ESTRS ACADMICO EN ESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA CONDUCTA Garduo Gallarza Bianca Irais Ruiz Esquivel Luz Magali Resumen
La presente investigacin pretende establecer el perfil descriptivo del estrs acadmico de los alumnos de la Facultad de Ciencias de la Conducta de la Universidad Autnoma del Estado de Mxico, con la finalidad de identificar qu dimensin (psicolgica, fsica o comportamental) se encuentra mas afectada y como afrontan el proceso del estrs. La presente investigacin se fundamenta en el modelo cognitivo conductual. El estudio realizado es de corte cuantitativo de tipo descriptivo. Para la recoleccin de la informacin se aplic el Inventario SISCO del Estrs Acadmico a 61 alumnos. Los resultados permiten muestran que los alumnos han presentado estrs acadmico principalmente bajo las inquietudes escolares que engloban tareas y obligaciones, teniendo mayor repercusin en las reacciones psicolgicas, las cuales se afrontan en principal medida con la elaboracin de un plan de accin. Palabras clave: Estrs acadmico, licenciatura, afrontamiento, modelo cognitivo conductual. Abstract The present investigation tries to establish the descriptive profile of the academic stress of the students of the Faculty of Sciences of the Conduct and to identify what dimension (psychological, physical or behavioural) is but affected and as they confront the process of stress. The present project of investigation is based on the cognitivista model of academic stress. The study is descriptive quantitative cut . For the harvesting of the information Inventory SISCO of Academic Stress to 61 students was applied. The main results allow to the students mainly report to have presented/displayed academic stress under the scholastic restlessness that include tasks and obligations, having greater repercussion in the psychological reactions, which confront in main measurement with the elaboration of an action plan. Key words: Academic stress, degree, facing, behavioural mental model.
Introduccin El ingreso, la permanencia y el egreso de un alumno de una institucin educativa suele ser una experiencia de aprendizaje que va acompaada regularmente de estrs acadmico. Al respecto Orlandini ( 1999) menciona : Desde los grados preescolares hasta la educacin universitaria de posgrado, cuando una persona est en un perodo de aprendizaje experimenta tensin. A sta se le denomina estrs acadmico, y ocurre tanto en el estudio individual como en el aula escolar (p. 243). El presente trabajo tiene como objetivo identificar si los estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Conducta presentan estrs durante su permanencia en la misma. El uso del trmino estrs acadmico suele hacerse con relativa facilidad, aunque sus verdaderos alcances y limitaciones nos sean desconocidos, tal es el caso del concepto del estrs. Selye (1978, p. 178).) define al estrs como: La respuesta inespecfica del cuerpo a cualquier demanda, que tenga por resultado, condiciones agradables o desagradables. Al conjunto de trastornos que sufre el organismo a causa del estrs, lo llam sndrome de adaptacin Es decir, un grupo de manifestaciones patolgicas que tienen su origen en el esfuerzo que realiza el organismo para adaptarse a los estmulos; pues en la actualidad han cobrado auge las teoras interaccionistas del estrs que plantean que la respuesta de estrs es el resultado de la interaccin entre las caractersticas de la persona y las demandas del medio. Barraza (2007) considera que: [] una persona est en una situacin estresante o bajo un estresor cuando ha de hacer frente a situaciones que conllevan demandas conductuales que le resulta difcil poner en prctica o satisfacer( p. 189). El estrs es a veces definido como una condicin meramente muscular, sin embargo el estrs es una respuesta de gran importancia en la vida de cada una de los estudiantes. Esta
respuesta es normal en la preparacin del organismo para el enfrentamiento o para la huida. Para Lazarus y Folkman (1984) El estrs es el resultado de la relacin entre el individuo y el entorno, evaluado por aqul como peligro su bienestar . (p.394) Con base lo anterior, el estrs, es una respuesta en la que el cuerpo se prepara para actuar de cierta forma ante cualquier situacin que pueda generar esta conducta en la vida diaria. Es as, que el estrs puede considerarse como una reaccin fsica y emocional. Mainieri (2008, p.178) describe: La diferencia entre el estrs fsico y el estrs mental, mientras que otros combinan ambas definiciones cuando hablan del estrs. Esta diferenciacin depende del origen o causa del estrs, definiendo al estrs fsico principalmente como fatiga o cansancio fsico. Puede expandirse esta definicin para incluir exposicin al calor o al fro, al peligro, o a sustancias irritantes. Por otro lado, el origen del estrs mental est en las relaciones interpersonales, frustraciones y apegos, conflictos con nuestra cultura o religin o por la preocupacin por alguna enfermedad. El estrs agudo es el producto de una agresin intensa (an violenta) ya sea fsica o emocional, limitada en el tiempo pero que supere el umbral del sujeto, da lugar a una respuesta tambin intensa, rpida y muchas veces violenta. Cuando el estrs agudo se presenta se llega a una respuesta en la que se pueden producir lceras hemorrgicas de estmago como as tambin trastornos cardiovasculares. En personas con factores de riesgo altos, pueden tener un infarto ante situaciones de este tipo. Cuando el estrs se presenta en forma crnica, prolongado en el tiempo, contino, no necesariamente intenso, pero exigiendo adaptacin permanente, se llega a sobrepasar el umbral de resistencia del sujeto para provocar las llamadas enfermedades de adaptacin. Es decir, el estrs crnico puede darse ya sea por una exposicin prolongada y continua a factores estresantes externos o por condiciones crnicas o prolongadas de la respuesta al estrs. amenazante, que desborda sus recursos y pone en
El estrs acadmico es un proceso sistmico de carcter adaptativo y esencialmente psicolgico, que se presenta de manera descriptiva en tres momentos. Primero: el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de demandas que, bajo la valoracin del propio alumno son consideradas estresores. