RED

I.E.”JOSE
OLAYA”

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01
REGIÓN : JUNIN UD N° 01 : PRACTICO HÁBITOS SALUDABLES AL IDENTIFICAR MICUERPO
UGEL : SATIPO MEDIANTE EL ATLETISMO Y EL BASQUETBOL.
I.E. : “N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas : 03
ACREF : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF :ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 15 - 16/03/2016
I. DATOS INFORMATIVOS:
II. TÍTULO: SELECCIONO E IDENTIFICO LAS MEDIDAS DE MI CUERPO.

III. PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

Los estudiantes seleccionan e identifican las mediciones morfológicas utilizando las actividades deportivas para
desarrollar sus capacidades físicas; a través de juegos en la disciplina del atletismo.

COMPETENCIA(S INSTRUMENTO DE
CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS
) EVALUACIÓN
2
VALORA Y C.1. Practica actividad física reconociendo su
PRACTICA importancia sobre la salud, desarrollando sus III.1.1. Participa en la ejecución de Ejecuta acciones
ACTIVIDADES capacidades físicas a través del juego, la mediciones antropométricas relevantes motrices de Lista de Cotejo
FÍSICAS Y recreación y el deporte, apoyándose en las y test de condición física. velocidad
HÁBITOS nuevas tecnologías.
SALUDABLES
IV. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V. MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS

INICIO:
1. Los estudiantes juegan a la ruleta.
2. Se inicia la sesión, dialogando sobre la importancia de seleccionar e identificar las
medidas de nuestro cuerpo
3. Reunidos dialogan acerca de lo trabajado ¿para qué sirve la medición y para qué 20 min
es necesario saber?,

DESARROLLO:
4. Parejas: reconocemos que tipo de pie tengo.
5. Parejas: observamos el peso de nuestro compañero (a).
6. Sin impulso saltaremos la mayor distancia con el pie derecho y luego el
izquierdo
7. Mayor distancia posible salto sin impulso utilizando los dos pies juntos.
8. Los estudiantes emplearan la articulación de las extremidades inferiores y
superiores
70 min.
9. Juego: “AGUA HIELO”
Se dividen en dos grupos, el primer grupo es agua y el segundo grupo es hielo, el
primer grupo tendrá la misión de congelar al segundo grupo el compañero que
no se encuentre congelado podrá convertirlo en agua, el juego termina cuando el
segundo grupo queda convertido en hielo.

10. VARIANTE:
Las mismas reglas pero se condicionará con el tiempo de 2 minutos.
CIERRE:

11. Ejercicios de elongación para relajar a los músculos.

35 min.
12. Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿Qué parte de nuestro
cuerpo hemos medido el dia de hoy?, ¿para qué es necesario conocer las medidas
de nuestro cuerpo?, ¿Por qué es necesario conocer nuestro peso corporal?
13. Asistencia y práctica del aseo personal.
VI. MATERIALES:
 Cinta métrica, campo deportivo, tiza, otros.
VII. BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad
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I.E.”JOSE
OLAYA”

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 02
REGIÓN : JUNIN UD N° 01 : PRACTICO HÁBITOS SALUDABLES AL IDENTIFICAR MICUERPO
UGEL : SATIPO MEDIANTE EL ATLETISMO Y EL BASQUETBOL.
I.E. : “N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03
ACREF : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF :ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 22 /03/2016
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: JUGANDO CON MIS CAPACIDADES FÍSICAS.

III.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

Los estudiantes reconocen sus capacidades fisicas a través actividades deportivas como el atletismo.

INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S INDICADOR(ES) DE
CAPACIDAD(ES) EVIDENCIAS DE
) DESEMPEÑO
EVALUACIÓN
2
C.1. Practica actividad física
VALORA Y 2.1.2.- Reconoce y practica EVIDENCIA DE
reconociendo su importancia sobre la
PRACTICA actividades de mayor DESEMPEÑO:
salud, desarrollando sus capacidades
ACTIVIDADES complejidad para el desarrollo Fichas de Datos Lista de Cotejo
físicas a través del juego, la recreación y
FÍSICAS Y global de sus capacidades Antropométricos.
el deporte, apoyándose en las nuevas
HÁBITOS físicas condicionales. Capacidades físicas
tecnologías.
SALUDABLES
IV.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO
INICIO:
1. Juego: “EL SOL Y EL HIELO”
OBJETIVO: VELOCIDAD – REACCIÓN
Dependiendo del número de jugadores, se escogerán la cantidad de hielos y soles.
Tres estudiantes serán hielo y tres soles, el hielo su misión será de congelar con tan solo tocar a sus
compañeros y los soles con el contacto con ellos se descongelaran.
Este juego consiste en que el resto de sus compañeros deberá de escapar corriendo de los niños hielo y 20 min
cuando sean tocados pedir la ayuda de los soles para poder continuar jugando.
2. Realizamos ejercicios de elongación y articulación.
3. Se inicia la sesión, dialogando sobre la identificación de nuestro cuerpo y su importancia.
4. Reunidos dialogan acerca de lo trabajado ¿En cuántas partes se divide el cuerpo humano?, ¿Qué
extremidades encontramos en nuestro cuerpo? ¿Para qué es importante cada extremidad de
nuestro cuerpo?
DESARROLLO:
5. Identifico y reconozco mis capacidades físicas:
6. Flexibilidad del tronco.
 El arqueo (arañita).
 Flexion de las piernas.
7. ¿De cuántas formas puedo realizar la flexibilidad?
8. Los estudiantes correrán a velocidad una distancia de 30 mts, en el menor tiempo
posible
9. Los estudiantes identifican que tipo de pie tiene.
10. Juego: “EL SOL Y EL HIELO” 70 min.
OBJETIVO: VELOCIDAD – REACCIÓN
Dependiendo del número de jugadores, se escogerán la cantidad de hielos y soles.
 Tres estudiantes serán hielo y tres soles, el hielo su misión será de congelar con
tan solo tocar a sus compañeros y los soles con el contacto con ellos se
descongelaran.
 Este juego consiste en que el resto de sus compañeros deberá de escapar corriendo
de los niños hielo y cuando sean tocados pedir la ayuda de los soles para poder
continuar jugando.
VARIANTE: En un periodo de tres minutos cambiaran nuevos hielos y soles
CIERRE:
11. Juego: “EL HURACAN”
OBJETIVO: MEJORAR LA VELOCIDAD EN EL DESPLAZAMIENTO 35 min.
Se formara dos grupo, el grupo elijará a quien cuidar, el docente erigirá un niño extra para que pueda
atrapar al niño elegido por el grupo.
El grupo cogidos de la mano girando evadirá que cojan a su compañero elegido. El que atrapa no podrá
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OLAYA”
cruzar por el medio del grupo.
El juego termina cuando el niño es atrapado
9. Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿Qué partes de mi cuerpo
conocí hoy y para qué sirven?, ¿las partes del brazo y que funciones cumple?, ¿Todo
nuestro cuerpo es flexible?
10. Asistencia y práctica del aseo personal.
VI.- MATERIALES:
 Cinta métrica, campo deportivo, tiza, otros.
VII.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 04
REGIÓN : JUNIN UD N° 01 : PRACTICO HÁBITOS SALUDABLES AL IDENTIFICAR MICUERPO
UGEL : SATIPO MEDIANTE EL ATLETISMO Y EL BASQUETBOL.
I.E. : “N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03
ACREF : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF :ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 29 - 30 /03/2016
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: IDENTIFICO MIS CAPACIDADES

