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Planificación de Clase de Educación Física

El documento presenta instrucciones para planificar una clase de educación física de 60 minutos para estudiantes de 5to grado. Incluye actividades de rutina, calentamiento, desarrollo de capacidades aeróbicas y anaeróbicas a través de juegos, y una actividad de relajación al final.

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Planificación de Clase de Educación Física

El documento presenta instrucciones para planificar una clase de educación física de 60 minutos para estudiantes de 5to grado. Incluye actividades de rutina, calentamiento, desarrollo de capacidades aeróbicas y anaeróbicas a través de juegos, y una actividad de relajación al final.

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Universidad Pedagógica Experimental Libertador

Instituto Pedagógico De Caracas


Departamento de Prácticas Docentes
Fase: Ensayo Didáctico Sección: 001
Prof. Guía: Jesús Pino Período: 2023 II

Evaluación Proceso Docente


Instrucciones:
1. El siguiente formato debe ser utilizado obligatoriamente para planificar la clase a ejecutar en parejas.
2. El estudiante debe planificar el inicio, desarrollo y cierre de una clase de sesenta (60) minutos de acuerdo a lo que se le
indique a continuación según el grado y el contenido asignado:
3. Debe contener (actividades de rutina (solo recepción de los estudiantes y presentación del estudiante y el contenido a
trabajar en clase).
4. Debe contener ejercicios de flexibilidad (movilidad o elongación muscular, individual o en parejas, con o sin implementos de
forma de juego a través de dinámicas o tradicional) describiendo cada ejercicio.
5. Desarrollar la capacidad aeróbica para todos los grados a través de juegos (descripción y duración de la actividad).
6. Para desarrollar la capacidad anaeróbica en 4to 5to y 6to debe construir un Circuito de Entrenamiento (contemplando 5
estaciones y una (1) vuelta al mismo) tomando en cuenta las rotaciones y los tiempos.
7. El Contenido para 1° 2do y 3er grado es: equilibrio dinámico y estático y actividades óculo pódales (recuerden que para
esta etapa todo es a través del juego, es decir deben planificar juegos que desarrollen el contenido)
8. El Contenido para 4to 5yo y 6to grado es: juegos pre deportivo y recreativo, deben planificar juegos de este tipo según el
tiempo.
9. Finalizar planificando una actividad de relajación para el cierre que coadyuve a relajar el cuerpo y bajar las pulsaciones.
10. Una vez seleccionadas todas las actividades según a la etapa correspondiente deben ser acompañadas por su BLOQUE DE
CONTENIDO AL CUAL PERTENECEN y de los contenidos CONCEPTUALES, PROCEDIMENTALES Y ACTITUDINALES de acuerdo
al programa de CBN 1997.
11. Debe:
a) Ordenar según las instrucciones el formato de la planificación.
b) La clase debe ser planificada para 60 minutos.
c) Cada una de Las actividades llevan sus métodos, procedimientos, tiempo y recursos.
ÉXITO
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Fase: Ensayo Didáctico Sección: 001
Prof. Guía: Jesús Pino Período: 2023 II

UNIDAD DIDÁCTICA
CENTRO DE APLICACIÓN
UPEL - IPC
Estudiante Docente: Walter Molina y Jordan Villalobos
CI 23689435 CI 21073820 Profesor Auxiliar: Jesús Pino
Grado: 5 Sección: A1 Fecha: 13/11/2023 Tiempo: 60min Minutos de clase:
Clase Nº:
Área Académica: Educación Física Título del PA: VENEZUELA DEPORTIVA

Ejes Transversales
IDENTIDAD NACIONAL
Bloque Contenidos Globalizados Actividades
1)
Conceptuales: Higiene.
1.1) Actividades de rutina: Se da los dan los buenos días a los estudiantes y
APTITUD FÍSICA desde la posición de pie, en cancha, esperan las indicaciones del docente,
Procedimentales: luego suena el silbato y con un llamado, todas en posición de pie realizan un
Afianzamiento de hábitos de círculo para verificar los uniformes de entrenamiento y pasar la lista de
aseo asistencia.
personal, antes y después de la
actividad física.
Gráficos:
Actitudinales: Reconoce, desde
el punto de
vista higiénico, la
importancia de la utilización
de la indumentaria
apropiada para la actividad
física.
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Prof. Guía: Jesús Pino Período: 2023 II

APTITUD FÍSICA 1.2


Conceptuales: Flexibilidad.
Leyenda: Estudiantes
Procedimentales: Docente
Afianzamiento en la utilización Lista
de Método: Directo-Fraccionado.
técnicas de trabajo centradas en
elongación muscular y
movilidad
articular que permitan la
adecuación de la flexibilidad a Procedimientos: Instrucción, explicación, demostración y refuerzo.
las actividades cotidianas. Recursos: Humano, silbato, espacio físico y cronómetro.
Tiempo: 5 min.
Actitudinales: Reconocimiento
del valor
del trabajo en parejas y en
grupo para beneficio tanto
1.1.2) Acondicionamiento neuromuscular: Desde la posición de pie, los
de él como de sus
estudiantes ubicados en la cacha, hará una formación de ajedrez para
compañeros.
comenzar el calentamiento de forma descendente, luego un trote continuo por
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toda la cancha.

Gráficos:

Leyenda: Trote
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Estudiantes
Docente

Método: Directo-Fraccionado.

Procedimientos: Instrucción, explicación, demostración y refuerzo.


Recursos: Humano, silbato, cronómetro y espacio físico.
Tiempo: 10 min.

Bloque Contenidos Actividades

JUEGOS MOTRICES 2)
FUNDAMENTO Conceptuales: Juegos
TÉCNICO DE deportivos. 2.1) Conducción, drible y pase: Los estudiantes desde la posición de pie,
BALONCESTO, ubicados en la cancha se distribuyen detrás de los conos formando (2) dos
CONDUCCIÓN, PASE Y Procedimentales: columnas.
DOBLE PASO. Participación en juegos
recreativos con
aplicación de destrezas
deportivas básicas.
 Primer ejercicio: Desplazamiento con (ambas manos) en zig-zag y
pase a la compañera.
Actitudinales: Desarrollo del
sentido de  Segundo ejercicio: Desplazamiento con (una mano) hasta donde está
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solidaridad al compartir con el primer cono, se queda realizando drible al balón por 20 seg, luego
sus compañeros. con el aviso del profesor realizan un pase a la compañera y se rotando
de manera ordenada.

Gráficos:

BALONCESTO: DOBLE 2.2 Conceptuales: Juegos


PASO deportivos.

Procedimentales: Participación
en juegos predeportivos. Leyenda: Conos
Actitudinales: Adecuación del Estudiantes
respeto a las Docente
normas de los juegos a la vida Balón
cotidiana. Método: Directo-Fraccionado.
Procedimientos: Instrucción, explicación y demostración.
Recursos: Humano, silbato, cronómetro, espacio físico.
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Tiempo: 5 min.
2.2 Doble paso: Los estudiantes desde la posición de pie, ubicadas en la
cancha, en una fila alrededor de la línea de 3 puntos se desplazan sin balón y
realizan doble paso colocando 2 obstáculos dos (2) conos. Perfil derecho.

Gráficos:

Conceptuales: Juegos
BALONCESTO: DOBLE deportivos.
PASO
Procedimentales: Participación
en juegos predeportivos.
Actitudinales: Adecuación del
respeto a las
normas de los juegos a la vida
cotidiana.

Leyenda: Docente
Estudiantes
Desplazamiento
Balón
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Método: Directo-Fraccionado.
Procedimiento: Instrucción, explicación, demostración y refuerzo.
Recursos: Humano, silbato, espacio físico, cronómetro.
Tiempo: 2 min.

2.3 Doble paso: Los estudiantes desde la posición de pie, ubicadas en la


cancha, en la fila alrededor de la línea de 3 puntos, el docente se coloca frente
a las atletas y extiende su brazo con un balón en la mano, las atletas toman el
balón e inician el doble paso. (Perfil izquierdo).

Gráficos:

Leyenda: Docente
Estudiantes
Desplazamiento
Balón
Método: Directo-Fraccionado.
Procedimiento: Instrucción, explicación, demostración y refuerzo.
Recursos: Humano, silbato, espacio físico, cronómetro.
Tiempo: 2 min.
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2.4 Doble paso: Los estudiantes desde la posición de pie, ubicadas en la


cancha, a una distancia de 2 metros del tablero, coloca las atletas a un ángulo
de 45° del aro, realizan un drible e inician el doble paso lanzado la pelota con
ambas manos. (Perfil derecho).

Gráficos:

Leyenda: Docente
Estudiantes
Desplazamiento y lanzamiento (doble paso)
Balón
Método: Directo-Fraccionado.
Procedimiento: Instrucción, explicación, demostración y refuerzo.
Recursos: Humano, silbato, espacio físico, cronómetro.
Tiempo: 3 min.
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Fase: Ensayo Didáctico Sección: 001
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2.5 Doble paso: Los estudiantes desde la posición de pie, ubicadas en la


cancha, a una distancia de 2 metros del tablero, coloca las atletas a un ángulo
de 45° del aro, realizan un drible e inician el doble paso lanzado la pelota con
ambas manos. (Perfil izquierdo).

JUEGOS MOTRICES Conceptuales: Juegos de


destrezas Gráficos:
básicas.
Procedimentales:
Afianzamiento de los patrones
básicos
motrices a través de la
participación en
juegos que impliquen giros y
desplazamientos variados en
dirección,
sentido y velocidad, en los ejes
corporales
(transversal y longitudinal), Leyenda: Docente
desde diferentes Estudiantes
Actitudinales: Desarrollo del Desplazamiento y lanzamiento (doble paso)
sentido de Balón
solidaridad al compartir con Método: Directo-Fraccionado.
sus compañeros. Procedimiento: Instrucción, explicación, demostración y refuerzo.
Recursos: Humano, silbato, espacio físico, cronómetro.
Tiempo: 3 min.
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3.1 juego recreativo: Los estudiantes en posición de pie en cancha, ubicadas


en la mitad de la cancha se divide el grupo en (2) dos, con el llamado del
docente, reciben un número asignado por cada grupo del (1) uno al (5) cinco,
se divide el grupo y cuando el docente diga un número deberán correr a donde
el docente y quitar el balón, la atleta que sea más rápida se dirige a encestar la
pelota mientras que la otra atleta intenta no dejarla, pasos y pases libres.

Gráficos:
JUEGOS MOTRICES Conceptuales: Juegos
deportivos
básicas.
Procedimentales: Participación
en juegos predeportivos que
permitan afianzar las destrezas
adquiridas.
Creación de juegos adaptados a
sus
necesidades e intereses.
Actitudinales: Valoración del
trabajo
colectivo durante las
actividades de juego.
Leyenda: Docente
Estudiantes
Desplazamiento y lanzamiento
Balón
Método: Directo-Fraccionado.
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Prof. Guía: Jesús Pino Período: 2023 II

Procedimiento: Instrucción, explicación, demostración y refuerzo.


Recursos: Humano, silbato, espacio físico, cronómetro.
Tiempo: 10 min.

3.2 Juego predeportivo: Los estudiantes forman 2 equipos para realizar un


juego de 15 min, el equipo que primero logré alcanzar 21 puntos gana el
Flexibilidad. partido
APTITUD FÍSICA Conceptuales: Flexibilidad.
Procedimentales:
Mantenimiento de una actitud
postural saludable y
estabilizante, Gráficos:
potenciando la flexibilidad de la
columna vertebral y demás
articulaciones.
Actitudinales: Valoración de la
influencia
de la respiración y
relajación muscular en el
mejoramiento de la
flexibilidad.

Leyenda: Docente
Estudiantes
Balón
Método: Directo-Fraccionado.
Procedimiento: Instrucción, explicación, demostración y refuerzo.
Recursos: Humano, silbato, espacio físico, cronómetro.
Tiempo: 15 min.
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Fase: Ensayo Didáctico Sección: 001
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3.3 Vuelta a la calma: Los estudiantes ubicados en el centro de la cancha,


realizan un círculo y vuelven a la calma, haciendo elongación muscular para
terminar la actividad.

Gráficos:

Leyenda: Docente
Estudiantes
Método: Directo.
Procedimiento: Explicación, Instrucción, demostración y refuerzo.
Recursos: Humano, silbato, espacio físico, cronómetro.
Tiempo: 10 min.
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Prof. Guía: Jesús Pino Período: 2023 II

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