Modulos Practica
Modulos Practica
Índice
Tabla de contenido
Introducción..................................................................................................................................... 5
Justificación .................................................................................................................................... 6
Objetivos........................................................................................................................................... 7
Modulo # 1 Área emocional Explorando nuestras emociones .......................................... 8
Actividad #1 ............................................................................................................................... 11
Cara de emociones .................................................................................................................. 11
Actividad #2 ............................................................................................................................... 13
Termómetro de emociones .................................................................................................... 13
Actividad #3 ............................................................................................................................... 15
Historias emocionales ............................................................................................................ 15
Actividad #4 ............................................................................................................................... 17
Pintura emocional .................................................................................................................... 17
Actividad #5 ............................................................................................................................... 19
Juego de roles........................................................................................................................... 19
Actividad #6 ............................................................................................................................... 21
Tarjeta de emociones .............................................................................................................. 21
Actividad #7 ............................................................................................................................... 23
Caja de emociones................................................................................................................... 23
Actividad #8 ............................................................................................................................... 25
Canciones emocionales ......................................................................................................... 25
Actividad #9 ............................................................................................................................... 27
Tablero de estado de animo .................................................................................................. 27
Actividad #10 ............................................................................................................................. 29
Teatro de marionetas ............................................................................................................... 29
Anexos modulo #1/ material visual ..................................................................................... 31
Referencias ................................................................................................................................ 36
Modulo #2 ....................................................................................................................................... 37
"Explorando el Mundo de las palabras: Aventuras en lectoescritura" .......................... 37
2
Actividad #1 ............................................................................................................................... 40
Caza del tesoro de palabras .................................................................................................. 40
Actividad #2 ............................................................................................................................... 42
Letras saltarinas ....................................................................................................................... 42
Actividad #3 ............................................................................................................................... 44
Escritura creativa con dados ................................................................................................ 44
Actividad #4 ............................................................................................................................... 46
Palabras secretas ..................................................................................................................... 46
Actividad #5 ............................................................................................................................... 48
Dictado de historias................................................................................................................. 48
Actividad #6 ............................................................................................................................... 50
Juego de palabras encadenadas ......................................................................................... 50
Anexos modulo #2 ................................................................................................................... 52
Modulo #3 ....................................................................................................................................... 58
Mente activa: Desarrollo de memoria y concentración ..................................................... 58
Activad # 1.................................................................................................................................. 61
Juego de memoria ................................................................................................................... 61
Actividad #2 ............................................................................................................................... 63
Rompecabezas.......................................................................................................................... 63
Actividad #3 ............................................................................................................................... 65
Juegos de enfoque visual/ encuentra las diferencias .................................................... 65
Actividad #4 ............................................................................................................................... 67
Laberintos .................................................................................................................................. 67
Actividad #5 ............................................................................................................................... 69
Técnicas de relajación/ Respira como un León ............................................................... 69
Actividad #6 ............................................................................................................................... 71
Juego de Simón dice ............................................................................................................... 71
Actividad #7 ............................................................................................................................... 73
Dibujo de observaciones........................................................................................................ 73
Actividad #8 ............................................................................................................................... 75
Circulo de historias ................................................................................................................. 75
Anexos módulo #3 ................................................................................................................... 77
Modulo #4 ....................................................................................................................................... 82
3
Psicoeducación ............................................................................................................................ 82
Salud mental .............................................................................................................................. 83
Educación inclusiva ................................................................................................................ 85
Técnicas de relajación ............................................................................................................ 88
4
Introducción
A lo largo de estos módulos los cuales están dirigidos a niños en edades de entre 6
a 12, nos adentraremos en una diversidad de temas como las emociones que
sentimos, la forma en que aprendemos, recordamos, y cómo cuidamos de nuestra
salud mental. También exploramos la importancia de una educación inclusiva que
abraza la diversidad y fomenta un ambiente en el que cada uno tiene la oportunidad
de crecer y aprender.
Por un lado, están las emociones, las cuales forman parte indispensable para
nuestra toma de decisiones y nuestras interacciones diarias. Al mismo tiempo, la
lectoescritura emerge como una fuerza poderosa, moldeando nuestra capacidad de
comunicarnos y expresarnos. Nos adentraremos en la esencia de la memoria y
concentración, pilares que sustentan nuestro aprendizaje y comprensión del mundo.
Por último, estaremos brindando psicoeducación en temas como: la salud mental
que a menudo es subestimada, reconociendo su papel vital en nuestra calidad de
vida. En este recorrido integral, exploraremos cómo cada uno de estos aspectos no
solo nos afecta individualmente, sino también cómo se entrelazan, creando una tela
rica en experiencias y oportunidades de crecimiento.
Y es que, en el vibrante escenario de la educación primaria, nos enfrentamos al
apasionante desafío de cultivar no solo aprendices ávidos, sino individuos integrales
capaces de enfrentar las complejidades de la vida con confianza y empatía. En
respuesta a esta necesidad apremiante, nos embarcamos en la creación de
módulos educativos diseñados con esmero para abordar áreas críticas que definen
el desarrollo de los niños: lectoescritura, emociones, memoria y concentración,
educación inclusiva y salud mental.
Estos módulos no son solo lecciones aisladas, sino portadores de una visión más
amplia: la visión de empoderar a los niños para que se conviertan en aprendices
apasionados, comprensivos y resilientes. Cada tema, meticulosamente
seleccionado, tiene el propósito de construir cimientos sólidos para un crecimiento
integral que trascienda las fronteras del aula y abrace la complejidad del mundo
real.
5
Justificación
Los niños en edad primaria están en una etapa crucial de desarrollo, donde su
crecimiento no se limita solo al ámbito académico. Abordar temas como la
lectoescritura, emociones, memoria, educación inclusiva y salud mental de manera
integral contribuye al desarrollo holístico, garantizando que se atiendan aspectos
cognitivos, emocionales y sociales.
La lectoescritura es una habilidad fundamental que sirve como base para el
aprendizaje continuo. Fortalecer estas habilidades desde una edad temprana no
solo facilita el acceso a la información, sino que también fomenta un amor duradero
por la exploración y el conocimiento.
La comprensión y gestión de las emociones son habilidades esenciales para el
bienestar emocional y social de los niños. Al abordar las emociones en los módulos,
se promueve la inteligencia emocional, ayudándoles a desarrollar relaciones más
saludables consigo mismos y con los demás.
Mejorar las habilidades de memoria y concentración no solo beneficia el rendimiento
académico, sino que también equipa a los niños con herramientas prácticas para
enfrentar desafíos cognitivos y tareas diarias con mayor eficacia.
La educación inclusiva es esencial para crear un entorno educativo que celebre la
diversidad y respete las diferencias. Al abordar la inclusión en los módulos, se
promueve un sentido de comunidad y pertenencia, contribuyendo a un ambiente
escolar más positivo y enriquecedor.
La salud mental es un componente crítico del bienestar general. Proporcionar a los
niños herramientas para comprender y cuidar de su salud mental desde una edad
temprana es esencial para cultivar hábitos de autocuidado y promover la resiliencia.
6
Objetivos
Objetivo general:
Desarrollar y fortalecer integralmente las habilidades cognitivas, emocionales y
sociales de los niños de primaria a través de módulos educativos que aborden
temas clave como lectoescritura, emociones, memoria y concentración, educación
inclusiva y salud mental.
Objetivos Específicos:
• Fomentar el interés y la apreciación por la lectura y la escritura como
herramientas fundamentales para la comunicación y el desarrollo intelectual.
• Mejorar las habilidades de lectura comprensiva y expresión escrita de los
niños a través de actividades lúdicas y creativas.
• Desarrollar la inteligencia emocional de los niños, ayudándoles a identificar,
comprender y expresar sus emociones de manera saludable.
• Promover la empatía y el respeto hacia las emociones de los demás,
fomentando un ambiente de comprensión y apoyo mutuo.
• Implementar estrategias y juegos educativos que fortalezcan la memoria y la
concentración de los niños.
• Proporcionar herramientas prácticas para mejorar la retención de información
y la capacidad de atención durante las actividades académicas.
