporte, la educación física y la recreación 2018-2028.
 Ley de Seguridad Pública y del Estado.
 Código de la Niñez y la Adolescencia.
 Ley Orgánica de Discapacidades.
 Decreto Presidencial Nro. 1074 del 15 de junio del 2020.
 Acuerdo Ministerial Nro. 0024-2020 de junio del 2020.

5. DEFINICIONES Y/O ABREVIATURAS


 Organización Mundial para la Salud (OMS): es una entidad de la Organización de las Naciones
Unidas, se encarga de la gestión de políticas sanitarias a escala global. Fue creada por iniciativa
del Consejo Económico y Social de la ONU y se reunió por primera vez en 1948.
 Ministerio de Salud Pública (MSP): Ejerce la rectoría, regulación, planificación, coordinación,
control y gestión de la Salud Pública ecuatoriana a través de la gobernanza y vigilancia y control
sanitario y garantizar el derecho a la Salud a través de la provisión de servicios de atención
individual, prevención de enfermedades, promoción de la salud e igualdad, la gobernanza de

4
salud, investigación y desarrollo de la ciencia y tecnología; articulación de los actores del
sistema, con el fin de garantizar el derecho a la Salud.
 Secretaría del Deporte (SD): Es el organismo rector del Deporte, la Educación Física y la
Recreación, establece las políticas, los objetivos y las estrategias del sector, contribuyendo al
buen vivir.
 Actividad física: se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los
músculos esqueléticos que exija gasto de energía. La actividad física abarca actividades que
entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo,
de formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas.
 Bioseguridad: es un conjunto de normas y medidas para proteger la salud del personal, frente
a riesgos biológicos, químicos y físicos a los que está expuesto en el desempeño de sus
funciones, también a las y los pacientes junto con el medio ambiente.
 Clubes deportivos especializados formativos: está orientado a la búsqueda y selección de
talentos e iniciación deportiva.
 Clubes deportivos especializados de alto rendimiento: debe estar integrado por quienes
practican una actividad deportiva de alto rendimiento, específica y durable. Dependerá técnica
y administrativamente de las Federaciones Ecuatorianas por deporte y estarán constituidos
 Deporte: actividad cuyo foco principal recae en el esfuerzo físico, la habilidad o la coordinación
entre las manos y la vista, con elementos de competición, cuyas reglas y patrones de
comportamiento son regidas por organizaciones y que puede hacerse individualmente o en
equipo.
 Escuelas Deportivas: son estructuras de carácter pedagógico y técnico encargadas de
contribuir a la formación física, intelectual, afectiva y social de los niños y jóvenes deportistas,
propósito que se logra a través de programas sistemáticos que permiten adquirir una disciplina
deportiva.
 Inactividad física: falta del nivel suficiente de actividad física necesario para cumplir con las
recomendaciones actuales de actividad física.
 Entrenamiento Deportivo: Proceso pedagógico complejo y especializado que exige de una
dirección científica e integradora de cada uno de los componentes del proceso de enseñanza-
aprendizaje, para la obtención de resultados deportivos.
 Entrenador: es la persona encargada de la dirección, instrucción y entrenamiento de un
deportista individual o de un colectivo.
 NNA: Niños, niñas y adolescentes, según lo establece el CONADIS.

6. CONSIDERACIONES GENERALES
Respecto a recomendaciones de salud, es importante mencionar que la OMS recomienda que:
 La Organización Mundial para la Salud, recomienda para niños y jóvenes de 5 a 17 años deben
invertir como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a
vigorosa.
 No realizar actividad física si presenta fiebre, tos o dificultades para respirar. Es importante
quedarse en casa y descansar, solicitar atención médica.
 Si no se practica regularmente una actividad física, se debe comenzar lentamente con
actividades de baja intensidad, de acuerdo con las instrucciones del entrenador.
 Es importante hidratarse antes, durante y después de la actividad física.

