Diabetes 2024
Diabetes 2024
com
ESTILO DE VIDA
MANTENER UN PESO ÓPTIMO MEDIANTE EJERCICIO Y DIETA
ACTIVIDAD FÍSICA:
Aconsejar a los jóvenes que realicen 60 min/día o más de actividad aeróbica de intensidad moderada o vigorosa, con actividades de fortalecimiento muscular y óseo al
menos 3 días/semana. Puede ser suficiente con un entrenamiento de intervalos o de intensidad vigorosa de menor duración (mínimo 75 min/semana).
Aconsejar a la mayoría de los adultos que realicen 150 min o más de actividad aeróbica de intensidad moderada a vigorosa a la semana, repartidos en al menos 3
días/semana, con no más de 2 días consecutivos sin actividad y que realicen 2-3 sesiones/semana de ejercicio de resistencia en días no consecutivos o recomendar
entrenamiento de la flexibilidad y el equilibrio 2-3 veces por semana. El yoga y el Tai chi pueden incluirse en función de las preferencias individuales para aumentar la
flexibilidad, la fuerza muscular y el equilibrio.
Evaluar la actividad física y el tiempo que pasan en comportamientos sedentarios. Para las personas que no cumplen las directrices de actividad, fomentar el aumento
de las actividades físicas (por ejemplo, caminar, yoga, tareas domésticas, jardinería, natación y baile) por encima del valor basal. Aconsejar que se interrumpa la
sedestación cada 30 minutos para obtener beneficios en la glucemia.
PASO A PASO.
Un aumento de sólo 500 pasos al día se asocia a una disminución del 2-
9% del riesgo de mortalidad cardiovascular y por todas las causas.
Un paseo de 5 a 6 minutos de intensidad rápida al día equivale a ~~4
años más de esperanza de vida..
FUNCIÓN FÍSICA/ FRAGILIDAD/ SARCOPENIA.
El fenotipo de fragilidad en la diabetes tipo 2 es único, y a menudo incluye la
obesidad junto con la fragilidad física, a una edad más temprana. La capacidad
de las personas con diabetes tipo 2 para realizar ejercicios funcionales sencillos
en la edad media es similar a la de las personas con una década más.
DORMIR
Intente dormir sin interrupciones, incluso los fines de semana.
IMPACTO DE LOS COMPORTAMIENTOS FÍSICOS SOBRE LA SALUD CARDIOMETABÓLICA EN PERSONAS CON DIABETES TIPO 2
GLUCOSA/ INSULINA TENSIÓN ARTIAL HbA1c LIPIDOS ACTIVIDAD FÍSICA DEPRESIÓN CALIDAD DE VIDA
SENTARSE/ INTERRUMPIR ESTA
SUBIR ESCALERAS
EJERCICIO (ACTIVIDAD MODERADA A INTENSA)
FORTALECIMIENTO
ADECUADA DURACIÓN DEL SUEÑO SIN DATOS
BUENA CALIDAD DEL SUEÑO SIN DATOS
CRONOTIPO SIN DATOS SIN DATOS SIN DATOS SIN DATOS
Flecha verde: Fuerte evidencia; Flechas amarillas: Evidencia media; Flechas rojas: Evidencia limitada
NUTRICIÓN/ DIETA:
Promover y apoyar patrones de alimentación saludables, basado en una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes en cantidad adecuada, para mejorar la salud (Evidencia
A) y:
Alcanzar y mantener los objetivos individualizados de peso corporal, de glucemia, tensión arterial y lípidos
Retrasar o prevenir las complicaciones de la diabetes
Existen cuatro momentos críticos para evaluar las necesidades de educación sobre el autocontrol de la DM con el que adquirir habilidades de apoyo con las que afianzar la
terapia nutricional y de bien estar en general:
Al momento del diagnóstico
Anualmente y/o cuando no se alcanzan los objetivos del tratamiento.
Cuando se existen complicaciones en su implementación (médicos, físicos o psicosociales)
Cuando existan cambios vitales en el paciente.