• Sensibilizar a los niños sobre la importancia de la diversidad y la inclusión en
el entorno escolar y social.
• Fomentar actitudes positivas hacia la diversidad y promover la participación
activa y respetuosa de todos los niños, independientemente de sus
diferencias.
• Brindar información básica sobre la importancia del cuidado de la salud
mental desde una edad temprana.
• Enseñar estrategias simples para manejar el estrés, promoviendo un
ambiente emocionalmente seguro y saludable.
7
Modulo # 1 Área emocional Explorando nuestras emociones
Este módulo se puede realizar en sesiones semanales, permitiendo que los niños
exploren gradualmente sus emociones de manera divertida y educativa. Además,
es importante fomentar la comunicación abierta y brindar apoyo emocional durante
todo el proceso.
Objetivos específicos
➢ Reconocimiento de emociones: Que los niños puedan identificar y
nombrar sus propias emociones y las de los demás.
➢ Comprensión de las emociones: Fomentar la comprensión de por qué
experimentamos ciertas emociones y cómo estas afectan nuestro
comportamiento.
➢ Desarrollo de la empatía: Cultivar la capacidad de ponerse en el lugar de
los demás y comprender sus emociones.
➢ Manejo de emociones negativas: Proporcionar estrategias para manejar
emociones como la ira, la tristeza o el miedo de manera constructiva.
➢ Fomentar la autoestima: Mejorar la autoimagen y promover la
autoaceptación.
➢ Promover la comunicación emocional: Enseñar a los niños a expresar sus
emociones de manera clara y respetuosa.
➢ Desarrollar habilidades sociales: Mejorar las habilidades sociales al
reconocer y responder adecuadamente a las emociones de los demás.
➢ Fomentar la resiliencia emocional: Ayudar a los niños a desarrollar la
capacidad de recuperarse de experiencias emocionalmente difíciles.
8
¿Qué son las emociones?
Las emociones son como pequeños amigos en nuestro corazón que nos hacen
sentir cosas. Algunas emociones son felices, como cuando estamos contentos o
emocionados. Otras pueden ser tristes, como cuando extrañamos a alguien.
También hay emociones como el enojo o el miedo. Es normal tener muchas
emociones diferentes
Las emociones son como nuestro propio superpoder. Nos ayudan a entender cómo
nos sentimos y cómo se sienten los demás. Si alguien está feliz, podemos celebrar
con ellos. Si alguien está triste, podemos intentar animarlos. Las emociones nos
conectan y nos hacen únicos.
Felicidad: Cuando sabemos qué nos hace felices, podemos hacer más de esas
cosas.
Relaciones Mejoradas: Entender nuestras emociones nos ayuda a comprender
mejor a nuestros amigos y familiares.
Manejo del Estrés: Saber cómo nos sentimos nos ayuda a manejar el estrés y a
encontrar maneras de sentirnos mejor.
Comunicación: Si podemos expresar nuestras emociones, los demás nos
entenderán mejor.
9
Autoconocimiento: Conocer nuestras emociones nos ayuda a conocernos a
nosotros mismos.
10
Actividad #1
Cara de emociones
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es que los niños desarrollen la capacidad de
reconocer y expresar emociones a través de la observación de expresiones faciales.
Además, se busca fomentar la empatía y el entendimiento de las emociones de los
demás.
Materiales:
• Cartulinas o papel grande.
• Marcadores, lápices de colores y otros materiales de arte.
• Tijeras y pegamento.
• Espejos pequeños (opcional).
Procedimiento:
Introducción (15 minutos):
Inicie la actividad con una breve discusión sobre la importancia de las expresiones
faciales y cómo estas pueden indicar diferentes emociones.
Hable sobre diversas emociones básicas, como felicidad, tristeza, enojo, sorpresa
y miedo. Pida a los niños que compartan ejemplos de situaciones que podrían
causar estas emociones.
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• Anímelos a ser creativos y usar colores para resaltar las diferentes
emociones.
• Para agregar un toque adicional, pueden recortar y pegar imágenes de
revistas que representen esas emociones.
Consejos adicionales:
• Fomente un ambiente positivo y de apoyo durante la actividad.
• Celebre la diversidad de expresiones y enfoques creativos.
• Después de la actividad, puede ser útil discutir estrategias para manejar
diferentes emociones.
Esta actividad no solo involucra la creatividad y expresión artística, sino que también
proporciona una oportunidad significativa para que los niños exploren y comprendan
las emociones, promoviendo así su inteligencia emocional.
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Actividad #2
Termómetro de emociones
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es ayudar a los niños a comprender la
intensidad de sus emociones y proporcionarles una herramienta visual para
expresar y gestionar sus estados emocionales. Además, se busca fomentar la
conciencia emocional y el desarrollo de habilidades para la autorregulación.
Materiales:
• Cartulinas o papel grande.
• Marcadores, lápices de colores y otros materiales de arte.
• Tijeras y pegamento.
• Imágenes o representaciones visuales de diferentes emociones (opcional).
Procedimiento:
Introducción (15 minutos):
Inicie la actividad con una breve conversación sobre cómo las emociones pueden
tener diferentes niveles de intensidad. Hable sobre la importancia de reconocer y
comprender estas variaciones en las emociones.
13
Uso del Termómetro (20 minutos):
• Una vez que hayan creado sus termómetros, hable sobre situaciones
específicas que podrían desencadenar diferentes emociones.
• Pídales que coloquen un marcador o una etiqueta en el nivel del termómetro
que mejor represente la intensidad de su emoción en esa situación particular.
Consejos adicionales:
• Fomente un ambiente de apoyo y comprensión durante la actividad.
• Resalte la importancia de la autorregulación emocional y cómo el termómetro
puede ser una herramienta práctica en situaciones cotidianas.
14
Actividad #3
Historias emocionales
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es fomentar la comprensión emocional y la
empatía alrededor de situaciones específicas. Los niños crearán historias que
destaquen diversas emociones, promoviendo así la identificación, expresión y
comprensión de las emociones propias y ajenas.
Materiales:
• Hojas de papel.
• Lápices, bolígrafos, marcadores y otros materiales de escritura y dibujo.
• Opcionales: Revistas, tijeras y pegamento para agregar elementos visuales
a las historias.
Procedimiento:
15
Creación de las historias (40 minutos):
• Proporcione hojas de papel y materiales de escritura.
• Pida a los niños que elijan un tema para su historia y que planifiquen los
personajes y las situaciones emocionales que se abordarán.
• Anímelos a ser creativos y a explorar emociones como alegría, tristeza,
enojo, miedo, sorpresa, y cualquier otra que deseen incluir.
• Opcional: Si tienen acceso a revistas, pueden recortar imágenes que
representen diferentes emociones y agregarlas a sus historias.
Consejos adicionales:
• Fomente un ambiente de respeto y apoyo durante la actividad.
• Anime a los niños a ser conscientes de cómo las emociones pueden afectar
las decisiones y acciones de los personajes en sus historias.
• Refuerce la idea de que todas las emociones son válidas y normales.
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Actividad #4
Pintura emocional
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es permitir que los niños expresen sus
emociones a través del arte. Al pintar, los niños pueden explorar y comunicar sus
sentimientos de una manera creativa y visual. Esta actividad también fomenta la
autoexpresión y el reconocimiento de las emociones.
Materiales:
• Papel grande o cartulina.
• Pinceles y pinturas de diferentes colores.
• Paleta para mezclar colores (opcional).
• Recipientes para agua y trapos para limpiar pinceles.
• Opcionales: témperas, crayones, marcadores, o cualquier otro material de
arte que los niños prefieran.
Procedimiento:
17
Creación de la pintura (40 minutos):
• Proporcione papel grande o cartulina a cada niño y los materiales de pintura.
• Pida a los niños que piensen en una emoción específica que les gustaría
representar y que comiencen a pintar.
• Anímelos a experimentar con diferentes pinceles, técnicas de mezcla de
colores y estilos artísticos.
• Opcional: Puede reproducir música que refleje diferentes emociones para
inspirar la creación artística.