5
Recomendaciones específicas de bioseguridad
 La mascarilla deberá portarse de manera permanente y es de uso obligatorio antes y después
de realizar la actividad física.
 Al hacer deporte, es necesario respetar siempre el distanciamiento físico.
 Lavarse las manos con agua y jabón de 40 a 60 segundos. De no ser posible, se recomienda
utilizar desinfectante de manos a base de alcohol al 70%.
 En la medida de lo posible, llevar un kit que contenga: toalla, alcohol gel al 70% para ser
utilizado mientras se está afuera y protector solar.
 No se deberá escupir.
 Se deberán adaptar las recomendaciones expedidas por el COE Nacional aplicables al diseño e
implementación del protocolo.

Recomendaciones de funcionamiento:
 Se deberán respetar los horarios de toque de queda establecidos por el COE Nacional.
 Cada escuela, academia o club deberá contar con su protocolo de bioseguridad con base en
las directrices aquí establecidas.

7. LINEAMIENTOS ESPECÍFICOS PARA CLUBES DEPORTIVOS


ESPECIALIZADOS FORMATIVOS, ESCUELAS O ACADEMIAS
DE FORMACIÓN

La iniciación deportiva consiste en el proceso de aprendizaje relacionado con las nociones básicas del
deporte, en donde se establecen las pautas básicas de conducta psicomotriz y socio motriz orientadas
de modo general hacia las conductas específicas del mismo. Hernández Moreno (2000) interpreta el
proceso de iniciación deportiva teniendo en cuenta; los objetivos que se pretenden alcanzar, el
individuo que aprende, la estructura del deporte y la metodología que se utilice para su enseñanza.
Por otra parte, la etapa formativa en el deporte tiene como finalidad adquirir una formación motriz
que capacite al individuo para responder mejor a los estímulos físicos que impone la vida diaria y actúa
también como la educación física de la persona. Está ligado a las edades tempranas donde los niños y
las niñas aprenden gestos, habilidades, destrezas comunes, que le permitirán ir descubriendo sus
capacidades funcionales. Comprenderá la búsqueda y selección de talentos, iniciación deportiva,
enseñanza y desarrollo.
El lineamiento está dirigido a:

 Deportistas.
 Entrenadores, entrenadoras.
 Auxiliares de la preparación.
Este documento no aplica para colonias ni para cursos vacacionales.

6
RETORNO A LA ACTIVIDAD

Los y las deportistas, entrenadores y auxiliares deberán tomar en cuenta los siguientes lineamientos:
1. Acciones previas a retomar entrenamientos:
 Cuestionario de síntomas (si presentan tos, fiebre, dolor de garganta, fatiga o sensación de
cansancio, pérdida del sentido del olfato o el gusto, diarrea, dolor de garganta o dificultad para
respirar)
 Registro de casos sospechosos.
 Consentimiento informado escrito del padre, madre o representante legal de los niños, niñas
y adolescentes. En mencionado consentimiento escrito deberán constar las responsabilidades
de bioseguridad que debe tener el deportista, y las normas de bioseguridad que tendrán los
clubes, academias o escuelas para garantizar la seguridad integral de los niños, niñas y
adolescentes.
 Distanciamiento social - Desplazamiento hasta el sitio de entrenamiento, durante el
entrenamiento, así como en el retorno.
 Medidas de protección en el transporte público y/o privado.
 Los deportistas, trabajadores y demás personal vinculado a la actividad deportiva deberán
realizar la desinfección y/o lavado de manos constante y usar los Equipos de Protección
Personal (EPP).
 El club o escuela deportiva, se encargará de socializar y difundir el protocolo específico para
cada deporte.

2. Acciones específicas para el ingreso a los escenarios y a la práctica deportiva:


 Toma de temperatura (termómetro infrarojo).
 Adecuar alfombras de desinfección de calzado al ingreso de los escenarios deportivos.
 Acudir con hidratación propia.
 Se definirá el distanciamiento: creación o delimitación de zonas técnicas, de camerinos,
espacios para la práctica deportiva y otras zonas para personal de apoyo, respetando
distancias interpersonales.
 Se informará el número de personas a intervenir por sesión acorde con la disciplina deportiva
y el escenario para el entrenamiento (ejemplo: es diferente hacer el entrenamiento en un
campo de fútbol a una cancha de voleibol)
 Uso de gel de base de concentración alcohólica al 70%.

