Desayunos

fáciles y deliciosos
con

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la
leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se recomienda la lactancia materna exclusiva durante
los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la
lactancia materna sostenida por lo menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con
tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Papilla
de mango
Desde

10 Minutos 1 porción Dificultad Baja 6

meses

INGREDIENTES:
• 2/3 tasas de agua (160g)
• 1 mango de azúcar pequeño pelado, picado en trozos (60g)
• 4 cucharadas rasas de Cereal Infantil NESTUM® Arroz

Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®

Calcio mg 111.4 11.4
Hierro mg 7.6 0.1
Vitamina A ug 157.4 32.4

PREPARACIÓN:
1. Añadir todos los ingredientes a la licuadora.
2. Licuar todos los ingredientes hasta que quede bien integrado.
3. Servir la papilla en el plato favorito de tu pequeño y decora a tu gusto.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Compota
de pera asada
Desde

15 Minutos 1 porción Dificultad Baja 6

meses

INGREDIENTES:
• 1/2 pera madura sin piel
• 4 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Arroz Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®
• 1/4 de taza de la leche que tome el niño
Calcio mg 170.7 70.7
Hierro mg 7.7 0.2
Vitamina A ug 143.9 18.9

PREPARACIÓN:
1. Envolver la pera en aluminio y poner a asar directamente
en sartén durante 3 minutos (o hasta que ablande).
2. Triturar la pera con un tenedor.
3. Añadir la leche y el Cereal Infantil NESTUM® Arroz.
4. Revolver hasta obtener una textura cremosa.
5. Servir y decorar a tu gusto.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Papilla
de uva
Desde

5 Minutos 1 porción Dificultad Baja 6

meses

INGREDIENTES:
• 4 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Arroz
• 1/2 de taza de uvas rojas, sin semillas (100g) Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®
• 1/4 de taza de agua hervida
Calcio mg 116.4 16.4
Hierro mg 7.8 0.3
Vitamina A ug 130 5

PREPARACIÓN:
1. Agregar todos los ingredientes a la licuadora.
2. Licuar todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea.
3. Pasar por el colador para retirar residuos de cáscaras.
4. Servir en un plato hondo y decorar a tu gusto
(no usar uvas enteras en la decoración sino cortadas a la mitad).

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Compota de
banano y ciruela
Desde

11 Minutos 1 porción Dificultad Baja 6

meses

INGREDIENTES:
• 4 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Arroz
• 4 cucharadas agua fría Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®
• 1 ciruela mediana cortada en trozos
• 1/2 banano pelado y cortado en trozos Hierro (mg) 8,3 0,8
Zinc (mg) 0,93 0,18
Vitamina A (ER) 139,4 14,4

PREPARACIÓN:
1. Agregar todos los ingredientes a la licuadora.
2. Licuar hasta integrar bien.
3. Pasar la mezcla por un colador.
4. Servir la compota y decorar a tu gusto.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Papilla fresca
papilla
de frutas
Desde

12 Minutos 1 porción Dificultad Baja

6
meses

INGREDIENTES:
• 1/2 manzana verde sin piel cortada en trozos (80g)
• 1/2 durazno cortado en trozos (60g) Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®
• 4 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Arroz
• 1/4 de vaso de la leche que tome el niño Hierro (mg) 8,1 0,6
Zinc (mg) 0,97 0,22
Vitamina A (ER) 155,4 30,4

PREPARACIÓN:
1. Llevar todos los ingredientes a la licuadora.
2. Licuar todo hasta obtener una mezcla cremosa (40 segundos aproximado).
3. Servir y decorar a tu gusto.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Colada de
guayaba y guineo

Desde

5 Minutos 2 porción Dificultad Baja 6

meses

INGREDIENTES:
• 1 guayaba madura pequeña (60g)
• 1 Guineo previamente cocido (80g)
• 8 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Trigo Miel
• 1/2 Taza de leche (60ml)
Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®
Hierro (mg) 8,2 0,7
Zinc (mg) 1,3 0,55
Vitamina A (ER) 157 32

PREPARACIÓN:
1. Agregar a la licuadora el guineo, la guayaba, el Cereal Infantil
NESTUM® Trigo Miel y la leche.
2. Licuar hasta obtener una mezcla uniforme.
3. Pasar la mezcla por un colador para remover las semillas.
4. Llevar la preparación al fuego por 2 minutos o hasta que hierva.
5. Dejar que enfríe.
6. Servir y decorar a tu gusto.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Compota
de granadilla
Desde

4 Minutos 1 porción Dificultad Baja 6

meses

INGREDIENTES:
• 2 Granadillas grandes
• 4 Cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Trigo Miel

Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®

Hierro (mg) 9,3 0,48
Zinc (mg) 2,3 0,08
Vitamina A (ER) 181 36,8

PREPARACIÓN:
1. Abre las granadillas.
2. Pásalas por un colador para retirar las semillas.
3. Mezclar el Cereal Infantil NESTUM® Trigo Miel con el jugo.
de granadilla hasta integrar bien.
4. Servir y decorar a tu gusto.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Papilla
Alegría
Desde

15 Minutos 1 porción Dificultad Baja

6
meses

INGREDIENTES:
• 1/2 banano pelado y cortado en trozos (60g)
• 2 cucharadas de jugo de manzana (40ml)
• 2 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Trigo Miel

Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®

Hierro (mg) 8,2 0,7
Zinc (mg) 0,9 0,1
Vitamina A (ER) 139,4 14,4

PREPARACIÓN:
1. Convertir el banano en puré.
2. Mezclar el puré de banano con el jugo de fruta y el Cereal Infantil NESTUM® Trigo Miel
hasta integrarse bien y quedar con la textura de una crema.
3. Servir y decorar a tu gusto.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Colada de
plátano maduro
Desde

9 Minutos 2 porción Dificultad Baja 6

meses

INGREDIENTES:
• 1/2 plátano bien maduro (100g)
• 1 vaso de agua (180g)
• 8 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® 5 Cereales

Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®

Hierro (mg) 8 0,5
Zinc (mg) 0,8 0,1
Vitamina A (ER) 179 54

PREPARACIÓN:
1. Cocinar el plátano maduro con la taza de agua por 5 minutos.
2. Agregar a la licuadora junto a el Cereal Infantil NESTUM® 5 Cereales.
3. Licuar hasta integrar bien.
4. Dejar enfriar la colada.
5. Servir y decorar a tu gusto.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Trocitos
de frutas
Desde

10 Minutos 1 porción Dificultad Baja 12 meses

INGREDIENTES:
• 1/2 Kiwi pelado y cortado en cubos pequeños (40g)
• 1/4 de manzana verde cortada en cubos pequeños (40g) Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®
• 1/4 de banano cortado en rodajas (30g)
• 2 cucharadas de yogurt que tome el niño (40g) Hierro (mg) 8,1 0,6
• 4 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Zinc (mg) 1,03 0,23
Trigo Banano y Manzana Vitamina A (ER) 145,5 20,5

PREPARACIÓN:
1. Mezclar en un tazón todas las frutas picadas.
2. Revolver el yogurt con las cucharadas de Cereal Infantil NESTUM®
Trigo Banana y Manzana hasta integrar.
3. Bañar la fruta con la salsa.
4. Servir y consumir.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
Waffles de vainilla
con fresas y miel
Desde

12 Minutos 4 porción Dificultad Baja 12 meses

INGREDIENTES:
• 1/2 taza de harina de trigo previamente cernida
• 1 cucharadita de aceite (4ml) Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®
• 1 huevo
• 1/2 taza de leche que tome tu hijo (125 ml) Hierro (mg) 12 4,5
• 4 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Vainilla Zinc (mg) 3 2,25
• 4 fresas frescas partidas a mitad Vitamina A (ER) 214,9 89,9
• 1 cucharada de miel

PREPARACIÓN:
1. Añadir la leche, el huevo, la harina y el NESTUM® a un tazón.
2. Mezclar todos los ingredientes hasta integrar bien.
3. Calentar la waflera y pasar un poco de aceite con brocha.
4. Agregar un poco de la mezcla a la waflera.
5. Cocinar hasta que la waflera indique que esta listo (5 min aproximadamente).
6. Servir el waffle en un plato y añadir las fresas y la miel.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Arepitas
Desde

25 Minutos 4 porción Dificultad Baja 12 meses

INGREDIENTES:
• 1 Huevo
• 5 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Vainilla Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®
• 1 cucharada de aceite (14ml)
Hierro (mg) 8,4 0,9
Zinc (mg) 1,45 0,7
Vitamina A (ER) 213,5 88,5

PREPARACIÓN:
1. Agregar en un tazón el huevo y el Cereal Infantil NESTUM® Vainilla
2. Mezclar los ingredientes hasta integrar bien.
3. Armar 4 arepas con la mezcla.
4. Calentar el aceite y colocar las arepas.
5. Dorar las arepas por ambos lados.
6. Servir en el plato preferido de tu hijo.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Omelette
vainilla
Desde

14 Minutos 1 porción Dificultad Baja

12 meses

INGREDIENTES:
• 1 Huevo
• 2 Cucharadas de Cereal Infantil NESTUM® Vainilla Aporte nutricional con NESTUM ® sin NESTUM ®
• 1/2 cucharada de aceite (4ml)
Hierro (mg) 4,7 0,85
Zinc (mg) 1,1 0,7
Vitamina A (ER) 151 88,5

PREPARACIÓN:
1. Batir el huevo en un tazón.
2. Agregar el Cereal Infantil NESTUM® Vainilla e integrar bien.
3. Calentar el aceite en un sartén a fuego medio.
4. Agregar la mezcla del huevo, cocinar hasta que esté bien seco por encima.
5. Doblar con cuidado con la ayuda de una espátula.
6. Servir y consumir.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
 Delicia
de durazno
Desde

5 Minutos 1 porción Dificultad Baja 24 meses

INGREDIENTES:
• 4 cucharadas de CERELAC®
• 1 durazno maduro, sin pepa cortado en trozos Aporte nutricional con CERELAC ® sin CERELAC ®
• 1/2 taza de agua
Hierro (mg) 7,98 0,48
Zinc (mg) 0,88 0,08
Vitamina A (ER) 161,8 36,8

PREPARACIÓN:
1. Llevar todos los ingredientes a la licuadora.
2. Licuar hasta conseguir una mezcla de consistencia espesa.
3. Sirve en un recipiente y decora con pequeños trozos de durazno.

AVISO IMPORTANTE: La leche materna es el mejor alimento para el niño, estos productos son un alimento complementario de la leche materna a partir de los 6 meses o de la edad indicada en el empaque. Se
recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.
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recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios nutritivos adecuados, junto con la lactancia materna sostenida por lo
menos hasta los dos años de edad. Como los bebés crecen a ritmos diferentes, consulta con tu profesional de salud el momento apropiado en que tu bebé debería comenzar a recibir alimentos complementarios.