Consejos adicionales:
• Fomente un ambiente de apoyo y celebración de la creatividad individual.
• Puede explorar conceptos más avanzados, como la mezcla de colores para
expresar emociones complejas.
• Anímelos a reflexionar sobre cómo la creación artística puede ser una forma
terapéutica de gestionar y comprender las emociones.
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Actividad #5
Juego de roles
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es proporcionar a los niños la oportunidad de
explorar y practicar habilidades sociales y emocionales a través de juegos de roles.
Al asumir diferentes roles y situaciones, los niños pueden desarrollar empatía,
mejorar la comunicación y comprender mejor las emociones propias y ajenas.
Materiales:
• Tarjetas o fichas con roles y situaciones emocionales.
• Espacio amplio para realizar las representaciones.
• Opcionales: disfraces, accesorios, o elementos que ayuden a los niños a
sumergirse en sus roles.
Procedimiento:
Introducción (15 minutos):
• Inicie la actividad explicando la importancia de entender y manejar las
emociones en situaciones sociales.
• Hable sobre la empatía y cómo ponerse en el lugar de los demás puede
mejorar las relaciones.
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• Hable sobre la importancia de expresar las emociones de manera adecuada
y cómo pueden ofrecer apoyo emocional a los demás en diferentes
situaciones.
Esta actividad no solo ayuda a los niños a practicar y mejorar sus habilidades
sociales y emocionales, sino que también fomenta la empatía y la comprensión de
las experiencias emocionales de los demás.
20
Actividad #6
Tarjeta de emociones
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es que los niños identifiquen y expresen sus
propias emociones, así como comprendan y respeten las emociones de los demás.
Crear tarjetas de emociones les brinda una herramienta visual para comunicar sus
sentimientos de manera efectiva.
Materiales:
• Cartulinas o tarjetas en blanco.
• Lápices, marcadores, crayones y otros materiales de arte.
• Tijeras y pegamento.
• Revistas, periódicos u otras fuentes de imágenes.
• Opcionales: pegatinas, sellos, o cualquier elemento decorativo.
Procedimiento:
21
• Anímelos a dibujar o recortar imágenes de revistas que representen esas
emociones.
• Deben etiquetar cada tarjeta con el nombre de la emoción y, si desean,
agregar una breve descripción de por qué se sienten así.
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Actividad #7
Caja de emociones
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es proporcionar a los niños una herramienta
tangible para explorar y expresar sus emociones. La caja de emociones les ayuda
a identificar, comprender y gestionar sus sentimientos de una manera creativa y
significativa.
Materiales:
• Una caja o recipiente (puede ser una caja de cartón, una lata decorada, o
cualquier otro recipiente que pueda cerrarse).
• Cartulinas, papel de colores, o papel adhesivo.
• Tijeras, pegamento y cinta adhesiva.
• Marcadores, lápices de colores y otros materiales de arte.
• Tarjetas pequeñas o trozos de papel.
• Opcionales: revistas, pegatinas, elementos decorativos.
Procedimiento:
Introducción (15 minutos):
• Comience la actividad hablando sobre la importancia de reconocer y
gestionar las emociones.
• Explique que crearán una "Caja de Emociones" donde podrán guardar y
explorar sus sentimientos de una manera especial.
23
• Pida a los niños que escriban o dibujen diferentes emociones que
experimentan, como alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa, etc.
• También pueden recortar imágenes de revistas que representen estas
emociones y pegarlas en las tarjetas.
Consejos adicionales:
• Fomente un ambiente de respeto y apoyo durante la actividad.
• Puede introducir discusiones sobre estrategias para manejar emociones o
cómo pueden compartir sus sentimientos con otros.
• Esta actividad puede ser adaptada para hacerla en casa, permitiendo a los
niños compartir sus cajas con sus familias.
Esta actividad no solo ofrece una manera creativa de explorar las emociones, sino
que también proporciona a los niños una herramienta práctica para la autorreflexión
y la gestión emocional. Además, la caja de emociones puede convertirse en un
recurso útil para promover la comunicación abierta sobre el bienestar emocional.
24
Actividad #8
Canciones emocionales
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es utilizar la música como una herramienta
para explorar y expresar emociones. La creación de canciones emocionales permite
a los niños identificar y comunicar sus sentimientos de una manera artística y
significativa.
Materiales:
• Instrumentos musicales simples (opcional).
• Papel y bolígrafos para escribir letras (o una pizarra/flipchart para escribir en
grupo).
• Opcionales: grabadora, micrófono, u otros dispositivos para grabar las
canciones.
Procedimiento:
Introducción (15 minutos):
• Inicie la actividad hablando sobre cómo la música puede influir en las
emociones y cómo las canciones a menudo expresan sentimientos.
• Pregunte a los niños sobre sus canciones favoritas y cómo les hacen sentir.
25
Creación de Letras (30 minutos):
• Proporcione papel y bolígrafos, o use una pizarra/flipchart para escribir en
grupo.
• Pida a los niños que escriban letras que expresen la emoción seleccionada.
Pueden utilizar rimas, metáforas y descripciones para transmitir sus
sentimientos.
• Opcional: Pueden trabajar en parejas o grupos para colaborar en las letras.
26
Actividad #9
Tablero de estado de animo
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es ayudar a los niños a identificar y expresar
sus estados de ánimo de una manera visual y creativa. Crear un tablero de estado
de ánimo les proporciona una herramienta para reflexionar sobre cómo se sienten
y fomenta la conciencia emocional.
Materiales:
• Cartulina grande o cartón.
• Marcadores, lápices de colores, tijeras y pegamento.
• Imágenes o recortes que representen diferentes estados de ánimo.
• Etiquetas o palabras que describan estados de ánimo.
• Opcionales: fotografías de los niños mostrando sus estados de ánimo.
Procedimiento:
Introducción (15 minutos):
• Comience la actividad hablando sobre la importancia de reconocer y
comprender los estados de ánimo.
• Explique que crearán un "Tablero de Estado de Ánimo" que les ayudará a
expresar y reflexionar sobre cómo se sienten.
27
• Distribuya cartulinas grandes o cartones a cada niño o grupo.
• Pida a los niños que organicen las imágenes y etiquetas en el tablero de una
manera que tenga sentido para ellos. Pueden agrupar estados de ánimo
similares o disponerlos de una manera que refleje su experiencia personal.
• Anímelos a agregar dibujos, colores y otros elementos creativos para
personalizar aún más su tablero.
Reflexión Personal (15 minutos):
• Pida a los niños que tomen un momento para reflexionar sobre su propio
estado de ánimo en ese momento y seleccionen imágenes o etiquetas que
lo representen.
• Pueden añadir esta representación a su tablero.
Esta actividad ofrece a los niños una manera creativa y significativa de explorar y
expresar sus estados de ánimo. El tablero no solo sirve como un reflejo visual de
sus emociones, sino que también se convierte en una herramienta práctica para la
reflexión continua sobre su bienestar emocional.
28
Actividad #10
Teatro de marionetas
Objetivo:
El objetivo principal de esta actividad es fomentar la expresión emocional y la
creatividad a través del juego teatral con marionetas. Los niños tendrán la
oportunidad de representar situaciones, personajes y emociones, desarrollando
habilidades sociales y emocionales de una manera lúdica.
Materiales:
• Calcetines o bolsas de papel para hacer marionetas.
• Marcadores, tela, botones, y otros materiales para decorar las marionetas.
• Cartulina para crear escenografía y accesorios.
• Un área designada para el teatro de marionetas (puede ser una mesa con un
mantel que haga las veces de escenario).
• Un espacio donde los niños puedan sentarse y disfrutar del espectáculo.
• Opcionales: luces pequeñas, música de fondo, elementos de utilería.
Procedimiento:
Introducción (15 minutos):
• Comience la actividad explicando a los niños el concepto del teatro de
marionetas y cómo pueden usarlas para contar historias y expresar
emociones.
• Hable sobre la importancia de ser creativos y divertirse durante la actividad.
29
Creación de Escenografía (20 minutos):
• Proporcione cartulina y otros materiales para que los niños creen una
escenografía para sus marionetas.
• Pueden diseñar fondos que representen diferentes lugares o escenarios para
sus historias.
Práctica y Ensayo (30 minutos):
• Permita que los niños practiquen con sus marionetas y escenografía.
• Anime a los niños a inventar historias que involucren diversas emociones y
situaciones.
• Proporcione orientación y apoyo según sea necesario.
Presentación del Teatro de Marionetas (30 minutos):
• Una vez que los niños se sientan listos, organice una presentación del teatro
de marionetas.
• Cada niño o grupo puede presentar su historia ante el resto del grupo.
• Fomente una actitud de apoyo y aplausos después de cada presentación.
Reflexión y Discusión (15 minutos):
• Después de todas las presentaciones, organice una breve discusión sobre
las historias representadas y las emociones que se expresaron.
• Pregunte a los niños cómo se sintieron durante la actividad y qué aprendieron
sobre la expresión emocional a través del teatro de marionetas.
Consejos adicionales:
• Fomente un ambiente de respeto y apoyo durante la actividad.
• Puede asignar roles específicos, como narradores o actores, para promover
la colaboración.
• Anime a los niños a explorar una variedad de emociones en sus historias.
30
Anexos modulo #1/ material visual
31
32
33
videos explicativos
[Link]
[Link]
[Link]
34
35
Referencias
Kids, B., & Infantil, A. (2023, octubre 9). Un juego para la educación
emocional: Las caras sorprendentes. Actividades infantil.
[Link]
[Link]
36
Modulo #2 "Explorando el Mundo de las palabras: Aventuras en
lectoescritura"
Objetivo General:
Desarrollar habilidades de lectura y escritura en niños de 6 a 12 años, promoviendo
la comprensión lectora, la expresión escrita y el amor por la palabra escrita.
Objetivos Específicos:
• Fomentar el reconocimiento y la familiaridad con el alfabeto.
• Desarrollar la habilidad de formar y leer palabras sencillas.
• Mejorar la comprensión lectora a través de actividades interactivas.
• Estimular la creatividad y expresión escrita de los niños.
• Promover el trabajo colaborativo y la presentación de proyectos finales.
37
¿Qué es la lectoescritura?
La lectura es el proceso de decodificar los signos e interpretarlos y, la escritura es
la habilidad que permite darle estructura a las ideas.
La lectoescritura muestra la unión de leer y escribir, por lo que une los beneficios
que cada herramienta tiene por separado. Se imparte desde los primeros niveles
educativos y es uno de los aprendizajes que está continuamente en práctica.
38
Tips para mejorar la lectoescritura en niños
❖ Dedicar tiempo a los niños: intentar, al menos, reservar un ratito del día a
leer con ellos y escucharlos. Se puede establecer una rutina, por ejemplo,
incluir la lectura de un cuento antes de irse a la cama.
❖ Leer delante de ellos para estimularlos: los niños son esponjas y actúan
por imitación por lo que, si nos ven leyendo, quizás, nos quieran imitar.
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Actividad #1
Caza del tesoro de palabras
Objetivo:
Fomentar la exploración, reconocimiento y utilización de palabras nuevas a través
de una actividad lúdica y creativa.
Materiales necesarios:
• Tarjetas con palabras (pueden ser impresas o escritas a mano).
• Caja o recipiente para simular la "Casa del tesoro".
• Cartulinas, marcadores, lápices de colores.
• Pegamento, tijeras.
Procedimiento:
Introducción (5 minutos):
• Presenta la actividad a los niños explicando que van a embarcarse en una
emocionante búsqueda de palabras para llenar la "Casa del tesoro".
• Motiva a los niños destacando la importancia de aprender nuevas palabras y
ampliar su vocabulario.
Preparación de tarjetas (10 minutos):
• Distribuye tarjetas con palabras entre los niños.
• Las palabras pueden ser seleccionadas según el nivel de lectura de cada
niño y el enfoque temático que estás trabajando.
Decoración de tarjetas (15 minutos):
• Invita a los niños a decorar sus tarjetas con colores y dibujos relacionados
con la palabra que tienen. Esto no solo refuerza la conexión visual con la
palabra, sino que también fomenta la creatividad.
Construcción de la "casa del tesoro" (20 minutos):
• Proporciona cartulinas y materiales de decoración.
• Cada niño deberá diseñar y construir su propia "Casa del tesoro" utilizando
la cartulina y otros materiales disponibles.
40
Colocación de palabras en la casa del tesoro (10 minutos):
• Invita a los niños a colocar sus tarjetas de palabras dentro de la "Casa del
tesoro".
• Anima a que compartan con sus compañeros las palabras que eligieron y por
qué las consideran valiosas.
Exploración y presentación (15 minutos):
• Crea un momento de exploración donde los niños puedan caminar por la
"Casa del tesoro" de sus compañeros.
• Pide a cada niño que presente una palabra que eligieron y por qué la
consideran especial.
Discusión y reflexión (10 minutos):
• Facilita una discusión grupal sobre las palabras seleccionadas.
• Anima a los niños a reflexionar sobre cómo estas nuevas palabras pueden
enriquecer su lenguaje y escritura.
Cierre (5 minutos):
Celebra el éxito de la actividad, elogia la creatividad de los niños y destaca la
importancia de seguir construyendo su "tesoro de palabras" en la vida diaria.
Nota:
Esta actividad no solo refuerza la lectoescritura, sino que también promueve la
creatividad, el trabajo en equipo y la reflexión sobre el significado de las palabras.
Ajusta la complejidad de las palabras y la duración de la actividad según la edad y
habilidades de los niños.
41
Actividad #2
Letras saltarinas
Objetivo:
Fomentar el reconocimiento y la asociación de letras con sonidos a través de una
actividad física y lúdica.
Materiales necesarios:
• Tarjetas grandes con letras (pueden ser impresas o escritas a mano).
• Cinta adhesiva o marcadores para marcar el suelo.
• Espacio amplio y despejado.
Procedimiento:
Preparación (5 minutos):
• Coloca las tarjetas grandes con letras en el suelo, formando un camino o
circuito.
• Asegúrate de dejar suficiente espacio entre las letras para que los niños
puedan saltar de una a otra.
Introducción (5 minutos):
• Explica a los niños que participarán en la actividad "letras saltarinas" para
aprender y recordar las letras del alfabeto de una manera divertida.
• Motiva a los niños destacando la importancia de asociar las letras con
sonidos.
Instrucciones (10 minutos):
• Asigna a cada niño una letra específica para comenzar.
• Explica que su tarea es saltar de una letra a otra mientras dicen el sonido
que esa letra representa.
42
Práctica (15 minutos):
• Inicia la actividad con un ejemplo. Salta de una letra a otra mientras
pronuncias el sonido correspondiente.
• Invita a los niños a seguir tu ejemplo y realizar el mismo ejercicio con la
letra asignada.
Variaciones (10 minutos):
• Después de varias rondas, introduce variaciones como saltar en un solo pie
o hacerlo de manera alterna.
• Puedes incorporar desafíos adicionales, como decir una palabra que
comienza con la letra al llegar a ella.
Juego Libre (10 minutos):
• Permite que los niños exploren el circuito de letras saltarinas de manera
libre.
• Fomenta la interacción y la colaboración entre ellos mientras practican los
sonidos de las letras.
Competencia Amistosa (10 minutos):
• Organiza una competencia amistosa donde los niños deben recorrer el
circuito de letras lo más rápido posible, diciendo el sonido de cada letra.
• Celebra los esfuerzos de todos, enfocándote en la participación y el
aprendizaje más que en la competencia.
Cierre (5 minutos):
• Reúne a los niños y revisa las letras del alfabeto.
• Pregunta a los niños qué letra les resultó más divertida de saltar y por qué.
Nota:
Esta actividad no solo ayuda en el reconocimiento de letras y sonidos, sino que
también fomenta la coordinación motora y el trabajo en equipo. Ajusta la
complejidad según la edad y habilidades de los niños, y asegúrate de que sea una
experiencia positiva y divertida.
43
Actividad #3
Escritura creativa con dados
Objetivo:
Estimular la creatividad y la expresión escrita a través de la creación de historias
aleatorias utilizando dados.
Materiales necesarios:
• Dados con imágenes o palabras (pueden ser dados normales con pegatinas
o dados específicos para historias).
• Hojas de papel o cuadernos.
• Lápices, bolígrafos y marcadores.
Procedimiento:
Introducción (5 minutos):
• Explica a los niños que van a participar en una actividad emocionante
llamada "Escritura creativa con dados" para crear historias únicas e
imaginativas.
• Motiva a los niños resaltando la importancia de la creatividad en la escritura.
Preparación de dados (10 minutos):
• Prepara dados con imágenes o palabras relacionadas con personajes,
lugares y situaciones. Por ejemplo, puedes tener dados con imágenes de
animales, lugares, objetos, etc.
• Asegúrate de que cada niño tenga acceso a un juego de dados.
Instrucciones (10 minutos):
• Explica las reglas del juego. Cada niño lanzará los dados y utilizará las
imágenes o palabras obtenidas para construir una historia.
• Pueden lanzar los dados varias veces para obtener diferentes elementos
para su historia.
44
Creación de historias (20 minutos):
• Los niños comienzan a escribir sus historias utilizando los elementos
obtenidos de los dados.
• Anímalos a ser creativos, fomentando la inclusión de personajes inesperados
y situaciones divertidas.
Colaboración (15 minutos):
• Fomenta la colaboración entre los niños permitiéndoles intercambiar
elementos de sus dados para agregar un toque extra de creatividad a sus
historias. Esto promueve la interacción social y el trabajo en equipo.
Decoración (10 minutos):
Después de escribir las historias, invita a los niños a decorar sus escritos con dibujos
o colores para hacerlas más atractivas y personales.
Compartir historias (15 minutos):
• Crea un momento para que los niños compartan sus historias con el grupo.
• Anima a cada niño a contar su historia de manera entusiasta.
Reflexión y comentarios (10 minutos):
Concluye la actividad con una breve sesión de reflexión. Pregunta a los niños qué
les pareció la actividad, qué partes disfrutaron más y si les resultó desafiante.
Nota:
Esta actividad no solo estimula la escritura creativa, sino que también promueve la
imaginación, la cooperación y la presentación oral. Ajusta la complejidad según la
edad y habilidades de los niños para asegurarte de que sea un desafío accesible y
divertido para todos.
45
Actividad #4
Palabras secretas
Objetivo:
Promover la lectoescritura y la colaboración a través de una actividad donde los
niños descubrirán y escribirán palabras secretas.
Materiales necesarios:
• Tarjetas pequeñas con palabras escritas (pueden ser palabras nuevas o
relacionadas con un tema específico).
• Sobres o tarjetas más grandes para ocultar las palabras secretas.
• Lápices o bolígrafos.
• Pizarra o papel grande para anotar las palabras descubiertas.
Procedimiento:
Introducción (5 minutos):
• Explica a los niños que van a participar en la actividad "palabras secretas",
donde descubrirán y escribirán palabras ocultas.
• Motiva a los niños destacando la importancia de trabajar juntos y utilizar sus
habilidades de lectoescritura.
Preparación de tarjetas (10 minutos):
• Escribe diferentes palabras en tarjetas pequeñas, una palabra por tarjeta.
Estas palabras deben ser relevantes para el nivel de lectura de los niños y el
tema que estás trabajando.
Ocultar las palabras (10 minutos):
• Coloca las tarjetas con las palabras en sobres o tarjetas más grandes de
manera que las palabras estén ocultas.
• Puedes esconder las tarjetas en diferentes lugares del aula o espacio de
juego.
46
Explicación de las reglas (5 minutos):
• Explica que los niños trabajarán en equipos para encontrar las tarjetas con
las palabras secretas. Cada equipo debe buscar las tarjetas escondidas y
escribir la palabra descubierta.
Búsqueda de palabras (20 minutos):
• Divide a los niños en equipos y da la señal de inicio.
• Cada equipo buscará las tarjetas escondidas y, al encontrar una, la llevará al
lugar designado para escribir la palabra.
Escritura y colaboración (15 minutos):
• Una vez que los equipos encuentren las tarjetas, deben escribir la palabra en
la pizarra o papel grande.
• Fomenta la colaboración y discusión entre los miembros del equipo para
asegurarse de que la palabra sea escrita correctamente.
Revisión y comentarios (10 minutos):
• Revisa las palabras escritas en conjunto.
• Discute la ortografía y el significado de cada palabra, fomentando la
participación activa de los niños.
Celebración y Reconocimiento (5 minutos):
• Celebra el éxito de los equipos y reconoce su esfuerzo y colaboración.
Puedes otorgar pequeños premios o reconocimientos a los equipos que
hayan descubierto y escrito correctamente la mayoría de las palabras.
Nota:
Esta actividad fomenta la lectoescritura, el trabajo en equipo y la atención a los
detalles. Ajusta la dificultad de las palabras y la cantidad de tarjetas escondidas
según la edad y nivel de habilidad de los niños.
47
Actividad #5
Dictado de historias
Objetivo:
Promover la escritura, la escucha activa y la creatividad a través de una actividad
donde los niños participan en el dictado de historias.
Materiales Necesarios:
• Hojas de papel.
• Lápices o bolígrafos.
• Pizarra o superficie para escribir visible para todos.
Procedimiento:
Introducción (5 minutos):
• Explica a los niños que van a participar en una actividad llamada "dictado de
historias" donde trabajarán en equipos para crear y escribir una historia de
manera colaborativa.
• Destaca la importancia de la escucha activa y la creatividad en esta actividad.
Formación de Equipos (5 minutos):
• Divide a los niños en equipos pequeños. Asegúrate de que haya una mezcla
de habilidades de escritura en cada equipo para fomentar la colaboración.
Elección del Tema (5 minutos):
• Pregunta a cada equipo para que elijan un tema o título para su historia. Esto
puede ser algo simple como "un día en el espacio" o "la aventura en el bosque
encantado".
48
• Comienza con un equipo y pídeles que dicten la primera oración de su
historia al grupo. El resto de los equipos escuchará activamente y escribirá
la oración en sus hojas de papel.
Rotación (15 minutos):
• Después de cada oración dictada, los equipos deben pasar sus hojas de
papel al equipo siguiente.
• Los equipos recibirán la historia escrita por otro equipo y continuarán el
dictado con la siguiente oración.
Revisión y Edición (10 minutos):
• Después de completar el dictado de la historia, cada equipo revisa la historia
completa que ha sido escrita por todos los equipos.
• Se permite hacer ediciones y ajustes para mejorar la coherencia y el flujo de
la historia.
Lectura en Voz Alta (10 minutos):
• Invita a cada equipo a leer en voz alta la historia que han creado entre todos.
• Fomenta la participación y discusión sobre las diferentes aportaciones de
cada equipo.
Reflexión y Comentarios (10 minutos):
• Concluye la actividad con una discusión sobre lo aprendido y la experiencia.
Pregunta a los niños qué les pareció la actividad, qué fue lo más divertido y
si encontraron desafíos o aprendizajes en el proceso.
Nota:
Esta actividad fomenta la escritura colaborativa, la creatividad y la atención a los
detalles. Es importante crear un ambiente positivo donde se celebre la contribución
de cada niño al desarrollo de la historia. Ajusta la complejidad de las oraciones y la
duración de la actividad según la edad y habilidades de los niños.
49
Actividad #6
Juego de palabras encadenadas
Objetivo:
Estimular la creatividad, la asociación de palabras y la agilidad mental mediante un
juego en el que los niños construyen una cadena de palabras relacionadas.
Materiales necesarios:
• Pizarra o papel grande.
• Marcadores o tizas.
• Tarjetas con palabras escritas (opcional).
• Reloj o temporizador.
Procedimiento:
Introducción (5 minutos):
50
Continuación de la cadena (15 minutos):
• El siguiente jugador debe decir una palabra relacionada con "perro", como
"pelota".
