Geni

os de
Taek l
wond
o
Colorea a nuestro amigo
Pinkfong mientras
entrena sus técnicas
del Taekwondo

01
Atención

02
Preparación

03
Posición de jinete
golpe al centro

chuchum sogi
Montong jirugi 04
 Patada
circular

Dolyo Chagi
05
Patada de hacha

Neryo chagi

06
Patada Lateral

Yop chagi
07
Rompimientos

Kyokpa

08
 Felicitaciones
Pinkfong!!
Sin duda mereces
aplausos y trofeos

Que gran
esfuerzo!!!

09
 e m o s e n
Con t
c o r e a n o

1 - Hana 6 - Yolsot
2 - Tul 7 - Ilgop
3 - Set 8 - Yodool
4 - Net 9 - Ajop
5 - Dasot 10 - Yol

Wow!! ya sabes contar hasta

10 en HANGUL, hangul es el
lenguaje que se habla en
corea!!

10
 ama?
se ll
Como

Completa el nombre
en español o coreano

11
 12
Patada voladora / Idan twio yop chagi
Que patada es?
Guardia de combate/ kyorugi jumbi
Que posición es??
Como se llama este golpe?

Sonnal / Borde de mano abierta

Donde se practica
el taekwondo?

Dojang / Salón de práctica

13
Que Dice aquí?

Tae - Kwon - Do

14
 de l
ea s
Ar n do
w o
ae k
t

15
 Poomsae
Las formas son movimientos que armonizan golpes de
mano y pies, bloqueos, desplazamientos, respiración y
focalización de tu energía.

Practiquemos juntos
taegeuk il jang

Mientras más practiques, tu forma será mas

fuerte al igual que tu salud
MADISON WRIGHTS
16
 Kyorugui
El combate deportivo permite poner
a prueba tus técnicas evaluandolas
ante un contrincante

A mayor cantidad de enfren

tamientos tus decisiones
(esquivar, bloquear, atacar,
contra atacar) serán más
acertivas.

17
 COMPLETA TU EQUIPO DE
COMBATE
Prepara tus protecciones antes de ingresar al tatami, pon
su número correspondiente a cada una de ellas.

1 - Pechera 5 - Guantillas
2 - Canilleras 6 - Antebraceras
3 - Inguinal 7 - Cabezal
4 - Bucal 8 - Empeineras
MADISON WRIGHTS
18
 Hosinsul
La defensa personal te enseña a
evaluar los riesgos y actuar sabia y
rápidamente ante situaciones
peligrosas.

Es fundamental focalizar tu
mente, si eres un gran observador
podrás dirigir al atacante
reduciendo sus ataques al mínimo.

MADISON WRIGHTS
19
 Kyokpa

Los rompimientos, son la máxima expresión de

tus golpes, comenzando por elementos blandos
y a medida que sumas fortaleza podrás romper
elementos de mayor resistencia.

Entrena de forma inteligente,

cada golpe suma experiencia en
tu camino hacia los
rompimientos.

MADISON WRIGHTS
20
 Cinturones del
taekwondo

2° Gup
1° Gup
3° Gup
4° Gup
5° Gup
7° Gup
6° Gup
9° Gup
8° Gup
10° Gup

1° Dan
Y el camino sigue hasta el 10° Dan con
mayores desafíos

21
 p aís
que N U N A

De E C T A C O
C A D A
C O N

es? C O N
L
I
I
S
N
T
E
A
A
M
A
A
D
R
E
C
R
I
A
A L
Q
D
U
E
E

R T A N O N
A B S P
LA R R E
C O

Kung Fu Kárate Taekwondo Capoeira

Corea del China Brasil Japon

sur

22
23
 Que son esos símbolos y
como se relacionan con la
bandera de corea y el
taekwondo?

24
 Yin Yang Buda Trigramas I Ching

En corea dos principales sistemas de creencias (religión)

son el budismo y el taoismo, estos sistemas dedican su
atención a la naturaleza y como nosotros mismos nos
relacionamos con el entorno.

El Yin Yang (representación taoista)

expresa lo siguiente; cuando todo es luz se
genera oscuridad, cuando todo es
oscuridad se genera luz, la existencia es un
baile entre de estas fuerzas iguales.

Buda, fue un humano como cualquier otro,

quien logró despertar su consciencia a un
alto nivel, comprendiendo que la vida es una
experiencia única en cada ser, y nos brindó
métodos y guías para lograr ese despertar

El i ching (taoísmo) asoció cualidades,

direcciones, fenómenos naturales y otras
cosas más a los trigramas que vemos en
este circulo (tres lineas con diferentes
patrones).

25
 El Taegeuk, es un símbolo que
proviene del yin yang, sin embargo,
representa la esperanza del
trabajo en conjunto de las fuerzas
opuestas.

El sam-taegeuk es otro de los

símbolos clásicos de Corea, integra
un color extra al taegeuk y
representa el equilibrio del cielo, la
tierra y la humanidad.

A continuación veras que representa cada trigramas

de la bandera sur coreana:

Geon - Representa el cielo, la

primavera, el este y la justicia

Gon - Representa la tierra,

el verano, el oeste y la vitalidad

Ri - Representa el sol, el fuego, el

otoño, el sur y la realización

Gam - Representa la Luna, el agua,

el invierno, el norte, la sabiduría.

26
Luego de la información anterior y teniendo en cuenta
que el color blanco representa la paz, quisiera
compartir esta interpretación personal del
significado de la bandera coreana.

La paz reside en el trabajo en

conjunto de los opuestos,
tan distintos como el cielo y
la tierra o el fuego del agua

Al conocer esta bella

filosofía de vida, intenta
aplicarla a tu
entrenamiento,
integrando a tus
compañeros, observando
sus virtudes y
descubriendo como
compartir en armonía y
crecer en conjunto.

27
 ¡¡Felicitaciones!!
has terminado el libro

28
Felicidades por adquirir este libro
didáctico, fue confeccionado con la
esperanza de nutrir tus inquietudes
respecto a este bello arte marcial.
Ricardo López Cancino
4to Dan Kukkiwon
Marzo 2020

Manten tú espíritu fuerte y llena tu

vida de experiencias nutritivas en la
búsqueda de tus pasiones.
www.jooshinacademia.cl