CURSO UEFA C SEMIPRESENCIAL
CURSO UEFA C SEMI PRESENCIAL
ANTONIO LEBRÓN DIÁNEZ
TIPOLOGÍA DE LIDERAZGO DE MI EQUIPO.
El liderazgo que llevare acabo en mi equipo, partiendo de la base que
entreno a un equipo de categoría CADETE, va más orientado a las tareas,
pero sin olvidar muchos de los aspectos sociales, ya que lo más importante
que quiero transmitir en mi equipo es la educación deportiva de cada uno de
mis jugadores, que tengan respeto hacia el compañero, rival, aficionados,
familiares, miembros del club, árbitros, etc.…
Otro de los aspectos sociales es la unión del grupo, super importante
para mí, que todos se sientan importantes, que estén implicados en cada uno
de los objetivos que nos marquemos.
Respecto a la actitud, la enfocaré a una actitud democrática, llevando
siempre el control tanto en entrenamientos como en competición, pero
siempre admitiendo feedback y cuestiones que a mis jugadores le puedan
surgir en el transcurso de la temporada.
Me identifico más bien en la formación del jugador reconvertido,
aportando ideas y experiencia que he tenido como futbolista, pero también
adaptando ideas académicas que haya podido quedarme durante la
formación.
Llevare a cabo una planificación flexible, adaptando mis
entrenamientos a los condicionantes que puedan surgir, a mis jugadores, el
rival, etc.
Me gusta siempre trabajar los conceptos que quiero de mi equipo, pero con
tareas diferentes habitualmente, para que los entrenos no caigan en la
monotonía de trabajar siempre lo mismo, pero repito siempre con el
concepto que queremos bien claro.
C/Afán de Ribera 3, 41006 Sevilla - Telf.: 955 10 52 08 Email: [email protected] – www.rfaf.es
ESTILO DE ENSEÑANZA DE MI EQUIPO.
Los estilos de enseñanza han estado marcados por una continua
evolución, que consideramos necesaria y saludable, ya no solo en su
concepción, como instrumentos válidos para afrontar los problemas del día a
día, sino también en su clasificación y en los objetivos de las investigaciones.
Podemos considerar que los estilos de enseñanza son la manera en la
que se relacionan los distintos agentes que participan del proceso enseñanza-
aprendizaje. Diremos que los estilos se encuentran en continuo cambio en
función del contexto socio-cultural, de los cambios de comportamiento de los
jugadores, de los objetivos que se persiguen, de los contenidos que se van a
desarrollar, del tipo de interacciones que se establezcan entre el entrenador
y el jugador, de las exigencias que la nueva sociedad va creando, etc.
Dentro de estos estilos encontramos “las técnicas de enseñanza”.
Las técnicas de enseñanza tienen como objetivo la comunicación didáctica,
los comportamientos del entrenador que están relacionados con la manera
de dar la información, la presentación de las tareas y actividad a realizar por
el jugador y todas las reacciones del entrenador a la actuación y ejecución del
jugador.
Son varias las técnicas que se pueden aplicar, sin embargo, en este
caso hablare de lo que sería mi caso en particular.
De modo que en mi caso aplicaría la técnica de enseñanza por
indagación, mediante la cual se le informa al jugador de un objetivo a
alcanzar, debiendo buscar el propio jugador la solución mediante indagación
y experimentación, es decir, le doy la libertad a los jugadores para que
alcancen un objetivo, por ejemplo, en un zigzag el jugador hace la conducción
de balón con el interior mejor que con el exterior, no le pondré impedimento
pese a que yo soy partidario de que se ejecute con el exterior.
De modo que esta técnica usada por mí, daría como resultado para el
jugador un aprendizaje por descubrimiento, por un motivo claro y una
explicación concreta. En este tipo de aprendizaje es el jugador quien,
mediante la guía del entrenador, encontraría por si mismo soluciones a las
tareas propuestas.
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En los entrenamientos no predomina mi voz, si no la de los jugadores,
siendo mi función la de corregir en momentos estrictamente necesarios y
que yo considere que mejorarían su rendimiento.
En este tipo de aprendizaje el jugador únicamente actúa como un
agente pasivo del proceso de enseñanza-aprendizaje. No encuentra la mejor
solución a una situación condicionada por el entrenador, si no que reproduce
un patrón mostrado y determinado como valido por el entrenador.
Por otra parte, si el foco del aprendizaje es como el jugador incorpora
en su estructura cognitiva el nuevo conocimiento, encontramos diversos
aprendizajes.
En este caso particular y siguiendo con una línea que tenga sentido con todo
lo dicho anteriormente, la técnica de enseñanza que quiero promover yo
como entrenador tiene como resultado un aprendizaje significativo, pues
intento transmitir mis conocimientos previos, amoldándome a mis jugadores
y no ellos a mí.
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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO SEMANAL.
En mi caso entreno al CADETE de la U.B.LEBRIJANA como entrenador
en prácticas, las sesiones de entrenamiento las dividimos en 3 días; MARTES,
MIERCOLES Y VIERNES en horario de 18:30 a 20:00, citaremos a los jugadores
unos 10/15 minutos antes de la hora de entreno, para que vayan
cambiándose e interactuar entre ellos antes del entreno en vestuarios.
Las secciones de entrenamiento que suelo aplicar de manera habitual
son según la orientación del contenido en función de lo que esa semana
requiere adaptando los entrenamientos de alguna manera al partido que
esperamos esa misma semana.
Busco ante todo entrenamientos simples que no perjudiquen la
concentración y el ritmo de la sesión.
La sección la dividido en tres partes, introducción al medio, tareas
principales y feedback.
Sección del martes
- Introducción al medio; haremos un calentamiento básico de unos 5
minutos de carrera continua para ir despertando musculatura del
cuerpo y seguido de dos rondos de 7 jugadores por fuera y 2 dentro,
con diferentes variantes que iré diciendo, esto durara unos 15
minutos.
- Tareas principales; se llevarán a cabo tres ejercicios, en primer lugar,
dos posesiones reducidas de 4vs4 con un comodín cada una, para así
crear superioridad cuando se tiene balón, durabilidad de 20 minutos. A
continuación, realizamos un circuito de unos 20 minutos de circuito
con finalización simple, un zigzag en posta y tiro nada mas salir de ella
y a la mitad de la tarea metemos una variante con los extremos y
laterales saliendo en skipping en escaleras por bandas, teniendo que
darles un pase en profundidad desde los jugadores que salen de la
primera posta y realizamos centro y remate.
Y ya para acabar las tareas principales un partido en campo de futbol 7
de unos 25 minutos, con dos comodines que juegan con el equipo que
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lleva la posesión de balón, para buscar siempre los espacios que crean
los jugadores sin marca.
- Feedback; unos estiramientos de 5 minutos en cual aprovechamos
para interactuar con los jugadores con correcciones de aspectos
detectados, etc.
-
Sección del miércoles
- Introducción al medio; haremos un calentamiento básico de unos 5
minutos de carrera continua para ir despertando musculatura del
cuerpo y a continuación una rueda de pase haciendo dos círculos de 8
jugadores y 1 en medio, el jugador que comienza pasa el balón al
jugador del medio y el del medio se la pasa al jugador de la derecha
ocupando el lugar del jugador que empezó dando el pase, y el que dio
el pase ocupa el lugar del medio, durando esta tarea unos 10 minutos.
- Tarea principales; realizaremos 3 tareas, la primera de ellas será un
circuito de fuerza con finalizaciones de unos 30 minutos, habrá 3
postas donde se realizara un ejercicio de fuerza; 1ª posta abdominales,
2ª posta salto en valla, 3ª posta flexiones, cuando acabe el ejercicio, el
jugador de la posta 3 da un pase al jugador de la posta 2 y este un pase
en profundidad a banda al jugador de la posta 1, el cual realiza el
centro para ambos jugadores (2 y 3) vayan al remate, tras esta tarea
haremos una rueda de tiros al borde del área, donde los jugadores me
dan el pase y yo les hago la pared, unos 10 minutos, para terminar con
las tareas principales realizamos 30 minutos de partidos cortos de 3
equipos en doble área con diferentes condicionantes ( dos toques
máximo, solo se puede meter gol al primer toque y para hacer gol debe
de pasar el balón por dos de los comodines laterales), el equipo que no
juega estará de comodín por fuera.
- Feedback; unos estiramientos de 5 minutos en cual aprovechamos
para interactuar con los jugadores con correcciones de aspectos
detectados, etc.
Sección del viernes
- Introducción al medio; haremos un calentamiento básico de unos 5
minutos de carrera continua para ir despertando musculatura del
cuerpo y a continuación nos pondremos en pareja y haremos un
calentamiento con pases cortos, pases largos, toque sin botar, etc unos
10 minutos.
- Tareas principales; realizaremos 3 tareas principales, la primera de 15
minutos nos servirá también como parte de calentamiento mas lúdico,
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haremos un juego adaptado al futbol, llamado 3 en raya, donde
dividiremos al grupo en dos equipos, aquí pongo las reglas del juego:
-UN JUGADOR DE CADA EQUIPO SALE A LA VOZ DEL ENTRENADOR CON UN PASE A PORTERÍA PEQUEÑA Y UNA SETA
DE COLOR EN LA MANO.
- PARA TENER LA OPORTUNIDAD DE COLOCAR LA SETA EN ALGUNOS DE LOS AROS, PRIMERO TIENE QUE MARCAR GOL
EN LA PORTERÍA PEQUEÑA CON EL PRIMER PASE.
- UNA VEZ MARCADO GOL, COLOCAMOS LA SETA INTENTANDO HACER 3 EN RAYA.
- SALDRÁ EL SIGUIENTE JUGADOR CUANDO EL COMPAÑERO VUELVA A LA POSICIÓN DE SALIDA.
- GANARA EL PRIMER EQUIPO QUE CONSIGA HACER 3 EN RAYA.
La siguiente tarea de oleadas, (15 minutos) 4 atacantes contra 3
defensores estando los atacantes obligados a finalizar antes de 2
minutos para que la transición sea rápida y los defensores si roban,
obligados a despejar a una banda para así perfilarse bien y para acabar
esta parte principal trabajaremos las jugadas a balón parado que
queremos plasmar en el partido; corners contra y a favor, faltas
laterales y frontales, terminando así con una ronda de penaltis. (15
minutos)
- Feedback; unos estiramientos de 5 minutos en cual aprovechamos
para interactuar con los jugadores con correcciones de aspectos
detectados, y daremos la convocatoria para el partido del fin de
semana.
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