III.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

Los estudiantes identifico sus capacidades físicas a través actividades deportivas como el atletismo.

INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S INDICADOR(ES) DE
CAPACIDAD(ES) EVIDENCIAS DE
) DESEMPEÑO
EVALUACIÓN
2
C.1. Practica actividad física
VALORA Y
reconociendo su importancia sobre la 2.1.4. Identifica sus capacidades EVIDENCIA DE
PRACTICA
salud, desarrollando sus capacidades físicas de fuerza dinámica y DESEMPEÑO:
ACTIVIDADES Lista de Cotejo
físicas a través del juego, la recreación y flexibilidad, desarrollándolas Capacidades físicas
FÍSICAS Y
el deporte, apoyándose en las nuevas mediante la práctica de
HÁBITOS
tecnologías. actividades físicas variadas.
SALUDABLES
IV.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO
INICIO:
1. Juego: “CARA O SELLO”
OBJETIVO: VELOCIDAD – REACCIÓN
Desarrollo: Los alumnos/as se situarán detrás de una línea central, dividiéndose la clase en dos
equipos, y a su vez colocados por parejas, dándose la espalda con sus compañeros/as 1 metro.
Uno de los equipos serán caras y el otro cruz. El profesor lanzará una moneda al aire, y dirá en
voz alta según haya caído. Si es cara las parejas de ese equipo saldrán corriendo hacia una línea
colocada 10 a 15 metros de la central, mientras que sus parejas en el otro equipo intentarán 20 min
tocarlos antes de que lleguen a la línea. Si no es tocado se coloca un punto si es, el punto para la
pareja del equipo contrario. Se repetirá el lanzamiento varias veces.
2. Realizamos ejercicios de elongación y articulación.
3. Se inicia la sesión, dialogando sobre la identificación de nuestro cuerpo y su importancia.
4. Reunidos dialogan acerca de lo trabajado ¿En cuántas partes se divide el cuerpo humano?, ¿Qué
extremidades encontramos en nuestro cuerpo? ¿Para qué es importante cada extremidad de
nuestro cuerpo?
DESARROLLO:
70 min.
5. Identifico y reconozco mis capacidades físicas: Desarrollo: Se formarán varios equipos
colocados en hileras detrás de una línea de salida. Y se colocarán una serie de objetos
formando un circuito. A una señal del profesor/a saldrán los primeros corriendo en zigzag y
regresar hacia el siguiente jugador/a que al ser tocado hará el mismo proceso. Ganará el
equipo que antes acabe el recorrido.
6. Desarrollo: Se formarán hileras de niños/as de pie. Separados aproximadamente un metro y
con piernas abiertas. El primero de cada equipo tendrá una pelota. A una señal del profesor/a
pasará el balón por encima de la cabeza al de atrás, y éste a su vez pasará al siguiente entre las
piernas. Así sucesivamente. Cuando la pelota llegue al último, éste corre para ponerse el
primero, repitiendo todo el proceso.
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OLAYA”

