Actividad Entregable 52: principales enfermedades en México

Hernández Lora Milena Isabel Grupo:3-3

Enfermedad (porcentaje de Posibles causas de la Señalar si está Algún familiar Acciones para disminuir el riesgo
morbilidad y de mortalidad) enfermedad vinculada al que padezca o de enfermedad.
consumo de haya fallecido
alcohol o por la
droga enfermedad
-Que una persona infectada -Mantente al menos a 1.5 metros de
tosa o estornude cerca de otras personas, evita aglomeraciones y
COVID-19 145,159 25.0% otra no infectada. E1= Si, papás y si es posible quédate en casa durante
-Estar cerca de una persona NO hermanos. los periodos de alta transmisión.
infectada cuando se E2= Si, Abuelita. • -Mantenerse al día con las vacunas
encuentra en un espacio E3= Si, papá contra el COVID-19.
cerrado con poca • -Mejorar la ventilación.
ventilación de aire.
-Suelen tener su causa en la -Alimentación saludable y actividad
presencia de una física.
combinación de factores de -Consumir alimentos frescos y variados,
riesgo, tales como el E1= Si, Abuelo que incluyan en cada una de las comidas
tabaquismo, las dietas materno. frutas enteras y verduras.
ENFERMEDADES 113,899 19.7% malsanas y la obesidad, la SI E2= No -Evitar el consumo de tabaco y bebidas
DEL CORAZÓN inactividad física, el E3= No. alcohólicas.
 consumo nocivo de alcohol, -Control del estrés, hipertensión y
la hipertensión arterial, la diabetes.
diabetes y la
hiperlipidemia.
Sobrepeso, obesidad e -Una dieta saludable, actividad física
DIABETES inactividad física. E1= Si, abuela y regular, mantener un peso corporal
MELLITUS 74,418 12.8% Resistencia a la insulina. SI hermano normal y evitar el consumo de tabaco
Antecedentes familiares. E2= Si, Primo son formas de prevenir o retrasar la
Resistencia a la insulina. E3= No. aparición de la diabetes tipo 2
Enfermedades hormonales.
-Evitar el tabaquismo.
-Proteger su piel del sol.
-Tabaquismo. -Limitar la cantidad de alcohol que
-Virus. E1= Si, abuelo consume.
TUMORES 44,197 8% -Consumo excesivo de SI paterno, cáncer de -Mantener un peso saludable.
MALIGNOS alcohol. colon. (Llevar una alimentación balanceada y
-Problemas genéticos. E2= Si, Abuelo alta en fibra, que incluya brócoli,
Exposición a radiación. E3=No. acelgas, espinacas, setas, uva y papaya)
Disminuir el consumo de azúcares y
grasas.
Practicar ejercicio al menos 30 minutos
diariamente.
Hay virus que infectan los -Una buena higiene (lavarse las manos
pulmones y las vías con frecuencia), dejar de fumar y
respiratorias y pueden mantener el sistema inmunitario fuerte
causar neumonía. La gripe E1= Si, sobrina mediante actividad física regular y una
(virus de la influenza) y el E2= No dieta saludable.
INFLUENZA Y resfrío común (rinovirus) SI E3= Si, sobrina - Limitar el contacto del enfermo con
NEUMONIA 20,456 son las causas más otras personas (personal de salud,
habituales de neumonía familiares y visitas). Evitar compartir
viral en los adultos. El virus utensilios o probar la comida con la
sincicial respiratorio (VSR)
es la causa más frecuente misma cuchara que está alimentando a
de neumonía viral en niños su hijo.
pequeños