TEMA 6: PREVENCIÓN DE DROGODEPENDENCIAS EN EL

AMBITO EDUCATIVO

Introducción

1.- Prevención de las drogodependencias.

2.- Fenómeno multifactorial de las drogodependencias.

3.- Acción preventiva en el ámbito escolar. Modelos y estrategias.

3.1.- El centro educativo.

3.2.- Formación del alumnado.

3.3.- Formación de la familia.

3.4.- Formación del educador.

4.- Tabaquismo.

4.1.- Consumo de tabaco o salud.

4.2.- Dependencia de la nicotina.

4.3.- Lucha contra el consumo de tabaco.

5.- Beneficios que proporciona dejar de fumar.

6.- Alcoholismo.

6.1.- Consumo de alcohol o salud.

6.2.- Efectos físicos.

6.3.- Efectos psicológicos.

6.4.- Lucha contra el consumo de alcohol.

7.- Cálculo del consumo de alcohol.

8.- Tratamiento del alcoholismo.

9.- Drogas ilegales.

9.1.- Consumo de drogas ilegales.

9.2.- Lucha contra el consumo de drogas.

9.3.- Aspectos legales.

10.- La publicidad puede revolucionar hábitos sociales.

11.- Aplicación didáctica.

11.1.- Aplicación didáctica en educación infantil.

VOCABULARIO

BIBLIOGRAFIA
INTRODUCCIÓN

El consumo de drogas y los problemas relacionados con él, son temas tanto sociales como
personales. Sin embargo, una solución global a los problemas relacionados conlas
drogas debe ir más allá del individuo para centrarse en la familia, en la comunidad, y en
la sociedad. Las estrategias globales de prevención deben implicar a todos lossectores de
la sociedad para que trabajen conjuntamente hacia el cambio social.

La Educación para la Salud debe ser una actividad fundamental dentro de un programa
de prevención del consumo del tabaco, alcohol y drogas, dada la importancia que tiene
en la formación física, mental y social de los alumnos en una edad donde no han adquirido
aún muchas formas de comportamiento insanas y dónde la receptividad para el
aprendizaje de conocimientos y la adquisición de hábitos es muy elevada. El medio
escolar es probablemente el entorno en el que la lucha antidrogas (tanto legales como
ilegales) puede alcanzar máxima eficacia entre los jóvenes.

La Educación para la Salud es una demanda actual de la sociedad por la necesidad sentida
de hacer competentes a la comunidad y a los individuos para prevenir y gestionar su
salud. El complejo entramado de los fenómenos de Salud exige que el sistema sanitario
coopere con otros sectores e instituciones de la comunidad para conseguir los objetivos
de disminuir los hábitos de consumo de drogas en los jóvenes. Durante el los primeros
años de vida, las instituciones más implicadas en un Proyecto de prevención del consumo
de estas sustancias, son los servicios sanitarios, la escuela y la familia

Drogas legales son aquellas cuya venta y consumo no está prohibida por la ley. Entre ellas
se encuentran algunos medicamentos que se compran con receta médica, el tabaco
(cigarrillos, puros, etc.) y las bebidas alcohólicas (vino, cerveza, sidra, etc.). Las drogas
ilegales, sin embargo, no se pueden comprar en ningún establecimiento porque la Ley no
permite su venta ni consumo.
1.- PREVENCIÓN DE LAS DROGODEPENDENCIAS

Entendemos por prevención de las drogodependencias al conjunto de medidas orientadas

a evitar el uso o abuso de drogas, así como a disminuir o retrasar su consumo. En el tema
de salud es siempre más rentable la prevención que el tratamiento. La prevención en este
tema ha de ser continuada y nunca puntual, no tiene que reducirse a una charla puntual,
sino que debe ser un proceso sistemático, con la ayuda de información ocasional.

Siguiendo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay que distinguir tres niveles
de prevención:

1. Prevención primaria que tendría como objetivo evitar la aparición del trastorno.
Está dirigida a la comunidad en general y especialmente a grupos de jóvenes,
profesores, padres y madres.

2. Prevención secundaria o intervención que se encaminaría a recuperar a la persona

en sus inicios de drogodependencia.

3. Prevención terciaria o tratamiento cuyo objetivo es evitar que el trastorno y las

secuelas se agraven en el ya dependiente.

La prevención primaria, verdadera prevención, se basa en la educación entendiéndola

como educación para la salud en su más amplio sentido.

2.- FENÓMENO MULTIFACTORIAL DE LAS DROGODEPENDENCIAS

La adicción a la droga, tiene una etiología multifactorial y como indica W. Heckmann

(2000), entre las causas sociales encontraremos:

• El proceso de marginación y estigmatización del comportamiento desviado, con

la consiguiente formación de grupos marginados.

• La duplicidad de una moral que contempla la producción, la distribución y el

consumo de drogas legales e ilegales.

• La dificultad de establecer limitaciones efectivas en el consumo de drogas, ya que

actúan en la clandestinidad.
• En general se acepta que el consumo de los drogodependientes es la
consecuencia de lainteracción de las siguientes variables:

• Las propiedades de la droga o drogas consumidas.

• Las características del consumidor.

• El ambiente socio – cultural.

Son diversos los factores que influyen en el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas
entre los jóvenes. Los enmarcaremos en tres tipos:

• Factores individuales. Son únicos en el desarrollo de la personalidad del

individuo.

o Personalidad

o Resistencia a la presión del grupo

o Actitudes y creencias

o Genética

o Conductas

• Factores Interpersonales. Operan en el entorno inmediato del individuo.

o Amigos

o Padres

o Programas en el centro docente

o Aplicación de la ley

o Comunidad

• Factores Sociales. Tienen un impacto potencial en todos los miembros de la

sociedad e interactúan de formas complejas y dinámicas.

o Imagen del alcohol y las drogas en cine y TV.

o Marketing del alcohol y del tabaco.

o Edad legal para beber

o Marco legal

o Precio y disponibilidad

3.- ACCIÓN PREVENTIVA EN EL ÁMBITO ESCOLAR. MODELOS Y

ESTRATEGIAS

Las razones que se esgrimen para explicar la caída de un elevado porcentaje de jóvenes
en las drogodependencias configuran unos determinados modelos teóricos, a partir de
los cuales se diseñan diferentes estrategias de actuación en el campo educativo y sanitario.
En las experiencias educativas llevadas a cabo en países pioneros se han desarrollado,
según J. Auba y J.R. Villalbi (Institut Municipal de la Salut de Barcelona), tres tipos
fundamentales de estrategias:
 • Propuestas basadas en propiciar alternativas a las drogas. Tratan de promover
desde el centro educativo actividades comunitarias destinadas a ofrecer
alternativas gratificantes a los alumnos, actividades deportivas, musicales,
intelectuales, recreativas, etc.
No inciden directamente en el problema (y, en ese sentido, son actividades de
“prevención inespecífica”), sino que parten de un modelo teórico que considera
que el acercamiento a las drogas se produce por la falta de otras ofertas.

• Programas basados en la promoción de la afectividad. Consideran que el grupo de

mayor riesgo estaría formado por los jóvenes con carencias afectivas. Lo que
conlleva un bajo nivel de autoestima y una mayor propensión a caer en las
dependencias.
Se trata de potenciar la autoestima a través de reforzamientos continuos.

• Programas basados en desarrollar capacidades para resistir las presiones sociales.

Pretenden analizar con los jóvenes los mecanismos que actúan en los mensajes
publicitarios (del consumo al éxito, a hacer igual que todos los demás en unos
casos, a ser distintos en otros). Posteriormente tratan de desarrollar en ellos
habilidades, ensayando respuestas, (especialmente las que provienen de iguales),
razonamientos etc.

Todas las estrategias comparten objetivos comunes:

• Dar a conocer los mecanismos en los que se basan las presiones sociales.

• Desarrollar habilidades encaminadas a rechazar las presiones sociales.

• Eliminar la falsa creencia de que todo el mundo es consumista, fuma, bebe y toma
drogas ilegales.

• Investigar los efectos de las drogas en las personas.

• Analizar situaciones problemáticas.

• Descubrir modelos de comportamiento positivo entre compañeros de clase, del

centro, del barrio, etc.

• Adoptar compromisos de rechazo ante el grupo

3.1.- EL CENTRO EDUCATIVO

El centro educativo es un marco idóneo para la prevención. Hemos de pensar en él

como una institución fundamental y necesaria por una serie de razones:

• Todos los programas de prevención de drogodependencia están encaminados a

realizarse dentro de un marco más amplio como es la educación para la salud,
entendiéndose que ésta debe ser tenida en cuenta en toda la etapa formativa de la
persona, que por lo general corresponde al periodo escolar.

• La educación es obligatoria para toda la población, hasta una determinada edad

y, por tanto, la prevención puede llegar a todos y cada uno de los alumnos de forma
correcta y sistemática.

• En el centro educativo encontraremos una población joven en la que las drogas

aún no han ocasionado, consecuencias irreparables.

• Es en esta edad cuando los hábitos negativos pueden sustituirse por otros más
saludables, haciendo que a largo plazo el individuo se encuentre sano
psíquicamente y pueda resolver satisfactoriamente los problemas que la vida
pueda plantearle

• Los factores de riesgo de adicción aumentan, debido a las características

psicológicas de la etapa (14-16 años).

• Analizando la historia clínica de personas drogodependientes, se observa que la

edad de inicio del consumo de drogas es en la etapa escolar (14-16 años).

• La prevención normativa o educativa ha de ser tratada en los centros en tres

niveles, dirigida al alumnado, a sus familias y al profesorado.

3.2.- FORMACIÓN DEL ALUMNADO

La formación del alumnado debe enfocarse desde la enseñanza programada con:

• Cursos de educación contextualizados sobre drogas, destinados a escolares entre

los once y dieciséis años.

• Programas de educación sanitaria. Eficaces, ya que ayudan al estudiante a

entender el uso de las drogas como un hábito nocivo para la salud.

• Programas en los que se hace hincapié en la expansión. Se basan en que el uso

de drogas es un síntoma de desajuste y/o de características de la personalidad.

• Programas integrados de educación sobre las drogas en los planes de estudios.