15. Cinta métrica, campo deportivo, tiza, otros.

VII.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 05
7. Los estudiantes correrán a velocidad una distancia de 30 mts, en el menor tiempo posible
8. Los estudiantes en parejas realizan fuerza, unos empujaran el otro pondrá resisten.
REGIÓN : JUNIN en parejas se cojera delas manos, el que logre hacerUD
9. Les estudiantes N°la línea
pasar 01 : PRACTICO
gana. HÁBITOS SALUDABLES AL IDENTIFICAR MICUERPO
UGEL : SATIPO MEDIANTE EL ATLETISMO Y EL BASQUETBOL.
10. La sección se dividirá en dos grupo equitativos, cada grupo ejercerá N°fuerza el que03logre pazar
de Horas:
I.E. cierto :tramo
“N° 30001-54”
gana. - PROGRESO
ACREF GRADO : 5°
CIERRE:: JOEL B. ACUÑA PORRAS
SECCIÓN : A-B
12. PEF
Juego: “EL :ELSA ORDOÑEZ CONDEZO
HURACAN”
FECHA : 12 - 13 /04/2016
OBJETIVO: MEJORAR LA VELOCIDAD EN EL DESPLAZAMIENTO
I.-SeDATOS
formara INFORMATIVOS:
dos grupo, el grupo elijará a quien cuidar, el docente erigirá un niño extra para que pueda atrapar al
niño elegido por el grupo.
II.-
El TÍTULO: COMBINANDO
grupo cogidos de la mano girandoMI COORDINACIÓN
evadirá GLOBAL.
que cojan a su compañero elegido. El que atrapa no podrá cruzar 35 min.
por el medio del grupo.
III.- PROPÓSITO
El juego termina cuandoDE LAesSESIÓN:
el niño atrapado
[Link] estudiantes
Dialogamos acerca deidentifico
lo aprendido:y ¿Les
combinan sus capacidades
gustó la clase?, físicas
¿Qué partes de mi coordinativas
cuerpo conocí a través
hoy y para qué actividades deportivas
sirven?, ¿las partes del brazo y que funciones cumple?, ¿Todo nuestro cuerpo es flexible?
como el atletismo.
14. Asistencia y práctica del aseo personal.
VI.- MATERIALES:
INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S INDICADOR(ES) DE
CAPACIDAD(ES) EVIDENCIAS DE
) DESEMPEÑO
EVALUACIÓN
C.1. Realiza acciones motrices variadas 1.1.1Demuestra movimientos
1 con autonomía, regulando la totalidad y coordinados al realizar EVIDENCIA DE
CONSTRUYE SU partes de su cuerpo en el espacio y el habilidades motrices específicas DESEMPEÑO: Lista de Cotejo
CORPOREIDAD tiempo, tomando conciencia de sí que le permitan tener confianza Capacidades físicas
mismo y fortaleciendo su autoestima. en sí mismo.
IV.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO
INICIO:
1.- JUEGO: “ELCARRO DE LA FORTUNA”
Formaran en grupos de 5. Y cada grupo tendrá que decir un nombre de una fruta, pierde el grupo
que repita.
Formaran en grupos de 5. Y cada grupo tendrá que decir un nombre materiales deportivos,
pierde el grupo que repita. 20 min
VARIANTE: Usar nombres accesorios de útiles escolares, etc.
2.- Realizamos ejercicios de articulación, elongación y calentamiento.
3.- Se inicia la sesión, dialogando sobre la identificación de nuestra coordinación y su importancia.
4.- Reunidos dialogan acerca de lo trabajado ¿Cómo podemos coordinar con el atletismo usando los
testimonios?, ¿para que sirven los testimonios o? ¿Cómo entregamos los testimonios?
DESARROLLO:
Titulo: “Los soldaditos.” - Nº de participantes: Todo el nivel - Espacio físico: Patio o sala de clases.
Objetivos: Adquirir, dominio de sus habilidades corporales, explorando nuevas posturas, direcciones,
velocidades etc...
Descripción:
Los niños se colocan en grupo detrás de un “guía” (que actúa y tiene el cargo de capitán), el que da las órdenes y
que los soldaditos (niños) deben cumplir, como por ejemplo:
1.- Tenderse todos de espaldas - 2.-Levantar una pierna
3.- Salir corriendo - 4.- Manos arriba
5.- Tocar la pared o el suelo con dos manos.- 6.-Etc.…
Los niños deben obedecer únicamente las consignas que vayan precedidas de la frase “orden del capitán”. Si 70 min.
cumplen las órdenes que no vayan precedidas de esa frase, abandonan el juego y ayudan al capitán a controlar
las infracciones que cometa el resto de los niños.

5.- Identifico y reconozco mis capacidades físicas coordinativas: Desarrollo: Se formarán varios equipos
colocados en hileras detrás de una línea de salida. Y se colocarán unos testimonios en las manos de los
estudiantes. Ganará el equipo que antes acabe el recorrido.
6.- Los estudiantes correrán a velocidad una distancia de 5 mts, en el menor tiempo posible (mecanizaremos
una prueba de posta de4x50)
7.- Los estudiantes en grupos de 4 para realizar el trabajo de portas en equipo gana el equipo que lo realiza en
el menor tiempo posible.
8.- La sección se dividirá en dos grupo equitativos, cada grupo ejercerá fuerza el que logre pazar cierto tramo
gana.

CIERRE:
Juego: “Los de progreso” 35 min.
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Tipo de juego: desplazamientos, saltos, velocidad
Número de participantes: toda la clase - Edad/ curso: 5 años. - Duración: 10 minutos. - Espacio: interior.
Objetivos: Desarrollo percepción espacial, capacidad de salto, coordinación, velocidad.
Desarrollo: En el gimnasio se marca un recorrido, delimitando el espacio con conos, tres alumnos hacen de
toros, y el resto de la clase a la voz del profesor, tienen que correr por el circuito, saltando los obstáculos, hasta
llegar a una zona donde los toros ya no pueden pillarlos, los alumnos que sean pillados se convierten el toros.
Material: aros, ladrillos de colores, colchonetas.
Normas: no se puede tocar los obstáculos. -Variantes: cambiar la consigna y desplazarse de diferentes formas
 Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿para que sirve coordinar nuestros movimientos?, ¿Por
qué es necesario coordinar movimientos corporales?, ¿Qué resalto de la clase del día de hoy?
 Asistencia y práctica del aseo personal.
VI.- MATERIALES:
Restimonio, campo deportivo, tiza, conos otros.
VII.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 06
REGIÓN : JUNIN UD N° 01 : PRACTICO HÁBITOS SALUDABLES AL IDENTIFICAR MICUERPO
UGEL : SATIPO MEDIANTE EL ATLETISMO Y EL BASQUETBOL.
I.E. : “N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03
ACREF : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF :ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 19 - 20 /04/2016
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: IDENTIFICO MIS CAPACIDADES FÍSICAS.

III.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

Los estudiantes identifico y combinan sus capacidades físicas coordinativas a través actividades deportivas
como el atletismo.

INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S
CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS DE
)
EVALUACIÓN
2 C.1. Practica actividad física
VALORA Y reconociendo su importancia sobre la 2.1.4.- Identifica sus capacidades EVIDENCIA DE
PRACTICA salud, desarrollando sus capacidades físicas de fuerza dinámica y
DESEMPEÑO:
ACTIVIDADES físicas a través del juego, la recreación y flexibilidad, desarrollándolas Lista de Cotejo
FÍSICAS Y el deporte, apoyándose en las nuevas mediante la práctica de actividades Capacidades
HÁBITOS tecnologías. físicas variadas. físicas
SALUDABLES
IV.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO
INICIO:
1.- JUEGO: “EL PERRO Y EL GATO”
 Desarrollo de la actividad: el alumnado se colocará alineado sobre dos líneas paralelas separadas por dos
metros. Los alumnos de una fila serán los perros, el otro grupo serán los gatos. Si el profesor grita “perro”,
éstos intentarán atrapar a los gatos antes de que llegue a una señal delimitada.
 Variante. Dos alumnos se enfrentarán cara a cara para jugar al conocido juego “piedra, papel y tijera”. El 20 min
niño que pierda tiene que perseguir al otro para atraparlos antes de sobrepasar una línea delimitada.
2.- Realizamos ejercicios de articulación, elongación y calentamiento.
3.- Se inicia la sesión, dialogando sobre la identificación de sus capacidades físicas cuando emplean la fuerza y
la flexibilidad y su importancia.
4.- ¿Dónde se emplea la fuerza en el deporte? ¿Qué parte de mi cuerpo aplica más la fuerza?, ¿para qué es
importante la flexibilidad?
DESARROLLO:
JUEGO: “LA BOTELLA BORRACHA” 70 min.
5.- Desarrollo del juego: Una serie de jugadores forman por 5 estudiantes forman un círculo dentro del cual se
coloca el elegido como la “botella borracha”. A la señal los distintos jugadores del círculo deben de ir
moviendo la botella evitando que ésta caiga al suelo. La botella debe adoptar una posición totalmente rígida
con pies juntos y brazos pegados a los costados y estar a merced del manejo de sus compañeros. Todos los
grupos al sonido del silbato de manera simultánea ejecutarán el ejercicio pierde aquel grupo que se destruya.
6.- Los estudiantes forman grupos que estén conformados por 5 integrantes, se juntaran, se cogerán de las
manos y se echaran hacia atrás para formar un circulo, tener en cuenta que los pies tienen que estar juntos y
no se tienen que mover. Todos los grupos al sonido del silbato de manera simultánea ejecutarán el ejercicio
pierde aquel grupo que se destruya.
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I.E.”JOSE
OLAYA”

Campo deportivo, tiza, conos, otros.

VII.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad
7.- Para esta actividad se reunirá a todo el salón y ejecutar la misma dinámica del N° 6.
8.- JUEGO: “LINGO EXTERNO”

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 07
El desarrollo de esta actividad, Un participante se coloca de pie y otro agachado cogiendo a su compañero por
la cintura (formando un avestruz). El otro salta al lomo del compañero y se agarra a los hombros del primero.
Han de desplazarse
REGIÓN : JUNINlibremente por la pista sin caerse. Cambio de rol. UD N° 01 : PRACTICO HÁBITOS SALUDABLES AL IDENTIFICAR MICUERPO
9.- Por parejas, espalda contra espalda y con los brazos entrelazados. El jugador “A”, flexionando
MEDIANTE el tronco,
EL ATLETISMO Y EL BASQUETBOL.
UGEL : SATIPO
arrastra al “B” que queda tumbado en decúbito supino encima de él; y viceversa.
CIERRE:: “N° 30001-54” - PROGRESO
I.E. N°Hay que procurar
de Horas: 03 encajar la
 ACREF
12.- JUEGO “
: JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°

PEFDesarrollo
:ELSAdel juego: PorCONDEZO
ORDOÑEZ parejas, con los cuatro pies en la misma SECCIÓN línea e :intercalados
A-B y
agarrados de las muñecas: mano derecha con mano derecha yFECHA mano izquierda : 26con
- 27mano /04/2016
I.- DATOS INFORMATIVOS:
izquierda. A la señal empiezan a girar a la mayor velocidad posible sin descomponer la figura.
35 min.
Cambio de sentido para no marearse demasiado
 II.- TÍTULO:
13.- DIFERENCIANDO
Dialogamos acerca de lo aprendido:OS ALIMENTOS
¿Les NUTRITIVOS
gustó la clase?, ¿para DE LA
qué sirve la fuerza?, SELVA.
¿Por qué es necesario
la flexibilidad?, ¿Qué me gusto de la
 III.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
clase del día de hoy?
Los estudiantes
14.- Asistencia identifico
y práctica los alimentos de su localidad y de la región, sus beneficios y como contribuye en su
del aseo personal.
VI.- MATERIALES:
aprendizaje.

INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S
CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS DE
)
EVALUACIÓN
2
EVIDENCIA DE
VALORA Y 2.3.1.-Identifica los alimentos
PRACTICA C.3. Adquiere hábitos alimenticios nutritivos existentes en su región DESEMPEÑO:
ACTIVIDADES saludables aplicando conocimientos y la manera en que se aprovecha Identifica los Lista de Cotejo
alimentos
FÍSICAS Y para el cuidado de su cuerpo en el organismo durante la nutritivos con el
HÁBITOS actividad física. basquetbol.
SALUDABLES
IV.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO
INICIO:
1.- JUEGO: “PROTEJAMOS AL QUE NOMBRAMOS”
OBJETIVO: Cooperar – Oposición / N° sw Participantes: Gran Grupo / Materiales:
Ninguno
Desarrollo: Un jugador nombra a otro. El jugador nombrado se escapa mientras que sus
compañeros lo protegen para que el
jugador que lo nombro no lo coja. El estudiante nombrado tendrá que ser atrapado en 20 min
el tiempo de 1 mts.
2.- Realizamos ejercicios de articulación, elongación.
3.- Se inicia la sesión, dialogando sobre la identificación de sus capacidades físicas cuando emplean
la fuerza y la flexibilidad y su importancia.
4.- ¿Qué alimentos produce Satipo? ¿Para que existe kaliwarma?, ¿Para qué es importante la
alimentación?
DESARROLLO:
5.- JUEGO: “PERSECUCIÓN CON DRIBLING”
Objetivo: Dominar el dribling y desarrollar la velocidad de desplazamiento.
Nº de participantes: Parejas. / Material: Balón por pareja.
Desarrollo: Un jugador corre botando un balón, tratando de ser tocado por su adversario. Cuando
considere oportuno o se encuentro en una situación comprometida puede depositar el balón en el
suelo y correr a tocar una de las líneas del campo y volver por él. Su contrincante también debe ir
hacia esa línea, pero únicamente puede tocar al jugador cuando tenga el balón. 70 min.
6.- Seleccionar 5 grupos con 6 integrantes, cada integrante de cada grupo tiene un nombre de una
fruta de las 6 que
mencionara el docente, se instalaran 10 conos y ellos dribleando evadirán los conos de ida y
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OLAYA”

 Manual de educación física y deporte.