• El juego continúa con cada niño diciendo una palabra que esté relacionada
con la palabra anterior.
Tarjetas con palabras (opcional) (10 minutos):
• Si lo prefieres, puedes usar tarjetas con palabras escritas para que los niños
elijan palabras al azar y las utilicen en la cadena. Esto añade un elemento
adicional de sorpresa y desafío.
Temporizador (opcional) (10 minutos):
• Puedes introducir un temporizador para que cada jugador tenga un límite de
tiempo para decir su palabra. Esto aumenta la emoción y la velocidad del
juego.
Registro en la pizarra (10 minutos):
• Escribe las palabras en la pizarra a medida que se va construyendo la
cadena.
• Anima a los niños a pensar de manera creativa para encontrar conexiones
interesantes entre las palabras.
Variaciones (10 minutos):
• Introduce variaciones en el juego, como cambiar el tema o la categoría
después de cierto tiempo.
• Puedes permitir que los niños utilicen palabras en otros idiomas si están
aprendiendo más de uno.
Cierre y discusión (5 minutos):
• Concluye el juego resaltando las conexiones interesantes y creativas que se
formaron durante la actividad.
• Pregunta a los niños sobre sus experiencias y cómo se sintieron al participar
en el juego.
Nota:
Esta actividad no solo fomenta la asociación de palabras y la agilidad mental, sino
que también promueve la creatividad y el pensamiento rápido. Ajusta la complejidad
del juego según la edad y las habilidades de los niños para garantizar que sea un
desafío accesible y divertido para todos.
51
Anexos modulo #2
52
53
54
55
Videos
[Link]
[Link]
cuento
Referencias
56
Sanz, L. (2022, diciembre 21). La importancia de la lectoescritura. Lezkairu
Educa. [Link]
[Link]
[Link]
Perea, R. P. (2021, abril 7). Tres Sopas de Letras para celebrar el Día del
Idioma. microClase. [Link]
celebrar-el-dia-del-idioma/
57
Modulo #3 Mente activa: Desarrollo de memoria y concentración
Este módulo está diseñado para niños de 6 a 12 años con el objetivo de estimular y
fortalecer su memoria y concentración. La capacidad de recordar información y
mantener la atención son habilidades esenciales en el aprendizaje y desarrollo
cognitivo. A través de actividades lúdicas y prácticas, este módulo busca potenciar
estas habilidades de manera divertida y efectiva.
Objetivo General:
Desarrollar y fortalecer la memoria y concentración de niños de 6 a 12 años,
proporcionando herramientas prácticas y estrategias que puedan aplicar en su vida
cotidiana.
Objetivos Específicos:
• Mejorar la memoria a corto plazo mediante ejercicios específicos.
• Desarrollar técnicas de concentración para tareas prolongadas.
• Fomentar la atención sostenida en actividades educativas y recreativas.
• Estimular la memoria visual y auditiva a través de juegos interactivos.
• Promover la práctica regular de ejercicios mentales para mantener una mente
activa.
58
La memoria
59
Concentración
60
Activad # 1
Juego de memoria
Objetivo:
Materiales necesarios:
Procedimiento:
• Explica que el objetivo del juego es encontrar los pares de tarjetas idénticas.
• Los niños deben voltear dos tarjetas por turno e intentar recordar la ubicación
de las imágenes para formar pares.
61
• Continúa el juego con los niños turnándose para voltear las tarjetas y formar
pares.
• Anima a los niños a recordar la ubicación de las imágenes para mejorar su
memoria visual.
• Después de que todos hayan tenido varios turnos, organiza una competencia
amistosa.
• Establece un límite de tiempo y ve cuántos pares pueden encontrar en ese
tiempo.
Nota:
Esta actividad no solo es divertida, sino que también fortalece la memoria visual y
la concentración de los niños. Ajusta la complejidad del juego según la edad y
habilidades de los participantes para garantizar que sea un desafío accesible y
disfrutable para todos.
62
Actividad #2
Rompecabezas
Finalidad:
La actividad de armar rompecabezas tiene como finalidad principal estimular y
desarrollar sus habilidades cognitivas, centrándose especialmente en la memoria y
la concentración. Al armar rompecabezas, los niños no solo disfrutan de una
actividad recreativa, sino que también participan en un ejercicio mental que
promueve el crecimiento y la mejora de sus capacidades cognitivas.
Objetivo:
El objetivo específico de la actividad es potenciar la memoria y la concentración de
los niños a través de la resolución de rompecabezas. Al enfrentarse a la tarea de
unir piezas para formar una imagen completa, los niños deben recordar la ubicación
de cada pieza, analizar formas y colores, y concentrarse en la tarea para completar
con éxito el rompecabezas.
Importancia:
63
• Desarrollo de la coordinación motora: Manipular las piezas del
rompecabezas mejora la coordinación mano-ojo y la destreza manual. Esto
es esencial para el desarrollo físico y la preparación para otras actividades
que requieran coordinación.
Beneficios:
• Mejora de la memoria a corto plazo: La actividad de armar rompecabezas
impulsa la memoria a corto plazo, ya que los niños deben recordar detalles
específicos mientras trabajan en la tarea.
64
Actividad #3
Juegos de enfoque visual/ encuentra las diferencias
Objetivo:
Desarrollar la capacidad de observación y enfoque visual de los niños al identificar
y señalar las diferencias entre dos imágenes aparentemente idénticas.
Materiales necesarios:
• Hojas con parejas de imágenes idénticas con algunas diferencias (pueden
ser dibujos, fotografías o impresiones).
• Lápices o marcadores para que los niños señalen las diferencias.
Procedimiento:
65
Discusión en grupo (10 minutos):
• Después de un tiempo determinado, reúne a los niños y fomenta una
discusión en grupo.
• Pregunta a los niños qué diferencias encontraron y cómo las identificaron.
Revisión conjunta (10 minutos):
• Proyecta las imágenes en una pantalla o muestra las imágenes grandes para
que todos puedan verlas.
• Revisa las diferencias identificadas por los niños, señalando cada una y
discutiendo su ubicación en las imágenes.
Variaciones (opcional) (10 minutos):
• Puedes hacer que el juego sea más desafiante agregando más diferencias o
haciéndolas más sutiles para niveles más avanzados.
• Introduce una competencia amistosa entre los niños o equipos para
encontrar todas las diferencias en el menor tiempo posible.
Reflexión y Comentarios Finales (5 minutos):
• Concluye la actividad preguntando a los niños qué les pareció y qué
estrategias utilizaron para encontrar las diferencias.
• Resalta la importancia de la observación y el enfoque visual en la vida
cotidiana.
Nota:
Esta actividad es efectiva para desarrollar habilidades de observación, enfoque
visual y atención a los detalles. Ajusta la complejidad de las imágenes según la edad
y las habilidades de los niños para asegurar que la actividad sea desafiante pero
accesible.
66
Actividad #4
Laberintos
Objetivo:
Desarrollar habilidades de resolución de problemas, concentración y coordinación
mano-ojo en los niños mediante la navegación exitosa a través de laberintos.
Materiales necesarios:
• Hojas de papel con laberintos impresos o dibujados.
• Lápices, bolígrafos o marcadores para que los niños tracen el camino en el
laberinto.
Procedimiento:
67
Revisión individual (10 minutos):
• Después de un tiempo determinado, revisa individualmente los laberintos de
los niños. Puedes señalar cualquier error o sugerir cómo podrían mejorar.
Discusión en grupo (10 minutos):
• Reúne a los niños y fomenta una discusión en grupo.
• Pregunta a los niños sobre los desafíos que enfrentaron y cómo abordaron
la resolución del laberinto.
Variaciones (opcional) (10 minutos):
• Introduce laberintos más complejos para desafiar a niños más avanzados.
• Organiza una competencia amistosa para ver quién puede resolver el
laberinto en el menor tiempo.
Reflexión y comentarios finales (5 minutos):
• Concluye la actividad preguntando a los niños qué aprendieron y cómo
podrían aplicar las habilidades desarrolladas en la vida cotidiana.
Nota:
Esta actividad es efectiva para mejorar la resolución de problemas, la coordinación
mano-ojo y la concentración. Ajusta la complejidad de los laberintos según la edad
y habilidades de los niños para garantizar que la actividad sea desafiante pero
accesible.
68
Actividad #5
Técnicas de relajación/ Respira como un León
Objetivo:
Fomentar la relajación y reducir el estrés a través de una técnica de respiración
lúdica y fácil de recordar.
Pasos:
Posición:
• Invita a los niños a sentarse cómodamente en el suelo o en una silla con la
espalda recta.
• Coloca las manos en las rodillas con las palmas hacia arriba.
Respiración profunda:
• Pide a los niños que cierren los ojos y respiren profundamente por la nariz,
inflando suavemente el abdomen como un globo.
• Luego, exhalarán lentamente por la boca, dejando salir el aire de manera
controlada.
Sonidos de León:
Introduce la técnica del "Respira como un león": al inhalar, los niños deben imaginar
que están oliendo una flor, y al exhalar, deben hacer el sonido de un león, abriendo
la boca y dejando salir el aire con un rugido suave.
Movimientos Corporales:
Anima a los niños a combinar la respiración con movimientos corporales. Pueden
levantar los brazos al inhalar y bajarlos al exhalar, imitando la melena de un león.
Visualización:
Fomenta la visualización positiva. Puedes sugerirles que imaginen que están en una
pradera soleada, respirando el aire fresco mientras se relajan.
Repeticiones:
• Realiza la técnica durante 3 a 5 minutos, adaptándote a la atención y nivel
de comodidad de los niños.
69
Conversación Posterior:
Después de la práctica, abre un espacio para que los niños compartan cómo se
sintieron. Puedes hacer preguntas como: "¿Cómo se siente tu cuerpo ahora?" o
"¿Qué pensamientos te vinieron a la mente durante la práctica?"
70
Actividad #6
Juego de Simón dice
Objetivo:
El juego de "Simón dice" tiene como objetivo principal fomentar la atención, la
concentración y la memoria de los participantes, al tiempo que ofrece una actividad
lúdica y divertida. Además, promueve el desarrollo de habilidades motoras y el
seguimiento de instrucciones.
Materiales necesarios:
• Un grupo de niños o participantes.
• Espacio amplio para moverse.
Procedimiento:
71
Ganadores y nuevos "Simones" (10 minutos):
• Los participantes que siguen correctamente las instrucciones de "Simón"
permanecen en el juego.
• El juego continúa hasta que solo queda un participante, quien se convierte
en el nuevo "Simón" para la siguiente ronda.
Variaciones (opcional) (15 minutos):
• Introduce variaciones para mantener el interés, como aumentar la velocidad
de las instrucciones o incorporar acciones más complejas.
• Puedes agregar elementos temáticos según la ocasión o la edad de los
participantes.
Discusión y reflexión (5 minutos):
Al final del juego, reúne a los participantes y fomenta una breve discusión sobre
cómo se sintieron durante el juego y cuáles fueron las instrucciones más
desafiantes.
Consejos adicionales:
• Adaptación a la edad: Ajusta la complejidad de las instrucciones y la
velocidad del juego según la edad de los participantes.
Inclusividad:
Fomenta un ambiente inclusivo y positivo, donde el énfasis esté en la diversión y la
participación de todos.
Promoción del Liderazgo:
Rotar el rol de "Simón" permite que todos los participantes experimenten liderar el
juego.
Nota:
"Simón Dice" es un juego clásico que no solo entretiene, sino que también desarrolla
habilidades cognitivas y motoras. A través de la atención y la obediencia selectiva,
los niños pueden mejorar su capacidad de seguir instrucciones y mantenerse
enfocados en la tarea.
72
Actividad #7
Dibujo de observaciones
Objetivo:
Fomentar la observación detallada y la capacidad de representar visualmente lo que
se ve a través de un ejercicio de dibujo. Esta actividad promueve la concentración,
la paciencia y el desarrollo de habilidades artísticas.
Materiales necesarios:
• Hojas de papel en blanco.
• Lápices, bolígrafos o crayones.
• Objetos para observar y dibujar (pueden ser objetos simples, plantas,
juguetes, etc.).
Procedimiento:
73
Inicio del dibujo (15 minutos):
• Anima a los niños a comenzar a dibujar el objeto con atención a los detalles.
• Pueden usar lápices para realizar bocetos más detallados o crayones para
un enfoque más colorido.
Énfasis en la observación (15 minutos):
Durante el proceso, camina por la sala y destaca la importancia de la observación.
Pregunta a los niños sobre los detalles que están notando y cómo están
representando esos detalles en sus dibujos.
Rotación de objetos (10 minutos):
• Después de un tiempo determinado, pide a los niños que seleccionen otro
objeto y repitan el proceso. Esto brinda variedad y les permite practicar la
observación en diferentes contextos.
Compartir y reflexionar (10 minutos):
• Al final de la actividad, invita a los niños a compartir sus dibujos con el grupo.
• Fomenta una breve discusión sobre los desafíos encontrados, las cosas que
aprendieron y cómo se sintieron durante la actividad.
Consejos adicionales:
Incentivar la creatividad: Anima a los niños a expresar su creatividad y
personalidad en sus dibujos. No se trata solo de replicar, sino también de interpretar.
Ambiente relajado: Crea un ambiente relajado y sin presiones. La observación y el
dibujo deben ser experiencias positivas y enriquecedoras.
Adaptación a la edad: Ajusta la complejidad de los objetos y la duración de la
actividad según la edad y nivel de habilidad de los participantes.
Nota:
El Dibujo de observaciones es una actividad valiosa que fomenta la atención plena
y el desarrollo de habilidades artísticas y cognitivas. Además de mejorar la
capacidad de observar detalles, también estimula la creatividad y la expresión
personal a través del arte.
74
Actividad #8
Circulo de historias
Objetivo:
Fomentar la creatividad, la colaboración y la expresión oral a través de la creación
conjunta de una historia en un formato circular. Esta actividad promueve la escucha
activa, la construcción de narrativas y la participación equitativa de todos los
miembros del grupo.
Materiales necesarios:
• Hojas de papel.
• Lápices, bolígrafos o marcadores.
Procedimiento:
Preparación (5 minutos):
• Proporciona hojas de papel y materiales de escritura a cada participante.
Explicación de la actividad (5 minutos):
• Reúne a los participantes y explica la dinámica del "Círculo de historias".
• Destaca que cada persona contribuirá con una parte de la historia y que el
objetivo es construir una narrativa coherente y creativa.
Inicio de la historia (10 minutos):
• Un participante comienza la historia escribiendo la primera oración o párrafo
en la parte superior de su hoja.
• La historia puede comenzar de manera convencional o con una introducción
intrigante.
Rotación de historias (15 minutos):
• Después de completar su parte, los participantes deben doblar el papel para
ocultar su contribución y pasar la hoja al siguiente participante.
• El siguiente participante lee la última oración o párrafo visible y continúa la
historia desde allí.
75
Repetición del proceso (20 minutos):
• Este proceso continúa en forma de rotación hasta que cada participante ha
contribuido con una parte a todas las historias.
Finalización de las historias (10 minutos):
• Al final, los participantes abren sus hojas y leen la historia completa.
• Se puede asignar un tiempo para que cada grupo comparta una o varias de
las historias creadas.
Discusión y reflexión (10 minutos):
• Después de la actividad, fomenta una discusión sobre las historias creadas.
• Preguntas sugeridas: ¿Cómo fue la experiencia de construir una historia
colectiva? ¿Qué desafíos enfrentaron? ¿Qué aprendieron sobre la
colaboración y la creatividad?
Consejos Adicionales:
Tiempo y ritmo: Controla el tiempo para asegurarte de que cada participante tenga
suficiente tiempo para contribuir y que la historia fluya naturalmente.
Estimulación creativa: Anima a los participantes a ser creativos y a pensar fuera
de lo común al agregar giros inesperados o elementos sorprendentes a la historia.
Adaptación a la edad: Ajusta la complejidad de la actividad según la edad de los
participantes, permitiendo una mayor o menor longitud de las contribuciones según
sea necesario.