Abordar las necesidades nutricionales en función de las preferencias personales, los conocimientos básicos sobre salud, el acceso a alimentos saludables, la voluntad y la
capacidad de realizar cambios de comportamiento y las barreras existentes para el cambio. Como la de adaptar las calorías al peso y a los objetivos a alcanzar.
Los objetivos en la terapia nutricional en los adultos con DM se basarán en incidir sobre una alimentación saludable y variada con alimentos y proporciones adecuadas de
micronutrientes con las que alcanzar y mantener el peso corporal, los objetivos individualizados de glucemia, la presión arterial (PA) y los lípidos, al mismo tiempo que se
retrasan o previenen las complicaciones de la DM utilizando dietas ricas en verduras y legumbres con ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados, manteniendo el placer
de comer con mensajes sin prejuicios sobre la elección de alimentos y limitando la elección de alimentos sólo cuando lo indiquen pruebas científicas.
Proporcionar las herramientas prácticas para desarrollar patrones alimentarios saludables en lugar de centrarse en macronutrientes, micronutrientes o alimentos concretos.
En este sentido, existen evidencias que señalan que las dietas bajas en HC (DBHC) o muy bajas en HC (DMBHC), del 20-30% de la energía total, incrementan la saciedad, ayudan
a mejorar la glucemia y reducen la HbA1c y con ello la necesidad de medicación antidiabética. No existe un porcentaje en la distribución ideal de calorías (sean de los HC,
grasas o proteínas) en la población con DM, por lo que se debe prescribir una dieta individualizada en cada paciente
Incidir en la prevención en el inicio del consumo de alcohol en los abstemios y en el consumo de edulcorantes artificiales.
En el caso de presentar insuficiencia renal Los pacientes deben consumir una dieta equilibrada y saludable que rica en verduras, frutas, cereales integrales, fibra, legumbres,
proteínas vegetales, grasas insaturadas y frutos secos, y baja en carnes procesadas, carbohidratos refinados y bebidas azucaradas. Sodio (<2 g/día) y proteínas (0,8 g/kg/día)
de acuerdo con las recomendaciones para la población general.
OTROS:
SUEÑO: 8 horas por la noche.
CONSUMO MODERADO DE ALCOHOL.
NO FUMAR.
CONSUMO MENOR DE 2 GRAMOS DE SODIO (SAL) AL DÍA
Documentos [Link]
RIESGO ALTO < 10% RIESGO MUY ALTO 10 – 20% RIESGO EXTREMO > 20%
< 10 años de evolución de la DM2 > 10 años de evolución de la DM2 Daños severos en órganos diana: FG
< 2 otros factores de riesgo > 40 años de edad < 45 mL/min/1,73 m2; Cociente
NIVELES DE RIESGO No daños en órganos diana No enfermedad ateroesclerótica microalbumina/ creatinina > 300;
cardiovascular establecida índice tobillo brazo <0,9;
No daños en órganos diana Disfunción sistólica y diastólica del
≥2 de factores de riesgo adicionales ventrículo izquierdo.
ESTATINA DE MODERADA POTENCIA
Baja intensidad: Simvastatina 10 mg, Pravastatina 10-20 mg, Lovastatina
ESTATINA 20 mg, Fluvastatina 20-40 mg; Pitavastatina 1 mg. ESTATINA DE ALTA POTENCIA
Moderada intensidad: Simvastatina 20-40 mg, Pravastatina 40-80 mg, Atorvastatina 40-80 mg, Rosuvastatina 20-40 mg
Lovastatina 40 mg, Fluvastatina 40 -80 mg liberación prologada;
Pitavastatina 2-4 mg. Atorvastatina 10-20 mg, Rosuvastatina 5-10 mg
LDL-C (mg/dL) <100 <70 <55
OBJETIVOS
MANEJO DE LA HIPERTRIGLICERIDEMIA
TG 135-199 mg/dL
Intensificar cambios en estilo de vida y
TG 200 – 499 mg/dL alcanzar los objetivos glucémicos
Si TG > 200 y HDL < 40, añadir fibratos/ omega 3. Para alcanzar Si se alcanzan los objetivos continuar con los
los objetivos de apo- B y colesterol no HDL cambios en el estilo de vida, dosis máxima
tolerada de estatina y alcanzar los objetivos
TG ≥ 500 mg/dL glucémicos Fibratos y/o Omega 3.
TG elevados > 500 a > 1000 mg/dL pueden causar pancreatitis NIACINA
aguda. Se hará una intervención urgente sobre su dieta y se Si TG > 135: Considerar añadir a icosapento Para hipertrigliceridemia severa > 1000 mg/dl
añadirá fibratos / Omega 3. Sospechar síndrome refractario a tratamientos, ya que disminuye el
de etilo (VAZKEPA® 998 mg) ala estatina si
quilomicronemia familiar o lipodistrofia. Remitir al Referente riesgo de pancreatitis. La Niacina puede bajar
tiene DM y Enfermedad cardiovascular o ≥ 2 los TG y Lp(a) pero no reduce la Enfermedad
hospitalario
factores de riego ateroesclerótica cardiovascular y puede
TG > 1000 mg/dL aumentar la hiperglucemia
CONTROL DE LA TENSIÓN ARTERIAL: Objetivo: TAS < 130, TAD < 80mmHg < 120 mmHg de sistólica/< 70 mmHg de diastólica en caso de Micro/ Macroalbuminuria,
riesgo moderado o elevado de enfermedad ateroesclerótica cardiovascular establecida, Retinopatía.
El Objetivo puede ser más alto en el caso de Neuropatía autonómica, hipotensión ortostática, síndrome coronario agudo, fragilidad e intolerancia a la medicación.
Intervención sobre los estilos de vida: Disminuir el consumo de sal, uso de dieta mediterránea, aumento de la actividad física y conseguir un peso óptimo.
Calcioantagonistas (Amlodipino o nifedipino salvo indicación de no
Añadir IECA o ARA2 Si de inicio tiene cifras > 150/100mmHg dihidropiridínicos)
Reducen la progresión de la enfermedad Tiazidas (Clortalidona, Indapamida, Hidroclorotiazida)
Iniciar terapia doble con IECA o ARA2 asociados a:
renal, Usar como 1ª línea para cociente Cualquiera de estos dos puede ser 1ª línea sino hay albuminuria.
albumina/ creatinina > 30 mg/g Beta bloqueantes (αβ-Bloq: Carvedilol, labetalol. β-Bloq selectivos: Nebivolol,
Dilevalol)
Si no se alcanza objetivo en 2-3 meses, titular la medicación y añadir: Calcioantagonistas, Beta bloqueantes, Diuréticos Tiazidas
Si no se alcanza objetivo en 2-3 meses, añadir fármaco del siguiente grupo, repetir.
BAJOS RIESGOS ASOCIADOS CON LA HIPOGLUCEMIA Y EFECTOS ADVERSOS DE LOS TRATAMIENTOS ELEVADOS
MUY MOTIVADO, ALTA CAPACIDAD DE CUIDADO PREFERENCIAS DEL PACIENTE POCO MOTIVADO, BAJA CAPACIDAD DE CUIDADO
TRATAMIENTO
Si desde el principio hay un nivel de
TRATAMIENTO ABIERTO DE LA DIABETES HbA1c muy elevado para el objetivo
establecido que puede ser Si HbA1c >
9% o > 1,5% sobre los objetivos
MONOTERAPIA, con DOBLE / TRIPLE TERAPIA prefijados una vez hecha la encuesta
nutricional y de actividad física y no se
Desde el principio si hay un encuentra una causa corregible de
METFORMINA o nivel de HbA1c elevado para el manera clara junto a tratamiento en se
objetivo establecido o en el puede iniciar el tratamiento con 2 o 3
ArGLP-1 (si ECV o alto METFORMINA +
caso de que en 3 meses no fármacos
riesgo de ECV Lira, Sema y alcancemos los objetivos 1 o 2 fármacos antidiabéticos
dulaglutida. Ictus establecidos para se iniciará la Si HbA1c > 7,5 % empezar con 2
doble terapia asociado un fármacos
sema/dulaglutida o IRC)
segundo fármaco a la ArGLP-1 o
o
metformina. iSGLT2 o
iSGLT2 (si ECV o alto riesgo Si HbA1c > 10% y/ glucosa
Independientemente Terzipatida o >300 mg/dl acompañado
de ECV o Ictus o IRC) Se realizaría un nuevo control a
del control glucémico, iDPP4 o de hiperglucemia
o los tres meses y si no alcanzamos
si hay ECV establecida el objetivo se añadiría un tercer Pioglitazona o sintomática usar:
Terzipatida
o riesgo alto, ERC G3 o fármaco. Inhibidores αglucosidasa o
o Insulina basal ± GLP1 Ar o
IC con fracción de Tener en cuenta no asociar Sulfonilureas/Glinidas o Insulina Terzipatida (ArGLP-1/ GIP)
iDPP4 o
eyección reducida, se ArGLP-1 con iDPP4 ni fármacos basal
Pioglitazona (si Ictus)
podría iniciar con altamente hipoglucemiantes
o
ArGLP-1 o SGLT2i como las Sulfonilureas/Glinidas
Inhibidores αglucosidasa con insulina basal
asociado a
o
METFORMINA (Ver En el caso de que en 3 meses no alcancen
Sulfonilureas/ Usar tabla de características y
tabla de tratamiento los objetivos establecidos
Glinidas criterios para elección de Añadir o intensificar
centrado en las INSULINA
fármacos antidiabéticos
complicaciones) (Ver Tabla de insulinización)
TRATAMIENTO DE LA DIABETES CENTRADO EN COMPLICACIONES MACRO Y MICROVASCULARES Y EFECTOS SECUNDARIOS (ADA/EASD 2024)
(% Complicaciones: 32% retinopatía, 25% neuropatía, 23-25% nefropatía/37% ERC de leve a grave, 25% ERC moderada o grave/, ECV 13%)
Objetivo: Reducción de riesgo cardiorrenal en pacientes de Alto riesgo con DM2 (Asociado con la gestión Objetivo: Consecución y mantenimiento del objetivo
integral del riesgo CV): Con IC, IRC, ECV establecida o múltiples factores de riesgo de ECV, la decisión de utilizar un ArGLP-1 glucémico y de control del peso
o i-sglt2 con beneficio probado debe ser independiente del uso de metformina.
Si se necesita una reducción adicional del riesgo cardiorrenal o de la glucemia Si HbA1c por encima del objetivo
Identificar los obstáculos a los objetivos: Considerar los servicios de educación y apoyo para el automanejo de la diabetes para ayudar a la
autoeficacia en la consecución de objetivos. Considerar la tecnología para identificar las lagunas terapéuticas y los talleres de terapia. Identificar y
abordar los determinantes sociales de salud que influyen en la consecución de los objetivos.
Documentos [Link]
NOMENCLATURA ACTUAL DE LA ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA (ERC) UTILIZADA POR LA KDIGO. La ERC se define como las anomalías de la estructura o función renal, presentes durante >3 meses,
con implicaciones para la salud. La ERC se clasifica en función de la causa, la categoría de TFG (G1-G5) y la categoría de albuminuria (A1-A3), abreviadas como CGA.
Categorías de albuminuria persistente
Descripción y rango
Pronóstico de la ERC (Enfermedad renal crónica) por el Filtrado glomerular
A1 A2 A3
y categorías de albuminuria
Normal o ligeramente aumentado Moderadamente aumentado Severamente aumentado
< 30 mg/g / < 3 mg/mmol 30 - 300 mg/g / 3 - 30 mg/mmol <300 mg/g />30 mg/mmol
G1 Normal o alto ≥90
Categorías del
Descripción y
(ml/min/1,73
rango
OBESIDAD
La obesidad es una enfermedad crónica y a menudo progresiva que conlleva numerosas complicaciones médicas, físicas y psicosociales, y un riesgo mayor de padecer DM2.
Tanto las pequeñas como las grandes pérdidas de peso deben considerarse objetivos en cada caso. En particular una pérdida de peso mayor (10% o más) puede tener efectos
modificadores de la enfermedad remisión de la DM, y puede mejorar los resultados cardiovasculares a largo plazo.
Para diagnosticarlo se deben de realizar mediciones antropométricas adicionales además del IMC, como son: circunferencia de la cintura, relación cintura-cadera y/o relación cintura-
altura) para fomentar las evaluaciones individualizadas de la masa y la distribución de la grasa corporal
Se recomienda individualizar los enfoques de tratamiento inicial de la obesidad y considerar programas estructurados que ofrezcan asesoramiento conductual.
Si se alcanzan los objetivos de pérdida de peso, se recomiendan programas de mantenimiento del peso a largo plazo (≥1 año) que incluyan contacto y apoyo mensual, seguimiento
continuo del peso corporal (semanal o más frecuentemente) y otras estrategias de autocontrol, y fomentan la actividad física regular (200-300 min/semana).
Se deben valorar los riesgos de estas medicaciones frente a los potenciales beneficios (A). Si la respuesta del paciente al fármaco es efectiva (>5% de pérdida de peso después de 3
meses), es probable que se pierda más peso manteniendo el medicamento. Sin embargo, cuando la respuesta es insuficiente (<5% de pérdida de peso después de 3 meses), o si hay
problemas significativos de seguridad o tolerabilidad, se debe considerar la suspensión del fármaco y valorar otros tratamientos alternativos. (A)
Para evitar la inercia terapéutica, en el caso de las personas que no alcancen los objetivos, reevaluar las terapias de control del peso e intensificar el tratamiento con enfoques
adicionales (p. ej., cirugía metabólica, agentes farmacológicos adicionales y programas estructurados de gestión del estilo de vida)
Se debe considerar la Cirugía metabólica para controlar peso y glucemia en personas con DM con IMC ≥ 30 Kg/m2 (2024).
CONSIDERAR ArGLP-1 o GIP/ Ar GLP-1 en la mayoría de los pacientes antes de la insulina (Hay una oral), salvo que no esté indicada, haya intolerancia o prefiera insulina
Si la HbA1c está por encima del objetivo, que son: Si la HbA1c está por encima del objetivo, pero con severa hiperglucemia
HbA1c ≤ 6,5 -7% sin hipoglucemias, La glucosa basal en ayuno o antes de las comidas <110 mg/dl. con síntomas: HbA1c > 10% y/ glucosa >300 mg/dl.
La HbA1c deben de ser ajustada en relación a las comorbilidades del paciente, con la edad del Reducir la HbA1c con la mayor rapidez y seguridad posibles
paciente, duración de la diabetes, a los efectos adversos de hipoglucemia y a las expectativas de Valorar una diabetes autoinmune
vida. Las Ar GLP-1 requiere titulación que pueda retrasar el control glucémico.
AÑADIR INSULINA BASAL (Glargina U300, Degludec U100 o U200) CONSIDERAR INSULINA BASAL DE DOSIS FIJA/ Ar GLP-1 o Ar GLP-1/GIP
Iniciar con 0.1-0.2 U/kg (Si HbA1c <8%) y si es más alta 0.2-0.3 U/kg
Titular dosis cada 2-5 días (Donde consigue su estabilidad de acción) hasta alcanzar los objetivos glucémicos
SI NO SE ALCANZAN LOS OBJETIVOS: EMPEZAR CON INSULINA PRANDIAL
de la siguiente forma: Glucosa basal en ayuno de 8 horas (FGB) >180 mg/dl, añadir 20% de la dosis.