Se consigue que la formación sea permanente y que se trate el fenómeno como un tema
más interrelacionado con las distintas asignaturas. Es la postura adoptada por la
Consejería de Educación de la Junta de Andalucía.

Actualmente, se encuentran a disposición de los centros educativos para el curso

2008/09 dos programas elaborados por la FAD y realizados por la Consejería para el
Bienestar Social:

• PREVENIR PARA VIVIR. Dirigido al alumnado de Secundaria Obligatoria, y

familias basado en actividades que trabajan la autoestima y el autocontrol, favorables para
la salud.

Parte de un modelo educativo en el que las actividades de prevención son compatibles

con las actividades propias de las áreas del conocimiento, adaptándose a la realidad de
cada centro, a las necesidades del profesorado y a las características del alumnado.

Propone desarrollar la prevención del consumo de drogas en el alumnado, desarrollando

sus capacidades afectivas, intelectuales y sociales.

• Y TÚ ¿QUÉ PIENSAS? Dirigido a grupos de jóvenes de 4º de la E.S.O.,

Bachillerato y Ciclos Formativos. Propone la participación y la prevención con un amplio
abanico de posibilidades. La reflexión grupal es el eje del mismo, siendo clave para
obtener resultados la coordinación y estimulación del profesorado.

3.3.- FORMACION DE LA FAMILIA

La familia es la base para la lucha contra el uso de las drogas y sus consecuencias nocivas.

La psicología evolutiva nos demuestra cómo el niño durante el proceso de identificación

imita a sus padres y hermanos mayores; si los modelos son adecuados, las probabilidades
de un desarrollo armónico aumentan considerablemente. Por elcontrario, si el clima de
la familia se caracteriza por la ausencia de afectividad y los ejemplos no son correctos, se
producen una serie de desajustes que pueden motivar o favorecer una conducta asocial.

El joven busca en otro lugar lo que no ha encontrado en su casa, en su familia, se integra

en un grupo que tiene unas determinadas normas de conducta, que pueden estar aceptadas
socialmente o no.

La familia no se encuentra en muchas ocasiones preparada para educar a sus hijos por
ello se ha de fomentar las Escuelas de Padres.

En los primeros años los padres deben hablar con los hijos de la droga como de
cualquier otro que forme parte de los conocimientos que el chico va a necesitar para
completar su educación.

¿Cómo se puede hacer esto? Si se tienen unos conocimientos básicos, trasladándonos a

los pequeños de una forma real, objetiva e inteligente para ellos; si se carece de estos
conocimientos, acudiendo en unión de los hijos a una persona experta que les asesore.
Es muy importante que los padres no traten nunca de justificar el uso del alcohol, que
hagan ver a sus hijos que el mismo es nocivo en cualquiera de las formas en que se
presente y lógicamente, darle una explicación de porqué se consume, lo que va a resultar
complicado al no existir razones suficientes para ello.

Existen unos puntos muy importantes que, en estas primeras relaciones del joven (4-
14años) con el tema, deben resaltarse y entre otros son:

• Toda droga va a impedir un normal desarrollo de la personalidad.

• El consumo de drogas es una forma de alienación, coartando la libertad de la

persona.

• Que antes de usar una sustancia estupefaciente conozca sus efectos, así como las
ventajas e inconvenientes que le va a reportar dicho consumo.

• Conocer cómo le ofrecerán la droga, que argumentos le podrán para que las
consuma y cómo tiene que defenderse ante esa incitación.

• No dramatizar el tema, pero tampoco minimizarlo.

• Existencia de otras posibles alternativas a la droga.

La actuación en la adolescencia es bien distinta y lógicamente, variará si al chico ya se

le dio información o si carece por completo de ella. En este periodo el desarrollo de su
persona, se ha de tener presente en las circunstancias en que se desenvuelve la vida de
joven, puesto que los cambios físicos que experimenta su cuerpo van acompañados de
una nueva forma de comportarse, sentir, pensar, es mucho más sensible y todo le afecta
más. Es una personalidad cambiante. Se debe profundizar en los puntos tratados en la
infancia y niñez intermedia y estar atentos a cualquier cambio de su conducta.

3.4.- FORMACIÓN DEL EDUCADOR

La formación del profesorado es indispensable. Es muy importante que la persona que

hable a los alumnos conozca el fenómeno perfectamente, ya que los efectos perseguidos
pueden ser los contrarios y resultar negativos.

Se deduce de tales consideraciones que la educación destinada a evitar dependencias debe

pasar, en primer lugar, por una acción conjunta de profesores, padres y sanitarios de la
zona cuya estrategia partirá del análisis de la realidad concreta e incluirá las medidas que
se han revelado como más eficaces.

Por otra parte, debe desarrollarse una labor desde el currículo reglado: hay que diseñar
unidades didácticas adecuadas, que incorporen problemas de investigación a través de los
cuales se adquieran los conceptos y procedimientos propuestos y se razonen las actitudes.
Respecto a las actividades sugeridas, se piensa que en una primera fase del aprendizaje
(Educación Infantil y primer ciclo de Educación Primaria) deben invitar al consumo de
productos saludables y a la reflexión sobre el abuso de determinadas sustancias:
caramelos, helados, etc. Pueden realizarse también simulaciones de realidades en las
que aparezcan invitaciones a fumar, beber, etc. para que los niños y niñas rechacen con
argumentos o simplemente con decisión, tales propuestas.

En una fase más avanzada se pueden plantear situaciones problemáticas sobre el tema,
tratando de que el alumnado recoja datos sobre las repercusiones personales, familiares
y sociales que tiene la adquisición de hábitos como beber alcohol fumar o tomar drogas
ilegales.

Es útil investigar el efecto de sustancias como el humo o el alquitrán en algunos animales

(moscas, peces) así como analizar y comparar radiografías de personas sanas con las de
fumadores o bebedores (pulmón, hígado).

El análisis de anuncios publicitarios en los que se incite al consumo es de gran

rendimiento didáctico si se ponen de manifiesto, con espíritu crítico, los mecanismos de
seducción que subyacen en los mensajes.

En un nivel superior los alumnos deben ser capaces de realizar actividades como las
siguientes:

• Aportar razones científicas que expliquen la necesidad de rechazar las drogas.

• Enumerar las repercusiones que tiene para la vida familiar la existencia de un

drogadicto.

• Realizar una investigación para determinar el conjunto de causas que pueden

provocar la adicción a las drogas.

• Analizar, con criterio más reflexivo que en las etapas anteriores, los efectos de la
publicidad en el consumo.

• Realizar informes sobre los centros de desintoxicación, indicando el tipo de

estrategias que usan.

• Realizar investigaciones dirigidas a obtener los diferentes componentes del

tabaco y recoger datos sobre sus efectos en los seres vivos.

• Examinar con espíritu crítico las razones por las cuales los ciudadanos rechazan
la construcción de centros de rehabilitación próximos a sus casas.

• Enumerar actuaciones que deben llevarse a cabo en el caso de tener que ayudar a
un drogadicto.

• Preparar estrategias dirigidas a rechazar a las presiones sociales que incitan al

consumo de tabaco, alcohol y otras drogas.
4.- TABAQUISMO

El consumo de tabaco parece estabilizarse en nuestro país. Sus efectos acarrean graves
perjuicios sanitarios, sociales y económicos. El 32% de la población es fumadora. El
porcentaje de jóvenes que han fumado alguna vez entre los catorce y los dieciocho años,
se sitúa alrededor del doble de la media nacional, y aunque no por ello se les puede asignar
la condición de fumador, esta demostrado que entre los doce y quince años se encuentra
la edad más crítica para iniciarse en el consumo de tabaco.

El tabaco tiene poder adictivo debido principalmente a su componente activo, la

nicotina, que actúa sobre el sistema nervioso central. El fumador sufre una dependencia
física y psicológica que genera un síndrome de abstinencia, denominado tabaquismo. La
nicotina genera adicción, pero tiene efectos antidepresivos y de alivio sintomático de la
ansiedad. Al igual que con la heroína u otras drogas que crean adicción, el cuerpo y la
mente se acostumbran tan rápido a la nicotina que la persona necesita consumirla para
sentirse bien. La nicotina entra en la sangre a través de los pulmones y alcanza el
sistema nervioso y el cerebro en sólo 7 segundos.

La nicotina actúa de varias formas en el organismo humano:

• Causa estimulación ya que actúa sobre el cerebro directamente

• Hace latir el corazón más rápidamente, por lo que el fumador se siente más
activo.

• Reduce la tensión muscular, lo que provoca una sensación de relajación y de

alivio.

La falta de nicotina (síndrome de abstinencia) puede producir intranquilidad,

irritabilidad, aumento de la tos y de la expectoración, ansiedad, agresividad, mal humor,
etc.
Aunque el tabaco tiene efectos estimulantes, el fumador considera que relaja. Esto se
debe a que, una vez creado el hábito, el cigarrillo calma la ansiedad que provoca la
carencia de nicotina en el cuerpo.

El tabaco es factor de riesgo en enfermedades respiratorias, cardiovasculares, distintos

tipos de cáncer, y es especialmente perjudicial en el embarazo. Además no sólo
perjudica a los fumadores, sino también a los que respiran el mismo aire (fumadores
pasivos).

El tabaquismo es una enfermedad crónica sistémica perteneciente al grupo de las

adicciones. Actualmente se cree la causa principal mundial de enfermedad y mortalidad
evitable. Según la Organización Mundial de la Salud el tabaco es la primera causa de
enfermedad, invalidez y muerte prematura del mundo. En Europa el tabaquismo
provoca cada año 1,2millones de muertes. En España cada año mueren más de 50.000
personas. Este número de muertes es superior al que se producen por los accidentes de
tráfico y el consumo de todas las drogas ilegales juntas.
Casi ningún fumador comienza a fumar de adulto. Las estadísticas demuestran que
aproximadamente 9 de cada 10 fumadores comienzan antes de los 18 años de edad.
Algunos adolescentes que fuman dicen que comienzan porque creen que los haceparecer
mayores. Otros fuman porque creen que los ayuda a relajarse (pero no es así, en realidad,
el corazón late más rápido mientras una persona fuma). Algunos comienzan a fumar como
una manera de sentirse rebeldes o de diferenciarse. Otros empiezan porque sus amigos
fuman; o simplemente porque así tienen algo que hacer.

Algunas personas, en especial las niñas, comienzan a fumar porque creen que asípueden
controlar su peso. Las enfermedades que el cigarrillo es capaz de provocar, como
afecciones pulmonares o cáncer, sí provocan pérdida de peso; ¡pero no es unamuy
buena manera de adelgazar!

Otro de los motivos por el que las personas comienzan a fumar es porque los miembros
de su familia lo hacen. La mayoría de los adultos que comenzaron a fumar en su
adolescencia jamás pensaron que se volverían adictos. Es por eso que la gente dice que
habría sido mucho más fácil no empezar a fumar.

Las publicidades de cigarrillos de la época en la que sus padres eran jóvenes convencían
a muchos de ellos de que el hábito era glamuroso, impactante o fascinante; aunque en
realidad se trata de algo repugnante: de olor desagradable, caro y poco saludable. ¡Las
propagandas de cigarrillos de la década de 1940 incluso mostraban a médicos que
recomendaban el cigarrillo como una forma de relajarse!

Las propagandas de cigarrillos aún presentan a los fumadores como atractivos y

modernos, sofisticados y elegantes, o rebeldes y geniales. La buena noticia es que
actualmente estas propagandas no son tan visibles y son menos eficaces que antes: de la
misma manera en que los médicos son más sensatos acerca del cigarrillo actualmente que
en la anterior generación, los jóvenes son más conscientes de lo manipuladoras que
pueden ser las publicidades. El gobierno también ha aprobado leyes que limitan los
lugares y la manera en la que las tabacaleras pueden hacer publicidad, para ayudar a los
niños a evitar el vicio del cigarrillo.

4.1.- CONSUMO DE TABACO O SALUD

No existen razones físicas para comenzar a fumar. El cuerpo no necesita tabaco en la
manera en la que necesita alimentos, agua, sueño y ejercicio. De hecho, muchas de las
sustancias químicas presentes en los cigarrillos, como la nicotina y el cianuro, son
realmente venenos que pueden matar en dosis lo suficientemente elevadas. El cuerpo es
inteligente y se defiende cuando está siendo envenenado.

Por este motivo, muchas personas tienen que probar varias veces el cigarrillo para
comenzar a fumar: quienes fuman por primera vez, con frecuencia sienten dolor o ardor
en la garganta y los pulmones, y algunas personas incluso vomitan las primeras veces que
fuman.
Las consecuencias de este envenenamiento aparecen en forma gradual. En el largo plazo,
el cigarrillo lleva al desarrollo de problemas de salud como cáncer, enfisema (daño en el
tejido pulmonar), daños en los órganos e insuficiencia cardíaca. Estasenfermedades
limitan la capacidad que tiene una persona para llevar una vida activa normal y pueden
resultar mortales. Cada vez que un fumador enciende un cigarrillo, se quita entre 5 y 20
minutos de vida.

Los fumadores no solo tienen arrugas y dientes amarillos, también pierden densidad en
sus huesos, lo cual aumenta el riesgo de padecer osteoporosis, una enfermedad que hace
que las personas mayores se encorven y que sus huesos se quiebren con más facilidad.
Los fumadores también tienden a realizar menos actividad que los no fumadores porque
el cigarrillo afecta su capacidad pulmonar. El tabaco también puede provocar problemas
de fertilidad, tanto en hombres como en mujeres, y puede afectar la salud sexual del
hombre.

La primera evidencia que se tiene de la relación tabaco-cáncer fue sugerida en 1761 por
John Hill, que describió el desarrollo de pólipos laríngeos en los consumidores de rapé;
dos de los casos que estudió presentaban una transformación maligna; esta asociación
ha sido corroborada en multitud de ocasiones desde esa época.

En 1941 los trabajos de Yamagawa e Ichicawa, demuestran por primera vez la naturaleza
carcinógena de diferentes hidrocarburos del humo de los cigarrillos. Posteriormente en
1950 y 1952 los trabajos de Doll y Hill sugieren que el tabaco es la principal causa de
cáncer de pulmón.Actualmente se cree que el causante del 85% de los cánceres es el
tabaco.

En el humo del tabaco se encuentran numerosos compuestos químicos cancerigenos que

provienen de la combustión, como el benceno, el oxido nítrico, los derivados fenólicos y
nitrosaminas, además de ser una fuente importante de la nicotina, que se considera un
fármaco psicoadictivo.

El alquitrán, que contienen los cigarrillos estándar, es el causante de un porcentaje

elevado de cánceres. En el papel que envuelve el tabaco se pueden observar una serie de
finas líneas. Estas líneas son del alquitrán que la marca posiciona cada cierta distancia
para que el cigarro no llegue a apagarse y siga consumiéndose de forma continua. Dicha
concentración provoca que un fumador de cigarrillos tenga hasta 5 veces más
probabilidades de contraer cáncer con respecto a otro que fume puros o en pipa.
Las consecuencias del tabaco pueden parecer muy alejadas para muchos adolescentes, pero
los problemas de salud que provoca el tabaco no son únicamente a largo plazo. La nicotina
y las demás toxinas presentes en los cigarrillos, los cigarros y las pipas pueden afectar
rápidamente al organismo de una persona. Esto significa que los fumadores adolescentes
sufren muchos de estos problemas:

• Problemas de piel. Dado que fumar restringe los vasos sanguíneos, puede evitar
que el oxígeno y otros nutrientes lleguen a la piel. Es por eso que los fumadores
con frecuencia parecen pálidos y enfermos. Un estudio realizado en Italia también
relacionó el tabaco con un mayor riesgo de sufrir de un tipo de erupciónen la piel
llamada "psoriasis".

• Mal aliento. Los cigarrillos provocan en los fumadores una afección llamada
"halitosis" o mal aliento persistente.

• Ropa y cabello malolientes. El olor del humo permanece, no solo en la ropa, sino
también en el cabello, los muebles y los automóviles. Y, a menudo, esdifícil
quitar el olor a cigarrillo.

• Menor rendimiento físico. En general, los fumadores no pueden competir con no

fumadores porque los efectos físicos del tabaco —como ritmo cardíaco acelerado,
menor circulación y falta de aire— reducen el rendimiento en los deportes.

• Mayor riesgo de lesiones y tiempo de curación más largo. El tabaco afecta la

capacidad que posee el cuerpo para producir colágeno, por lo tanto, las lesiones
comunes en los deportes, como los daños a los tendones y los ligamentos, se curan
más lentamente en el caso de los fumadores.

• Mayor riesgo de contraer enfermedades. Los estudios han demostrado que los
fumadores sufren de más resfriados, gripe, bronquitis y neumonía que los no
fumadores.

Las personas que padecen de ciertas enfermedades, como asma, se enferman más
si fuman (y, con frecuencia, basta con estar cerca de personas que fuman). Dado
que los adolescentes que fuman para mantener su peso bajo control suelen
encender un cigarrillo en lugar de comer, sus cuerpos no cuentan con los
nutrientes necesarios para crecer, desarrollarse y combatir las enfermedades
adecuadamente.
4.2.- DEPENDENCIA DE LA NICOTINA

No existe hoy día una opinión unánime acerca de la importancia de la dependencia física
a la nicotina como mayor o único componente de la adicción, Allen Carr, creador de un
conocido método para dejar de fumar, afirma que aunque la ansiedad provocada por la
retirada de la nicotina es real, es mucho más leve de lo que se piensa. Por tanto, esta
ansiedad, podría estar multiplicada en la mente del fumador por factores sociales,
situaciones de estrés etc., lo que de ser cierto, agregaría un componente psicológico muy
importante a la adicción física. Por tanto, la forma de dependencia que genera el hábito
de fumar es:

• Dependencia física. Provocada directamente por la nicotina y es la responsable

del síndrome de abstinencia.

• Dependencia psicológica. El hábito de fumar se ha convertido en una compañía

en todo tipo de situaciones, después de las comidas, con el café, al hablar por
teléfono, etc. y parece imposible cambiar esa relación.

• Dependencia social. El fumar sigue siendo un acto social, se hace en grupos, en

ciertas reuniones de ocio, sobre todo sigue siendo un hábito que distingue a ciertos
grupos de adolescentes dándoles un valor social de rebeldía y de madurez
malentendidos.

4.3.- LUCHA CONTRA EL CONSUMO DEL TABACO

La Organización Mundial de la Salud (OMS) es el organismo internacional que abandera

y estimula el cambio de actitudes de muchos gobiernos a la vez que trata de crear un
convenio marco que suscriban los gobiernos y se comprometan a desarrollar acciones
mas decididas en la prevención y control del tabaquismo. El Banco Mundial enun informe
redactado y publicado en 1999 también se ha incorporado a las políticas internacionales
de prevención.

Las medidas iniciales de la OMS, se basaron en:

• Elaboración de informes científicos por comités de expertos.

• El desarrollo de los programas tabaco y salud (1988-2000)

• La adopción de resoluciones. Instar a elaborar un convenio marco para la lucha

antitabáquica, y de uso como instrumento jurídico internacional

• El convenio marco para el control del tabaco es un tratado antitabaco promovido por la
Organización Mundial del Comercio (OMC), que entró en vigencia el 27 de Febrero de
2005, tras años de oposición e intentos de negociación de la industria tabacalera.
 • Países europeos han ratificado el tratado, entre ellos Alemania, Francia, Reino
Unido y España. Y otros como Uruguay, Australia, Japón, India, Chile y
Canadá.

Contra la industria tabacalera luchan también numerosas asociaciones, habiéndose

ganado importantes juicios, contra esta, en EEUU, por prácticas como agregar nicotina
extra al tabaco natural. Además se ha criticado duramente a estas empresas por dirigir
su publicidad hacia niños y adolescentes, utilizar intensamente publicidad engañosa como
en el caso de los cigarrillos Light y haber patrocinado numerosos estudios supuestamente
científicos que demostrarían efectos beneficiosos del tabaco.

El tabaco es peligroso en todas sus formas (cigarrillos, pipas, cigarros y tabaco que no
produce humo). No sirve reemplazar los cigarrillos comunes con productos que parecen
mejores para la salud, como los cigarrillos con filtro o con bajo contenido de nicotina.

Lo único que realmente ayuda a una persona a evitar los problemas relacionados con el
tabaco es no fumar. Esto no siempre es sencillo, en especial si todos los que te rodean
fuman y te ofrecen cigarrillos. Puede ser útil tener razones para no fumar bien claras para
los momentos en los se siente la presión; así se puede argumentar "no me gusta" o "quiero
mantenerme en buen estado para jugar al fútbol" (o baloncesto, tenis o cualquier otro
deporte).

La cantidad de adolescentes que fuman está disminuyendo drásticamente. Actualmente,

el 22% de los estudiantes de enseñanza secundaria fuman, lo cual representa una
reducción significativa respecto del valor de 36% de hace siete años.

5.- BENEFICIOS QUE PROPORCIONA DEJAR DE FUMAR:

A los 20 minutos: La tensión arterial y el ritmo cardiaco retornan a los niveles normales.

A las 8 horas: Los porcentajes de nicotina y monóxido de carbono se reducen a la mitad,

los de oxígeno vuelven a la normalidad.

A las 24 horas: El monóxido de carbono, residuo del humo del cigarrillo, casi ha
desaparecido de nuestro cuerpo. Los pulmones comienzan a "limpiarse" eliminando
mucus y restos de humo.

A las 48 horas: El cuerpo ha suprimido completamente la nicotina y se siente una gran

mejora en el olfato y el gusto.

A las 72 horas: Resulta más fácil respirar a medida que los tubos bronquiales comienzan
a relajarse y se incrementan los niveles de energía.
 De 2 a 12 semanas: Se produce una importante mejora en el funcionamiento del
sistema circulatorio.

De 3 a 9 meses: Desaparece la tos crónica que acompañó nuestra vida de fumadores.

En este tiempo la capacidad respiratoria aumentó, por lo menos, un 10%.

A los 5 años: La posibilidad de tener una crisis cardíaca es dos veces menor que la de un
fumador.

A los 10 años: El riesgo de padecer cáncer de pulmón se reduce a la mitad que el de un

fumador. El riesgo de padecer un paro cardíaco disminuye hasta coincidir con el de una
persona que no ha fumado nunca.

Mantenerse alejado del tabaco dará mucho más de todo: más energía, mejor rendimiento,
mejor aspecto, más dinero en tu bolsillo y, a la larga, ¡más vida para disfrutar!

Algunas recomendaciones para intentar retrasar el comienzo del hábito de fumar, o

evitarlo si es posible, en los jóvenes según Wohg-MacCarthy son:

1. No insistir en exceso sobre las consecuencias negativas que puede tener eltabaco
a largo plazo sobre la salud. Los peligros lejanos no atemorizan al niño ni al
adolescente.

2. Insistir más detalladamente sobre los efectos fisiológicos más inmediatos:

trastornos del ritmo cardiaco, de la presión arterial y problemas respiratorios.

Es interesante hacer hincapié sobre otros problemas derivados del consumo deltabaco
y que, aún siendo nimios desde el punto de vista sanitario, hacen especial mella sobre
algunos de los valores que pueden resultar vitales, sobre todo en los adolescentes.
Mencionar la precoz aparición de arrugas, coloración amarillenta de los dedos y
dientes, el mal aliento y el desagradable olor que impregna la ropa del fumador, pueden
generar un rechazo más intenso al tabaco, en cuanto pone enpeligro su narcisismo, las
necesarias relaciones satisfactorias con su grupo de iguales. La sola idea de ser
rechazado por los demás puede eliminar hasta los hábitos más firmemente enraizados
en el joven.

3. Proporcionarles todos los argumentos posibles que les ayuden a contrarrestar las
presiones excesivas por sus compañeros fumadores.

4. Hacerles ver que la mayor parte de adultos fumadores quisieran abandonar este
hábito, y que desearían no haber encendido su primer pitillo

5. Ofrecer todo tipo de imágenes “maduras” que no pasen por el tabaco y que se
consiguen a través de actividades culturales, deportivas, etcétera.
6.- ALCOHOLISMO

El alcohol se obtiene por medio de la fermentación de cereales, frutas o vegetales. La

fermentación es un proceso que utiliza levadura o bacterias para modificar el azúcar de
los alimentos y transformarla en alcohol.

La fermentación se utiliza para elaborar muchos productos necesarios: desde queso hasta
medicamentos. El alcohol adopta distintas formas y se puede utilizar como limpiador,
antiséptico o sedante.

Por lo tanto, si el alcohol es un producto natural, ¿por qué los adolescentes deben tener
cuidado cuando lo beben? Cuando las personas beben alcohol, éste ingresa en el torrente
sanguíneo.

Desde allí, afecta el sistema nervioso central (el cerebro y la columna vertebral), que
controla prácticamente todas las funciones del cuerpo.

El alcoholismo o dipsomanía es una enfermedad crónica producida por el consumo

incontrolado de bebidas alcohólicas. Es una dependencia con características de adicción.

Se caracteriza por la necesidad reingerir sustancias alcohólicas en forma relativamente

frecuente, según cada caso, así como por la pérdida del autocontrol, dependencia física
y síndrome de abstinencia. El alcoholismo afecta más a los varones adultos, pero está
aumentando entre las mujeres y los jóvenes.

El consumo y los problemas derivados del alcohol están aumentando en todo Occidente,
incluyendo Estados Unidos, la Unión Europea y los antiguos países del este, así como los
países en vía de desarrollo.

La tolerancia es un fenómeno por el cual el individuo que bebe necesita cantidades

mayores de alcohol para obtener los mismos efectos que sentía al principio de su hábito.
Cuando decimos que una persona "aguanta" mucho el alcohol estamos diciendo que esa
persona está acostumbrada al alcohol porque ha desarrollado una tolerancia al consumo
excesivo de alcohol. Por eso, algo que aparentemente es síntoma de fortaleza no es más
que un signo de una grave dependencia al alcohol.

El síndrome de abstinencia se caracteriza por una serie de efectos que se producen al

suprimirse el consumo de alcohol, entre ellos un deseo compulsivo de tomar alcohol para
evitar esa sensación de malestar que conocemos como resaca en sus casos más leves.
6.1.- CONSUMO DE ALCOHOL O SALUD

El alcohol es un depresivo. Esto significa que hace más lento el funcionamiento del
sistema nervioso central. El alcohol, en realidad, bloquea algunos de los mensajes que
intentan llegar al cerebro. Esto altera las percepciones, las emociones, los movimientos,
la vista y el oído de una persona.

En cantidades muy pequeñas, el alcohol puede ayudar a que una persona se sienta más
relajada o menos ansiosa. Una mayor cantidad de alcohol provoca cambios más grandes
en el cerebro y produce una intoxicación. La persona que bebe cantidades excesivas de
alcohol suele tambalearse, pierde la coordinación y tiene dificultad al hablar. Es probable
que estas personas se sientan confundidas y desorientadas. Dependiendo del individuo, la
intoxicación puede hacer que una persona se muestre simpática y conversadora o agresiva
y enojada. Los tiempos de reacción se vuelven mucho más lentos; por eso es que se
aconseja no beber cuando vas a conducir. Las personasintoxicadas llegan a pensar que se
están moviendo correctamente cuando, en realidad, sucede todo lo contrario. Es posible
que actúen de una manera completamente diferente de la habitual.

Si se toman grandes cantidades de alcohol en un lapso de tiempo breve, puede haber

envenenamiento por alcohol. El primer síntoma del envenenamiento por alcohol son los
vómitos violentos, porque el cuerpo intenta deshacerse del alcohol.

Otras consecuenciasson la somnolencia excesiva, la pérdida de la conciencia, dificultades

para respirar, una peligrosa baja del azúcar en sangre, convulsiones o incluso la muerte.

Cuando se bebe se irritan los órganos por los que pasa el alcohol: el esófago, elestómago,
el duodeno y el intestino delgado; pasando después el alcohol a la sangre. A través de esta
llega al corazón, al cerebro y a todos los órganos del cuerpo y se elimina lentamente
quemándose en el hígado, pero como este proceso es muy lento, va dañando a todo el
organismo de la siguiente manera:

• En el Sistema Nervioso Central: El alcohol produce alteración de la conciencia

(porque es un depresor del sistema nervioso); una disminución de los reflejos y de
la atención, alteraciones de la conducta con cambios de humor, impulsividad,
irritabilidad, tristeza, euforia, agresividad, etc.

• En el Sistema Circulatorio: El alcohol favorece a largo plazo una disminución

de los leucocitos y plaquetas en la sangre, lo que da lugar a anemia y bajada de
defensas. En el corazón produce insuficiencia cardiaca, lo que facilita el infarto.
 • En el Sistema Digestivo: En el estómago el alcohol produce náuseas, vómitos,
acidez; en el páncreas inflamación; en el intestino trastornos de la absorción de
vitaminas, hidratos de carbono y grasas; en el hígado, a largo plazo, cirrosis; etc.

• Cardiopatía. Aunque el consumo moderado de alcohol parece reducir el riesgo

de ataques cardíacos al mejorar los niveles de colesterol, dosis más elevadas de
alcohol pueden desencadenar taquicardias y aumentar la presión arterial.

• Cáncer. Cerca del 75% de canceres del esófago y el 50% de cánceres de la boca,
la garganta y la laringe se atribuyen al alcoholismo. Un estudio reciente concluye
que alcohólicos que fuman se enfrentan con un riesgo mayor, ya que lamezcla de
sustancias nocivas incrementa la posibilidad de enfermar.

El alcohol afecta a todo el cuerpo, pero donde más daño ocasiona es en el hígado y en el
cerebro, este efecto produce: retraso en el tiempo de reacción, aumento en la tolerancia al
riesgo, descoordinación psicomotora, alteraciones sensoriales, somnolencia, cansancio y
fatiga muscular

Respecto a los efectos nocivos del alcohol en mujeres embarazadas, es necesario tener en
cuenta que hasta las cantidades moderadas de alcohol pueden tener efectos dañinos sobre
el feto en desarrollo, incluyendo bajo peso al nacer y un mayor riesgo para el aborto
espontáneo. Tomar alcohol en cantidades elevadas puede causar síndrome alcohólico-
fetal, que puede dar lugar al daño cerebral y tanto al retardo mental como al del
crecimiento.
6.2.- EFECTOS FÍSICOS

El alcohol no está expuesto a ningún proceso de la digestión, por lo que pasa al intestino
delgado para después ser absorbido por el torrente sanguíneo. Sólo una pequeña parte
llega directamente a la sangre a través de las paredes estomacales. En la sangre el alcohol
es metabolizado mediante el proceso de oxidación. El primer lugar de oxidación es el
hígado, el cual descompone aproximadamente el 50% del alcoholingerido en una hora.
El resto permanece en el torrente sanguíneo hasta ser eliminado lentamente.