Nota:
El Círculo de historias es una actividad divertida y colaborativa que nutre la
creatividad individual y colectiva. Además de mejorar las habilidades de escritura y
narración, también fortalece la capacidad de escucha y la capacidad de construir
sobre las ideas de los demás.
76
Anexos módulo #3
77
78
79
Videos
[Link]
[Link]
[Link]
80
Referencias
81
Modulo #4 Psicoeducación
82
Salud mental
¿Qué es la salud mental?
Las enfermedades mentales son afecciones graves que pueden afectar la manera
de pensar, su humor y su comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga
duración. Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar
cada día. Los problemas mentales son comunes, más de la mitad de todos los
estadounidenses serán diagnosticados con un trastorno mental en algún momento
de su vida. Sin embargo, hay tratamientos disponibles. Las personas con trastornos
de salud mental pueden mejorar y muchas de ellas se recuperan por completo.
83
¿Qué puede afectar mi salud mental?
Hay muchos factores diferentes que pueden afectar su salud mental, incluyendo:
• Factores biológicos, como los genes o la química del cerebro
• Experiencias de vida, como trauma o abuso
• Antecedentes familiares de problemas de salud mental
• Su estilo de vida, como la dieta, actividad física y consumo de sustancias
También puede modificar su salud mental tomando medidas para mejorarla, como
hacer meditación, usar técnicas de relajación y ser agradecido.
84
Educación inclusiva
¿Qué es la educación inclusiva?
85
❖ La coordinación de todas las personas que participan en la educación:
padres, profesores, medios de comunicación etc.
❖ La promoción de la inclusión en todos los ámbitos sociales y laborales.
86
87
Técnicas de relajación
Técnica de respiración profunda para el manejo del estrés
Objetivo de la técnica:
❖ La técnica de respiración profunda tiene como objetivo reducir el estrés y la
ansiedad al inducir una respuesta de relajación en el cuerpo. Este enfoque
simple y efectivo se centra en la respiración consciente para calmar el
sistema nervioso y promover un estado de relajación.
Tiempo: 25 minutos
Pasos para realizar la técnica de respiración profunda:
1. Encuentra un lugar tranquilo: Busca un lugar tranquilo donde puedas sentarte o
recostarte sin distracciones. Puede ser una silla cómoda, un cojín en el suelo o
incluso acostarse en la cama.
2. Postura cómoda: Adopte una postura cómoda. Si estás sentado, mantén la
espalda recta pero relajada. Si estás acostado, estira las piernas y coloca las
manos
a los lados del cuerpo con las palmas hacia arriba.
3. Relajación de hombros y mandíbula: Tómate unos momentos para relajar tus
hombros. Haz círculos con ellos hacia atrás y hacia adelante. Luego, relaje la
mandíbula, permitiendo que los dientes se separen ligeramente.
4. Respiración nasal: Comienza a respirar por la nariz. Inhala lentamente y siente
cómo el aire llena tus pulmones. Concéntrate en llevar el aire hacia el abdomen en
lugar de respirar solo desde el pecho.
5. Retención breve: Retén la respiración por un breve momento al final de la
inhalación. No fuerces la retención; Simplemente permite que sea natural.
6. Exhalación lenta: Exhala lentamente por la boca o la nariz, liberando el aire de
manera controlada. Concéntrese en vaciar completamente los pulmones.
7. Repite el proceso: Repita este ciclo de respiración completo varias veces. Cada
vez que inhalas, imagina que estás inhalando calma y claridad. Con cada
exhalación, visualiza la liberación de tensiones y estrés.
88
8. Conteo de respiración: Puedes incorporar un conteo para hacer más lento el
ritmo
de la respiración. Por ejemplo, inhala durante un conteo de cuatro, retén la
respiración durante un conteo de cuatro y exhala durante un conteo de seis.
9. Focalización en la respiración: Mantén tu atención en la respiración. Si tu mente
se dispersa, simplemente trae suavemente tu enfoque de vuelta a la sensación de
la respiración.
10. Práctica regular: Practique esta técnica de respiración profunda durante al
menos 5 a 10 minutos. Puedes hacerlo varias veces al día, especialmente en
momentos de estrés o cuando sientas la necesidad de calmarte.
Explicar a los participantes los beneficios de la técnica de respiración
profunda:
• Reducción de la respuesta de estrés: La respiración profunda activa la
respuesta de relajación, contrarrestando la respuesta de lucha o huida
asociada al estrés.
• Mejora de la concentración: La práctica regular de esta técnica puede mejorar
la concentración y la claridad mental.
• Regulación del sistema nervioso: La respiración profunda regula el sistema
nervioso autónomo, equilibrando la actividad del sistema simpático y
parasimpático.
• Disminución de la tensión muscular: Al inducir la relajación, la técnica ayuda
a reducir la tensión muscular, especialmente en áreas como los hombros y la
mandíbula.
• Promoción del bienestar emocional: La conexión mente-cuerpo durante la
respiración profunda contribuye al bienestar emocional, reduciendo la
ansiedad y mejorando el estado de ánimo.
Recuerde que la consistencia es clave para experimentar los beneficios a largo
plazo. Esta técnica puede adaptarse a tu rutina diaria y utilizarse como una
herramienta efectiva para el manejo del estrés en diversos contextos
89
Técnica de visualización guiada: Un paseo por el bosque
tranquilo
Objetivo:
❖ inducir un estado de relajación profunda y facilitar la creación de imágenes
mentales positivas.
Tiempo: 25 minutos (este tiempo puede variar)
Antes de comenzar, encuentre un lugar cómodo para sentarse o recomenzar, y
asegúrese de que no será interrumpido/a. Cierra suavemente los ojos y comienza
a respirar profundamente, inhalando lentamente por la nariz y exhalando
suavemente por la boca. Deja que cada inhalación y exhalación te ayude a relajarte.
• Paso 1: relajación inicial:
"Vamos a comenzar tomando unos minutos para relajarnos. Inhala profundamente,
sintiendo cómo el aire llena tus pulmones, y exhala suavemente, liberando cualquier
tensión que puedas sentir. Continúa respirando así durante unos momentos."
• Paso 2: establecer la intención:
"Antes de comenzar nuestro paseo por el bosque, establecemos una intención para
esta experiencia. ¿Hay algo en particular que deseas lograr, como encontrar calma,
renovar energías o simplemente disfrutar del momento?"
• Paso 3: selección del escenario:
"Ahora, imagina que estás de pie al borde de un hermoso bosque. Puedes sentir la
frescura del aire y escuchar el suave murmullo de las hojas. Visualiza el verde
exuberante de los árboles y la suave luz que se filtra entre las ramas."
• Paso 4: explorar el entorno:
"Comienza a caminar lentamente hacia el bosque. Siente la textura del suelo bajo
tus pies y escucha el crujir de las hojas secas. A medida que avanzas, observa los
detalles a tu alrededor: flores, plantas, y quizás incluso algunos animales
amigables."
• Paso 5: incorporar sensaciones:
90
"Siente el sol filtrándose a través de las hojas, calentando suavemente tu piel.
Puedes notar la brisa suave que acaricia tu rostro. Siéntete completamente
inmerso/a en este entorno, disfrutando de todas las sensaciones que ofrece."
• Paso 6: enfocarse en emociones positivas:
"Mientras continúas tu paseo por el bosque, permítete sentir emociones positivas.
Siente la paz y la tranquilidad que emanan de este lugar. Deja que esas emociones
te envuelvan y te llenen de bienestar."
• Paso 7: integrar objetivos o afirmaciones:
"Ahora, visualiza cualquier objetivo específico que puedas tener o afirmación
positiva que desees reforzar. Visualiza el logro de tus metas de manera positiva en
este hermoso entorno natural."
• Paso 8: conclusión y regreso:
"A medida que te acercas al final de tu paseo por el bosque, comienza a llevar tu
atención de vuelta al entorno presente. Respira profundamente nuevamente y,
cuando te sientas listo/a, abre suavemente los ojos."
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Referencias
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