REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

UNIDAD EDUCATIVA “ALTO BARINAS SUR”
BARINAS - ESTADO BARINAS

INFLUENCIA DEL MIEDO EN EL CRECIMIENTO PERSONAL DE LOS

ESTUDIANTES DE 4TO AÑO “A” DE LA U. E. “ALTO BARINAS SUR”

Tutora: Autores:
Gloria Vargas ATAHUE, Génesis
CÓRDOBA, Ivaneli
FERNÁNDEZ, Victor
GÁMEZ, Bárbara
GUEVARA, Edwin

Barinas, mayo de 2023

 DEDICATORIA

A nuestra Fuerza de Voluntad, y Guías Internas.

ii
 AGRADECIMIENTO

Primeramente a Dios, por ser nuestra guía cada día

A nosotros, como grupo por demostrar que la amistad y la formación académicas
es un viaje lleno de encuentros, y momentos felices, y otros no tan gratos, pero
siempre en unidad con nuestros compañeros.
A Nuestros Padres, por estar siempre presentes, por ayudarnos en esta etapa de
nuestra vida, y ser esa palanca de arranque que nos impulsan a seguir.
A Nuestros Profesores, en especial a Nuestras queridas Mirmarie Gómez, Iseth
Zambrano, y a todos nuestros docentes que compartieron sus conocimientos con
nosotros, y por todas sus sabias palabras, por la semillas de constancia y
perseverancia, que hoy más que nunca validas por toda la situación que se vive en
nuestro país.
 ÍNDICE
Pág.
Portada i
Índice iv
Resumen v
Introducción 1
CAPITULO I: Planteamiento del Problema
-Planteamiento del Problema 4
-Objetivos Generales y Específicos 8
-Justificación 8
- Alcances 9
-Limitaciones 10
CAPITULO II: Marco Teórico
-Antecedentes Investigativos 11
-Bases Teóricas 15
-Bases Legales 37
-Sistema de Variables 41
CAPITULO III: Marco Metodológico
-Tipo de Investigación 42
-Diseño de Investigación 44
-Población y Muestra 44
-Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos 45
-Cronograma de Actividades 49
CAPITULO IV: Resultados
-Análisis e Interpretación de los Resultados 50
CAPITULO V: Conclusiones y Recomendaciones
-Conclusiones 59
-Recomendaciones 60
Referencias Bibliográficas 62
Anexos 66

iv
 REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIDAD EDUCATIVA “ALTO BARINAS SUR”
BARINAS - ESTADO BARINAS

INFLUENCIA DEL MIEDO EN EL CRECIMIENTO PERSONAL DE LOS

ESTUDIANTES DE 4TO AÑO “A” DE LA U. E. “ALTO BARINAS SUR”

Autores:
ATAHUE, Génesis
CÓRDOBA, Ivaneli
FERNÁNDEZ, Victor
GÁMEZ, Bárbara
GUEVARA, Edwin
Tutora: Gloria Vargas
Año: 2023
RESUMEN
El miedo es una emoción natural que se caracteriza por experimentar una sensación
desagradable e intensa ante la percepción de un peligro real o imaginario. En
psicología se define el miedo como es un sentimiento de desconfianza que impulsa a
creer que va a suceder algo negativo, se trata de la angustia ante un peligro que, y eso
es muy importante, puede ser real o imaginario. La relevancia de ese matiz estriba en
que aunque el peligro no exista por ser imaginario, el miedo, por el contrario, sí
puede ser muy real. En este sentido, se presentó como objetivo Analizar la influencia
del miedo en el crecimiento personal de los estudiantes de 4to año “A” de la Unidad
Educativa “Alto Barinas Sur”. En cuanto a la Metodología se basó en una
investigación se enmarcada en el modelo cualitativo. El presente estudio está
enmarcado dentro de la modalidad de investigación de Campo de carácter
Descriptivo. La investigación se enmarcó dentro del diseño de investigación No
Experimental Transeccional Descriptiva, enfocada en el Estudio de Casos. En cuanto
a las Técnicas de Recolección de Información se utilizó un cuestionario, con relación
a la estructura del cuestionario, se basó en 09 ítems de tipo abierto para los
estudiantes. Antes de ser aplicado el instrumento fue sometido a las pruebas de
validez y confiabilidad. La muestra fue intencionada. La validez del instrumento de
recolección de datos de la presente investigación, se realizó a través de la Validez de
Contenido y la Triangulación Metodológica Se concluyó que Los miedos si inciden
en el Crecimiento Personal de los estudiantes ya que al sentir Miedo produce cambios
inmediatos en el cuerpo.

Palabras Claves: Teorías del Miedo, Miedo, Crecimiento Personal

v
 INTRODUCCIÓN

El miedo es una emoción natural que se caracteriza por experimentar una

sensación desagradable e intensa ante la percepción de un peligro real o imaginario.
En psicología se define el miedo como es un sentimiento de desconfianza que
impulsa a creer que va a suceder algo negativo, se trata de la angustia ante un peligro
que, y eso es muy importante, puede ser real o imaginario. La relevancia de ese matiz
estriba en que aunque el peligro no exista por ser imaginario, el miedo, por el
contrario, sí puede ser muy real.
Hay posturas que lo describen como un rasgo de personalidad o un estado
transitorio del organismo, otras consideran que surge como resultado de las
cogniciones que interpretan un hecho como amenazante, también hay quienes lo
definen como un ente motivador o impulsor de actividades, y otros que consideran
que lejos de motivar, consigue desorganizar la ejecución de conductas en pos de
afrontar una situación (González, 1993; Sierra, Ortega y Zubeidat, 2003).
Su concepción es variable, así como las definiciones que se le pueda dar,
definiciones que, además de estar permeada por una diversidad de términos similares,
tienen consigo la particularidad de variar dependiendo del enfoque del que se parta
(Caltell y Scheier, 1958).
Esta variable psicológica no distingue entre edades o sexo, es decir, se puede
presentar tanto en mujeres como en hombres a cualquier edad, sin embargo, es bien
sabido que la adolescencia, como periodo de transición de la niñez a la adultez,
repercute en el individuo de manera tal que puede suscitar miedo por diversos
motivos (Pineda y Aliño, 2002; Hidalgo y Ceñal, 2014).
 Algunos de esos motivos pueden ser los cambios en el cuerpo, la búsqueda de sí
mismos, de una identidad propia, de independencia, y éstos, unidos al marco social
que arropa a la persona, pueden propiciar el desarrollo de instancias que hoy se
conocen como el miedo.
El miedo, cuando se produce a raíz de la preocupación por el peso, imagen
corporal y la apariencia física, puede ser un agente clave a la hora de desencadenar un
Trastorno de la Conducta, (Godart, Flament, Curt, Perdereau, Lang, y Venisse, 2003;
Pineda, Gómez, Velasco, Platas y Aramburo, 2014; Borda, Celemín, Celemín,
Palacio, y Majul, 2015).
El miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar los peligros, sin embargo,
también es una barrera que puede interponerse en el disfrute de una persona y en caso
de que sea excesivo, puede llegar a bloquear y a impedir el transcurso de una vida
normal. De hecho, muchos de los trastornos más habituales tienen como origen el
miedo a una situación real o posible, como la ansiedad, las fobias o los ataques de
pánico.
La respuesta del miedo es autónoma, es decir, no la activamos voluntariamente de
forma consciente. Los expertos establecen cuatro respuestas automáticas: huida,
defensa agresiva, inmovilidad y sumisión. Además, se produce otra respuesta
fisiológica en la que aumenta la presión cardiaca, la sudoración mientras desciende la
temperatura corporal, se dilatan las pupilas y aumenta el tono muscular llegando al
agarrotamiento.
Cualquier cosa puede dar miedo a una determinada persona y puede ser un miedo
real, ante un peligro real y que tiene un valor adaptativo o irreal si tiene origen
imaginario, distorsionado y catastrofista como puede ser el miedo a volar o a hablar
en público. Estos no son miedos adaptativos ya que no hay peligro real y pueden
llegar a transformarse en fobias.
Así, según su nivel, los miedos pueden ser normales o patológicos. Los primeros
son aquellos que aparecen ante estímulos dañinos, tienen corta duración y no

2
interfieren con la vida cotidiana. Los patológicos son los miedos que se activan
aunque no haya peligro y que pueden prolongarse indefinidamente en el tiempo.
En Venezuela, diversas investigaciones dan cuenta de la importancia que las
mujeres, en especial las adolescentes, le otorgan a la apariencia física, donde el
aparente sobrepeso u obesidad, comparado con los estándares de belleza, puede ser
sinónimo de fracaso o desdicha. (Pérez, 2012; Castro y Romero, 2017).
Al tratarse de un país exponente de certámenes de belleza con gran repercusión a
nivel mundial, la no pertenencia a un prototipo de belleza pudiese propiciar
inconformidad con la imagen corporal, y ésta a su vez, resultar en la aparición del
miedo tras la necesidad de encajar. Este contexto, unido a las diferencias individuales,
podría desembocar la aparición de trastornos, donde las conductas compensatorias se
convierten en la salida, o bien para no subir de peso o bien para adelgazar (Castro y
Romero, 2017).
Ante lo expuesto, la caracterización de la experiencia de miedo en el crecimiento
personal en adolescentes con trastornos de conducta, se torna necesario no sólo por la
carencia de información en el área sino por la vulnerabilidad de esta población y la
necesidad de contar con investigaciones que ayuden a promover la complementación
de planes de intervención eficaces y eficientes.
El presente Proyecto de Investigación se encuentra estructurado en Cinco (05)
Capítulos. CAPITULO I; Planteamiento del Problema, Objetivos Generales y
Específicos, Justificación, Alcances y Limitaciones. En el CAPITULO II; llamado
Marco Teórico se desarrollaron los Antecedentes Investigativos, Bases Teóricas,
Bases Legales y el Sistema de Variables. En cuanto al CAPITULO III; Marco
Metodológico se desarrollan todos los aspectos metodológicos como su nombre lo
dice, Tipo de Investigación, Diseño de Investigación, Población y Muestra, Técnicas
e Instrumentos de Recolección de Datos, Cronograma de Actividades. El CAPITULO
IV; se establecieron los Resultados, Análisis e Interpretación de los Resultados. Por
último se desarrollan el CAPITULO V; Conclusiones y Recomendaciones,
Referencias Bibliográficas y Anexos.
3
 CAPÍTULO I

Planteamiento del Problema

A nivel mundial el miedo ha constituido un primitivo sistema de alarma que ayuda

al adolescente a evitar situaciones potencialmente peligrosas. Es una emoción que se
experimenta a lo largo de la vida, aunque las situaciones temidas varían con la edad.
El desarrollo biológico, psicológico y social, propio de las diferentes etapas
evolutivas (infancia, adolescencia, entre otros.), explica la remisión de unos miedos y
la aparición de otros nuevos para adaptarse a las cambiantes demandas del medio.
Según Pelechano, (1981), “Los miedos son muy frecuentes durante la
adolescencia, de modo que prácticamente todos los niños refieren al menos un temor
importante”. (p 34).
Tomando en cuenta la cita anterior se puede inferir que el miedo puede llegar a
constituir un trastorno fóbico, generando malestar clínicamente significativo y
repercutiendo negativamente en el área personal, familiar, escolar y/o social.
Afortunadamente los miedos desproporcionados y desadaptativos son menos
habituales, aceptándose que el índice de fobias en la adolescencia es bajo.
Por otra parte los autores, King, Hamilton y Ollendick, (1994) expresan que: “La
prevalencia de los miedos y fobias en niños y adolescentes es un tema de interés en
psicopatología del desarrollo, habiéndose llevado a cabo numerosas investigaciones
en este campo mediante la administración de pruebas de papel y lápiz”. Estos
estudios muestran que entre el 30% y el 50% de los niños presentan uno o varios
miedos intensos. Consistentemente aparecen diferencias de género y edad,
encontrándose que las niñas puntúan por encima de los niños en los inventarios de
miedo, de la misma manera que los niños de ambos sexos obtienen puntuaciones
superiores a los adolescentes.
 Así, Ollendick (1983) encontró que la media de miedos excesivos era de 13 para
las chicas y 15 para los chicos. Los estudios longitudinales ponen de manifiesto los
cambios evolutivos en este terreno. Durante el primer año son más frecuentes los
miedos relacionados con estímulos intensos o desconocidos, como ruidos fuertes y
personas extrañas.
De la misma manera, en América Latina según algunos estudios las edades oscilan
entre los 12 a los 18 años como base donde predominan los miedos que tienen que
ver con las relaciones interpersonales y la pérdida de la autoestima (Echeburúa, 1993;
Méndez, Inglés e Hidalgo, 2002). En general, los miedos físicos (animales,
tormentas, daño, otros) disminuyen, mientras que se acentúan los miedos sociales
(ridículo, rechazo, hablar en público, entre otros.) (Graziano, DeGeovanni y García,
1979).
En relación a esto se han encontrado cambios en el número de miedos en función
del desarrollo. En una revisión de la investigación, Ferrari (1986) encontró un
descenso consistente en el número de miedos con la edad, aunque de los 9 y 10 años
hay una tendencia a aumentar el número de miedos. Sin embargo, la relación entre
edad y diversos tipos de miedos no es tan sencilla. Algunos resultados apuntan a un
rebrote de los miedos entre los 11-13 años, para descender posteriormente a partir de
los 14-15 (Dong et al., 1994; Miller, Barret y Hampe, 1974).
Otro aspecto que influye en los patrones de psicopatología infantil y adolescente
son los factores culturales. Más específicamente, las creencias mediatizadas
culturalmente, los valores y las tradiciones asociadas con las prácticas de
socialización juegan un papel destacado en la clase de problemas que padres,
profesores y los otros significativos perciben en niños y adolescentes problemáticos.
En Venezuela, se han realizado muchas investigaciones sobre el tema donde
muchos psicólogos consideran que, los miedos pueden ser descritos como fenómenos

5
normales y los asociados con la edad tienden a considerarse transitorios y de corta
duración.
Los miedos infantiles reflejan algo de la concepción infantil del mundo y de su
lugar en él (Slee y Cross, 1989). En cuanto el niño va creciendo, las habilidades
cognitivas permiten un mayor entendimiento de su ambiente y, en consecuencia, un
descenso o cambios en los temores. Este entendimiento está muy relacionado con el
contexto en el que vive el niño.
Se han estudiado los miedos en diferentes ámbitos de nuestro país semejantes a la
nuestra comparándolo con lo de otros países (King et al., 1989; Ollendick et al.,
1985). En nuestro país se han realizado, durante los últimos años, diversos estudios
acerca de la prevalencia e intensidad de los temores en la infancia y adolescencia Es
por ello que se considera que todo ser humano experimenta miedos, especialmente en
la etapa de la adolescencia, cuando nos enfrentamos a definirnos como personas e
individuos dentro de la sociedad.
El miedo se puede llegar a ser un gran problema dentro de nuestro país por
considerarse como una emoción que se experimenta a lo largo de la vida en especial
como consecuencia de algunos factores internos y externos que afectan al
adolescente, aunque las situaciones temidas varían con la edad; por lo tanto
constituye la piedra angular y sin duda el factor clave predominante, valioso y
variable para el momento de elaborar las estrategias de abordaje de los adolescentes
en su crecimiento personal. Es por esto que al identificar los distintos miedos que
afectan, enfrentan los adolescentes en su crecimiento personal y los efectos que estos
puedan dejar en los individuos, siempre ha sido tema de estudio e investigación.
Se ha comprobado que la parte psicosocial de un individuo influye directamente en
su desenvolvimiento en la sociedad. En la actualidad se han incrementado las
investigaciones en relación con la salud mental, los miedos y los trastornos en los

6
adolescentes, debido al incremento en la tasa por enfermedades como depresión,
estrés, ansiedad, y suicidios en esta etapa temprana de la vida.
El miedo es un estado afectivo y emocional necesario para la correcta adaptación
del organismo al medio que genera angustia y ansiedad en la persona y este puede
sentirlo sin que parezca existir un motivo claro. Es de resaltar que el miedo por ser la
emoción que genera reacciones psicofisiológicas, que al ser procesadas se transforma
al momento de racionalizarla, convirtiéndola en un sentimiento que influye en el
funcionamiento de comportamientos, pensamientos y cuerpo. De ahí que en la etapa
de la vida enmarcada en la adolescencia se presente provocando respuestas o
reacciones que pueden ser adecuadas o inadecuadas.
En consecuencia, para obtener un crecimiento personal armónico y significativo es
indispensable tener conciencia de la relación existente entre el manejo de los miedos
y su canalización por parte de los adolescentes cursantes de bachillerato. Esa
conciencia tienen en su haber elementos de apoyo que relacionan al adolescentes con
las funciones o pautas que desempeña a diario en los distintos ámbitos donde se
desenvuelve, lo que proyecta y las decisiones que toma para mantener el status en
este mundo cambiante.
En las instituciones educativas escasamente promueven dentro de un año escolar
abordar a los estudiantes de bachillerato a profundidad en su contexto biopsicosocial
para conocer de sus miedos y como estos influyen en su crecimiento personal. A nivel
Regional, la educación en su mayoría no cuentan con planes viables de atención
constante y a profundidad del miedo en los adolescentes escolarizados para
abordarlos y ser superados de forma armónica que permita un crecimiento personal
idóneo y sano. De esta realidad no escapan las instituciones educativas del Municipio
Barinas del estado Barinas. Sumado a esto, los adolescentes escolarizados
formalmente, asumen el miedo como un tabú del cual se les dificulta expresarlo

7
abiertamente por las implicaciones sociales que esto conlleva, convirtiéndose en un
problema en estudio.
En tal sentido la Unidad Educativa “Alto Barinas Sur” no escapa de la realidad que
sumerge a las instituciones educativas donde se pudieran presentar debilidades a nivel
de estrategias destinadas a los adolescentes que cursan el bachillerato para abordar el
miedo, por lo que se hace necesario desarrollar estrategias que tiendan a mejorar esta
realidad.
Es por ello que la presente investigación está dirigida, a Analizar la Influencia del
miedo en el crecimiento personal de los estudiantes de 4to año “A” de la U. E. “Alto
Barinas Sur”, ubicada en la parroquia Alto Barinas, municipio Barinas del estado
Barinas durante el año escolar 2022-2023.
De toda la problemática anteriormente planteada, está la necesidad de formularse
las siguientes interrogantes:
¿Cuál es la influencia del miedo en el crecimiento personal de los estudiantes?
¿Qué Teorías se relacionan con el objeto de estudio?
¿Cuáles son los tipos de miedos más comunes en los estudiantes de 4to año “A”
relacionado al crecimiento personal?
¿Cuáles actividades influyen en el crecimiento personal en los alumnos de 4to año
“A” de la Unidad Educativa Alto Barinas Sur?

Objetivos de la Investigación

Objetivo General
Analizar la influencia del miedo en el crecimiento personal de los estudiantes de
4to año “A” de la Unidad Educativa “Alto Barinas Sur”.

Objetivos Específicos
- Estudiar las teorías relacionadas con el objeto de estudio.
- Identificar los tipos de miedos más comunes en los estudiantes de 4to año “A”
relacionado al crecimiento personal.

8
 - Desarrollar actividades que permiten el crecimiento personal en los alumnos
de 4to año “A” de la Unidad Educativa “Alto Barinas Sur”.

Justificación

La presente investigación se centra en el estudio de los miedos y sus tipos desde

diferentes enfoques actuales, presentes en la etapa de la adolescencia, y como esto
contribuye en el desenvolvimiento de los adolescentes. Por tanto este trabajo
permitirá analizar si los miedos influyen en el crecimiento personal de los estudiantes
de 4to año “A”, además de profundizar en los conocimientos teóricos del tema.
Desde el punto de vista individual, cada uno de los investigadores puede
enriquecer sus conocimientos en cuanto al tema objeto de estudio.
En el aspecto social, parte del interés de la investigación es porque la población a
indagar necesita datos relevantes que contribuyan al estudio de la posible solución a
la problemática planteada. Por otra parte, pretende implementar estrategias o acciones
que permitan reconocer, aceptar y trabajar el miedo desde el interno de cada uno para
superarlo, hacerlo el mejor aliado convirtiéndolo en un agente positivo y motivador
que impulsa al adolescente a mejorar, por medio de su autoconocimiento que lo lleva
a alcanzar un mayor nivel de sus potencialidades.
En el plano educativo, es importante conocer los estados de ánimo y la autoestima
de los estudiantes, pues se proporcionará información necesaria y sugerencias que
ayuden a resolver conflictos interpersonales en el campo educativo. Los principales
beneficiarios serán los estudiantes, junto a toda la comunidad educativa es decir
autoridades, familias y la sociedad los cuales optaran por un funcionamiento
académico y social dentro de la normalidad.
Metodológicamente, el tema de la investigación es innovador debido, que el tema
de los miedos en el crecimiento personal e los adolescentes no se ha investigado hasta
el momento en la institución educativa. Además, que se cuenta con la aceptación por

9
parte de las autoridades, estudiantes de la institución objeto de estudio, los cuales
están dispuestos a colaborar con la investigación.

Alcances

Esta investigación podrá beneficiar a los adolescentes que quieran canalizar y

trabajar sus miedos de la mejor manera para ser portavoces a otros, a su vez se
minimiza una situación problemática interna real, y latente presente en las aulas
educativas.
Además busca contribuir con una acción más personalizada o directa a la muestra
población estudiantil en estudio, donde se propone la planificación de actividades
centrada en los adolescentes enriqueciendo su proceso evolutivo por miedo de ser su
Yo vital.
Limitaciones

- La disposición de tiempo por parte de los estudiantes de 4to año “A”.

- Autofinanciamiento de los recursos y gastos de los materiales.
- La ejecución de las acciones planteadas en este estudio se llevan a cabo si los
adolescentes quieren participar del mismo.

10
 CAPÍTULO II

Marco Teórico

Antecedentes Investigativos

El marco teórico es la revisión y organización de los conocimientos teóricos

disponibles sobre el tema elegido y la explicitación de las formulaciones teóricas que
el investigador acepta o desarrolla por sí mismo. En las que se enmarca esta
investigación sobre la influencia de los miedos en el crecimiento de los adolescentes
en la U. E. “Alto Barinas Sur”. A tal efecto, se plantea algunos de los aspectos a
desarrollar en el tema.
La Investigaciones Previas son todos aquellos trabajos de investigación que
preceden al que se está realizando, pero que además guarda mucha relación con los
objetivos del estudio que se aborda. Es decir, son los trabajos de investigación
realizados, relacionados con el objeto de estudio presente en la investigación que se
está haciendo. Es relevante señalar que todo trabajo de investigación debe contar con
valiosos aportes de estudios realizados anteriormente que sirvan de soporte al mismo,
la cual de esta manera dará tenacidad a la investigación, seguidamente se presenta
una serie de investigaciones con un enfoque semejante al problema planteado. Entre
los estudios realizados se pueden mencionar:
Vera, Oscar (2019). En su trabajo titulado: “Los Estados de Ánimo y el
Autoestima en los Estudiantes de 10mo año de Educación General Básica Paralelos
“A”, “B” y “C” de la Unidad Educativa Mario Cobo Barona de la Ciudad de
Ambato”. Como requisito para optar al título de Licenciada en Psicología Clínica.
Universidad Técnica de Babahoyo, Ecuador. Su Objetivo General: Conocer los
Estados de Ánimo y su repercusión en la Autoestima de los estudiantes de décimo
año, paralelos a, b, y c en la Unidad Educativa “Mario Cobo Barona” de la ciudad de
Ambato, Provincia de Tungurahua. La misma que pretende un cambio o modificación
en los comportamientos negativos existentes dentro la institución contribuyendo al
mejoramiento académico y a su desarrollo personal. El estudio realizado tiene un
enfoque cualitativo porque permite recolectar información sobre la problemática
planteada y así establecer o plantear soluciones para la misma, además, de un enfoque
cuantitativo ya que se obtiene porcentajes y datos estadísticos reales en cuanto a la
problemática. Esto se realizó con la aplicación del Test de Autoestima de Bell y
encuesta estructurada a una población de 90 estudiantes y 10 docentes la cual arrojo
resultados en que la mayoría de estudiantes se sienten tristes, enojados con ciertos
niveles de ira los cuales influyen directamente en el auto concepto y amor propio, por
lo que tienden a tener comportamientos negativos como fugas reiteradas de la
institución, consumo de sustancias estupefacientes, conflictos entre pares, bajo
rendimiento académico, que son parte de la problemática en la institución. Se enfoca
el paradigma crítico - propositivo porque establece las causas que ocasionan la
problemática y los efectos negativos que produce en los estudiantes; el propositivo
porque plantea alternativas de solución para fortalecer la autoestima, para que puedan
desenvolverse con éxito dentro de las exigencias sociales.
Se relaciona con el presente Proyecto de Investigación al determinar que en
muchas ocasiones que los estados de ánimos y la autoestima en los estudiantes es el
resultado de los miedos lo que influye en su estado emocional y por ende en el
crecimiento personal.
Jiménez, Joselyn (2018), Trabajo de Grado titulado: “Fobia Social y el Desarrollo
Cognitivo en los Estudiantes de la Unidad Educativa “José de San Martin”, Como
requisito para optar al título de Licenciada en Psicología Clínica. Universidad
Técnica de Babahoyo, Ecuador. Su Objetivo General: Evidenciar la influencia de la
fobia social en el desarrollo cognitivo de los estudiantes de la Unidad Educativa “José
de San Martin”, que presentan dificultad acompañada de temores al momento de

12
socializar en público y a su vez poder dialogar con los padres de familia para que
tomen concientización de lo grabe que es el tema del trastorno de ansiedad social. En
el presente trabajo se examinó la influencia de la fobia social en el rendimiento
escolar, se estima en evaluar a los veintiún alumnos a través de una encuesta para
determinar cuáles son sus causas y tener bien en claro las razones y argumentos en los
principales entornos donde se desarrollan estos acontecimientos como son el hogar y
el colegio, ahí donde hay que trabajar para combatir a tiempo cualquier síntoma de
inicio de trastorno de fobia social.
La anterior investigación está relacionada al presente estudio en la importancia de
crear estrategias que permitan controlar las fobias como producto de los medios en la
adolescencia.
Méndez, María (2019), en su trabajo de Grado titulado: “Caracterización de la
experiencia de Ansiedad en Adolescentes con Bulimia Nerviosa “, como requisito
para optar al título de Licenciada en Psicología en la Universidad Central de
Venezuela. Caracas – Venezuela. Objetivo General Caracterizar la experiencia de
ansiedad en adolescentes con bulimia nerviosa, de manera de incentivar la
construcción de planes de intervención que tengan en consideración las vivencias de
las participantes en su contexto diario y no solo la valoración de criterios
diagnósticos. Se adoptó un tipo de investigación cualitativa con un diseño emergente,
dado los objetivos propuestos, en el cual se hizo uso de dos inventarios de ansiedad
como criterios para selección de la muestra y de un formato de entrevista
semiestructurada, previamente validada por expertos, como técnica de recolección de
información. Se entrevistó a 5 adolescentes con bulimia nerviosa que presentaron
niveles de ansiedad entre moderados y altos, se hizo uso del análisis de contenido a
través del programa ATLASTi, a partir de lo cual emergieron diversas dimensiones
que arropan categorías y subcategorías de estudios, referentes a la vivencia de
ansiedad en dicha población. Como resultado sobresaliente, se destaca que aunque la
bulimia nerviosa es reconocida por la inducción del vómito, en las adolescentes
entrevistadas se encontró que dicho acto es evitado tras generar sensación de culpa al
13
desenvolverse en un contexto donde la adquisición de alimentos es un problema a
nivel nacional.
Se relaciona con el presente Proyecto de Investigación en cuanto a que la ansiedad
es considerada como el resultado de alguno de los tipos de miedos que afectan el
crecimiento personal en los adolescentes.
Por otra parte, Rodríguez, Nerivel (2018), en su trabajo de Grado titulado:
“Relación entre el Miedo y la Depresión con la Ideación Suicida en Adolescentes “,
como requisito para optar al título de Licenciada en Psicología en la Universidad
Centroccidental Lisandro Alvarado. Lara – Venezuela. Objetivo General: Establecer
la relación del Miedo y la Depresión con la ideación suicida de adolescentes que
asisten a consulta psicológica. La muestra está compuesta por 140 participantes en
edades comprendidas entre los 12 y 18 años de ambos sexos, procedentes de
Proyectos Creces y Asociados C.A. Se desarrolló una metodología correlacional de
tipo transversal no experimental. A los cuales se les aplicó el Cuestionario de Auto
concepto Forma AF5 y se midió el auto concepto de los sujetos en 5 dimensiones
(académica familiar, física, social y emocional); posteriormente, para explorar la
presencia de depresión se aplicó el inventario de depresión de Beck, el cual identifica
la sintomatología depresiva de los adolescentes; para evaluar los pensamientos
suicidas en los sujetos se empleó la escala de ideación suicida de Beck, Kovacs y
Weissman. Los resultados arrojaron una alta y positiva correlación entre las variables
(R = 0,758). Se encontró, también, relación entre la depresión y los componentes
social y emocional del miedo como predictores de la ideación suicida. En definitiva,
determinar la relación del miedo y la depresión con la ideación suicida, permitió
comprender factores de riesgo y a su vez a futuro arroja información para desarrollar
programas a nivel preventivo.
Se relaciona con el presente Proyecto de Investigación en cuanto a que el miedo y
la depresión influyen de forma contundente en el estado emocional y puede afectar el
crecimiento personal en los adolescentes.

14
 Por último, Madera Y Rondón (2022). En su trabajo de Grado titulado: “Miedo,
inteligencia emocional y rendimiento académico en el contexto educativo “, como
requisito para optar al título de Licenciados en Psicología en la Universidad
Bicentenaria de Aragua. Turmero – Venezuela. Objetivo General: Estudiar el Miedo,
inteligencia emocional y rendimiento académico en el contexto educativo. Para
lograrlo se aplicaron las escalas de apego (Camir) y de agresividad de Buss y Perry.
Los resultados revelan que hay niveles altos de miedo seguro en la mitad de la
muestra, mientras que los miedos evitativo y preocupado alcanzaron valores medios
en un tercio de los estudiantes encuestados. El estilo de miedo evitativo posee una
relación positiva y moderada con la agresividad, mientras que el miedo seguro
mantiene una relación no significativa negativa y moderada con la agresividad,
comprobándose las hipótesis de trabajo. Se recomienda la utilización de un modelo de
intervención en escuelas para padres que proporcionen herramientas para la mejoría
de la vinculación afectiva.
El antecedente esta relación con el miedo que es el principal objeto de estudio del
presente Proyecto de Investigación, el mismo será de gran importancia porque
permite estudiar los niveles de miedo en los estudiantes que se toman como muestra
en la investigación.

Bases Teóricas

Teorías del Miedo

En la actualidad existen dos conceptos diferentes sobre el miedo, que
corresponden a las dos grandes teorías psicológicas que tenemos: el conductismo y la
psicología profunda. Según el pensamiento conductista, el miedo es algo aprendido.
En el modelo de la psicología profunda el miedo existente corresponde a un conflicto
básico inconsciente y no resuelto, al que hace referencia.

15
 Tomamos el miedo como manifestación. Entonces, con Freud, (1973), afirma que:
“Es el efecto de un conflicto entre lo pulsional y los mecanismos que reprimen su
presentación. A esta manifestación la llamamos fobia”. (p. 36).
Generalmente, el miedo tiene un objeto, se tiene miedo a algo. Cuando hay un
miedo a algo determinado, cuando ese miedo se relaciona con un objeto determinado
que lo provoca, decimos que se constituyó una fobia, con lo cual ya lo estamos
tomando como un síntoma, como algo a trabajar.
La Teoría Conductista define el miedo como; “una perturbación angustiosa del
ánimo por un riesgo o daño real o imaginario (…) recelo o aprensión de que le suceda
algo diferente a lo que desea.
Según Dowjan (2014). “El condicionamiento del temor es un condicionamiento
que es de tipo pavioviano, en este se condiciona un estímulo incondicionado
aversivo, con un estímulo condicionado. Debido al estímulo condicionado el
individuo es capaz de predecir el estímulo aversivo”. (p. 82).
Para la Psicología Profunda. El miedo es un tema completamente
interdisciplinario. Representantes de diferentes disciplinas lo estudian intensamente:
aparte de psicólogos, este tema lo tratan médicos, teólogos, filósofos y también
biólogos, sobre todo los especialistas en biología de la evolución. Todos investigan el
origen y el significado de este curioso y poderoso estado emocional que llamamos
miedo.
En este caso, el miedo existente corresponde a un conflicto básico inconsciente y
no resuelto, al que hace referencia. La terapia de psicología profunda consta de dos
pasos. En primer lugar, el desplazamiento debe reconducirse hacia el verdadero lugar
del miedo, es decir, el miedo causante del conflicto debe encontrarse y hacerse
consciente. En segundo lugar, el verdadero conflicto debe tratarse y solucionarse. En
este caso, el terapeuta debería intervenir en la estructura familiar y tratar la situación
de unión neurótica entre madre e hijo. Debemos decidirnos entre estos dos distintos
conceptos del miedo. Por una parte, el miedo entendido como un proceso de
aprendizaje erróneo o incorrecto: en su esencia, el miedo es un error, una experiencia

16
de aprendizaje errónea que debe y puede ser corregida. Por otra parte, el miedo
entendido como reacción a un conflicto actualmente no resuelto o a un conflicto
similar del pasado que fue reprimido y pasó a ser inconsciente, que muestra un miedo
profundamente fundado pero que se rechaza y, de este modo, se hace inconsciente y
se desplaza: pero, en el objeto o en el lugar sustitutivo, el miedo no es objetivamente
comprensible y aparece de manera desproporcionada. En este caso, la única solución
posible pasa por el tratamiento y la resolución del conflicto base.

Teoría de Gestión del Miedo

La Teoría de Gestión del Miedo sugiere que grandes grupos, e incluso sociedades
enteras, podrían tomar decisiones, o evitarlas, principalmente para obtener consuelo
de y evitar pensamientos acerca de la muerte, o garantías de que sus ideas seguirán
viviendo cuando ya no estén. Las investigaciones han encontrado que esto tiene
algunos resultados inesperados, tanto benéficos como potencialmente peligrosos.

Influencia de la Teoría de Gestión del Miedo

Un elemento nuclear de la Teoría de Gestión del Miedo es que los humanos se
esfuerzan mucho por evitar pensar acerca de su mortalidad. Esta podría ser una de las
razones por la que es tan difícil que las sociedades tomen acciones contra el presente
y el futuro. Los individuos podrían estar obteniendo algún consuelo psicológico de
negar el cambio social, pero, contra intuitivamente, hacerlo podría arriesgar la
supervivencia de la especie.

Miedo. Definición
El miedo es un sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que va a suceder
algo negativo, se trata de la angustia ante un peligro que, y eso es muy importante,
puede ser real o imaginario. La relevancia de ese matiz estriba en que aunque el
peligro no exista por ser imaginario, el miedo, por el contrario, sí puede ser muy real.

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 El miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar los peligros, sin embargo,
también es una barrera que puede interponerse en el disfrute de una persona y en caso
de que sea excesivo, puede llegar a bloquear y a impedir el transcurso de una vida
normal. De hecho, muchos de los trastornos más habituales tienen como origen el
miedo a una situación real o posible, como la ansiedad, las fobias o los ataques de
pánico.
La respuesta del miedo es autónoma, es decir, no la activamos voluntariamente de
forma consciente. Los expertos establecen cuatro respuestas automáticas: huida,
defensa agresiva, inmovilidad y sumisión. Además, se produce otra respuesta
fisiológica en la que aumenta la presión cardiaca, la sudoración mientras desciende la
temperatura corporal, se dilatan las pupilas y aumenta el tono muscular llegando al
agarrotamiento.
Cualquier cosa puede dar miedo a una determinada persona y puede ser un miedo
real, ante un peligro real y que tiene un valor adaptativo o irreal si tiene origen
imaginario, distorsionado y catastrofista como puede ser el miedo a volar o a hablar
en público. Estos no son miedos adaptativos ya que no hay peligro real y pueden
llegar a transformarse en fobias.
Así, según su nivel, los miedos pueden ser normales o patológicos. Los primeros
son aquellos que aparecen ante estímulos dañinos, tienen corta duración y no
interfieren con la vida cotidiana. Los patológicos son los miedos que se activan
aunque no haya peligro y que pueden prolongarse indefinidamente en el tiempo.
Según Kant (1768), lo define: “Zozobra, angustia, terror y pánico, son grados del
miedo, esto es, del retroceso ante un peligro” (Antropología, p. 77).
De acuerdo a lo planteado por Kant se puede establecer que frente a argumentos
deterministas, hace referencia al temor y al terror como prueba de la libertad: quien
afirme que no podríamos someter «los fundamentos patológicos determinantes de la
voluntad.

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 El cerebro
Las reacciones al miedo están grabadas en el cerebro desde el principio de los
tiempos y de hecho, son muchas las partes de este órgano implicadas. El tálamo
decide dónde enviar los datos sensoriales, el córtex sensorial interpreta esos datos, el
hipocampo almacena y recupera los recuerdos conscientes y establece el contexto, la
amígdala (donde están almacenados los recuerdos y emociones del miedo) decodifica
las emociones y determina la posible amenaza y el hipotálamo activa la respuesta de
lucha o de huida.

Formas aparentes de miedo

La neurosis de miedo
En este caso, el miedo aparece de forma latente y se vuelve crónico. o surge y
desaparece de forma intermitente. Cada ataque de miedo puede durar semanas o
meses. Entre dos ataques pueden pasar semanas, meses o incluso años. Lo más
característico de esta neurosis es que la causa del miedo se ha perdido, es decir, no
hay ninguna razón aparente que produzca el miedo, hace referencia a todo o a nada.
El paciente no sabe de qué tiene miedo. El mecanismo de defensa que ocasiona esto
se conoce con el nombre de disociación entre afecto y contenido (Affekt und Inhalt).
Esto significa que el miedo permanece en la conciencia pero la causa (el conflicto no
resuelto) es expulsada de la conciencia. Esto hace que el miedo (aparentemente
injustificado) sea aún más doloroso.
El ataque de pánico
En este caso, el miedo aparece de repente, es decir, como por sorpresa, e inunda
los pensamientos y los sentimientos de la persona, que queda incapacitada para
pensar en otra cosa y trabajar. Pero, normalmente, no puede reconocerse ningún
motivo ni ninguna causa concreta que produzca el miedo. La similitud con la neurosis
de miedo consiste en que está activo el mismo mecanismo de defensa. Es como si, en
este caso, el miedo crónico de la neurosis, surgiera de repente de forma concentrada

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 La fobia
En este caso, siempre existen causas y motivos concretos. El mecanismo de
defensa es el desplazamiento (antes descrito). Entre otras, diferenciamos:
- La claustrofobia: miedo a los espacios estrechos, a estar encerrado, a ser
despojado dela libertad (claustro: espacio estrecho).
- La agorafobia: miedo a salir de casa (a dejar la protección del hogar), a
aglomeraciones de personas, supermercados, lugares en los que hay muchas
personas (ágora: mercado en la antigua Grecia).
- Las fobias a animales: a perros, arañas, ratones... Normalmente, los motivos se
concretan en el simbolismo de los animales (por ejemplo, miedo a la agresión en
el caso de los perros).
- La acrofobia: el denominado miedo a las alturas, por ejemplo, impide a las
personas que lo sufren conducir un coche por encima de un puente o subir a
edificios en construcción (campanarios) con ascensores, sentarse en telesillas.
- La xenofobia: miedo a lo extranjero. Se refiere al miedo a personas, en especial a
las de origen distinto o color de piel diferente, pero también miedo a todo lo
extraño, es decir, a las nuevas situaciones que puedan producirse en la vida
- Fobias sociales/eritrofobia: miedo a hacer el ridículo o a ser puesto en evidencia
en situaciones sociales, por ejemplo, por ruborizarse, ser visto o ser referenciado
La contrafobia
Es una variante rara del miedo que, a primera vista, no permite pensar que en el
trasfondo hay miedo. Estas personas muestran un comportamiento especialmente
valeroso, por ejemplo, escalando montañas en situaciones extremas o caminando por
glaciares con alto riesgo... Pero, de alguna manera, salta a la vista que, de una manera
adictiva, estas personas buscan siempre situaciones de mayor riesgo que les hagan
sentir emociones más fuertes. Finalmente, queda claro que están sometidas a una
especie de obligación y que ya no pueden controlar su juego con el peligro. Podemos
recordar el cuento (de los hermanos Grimm).

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 Uno que se marchó para aprender a temblar (de miedo), Anna Freud describió el
mecanismo de defensa activo en este caso como «inversión» (paso a lo contrario). Es
como si estas personas estuvieran bajo la presión de tener que demostrarse a sí
mismas y a los demás que no tienen miedo.

Tipos de Miedo
Miedos basales
Miedo a la muerte
El impulso de supervivencia y el miedo a la muerte, es decir, el miedo a morir, a
ser devorado... es inherente a todos los seres vivos.
Miedo a resultar herido
El miedo a sufrir heridas o dolor y también el miedo al deterioro del organismo
también está presente en todos los seres vivos.
Miedo a la pérdida
El miedo a perder las «posesiones», por ejemplo, el propio territorio, que permita
la reproducción sin estorbos o el alimento que se ha recogido y escondido.

Miedos sociales
Estos miedos sólo se dan en determinados seres vivos; en concreto, en aquéllos
que viven juntos en grupos sociales, por ejemplo, las manadas de lobos o los grupos
de primates. Estos miedos no se dan en los llamados seres solitarios. Los
rinocerontes, tanto los machos como las hembras, viven solos en su territorio y sólo
se juntan temporalmente durante el período de apareamiento. Las hembras tienen a
las crías en su territorio sólo hasta que son independientes. Eugene Ionesco alcanzó la
fama con su obra de teatro (escrita en 1959). Los rinocerontes (teatro absurdo). En
esta obra, Ionesco describe la transformación espontánea de hombres en rinocerontes.
El subtítulo de la obra es La abdicación de la humanidad.

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 Las personas dejan de ser seres sociales y empiezan a llevar vidas en solitario: una
alegoría del desarrollo del ser humano moderno. Entre los seres sociales se dan los
siguientes miedos:
Miedo al aislamiento social/Miedo a ser expulsado
Es decir, el miedo de la manada a ser excluido de la protección y la seguridad que
ofrece el grupo.
Miedo al descenso social
En los grupos sociales, acostumbra a existir una jerarquía; por ejemplo, en los
gallineros, existe el denominado orden de picoteo: la gallina de mayor rango puede
picar a todas las demás y las demás no la pican; en cambio, la gallina de menor rango
no puede picar a ninguna otra y todas las demás la pueden picar. En las manadas de
lobos sólo puede reproducirse el lobo alfa, todos los demás deben esperar. Cada
primavera hay un enfrentamiento para establecer un nuevo orden jerárquico. El lobo
alfa puede tener miedo de perder su puesto jerárquico y sus privilegios.

Miedos humanos
Son miedos que se dan exclusivamente en los seres humanos. En el proceso de
cerebralización (desarrollo del cerebro) realizado a lo largo de los últimos dos
millones de años, el cerebro y, sobre todo, el córtex se ha desarrollado enormemente
(el volumen del cerebro se ha triplicado). El córtex posibilita la perspectiva temporal
y la autoreflexión. El ser humano puede pensar en el futuro y, en consecuencia, puede
tener miedo del futuro.
Miedo al futuro
Se produce una duplicación de los miedos. Todos los miedos que se tienen en el
presente pueden proyectarse en el futuro y resultar inquietantes. Incluso un millonario
puede tener miedo de volverse pobre en el futuro. Todos los miedos antes
mencionados pueden experimentarse como una amenaza en el futuro.

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 Miedo a la muerte
No se refiere al miedo a morir sino al hecho de saberse mortal. Los griegos ya
decían: los animales son mortales y no lo saben, los dioses son inmortales y lo saben;
sólo el ser humano es mortal y lo sabe.
Miedos metafísicos
Estos miedos sólo se dan en las personas; por ejemplo, el miedo a ir al infierno
(miedo a pecar) o el miedo a que la propia vida no tenga sentido o sea una vida sin
valor (existencialismo).
Miedo al miedo
Este también es un miedo específico de los seres humanos que resulta de la
perspectiva temporal. Los animales sólo tienen miedos directos que resultan de una
amenaza pero el ser humano puede tener miedo del próximo ataque de pánico o dela
próxima irrupción de neurosis de miedo, que todavía no se han producido. Estos
miedos pueden ser muy dolorosos.

Factores implicados en el Miedo

Es importante analizar las causas de estas emociones. Según Bortoli y Robazza se
pueden distinguir dos tipos de factores que influyan en los miedos personales:
Factores de índole interna
- La actitud hacia el propio cuerpo.
- La personalidad del deportista.
- La edad y el género.
- La auto-eficacia percibida.
- Las expectativas de meta.
Factores de índole externa
- Los padres.
- El profesor.
- Los compañeros.
- Características de la tarea: dificultad, riesgo.

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 - El medio en el que se produce: agua, aire, otros.
- El material utilizado.
Actitud hacia el propio cuerpo
Los sentimientos negativos hacia el propio cuerpo generan ansiedad. Bortoli y
cols. (1992) consideran que este es un factor importante que afecta al miedo sobre
todo en las chicas según un trabajo llevado a cabo donde tratan de analizar las
relaciones entre nivel de satisfacción hacia el propio cuerpo, ansiedad y auto-eficacia,
viendo que cuando una persona está satisfecha con su cuerpo, muestra también alta
autoeficacia y baja ansiedad. La adolescencia es una etapa donde el cuerpo es muy
importante y donde se suelen dar niveles más altos de insatisfacción corporal que en
otras etapas de la vida. El profesor debe tener en cuenta esto si se enfrenta a un grupo
en estas edades.
La personalidad de los alumnos
Moreno (1992) analiza características de la personalidad como la introversión
extroversión y su relación con el autocontrol emocional. Las personas introvertidas
difieren de los extrovertidos porque tienen niveles más altos de temerosidad,
umbrales más bajos de resistencia a los acontecimientos aversivos y dolorosos y
menor tolerancia a los mismos, lo que hace que sean personas con más dificultades de
autocontrol.
Edad y Género
Hay varios estudios donde se analiza el miedo en relación con la edad y el sexo. Se
ha podido comprobar que el miedo aumenta con la edad. Los niños son menos
conscientes del riesgo que pueden sufrir, sienten una presión social menor que los
adolescentes, quienes son mucho más sensibles ante las evaluaciones de los demás,
teniendo más miedo a la crítica, al ridículo o al fracaso (Passer, 1984).
Maher y Nicholls (citado por Roberts, 1995) consideran que las aspiraciones de los
niños en el deporte van modificándose con la edad. Cuando son pequeños lo practican
porque les divierte y no se preocupan de los resultados, según van creciendo sus
metas pueden cambiar: buscan más la aprobación social y ganar o perder se puede

24
convertir en su preocupación fundamental. El miedo a fracasar, a ser criticado, otros,
aparece con más fuerza.
En relación con el sexo, parece que las mujeres informan de mayores temores que
los hombres; se perciben como más miedosas cuando se enfrentan a una tarea que se
podría considerar arriesgada, (Passer, 1984, Weinberg y Gould, 1995). Bortoli y cols.
(1992) como ya comentamos antes, encuentran también que las mujeres tienen
sentimientos de menor auto-eficacia y un miedo mayor ante ejecuciones motrices.
Ellos lo relacionan con los niveles bajos de satisfacción con el propio cuerpo que
manifiestan.
Auto-Eficacia y Miedo
Muchos adolescentes sienten que no son capaces de realizar una tarea nueva, que
no tienen suficiente habilidad, y esto les provoca un estado de temor o rechazo a la
ejecución.
La percepción de auto-eficacia es un factor psicológico que influye en la ejecución
deportiva. Fue Bandura (1977, 1986) quien elaboró la teoría de la auto-eficacia dentro
del marco de una teoría cognitivo social. Las creencias de auto-eficacia serían juicios
que realizan las personas sobre sus capacidades para ejecutar con éxito un
determinado comportamiento.
Evidentemente esto influye en aquellos niños que sienten miedo no sólo físico sino
también los otros tipos de temores o ansiedades mencionados. Un adolescente con un
autoconcepto débil es más fácil que tenga miedo al fracaso o que piense que puede
hacer el ridículo con su actuación.
Las Perspectivas de Meta
La eficacia percibida está forzosamente relacionada con las perspectivas de meta.
Hemos hablado de las percepciones de autoeficacia, pero a esto se añade una cosa
más: qué es lo que entiende el niño por ser competente en el ámbito motor. La teoría
de la perspectiva de las metas de logro postula que existen dos concepciones de
habilidad que pueden adoptar las personas y que ello les lleva a actuar y pensar de
forma diferente. Habría un concepto de habilidad basado en el esfuerzo, en la mejora

25
personal de la ejecución, donde el éxito se entiende como la demostración de dominio
en el aprendizaje, estas personas persiguen, lo que Nicholls llama, una meta orientada
a la tarea. Otra forma de concebir la habilidad estaría basada en la comparación con
los demás, donde el éxito se entiende como manifestación de superioridad respecto a
los demás, cuya meta estaría orientada al ego.
Hay estudios que demuestran que una persona orientada al ego tendría más
posibilidades de presentar ansiedad, sobre todo si tiene una baja percepción de auto-
eficacia, que una persona orientada a la tarea.
Estas dos orientaciones de meta se van a ver influidas por el clima motivacional
generado en el entorno de la persona, que le va a predisponer hacia una meta u otra.
Los climas motivacionales hacen referencia al clima psicológico creado por padres,
entrenadores y profesores que va a afectar las ejecuciones de los niños y orientarlos
hacia una meta u otra (Roberts, 1995). Cuando en el ambiente que envuelve al niño se
valora el esfuerzo y la mejora personal, es más probable que éste tienda a orientarse
hacia la tarea; por el contrario, cuando el entorno sólo valora los resultados obtenidos,
y fomenta la comparación entre unos alumnos y otros, influye en los niños
orientándoles al ego.
Se ha visto que son más estresantes aquellos climas motivacionales que se orientan
a ego que los orientados a la tarea. (Ntoumanis y col. 1998).
Influencia de los Padres
Los padres, a menudo, transmiten sus temores a los hijos. Abadía y cols. (1998)
demostraron que en un porcentaje elevado de niños con hidrofobia, sus padres tenían
también miedo al agua. También se puede dar el caso de los padres que son
excesivamente temerosos de la seguridad física de sus hijos, impidiendo que el niño
tenga las experiencias físicas suficientes para que desarrolle autonomía y confianza
en sus capacidades físicas.
Independientemente de la seguridad física, los padres pueden influir en las
emociones de sus hijos en los aprendizajes físico-deportivos a través del clima

26
motivacional que ellos mismos generan, junto con el profesor, entrenador,
compañeros, otros.
Los padres tienen una gran influencia, sobre todo cuando los niños son pequeños.
Su forma de entender el deporte, como diversión, como triunfo, como respeto a las
reglas, o como victoria a cualquier precio, va a condicionar de manera decisiva la
manera de entender el deporte en los hijos y de vivirlo (Boixados y cols., 1998). Los
padres junto con el entrenador y profesor pueden crear un clima psicológico orientado
a la competición u orientado al esfuerzo e influir en las expectativas de los niños. Ya
hemos visto que niños con expectativas de meta orientadas al yo son más susceptibles
a la crítica ajena y temen más el fracaso.
Los Profesores
Los entrenadores y profesores son responsables también del clima motivacional de
los alumnos si dan excesiva importancia a los resultados y comparan constantemente
a unos niños con otros o si, por el contrario, valoran el esfuerzo individual y dan
confianza a los alumnos (Boixados y cols. 1998). La forma de enseñanza tradicional
en educación física emplea frecuentemente actividades de carácter competitivo y
eliminatorio, dejando siempre patente quienes son los mejores y dando menos
oportunidades de practicar a los peores porque enseguida quedan eliminados de los
juegos. Son situaciones donde el sentimiento de incompetencia parece difícilmente
superable (Ruiz, 2000).
Los Iguales
Los compañeros y amigos influyen en la actitud del niño en relación con los
aprendizajes motores. Esta influencia va a ser más patente en la adolescencia,
momento en el cual los amigos cobran una especial importancia. Ser deportista, ser
competente físicamente es algo valorado por los niños, y sobre todo que los otros te
vean como una persona competente es importante para ellos.

27
 Las características de la tarea
Evidentemente esta es una variable importante. Hay actividades que conllevan
mayor riesgo físico que otras. Si la tarea conlleva un riesgo físico real puede generar
miedo a la seguridad física.
La dificultad es otra característica de la tarea que se debe tener en cuenta. Las
tareas muy difíciles pueden suponer un reto para algunos, motivándoles en su
aprendizaje, sin embargo otros lo ven como un imposible fuera de sus capacidades,
sintiéndolo como una amenaza psicológica, pudiendo provocar miedo a fallar, a
quedar en ridículo o a ser criticado por otros.
Características del medio y el material utilizado
Son otros factores importantes. Ya se han mencionado la hidrofobia como algo
relativamente normal en los niños que se inician en la natación. La novedad del
medio puede provocar temor o rechazo. Los aparatos de gimnasia, el potro, el plinto,
barra fija, suelen ser elementos a temer por algunos adolescentes.

