UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN
FACULTAD DE SALUD PUBLICA Y NUTRICIÓN
LIC. EN NUTRICIÓN
MAPA MENTAL DE LA CLASIFICACIÓN
METODOLÓGICA DE LOS DEPORTES
EQUIPO:
LOPEZ LARA YARA GABRIELA 196522
ROBLEDO CALDERON REYNA 1978157
GALVAN GUERRA KARLA ABIGAIL 1875662
CAMPOS ALVAREZ DANIELA ISABEL 2083436
MENA REYES AMAYRANI LIZBETH 1962239
MONDACA MORENO YULISSA KRYSTEL 1969804
Clasificacion y metodologia del Objetivos generales de la cultura
deporte Desarrollo físico
multilateral
física
Ciclismo Aspectos
Boxeo
(resistencia,
fuerza, velocidad,
flexibilidad y Factores Psicológicos
técnicos,factores
coordinacion) Cohesión en el Desarrollo especifico tácticos y factores de
equipo,prevención de del deporte
salud
lesiones y conocimientos
Gimnasia artistica Metodología: teóricos.
Halterofilia Macrocilo
Tiro con arco Mesociclo
Microciclo
Sesion de entreno
Hipica Natacion Agrupaciones metodológicas
de los deportes
Deportes: Arte competitivo, CLASIFICACIÓN METODOLÓGICA DE 1er grupo 2do grupo 3er grupo
LOS DEPORTES
Combate, Fuerza rápida, • Deportes de
tiempo y marca
• Deportes de
combate
• Deportes con
pelota
Juegos de pelota y • Deportes de arte • Gimnasio en
• Deportes
Resistencia. Nutricios
y expresión
artística
preparación física
para deportistas
Diferencias metodológicas
entre los grupos de deportes
Metodo continuo: Metodo
Duración de menos de 30 fraccionario: Método que desarrolla la
Método que desarrolla la
hasta 120 minutos capacidad fuerza explosiva:
Sin descanso alguno Intervalico o de Intervalico o de capacidad: Flexibilidad Méodo de intensidad máximo:
Desarolla capacidada intervalos intervalos
aerobica y anaerobica estatica Incrementar la fuerza sin hieprtrofia
Consiste en la Se caracteriza por
alternativa de fase cargas repetidas y muy Méodo stratching:
de carga con fases intensas con Consiste en alcanzar
de recuperacion descansos completos una posicion de
intercalados estiramiento final
Hay una aceleración de la propia masa
Deportes valorados por la Implican la competencia entre dos
o de los aparatos deportivos en un
expresión artística y la eficiencia en personas o equipos, en los que los
espacio de tiempo muy corto.
habilidades técnicas participantes intentan ganar o hacer
Fuerza rápida
rendir al oponente mediante el uso de
Arte competitivo Principios metodológicos de técnicas de lucha.
Combate
entrenaimento de deportes
Deportes que tienen
temporadas largas, como
el futból, baloncesto o Se caracteriza por esfuerzoz
beisbol CLASIFICACIÓN de larga duración y
Juegos de pelota Resistencia
METODOLÓGICA DE LOS predominan cualidades
volitivas, se necesita un
Fortalecimiento aeróbico
y anaeróbico para la DEPORTES gran gasto energético
obtención de enrgía
Organización del entrenamiento
deportivo
Principio Principio de Principio de carácter Principio de Principio de la
reversibilidad: continuidad: Cíclico: participación activa: conciencia:
Indica que la ausencia de Se refiere a la organización del Se encarga de hacer partícipe al Este principio requiere que
Para obtener una correcta
estimulación provoca la entrenamiento en unidades de deportista y que tengo una serie aseguremos primero la relación
evolución de la condición
pérdida de las adaptaciones tiempo que abarcan la de conocimientos sobre lo que se consciente de los educandos con
física, las cargas tienen que
conseguidas preparación del deportista. realiza y el porqué lo el proceso de la Educación Física.
repetirse con la continuidad
realiza,estableciendolos
conveniente.
objetivos conjuntamente
REFERENCIAS
Valenzuela, A. V., & Mármol, A. G. (2016). Los deportes individuales. Sus
características y taxonomía. EmásF: revista digital de educación física, (42),
38-48. Recuperado de: [Link]
codigo=5669593