 Fundamentos del basquetbol.
CIERRE:
 17.- JUEGO “LA PESCA EN SATIPO”
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 08
REGIÓN : JUNIN de reacción. / Nº de participantes: Grupos de 6-8. /UD
Objetivo: Velocidad N° 01Ninguno.
Material: :PRACTICO HÁBITOS SALUDABLES AL IDENTIFICAR MICUERPO
UGEL
Organización:: SATIPO MEDIANTE
Todos los participantes deberán estar repartidos por el terreno, formando EL fila
una ATLETISMO Y EL BASQUETBOL.
y agarrados
por los hombros.
I.E. : “N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03 35 min.
Desarrollo: A la señal, el
ACREF : JOEL B. ACUÑA PORRAS primero de la fila deberá intentar pillar al último de GRADO
su fila, a la vez :
que 5°el último
VI.-
PEFMATERIALES:
intenta no ser pillado.
: ELSA Si esto ocurre
ORDOÑEZ el
CONDEZO SECCIÓN : A-B
ultimo pasa a la primera posición. FECHA : 04 - 05 / 05 / 2016
18.- Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿Para qué sirve la alimentación en educación
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: IDENTIFICO MIS HABILIDADES EN EL JUEGO PRE DEPORTIVO DEL MINI BASQUETBOL.
II.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Los estudiantes utilizan sus destrezas en la práctica del mini basquetbol.
INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S INDICADOR(ES) DE
CAPACIDAD(ES) EVIDENCIAS DE
) DESEMPEÑO
EVALUACIÓN
3
UTILIZA SUS 3.1.1.- Utiliza sus
HABILIDADES destrezas adquiridas EVIDENCIA DE
C.1. Utiliza el pensamiento estratégico
SOCIOMOTRICE DESEMPEÑO:
S EN
en actividades físicas y deportivas como diversificándolas en la Utiliza sus desterzas Lista de Cotejo
medio. práctica de juegos pre
ACTIVIDADES adiquiridas
FÍSICAS Y deportivas.
DEPORTVAS
IV.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO
INICIO:
1.- Juego: “ A QUE NO ME DETENGO”
Objetivo: DESARROLLO DE LA CAPACIDAD DE REACCIÓN DEL JUGADOR.
A lo largo del terreno el jugador va trotando y parando en uno o dos tiempos a la voz del
entrenador. Puede hacerse con o sin balón. Ir aumentando la velocidad.
2.- Realizamos ejercicios de articulación y elongación. 20 min
3.- ¿Por qué llamamos alimentos saludables? ¿A quiénes se les consideran alimentos chatarras?, el
docente explicará en qué consiste la clase de hoy.

DESARROLLO:
4.- En parejas realizar pases de pecho con dos manos.
5.- En parejas realizar pases de pecho con una manos, derecha e izquierda
6.- En parejas realizar pases de pecho con dos manos con desplazamiento lateral.
7.- En parejas realizar pases de pecho con dos manos, sentado.
8.- En parejas realizar pases de pecho con dos manos con rebote o pique.
10.- En parejas realizar pases de pecho con una mano, derecha e izquierda con rebote o
pique. 70 min.
11.- Los jugadores en una fila en la línea de fondo, con balón. Pasan al jugador situado en la línea
de tiros libres, realizan un cambio de dirección para recibir en la zona con una parada. Después de
pivote, tiro.
Finalidad: Desarrollo del juego en equipo y práctica de los movimientos fundamentales.

CIERRE:
12.- Juego: “MATA GENTE”
Objetivo: Realizan trabajos de lanzamiento de balón.
Seleccionar 4 estudiantes para que maten con el balón, ubicar a cada extremo, los demás de la
clase se ubicaran en el centro del campo y evadirán los balones, los que matan su función es 35 min.
eliminar a todos sus compañeros.
13.- Realizar ejercicios de relajación muscular.
14.- Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Para que reconozco los alimentos de la selva?, ¿Para qué
sirven nuestros alimentos?, ¿Por qué es necesario lavar los alimentos?
15.- Asistencia y práctica del aseo personal.

VI.- MATERIALES:
 Campo deportivo, tiza, conos , balones, otros.
VII.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad
 RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

 Manual de fundamentos del basquetbol.

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 09
REGIÓN : JUNIN UD N° 01 :PRACTICO HÁBITOS SALUDABLES AL IDENTIFICAR MICUERPO
UGEL : SATIPO MEDIANTE EL ATLETISMO Y EL BASQUETBOL.
I.E. : “N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03
ACREF : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF : ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 11 - 12 / 05 / 2016
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: IDENTIFICO MIS HABILIDADES EN EL JUEGO PRE DEPORTIVO DEL MINI BASQUETBOL. .
LANZAMIENTO
II.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Los estudiantes participan en juegos y adapta sus reglas, ejecutando la coordinación óculo manual.
INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S INDICADOR(ES) DE
CAPACIDAD(ES) EVIDENCIAS DE
) DESEMPEÑO
EVALUACIÓN
3
UTILIZA SUS
HABILIDADES Participa en juegos,
3.1.3.- EVIDENCIA DE
C.1. Utiliza el pensamiento estratégico DESEMPEÑO:
SOCIOMOTRICE adaptando sus reglas y
en actividades físicas y deportivas como Resuelven tareas
S EN dimensiones de campo a Lista de Cotejo
medio.
ACTIVIDADES motrices
los acuerdos de grupo.
FÍSICAS Y
DEPORTVAS
IV.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO
INICIO:
1.-Juego: "GUERRA DE BALONES”
OBJETIVO: TRABAJO EN EQUIPO.
Dividir la clase en dos grupos, el equipo (A), tiene que hacer pasar el balón al lado del
equipo (B), gana el equipo quien se queda con más balones.
2.- Realizamos ejercicios de articulación y elongación. 20 min
3.- ¿Qué es el lanzamiento? ¿De cuantas formas puedo lanzar el balón? ¿el lanzamiento es parte de
la regla en el basquetbol?, el docente explicará en qué consiste la clase de hoy.

