TEMA 3

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANAS IMPLICADAS EN LA ACTIVIDAD

FÍSICA. PATOLOGÍAS RELACIONADAS CON EL APARATO
LOCOMOTOR. EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO EN EL PROCESO
EDUCATIVO

INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN.

ACLARACIÓN Y VINCULACIÓN CURRICULAR

1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANAS IMPLICADAS EN LA

ACTIVIDAD FÍSICA

1.1. Aparato Locomotor.

1.2. Aparato Respiratorio.

1.3. Sistema cardiovascular.

1.4. Sistema nervioso

2. PATOLOGÍAS RELACIONADAS CON EL APARATO LOCOMOTOR.

EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO EN EL PROCESO EDUCATIVO

2.1. Patologías relacionadas con la postura corporal: evaluación y

tratamiento.

2.2. Lesiones más habituales referidas con el aparato locomotor: evaluación

y tratamiento.

2.3. Evaluación y tratamiento de patologías en el proceso educativo

CONCLUSIÓN

BIBLIOGRAFÍA.

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NTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN.
Tanto la anatomía como la fisiología son áreas de estudio esenciales dentro del
ámbito la Educación Física, puesto que su conocimiento nos va a permitir favorecer y
enriquecer todo el potencial motor de nuestro alumnado, realizar una detección
temprana de patologías y evitar lesiones en su etapa de escolarización.

La importancia de este tema radica, por todo lo expuesto, en la necesidad de

conocer como docentes dos contenidos tan importantes para el área como son el Cuerpo
y la Salud, de modo que dispongamos de una buena base científica que haga posible una
mejor actuación pedagógica

En este tema abordaremos de forma conjunta los conceptos de anatomía y

fisiología implicados en la actividad física. A continuación, nos detendremos en las
patologías del aparato locomotor, pues la mayoría de los problemas que nos vamos a
encontrar en nuestra práctica diaria van a estar relacionados con huesos, músculos y
articulaciones. Por último, veremos que la evaluación puede ser una magnífica
herramienta para detectar algún problema o ayudar a corregir alguna deficiencia,
garantizando una actividad física saludable y segura.

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ACLARACIÓN Y VINCULACIÓN CURRICULAR Igual que tema 5 (salud)

Como se ha comentado anteriormente en el desarrollo del supuesto práctico,

actualmente nos encontramos inmersos en una ambigüedad normativa, en la que Ley
Orgánica 3/2020, de 29 de diciembre (LOMLOE) modifica parcialmente la Ley
Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación (LOE), por lo que a lo largo del tema
se destacarán implicaciones extraídas de ambas leyes, así como de sus desarrollos
curriculares a nivel estatal y autonómico. Destacar que en el transcurso del tema se
utilizarán las abreviaturas de los textos legislativos, pudiendo encontrar su desarrollo
completo en el apartado de bibliografía. Una vez realizada esta puntualización
pasaremos a concretar las orientaciones relacionadas con este tema

En el Anexo II del Real Decreto 126/2014, se expone que la propuesta

curricular del área de Educación Física debe permitir organizar y secuenciar los
aprendizajes teniendo en cuenta, entre otros, que hay elementos que afectan de manera
transversal a todos los bloques como es la educación para la salud. Por lo tanto, este
tema se relacionaría con todos los bloques de contenidos, pero de forma más específica,
con el bloque 2, Deportes, juegos y salud descrito en el Decreto103/2014.

Ente los objetivos propuestos para la EP en el Artículo 3 del Decreto103/2014,

este tema se relaciona directamente objetivo k). “Valorar la higiene y la salud, aceptar
el propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias y utilizar la educación física y
el deporte como medios para favorecer el desarrollo personal y social”

De las 7 competencias clave que encontramos desarrolladas en la Orden

ECD65/2015, contribuye especialmente a la adquisición de competencia de aprender
a aprender.

Por último, se establece una relación clara con el criterio de evaluación

“Reconocer los efectos del ejercicio físico, la higiene, la alimentación y los hábitos
posturales sobre la salud y el bienestar, manifestando una actitud responsable
hacia uno mismo”

1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANAS IMPLICADAS EN LA

ACTIVIDAD FÍSICA
La anatomía y la fisiología son dos disciplinas estrechamente relacionadas. La
primera se refiere al estudio de la estructura de las partes del cuerpo, mientras que la
fisiología es el estudio de cómo estas partes funcionan y se relacionan entre sí. En este
epígrafe, para una mejor comprensión, analizaremos de forma conjunta ambos planos.
1.1. APARATO LOCOMOTOR:

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Es el responsable del movimiento mediante la contracción muscular y la acción de los
huesos como sistema de palancas. Está formado por:
- SISTEMA OSTEOARTICULAR: El esqueleto está compuesto por un
conjunto de huesos unidos entre sí a través de las articulaciones, que son los
componentes pasivos del aparato locomotor. Los huesos son las palancas del mismo y
también asumen otras funciones: contener y proteger los órganos más delicados (S.N.C.
o corazón), producir glóbulos rojos en la médula ósea, dan estructura al cuerpo,
almacenan minerales.
En cuanto a SU PROPORCIÓN hay tres grandes grupos de huesos:
Largos: fémur, radio. Cortos, vértebras, tarso planos, pelvis, cráneo.
Los principales huesos, divididos POR ZONAS ANATÓMICAS, los resumimos:
•Cráneo: frontal, occipital, parietal
•Cara: mandíbula, maxilar superior e inferior
•Columna: vértebras cervicales, dorsales, lumbares
•Cintura escapular: clavícula, escápula y esternón.
•Extremidad superior: húmero, radio, cubito
•Cintura pelviana: sacro, ilíaco.
•Extremidad inferior: fémur, tibia, peroné
Las articulaciones son las superficies de contacto entre dos o más
huesos, junto a otros elementos (ligamentos, y cartílagos, entre otros) que protegen,
refuerzan e irrigan, con el líquido sinovial, esta unión.
Se clasifican por el GRADO DE MOVILIDAD que poseen:
• Diartrosis. Son las que tienen más movilidad: rodilla, codo, etc.
• Anfiartrosis. Son semi móviles, por ejemplo, las vértebras.
• Sinartrosis. Carecen de movilidad, como las del cráneo.
Poseen TRES GRANDES FUNCIONES:
Estática. Soportan el peso corporal Dinámica. Permiten el movimiento de los huesos
entre sí. Crecimiento. permiten el crecimiento del hueso.
- SISTEMA MUSCULAR.
Los músculos son la parte activa del movimiento y están constituidos por unas
células (miocitos) que tienen capacidad de contraerse como respuesta a la estimulación
nerviosa (Gutiérrez, 2015). La unidad principal del músculo es la fibra muscular y
algunas de sus funciones serian: sostener los elementos anatómicos, mantener la
postura.
El músculo está compuesto por distintos conjuntos de fibras. Según las
CARACTERÍSTICAS DE SU TEJIDO, destacamos a:
a) Músculos de fibra lisa. Tienen una función automática e involuntaria y Son de
contracción lenta. No pertenecen al sist. locomotor(estómago)

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b) Músculos de fibra estriada. Son de contracción rápida y para su movimiento
dependen de la voluntad del individuo, excepto el cardiaco. Señalamos a:
-Músculo cardiaco. De contracción involuntaria, pero depende del sistema
nervioso y de la psiquis.
-Músculo esquelético. Se llaman así por estar conectados directamente al
esqueleto. Son de regulación voluntaria. Sus funciones son el movimiento corporal y el
mantenimiento de la postura.
Por su COLORACIÓN, se clasifican en tres grupos:
a) Fibra rojas o de tipo I De contracción lenta y muy resistentes.
b) Fibras blancas o tipo II). Contracción rápida y explosiva.
c) Fibras mixtas o tipo intermedio. Combinación de las dos anteriores.
Lo habitual es que cada músculo tenga todos los tipos de fibra, aunque en
proporciones distintas según el individuo, grupo muscular o sección del mismo
(Cuadrado, Pablos y García, 2006).
Los músculos presentan una parte media más amplia, denominada vientre; y
extremidades de tejido conectivo muy denso, denominadas tendones; mediante ellos se
fijan sobre los segmentos óseos, moviéndolos al contraerse el músculo. Los principales
músculos, divididos POR ZONAS ANATÓMICAS:
•Cabeza: frontal, nasales, maseteros…
•Cuello: esternocleidomastoideo, escalenos
•Tronco: pectorales, intercostales, oblicuos, trapecio
•Cavidad torácica: diafragma
•Extremidad superior: deltoides, bíceps, tríceps
•Extremidad inferior: glúteos, abductores, cuádriceps, gemelos

1.2. APARATO RESPIRATORIO.

Su función principal es la de aportar oxígeno necesario para el metabolismo
celular y eliminar el CO2 resultante. El aparato respiratorio empieza en las fosas
nasales, siguiendo a través de la faringe, laringe, tráquea, bronquios y pulmones. Los
pulmones, están formados por los alvéolos, en los que se produce el intercambio
gaseoso (oxígeno y dióxido de carbono). Estos se producen gracias a dos movimientos:
La inspiración es producida, por la contracción del diafragma, permitiendo la entrada de
aire en los pulmones. La espiración es un proceso que se origina cuando el diafragma se
relaja, permitiendo la expulsión del CO2
1.3. SISTEMA CARDIOVASCULAR.
Es el encargado de proporciona un flujo constante de nutrientes y oxígeno para la
producción energética y retirar las sustancias de deshecho. Está compuesto por el
corazón y los vasos sanguíneos (venas, arterias y capilares). El corazón es el órgano
encargado de bombear la sangre y está formado por células musculares cardiacas. En el

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latido cardiaco intervienen 2fases alternativamente: diástole (fase de relajación y
llenado de las cavidades: aurículas y ventrículos) sístole (fase de contracción y vaciado).
El sistema cardiovascular tiene una circulación doble (arterial y venosa) y completa,
porque no llegan a mezclarse.

1.4. SISTEMA NERVIOSO.

El sistema nervioso tiene la misión, entre otras, de recibir información y
estímulos, canalizarlos, buscar respuestas y dar las órdenes de actuación. Regula todo lo
que hace el cuerpo. La unidad funcional del tejido nervioso es la NEURONA, que
consta de: Cuerpo celular, (donde se procesa la información) Axón, (por donde la
neurona manda la información) y dendritas, las encargadas de recibir la información. En
cuanto a su clasificación, distinguimos:
CLASIFICACIÓN ANATÓMICA:
S. N. Central, constituido por encéfalo (cerebro, cerebelo y bulbo) y médula espinal.
S. N. Periférico, formado por los nervios o vías sensoriales y motrices.
CLASIFICACIÓN FUNCIONAL:
S. N. Sensitivo, que actúa a nivel de oído, vista, tacto, gusto y olfato.
S. N. Vegetativo o Autónomo, regula las funciones vitales: pulso, temperatura corporal,
respiración, etc.

2. PATOLOGÍAS RELACIONADAS CON EL APARATO LOCOMOTOR.

EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO EN EL PROCESO EDUCATIVO
En la actividad físico-deportiva escolar podemos encontrarnos con patologías
propias del sujeto, que en cierta medida pueden limitar su actividad física normal, es
decir, alumnos con Necesidades específicas de apoyo educativo (ANEAE). Por otra
parte, también pueden derivar de la propia práctica deportiva: por un trabajo mal
estructurado, uso erróneo del material, sobreesfuerzo, accidente…
Las patologías referidas al aparato locomotor son muy numerosas, por lo que nos
centraremos en exponer aquellas que se presentan con mayor frecuencia en nuestra área
dentro del contexto escolar. Podemos dividir en dos grupos estas patologías:
2.1. PATOLOGÍAS RELACIONADAS CON LA POSTURA CORPORAL

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 A) COLUMNA VERTEBRAL. Los principales trastornos estructurales son:
- Hipercifosis: aumento exagerado de la cifosis dorsal, (típica «joroba».)
- Hiperlordosis: aumento exagerado de la lordosis lumbar, (lumbalgias).
- Escoliosis: condición que causa una curvatura de lado a lado en la columna vertebral.
La curvatura puede tener forma de «S» o «C».
 EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO: el médico quien dicte la actuación. Quien
la padece puede llevar corsé y cabe la posibilidad que éste se lo pueda quitar o no, por
lo que puede limitar mucho la motricidad.
B) CADERA Y PELVIS. En relación a la cadera podemos destacar la
Epifisiolisis de la cabeza del fémur, un desplazamiento de la cabeza del fémur debido
a una fractura del cartílago de crecimiento. En referencia a la pelvis, distinguimos:
Plano frontal. Desniveles pélvicos. Suele corregirse con un alza. Plano sagital.
Anteversiones y retroversiones
 EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO. Debemos restringir la actividad física que
implique la movilización de la zona y seguir las pautas del especialista
C) RODILLAS. Algunos alumnos presentan, ya desde pequeños, una serie de
desviaciones que es necesario observar
• DESVIACIONES ANTERO POSTERIORES:
Genuvaro. piernas presentan forma de (): tibia y fémur forman un arco.
Genuvalgo. al contrario, las piernas se encuentran en forma de X.
• DESVIACIONES LATERALES:
Genu-recurvatum. la rodilla se encuentra hiperextendida
Genu-flexo. La rodilla suele estar siempre con una leve flexión.
 EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO. Es fácil comprobarlo poniendo al
alumnado de pie con las rodillas juntas u observándolo corriendo.
D) PIE. Es una zona con una patología muy amplia. Las alteraciones más comunes,
son:
• Pie Plano. Es un hundimiento de la bóveda plantar. Es fácil apreciar observando la
huella del pie descalzo, por ejemplo, al salir de la ducha.
• Pie Cavo. se trata de una deformación del arco plantar, que aparece excesivamente
elevado. (desgaste del zapato por su parte externa)
 EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO. En general, el tratamiento de estas
patologías, es fisioterapéutico y ortopédico.
2.2. LESIONES MÁS HABITUALES REFERIDAS CON EL APARATO
MOTOR
Una lesión es un cambio anormal en la estructura de una parte del cuerpo,
producida por un daño externo o interno al realizar actividad físico-deportiva.
Resumimos a continuación las más habituales:
A) LESIONES MUSCULARES:

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“Agujetas”: hace referencia a la aparición de dolor muscular a las 24-48 horas después
de la realización de un esfuerzo.
Calambres: representan una contracción dolorosa, involuntaria y transitoria del
músculo, como consecuencia de un sobreesfuerzo o lesión.
Contracturas: suponen una contracción localizada de algunas fibras musculares que no
ceden con el estiramiento. Aparecen bruscamente con el esfuerzo y se caracterizan por
una impresión de tensión
Desgarros: o tirón muscular, representa una fractura parcial de la fibra muscular por
sobreuso o por la ejecución de un movimiento forzado
Roturas: cuando se rompe la continuidad de la masa muscular. Provoca dolor severo,
hematoma y hemorragia local importante.
Contusión: son debidas a golpes traumáticos con compañeros o materiales. Las más
comunes son las del muslo.
B) LESIONES ÓSEAS
Contusiones: junto con las magulladuras, son las lesiones más frecuentes en el medio
escolar, suelen ser de poca importancia. (golpes, caídas…)
Periostitis: dolor localizado en las tibias por una inflamación del periostio. Puede
deberse a correr sobre terreno duro o con zapatillas desgastadas.
Fracturas: son lesiones graves y suelen estar asociadas a traumatismos agudos y directos
(caídas, choques) o por estrés debido al sobreuso.
C) LESIONES ARTICULARES
Luxación: se produce cuando las superficies articulares se han separado y existe una
dislocación completa. (+habituales: hombro, dedos y rótula)
Esguince: torsión del ligamento cuando se produce un movimiento que supera el límite
normal de movilidad de esa articulación. tobillos y rodillas
Tendinitis: inflamación del tendón debido a un trabajo excesivo de éste.
Roturas tendinosas: ocurren cuando se rompe la continuidad en el tendón. Pueden ser
parciales o totales
 EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO. En general, el tratamiento de estas
patologías, es fisioterapéutico y ortopédico. Nosotros, dentro de nuestras limitaciones,
haremos una actuación de urgencia en primeros auxilios. (frío local; compresión de la
zona con vendaje; elevación del miembro lesionado para evitar la hinchazón o
edema…)
2.3. EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO DE PATALOGÍAS EN EL
PROCESO EDUCATIVO
Cualquier patología que se nos presente, por regla general, deberá ser evaluada
por el médico especialista o, si fuera necesario, por el EOE (Equipo de Orientación
Educativa). Dichos profesionales no ofrecerán unas pautas a seguir, para adaptar
aquellas actividades o ejercicios que puedan ser contraproducentes. La cooperación de

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la familia es muy importante en estos casos. Por otro lado, cuando hablamos de
patologías que ya han sido evaluadas, se hace necesario practicar los pertinentes ajustes
curriculares, ya sean significativos o no significativos, al igual que las adaptaciones
curriculares, entre ellas, las Adaptaciones de acceso (ACC) y de ampliación y o
profundización. Estás serán de aplicación para el alumnado con necesidades específicas
de apoyo educativo y son aquellas que se practican sobre los elementos del currículum y
de acceso al currículo: espacios, materiales y comunicación.
En definitiva, la intervención educativa la vamos a entender a tres niveles:
detección temprana, una rápida intervención en forma de primeros auxilios y la
adopción de una serie de medidas generales de prevención. Bernal (2005), indica una
serie de pautas a tener en cuenta el docente:
- Prever los riesgos durante las actividades propuestas.
- Conocer el estado inicial de cada escolar.
- Adecuarse a las peculiaridades de los mismos y no llegar a situaciones extremas.
- Revisar los recursos espaciales y materiales antes de su uso.
- Enseñarles a manipular los materiales.
- En cualquier sesión práctica no olvidar sus tres apartados y la relación entre el
tiempo de trabajo y el de pausa.
Por otro lado, la utilización de TIC abre un abanico de posibilidades muy ricas,
ofreciendo una motivación extra al alumnado (Archanco y García, 2006)

CONCLUSIÓN O SÍNTESIS.
En el transcurso del tema hemos visto la importancia de conocer los aspectos
esenciales relacionados con la anatomía y fisiología implicadas en las activad física, ya
que estos contenidos supondrán asumir con rigor científico nuestra tarea educativa,
reconociendo las características, límites y posibilidades anatómico-funcionales de
nuestros alumnos y alumnas, así como las patologías asociadas.

El conocimiento y la atención de urgencia en caso de lesión o accidente es una

pieza clave para asegurar un adecuado tratamiento posterior. Además, la colaboración
de la familia y del médico especialista suponen una ayuda imprescindible que nos van a
aportar una serie de indicadores para una práctica adecuada y segura de actividad física,
así como para las correspondientes adaptaciones curriculares.

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Bibliografía.

Legislativa:

- Ley Orgánica 3/2020, de 29 de diciembre, por la que se modifica la Ley Orgánica

2/2006, de 3 de mayo, de Educación (LOMLOE).

- Ley 4/2011 de Educación de Extremadura (LEEX)

- Real Decreto 126/2014, de 28 de febrero, por el que se establece el currículo básico

en la educación Primaria

- Decreto 103/2014, de 10 de junio, por el que se establece el currículo de educación

primaria para la comunidad autónoma de Extremadura

- Orden ECD65/2015, de 21 de enero, por el que se describen las relaciones entre las
competencias, los contenidos y los criterios de evaluación de la educación primaria

De autor:
- Sales Blanco, J. (2001). El curriculum de la educación física en primaria. Barcelona:
Indie.
- CONTRERAS, O. R. y GARCÍA, L. M. (2011). Didáctica de la Educación Física.
Enseñanza de los contenidos desde el constructivismo. Síntesis. Madrid
- AYUSO, J. L. (2008). Anatomía funcional del aparato locomotor. Wanceulen. Sevilla.
- BERNAL, J. A. -coord.- (2005). Prevención de lesiones y primeros auxilios.
Wanceulen. Sevilla.
- BRAVO, J. (1998). Fundamentos anatómico-fisiológicos del cuerpo humano
aplicados a la Educación Física I y II. Aljibe. Málaga.
- RODRÍGUEZ GARCÍA, P. L. (2006). Educación Física y Salud en Primaria. INDE.
Barcelona
- .CALDERÓN, F. J. (2012). Fisiología humana. Aplicación a la actividad física.
Panamericana. Madrid.

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