La podemos definir como el conjunto de habilidades mentales a través de las cuales el cerebro almacena

información para su posterior utilización. Desde la ciencia se la define como la capacidad cerebral de recuperar
dicha información guardada en las neuronas. Es decir, la memoria es una función psíquica que permite fijar
información y almacenarla, para luego poder evocarla en un futuro. No podemos mantener nuestra información
activa y presente en la conciencia todo el tiempo, por eso el proceso de memoria involucra una fase de codificación
de la información, otra de almacenamiento y una tercera de evocación o recuperación del material almacenado
(esta recuperación puede ser consciente o inconsciente).
Es una de las funciones centrales de la actividad intelectual y es la base de nuestro conocimiento. El aprendizaje es
el proceso de adquirir nueva información, mientras que la memoria se refiere a la persistencia del aprendizaje en
un estado que pueda ser utilizado más tarde.

FASES DE LOS PROCESOS DE LA MEMORIA

 CODIFICACION
 ALMACENAMIENTO
 RECUPERACION

TIPOS DE MEMORIA
Desde el punto de vista cualitativo tenemos:
 MEMORIA DECLARATIVA: es una memoria consciente que responde al ¿Cuándo? ¿Qué? ¿Dónde? ¿Cómo?
¿Por qué? Es la encargada de describir los actos cotidianos, operando con datos concretos pej ¿Qué comí
hoy?
Se subclasifica en:
 Memoria Semántica: es la memoria relacionada con los conceptos lingüísticos y culturales, sin un
contexto temporal ni personal. Es la memoria de la fisiología, la del contenido simbólico.
Sirve como un diccionario o enciclopedia mental de conocimiento básico. Guarda por ejemplo los
nombres de los objetos, los días de la semana, significados, etc. No tienen conexión con tiempos y
lugares.
 Memoria Episódica: es el archivo de los hechos de nuestra historia individual en el contexto
temporo-espacial en el que suceden. Es la memoria de la anatomía, la que le da nombre a las cosas.
Permite registrar momentos autobiográficos de experiencias personales, almacena hechos de la
vida o episodios del día tras día. Por ejemplo, cuando vemos una película, la memoria episódica
seria recordar el título y la semántica el contenido (de que se trató).
 Se la puede dividir según el tiempo que dura:
o Memoria inmediata o de trabajo: dura pocos segundos y la encontramos a nivel prefrontal.
Permite mantener en forma consciente información para poder trabajarla en ese momento.
Logra retener la información unos segundos para luego poder manipularla; ya sea razonar,
cálculos mentales, seguir una conversación, etc. Y una vez que ya la manipulé se va, por esto
metafóricamente se le dice “pizarra de trabajo”.
o Memoria anterógrada o reciente: dura poco tiempo y la estructura que interviene es el
hipocampo. Permite recordar que hicimos el día anterior, o un evento que transitamos no hace
mucho tiempo, pero a medida que pasa el tiempo olvidamos los detalles de lo que sucedió. Es
esencial para incorporar nuevas memorias. El hipocampo disminuye de tamaño con la edad,
cerebros envejecidos, enfermedad de Alzheimer (no pueden incorporar nuevas memorias).
Test para comprobar la memoria anterógrada: le pedimos al paciente que recuerde tres
palabras pej “pelota, bardera y árbol”, luego lo distraemos con otras preguntas y al final le
pedimos que nos diga cuales eran las tres palabras.
o Memoria retrograda: es la memoria que está grabada en forma de proteínas que se encuentran
repartidas por toda la corteza de asociación, rodeando las cortezas primarias. Permite recordar
 aquella información que es más antigua. Tiene que ver con los recuerdos mas primitivos, esta
se acumula en todo el cerebro.

 MEMORIAS NO DECLARATIVAS: son de carácter inconsciente

o Procedural: es la memoria motora inconsciente, la del saber como se hace algo a través de
acciones. Es la ejecución de actos motores simples o complejos aprendidos, denominados
praxias. Se relaciona con los ganglios de la base y cerebelo, dado que mis movimientos deben
estar coordinados y ser fluidos. Por ejemplo, andar en bicicleta.
o Emocional: la estructura anatómica relacionada con esta memoria es la amígdala. Es un
mecanismo en el cual se asocia un estímulo con una emoción particular, permitiendo que
frente a dicho estímulo o cualquier indicador de este, nuestro cuerpo reaccione con dicha
emoción avisándonos de alguna manera del peligro probable. Esto mismo ocurre con
estímulos placenteros y emociones positivas. Forma parte del sistema limbico
Recordamos mejor aquellas cosas que tienen un contenido emocional dado que estos
recuerdos suelen ser importantes para la supervivencia y la autopreservación.
o Adictiva: es un tipo de memoria que recuerda el consumo de alguna cuestión placentera, y que
a largo plazo es contraproducente. La estructura anatómica que participa es el núcleo
accumbens, quien guarda la memoria de la sensación placentera.

OLVIDO
Olvidar es una acción involuntaria que consiste en dejar de recordar, o dejar de guardar en la memoria
la información adquirida.
El olvido es una función mental normal necesaria, debido a que si recordáramos todos los
acontecimientos que hemos pasado, la vida sería imposible.
En condiciones normales olvidamos selectivamente, es decir, olvidamos aquellas cosas que en
determinado punto dejaron de ser relevantes. Olvidamos algunas cosas antes que otras, con detalles
más o menos abundantes, según las circunstancias, su utilidad u oportunidad.
El uso, la reiteración de estímulos o acontecimientos sirven para mantener los recuerdos vivos.
Las memorias y recuerdos están jerarquizados por nuestro cerebro según su contenido, el interés para
nosotros y sus aspectos emocionales.
El olvido puede tener manifestaciones diversas desde formas leves, transitorias y habituales, hasta
estados patológicos irreversibles como ocurre en varias enfermedades neurodegenerativas como el
Alzheimer.

RECORDAR
La memoria se acumula como las capas de las cebollas, en una disposición cronológicamente ordenada
en el cerebro, tanto desde el punto de vista funcional como estructural. Es decir, el centro está lo más
antiguo, y las capas externas corresponden a la última información en las enfermedades
neurodegenerativas primero se van a dañar las capas externas.
Lo primero en incorporarse son los recuerdos de la infancia, y es por esto lo último que va a
desaparecer.
El último tipo de memoria que se pierde es la emocional.
La velocidad de regeneración del hipocampo es muy alta hasta los 3 años, por lo que este alto recambio
neuronal sería la causa de la falta de recuerdos conscientes hasta los 3 años, es decir, no se acumula
información durante el recambio celular.
Se piensa que la reproducción neuronal en el hipocampo representa un rol fundamental en la
confección de recuerdos nuevos. Se dice que es el director de orquesta del ingreso temporal de la
información, evitando las confusiones temporales.
La temporalidad de lo que recordamos es clave para organizar nuestra función psíquica sin
interferencias.
La regeneración neuronal en el hipocampo se ve estimulada cuando las personas realizan actividades de
estimulación como el ejercicio aeróbico y la estimulación cognitiva.
ALTERACIONES
CUANTITATIVAS
 Amnesia: es la falta absoluta de recuerdos.
 Hipomnesia: es la disminución de la capacidad amnésica (fijación/evocación) pej. por falta de
atención
 Hipermnesia: es el aumento de la memoria, donde los recuerdos llegan a hacerse obsesivos o
inoportunos, pej. excitación maniaca, Asperger.
CUALITATIVAS
 Paramnesias: es una distorsión o falsificación de la memoria, mezcla la realidad con lo
imaginario. Toma fantasías de la imaginación como recuerdos reales.
 Deja vu: es el fenómeno de lo ya visto, en el que lo percibido por primera vez impresiona como
un hecho ya vivido con anterioridad.
 Jamais vu: es el fenómeno de lo nunca visto, en el que un hecho conocido es vivenciado como
desconocido.
 Ecmesia: es una alteración de la vivencia del tiempo, los recuerdos del pasado son tan intensos,
que son tomados por presente. Es una experiencia actual de lo pasado.