Glucosa basal en ayuno de 8 horas (FGB) 140- 180 mg/dl, añadir 10% de la dosis
Glucosa basal en ayuno de 8 horas (FGB) 110-139 mg/dl, añadir 1U a la dosis
Si hay hipoglucemia
Glucosa basal (GB) <70 mg/dl, disminuir 10- 20% de la dosis;
Glucosa basal (GB) <40 mg/dl, disminuir 20-40% de la dosis.
AÑADIR UNA INSULINA PRANDIAL. Se prefieren los análogos de acción rápida (Lispro, Aspart, Glulisina) a la insulina regular
INTENSIFICAR CON Con las siguientes pautas:
ArGLP-1 Adición gradual a la basal (BASAL PLUS1, PLUS 2, PLUS 3)
o Empezar con la insulina prandial antes de la comida más copiosa (10% de la basal o 5 Adición simultánea a la basal en todas las comidas (BASAL BOLO)
GIP/ArGLP-1 unidades) La dosis total diaria debe ser 50% basal y 50% prandial dividido entre las 3 comidas.
o Si no se consiguen objetivos progresar a inyecciones antes de 2 o de las 3 comidas.
iDPP4
TITULAR INSULINA CADA 2-3 DIAS PARA ALCANZAR LOS OBJETIVOS GLUCEMICOS
Considerar la
reducción de la dosis HIPOGLUCEMIA (Glucosa basal antes de comida < 70 mg/dL). Administrar oral de
de insulina glucosa de absorción rápida (zumos, tabletas etc.) que pueda tomar sin peligro. Con peligro o
situación de perdida de conocimiento usar la vía im, subcutánea o intranasal con glucagón o
HIPERGLUCEMIA (Glucosa basal antes de comida > 100-140 mg/dL) análogos que puede ser administrada por personas entrenadas en el entorno familiar.
Incrementar la dosis antes de la comida un 10- 20 % respecto a la anterior comida Disminuir la dosis antes de cada comida un 10- 20 % respecto a la anterior comida si
hubiese una hipoglucemia severa (Requiere la asistencia de otra persona) o GB <40
mg/dl: Disminuir la dosis antes de cada comida un 20-40%
USAR MEDIDORES CONTINUOS DE GLUCOSA PARA ALCANZAR LOS OBJETIVOS GLUCÉMICOS CON SEGURIDAD
Documentos [Link]
INSULINAS
INSULINA NOMBRE COMERCIAL INICIO DE ACCIÓN PICO MÁXIMO DURACIÓN
NOVORAPID®
ASPART
FIASP®
ULTRA-RÁPIDAS GLULISINA APIDRA® 10-15 min 1-2h 3-5h
PANDRIALES 100 UI/ml
LISPRO HUMALOG®
200 UI/ml
ACTRAPID®
RÁPIDAS REGULAR 30 min 2-4h 6h
HUMULINA®
INSULATARD®
INTERMEDIAS NPH 1-2h 4-8h 12h
HUMULINA®
DETEMIR LEVEMIR® 1-2h Sin pico 12-18h
LANTUS®
BASALES
100 UI/ml ABASAGLAR® 1-2h Sin pico 20-24h
PROLONGADAS GLARGINA
SEMGLEE®
300 UI/ml TOUJEO® 3-4h Sin pico 24-36h
DEGLUDEC TRESIBA® 1-2h Sin pico 24-42h
CON INSULINA HUMULINA 30/70®
RÁPIDA + NPH 30 min 2-8h 12h
HUMANA MIXTARD 30®
HUMALOG MIX 25®
MEZCLAS LISPRO + NPL 10-15 min 1-8h 12h
HUMALOG MIX 50®
CON ANÁLOGOS NOVOMIX 30®
ASPART + NPA NOVOMIX 50® 10-15 min 1-8h 12h
NOVOMIX 70®