USO DE ELEMENTOS DE PROTECCIÓN

 Mascarilla.
 Gafas/protector facial (Opcional).
 2 mudas de ropa: para entrenar y otra para salir a la calle (incluye calzado).
 Uso de toalla para sudor personal.
 Portar y usar gel anti bacterial y/o alcohol glicerinado.

PLAN DE ENTRENAMIENTO

Los y las deportistas deberán tener un plan de entrenamiento, diseñado y elaborado por el o la
entrenador/a específico para la disciplina deportiva. Entiéndase el “Plan de entrenamiento”, como el

7
Documento descriptivo (gráfico y escrito) de la carga de entrenamiento, medios y métodos, de
acuerdo a las características específicas en los cuales se encuentran los y las deportistas. Este
documento será revisado y aprobado por el entrenador de acuerdo con la categoría de edad de la
selección y tendrá como mínimo:

 Mecanismos de recuperación del plan de entrenamiento por deporte.


 Medios requeridos para la sesión.
 Número máximo de deportistas por sesión y por deporte.
 Medidas que permitirán mantener el distanciamiento social de 2 metros.
 Mecanismos de alerta temprana frente a síntomas de la COVID-19.

ESCENARIOS

 Tipo de escenario (aire libre o cerrado). Acorde a cada Disciplina Deportiva.


 Control de acceso de acompañantes (listados).
 Baños habilitados (manejar control de acceso a baños)
 Limpieza y desinfección de superficies de contacto frecuente (barandillas, puertas y demás
elementos que puedan ser manipulados).
 No se habilitará el servicio de Cafetería.
 Control de tiempos de permanencia en el escenario deportivo de acuerdo a la semaforización
y al deporte.
 Disponibilidad de jabón líquido de manos y/o gel de base de concentración alcohólica al 70%.
 Delimitación de las diferentes áreas para cada uno de los actores presentes en el escenario
(Acorde a cada Deporte).

IMPLEMENTOS DEPORTIVOS Y DE PROTECCIÓN

 Deberán ser de uso personal.


 Desinfección de los implementos antes y después de la práctica deportiva.
 Guardar la ropa sudada y/o utilizada en bolsas que solo se abrirán para su lavado en casa o
sitio de concentración.
 Limpieza de elementos y/o superficies de entrenamiento.

PROPUESTA PARA EL RETORNO A LOS ENTRENAMIENTOS DE LOS Y LAS DEPORTISTAS


DE LOS CLUBES DEPORTIVOS ESPECIALIZADOS FORMATIVOS, ESCUELAS O
ACADEMIAS DE INFORMACIÓN

 Tener un protocolo de bioseguridad del club o la escuela para el personal, deportistas y


escenarios deportivos.
 Solamente para entrenamientos y no para competencias deportivas.
 Si surge un incremento en los contagios, se deben suspender los entrenamientos.

8
SEMÁFORO ROJO:

Deportes
Todos los deportes que se puedan realizar dentro de casa.

Condiciones Específicas Para Disciplinas Deportivas

CONSIDERACIONES
1. Momento de Reactivación: inmediata, sin salir de casa
2. Horarios: Serán regulados para no interferir con las clases virtuales de las
instituciones educativas.
3. Edad: Todas las categorías con la que cuente el club o la escuela deportiva
4. Distancia: No existe desplazamiento ya que los entrenamientos se realizan en casa.
5. Frecuencia: Virtual todos los días, de acuerdo con la planificación establecida.
6. Duración de los entrenamientos: El tiempo máximo de entrenamiento es de 90
minutos por sesión.
7. Numero de deportistas: Todos los y las deportistas que puedan cumplir con la
sesiones de entrenamiento desde sus hogares.
8. Control en Ciencias aplicadas: Que pueda tener control por telemedicina (virtual).
9. Implementos: Implementación personal (no compartida).

SEMÁFORO AMARILLO:
Disciplinas Deportivas de Riesgo Bajo y Medio
Cuando el semáforo se encuentre en color amarillo podrán reiniciar los entrenamientos de las (35)
Disciplinas Deportivas consideradas de riesgo bajo y medio: son algunas que corresponden a las
agrupaciones de Arte Competitivo y Precisión, de Pelota (Raquetas) y deportes de conjunto. También
algunas disciplinas de Tiempo y Marca, de Combate.

Los deportes para personas con discapacidad (adaptado) que se realicen también en el sector
convencional serán considerados en la misma clasificación del riesgo. Ejemplo Atletismo y Para-
atletismo; Natación y Para-natación.

Nro. DEPORTE DISCIPLINA OBSERVACIÓN


1 AJEDREZ
2 ANDINISMO Y ESCALADA Entrenamiento Individual
Pruebas Individuales - No
3 ATLETISMO
colectivas
4 AUTOMOVILSMO
5 BADMINTON Entrenamiento Individual
6 BAILE DEPORTIVO Entrenamiento Individual
7 BILLAR
8 BOLOS Entrenamiento Individual
BUCEO Y ACTIVIDADES
9 Entrenamiento Individual
SUBACUATICAS
10 CANOTAJE

9
Nro. DEPORTE DISCIPLINA OBSERVACIÓN
BMX- Free style-Montaña-Pista-
11 CICLISMO Entrenamiento Individual
Ruta
12 DEPORTES AÉREOS
13 ECUESTRE
14 ESQUI NAUTICO
FISICO CULTURISMO Y LEV. DE
15 Lev. Potencia
POTENCIA
16 GIMNASIA Artística – Rítmica
17 GOLF
18 KARATE DO Kata – Fórmulas Individual - No equipos
19 LEV. PESAS
20 MOTOCICLISMO
Aguas Abiertas – Carreras Aguas Abiertas - Carreras
21 NATACIÓN
Clavados -Sincronizado
Carreras
22 PATINAJE Actividades Individuales
Artístico
23 PENTATLON MODERNO
24 RACQUETBALL Entrenamiento Individual
25 REMO Entrenamiento Individual
26 SQUASH Entrenamiento Individual
27 SURF
28 TAE KWON DO Poomsae – Formas Individual - No equipos
29 TENIS DE CAMPO
30 TENIS DE MESA
31 TIRO CON ARCO
32 TIRO OLÍMPICO
Ciclismo Ruta
33 TRIATLÓN Atletismo
Natación
34 VELA
35 VOLEIBOL Playa

Disciplinas Deportivas de Combate


Cuando el semáforo se encuentre en color amarillo podrán reiniciar los entrenamientos las (9)
Disciplinas Deportivas que corresponden a la agrupación de combate, los mismos que podrán realizar
actividades de mantenimiento general y técnica básica individual. Bajo ninguna circunstancia podrán
realizar acciones técnicas de contacto o simulacros de combates.

Los deportes para personas con discapacidad (adaptado) que se realicen también en el sector
convencional serán considerados con la misma clasificación del riesgo. Ejemplo Judo, Taekwondo.

10
Nro. DEPORTE DISCIPLINA OBSERVACIÓN
Preparación Física - Técnica
1 BOXEO
No acciones de contacto
Sable
Preparación Física - Técnica
2 ESGRIMA Florete
No acciones de contacto
Espada
Preparación Física - Técnica
3 JUDO Combate
No acciones de contacto
Preparación Física - Técnica
4 KARATE DO Kumite – combate
No acciones de contacto
Libre - Preparación Física - Técnica
5 LUCHA
Grecorromana No acciones de contacto
Preparación Física - Técnica
6 TAE KWON DO Kyrugy – Combate - Poomsae
No acciones de contacto
Preparación Física - Técnica
7 WUSHU Talou – Combate
No acciones de contacto
Preparación Física - Técnica
8 KICK BOXING
No acciones de contacto
Preparación Física - Técnica
9 JIU JITSU BRAZILEÑO
No acciones de contacto

Disciplinas Deportivas de Conjunto


Cuando el semáforo se encuentre en color amarillo podrán realizar entrenamientos las (9) Disciplinas
Deportivas que corresponden a la agrupación de Pelota (deportes de conjunto). En esta fase los
deportes de conjunto podrán realizar entrenamientos direccionados a los componentes de la
preparación menos encuentros y partidos.