DESARROLLO:
4.- Los estudiantes se dividen en cuatro grupos, forman en posición de lanzamiento y
lanzan el balón utilizando la
mano derecha luego la izquierda.
5.- Lanzarán empleado las dos manos en parejas.
6.- Los estudiantes se ubican en el centro del campo deportivo, driblean hacía el aro y
lanzan el balón.
7.- Los estudiantes se forman, driblean en sigsag y lanzan el balón con ambas manos.
8.- El profesor apoya y corrige algunas posturas de los alumnos al realizar el ejercicio.
9.- Los estudiantes se forman parejas y trasladan con pases de pecho y culminan
70 min.
lanzando.
10.- Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento lateral con balón
hacia la derecha e izquierda y
lanzan el balón al aro.
11.- Los estudiantes ejecutan el mecanismo de lanzamiento con una sola mano .
12.- El profesor apoya y corrige algunas las debilidades en el uso y manejo del balón al
realizar los ejercicios.
13.- Los estudiantes realizan lanzamiento con una sola mano hacia el aro.
14.- Los estudiantes ejecutan lanzamiento de corta y larga distancia.
15.- Los estudiantes dribleran por la circunferencia se dirigirán ala aro y lanzaran

CIERRE:
16.- Juego: “MATA GENTE” 35 min.
 RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

Objetivo: Realizan trabajos de lanzamiento de balón.

Seleccionar 2 estudiantes para que maten con el balón, ubicar a cada extremo, los demás de la
clase se ubicaran en el centro del campo y evadirán los balones, los que matan su función es
eliminar a todos sus compañeros.
17.-VARIANTE: Estudiante que le toca el balón, le toca matar
18.- Realizar ejercicios de relajación muscular.
19.- Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Cuántas formas de lanzar existe?, ¿Qué tipo de
coordinación empleamos en el basquetbol?
20.- Asistencia y práctica del aseo personal.

VI.- MATERIALES:
 Campo deportivo, tiza, conos , balones, otros.
VII.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad
 Manual de fundamentos del basquetbol.

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° ………

REGIÓN : JUNIN UD N° :01 - - MEJORO MI COORDINACION CON LOS JUEGOS, DEPORTES
UGEL : SATIPO INDIVIDIALES Y COLECTIVOS

I.E. : “ N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03

C red : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF : ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 05-08/10/2015
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: Identifico mis habilidades motrices específicas en el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO O DE
AS
EVALUACIÓN
Ejecuta
C.1. Realiza acciones 1.1.1. Demuestra movimientos acciones
motrices variadas con coordinados al realizar motrices Lista de
1 autonomía, regulando la
totalidad y partes de su
habilidades motrices
específicas que le permitan
de
velocidad
Cotejo

CONSTRUYE SU cuerpo en el espacio y el tener confianza en sí mismo.

CORPOREIDAD tiempo, tomando conciencia
de sí mismo y fortaleciendo
su autoestima.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

IV.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS

INICIO:
 Los estudiantes juegan al reloj.
 Saberes previos: ¿Qué es driblear?¿Cuántas formas de driblear existen? ¿Con
que extremidades se driblean?
 El profesor explica a los alumnos los aprendizajes esperados que deben lograr 20 min
al finalizar la sesión.
 Activaciones muscular o elongaciones (calentamiento), movimientos
articulares, saltos sobre sitio, trotes con desplazamiento y sin desplazamiento,
respiración.

DESARROLLO:

 Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento con balón 70 min.

hacia adelante y hacia atrás de cono a cono utilizando la mano derecha y
izquierda
 RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

 El profesor apoya y corrige algunas posturas de los alumnos al realizar el

ejercicio.
 Los estudiantes realizan aspa de moninos y se desplazan con balón hacia
adelante utilizando la mano izquierda y derecha.
 Los estudiantes se sientan y driblean utilizando la mano derecha e izquierda.
 Los estudiantes se trasladan entre los conos en siasag.
 El profesor apoya y corrige las posturas y las debilidades en el uso y manejo
del balón al realizar el desplazamiento.
 Los estudiantes driblean con cambio de manos utilizando sus lateralidades, de
cono a cono.
 Los estudiantes driblean de cubito ventral utilizando ambas manos.
 Los estudiantes driblean utilizando la velocidad con cambio de ritmo (rápido y
lento)

CIERRE:

 La meta cognición ¿para que aprendí? ¿Porque aprendí? ¿Cómo aprendí? 35 min.
 Ejercicios de elongación vuelta a la calma.
 Higiene personal.

V.- MATERIALES:
 Aros, conos, cuerdas, platos, balones, etc
VI.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° ………

REGIÓN : JUNIN UD N° :01 - MEJORO MI COORDINACION CON LOS JUEGOS, DEPORTES
UGEL : SATIPO INDIVIDIALES Y COLECTIVOS

I.E. : “ N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03

C red : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF : ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 12-15/10/2015
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: Valorando los movimientos corporales con el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO O DE
AS
EVALUACIÓN
1.1.2. Valora su propia realidad Ejecuta
C.1. Realiza acciones corporal y acepta sus posibilidades acciones
motrices variadas con y limitaciones. motrices Lista de
1 autonomía, regulando la
totalidad y partes de su
de
velocidad
Cotejo

CONSTRUYE SU cuerpo en el espacio y el

CORPOREIDAD tiempo, tomando conciencia
de sí mismo y fortaleciendo
su autoestima.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

IV.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS

INICIO: 20 min
 Los estudiantes juegan a la ruleta.
 RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

