Cuento: CUANDO ESTOY ENFADADO

1. Invite a su hija/ a participar de la lectura junto a usted. Revisen la imagen de la portada del cuento y
pregúntele: “Al mirar la imagen del cuento, ¿imaginas de qué se trata?” “Parece que a este conejito que está
enfadado (enojado o molesto)”. “¿Qué habrá provocado esta emoción en el conejito?”.
2. En un lugar cómodo comiencen con la lectura del cuento. Hágalo con pausas para que observe las imágenes
y comprenda cada parte del cuento. Utilice diferentes tonos de voz para cada uno de los personajes que
aparecen en el cuento. Realice comentarios y/o preguntas como: “¿Por qué está tan enojado el conejo?”
“¿A ti, qué cosas te producen enfado?”.
3. Elaboren en familia el Mural sobre el enfado. ¿Qué hago cuando me enfado? En este mural pondrán
algunas imágenes o dibujos de las cosas que pueden suceder cuando están enfadados (insultar, pegar,
ponerme nervioso, escaparme…) Después comenten cuáles son las CONSECUENCIAS de estas acciones.
El objetivo es razonar y hacer ver que, aunque enfadarse es algo normal, el modo en que lo expresa no es
bueno para él o ella porque hace que le castiguen, que se ponga triste, que sus padres también se sientan
mal, etc.

Cuento: CUANDO ESTOY CONTENTO

1. Observen juntos el video de la lectura del cuento: Cuando estoy contento.

2. Comente con su hija/o sobre la historia que observaron y den respuesta a las siguientes preguntas:

Pregunta

El conejito dice: Cuando estoy contento…

¿Qué hace el conejito?

El perro persigue una:

Hay muchas cosas que le hacen sentir bien

al conejito, estar con sus amigos… ¿Qué
más?

¿Recuerdas que hemos dicho que le gustaba

hacer con su padre?

¿De qué se disfrazó el conejito cuando su

amigo estaba triste?
 Cuento: MAURO NECESITA UN ABRAZO

1. Busquen un lugar cómodo para esta actividad, invite a su hija/o a participar de la lectura junto a usted.
Explique el objetivo de la actividad: “Hoy escucharemos el cuento “Mauro necesita un abrazo”.
2. Comience con la lectura del cuento, realice pausas permitiéndole a su hija/o que observe con atención las
imágenes siempre acompañando el proceso con preguntas: “¿Qué animal es Mauro?” “¿Por qué todos
huyen de él?” “¿Qué pasó con la lechuza?” “¿Por qué necesita un abrazo?” “¿Con quién se encontró en la
caverna que recibió el abrazo?”
3. Consulten en un diccionario el significado de las palabras de las que desconocen su significado, por
ejemplo, caverna y acuchón.
4. Elaboren un dibujo o escriban el significado de las palabras consultadas:

Caverna

Acuchón

5. Abran el siguiente enlace y resuelvan el ejercicio:

https://es.liveworksheets.com/td907973gu
 Cuento: VAYA RABIETA

1. Observe junto con su hija/o el video del cuento “Vaya rabieta”

https://www.youtube.com/watch?v=UK0gJuo8XDI&list=PL1urIaMrszPS3duzP4MHQKKNoDhUUOGWW

2. Comente con su hija/o ¿qué cosas o situaciones le hacen sentir como Roberto?
3. Realicen el siguiente ejercicio con su hija/o:

Recuerden la historia Preguntas Respuestas

Roberto está muy enfadado ¿Qué cosas te hacen enfadar a
porque se le rompió la raqueta… ti?
¿Cómo te sientes cuando estás
enfadada/o?
Su papá hizo la cena, pero a Cuando estás enfadada/o
Roberto no le gusta mucho y se ¿sientes que tienes menos
queja por ello. paciencia?
¿Cómo reacciona tu cuerpo
cuando te enfadas?
El padre de Roberto le pide que ¿Qué haces cuando estás tan
suba a su habitación para que se enfadada/o que no puedes
pueda tranquilizar. disfrutar de las cosas?
¿Cómo te sientes cuando
consigues tranquilizarte?
En su habitación Roberto ¿Qué cosas haces o dices
consigue sacar su rabia y en cuando no controlas tu rabia?
lugar de controlarla, le da ¿Cómo crees que se siente
permiso para que actúe con Roberto al ver sus juguetes
libertad. rotos?
La rabia de Roberto tira todos los
juguetes y destroza la habitación
Roberto no está contento con lo ¿Cómo logro Roberto hacer
que ha hecho su rabia y decide pequeñita su rabia?
meterla en una cajita y salir de su ¿Cómo crees que se siente
habitación dispuesto a disfrutar el Roberto después de meter su
día. rabia en la cajita?

4. Elaboren juntos la caja de la rabia, para que cada vez que sienta rabia dibuje sobre un papel su rabia, para
que pueda salir de su cuerpo. Después pueden arrugar el dibujo y meterlo en la caja. Con la caja bien
cerrada su rabia no podrá salir.
 Cuento: ME PERDONAS

1. Invite a su hija/o a participar de la lectura junto a usted. En el siguiente enlace encontrara el video:
https://www.youtube.com/watch?v=X8d_GA7gwSE
2. Después de la lectura completen el siguiente cuadro:

Dibuja a los protagonistas de la historia

¿Cuál es el conflicto entre Oso y Conejo?

Colorea:
La especialidad de Conejo Y Oso cocinaba muy bien
 En cierra en un círculo lo que se encontraron Oso y Conejo
Un espejo Una fotografía

Escribe:

Pedir perdón significa:

¿Cuándo debemos pedir perdón o disculpas?

Escribe o dibuja cuatro formas de pedir disculpas o perdón

1.

2.

3.

4.
 Cuento: RESPIRA

1.Observen juntos el video del cuento Respira.

En el siguiente enlace encontraran el video:

https://www.youtube.com/watch?v=ibJFHBTWBDA

2. Comente con su hija/o ¿Por qué es importante aprender a respirar adecuadamente?

3. A continuación, lea en voz alta para su hija/o el siguiente fragmento:

Todos respiramos, incluso casi nunca nos damos cuenta de que estamos respirando porque tenemos nuestra
atención en otras cosas, pero no siempre lo hacemos de la misma manera, ¿verdad?

Muchas personas no prestan atención a su respiración principalmente porque desconocen cuáles son los beneficios
de respirar adecuadamente. Pero, la respiración está vinculada con nuestras emociones.

A veces nuestra respiración es rápida y superficial. Respiramos de esta manera cuando nos hace falta introducir en
nuestro organismo una mayor cantidad de aire, como por ejemplo cuando hacemos deporte o como cuando estamos
estresados, enfadados, en un estado de tensión o tenemos miedo. En estas ocasiones, respiramos muy deprisa,
hiperventilamos, y el aire sólo llega hasta la parte superior de nuestros pulmones. Este tipo de respiración no nos
ayuda a relajarnos, ¡al contrario!, hace cada vez nos vayamos poniendo más y más nerviosos.

Otras veces nuestra respiración es lenta y profunda. Respiramos de esta manera cuando no nos hace falta introducir
en nuestro organismo una cantidad de aire extra, como por ejemplo cuando estamos profundamente dormidos o
también cuando estamos tranquilos y relajados.

Cuando respiramos de manera lenta y profunda, la respiración es más completa, ayudamos a que el aire llegue hasta
la parte inferior de nuestros pulmones. Esta es la forma más adecuada de respirar. El libro RESPIRA nos ofrece
ejercicios para aprender a respirar conscientemente de manera lenta y profunda.

La respiración lenta y profunda es una técnica que con mucha frecuencia se pone en práctica en las consultas de
psicología debido a su demostrada evidencia. ¡Funciona! Sobre todo si la practicamos a diario. Ayudamos a que
entre en nuestro organismo una mayor cantidad de aire y por lo tanto aumentamos el oxígeno que entra en nuestro
cuerpo y esto nos hace sentir mucho más relajados.

Una respiración adecuada ayuda a reducir el estrés y las sensaciones de ansiedad, dificulta la aparición de fatiga
muscular y produce una mejoría funcional en los tejidos de nuestro cuerpo debido al aumento de la oxigenación.
4. Practiquen en diferentes momentos del día los ejercicios de respiración propuestos en el libro:

❖ La ola de mar: Respiración abdominal.

❖ Hinchar globos: Aumentar la capacidad pulmonar.
❖ Oler las rosas: Evocación olfativa para conseguir una respiración serena y fluida.
❖ Lanzar el cohete: Sentir la verticalidad y dilatar la caja torácica para que entre más aire en los pulmones.
❖ El árbol que crece: Respirar con la totalidad de los pulmones (respiración abdominal, torácica y clavicular).
❖ El búho: Reducir el estrés en los hombros y estiramiento del cuello.
❖ El gato: Aumentar la flexibilidad de la espalda y estira los músculos del cuello.
❖ La cobra y la grulla: Favorecer la flexibilidad de la columna dorsal reforzando sus músculos.
❖ Tocar las campanas: Promover una rotación para flexibilizas la columna vertebral, aflojar la cadera y relajar
toda la musculatura del cuerpo.
❖ Respirar con las montañas: Ayudar a la mente a concentrarse y a prestar atención a la respiración.
❖ Vibrar con las vocales: Ayudar a sentir mejor la respiración en el cuerpo.
❖ El viento que deshace nubes: Respirar de manera profunda y abandonar los pensamientos negativos.
❖ Tarro de la calma: Reducir el nivel de activación y ayudar por tanto a los niños a relajarse.
❖ Meditación: Ayudar a respirar adecuadamente, permanecer calmados en el momento presente, controlar
emociones, disipar miedos, potenciar la observación, etc.
 Cuento: CUANDO ESTOY TRISTE

1. Lean juntos el libro “Cuando estoy triste”, comente con su hija/o el contenido de la historia y después
resuelvan el siguiente ejercicio:

El conejito del cuento ve las cosas de color gris cuando está triste. ¿De qué color las ves tú? Colorea la nube
con tu color de la tristeza.

Encierra la carita que tiene cuándo está triste:

¿Cuándo tu estas triste con quien hablas?

 Cuento: CUANDO ESTOY CELOSO

1. Muestre a su hija/o la portada del libro y pregunte como cree que se llama el cuento.
2. Luego de leer las primeras páginas del cuento en voz alta, preguntar a su hija/o si sabe por qué se
siente Conejo como un monstruo verde y gruñón.
3. Seguir con la lectura en voz alta y preguntarle si sabe qué son los celos. Continuar la narración en voz
alta muestre las imágenes.
4. Luego de realizada la lectura, pedir a su hija/o que comente algunos fragmentos del cuento y después
respondan el cuestionario.

a) ¿Cómo se siente Conejo cuando está celoso? Marca las 3 opciones correctas

 Lo quiere todo para él

 Se siente relajado
 Quieren más a sus hermanos
 Se siente feliz
 Llama la atención con tonterías
b) ¿Qué cosas te ponen celosa/o?

c) Para no sentirse celoso, el Conejito piensa en cosas buenas:

▪ Sus juguetes favoritos
¿Cuáles son los tuyos?

▪ Las cosas que hace bien

¿Qué haces bien tu?

▪ Sus amigos y hermanos lo quieren tal como es

¿Por qué crees que te quieren a ti?
 Cuento: CUANDO ME SIENTO QUERIDO

1. Lea en voz alta a su hija/o, el cuento cuando me siento querido.

2. Al terminar la lectura comenten la historia a partir de las siguientes preguntas: ¿Cuándo se siente
querido Conejo? ¿Qué hace Conejo cuando se siente fuerte? ¿Qué le enseña a Conejo sentirse
querido? ¿Cómo demuestra Conejo que quiere a su hermanito? ¿Cómo demuestra Conejo que quiere
a su perrito?
No es necesario que registren las respuestas.
3. Realicen las siguientes actividades:

• ¿Cuál es el título del cuento? Colorea el recuadro con el nombre correcto.

Me siento querido Cuando me siento querido

• ¿Quién es el personaje principal del cuento Cuando me siento querido? Encierra la imagen
correcta.

• ¿A qué imagen corresponde el siguiente texto? “Cuando me siento querido, me siento protegido y seguro,
como envuelto en nubes de algodón”. Colorea el marco de la imagen correcta.

• Trata de leer las palabras de la columna del lado izquierdo, con ayuda la ayuda de un adulto. Luego,
completa las palabras de la columna del lado derecho, escribiendo las letras que les faltan.

beso b___s___
alas ___l___s
seguro s___g___r___
amigo ___m___g___
 Cuento: CUANDO SOY AMABLE

1. Invite a su hija/o a leer el cuento, observen la portada y pídale que señale en donde está el título y
donde cree que este el nombre del autor.
2. Inicie la lectura en voz alta, haga las pausas necesarias y cuestione a su hija/o sobre las imágenes que
observa
3. Al terminar de leer comenten: ¿cómo es Conejo con el mundo? ¿Por qué se comporta así? ¿Qué le
gusta hacer para ser amable? ¿A quiénes ayuda?
Compartir momentos en los que los demás no hayan sido amables con ellos. Permita que su hija/o
explique cómo se sintió y lo que hizo al respecto.
4. Inventen una canción o rima para motivar a un niño que no es amable consigo mismo, pues no se
preocupa de cuidar su cuerpo: come muchas golosinas, no le gusta lavarse los dientes, duerme poco,
ve mucha televisión, etc.
5. Resuelve el siguiente ejercicio:

Encierra con una línea al primer personaje que ayuda Conejo en la historia.

Marca con quién leíste este libro.

Dibuja los tipos de comida que hacen que seas amable con tu cuerpo.
 Cuento: CUANDO TENGO MIEDO

1. Siéntese con su hija/o en un lugar cómodo par leer, observen la portada del libro y comenten como
creen que se sienta el personaje del cuento.
2. Inicie la lectura en voz alta, haga las pausas necesarias y al terminar la lectura comenten el cuento a
partir de las siguientes preguntas: ¿qué le da miedo a Conejo? ¿Qué siente su cuerpo cuando tiene
miedo? ¿Qué desea hacer cuando siente miedo?
3. Den respuesta a los siguientes cuestionamientos:

• Marca con una equis (X) las cosas que le dan miedo a Conejo.

• Dibuja una de las cosas o situaciones que te dan • Dibuja ahora cómo superas esa situación o cosa
miedo. que te da miedo.

• En familia elaboren un muñeco “espantamiedos” con material reciclable.

 Cuento: DE VERDAD QUE NO PODIA

1. Lean juntos el libro “De verdad que no podía”, comente con su hija/o el contenido de la historia y después
resuelvan el siguiente ejercicio:

eñala las opciones correctas b) ¿Qué hizo la mamá para que Marc no tuviera
miedo?
a) ¿Qué le da miedo a Marc?  Un osito espantazumbidos
 Un mosquito gigante  Le dio de comer pizza
 Los lobos  Le puso un paracaídas
 Los autos  Lo llevó al cine
 El viento malo

c) Puedes imaginar cómo es el mosquito gigante, d) Dibuja o escribe ahora, aquello que te da miedo
has el dibujo de como imaginas que es. a ti.

e) Para que no te suceda lo mismo que a Marc, investiga que se puede hacer para conciliar el sueño. Escribe
3 cosas que puedes hacer para dormir.