Los deportes para personas con discapacidad (adaptado) que se realicen también en el sector
convencional serán considerados con la misma clasificación del riesgo. Ejemplo Voleibol y Voleibol
sentado.

Nro. DEPORTE DISCIPLINA OBSERVACIÓN


Preparación Física - Técnica
1 BALONCESTO
No encuentros y partidos
Preparación Física - Técnica
2 BALONMANO
No encuentros y partidos
Preparación Física - Técnica
3 BEISBOL
No encuentros y partidos
Preparación Física - Técnica
4 FUTBOL
No encuentros y partidos
Preparación Física - Técnica
5 HOCKEY CESPED
No encuentros y partidos
Preparación Física - Técnica
6 PELOTA NACIONAL
No encuentros y partidos
Preparación Física - Técnica
7 RUGBY
No encuentros y partidos

11
Nro. DEPORTE DISCIPLINA OBSERVACIÓN
Preparación Física - Técnica
8 SOFTBOL
No encuentros y partidos
Preparación Física - Técnica
9 VOLEIBOL Coliseo
No encuentros y partidos

Condiciones Específicas para Disciplinas Deportivas de Mediano y Bajo Riesgo,


Conjunto y Combate

CONSIDERACIONES
1. Momento de Reactivación: Cuando el semáforo cambie a Amarillo
2. Horarios: Dentro del horario que no rige el toque de queda.
3. Edad: Todas las categorías con la que cuente el club o la escuela deportiva, deberán contar
con Autorización del padre/madre de familia o representante legal para asistir a los
entrenamientos.
4. Frecuencia: Cinco sesiones de entrenamiento por semana.
5. Escenarios recomendados: Escenarios o instalaciones deportivas siempre y cuando
cuenten con la autorización del COE cantonal.
6. Duración de los entrenamientos: El tiempo máximo de los entrenamientos es de 120
minutos por sesión.
7. Numero de deportistas: Realizar la actividad deportiva en forma individual hasta un
máximo acorde con el protocolo por deporte. Los entrenamientos serán dirigidos por el
entrenador/a o auxiliar de la preparación y orientado por un plan de entrenamiento.
8. Control en Ciencias Aplicadas: Que pueda tener control por telemedicina (virtual) y/o
ciencias aplicadas presencial.
9. Riesgo de trauma: Disciplinas con riesgo bajo o medio de trauma
10. Implementos: Implementación personal (no compartida)
11. Protocolos: El aprobado por el club o la escuela deportiva.
12. Medio de locomoción: particular (Caminando, bicicleta, vehículo automotor) y/o público
controlado.
13. Emisión de documento habilitante: para el desplazamiento y realizar la actividad, se
deberá emitir un instrumento habilitante y será gestionado por intermedio de la plataforma
www.gob.ec.
14. Control e higiene: El club o escuela deportiva, sus entrenadores y los/las mismos
deportistas, serán los/las responsables de controlar y mantener las normas de higiene
(uso obligatorio de mascarilla y gel anti-bacterial) y los implementos deportivos deberán
tener limpieza y desinfección permanente.
15. Limitación a la sesión de deportes de conjunto y combate: Podrán realizar actividades de
mantenimiento general y técnica básica individual. No se podrán realizar partidos, ni
combates.

12
SEMÁFORO VERDE:
Disciplinas Deportivas de Combate
Se desarrollarán las mismas disciplinas contempladas en el semáforo amarillo, adicionalmente se
tendrán en cuenta los diferentes componentes de la preparación. Bajo ninguna circunstancia podrán
realizar acciones técnicas de contacto o simulacros de combates.