 Saberes previos: ¿Qué tipo de comunicación existe en el pase?¿Cuántas formas

 Aros,existen?
de pasar conos, cuerdas, platos, balones, etc
VI.- BIBLIOGRAFIA:
 El profesor explica a los alumnos los aprendizajes esperados que deben lograr
Manual de educación física y deporte.
alfinalizar la sesión.
 Educación y psicomotricidad
 Activaciones muscular o elongaciones (calentamiento), movimientos
articulares, saltos sobre sitio, trotes con desplazamiento y sin desplazamiento,
respiración.
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° ………
 El profesor apoya y corrige algunas las debilidades en el uso y manejo del
REGIÓN
balón: al
JUNIN
realizar los ejercicios. UD N° :01 - - MEJORO MI COORDINACION CON LOS JUEGOS, DEPORTES
UGEL : SATIPO INDIVIDIALES Y COLECTIVOS
[Link] estudiantes en parejas realizan pases con desplazamiento
: “ N° 30001-54” - PROGRESO
lateral03en una
N° de Horas:
distancia de 25 m.
C red : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF
Los estudiantes ejecutan
: ELSA ORDOÑEZ CONDEZO pases de gancho en una SECCIÓN
distancia de 7 m..: A-B
FECHA : 19-22/10/2015
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: Jugandocon el basquetbol adapto mis movimientos corporales en forma grupal e individual.
INSTRUMENT
INDICADOR(ES) DE EVIDENCI
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) O DE
DESEMPEÑO AS
EVALUACIÓN
1.2.1. Adapta acciones Ejecuta
C.2. Manifiesta sus emociones y corporales expresivas, acciones
sentimientos a través del cuerpo, el elabora secuencias motrices Lista de
1 gesto y el movimiento como recurso
expresivos que le permiten comunicar,
individuales y grupales
con seguridad y
de
velocidad
Cotejo

confianza
CONSTRUYE SU gozar y relacionarse con los demás,
CORPOREIDAD fortaleciendo su identidad y desarrolla
su creatividad.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

IV.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS

INICIO:
V.- MATERIALES:
 Los estudiantes juegan a la ruleta.
 Saberes previos: ¿Qué tipo de comunicación existe en el pase?¿Cuántas formas
de pasar existen?
 El profesor explica a los alumnos los aprendizajes esperados que deben lograr 20 min
al finalizar la sesión.
 Activaciones muscular o elongaciones (calentamiento), movimientos
articulares, saltos sobre sitio, trotes con desplazamiento y sin desplazamiento,
respiración.
DESARROLLO:

 Los estudiantes se forman en columnas y reconocen la zona de tiro libre y

ejecutan el lanzamiento.
 Los estudiantes forman una columna driblean hacía el aro y lanzan el balón.
 Los estudiantes se forman driblean en sigsag entre los conos y lanzan el balón
con ambas manos al aro.
 Los estudiantes realizan la técnica de lanzamiento con una y ambas manos.
 El profesor apoya y corrige algunas posturas de los alumnos al realizar el
ejercicio. 70 min.
 Los estudiantes se forman parejas y se trasladan con pases de pecho y culminan
lanzando.
 Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento lateral con
balón hacia la derecha e izquierda y lanzan el balón al aro.
 Los estudiantes ejecutan el mecanismo de lanzamiento con dos y una sola
mano sin utilizar el aro.
 El profesor apoya y corrige algunas las debilidades en el uso y manejo del
balón al realizar los ejercicios.
 Los estudiantes realizan lanzamiento con una sola mano hacia el aro.
 RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

CIERRE:

 La meta cognición ¿para que aprendí? ¿Porque aprendí? ¿Cómo aprendí? 35 min.
 Ejercicios de elongación vuelta a la calma.
 Higiene personal.

V.- MATERIALES:
 Aros, conos, cuerdas, platos, balones, etc
VI.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° ………

REGIÓN : JUNIN UD N° :01 - - MEJORO MI COORDINACION CON LOS JUEGOS, DEPORTES
UGEL : SATIPO INDIVIDIALES Y COLECTIVOS

I.E. : “ N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03

C red : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF : ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 26-28/10/2015
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: Identificando mis capacidades físicas y flexibles con el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO O DE
AS
EVALUACIÓN
Ejecuta
C.1. Practica actividad 2.1.4. Identifica sus capacidades acciones
2 física reconociendo su
importancia sobre la salud,
físicas de fuerza dinámica y
flexibilidad, desarrollándolas
motrices
de
Lista
Cotejo
de

VALORA Y desarrollando sus mediante la práctica de velocidad

PRACTICA
capacidades físicas a través actividades físicas variadas.
ACTIVIDADES
del juego, la recreación y el
FÍSICAS Y HÁBITOS
deporte, apoyándose en las
SALUDABLES
nuevas tecnologías.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

IV.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS

INICIO:
 Los estudiantes juegan al agua y hielo.
 Saberes previos: ¿Por qué se lanza el balón al aro? ¿Cuántas formas de lanzar el
balón conoces?
 El profesor explica a los alumnos los aprendizajes esperados que deben lograr 20 min
al finalizar la sesión.
 Activaciones muscular o elongaciones (calentamiento), movimientos
articulares, saltos sobre sitio, trotes con desplazamiento y sin desplazamiento,
respiración

DESARROLLO:

 Los estudiantes se forman en grupos de cuatro y realizan driles pases estáticos

en cuadrado en forma horario y anti horario.
 Los estudiantes forman una columna driblean con desplazamiento. 70 min.
 Los estudiantes se forman driblean en sigsag en tre los conos.
 El profesor apoya y corrige algunas posturas de los alumnos al realizar el
ejercicio.
 Los estudiantes se forman parejas y se trasladan con pases de pecho.
 RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

 Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento lateral con

balón.
 Los estudiantes ejecutan el mecanismo de lanzamiento con una sola mano
utilizando el aro.
 El profesor apoya y corrige algunas debilidades en el uso y manejo del balón al
CIERRE:

 La meta cognición ¿para que aprendí? ¿Porque aprendí? ¿Cómo aprendí? 35 min.
 Ejercicios de elongación vuelta a la calma.
 Higiene personal.

V.- MATERIALES:
 Aros, conos, cuerdas, platos, balones, etc
VI.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° ………

REGIÓN : JUNIN UD N° :01 - - MEJORO MI COORDINACION CON LOS JUEGOS, DEPORTES
UGEL : SATIPO INDIVIDIALES Y COLECTIVOS

I.E. : “ N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03

C red : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF : ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 2 -5/11/2015
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: Identificando los ejercicios de activación y relajación corporal con el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO O DE
AS
EVALUACIÓN
Ejecuta
C.1. Practica actividad 2.1.5. Identifica y utiliza acciones
2 física reconociendo su
importancia sobre la salud,
actividades para la activación
y relajación corporal
motrices
de
Lista
Cotejo
de

VALORA Y desarrollando sus (calentamiento y soltura), velocidad

PRACTICA
capacidades físicas a través explicando sus beneficios.
ACTIVIDADES
del juego, la recreación y el
FÍSICAS Y HÁBITOS
deporte, apoyándose en las
SALUDABLES
nuevas tecnologías.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

IV.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS

INICIO:
 Los estudiantes policía y el ratero.
 Saberes previos: ¿Qué entiendes por doble ritmo?. ¿Cuántos pasos se generan
en el doble ritmo?
 El profesor explica a los alumnos los aprendizajes esperados que deben lograr 20 min
al finalizar la sesión.
 Activaciones muscular o elongaciones (calentamiento), movimientos
articulares, saltos sobre sitio, trotes con desplazamiento y sin desplazamiento,
respiración.

DESARROLLO:
70 min.
 RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

 Se provee de información separatas.

 Se marcan dos círculos pequeños de 10 cm cada circulo se separa por una
distancia de 45 cm.
 Los estudiantes se forman en columnas y pasan a realizar el fundamento del
doble ritmo
 Los estudiantes forman en columnas ejecutan un rebote y saltan dos pasos
 Los estudiantes se forman driblean en sigsag evadiendo a los conos i empiezan
su doble ritmo.
 El profesor apoya y corrige algunas posturas incorrectas de los alumnos al
realizar el ejercicio.
 Los estudiantes se forman parejas y trasladan con pases de pecho con ritmo y
culminan en doble ritmos
 Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento lateral con
balón hacia la derecha e izquierda y lanzan el balón al aro.
 Los estudiantes ejecutan el mecanismo de drible estático con ritmos
moderados.
 El profesor apoya y corrige algunas las debilidades en el uso y manejo del
balón al realizar los ejercicios.
 Los estudiantes realizan pases largos y pases cortos.
 Los estudiantes driblean en línea recta con dirección al aro y culminan en doble
ritmo
 Los estudiantes inician a conocer las posiciones de juego.

CIERRE:

 La meta cognición ¿para que aprendí? ¿Porque aprendí? ¿Cómo aprendí? 35 min.
 Ejercicios de elongación vuelta a la calma.
 Higiene personal.

V.- MATERIALES:
 Aros, conos, cuerdas, platos, balones, etc
VI.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° ………

REGIÓN : JUNIN UD N° :01 - - MEJORO MI COORDINACION CON LOS JUEGOS, DEPORTES
UGEL : SATIPO INDIVIDIALES Y COLECTIVOS

I.E. : “ N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03

C red : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF : ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 09-12/11/2015
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: Identificando la intensidad de mis capacidades físicas con el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO O DE
AS
EVALUACIÓN
2.1.6. Identifica la intensidad del Ejecuta
C.1. Practica actividad esfuerzo físico de forma manual, acciones
2 física reconociendo su
importancia sobre la salud,
mediante el pulso o utilizando
escalas de percepción de esfuerzo.
motrices
de
Lista
Cotejo
de

VALORA Y desarrollando sus velocidad

PRACTICA
capacidades físicas a través
ACTIVIDADES
del juego, la recreación y el
FÍSICAS Y HÁBITOS
deporte, apoyándose en las
SALUDABLES
nuevas tecnologías.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

IV.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
 RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS

INICIO:
 Los estudiantes juegan al encantado.
 Saberes previos: ¿Cuándo empleamos los fundamentos? ¿Qué tiempos dura el
juego?
 El profesor explica a los alumnos los aprendizajes esperados que deben lograr 20 min
al finalizar la sesión.
 Activaciones muscular o elongaciones (calentamiento), movimientos
articulares, saltos sobre sitio, trotes con desplazamiento y sin desplazamiento,
respiración.

DESARROLLO:

 Los estudiantes reciben información referente como se juega.

 Los estudiantes se forman en grupos de 5 por afinidad.
 Se inicia los partidos de práctica.
 Los grupos emplean los diferentes fundamentos que existen en el basquetbol. 70 min.
 El profesor apoya y corrige algunos errores de los alumnos al realizar en los
fundamentos realizados.
 Los estudiantes se ubican en la posición de defensa.
 Los grupos realizan los fundamentos de ataque.
 El profesor apoya y corrige algunas debilidades en el uso y manejo de los
fundamentos tanto de ataque y defensa.

CIERRE:

 La meta cognición ¿para que aprendí? ¿Porque aprendí? ¿Cómo aprendí? 35 min.
 Ejercicios de elongación vuelta a la calma.
 Higiene personal.

V.- MATERIALES:
 Aros, conos, cuerdas, platos, balones, etc
VI.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° ………

REGIÓN : JUNIN UD N° :01 - - MEJORO MI COORDINACION CON LOS JUEGOS, DEPORTES
UGEL : SATIPO INDIVIDIALES Y COLECTIVOS

I.E. : “ N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03

C red : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 5°
PEF : ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 16-19/11/2015
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: Jugando identifico que alimentos son nutritivos cuando par5actico el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO O DE
AS
EVALUACIÓN
 RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

Ejecuta
C.3. Adquiere hábitos 2.3.1. Identifica los alimentos
2 alimenticios saludables nutritivos existentes en su
acciones
motrices Lista de
VALORA Y aplicando conocimientos región y la manera en que se de Cotejo
PRACTICA para el cuidado de su aprovecha en el organismo velocidad
ACTIVIDADES cuerpo durante la actividad física.
FÍSICAS Y HÁBITOS
SALUDABLES

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

IV.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS

INICIO:


20 min

DESARROLLO:
70 min.


CIERRE:

 La meta cognición ¿para que aprendí? ¿Porque aprendí? ¿Cómo aprendí? 35 min.
 Ejercicios de elongación vuelta a la calma.
 Higiene personal.

V.- MATERIALES:
 Aros, conos, cuerdas, platos, balones, etc
VI.- BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad