UNIVERSIDAD SAN FRANCISCO DE QUITO
Integrantes: Ana Paula Cruz,
Edwin Jaramillo
Nicolas Góngora
NRC: 4287 Fecha: 25/01/2024
EJERCICIO DE ANÁLISIS: APLICACIONES PARA LA VIDA - 1
CAPÍTULO 1: ALFRED BINET
LA INTELIGENCIA DE UN INDIVIDUO NO ES UNA CANTIDAD FIJA
En el primer capitulo René Descartes, un filósofo del siglo XVII, introduce la
teoría de la dualidad mente-cuerpo, en donde indica que la mente y el cuerpo son
sustancias separadas con características distintas. La mente, según Descartes, es no
material y consciente, siendo el centro del pensamiento y la razón. Por otro lado, el
cuerpo es una sustancia material regida por leyes mecánicas, careciendo de
conciencia. (Collin, 2019).
Esta teoría puede ser aplicada en la vida cotidiana para mejorar el bienestar
general, como es el caso de la meditación, ya que esta se encarga de fortalecer la
conexión mente-cuerpo, utilizando la atención consciente para influir positivamente
en el estado físico. Además, el ejercicio físico consciente y la gestión del estrés
incorporan la dualidad mente-cuerpo al centrarse en la relación entre el pensamiento
y la respuesta física. Por lo que terapias mente-cuerpo y técnicas como el
biofeedback ofrecen enfoques más especializados para comprender y mejorar la
interacción entre la mente y el cuerpo. (European School Health Education 2023).
Por lo tanto, se puede evidencias que la teoría de Descartes proporciona una
base para abordar aspectos prácticos de la vida diaria, fomentando la atención
consciente, la gestión del estrés y la exploración de terapias que reconocen la
conexión esencial entre la mente y el cuerpo para promover un bienestar mayor.
En el segundo capítulo Ivan Pavlov, un científico ruso que obtuvo un
doctorado realiza un experimento sobre la secreción de saliva en los perros en la
digestion, que lo llevo a tener respuestas sobre el condicionamiento. En este observo
que los perros salivaban antes de la comida y usaba un metrónomo antes de darles la
comida, esto lo hizo hasta que asociaron este sonido con comer, después cambio esto
por una campana, una luz intermitente y silbatos, todos funcionaron igual. Con esto
concluyó algo que llamo un estimulo condicionado ya que solo se convertía en
estimulo después de asociarse con la comida. De igual manera concluyo que esto se
puede reprimir si el estimulo se da muchas veces sin la comida. (Collin, 2019).
Estas respuestas condicionadas puede tener tanto efectos positivos como
negativos en la vida cotidiana, en lo positivo podemos encontrar como las personas
asocian música con distintos estados de ánimo, al asociarlos con momentos en la que
la escuchan, con esto se consigue que existan respuestas emocionales positivas, lo
que ayudaría al estado de ánimo. En el caso de lo negativo es que algunos miedos
pueden de igual manera ser respuestas condicionadas, lo que puede llevar a miedos
físicos por temas del pasado; aunque de igual manera con este condicionamiento se
pueden a llegar a superar estos miedos. (Pineda,2024)
En conclusión, ambas teorías ofrecen herramientas para comprender y mejorar
aspectos prácticos de la vida diaria, desde la atención consciente hasta la gestión del
estrés y el manejo de respuestas emocionales. Es importante reconocer la conexión entre
la mente y el cuerpo ya que es parte fundamental para lograr promover un mayor
bienestar y calidad de vida.
Referencias
Collin, C., Benson, N., Ginsburg, J., Grand, V., Lazyan, M., y Weeks, M. (2019). El
libro de la psicología (Asensio, M. y Corriente, A. Trads.). (3ra ed). Dorling
Kindersey Limited
European School Health Education. (2023). Conexión mente cuerpo y como afecta a
tu salud. [Link]
como-afecta-a-tu-salud
Pineda, D. (2024). Neuroanatomía del miedo condicionado
[Link]
ros84/[Link]