Condiciones Específicas de Disciplinas Deportivas de Conjunto – Combate y


Deportes de Riesgo

CONSIDERACIONES
1. Momento de Reactivación: Al pasar a semáforo Verde
2. Horarios: Dentro del horario que no rige el toque de queda.
3. Edad: Todas las categorías con la que cuente el club o la escuela deportiva, deberán
contar con Autorización del padre/madre de familia o representante legal para
asistir a los entrenamientos.
4. Frecuencia: Seis sesiones de entrenamiento por semana.
5. Escenarios recomendados: Escenarios o instalaciones deportivas siempre y cuando
cuenten con la autorización del COE cantonal.
6. Duración de los entrenamientos: El tiempo máximo de entrenamientos será de 120
minutos por sesión.
7. Numero de deportistas: Realizar la actividad deportiva en forma individual hasta un
máximo acorde con el protocolo por deporte. Los entrenamientos serán dirigidos
por el/la entrenador/a o auxiliar de la preparación y orientado por un plan de
entrenamiento.
8. Control en Ciencias aplicadas: Que pueda tener control por telemedicina (virtual)
y/o ciencias aplicadas presencial.
9. Riesgo de trauma: Disciplinas con mediano riesgo de trauma
10. Implementos: Implementación personal (no compartida)
11. Protocolos: El aprobado por el club o escuela deportiva.
12. Medio de locomoción: particular (Caminando, bicicleta, vehículo automotor) y/o
público controlado
13. Emisión de documento habilitante: para el desplazamiento y realizar la actividad,
se deberá emitir un instrumento habilitante y será gestionado por intermedio de la
plataforma www.gob.ec.
14. Control e higiene: El club o la escuela deportiva, sus entrenadores y los/las
mismos/as deportistas, serán los/las responsables de controlar y mantener las
normas de higiene (uso obligatorio de mascarilla y gel anti-bacterial) y los
implementos deportivos deberán tener limpieza y desinfección permanente.
15. Actividad: En los deportes de combate y conjunto ya se podrán realizar
entrenamientos direccionados a los componentes de la preparación. No se podrán
realizar partidos, ni combates.

13
1.1 SEMAFORIZACIÓN

DESCRIPCIÓN ROJO AMARILLO VERDE


Bajo - Moderado Bajo - Moderado
Disciplinas Deportivas
Todas Conjunto Conjunto
acorde al Riesgo:
Combate Combate
Momento de Inmediata, sin salir de Al pasar a semáforo
Al pasar a semáforo Verde
Reactivación: casa Amarillo
Horarios que no
interfieran con las clases
Horarios Dentro del horario que no rige el toque de queda
virtuales de las
instituciones educativas
Población Todas las categorías Todas las categorías Todas las categorías
Frecuencia máxima de Virtual todos los días, de
entrenamientos acuerdo con la 5 sesiones 6 sesiones
Semanal planificación establecida
Número máximo de Acorde al protocolo del Acorde al protocolo del Acorde al protocolo del
deportistas deporte deporte deporte
Específica del Deporte con Entrenamientos
Específica del Deporte adecuaciones. direccionados a los
Actividad
con adecuaciones Combate y Conjunto con componentes de la
restricciones preparación
Tiempo máximo de
90 minutos 90 minutos 120 minutos
entrenamiento
Escenarios o instalaciones Escenarios o instalaciones
deportivas siempre y deportivas siempre y
Escenarios
En casa cuando cuenten con la cuando cuenten con la
recomendados
autorización del COE autorización del COE
cantonal cantonal

Se deberán seguir los protocolos y lineamientos aprobados por el COE Nacional para el retorno a las
actividades, así como el manejo de casos positivos que se presenten y otros aplicables para tal efecto.

8. LINEAMIENTOS ESPECÍFICOS PARA CLUBES DEPORTIVOS


ESPECIALIZADOS DE ALTO RENDIMIENTO
Los lineamientos para clubes deportivos especializados de alto rendimiento, se regirán bajo los
aprobados bajo la Resolución del 15 de mayo del COE Nacional (Lineamientos del deporte de alto
rendimiento en el marco del COVID-19).

14
BIBLIOGRAFÍA

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www.exerciseismedicine.org/latinamerica/
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American Heart Association. MedSci Sports Exerc. 2007;39(8):1423-34.