Existen dos tipos de intoxicación debida al consumo de alcohol:

Intoxicación aguda. Es la ocasionada por la ingestión elevada de alcohol. La absorción

por el organismo vendrá determinada por:

• La graduación, es decir, concentración de alcohol en la bebida.

• La composición química de la bebida.

• La presencia de comida en el estomago.

 • El peso de la persona (menos peso más absorción).

• El sexo (las mujeres son más sensibles).

• El hábito (estados avanzados de alcoholismo reducen la tolerancia al alcohol).

Una vez absorbido el alcohol, es metabolizado. Los efectos, según sea la cantidad bebida,
pasan por una serie de fases:

1. Fase Prodrómica (0,25 gr. / l - 0,3gr./ l) La persona percibe un cambio en su estado

mental. Determinados test revelan alteraciones que afectan a la percepción de lossentidos
y una disminución de los reflejos.

2. Excitación (0,3gr. / l – 1,5gr./ l) Se produce perdida de la inhibición y del

autocontrol, con parálisis progresiva de los procesos mentales más complejos. Este es el
primer estado que puede comportar cambios de la personalidad.

3. Incoordinación (1,5gr. / l – 3gr./ l) Aparecen temblores, se pierde la coordinación

motriz. Generalmente la persona acaba durmiéndose.

4. Coma y muerte (+3gr. / l).

. Intoxicación crónica. Provocada por intoxicaciones alcoholicas agudas repetidas o

excesivo y continuado consumo de alcohol.

6.3.- EFECTOS PSICOLÓGICOS

El alcohol afecta en primer lugar al Sistema Nervioso Central y su ingerencia excesiva y

prolongada puede provocar daño cerebral. Popularmente se cree que el alcohol aumenta
la excitación, pero en realidad deprime muchos centros cerebrales. La sensación de
excitación se debe precisamente a que al deprimirse algunos centros cerebrales sereducen
las tensiones y las inhibiciones y la persona experimenta sensaciones expandidas de
sociabilidad o euforia. Por eso se dice que el alcohol “anestesia lacensura interna”.
Sin embargo, si la concentración excede ciertos niveles en la sangre interfiere con los
procesos mentales superiores de modo que la percepción sensorial se distorsiona y
disminuyen las facultades. La persona subestima el riesgo, se siente invulnerable y
aumenta su agresividad. El alcohol provoca dependencia psicológica.

6.4.-LUCHA CONTRA EL CONSUMO DE ALCOHOL

Durante la adolescencia, es común que se experimente con el alcohol. Algunos de los

motivos por los que los adolescentes beben alcohol o prueban las drogas son los
siguientes:

• Por curiosidad
• Para sentirse bien, reducir el estrés y relajarse
• Para no sentirse diferentes
• Para parecer mayores
Desde que son muy pequeños, los niños ven mensajes publicitarios con gente hermosa
que disfruta de la vida... y del alcohol. Y como muchos padres y otros adultos beben
alcohol en reuniones sociales? por ejemplo, beben cerveza o vino durante una cena?,
muchos adolescentes creen que el alcohol es inofensivo.

Si bien es ilegal beber alcohol antes de cumplir 18 años, la mayoría de los adolescentes
tiene acceso a las bebidas alcohólicas. Por lo tanto, son ellos quienes tienen que tomar
una decisión respecto al consumo de estas bebidas. Además de la posibilidad de
convertirse en adicto, beber alcohol conlleva algunas desventajas:

• El castigo es severo. Los jóvenes que beben alcohol corren el riesgo de tener
problemas obvios con la ley (es ilegal y podrían arrestarle). Los adolescentes que
beben alcohol también tienen más probabilidades de involucrarse en peleasy de
cometer delitos que quienes no beben.

• Los adolescentes que beben en forma regular suelen tener problemas en el

instituto: la bebida puede afectar la capacidad para estudiar y sacar buenas notas,
además de afectar el desempeño deportivo (por la falta de coordinación).
Nadie quiere arriesgarse a sentirse rechazado o dejado de lado. Cada persona debe
encontrar su estrategia para rechazar el consumo de alcohol. Algunas descubren que les
es más fácil decir que no sin dar ninguna explicación; otras sienten que es mejor si
expresan sus motivos (por ejemplo, "yo no consumo alcohol", "tengo un partido mañana"
o "mi tío murió a causa del alcohol").

Rechazar el alcohol hace sentir a los jóvenes incómodos ante las personas que conocen,
una buena estrategia es echarles la culpa a sus padres o a otra persona adulta. Si dices
"mis padres me vendrán a buscar muy pronto", "ya me metí en serios problemas por beber
alcohol, no puedo volver a hacerlo" o "el entrenador me mataría", tal vez te resulte más
fácil rehusar a beber alcohol.

Ante a una fiesta en la que se sabe que habrá bebidas alcohólicas, se debe pensar en una
estrategia de antemano. Por ejemplo, ponerse de acuerdo con un compañero en alguna
señal que indique que es hora de retirarse.

También es interesante asegurarse de tener otros planes además de matar el tiempo en el

sótano de alguna casa bebiendo cerveza durante toda la noche. Debemos mostrar a
nuestros alumnos que es interesante planear una salida al cine, al centro comercial, a un
concierto o a un evento deportivo, así como
la idea de formar un equipo de voleibol, baloncesto...; cualquier actividad que los
mantenga en movimiento.

Es fundamental trabajar la autoestima en el aula, ya que quienes poseen una autoestima

elevada tienen menos posibilidades de convertirse en bebedores con problemas que
quienes poseen baja autoestima.
7.- CÁLCULO DEL CONSUMO DE ALCOHOL

Calcular si se ésta consumiendo alcohol en exceso, con los perjuicios que ello conlleva,
es fácil. Existe una fórmula que consiste en multiplicar la cantidad de bebida en ml. o en
cc. por el número de grados de alcohol y por 0,8. Este resultado se divide por 100 para
conocer los gramos de alcohol de la bebida en cuestión.

Se considera un consumo excesivo diario, 40 gramos de alcohol en hombres, debido a

su mayor tolerancia (en términos generales), y 20 gramos de alcohol en mujeres.

8.- TRATAMIENTO DEL ALCOHOLISMO

Los tratamientos contra el alcoholismo incluyen programas de desintoxicaciónrealizados

por instituciones médicas. Esto puede suponer la estancia del paciente durante un periodo
indeterminado, (quizás varias semanas), bajo tutela en hospitales especializados donde
puede que se utilicen determinados medicamentos para evitar el síndrome de abstinencia.
Después del periodo de desintoxicación puede someterse al paciente a diversos métodos
de Terapia de grupo o psicoterapia para tratar problemas psicológicos de fondo que hayan
podido llevar al paciente a la dependencia.

Las fases a tener en cuenta para el tratamiento son:

• El reconocimiento del problema

• La desintoxicación

• Programas de rehabilitación.

• Terapias de aversión / repugnancia.

El tratamiento de las personas con una adicción al alcohol empieza por elreconocimiento
del problema. El alcoholismo está asociado con la negación, lo que permite al paciente
creer que no necesita tratamiento. La mayoría de las personas con dependencia del alcohol
acceden al tratamiento bajo presión de otros. Es muy rara la aceptación voluntaria de la
necesidad de tratamiento. Es difícil conocer los mecanismos de defensa que han permitido
seguir bebiendo a la persona con dependencia del alcohol y se requiere un enfrentamiento
con la familia y personas allegadas.

Se debe convencer a la persona cuando esta sobria y no cuando esta bebida o con resaca.
Una vez que ha reconocido el problema, la abstinencia del alcohol es el único tratamiento.
Además, se pueden dar programas de soporte, rehabilitación seguimiento etc. También
suele ser necesario el tratamiento de la familia porque el alcoholismo crea víctimas entre
las personas allegadas.
 • La desintoxicación.

La desintoxicación es la segunda fase del tratamiento. El alcohol es escondido bajo

control. Se establece una supervisión. Se recetan tranquilizantes y sedantes para aliviar
y controlar los efectos de la abstinencia.

La desintoxicación puede durar de 5 a 7 días. Es necesario el examen médico de otros

problemas. Son frecuentes los problemas de hígado y otros problemas en la sangre. Es
muy importante seguir una dieta con suplementos vitamínicos. Pueden aparecer
complicaciones asociadas a los síntomas físicos agudos, como depresión y otros
problemas que deben ser tratados.

• Programas de rehabilitación.

Los programas de rehabilitación están para ayudar a las personas afectadas después de la
desintoxicación, a mantenerse en la abstinencia de alcohol. Estos programas incluyen
diversos consejos, soporte psicológico, cuidados de enfermería y cuidados médicos. La
educación sobre la enfermedad del alcoholismo y sus efectos es parte de la terapia.
Muchos de los profesionales involucrados en estos programas de rehabilitación tienen
que seguir programas de reciclaje.

• Terapias de aversión / repugnancia.

También hay terapias de aversión / repugnancia en las que se utilizan drogas que
interfieren en el metabolismo del alcohol y producen efectos muy desagradables, aún
cuando se ingiera una pequeña cantidad en las 2 semanas después del tratamiento. Esta
terapia no se utiliza en mujeres embarazadas ni en personas con otras enfermedades. Este
tipo de terapia debe ser utilizada con consejos de soporte y su efectividad varía en cada
caso.

Alcohólicos Rehabilitados y Alcohólicos Anónimos son un grupo de ayuda en la

reconversión de alcohólicos que ofrece ayuda emocional y afectiva, bajo un modelo de
abstinencia, a las personas que se están rehabilitando.