Efectos del Miedo

Efectos físicos
El miedo paraliza y hace fijar toda la atención en el estímulo desencadenante.
Además en aquellos casos en los que sea necesario puede facilitar las conductas
defensivas. Entre otras reacciones fisiológicas se encuentran las siguientes :
- Un aumento de la presión cardiaca.
- Sudoración.
- Dilatación de pupilas.
- Descenso de la temperatura corporal.
- Aumento de conductancia de la piel.
- Aumento del tono muscular llegando incluso al agarrotamiento.
Además hay veces que el estímulo elicitador de esta emoción, genera en las
personas una respuesta de sobresalto cuando se produce de forma muy inesperada.

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 Efectos subjetivos
Los principales efectos subjetivos del miedo son: una gran sensación de malestar,
preocupación y en un gran número de ocasiones la sensación de pérdida total del
control.
Expresión corporal
Cuando se siente miedo lacara se caracteriza principalmente por:
- Contracción de las cejas.
- Separación de los labios.
- Elevación de la parte inferior de las cejas.
- Contracción y descenso de las cejas.
- Alargamiento de la comisura de los labios.
Más del 50% de las personas que experimenta temor presentan silencios y en la
mayoría de los casos se produce un aumento del tono de voz.
Afrontamiento
Hay cuatro estrategias diferentes para enfrentarse al estímulo amenazador:
Inmovilizarse, amenazar o atacar, retirarse, y tratar de evitar el ataque del otro.

Crecimiento Personal
Según Montoya, (2008). “El desarrollo o crecimiento personales se entiende como
el afán de superación que motiva a avanzar hacia delante lo que le permite
desarrollarse de manera natural de acuerdo con su edad”.
El mismo autor Montoya, (2008). Establece que:
El desarrollo personal es un reto, ya que se trata de conocer y superar las
propias limitaciones, así como también endurecer los puntos fuertes. Es
importante ponerse en acción, teniendo presente que el resultado principal será
la mejora de la calidad de vida. (p. 26).

Por tanto, el hecho de que un adolescente tenga en mente lo que quiere lograr en la
vida va a marcar el camino que debe seguir. Si no tiene claro a dónde va, entonces las
decisiones que tome le pueden llevar a un lugar que no desea.

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 Hablar de crecimiento personal es hablar de apoyarnos a nosotros mismos. Es
decir, empezar por el propio yo y descubrirnos a nosotros mismos y potenciar
nuestras capacidades de forma consciente.
El Crecimiento Personal desde la autorrealización
El autor Abraham Maslow desplegó una teoría que describe el desarrollo personal
a partir de las necesidades básicas que tiene todo ser humano. En la satisfacción de
estas encontramos el equilibrio. Sin embargo, aunque se lleguen a satisfacer estas
necesidades, las personas siguen sintiéndose frustradas o incompletas a menos que
experimenten la autoactualización, es decir, que aprendan a explotar tus talentos y
capacidades. A continuación se describen las necesidades planteadas por Abraham
Maslow en 1948:
Las necesidades fisiológicas
Comprenden la necesidad de alimento, agua, oxígeno, sueño y sexo. Muchas
personas de nuestra cultura subsanan estas carencias sin mayores dificultades.
Las necesidades de seguridad
Maslow alude al menester del individuo de un entorno relativamente estable,
seguro y predecible para vivir. Al igual que con las necesidades fisiológicas, la mayor
parte de las personas requieren una sociedad estable, bien gobernada y que brinde
protección.
Necesidades relacionadas con el sentido de pertenencia y el amor
A todos nos motiva la búsqueda de relaciones íntimas y de sentirnos parte de
diversos grupos, como la familia y los compañeros. Estas necesidades, escribe
Maslow, se ven cada vez más frustradas en una sociedad que, como la nuestra,
privilegia la movilidad y el individualismo. Además, la frustración de estas
necesidades suele ser una de las causas de la inadaptación psicológica.
Maslow (1987) concibe dos tipos de necesidades de estima. Primero, tenemos el
deseo de competir y de sobresalir como individuos. Segundo, necesitamos el respeto
de los demás: posición, fama, reconocimiento y apreciación de nuestros méritos.

30
Cuando estas necesidades no se satisfacen, el individuo se siente inferior, débil o
desamparado.
Maslow (1970), define la auto actualización como “el uso pleno y la explotación
de los talentos, las capacidades, las potencias, etc.” (p. 150). La autoactualización no
es un estado estático. Más bien, es un proceso continuo en el que se utilizan las
propias capacidades de manera plena, creativa y gozosa.
Maslow y Lowry, (1973), establece que:
Cuando pienso en el hombre auto actualizado, no imagino a una persona
ordinaria con un elemento añadido, sino a esta misma persona sin ninguna
privación. El hombre promedio es un ser completo cuyas capacidades y
facultades han sido inhibidas y obstaculizadas. (p. 91).

Al analizar las necesidades planteadas por Abraham Maslow se puede identificar

cuál es la motivación para realizar los cambios necesarios y lograr satisfacerlas, sin
embargo, la autorrealización o autoactualización va más allá, es decir, tener
conciencia de las cualidades, capacidades y habilidades para utilizarlas de la mejor
manera y sentirte pleno con lo que se va logrando. Como el hombre está en constante
cambio, entonces, debe plantearse metas continuamente y revisar si realmente como
se va dirigiendo hacia el objetivo que busca alcanzar.
La persona desde el espectro biopsicosocial trascendental
El ser humano está conformado por los siguientes elementos:
- Biológico: nuestro cuerpo físico.
- Psicológico: pensamientos, sentimientos, comportamientos.
- Social: familiares, amigos, compañeros, oportunidades laborales.
- Trascendental: sentido de significado, propósito, moralidad y conexión con un ser
mayor al ser humano.
- El estado de bienestar.
En el mundo se busca satisfacer las necesidades de las personas, sobre todo las
fisiológicas y las de seguridad, permitiendo que el individuo alcance su satisfacción
personal. Por ello, después de la segunda guerra mundial se estableció un sistema

31
llamado estado de bienestar el cual provee de todo lo que permite el bienestar en la
sociedad.
Una vez que existe este estado a nivel mundial, también es necesario que de
manera individual busques tener un estado de bienestar, satisfaciendo tus
necesidades, pero sobre todo alcanzando las metas que tengas para contribuir a tu
crecimiento personal.
La actitud es muy importante, de ella depende la reacción del ser humano ante la
realidad.
El ser biopsicosocial y espiritual. (2020)
Existe el modelo biopsicosocial el cual permite comprender mejor cómo están
constituidos los seres humanos.
El Crecimiento Personal es el afán de superación que motiva a avanzar hacia
delante lo que permite desarrollarse de manera natural de acuerdo con la edad, por lo
que es un continuo cambio.
Las necesidades básicas planteadas por Abraham Maslow permiten conocer la
forma de satisfacerlas y ser consciente del proceso que conlleva la autorrealización.
Por último, es importante señalar que las personas están conformadas por el espectro
biológico, psicológico, social y trascendental.
Beneficios del crecimiento personal
El camino del desarrollo personal está lleno de múltiples beneficios y algunos de
ellos son:
- Nos permite conocernos mejor a nosotros mismos.
- Identificar nuestros puntos débiles y fortalezas.
- Aumentar nuestro nivel de aceptación.
- Adoptar una actitud mucho más positiva ante la vida.
- Lograr modificar o cambiar nuestros hábitos.
- Desarrollar nuestra inteligencia emocional.
- Ganar en autoconfianza y responsabilidad.
- Potenciar nuestras capacidades y talentos.
32
 - Fomentar la productividad y liderazgo personal.
- Lograr todas nuestras metas y objetivos.

Actividades de Crecimiento Personal

¿Cómo desarrollar el crecimiento personal?
No existe un camino de autoconocimiento y desarrollo personal igual para todos.
Para transformar la vida de manera positiva, cada uno de debe experimentar el
despertar interior del “yo” a su tiempo y forma.

Estrategias o claves para llevar a cabo un cambio hacia el bienestar con éxito
Descubrirse a sí mismo y trabajar el autoconocimiento
Dicen que el saber no ocupa lugar y en efecto, así es. Para iniciar un proceso de
transformación y crecimiento personal lo primero que se debe hacer es conocerse a sí
mismo y descubrir qué es lo más importante. Así que hay que tomarse tiempo,
responsabilizarse con la vida y focalizar las energías hacia dónde quiere llegar.
Romper las barreras y salir de su zona de confort
Es mucho más fácil quedarse dentro de los límites y en un terreno conocido que
enfrentar nuestros propios miedos y aventurarse a dar un paso más allá de ellos. Así
que, hay que dejar de temer a la incertidumbre, superar el miedo al fracaso y confiar
al máximo en sus posibilidades. Sólo dejando atrás las creencias limitantes, se podrá
dar un paso más en el camino hacia el crecimiento y desarrollo personal.
Crea un plan de acción
Las grandes estrategias sólo avanzan si disponemos de un mapa a medida así que
toma acción y define paso a paso la manera de lograr todas tus metas y objetivos. Y
recuerda, que aunque es bueno ser flexible durante el camino, para poder pasar a la
acción, siempre deberás marcarte objetivos realistas, medibles y alcanzables.
Participa en un taller de Coaching
El camino hacia el desarrollo y crecimiento personal no es fácil ni intuitivo y en
ocasiones, es complicado llevarlo a cabo sin ayuda profesional. Así que si realmente
33
estás dispuesto a transformar tu vida personal y no sabes bien cómo continuar, no
dudes en asistir a talleres de coaching de vida o personal. Sin duda, una decisión que
te ayudará a potenciar tus habilidades, gestionar tus emociones y guiarte
adecuadamente en tu transformación personal.

Importancia del crecimiento personal

El crecimiento personal, principalmente, contribuye a la felicidad de las personas,
ya que intenta alcanzar un mayor nivel de productividad y potencial. Esto a través de
aprender a organizar el tiempo para superarse y adquirir nuevos conocimientos.
Es un proceso que toma tiempo, y es más complicado para algunas personas que
otras, dado que conlleva a salir constantemente de una zona de confort. Sin embargo,
una vez va avanzado este crecimiento, se puede obtener beneficios. Entre ellos, ser
más productivo, organizado y evitar las distracciones, como pasar horas en las redes
sociales.
Por lo mismo, un buen crecimiento personal de un colaborador se verá reflejado en
su desempeño en el ámbito profesional. Esa es una de las razones por las que también
es muy importante en el desarrollo profesional.
El crecimiento personal está considerado como una de las misiones que tenemos
en la vida y es de gran importancia para avanzar en nuestra realización. Esto es
debido a que el ser humano siempre pretende mejorar en todos los aspectos de su
vida, algo que no se consigue sin un gran esfuerzo.
Existen herramientas o técnicas que nos ayudan al desarrollo o al crecimiento
personal, y que además se pueden utilizar en todos los ámbitos en general, y en el
ámbito profesional de forma particular.
El crecimiento que tenemos profesionalmente viene dado por dos grandes (y
antagónicas) ramas de nuestra experiencia profesional: los éxitos y los fracasos de las
mismas. Estas te permiten tener una experiencia vital que te hacen mejorar en
diferentes situaciones de la vida.

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 El ámbito estudiantil es un pilar muy importante en nuestra vida, donde la
formación continua tiene un papel imprescindible para en el futuro conseguir el
trabajo que deseamos. Esto nos permitirá adquirir un crecimiento personal que
contribuirá a nuestra felicidad.
Ahora, uno de los impedimentos para este desarrollo radica en que, muchas veces,
los colaboradores no tienen suficiente tiempo libre para dedicarse a este crecimiento.
Ya sea por la cantidad de horas que le toma su carrera profesional, como la carga de
la misma.

Actividades para controlar el miedo lograr el Crecimiento Personal

Cómo Enfrentar El Miedo
No su puede cambiar el hecho de que se está viviendo en una sociedad con un sinfín
de situaciones que afectan al ser humano, pero se debe acudir en la búsqueda de
actividades que permitan controlar cuánto te afecta el miedo asociado. A veces lo más
difícil de sentir miedo es que no sabes qué hacer para cambiarlo.
Habla con un adulto de confianza
Si no se sabe muy bien cómo manejar toda esta situación, se debe conversar con
un adulto sobre cómo lo que se siente. Puede ser un padre, un maestro, un entrenador
o alguien en quien se confíe.
Limitar el tiempo frente a la pantalla
Aunque es importante entender lo que está pasando en el mundo, actualmente hay
un exceso de información. La cobertura constante de las noticias puede hacer sentir
más asustado respecto a la situación actual a todos los niveles, y las redes sociales
pueden estar plagadas de información falsa y mencionar los peores escenarios. Dejar
de seguir o silenciar las cuentas de redes sociales que constantemente hagan sentir
mal. Si se ve una historia o una estadística que preocupa, se debe consultar con
alguien que pueda ayudar a hablar de ello.

35
 Recuerda las formas de mantenerte a salvo
Aunque las cosas parezcan aterradoras en este momento, hay muchas maneras de
mantenerse a salvo, Lavarse las manos regularmente, usar una máscara, practicar el
distanciamiento social y evitar los grupos grandes son todas formas de reducir el
riesgo de infección.
Respirar profundamente
Concentrarse en la respiración es una gran manera de relajarse y reducir algo de la
ansiedad que se puede estar sintiendo. Cuando se sienten grandes emociones, se nota
que se empieza a respirar más rápido. Se debe trabajar en lo concerniente a reducir la
respiración, esto le indica el cerebro que es hora de calmarse. Se debe intentar la
respiración 4-7-8: inspirar durante cuatro segundos, mantener la respiración durante
siete segundos y exhalar durante ocho segundos.
Seguir divirtiéndose
Es importante seguir participando en las actividades que se disfrutan, aunque sean
un poco diferentes ahora mismo. Tal vez se pueda jugar con la familia o tener una
noche de cine virtual con algunos amigos. También se podría hacer una artesanía o un
rompecabezas o empezar un nuevo libro.
Mantener comportamientos saludables
Mantener hábitos saludables es muy importante. como comer alimentos
saludables, hacer algo de ejercicio, pasar tiempo al aire libre y dormir bien (9 a 12
horas si se tiene entre 6 y 12 años, o de 8 a 10 horas si se tiene entre 13 y 18 años)
también afectan la salud.
Seguir una rutina
Es normal tener miedo a la incertidumbre, se puede ayudar a reducir el impacto del
miedo añadiendo algo de estructura a los días. Establecer horarios, intentar respetar
las comidas, hacer las tareas escolares, mover el cuerpo, e ir a dormir y despertarse a
la misma hora cada día. Esto puede ayudar a que se sienta más en control y preparado
para asumir los desafíos que se están enfrentando.

36
¿Dónde se puede conseguir más Ayuda?
Cuando a pesar de todos los intentos una persona se sigue sintiendo abrumado, es
posible que esté experimentando los primeros signos de un problema de salud mental,
como la depresión o la ansiedad. Es importante realizarse la prueba de salud mental
para jóvenes con algún Psicólogo para ver si puede estar en riesgo. Una vez que se
obtengan los resultados, se determinan los pasos a seguir en cada caso.
Algunas de las actividades que se deben desarrollar:
- Identificar sus fortalezas y debilidades.
- Automotivación.
- Tener sus valores y principios claros.
- Ponerse plazos para cumplir metas.
- Constancia.

Bases Legales

La presente investigación se fundamenta legalmente en la Constitución Nacional

de la República Bolivariana de Venezuela (1999) la Ley Orgánica de Educación
(2009), y su Reglamento y la Ley Orgánica para la Protección del Niño, Niña y
Adolescente (2015).

Constitución Nacional de la República Bolivariana de Venezuela- (1999)

La educación es un derecho, así lo estipula La Constitución Nacional de la
República Bolivariana de Venezuela (1999), en su Artículo 102, y en el Artículo 103,
expresa que toda persona tiene demás derecho a una educación integral de calidad y
en igualdad de condiciones y oportunidades.
Artículo 102. La educación es un derecho humano y un deber social
fundamental, es democrática, gratuita y obligatoria.

Artículo 103. Toda persona tiene derecho a una educación integral de calidad,
permanente, en igualdad de condiciones y oportunidades, sin más limitaciones
que las derivadas de sus aptitudes, vocación y aspiraciones. La educación es
37
 obligatoria en todos sus niveles, desde el maternal hasta el nivel medio
diversificado.

La Constitución Nacional de la República Bolivariana de Venezuela como la

máxima Ley de la República, en sus artículos referentes a los deberes, derechos y
garantías del venezolano, plantea en su Artículo 20 que "toda persona tiene derecho al
libre desenvolvimiento de su personalidad, sin más limitaciones que las derivadas del
derecho de las demás y del orden público y social”.
Artículo 83 La salud es un derecho social fundamental, obligación del Estado,
que lo garantizará como parte del derecho a la vida. El Estado promoverá y
desarrollará políticas orientadas a elevar la calidad de vida, el bienestar
colectivo y el acceso a los servicios.

La Ley Orgánica de Educación (2009)

Artículo 4 La educación como derecho humano y deber social fundamental
orientada al desarrollo del potencial creativo de cada ser humano en
condiciones históricamente determinadas, constituye el eje central en la
creación, transmisión y reproducción de las diversas manifestaciones y valores
culturales, invenciones, expresiones, representaciones y características propias
para apreciar, asumir y transformar la realidad.
El Estado asume la educación como proceso esencial para promover, fortalecer
y difundir los valores culturales de la venezolanidad.

Artículo 6. El Estado, a través de los órganos nacionales con competencia en

materia Educativa, ejercerá la rectoría en el Sistema Educativo. En
consecuencia:
1. Garantiza (…)
f. Los servicios de orientación, salud integral, deporte, recreación, cultura y
de bienestar a los y las estudiantes que participan en el proceso educativo en
corresponsabilidad con los órganos correspondientes.
2. Regula, supervisa y controla:
a. La obligatoriedad de la educación y establece los mecanismos para exigir
a las comunidades, familias, padres, madres, representantes o responsables,
el cumplimiento de este deber social.
3. Planifica, ejecuta, coordina políticas y programas:
d. De desarrollo socio cognitivo integral de ciudadanos y ciudadanas,
articulando de forma permanente, el aprender a ser, a conocer, a hacer y a
convivir, para desarrollar armónicamente los aspectos cognitivos, afectivos,

38
axiológicos y prácticos, y superar la fragmentación, la atomización del saber y
la separación entre las actividades manuales e intelectuales.

Capítulo II
Corresponsables de la Educación
Las familias
Artículo 17. Las familias tienen el deber, el derecho y la responsabilidad en la
orientación y formación en principios, valores, creencias, actitudes y hábitos en
los niños, niñas, adolescentes, jóvenes, adultos y adultas, para cultivar respeto,
amor, honestidad, tolerancia, reflexión, participación, independencia y
aceptación. Las familias, la escuela, la sociedad y el Estado son corresponsables
en el proceso de educación ciudadana y desarrollo integral de sus integrantes.
Las organizaciones comunitarias del Poder Popular.

La Ley Orgánica para la Protección del Niño, Niña y Adolescente, (2015)

Artículo 4-A. Principio de Corresponsabilidad
El Estado, las familias y la sociedad son corresponsables en la defensa y
garantía de los derechos de los niños, niñas y adolescentes, por lo que
asegurarán con prioridad absoluta, su protección integral, para lo cual tomarán
en cuenta su interés superior, en las decisiones y acciones que les conciernan.

Artículo 6. Participación de la sociedad

La sociedad debe y tiene derecho de participar activamente para lograr la
vigencia plena y efectiva de los derechos y garantías de todos los niños, niñas y
adolescentes.
El Estado debe crear formas para la participación directa y activa de la sociedad
en la definición, ejecución y control de las políticas de protección dirigidas a
los niños, niñas y adolescentes.

Artículo 7. Prioridad Absoluta

El Estado, la familia y la sociedad deben asegurar, con Prioridad Absoluta,
todos los derechos y garantías de los niños, niñas y adolescentes. La prioridad
absoluta es imperativa para todos y comprende:
a) Especial preferencia y atención de los niños, niñas y adolescentes en la
formulación y ejecución de todas las políticas públicas.
c) Precedencia de los niños, niñas y adolescentes en el acceso y la atención a
los servicios públicos.

Artículo 8. Interés Superior del Niños, Niñas y Adolescentes

El Interés Superior del Niños, Niñas y Adolescentes es un principio de
interpretación y aplicación de esta Ley, el cual es de obligatorio cumplimiento

39
 en la toma de todas las decisiones concernientes a los niños, niñas y
adolescentes. Este principio está dirigido a asegurar el desarrollo integral de los
niños, niñas y adolescentes, así como el disfrute pleno y efectivo de sus
derechos y garantías. (…)

Partiendo de los artículos anteriores se puede aseverar que las el Estado, familias y
las comunidades tienen el deber, el derecho y la responsabilidad en la orientación y
formación en principios, valores, creencias, actitudes y hábitos en los niños, niñas,
adolescentes, jóvenes, adultos y adultas, para cultivar respeto, amor, honestidad,
tolerancia, reflexión, participación, independencia y aceptación.

40
 Sistema de Variables
OBJETIVO GENERAL: Analizar la influencia del miedo en el crecimiento personal de los estudiantes de 4to año “A” de la
Unidad Educativa “Alto Barinas Sur”.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS CATEGORÍA DEFINICIÓN SUBCATEGORÍA UNIDAD DE ANÁLISIS ÍTEMS
Estudiar las teorías Teorías del Es el efecto de un conflicto Teoría del Miedo Freud (1973)
relacionadas con el objeto de Miedo entre lo pulsional y los
Teoría Conductista Dowjan (2014)
estudio. mecanismos que reprimen su
presentación. A esta Psicología Profunda Análisis de Contenido -
manifestación la llamamos Teoría de Gestión del
fobia Miedo
Identificar los tipos de miedos Miedo es un sentimiento de Definición Kant (1768) 1
más comunes en los estudiantes desconfianza que impulsa a
Cerebro Bortoli y Robazza 2
de 4to año “A” relacionado al creer que va a suceder algo
crecimiento personal. negativo, se trata de la Formas Cuestionario Abierto 3
angustia ante un peligro que, Tipos CRBV (1999)
y eso es muy importante, 4
puede ser real o imaginario Factores LOPNNA (2015)
5
Efectos LOE (2009)
9
Desarrollar actividades que Crecimiento El desarrollo o crecimiento Definición Montoya (2008) 6
permiten el crecimiento Personal personal se entiende como el
Autorrealización Maslow (1948) 7
personal en los alumnos de afán de superación que
4to año “A” de la Unidad motiva a avanzar hacia Importancia Cuestionario Abierto 8
Educativa “Alto Barinas Sur”. delante lo que le permite Estrategias CRBV (1999)
desarrollarse de manera
natural de acuerdo con su Actividades LOPNNA (2015)
edad LOE (2009)
Fuente: ATAHUE, CÓRDOBA, FERNÁNDEZ, GÁMEZ, GUEVARA, (2023).

41
 CAPÍTULO III

Marco Metodológico

Tipo de Investigación

El presente estudio está enmarcado dentro de la modalidad de investigación de

Campo de carácter Descriptivo. La investigación de campo es definida por el manual
de normas para la elaboración y presentación de trabajo de grado de la Universidad
Fermín Toro (2001), como:
El análisis sistemático de problemas en la realidad, con el propósito bien sea de
describirlos, interpretarlos, entender su naturaleza y factores constituyentes,
explicar sus causas y efectos, o predecir su ocurrencia, haciendo uso de
métodos característicos de cualquiera de los paradigmas o enfoques de
investigación conocidos o en desarrollo (p.10).

Así mismo con referencia a su carácter es Descriptivo, expone que consiste

en:
Indicar lo que es. Se interesa por las condiciones y relaciones existentes, las
prácticas que predominan, las creencias y actitudes, los procesos que suceden o
las tendencias que están desarrollándose. Dentro de ésta se distingue: Estudios
de casos, encuestas, estudios de tipo evaluativo, análisis de tendencias, estudios
de correlación y otros (p.11).

En esta investigación de campo se estudian los fenómenos sociales en su ambiente

natural donde los datos de interés son recogidos directamente de la realidad, para
indagar la interrelación entre los diversos aspectos que se consideran, en el estudio se
recolectarán y se obtendrán los datos directamente de sus sujetos – estudiantes dentro
de su contexto natural, a través de un cuestionario de respuestas abiertas que
brinda la ventaja de que los propios individuos objetos de estudio sean los que
suministren las respuestas de interés para el investigador.
Así mismo, lo que se pretende es identificar y describir los distintos factores que
ejercen influencia en el fenómeno estudiado, y exploratorias, a través de las mismas
se pretende conseguir un acercamiento entre las teorías inscritas en el marco teórico y
la realidad objeto de estudio.
Esta investigación de campo está sustentada o apoyada en una investigación
Documental con el propósito de ampliar y profundizar el conocimiento de los miedos
y su influencia en el crecimiento personal, con apoyo principalmente en trabajos
escritos previos y por información y datos divulgados por medios impresos o
electrónicos.
Por tal motivo el estudio se centra en Analizar la influencia del miedo en el
crecimiento personal de los estudiantes de 4to año “A” de la Unidad Educativa “Alto
Barinas Sur”.
El modelo del estudio se apoya en el método cualitativo, que según Chetty (1996),
se mesura el método cualitativo como la construcción o generación de una teoría a
partir de una serie de proposiciones extraídas de un cuerpo teórico que servirá de
punto de partida al investigador para lo cual no es necesario extraer una muestra
representativa, sino una muestra teórica conformada por uno o más casos.
Por otro lado, se requiere la aplicación de distintos instrumentos de recolección de
información, tales como: una entrevista de respuestas abiertas, fundamentada en un
cuestionario, observación directa, revisión de documentos y de datos estadísticos
relacionados con el fenómeno estudiado. Pues Shaw (1999), indica que “la
investigación conducida dentro del paradigma cualitativo está caracterizada por el
compromiso para la recolección de los datos desde el contexto en el cual el fenómeno
social ocurre naturalmente y para generar una comprensión que está basada en las
perspectivas del investigador” (p. 64).

43
 Diseño de Investigación

La investigación se enmarcó dentro del diseño de investigación No Experimental

Transeccional Descriptiva, enfocada en el Estudio de Casos. La investigación No
Experimental Transeccional. Son los que se limitan “a una sola observación (…) en
un solo momento del tiempo”. (Sierra Bravo, 1992).
En su carácter Transeccional Descriptiva: Son aquellos que intentan “describir un
fenómeno dado, analizando su estructura y explorando las asociaciones relativamente
estables de las características que lo definen”. (Echeverria citado por Arnal, 1994).
Con referencia a su carácter de Estudio de casos, Yin (1994, p.13).
Una investigación empírica que estudia un fenómeno contemporáneo dentro de
su contexto de la vida real, especialmente cuando los límites entre el fenómeno
y su contexto no son claramente evidentes. (...) Una investigación de estudio de
caso trata exitosamente con una situación técnicamente distintiva en la cual hay
muchas más variables de interés que datos observacionales; y, como resultado,
se basa en múltiples fuentes de evidencia, con datos que deben converger en un
estilo de triangulación; y, también como resultado, se beneficia del desarrollo
previo de proposiciones teóricas que guían la recolección y el análisis de datos.

Población y Muestra

Población
Como lo expresa Sabino (2002), “La población o universo está compuesto por un
número relativamente alto de unidades del cual se extraerá una muestra o un conjunto
de unidades que representen la conducta del universo en su conjunto”. (p.88).
Dentro de este marco debe señalarse que la población base de esta investigación
está conformada por 110 estudiantes de 4to año de la Unidad Educativa “Alto Barinas
Sur”. (Barinas) año 2022-2023.

44
Muestra
La muestra para Tamayo (1989), “Constituye una parte o subconjunto de la
población en las que se supone están presentes las características que identifican a la
totalidad de la población” (p.92).
En esta investigación se tomó un subconjunto de la población de estudiantes, se
trabajó con una Muestra Intencionada de 35 estudiantes ( 19 hembras y 16 varones),
de 4to año “A” de la Unidad Educativa “Alto Barinas Sur”. (Barinas) año 2022-
2023.
Según Kendall & Kendall (1998) “(…) se elige en forma arbitraria, designando a
cada unidad según características que sean relevantes para el investigador” (p.58).
Este tipo de muestra suele emplearse en los estudios de casos. En el estudio de
caso no se selecciona una muestra representativa de una población sino una muestra
teórica. Así, “El objetivo de la muestra teórica es elegir casos que probablemente
pueden replicar o extender la teoría emergente…” (Eisenhardt, 1989, p 620).

Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos

Se entiende que en una investigación de campo la información que se requiere es

recolectada directamente del sitio donde acontece los hechos, por ello en el presente
estudio se procedió por parte de los autores, al diseño y aplicación de un instrumento
que son los medios materiales que se emplean para recoger y almacenar la
información y para este caso se empleará como técnica de recolección de datos la
observación directa y la entrevista de preguntas abiertas. Arias (1999), menciona que
“las técnicas de recolección de datos son las distintas formas de obtener información”
(p.53).
Según Hernández, Fernández y Baptista (1998), “la observación consiste en el
registro sistemático, cálido y confiable de comportamientos o conductas manifiestas”
(P. 309).
En relación a la observación Méndez (1995), señala que ésta se hace “a través de
formularios, los cuales tienen aplicación a aquellos problemas que se pueden

45
investigar por métodos de observación, análisis de fuentes documentales y demás
sistemas de conocimiento”. (p.145).
Arias (1999), menciona que “las técnicas de recolección de datos son las distintas
formas de obtener información”. (p.53).
Tamayo y Tamayo (1998), en cuanto a la observación directa nos dice: “es en la
cual el investigador puede observar y recoger datos mediante su propia observación.”
(p.122).
Con respecto a la entrevista la define como: “la relación directa establecida entre
el investigador y su objeto de estudio a través de individuos o grupos con el fin de
obtener testimonios orales.” (p.123).
El instrumento que se utilizó fue un cuestionario como señala Márquez (1996), “El
cuestionario es un instrumento de recolección de información a partir de un formato
previamente elaborado el cual deberá ser respondido en forma escrita por el
informante” (p.142), ese formato lo conformaron una serie de preguntas o ítems
previamente organizados, las cuales fueron elaboradas en función de los objetivos de
la investigación, de las variables en estudio, con sus respectivas dimensiones e
indicadores, las preguntas son abiertas.
Los instrumentos se diseñaron para ser aplicados a los estudiantes de 4to año “A”
de la Unidad Educativa “Alto Barinas Sur”. (Barinas) año 2022 - 2023.
Arias (1997), define los instrumentos como: “Los medios materiales que se
emplean para recoger y almacenar la información.”
Según Arias (1997) los instrumentos de recolección son: “las distintas forman o
maneras de obtener la información.”
Con relación a la estructura del cuestionario, se basó en 09 ítems de tipo abierto
para los estudiantes. Antes de ser aplicado el instrumento fue sometido a las pruebas
de validez y confiabilidad. Una vez obtenidos los resultados de estos pasos y
haciendo las correcciones necesarias, se llevó una comunicación por escrito al
Director de la institución en estudio, informándole y solicitándole autorización para

46
entregar el instrumento a los estudiantes de 4to año “A” de la Unidad Educativa
“Alto Barinas Sur”. (Barinas) año 2022 - 2023.
Una vez elaborado el instrumento de recolección de datos, se procedió a
determinar la validez del mismo, la cual es definido por Aroca (2000) como “el grado
en que un instrumento realmente mide la variable de interés del investigador” (p.89).
De acuerdo con Hernández, Fernández y Baptista (1998),”la validez en términos
generales, se refiere al grado en que un instrumento realmente mide la variable que
pretende medir” (p.243).
Tamayo y Tamayo (1998) considera que validar es “determinar cualitativa y/o
cuantitativamente un dato” (p.224). Esta investigación requirió de un tratamiento
científico con el fin de obtener un resultado que pudiera ser apreciado por la
comunidad científica como tal.
La validez del instrumento de recolección de datos de la presente investigación, se
realizó a través de la Validez de Contenido y la Triangulación Metodológica, es decir,
se determina hasta donde los ítems que contiene el instrumento serán representativos
del dominio o del universo contenido en lo que se desea medir. La Validez Externa
trata de verificar si los resultados de un determinado estudio son generalizables más
allá de los linderos del mismo. Esto requiere que se dé una homología o, al menos,
una analogía entre la muestra (caso estudiado) y el universo al cual se quiere aplicar.
Algunos autores se refieren a este tipo de validez con el nombre de validez de
contenido, pues la definen como la representatividad o adecuación muestral del
contenido que se mide con el contenido del universo del cual es extraída (Kerlinger,
1981, p. 322).
Al respecto, Balestrini (1997, p.140) plantea: “ Una vez que se ha definido y
diseñado los instrumentos y Procedimientos de recolección de datos, atendiendo al
tipo de estudio de que se trate, antes de aplicarlos de manera definitiva en la muestra
seleccionada, es conveniente someterlos a prueba, con el propósito de establecer la
validez de éstos, en relación al problema investigado.”

47
 Según Balestrini (1997), toda investigación en la medida que sea posible debe
permitir ser sometida a ciertos correctivos a fin de refinarlos y validarlos (p.147).
Así mismo para la validez del instrumento, se utilizó la técnica de la Triangulación
Metodológica-, Denzin (1978) ha definido dos grandes categorías: la denominada
Método dentro de Triangulación, que consiste en la aplicación de varias técnicas
dentro de una misma aproximación metodológica, busca la consistencia interna y
fiabilidad, y el Método a través de la Triangulación, uno de los procedimientos
Cruzados de validación más utilizados, referida a la aplicación de dos o más métodos,
la cual persigue la búsqueda de validez externa y generalización.
La Contrastación en esta etapa de la investigación permitió relacionar y contrastar
sus resultados con aquellos estudios paralelos o similares que se presentaron en el
marco teórico-referencial (Martínez, 2004, p.77).
Según Rusque M (2003) “la validez representa la posibilidad de que un método de
investigación sea capaz de responder a las interrogantes formuladas. La fiabilidad
designa la capacidad de obtener los mismos resultados de diferentes situaciones. La
fiabilidad no se refiere directamente a los datos, sino a las técnicas de instrumentos de
medida y observación, es decir, al grado en que las respuestas son independientes de
las circunstancias accidentales de la investigación. (p. 134).
La fiabilidad, confiabilidad, consistencia y credibilidad de la investigación se
logró a través del análisis de la información, lo cual permitió internalizar las bases
teóricas, el cuerpo de ideas y la realidad (sujetos de estudios - escenarios y contextos)
Rusque, M. (2003, p.134).

48
 Cronograma de Actividades

ACTIVIDADES MESES ENERO FEBRERO MARZO ABRIL OBSERVACIONES

SEMANA 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Elección del Tema X Estudiantes
Revisión Bibliográfica X X Estudiantes

Grupos de Discusión X Estudiantes

Asesorías por parte de la X X X X X X X X X X X X X X X X Dra. Gloria

Tutora Vargas
Elaboración Capítulo I X Estudiantes

Listado de Contenidos X Estudiantes

Definición de Variables X Estudiantes

Elaboración del X Estudiantes

Instrumento
Entrega de Capitulo II y III X Estudiantes

Aplicación de Entrevista X Estudiantes

Análisis de Resultados X Estudiantes

Organización de Charlas X Estudiantes

Ejecución de Charlas X Psicóloga
Entrega de Capitulo IV y V X Estudiantes

Entrega de Proyecto Final X Estudiantes

Evaluación Informe Final X Dra. Gloria

Vargas

Defensa Informe Final En espera de

fecha

Fuente: ATAHUE, CÓRDOBA, FERNÁNDEZ, GÁMEZ, GUEVARA, (2023).

49
 CAPÍTULO IV

Resultados

Análisis e Interpretación de los Resultados

Codificación y Tabulación
Taylor, S.J. y Bogdan, R., sostienen desde una perspectiva cualitativa lo siguiente:
(13) "(...) la codificación es un modo sistemático de desarrollar y refinar las
interpretaciones de los datos. El proceso de codificación incluye la reunión y análisis
de todos los datos que se refieren a temas, ideas, conceptos, interpretaciones y
proposiciones. Durante esta etapa del análisis, lo que inicialmente fueron ideas e
intuiciones vagas se refinan, expanden, descartan o desarrollan por completo."
Los estudiantes fueron codificados, lo que significa que se les identificó mediante
un código alfabético, durante y después de efectuarse el trabajo de campo. Luego se
confeccionó la matriz de datos, se procedió a la tabulación de los mismos. Según
Rojas Soriano, R.: "La tabulación es el proceso mediante el cual los datos recopilados
se organizan y concentran, con base a determinadas ideas o hipótesis, en tablas o
cuadros para su tratamiento estadístico."

Análisis Estadístico
La técnica de análisis de los datos según, Sierra (1997), “es el ordenamiento y
desglose de los datos en sus partes constituyentes, con la finalidad de responder a las
interrogantes que se formulan en la investigación” (p 72). En tal sentido, los datos
fueron considerados y tratados para ser resumidos y posteriormente obtener el
conocimiento que ellos contienen.
 En base a ello, se hizo uso de la técnica de análisis descriptivo, el mismo permitió
presentar los datos obtenidos para luego ser analizados en forma descriptiva
totalmente. En base a lo cual se diagnosticó la situación actual y de esta manera
Analizar la influencia del miedo en el crecimiento personal de los estudiantes de 4to
año “A” de la Unidad Educativa “Alto Barinas Sur”.

CUADRO Nº 1
CLASIFICACIÓN POR EDAD Y GÉNERO DE LA POBLACIÓN DE 4to
AÑO de las SECCIONES A, B Y C LA INSTITUCIÓN.

MASCULINO FEMENINO

TOTALES
SECCIONES

EDADES EDADES

15 16 17 T 15 16 17 T TOTAL
GENERAL
A 13 3 0 16 15 4 0 19 35
B 12 6 0 18 13 7 0 20 38
C 17 4 2 23 7 5 0 12 35
TOTALES 42 13 2 57 35 16 0 51 108
Fuente: DEPARTAMENTO DE EVALUACIÓN Y CONTROL DE ESTUDIO, (2023).

Tomado en cuenta los datos suministrados por la institución se evidencia que la

matricula en la población en estudio es de 108 estudiantes clasificados en 57 del
género Masculino y 51 del género Femenino. El género predominante es el
Masculino con edades que oscilan entre los 15 y los 17 años predominando los de 15
años tanto en el género Masculino como el Femenino. El grado en que más
estudiantes hay es en 4to año sección “B”.

51
 CUADRO Nº 2
CLASIFICACIÓN POR EDAD, GÉNERO Y GRADO DE LA MUESTRA
INTENCIONADA EN ESTUDIO.
ESTUDIANTES CLASIFICACIÓN
GENERO EDAD SECCIÓN
1 F 15 A
2 F 15 A
3 F 15 A
4 F 15 A
5 F 15 A
6 F 15 A
7 F 15 A
8 F 15 A
9 F 15 A
10 F 15 A
11 F 15 A
12 F 15 A
13 F 16 A
14 F 15 A
15 M 15 A
16 M 16 A
17 M 15 A
18 M 15 A
19 F 16 A
20 M 15 A
21 F 16 A
22 M 15 A
23 M 16 A
24 M 16 A
25 F 15 A
26 M 15 A
27 M 15 A
28 M 15 A
29 M 15 A
30 F 15 A
31 M 15 A
32 F 16 A
33 M 15 A
34 M 15 A
35 M 15 A
Fuente: ATAHUE, CÓRDOBA, FERNÁNDEZ, GÁMEZ, GUEVARA, (2023).

52
 De acuerdo al estudio realizado con la Población se observó que aunque en los
sujetos de estudio predomino más el género Masculino que el Femenino, pero en la
muestra intencionada según la información suministrada por la Unidad Educativa
“Alto Barinas Sur” del estado Barinas predominan los de género Femenino sobre el
Masculino. Así mismo, en la muestra predominan los estudiantes de 15 años cursante
de 4to año sección “A”.

CUADRO Nº 3
CLASIFICACIÓN POR EDAD, GÉNERO Y GRADO DE LA MUESTRA
INTENCIONADA EN ESTUDIO.

SECCIONES MASCULINO FEMENINO

TOTALES

EDADES EDADES EDADES

15 16 17 T 15 16 17 T 15 16 T
A 13 3 0 16 15 4 0 19 28 7 35
TOTALES 13 3 0 16 15 4 0 19 28 7 35
Fuente: ATAHUE, CÓRDOBA, FERNÁNDEZ, GÁMEZ, GUEVARA, (2023).

La muestra intencionada son los estudiantes de 4to año sección “A” donde el
género predominante es el Femenino con 19 Hembras. La edad predominante tanto en
el género Masculino como el Femenino son los estudiantes con 15 años.

53
ENTREVISTA ESTRUCTURADA APLICADA A LOS ESTUDIANTES De 4to
AÑO SECCIÓN “A”.

Instrumento aplicado a los Estudiantes

Ítems 1.- ¿Has sentido Miedo alguna vez?

La mayoría de los estudiantes coinciden con que SI han sentido miedo alguna vez.
Los estudiante (1), (7), (19), (21) y (24) amplían las respuestas anteriores
contestando que:
- (1): Hembra de 15 años manifiesta que siente miedo con Química.
- (7): Hembra de 15 años expresa que siente miedo en espacios pequeños.
- (19): Hembra de 16 años manifiesta que siente miedo la mayoría del tiempo.
- (21): Hembra de 16 años expresa no sentir miedo.
- (24): Estudiante que se identifica como No Binario, expresa no tenerle miedo
a nada.

Ítems 2.- ¿Cómo se ha manifestado el miedo en tu cuerpo?

En este ítem cada estudiante e la muestra en estudio expreso de forma individual la
forma como se manifiesta el miedo en su cuerpo.
- (2): Hembra de 15 años, no sabe identificar cuando tiene miedo.
- (3): Hembra 15 años, Ganas de vomitar y temblar.
- (4): Hembra de 15 años, Dañando sus uñas y temblando.
- (5): Hembra de 15 años, Escalofríos, nervios, presión.
- (6): Hembra 16 años, siente como ansiedad.
- (9): Hembra de 15 años , siente un nudo en el estómago.
- (10): Hembra de 15 años, manifiesta que se paraliza.
- (11): Hembra de 15 años, manifiesta que siente una sensación de peligro o
desesperación.
- (12): Hembra de 15 años siente mucha inseguridad sobre todo con su cuerpo.

54
 - (17): Varón de 15 años, manifiesta que se vuelve distante con su entorno.
- (18): Varón de 15 años, siente escalofríos.
- (19): Hembra de 16 años, siente dolor e hiperventilación.
- (20): Varón de 15 años, queda paralizado.
- (23): Estudiante de 16 años que se identifica como No Binario expresa que
siente una buena contracción muscular.
- (24): Estudiante de 16 años que se identifica como No Binario expresa que el
miedo se manifiesta en su cuerpo con apetito sexual.
- Los veinte (20) estudiantes restantes no respondieron la pregunta.
Se puede determinar que muchos estudiantes sienten miedo y que se deben tomar
medidas dentro de la institución educativa y en el entorno familiar en este aspecto.

Ítems 3.- ¿Cómo controlas el miedo?

- (3): Hembra de 15 años, manifiesta controlar el miedo respirando profundo y
tratando de mantener la calma.
- (4): Hembra de 15 años, pensando que no es tan importante.
- (5): Hembra de 15 años, tomando agua y escuchando música.
- (6 y 11): Hembras de 15 años, haciendo ejercicios de respiración.
- (7): Hembra de 15 años, con pensamientos positivos.
- (8): Hembra de 15 años, conversándolo con sus amigos.
- (9): Hembra de 15 años, respirando y buscando la manera de solucionarlo.
- (10): Hembra de 15 años, pensando en el voleibol.
- (12): Hembra de 15 años, escuchando música triste para sentirse más triste y
luego se siente mejor.
- (13 y 14): Hembra de 15 años y 16 años, relajándose.
- (15,16, 17, 20, 21, 22, 25, 26, 27,28, 32,34): Varones y hembras de 15 años y
16 años, mantienen la calma, lo enfrenta respiran, y escuchan música.

55
 - (23): Estudiante de 16 años que se identifica como No Binario expresa que
come creatina en polvo con canela y totito.
- (24): Estudiante de 16 años que se identifica como No Binario expresa que
come perros calientes.
- Los nueve (9) estudiantes restantes no respondieron la pregunta.

Ítems 4.- ¿Le has comentado a algún familiar o amigo (a), cuando has sentido
miedo? ¿A quién?

Los estudiantes en su mayoría respondieron que SI han comentado a algún familiar

o amigo (a), cuando han sentido miedo. Por lo general comentan a su mama o
hermanos, solo tres (3) han comentado algún amigo.
Los estudiantes (2); (3); (4); (5); (7); (11); (21); (23); (24); (33); (35); expresan
que no han comentado a ninguna persona.

Ítems 5.- ¿Qué tipos de Miedo conoces?

Los estudiantes (2); (5); (6); (8); (23); (30); (32); (32); (34); coinciden en que
conocen como tipos de miedo el temor, fracaso, muerte, aislamiento, multitud,
psicológico, claustrofobia, social.
La estudiante (4): Hembra de 15 años, expresa que el tipo de miedo que conoce es
YARELIA.
La estudiante (10): Hembra de 15 años, expresa que el tipo de miedo que conoce
es CARLOS BOVES.
Los 24 estudiantes restantes no conocen los tipos de miedo.

Ítems 6.- ¿Sabes que es Crecimiento Personal? ¿Cómo defines el Crecimiento

Personal con tus propias palabras?

Los estudiantes (1); (5); (8); (11); (12); (20); (25); (29); (30); (33); (35); no saben
que es Crecimiento personal.

56
 Los 24 estudiantes restantes expresan saber lo que es Crecimiento Personal y lo
definen como: Crecer personalmente, superarse y conocerse así mismo, aceptarse
como persona, poder reconocer lo bueno y lo malo, evolución mental y psicológica.

Ítems 7.- ¿Qué Proyecto de Vida tienes?

En este aspecto Treinta y un (31) estudiantes expresan que tienen Proyectos de
Vida, coinciden en que desean obtener títulos universitarios en diversas ramas como
medicina, veterinaria, ingeniería, arquitectura, diseño de modas, doctorados, tener
estabilidad económica, vivienda, autos. Por lo que se evidencia que están
encaminados en sus proyectos futuros.
- (6): Hembra de 15 años, manifiesta no tener Proyecto de vida.
- (15): Varón de 15 años, no respondió la pregunta.
- (16): Varón de 15 años, no tiene ningún Proyecto de Vida.
- (21): Varón de 16 años, expresa que a nadie le interesa si tiene Proyecto de
vida.

Ítems 8. ¿Consideras que el miedo puede afectar el Crecimiento Personal? ¿Por

qué?
En esta pregunta Treinta y un (31) estudiantes consideran que el miedo si afecta el
crecimiento personal, porque el miedo puede ocasionar que se cierren muchas
oportunidades por miedo a enfrentarse a nuevas situaciones, influye en la vida social
y privada, y muchas veces lastima la autoestima.
Los estudiantes (1); (8); (15); (23), no respondieron el ítems.

Ítems 9. En tu opinión ¿Qué crees que debe hacer la Institución donde cursas
estudios para ayudar a los estudiantes que expresan sus miedos?

Hay veintiséis (26) estudiantes que consideran que la institución puede ayudar
mucho a los estudiantes a superar y enfrentar sus miedos, dando charlas sobre el
tema, buscando personal especializadas que puedan orientar a los estudiantes y

57
permitan que los mismos se desahoguen con respecto a sus problemas y expresen sus
miedos, no tratar a los estudiantes a la fuerza, brindar ayuda psicológica.
Los estudiantes (1); (14); (15); (16), no respondieron el ítems.
Los estudiantes (2); (11); (21); no saben que responder en este aspecto.
El estudiante (17); Varón de 15 años, manifiesta que la institución no se preocupa
en ningún aspecto más que su reputación, ni siquiera en orientación y convivencia los
ayuda a promover el respeto a que los profesores respeten a sus alumnos, considera
que los profesores deben pasar por un perfil psicológico correcto.
El estudiante (23), estudiante que se identifica como No Binario considera que
prescindir de un docente… ayuda en los miedos de los estudiantes.

58
 CAPÍTULO IV

Conclusiones y Recomendaciones

Conclusiones

Los miedos si inciden en el Crecimiento Personal de los estudiantes ya que al

sentir Miedo produce cambios inmediatos en el cuerpo como por ejemplo: se
incrementa el consumo de energía celular, aumenta la presión arterial, los niveles de
azúcar en la sangre y la actividad de alerta cerebral.
A su vez, se disminuyen o se detienen las funciones no esenciales, se incrementa la
frecuencia cardiaca y la sangre fluye a los músculos mayores especialmente a las
extremidades inferiores en preparación para la huida; se inicia una cascada hormonal
desde el hipotálamo a la hipófisis y las glándulas suprarrenales, incrementando los
niveles de adrenalina y cortisol. Estos cambios en el organismo vienen acompañados
de modificaciones faciales como: apertura de los ojos para mejorar la visión,
dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los
labios se estiran horizontalmente.
Las consecuencias del miedo sobre la mente pueden ir desde el agobio, el
malestar, el estrés, hasta la derivación en insomnio, ataques de ansiedad, caída en
picado de tu autoestima, pérdida absoluta de confianza, inseguridad, vulnerabilidad o
culpabilidad.
Tal como se investigó el Miedo es una emoción que resulta muy útil a la hora de
escapar de peligros o potenciales peligros. Sin embargo, no hay que olvidar que
también es una barrera que te impide vivir la vida. En caso, de que sea excesivo: "El
miedo paraliza, bloquea emocionalmente y dificulta disfrutar en muchas ocasiones de
los pequeños o grandes placeres de la vida".
 El miedo, da lugar a una enorme cantidad de trastornos psicológicos. Entre ellos
cabe destacar: Trastornos obsesivos compulsivos; Trastornos de ansiedad; Ataques de
pánico; Síndrome de estrés postraumático; Fobias.
La sensación de miedo es desproporcionada en comparación con el peligro real de
la misma. No se puede controlar. Producen un cierto grado de desasosiego y malestar.
No existe una justificación real a ese sentimiento.
Normalmente aquello que más suele frenar a las personas en su crecimiento y
éxito profesional es el miedo. En ocasiones no se detecta como tal o simplemente se
percibe algún síntoma que hace no avanzar, no dar ese paso que en realidad estaban
dispuestos a dar. Es ese miedo, el que bloquea e impide tomar las decisiones que
realmente se desean para sentirse bien consigo mismo, su trabajo y su persona.

Recomendaciones
- Realizar un diagnóstico en todos los estudiantes que permitan establecer la
problemática existente en cuanto a los miedos u otros problemas que se puedan
presentar con el alumnado.
- Aplicar técnicas y estrategias psicológicas para mejorar y enfrentar los
miedos, el departamento de Orientación dentro del proceso educativo puede aplicar la
terapia cognitiva de Beck la cual consiste en organizar los pensamientos de sí mismo,
las expectativas hacia el futuro, hasta llegar a las consecuencias emocionales y
conductuales, de esa forma se logrará resultados óptimos en los estudiantes, se
obtendrá excelentes relaciones interpersonales con un buen proceso de enseñanza
aprendizaje.
- La Unidad Educativa debe trabajar con charlas motivacionales en las que
las que se pueda aplicar talleres de amor propio como la técnica del espejo, la que
conlleva a expresar las opiniones positivas y negativas del sujeto siendo una de las
principales estrategias para mejorar y elevar los niveles de autoestima, superación del

60
miedo y posteriormente desarrollar un desempeño favorable tanto personal como
social en los estudiantes de la institución educativa.
- Elaborar estrategias, actividades recreativas, motivacionales, como fin de
semana deportivo, convivencias docentes y estudiantes, en las cuales se aplique
habilidades socio afectivas con el fin de estimular la autoestima, la superación del
miedo, el desarrollo o crecimiento personal de los estudiantes alcanzar un
comportamiento adecuado en cuanto a la superación del miedo.
- Buscar una psicóloga para la institución.

61
 BIBLIOGRAFÍA

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requisito para optar al título de Licenciada en Psicología Clínica. Universidad
Técnica de Babahoyo, Ecuador.

65
ANEXOS
 REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN Sección: ______ Genero:______ Edad:______
UNIDAD EDUCATIVA “ALTO BARINAS SUR”

BARINAS - ESTADO BARINAS

PREGUNTAS

1.- ¿Has sentido Miedo alguna vez?

CUESTIONARIO ESTUDIANTES 2.- ¿Cómo se ha manifestado el miedo en tu cuerpo?
3.- ¿Cómo controlas el miedo?
El presente Cuestionario tiene por finalidad recoger información 4.- ¿Le has comentado a algún familiar o amigo (a), cuando has sentido miedo?
que permitirá desarrollar lo concerniente al Proyecto de ¿A quién?
5.- ¿Qué tipos de Miedo conoces?
Investigación que estamos desarrollando, el cual tiene por Objetivo
6.- ¿Sabes que es Crecimiento Personal? ¿Cómo defines el Crecimiento Personal
General: Analizar la influencia del miedo en el crecimiento personal con tus propias palabras?
de los estudiantes de 4to año “A” de la Unidad Educativa “Alto 7.- ¿Qué Proyecto de Vida tienes?
Barinas Sur”. 8. ¿Consideras que el miedo puede afectar el Crecimiento Personal? ¿Por qué?
9. En tu opinión ¿Qué crees que debe hacer la Institución donde cursas estudios
El cuestionario está estructurado en 9 ítems de respuestas para ayudar a los estudiantes que expresan sus miedos?
abiertas, las cuales puede responder de acuerdo a sus criterios y
resguardando el anonimato de las mismas.
Agradecidos por su valiosa colaboración y receptividad.

Los Autores

66
APLICACIÓN DE ENCUESTAS

67
68
69
70
71
 CHARLA
PSICÓLOGA

72
73