POLLO AL CURRY Thermomix
De SALTANDO LA DIETA
Tiempo de preparación: 35 minutos
Ingredientes
o 1 pechuga de pollo (aprox. 800 gr)
o 1 cucharadita colmada de curry
o 1/2 cebolla
o 1 diente de ajo
o 30 gr de aceite de oliva
o 100 ml de caldo de pollo
o 125 gr de nata para cocinar (lo podéis sustituir por leche evaporada para que sea más
ligero pero la salsa espesará menos)
o Sal
o Pimienta negra
o 1 hoja de laurel
Preparación
o Primero, ponemos en el vaso la cebolla en trozos, el ajo y el aceite y trituramos 5
segundos en velocidad 5. Pasado el tiempo bajamos con la espátula los restos que
hayan podido quedar en las paredes y programamos 8 minutos, 100º y velocidad 1.
o Mientras se prepara limpiamos la pechuga de pollo y la cortamos en cuadraditos.
o Añadimos al vaso el caldo de pollo, el curry y la hoja de laurel. Programamos 10
minutos, 100º y velocidad 1.
o Colocamos la mariposa en las cuchillas y añadimos el pollo, sal y pimienta negra.
Programamos 10 minutos, 100º, giro inverso o giro a la izquierda y velocidad
cuchara.
o Añadimos la nata y programamos nuevamente 6 minutos, 100º, giro a la izquierda o
giro inverso y velocidad cuchara. (Si os queda demasiado líquido programad algún
minuto más a la misma temperatura y velocidad para que espese un poco más)
o Lo servimos caliente acompañado de arroz blanco hervido. Puedes ver aquí como
preparar el arroz largo de guarnición con Thermomix.