INFOGRAFÍA

Protocolo de aislamiento preventivo obligatorio para personas con sospecha o positivo de la COVID-
19 https://www.salud.gob.ec/wp-content/uploads/2020/04/Protocolo-para-el-aislamiento-
preventivo-obligatorio- en-personas-con-sospecha-y-positivo-a-COVID-19-v-2.1.pdf

Protocolo de manejo de desechos generados ante Evento Coronavirus COVID-19


http://www.calidadsalud.gob.ec/wp-content/uploads/2020/04/MTT1-PRT-002-VERSIO%CC%81N-4-
PROTOCOLO-MANEJO-DE-DESECHOS-COVID-19.pdf

ANEXO 1

16
17
ANEXO 2

18
RESOLUCIÓN
COE NACIONAL – 19 DE AGOSTO DE 2020

El COE Nacional, en sesión permanente del miércoles 19 de agosto de 2020, por


unanimidad de los miembros plenos, resolvió:

1) Autorizar el incremento del aforo máximo permitido del 50% a 75% en los
protocolos emitidos por el COE Nacional para las siguientes modalidades de
transporte: interprovincial, intraprovincial, escolar e institucional, turístico e
intracantonal (urbano).

2) Autorizar para el transporte interprovincial, la habilitación de terminales terrestres


cercanos a los cantones que estando con semáforo amarillo o verde, presenten su
terminal terrestre inactivo; con el propósito de que pueda brindar el servicio, sin
que este vulnere la logística, capacidad instalada, facilidades, operatividad y sobre
todo las medidas de bioseguridad.

3) Autorizar para el transporte intraprovincial la reactivación conforme a los


contratos de operación o anexos habilitantes, podrán reactivarse rutas y
frecuencias o paradas intermedias que no consten en el contrato de operación del
caso, de ser estrictamente necesarias; siempre y cuando, se encuentren en el
proceso de “Regularización de rutas y frecuencias de operación histórica de
transporte Intraprovincial”, llevado a cabo por la Agencia Nacional de Tránsito,
misma que en coordinación en las mesas técnicas especializadas de transporte del
COE provincial con articulación de los COE cantonales serán analizadas; con el fin
de satisfacer las necesidades existentes en territorio.

4) Aprobar los siguientes documentos “Lineamientos Para Clubes Deportivos


Especializados Formativos, Escuelas O Academias De Formación Y Clubes
Deportivos Especializados De Alto Rendimiento” y el “Protocolo Competencias
Deportivas De Golf; Directrices Para La Práctica Y Competencias Deportivas De Golf
En Forma Segura (Covid-19)”, presentados por la Secretaría de Deportes y
revisados por las Mesas Técnicas y Grupos de Trabajo que integran la plenaria del
COE Nacional.

5) Autorizar la apertura de cines, teatros y auditorios con butacas numeradas en la


ciudad de Quito, con el 30% del aforo permitido, de conformidad a lo permitido en
los cantones que se encuentran en color de semáforo “amarillo”, en estricto apego
al “Protocolo De Bioseguridad En Salas De Cine, Teatro Y Auditorios Con Butacas

1
Numeradas Para Precautelar La Salud De Trabajadores, Públicos Y Proveedores De
Servicios".

6) Autorizar el incremento de aforo de 30% al 50% en cines, teatros y auditorios con


butacas numeradas en los cantones que se encuentran en color de semáforo
“verde” en estricto apego al “Protocolo De Bioseguridad En Salas De Cine, Teatro Y
Auditorios Con Butacas Numeradas Para Precautelar La Salud De Trabajadores,
Públicos Y Proveedores De Servicios".

Dado en el Servicio Nacional de Gestión de Riesgos y Emergencias, en la sesión


Plenaria del COE Nacional - Virtual, el miércoles 19 de agosto de 2020.

Lo certifico. –

ROMMEL ULISES SALAZAR CEDEÑO


DIRECTOR GENERAL
SERVICIO NACIONAL DE GESTIÓN DE RIESGOS Y EMERGENCIAS
SECRETARIO DEL COE NACIONAL

Common questions

Con tecnología de IA

En condiciones de semáforo amarillo, los deportes de combate pueden realizar actividades de mantenimiento general y técnica básica individual sin acciones de contacto o simulacros de combates . Al pasar a semáforo verde, se pueden desarrollar entrenamientos direccionados a los componentes de la preparación pero aún no se permiten las acciones de contacto . La frecuencia se incrementará a seis sesiones por semana en escenarios autorizados por el COE cantonal .