Existen otros sistemas de grupos de terapia, pero como iniciación de la tercera fase. Se están
llevando a cabo en la actualidad los grupos dedicados a alcohólicos responsables, los cuales
sirven también como terapéuticos, pero están encaminados a enseñar a los mismos lo que
es la problemática alcohólica vista desde un plano más técnico, con el fin de que sean ellos
los futuros responsables de las Asociaciones, ya que un alcohólico rehabilitado y
responsable es una gran ayuda a la lucha contra el alcoholismo y a la reinserción de
enfermos a la sociedad. Serán los que se dediquen a dar charlas yconferencias en centros
públicos y privados.
9.- DROGAS ILEGALES

La Organización Mundial de la Salud define la droga como toda sustancia química que
introducida voluntariamente en el organismo de un sujeto, posee la propiedad de
modificar las condiciones físicas o químicas de éste.

Las drogas modifican y alteran el comportamiento psicológico, físico y social de una

persona, además de ocasionar dependencia física y emocional.

Los consumidores pueden desarrollar una irresistible ansiedad por ciertas drogas, y sus
cuerpos responder a la presencia de drogas de manera que los conduzcan a aumentar su
consumo, se dice que la dependencia ocurre cuando una persona necesita el producto
químico con regularidad para enfrentar los problemas que se presentan en su vida diaria.

La dependencia psíquica se manifiesta cuando una persona experimenta la necesidad de

la droga que le va a producir satisfacción, placer o bien para evitar malestares, lo cual
impulsa a una administración periódica o continua.

La drogadicción consiste en el consumo de drogas prohibidas e ilegales (cocaína, crack,

morfina, marihuana, etc.). Y están prohibidas debido a que son altamente nocivas para
la salud física de los individuos y de la sociedad. Es uno de los grandes males del mundo
actual. El consumo, fomento y distribución de las drogas son causa de matanzas,
extorsiones, tragedias familiares, degeneración de la juventud y autodestrucción física y
mental.

La droga más consumida por los españoles es el alcohol. El colectivo que con mayor
frecuencia se embriaga son los jóvenes entre 20 y 24 años. Entre los escolares se encuentra
generalizado el consumo de alcohol, especialmente los fines de semana, destacando
asimismo, el aumento entre el colectivo de mujeres más jóvenes (de 15 a 19 años). Las
sustancias más consumidas por los menores/adolescentes son las drogas legales alcohol
y tabaco, junto con el cannabis. A medida que avanzamos en edad y poder adquisitivo el
consumo de drogas ilegales como el éxtasis o la cocaína aumenta entre los jóvenes

Para poder combatir contra ellas es necesario conocer las drogas ilegales más comunes
y sus efectos, a continuación veremos las más habituales en el consumo:

• Marihuana:

Es una mezcla de café, gris o verde de flores y hojas desmenuzadas de la planta Cannabis
sativa. Existen variedades más potentes de marihuana como el “hachís” y la llamada “sin
semilla”. Por lo general se fuma como si fuera cigarros o en una pipa.

La marihuana en cualquiera de sus formas contiene una sustancia activa llamada

Tetrahidrocanabiol (THC) que altera las funciones del cerebro como la coordinación, el
equilibrio, los reflejos y el sentido del tiempo, incrementa el ritmo cardiaco y la presión
sanguínea, provoca sequedad extrema en la boca, mucha hambre y enrojecimiento en los
ojos.

No produce dependencia física pero sí psicológica porque se utiliza como “escape” de

los problemas.

o Daños a largo plazo:

Problemas para recordar las cosas que acaban de ocurrir, falta de

concentración y dificultad para resolver problemas. Un mal “viaje” puede
provocar muchísima ansiedad y ataques de pánico.

o Daños a corto plazo:

Puede menguar el nivel de energía de los consumidores asiduos, quienes

pierden interés en su apariencia y en su trabajo escolar. La marihuana es tan
dañina para los pulmones como los cigarros.

• Cocaína:

Es un compuesto de hojas secas de la planta de la “coca”. Una variación es el llamado

“crack”, el cual tomó su nombre debido a que cuando se calienta hace un ruido, además
está hecho con cocaína. La cocaína es inhalada o inyectada, el crack se fuma.

Ataca directamente el sistema nervioso central produciendo una rápida e intensa

sensación de excitación, reducción de fatiga y lucidez. También acelera el ritmo cardiaco,
la respiración, la presión sanguínea y la temperatura corporal.

o Daños a largo plazo:

No crea dependencia física pero sí psicológica, muchas personas que la

utilizan creen que no pueden volverse adictas a ella, pero se estima que en más
del 10% de estos consumidores, la droga se convertirá en un peligroso hábito.
o Daños a corto plazo:

La inhalación crónica puede provocar úlceras en el tejido nasal y provocar un

colapso en la estructura nasal. Tratar de dejar la droga repentinamente puede
provocar depresión, lo que llevará a aumentar su consumo. Entre sus secuelas
produce paranoia, convulsiones y problemas respiratorios constantes. Puede
ocasionar una muerte repentina por un fallo del sistema respiratorio o del
corazón, puede ocurrir la primera vez que se consume o tiempo después.
Induce al comportamiento violento y provoca alucinaciones.
• Heroína:

Es una droga derivada de la leche del opio. Es un polvo color blanco, café o gris. Se
inyecta, se fuma o se inhala. Es una de las drogas más peligrosas porque provoca
dependencia tanto física como psicológica.

o Daños a largo plazo

Provoca náuseas, vómitos y problemas respiratorios y si se combina con el

alcohol posiblemente la muerte.
o Daños a corto plazo:

Abscesos en la piel y problemas en las venas, si se intenta dejarla y no se toma

un solo día pueden presentarse escalofríos, sudor, debilidad y espasmos.

• Inhalantes o disolventes:

Los disolventes se encuentran en varios productos industriales y caseros o domésticos,

como los pegamentos, las pinturas, los aerosoles, la gasolina, etc. Debido a que poseen
un olor agradable tienen aceptación rápida.

Los inhalantes son usados particularmente por las clases bajas o pobres. Su bajo costo y
fácil acceso los hace más disponibles. Los inhalantes contienen benceno, tolueno,
acetona, nitritos orgánicos, óxidos nitrosos, etc.

En sus efectos encontramos: euforia o alegría acompañada de sensaciones placenteras; da

lugar a alucinaciones (agradables o terribles), produce sentimientos de grandeza y una
mayor tolerancia al dolor. El abuso de los inhalantes provoca la muerte por fallo cardíaco.
El benceno ocasiona daños en la Médula Ósea; el tobuleno produce dañorenal; la
gasolina, intoxicación por el plomo y lesiones en la médula. Su uso frecuente se
manifiesta en irritabilidad, agresividad, falta de apetito, desgana, pérdida de afectos.
Presenta dependencia física y psíquica.

• Anfetaminas:

En ocasiones se utilizan para disminuir la fatiga, sus efectos son negativos; al

experimentar sensaciones de placer aparece la alteración del juicio y del buen sentido;
aún cuando se presenta un mayor rendimiento, el número de errores y fallos aumenta. Por
eso causan en los estudiantes que las toman una mayor distracción y un alto índice de
errores. Causan dependencia física y psíquica.

El éxtasis en un compuesto basado en las anfetaminas a las que se adiciona otras

sustancias. Así, además de los efectos estimulantes y de acuerdo a su composición,
puede alcanzar algunas propiedades alucinógenas, o de distorsión en la percepción de
estímulos, tanto visuales, auditivos, táctiles, como del gusto.

En general se ingiere en forma de píldora.

Dentro de los efectos inmediatos se presenta una sensación de armonía y desinhibición,

que favorece la empatía. Puede modificar el estado de ánimo y la forma de percibir la
realidad y favorecer la capacidad de introspección.

El riesgo principal de tomarla es que le consumidor desconoce las sustancias que

frecuentemente le agregan en los laboratorios clandestinos en donde se produce.

Después de un tiempo de consumir éxtasis, es posible que aparezcan trastornos

neuropsicológicos o psiquiátricos permanentes, desde alteraciones de la memoria hasta
trastornos afectivos y otros problemas mentales como la psicosis. También se presentan
alteraciones cardiovasculares graves como arritmias y colapso cardiovascular.

9.1.- CONSUMO DE DROGAS

Las influencias sociales juegan un papel esencial al hacer atractivo el consumo de drogas.

Las primeras tentaciones para consumir drogas pueden darse en situaciones sociales en
forma de presiones para “ser adulto” y “pasarlo bien” al consumir marihuana, por
ejemplo.

Por lo común el consumo de drogas avanza por etapas:

• Consumos experimentales. Corresponden a las situaciones de contacto inicial

con una o varias sustancias, de las cuales puede pasarse a un abandono de la misma
o a la continuidad en los consumos.

Pero tal progresión no es inevitable. El consumo de drogas puede detenerse en

cualquier etapa. No obstante, mientras más se enredan los adolescentes con las
drogas, más difícil resulta detenerlos.

Existen muchas formas de consumir estas sustancias, formas de las que

dependerán los efectos y consecuencias posteriores al consumo, cuyo control
será de vital importancia para reducir sus riesgos. Dependiendo de:

o La cantidad de sustancia consumida.

o La pureza de la dosis.

o La frecuencia de consumo.

o La vía de consumo: oral, fumada o inhalada, esnifada o inyectada.

 o La duración del consumo a lo largo del tiempo.

o Las sustancias de consumo.

Así podemos hablar de:

• Consumos ocasionales: corresponden al uso intermitente de la sustancia, sin

ninguna periodicidad fija y con largos intervalos de abstinencia.

• Consumos habituales: supone una utilización frecuente de la droga.

• Consumos compulsivos otro o dependencias: el individuo necesita la sustancia y

toda su vida gira en torno a esta a pesar de las complicaciones que ello le puede
ocasionar.

9.2.- LUCHA CONTRA EL CONSUMO DE DROGAS.

La mejor manera de luchar contra las drogas es empezar a prevenir su consumo antes que
los niños comiencen a probarlas.

Numerosas encuestas han determinado que la televisión y las películas ejercen una gran
influencia sobre los jóvenes, al hacerles parecer atractivo el consumo de drogas y alcohol;
otros adolescentes que consumen, constituyen otra gran influencia. Esto reafirma la
necesidad de poner en práctica programas preventivos desde los primeros cursos,
programas que se ocupen de enseñar a los niños la realidad acerca de las drogas y
adiestrarlos a fin de que puedan resistir la presión de quienes los inducen a consumirlas.

El consumo de las drogas se está extendiendo a casi todos los niveles escolares,
incluyendo el de la primaria. Es por este motivo, que en la solución de este problema,
no solo es necesaria la participación de autoridades, sino también de médicos, maestros,
psicólogos, padres de familia y todos los miembros de la sociedad, incluyendo a los niños
y a los jóvenes.

Las políticas escolares relacionadas con las drogas ofrecen un marco fundamental para
la planificación, implementación y evaluación de las iniciativas destinadas a la
prevención y reducción del abuso de drogas. Ellas deben promover un conjunto de normas
escolares para la salud en general y el control de la drogadicción en particular, totalmente
libres de ambigüedad. Dado que el uso de drogas puede tener graves consecuencias
legales y para la salud de los jóvenes, al momento de elaborar la intenciones educativas
sobre drogas, es esencial contar con la participación de los padres, las organizaciones
comunitarias proveedoras de drogas y prestadoras de otros servicios para la salud, las
autoridades policiales y los estudiantes. Deben incluir tanto lo que la escuela intenta
hacer para prevenir o reducir el uso de drogas como las medidas que se aplicarán en el
caso de incidentes relacionados con drogas. Idealmente, la definición de “droga” debe
incluir tanto las sustancias legales como ilegales y las
políticas se deben aplicar a estudiantes, al personal escolar y a toda persona que ingrese
a la propiedad de la escuela o participe en eventos organizados por la escuela. Además de
incorporar estas condiciones básicas, los objetivos escolares deben abordar temas de
educación, intervención y cumplimiento de las normas.

Las investigaciones muestran que el consumo de drogas puede provocar un descenso

del rendimiento escolar. Se ha encontrado que estas afectan tanto para los estudiantes que
sobresalen en la escuela antes de consumir drogas, como para los que tienenproblemas
escolares o conductuales antes de consumirlas. Frecuentemente, lascalificaciones bajas
empiezan a mejorar cuando se suspende el consumo de drogas.

Un proyecto escolar sobre drogas podría incluir los siguientes elementos:

• El contenido, intensidad, secuencia y lugar dentro del currículo que le corresponde

a una educación contra el uso de drogas orientado a entregar a los jóvenes el
conocimiento, las actitudes y competencias que se requieren para tomar la
decisión de no consumir drogas.

• La creación de un entorno escolar seguro y sustentador que contemple la provisión

de cuidado, orientación y apoyo para todos los estudiantes y promuevaun enfoque
de cooperación entre personal docente, los estudiantes, los padres y otros
profesionales y agencias relevantes, que también incluya a las autoridades
policiales (es posible concertar con ellos charlas, visitas al centro...)

• Brindar información y apoyo a los padres, particularmente a los de estudiantes

involucrados en el uso ilícito y no aprobado de drogas.

Asimismo, es fundamental educar a nuestros alumnos en el desarrollo de las siguientes

destrezas:

o Destrezas que fortalecen la resistencia al uso de drogas que permiten al

joven reconocer y cuestionar ideas falsas comúnmente difundidas sobre
el uso de tabaco, alcohol y drogas; y adquirir información fidedigna sobre
técnicas para resistir la presión ejercida por los iguales y los medios de
comunicación hacia el uso de drogas, y la práctica de métodos específicos
para lograrlo.

o Destrezas de autocontrol que ayuden a los estudiantes a examinar su

autoimagen y su efecto en el comportamiento; establecer metas y llevar un
registro de logros personales; identificar las decisiones tomadas a diario y
qué influencia pueden tener en ellas terceras personas; analizar situaciones
problemáticas y considerar las consecuencias de soluciones alternativas
antes de tomar una decisión; reducir la tensión y la ansiedady visualizar
los desafíos personales bajo una óptica positiva.
 o Destrezas sociales generales que ayuden al estudiante a superar la timidez,
comunicarse en forma efectiva y evitar malentendidos, iniciar y sostener
conversaciones, manejar requerimientos sociales, utilizar destrezas
verbales y no verbales de asertividad para solicitar o rechazar
proposiciones y reconocer que existen otras opciones, además de las que
implican asumir actitudes agresivas o pasivas, ante situaciones difíciles.

Destrezas como éstas, comúnmente denominadas habilidades para la vida han

demostrado ser efectivas en términos de mejorar la capacidad de los jóvenes para
analizar y enfrentar los factores que contribuyen no solamente al uso de drogas sino,
además, a otros problemas de ocurrencia común como son los comportamientos sexuales
de riesgo, la violencia y los comportamientos delictivos en general. La educación contra
las drogas suele ser más efectiva cuando forma parte de un currículo de educación para
la salud de más amplio alcance que aborda las causas subyacentes de las malas decisiones
y comportamientos de riesgo de los jóvenes y ofrece oportunidadese información franca
que permitan desarrollar estas habilidades básicas para la vida. Claramente, esto no se
puede lograr a través de intervenciones aisladas e implementadas sólo una vez,
independiente de lo atractivo que algunos programas de “solución rápida” puedan
parecer. La educación para la salud orientada a las destrezas (inclusive de la educación
contra las drogas ), para ser efectiva, debe adoptar la forma de un curso secuenciado de
instrucción apropiada a la etapa de desarrollo, que crea y desarrolla los conocimientos y
las destrezas del joven como respuesta a sus necesidades y habilidades a lo largo del
tiempo.

9.3.-ASPECTOS LEGALES

El consumo en lugares, vías, establecimientos o transportes públicos de drogas tóxicas,

estupefacientes o sustancias psicotrópicas, constituye una infracción administrativa grave
a la seguridad ciudadana.

Ante esta situación, a la persona le será impuesta una sanción administrativa que puede
oscilar entre 300 y 60.000 € dependiendo de la cantidad que posea (para consumo propio
o para tráfico) y de si la infracción es considerada grave o muy grave. Se considera una
infracción grave tanto el tráfico de estupefacientes como la tolerancia de su consumo en
el interior de establecimientos públicos, así como el no impedimento por parte de los
propietarios encargados de los mismos de la realización de dichos actos delictivos estas
infrcaciones puede destacar castigadas con multas de hasta 30.000 € para el propietario
del local.

Las sanciones administrativas impuestas por este tipo de infracción podrán suspenderse
si el infractor se somete a un tratamiento de deshabituación en un centro o servicio
debidamente acreditado, en forma y por el tiempo que reglamentariamente se determine.
10.- LA PUBLICIDAD PUEDE REVOLUCIONAR HÁBITOS SOCIALES

La buena publicidad forma e informa al consumidor. La publicidad del tabaco y el alcohol

es un tema de debate constante. Es cierto que la publicidad afecta a los hábitos de
consumo, pero puede hacerlo en ambos sentidos, es decir, animando al consumo de un
determinado producto o advirtiendo al consumidor de los perjuicios de otro. Como
elemento de información pública, los mayores avances en sensibilización de la sociedad
sobre los problemas derivados del abuso del tabaco y el alcohol se han debido a campañas
publicitarias.

Luis Bassat prestigioso publicista expone: “NO TE ENGAÑES, ESTO NO ES VIDA” en

una campaña institucional de la Generalitat de Cataluña. Advirtiendo de los peligros, no
de consumo, pero si de abuso, del alcohol y del tabaco, así como de la conveniencia del
ejercicio físico y de una buena alimentación.

El aumento considerado de consumo de productos ilegales y por consiguiente no

publicitados, como las drogas duras, ha movido a los gobiernos a recurrir a los mejores
publicistas para lanzar campañas informativas y de concienciación de los jóvenes y de los
grupos de mayor riesgo. La publicidad se ha revelado como uno de los instrumentos
eficaces de información y prevención del consumidor.

Debemos tener en cuenta que cada medio de difusión puede tener una audiencia diversa
según las horas de emisión de la radio y la televisión, las páginas de prensa o los
emplazamientos de las vallas publicitarias, carteles etc. Por tanto es fácil suponer que el
mensaje a comunicar puede llegar a un público amplio y variado.

Nuestro particular mensaje tendrá que ir dirigido, según el producto concreto a un

determinado público de riesgo (14-18 años) que en definitiva, es lo que se denomina en
términos publicitarios objetivo diana.

Ahora bien el cine, la televisión y cualquier medio de comunicación tienen un fuerte poder
de impacto. Si hacemos balance de opiniones y estudios realizados, la televisión yla radio
son los medios que tienen más fuerza para sensibilizar al público en general y a los
adolescentes en particular, especialmente en temas como la droga.

La publicidad se ha integrado en nuestras vidas y forma parte de lo cotidiano. La

publicidad no es perfecta, pero al margen de cómo funciona hay que dejar constancia de
los beneficios sociales que reporta la publicidad. Sirva de ejemplo el anuncio de TV del
año 1995:”NO METAS LAS NARICES EN LA COCA TE HARA POLVO EL
CEREBRO” (gusano). Resulto ser impactante.

La publicidad potencia y desarrolla la libertad de elección: En manos del comprador está

la decisión de la elección. ¿Recuerdas?: ¿Quieres probar? NO, un poco nada más NO,
venga te gustará. Te he dicho que NO. NO a la droga.
11.- LA PREVENCIÓN EN EL AULA. APLICACIÓN DIDÁCTICA.

11.1.- APLICACIÓN DIDÁCTICA EN EDUCACIÓN INFANTIL.

Aunque el consumo de drogas no es algo que afecte directamente a la Etapa de Educación

Infantil, es necesario comenzar la prevención desde esta edad.

Objetivo:

Saber que el consumo del alcohol y el tabaco perjudican la salud.

Actividades:

1. Cuento: “La comunión de mi hermano”

2. Asamblea: ¿Por qué se puso malito Juan?
3. Saludable/ No saludable.
4. El Centro de Salud nos visita.

1.- “La comunión de mi hermano”.