Las principales recomendaciones de bioseguridad incluyen el uso obligatorio de mascarilla antes y después de hacer ejercicio, mantener el distanciamiento físico durante la actividad, y lavarse las manos con agua y jabón por al menos 40 a 60 segundos, o utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol al 70% cuando no sea posible . También se recomienda llevar un kit personal con toalla y alcohol gel, y evitar escupir . Cada club deportivo debe contar con un protocolo de bioseguridad basado en las recomendaciones del COE Nacional .

La OMS define la inactividad física como la falta de nivel suficiente de actividad para cumplir con las recomendaciones actuales. Este fenómeno tiene un impacto significativo en adolescentes, contribuyendo a problemas de salud y un mayor riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles, que son la principal causa de mortalidad en países como Ecuador . Es crítico abordar este problema mediante la implementación de políticas públicas que promuevan la actividad física desde una edad temprana .

Durante el semáforo amarillo, los entrenamientos individuales están permitidos en disciplinas deportivas de bajo y medio riesgo, como atletismo, ciclismo, natación, y otros deportes de precisión y arte competitivo. Estas actividades deben realizarse sin desplazamiento fuera del hogar, o en lugares donde se pueda mantener el distanciamiento social . Además, deben seguirse estrictos protocolos de higiene y bioseguridad, como el uso de implementos personales .

El sedentarismo es el cuarto factor de riesgo principal de mortalidad a nivel global, asociado a 3.2 millones de muertes al año, representando el 6% de las muertes mundiales. Alrededor del 60% de la población mundial no alcanza los niveles de actividad física recomendados, lo que coloca a estas personas en un riesgo de mortalidad entre un 20% y 30% más alto comparado con aquellas físicamente activas .

La Ley del Deporte, educación física y recreación en Ecuador establece el marco legal para la promoción del deporte como un derecho de todos los ciudadanos y como un componente esencial para la salud y el bienestar. La ley promueve políticas que incentiven la participación en actividades físicas y recreativas, con un enfoque especial en el acceso para todos los sectores de la población, incluyendo niños, adolescentes y personas con discapacidades .

El tiempo sedentario aumenta significativamente el riesgo de mortalidad por todas las causas y cardiovasculares, especialmente cuando se exceden las 6 horas diarias de sedentarismo. Incluso para quienes realizan actividad física regularmente, el beneficio protector se desvanece con más de 6 horas de inactividad diaria, incrementando el riesgo de mortalidad en un 4% por cada hora adicional de sedentarismo .

El programa 'Exercise is Medicine', junto con la Organización Mundial de la Salud, emplea estudios y metaanálisis científicos que destacan los beneficios de la actividad física para la salud física y mental de diferentes grupos de edad. Estos estudios consideran la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad física, relacionándolos con ganancias en el gasto energético, mejoras en la capacidad cardio-respiratoria, y reducciones en el riesgo de mortalidad asociada a enfermedades cardiovasculares .

El Ministerio de Salud Pública (MSP) es el ente rector encargado de la gobernanza, regulación, planificación, coordinación, control y gestión de la salud pública en Ecuador. Dentro del contexto de la actividad física, el MSP asegura la promoción de la salud, la prevención de enfermedades, y garantiza el derecho a la salud, promoviendo condiciones que favorezcan la actividad física como un componente esencial de salud pública .

Más del 80% de los adolescentes globales entre 11 y 17 años no alcanzan el nivel mínimo recomendado de una hora diaria de actividad física, siendo más pronunciado el déficit entre las niñas (85%) que entre los niños (78%). Se recomiendan medidas urgentes para aumentar la actividad física en este grupo, como tener programas específicos que fomenten la práctica deportiva y la inclusión de actividades recreativas dentro del entorno educativo y comunitario .

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