Cuenta la historia de un niño que el día que celebraban la comunión de su hermano, Juan
bebió muchas bebidas gaseosas: cola, naranjada... pero... también bebió sidra, de pronto
se puso malito y comenzó a marearse, vomitó y no pudo ver la actuación de los payasos
porque tuvo que irse a la cama.

2.- Asamblea ¿Por qué se puso malito Juan?

Aprovechando que los niños están en la asamblea, después del cuento, aprovecharemos
para hacer reflexionar a los niños acerca de la conducta de Juan y qué hizo mal el día de
la comunión. Hablaremos también de las consecuencias del consumo de tabaco en los
fumadores.

3.- Saludable/ No Saludable.

Una vez que hemos visto conductas perjudiciales para la salud, los alumnos rodearán en
una ficha y colorearán las conductas saludables (un/a niño/a bebiendo leche, comiendo
un bocadillo, haciendo deporte...) y tacharán las no saludables (un/a niño/a comiendo
muchas golosinas, un/a joven fumando, otro/a bebiendo...)

4.- Se pueden concertar charlas con el Centro de Salud para que organicen actividades
centradas en Educación Infantil.

Criterios de Evaluación:

Sabe que el consumo de alcohol y tabaco perjudica la salud.

11.2.-APLICACIÓN DIDACTICA EN PRIMARIA:

Objetivos:

a. Identificar el tabaco y el alcohol como drogas.

b. Diferencias drogas legales e ilegales.
c. Conocer los efectos y consecuencias del consumo del alcohol y el tabaco.

Actividades:

1. ¿Qué es una droga para ti?

2. “Anuncios publicitarios”
3. Legal/ Ilegal
4. Efectos del tabaco/ alcohol.
5. La boda de Ana
¿Qué es una droga para ti? ¿Qué tipos de drogas conoces?

En grupos de cuatro o cinco los alumnos elegirán un portavoz y recogerán las impresiones
de sus compañeros. Después se pondrán con común con el resto de la clase, el profesor irá
anotando en la pizarra las respuestas dadas por cada grupo. Entonces, a partir de los datos
recogidos se elaborará una definición de “drogas” en un lenguaje adaptado a los niños. El
profesor incluirá el tabaco y el alcohol como drogas legales, si los alumnos no lo han
hecho.

“Anuncios publicitarios”.

Analizaremos varios anuncios publicitarios que inciten al consumo de determinados

productos (tabaco, cerveza, vino...) mediante un debate a nivel de aula.

Legal/ Ilegal.

Repartimos una ficha en la que aparece un carro de la compra con diferentes productos
(en el carro de la compra sólo hay drogas legales). Los alumnos deberán contestar a las
preguntas ¿Qué productos del carro de la compra son drogas? ¿hay alguna droga ilegal
en el carro?. Aprovecharemos para decir que las drogas legales se adquieren en tiendas,
supermercados y estancos o en farmacias. El tabaco y el alcohol son drogas legales que
producen daños a nuestra salud; por eso a los menores no les está permitido su compra
ni consumo.

¿Cómo afecta el tabaco/alcohol?

Podemos realizar esta actividad con ambas sustancias. Tras explicar cómo afecta (a
grandes rasgos) el consumo del tabaco o alcohol los alumnos colorearán, en un dibujoen
el que se ve el interior del cuerpo humano (incluido el cerebro), los órganos que se ven
dañados por estas sustancias.
VOCABULARIO

ADULTERAR : se conoce como adulteración el proceso de cortar o mezclar una

droga con otras sustancias, para producir otros efectos, o sencillamente para abaratar su
coste y obtener mayores ganancias en su venta. Se suele cortar la cocaína con lidocaína
(anestesia local), carbonato de manganeso (puede producir Parkinson), efedrina,
dextrosa, glucosa, talco o sosa cáustica (puede provocar hemorragias nasales). El éxtasis
se corta con LSD, cafeína, yeso, aguaplast, ralladura de ladrillo, quinina o estrictina
(potente veneno). La heroína, muy cortada y baja en pureza, se distribuye mezclada con
yeso, estricnina o con distintos fármacos de diversa procedencia.

ANFETAMINA: sustancia de síntesis perteneciente a la familia de los fármacos

adrenérgicos que se caracteriza por sus propiedades psicoestimulantes, especialmente
euforia, hiperactividad e inhibición del apetito y de la sensación subjetiva de cansancio.

ASERTIVIDAD: es la capacidad de otro informar de los propios derechos e ideas, sin

dejarse manipular y sin manipular a los demás. La persona a ser activa, en definitiva, es
la que sabe decir "no", mostrar su postura hacia algo y reaccionar ante una crítica a un
ataque.

BEBER CONVULSIVO: consumo elevado de alcohol que ocurre durante un extenso

período de tiempo dedicado a este fin. En informes de población, el período se define
normalmente como más de una bebida a la vez. También se puede incluir en esta
categoría el “Beber de marcha” entendido como un consumo de alcohol en grandes
cantidades y durante un período de tiempo (un día o un fin de semana, por ejemplo) sin
interrupción. Generalmente se produce en población juvenil y está asociado a la
actividad de “marcha” (diversión, música, etc.) en discotecas u otros locales. Estos
períodos de consumo de alcohol pueden intercalarse con períodos de abstinencia. Los
grandes bebedores de fin de semana entrarían en esta categoría.

DELIRIUM TREMENS: delirio agudo que aparece entre los tres y cuatro años de
alcoholismo crónico y que no está relacionado estrictamente con el propio estado de
embriaguez. Se presenta con ocasión de padecer, el alcohólico crónico, alguna
enfermedad aguda, infección, traumatismo o emoción intensa. Es un episodio psicótico
agudo, transitorio, que puede durar de dos a diez días en los que el sujeto padece
alucinaciones.

PREVENCIÓN DE LAS DROGODEPENDENCIAS: conjunto de medidas orientadas

a evitar el uso o abuso de drogas, así como a disminuir o retrasar su consumo. En el tema
de salud es siempre más rentable la prevención que el tratamiento.

TABACO: el tabaco es el nombre común de dos plantas de la familia de las Solanáceas

cultivadas por sus hojas que, una vez curadas, se fuman, se mascan o se aspiran en forma
de rapé. La especie más cultivada alcanza entre 1 y 3 m de altura y produce de 10 a 20
hojas anchas alternas que brotan de un tallo central. Contiene un alcaloide, la
nicotina. Es tóxica y puede producir alteraciones en el aparato circulatorio y los pulmones
del ser humano. En ocasiones, se ha utilizado como insecticida.

FUMAR: consiste en inhalar y exhalar los humos producidos al quemar tabaco. Es un

hábito muy difícil de abandonar porque el tabaco contiene nicotina, que es altamente
adictiva. Al igual que con la heroína u otras drogas que crean adicción, el cuerpo y la
mente se acostumbran tan rápido a la nicotina que la persona necesita consumirla para
sentirse bien.

FUMADOR PASIVO: es aquella persona que no fuma, pero que esta en contacto con
los fumadores e inhalan el humo del cigarro; el fumador pasivo también puede contraer
enfermedades de tipo respiratorio.

TABAQUISMO: es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus

componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el
abuso de su consumo.

DROGA: como toda sustancia química que introducida voluntariamente en el organismo

de un sujeto, posee la propiedad de modificar las condiciones físicas o químicas de éste
(OMS).

DROGAS LEGALES: son aquellas cuya venta y consumo no está prohibida por la ley.
Entre ellas se encuentran algunos medicamentos que se compran con receta médica, el
tabaco (cigarrillos, puros, etc.) y las bebidas alcohólicas (vino, cerveza, sidra, etc.).

DROGAS ILEGALES, No se pueden comprar en ningún establecimiento porque la

Ley no permite su venta ni consumo

DROGAS DE DISEÑO: término por el que se denomina a las drogas creadas en

laboratorios; generalmente, incluye tanto a los análogos de anfetaminas y
metanfetaminas (alucinógenos) como de opiodes.

DROGAS DURAS: término con el que se denominan la mayoría de drogas ilegales,

especialmente los derivados de opioides y la cocaína. La denominación carece de base
científica y se utiliza popularmente para distinguir los derivados del cannabis del resto
de las drogas ilegales.

DROGAS BLANDAS: el término es aplicado generalmente a los derivados del

cannabis (marihuana, hachís, etc.), a la cafeína, etc. Por lo general el término se aplica a
sustancias cuyo consumo no conlleva patrones de comportamiento social
desadaptativos.

LA DROGADICCIÓN: consiste en el consumo de drogas prohibidas e ilegales

(cocaína, crack, morfina, marihuana, ...). Y están prohibidas debido a que son altamente
nocivas para la salud física de los individuos y de la sociedad.
DROGODEPENDENCIA: estado psíquico y a veces físico, originado por la
interacción entre un ser vivo y una droga, caracterizado por respuestas conductuales y
de otro tipo que incluyen siempre un acto compulsivo para el consumo de drogas
continuo o periódico con miras a experimentar sus efectos psíquicos, y a veces para
evitar el malestar producido por su privación. Necesidad de una cantidad determinada
de droga en el organismo para mantener su funcionamiento.

LA TOLERANCIA: es un fenómeno por el cual el individuo que bebe necesita

cantidades mayores de alcohol para obtener los mismos efectos que sentía al principio
de su hábito.

EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA: se caracteriza por una serie de efectos que se

producen al suprimirse el consumo de alcohol, entre ellos un deseo compulsivo de
tomar alcohol para evitar esa sensación de malestar que conocemos como resaca en sus
casos más leves.

TRATAMIENTO DE DROGODEPENDENCIAS: es un proceso que persigue la

mejora de las condiciones en la situación del consumidor y un cambio en su estilo de vida.
Éste proceso, de duración variable, comienza por el paso previo e indispensabledel
reconocimiento del problema.
BIBLIOGRAFIA

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1996.Gilbert Lagrue. Dejar de fumar. Alianza Editorial (1999)

Barotto-Muñoz-Reina .Adicción al Tabaco Y Abandono del Mismo (2008)

Solé E. (1996). El peso de la droga. Un reto para la humanidad. Barcelona. Flor

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Centro Nacional de Información y Comunicación Educativa (CNICE).

RECURSOS WEB

www. edukativos.com

www.ayudatabaquismo.o

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www.tuotromedico.c

omwww.cnpt.es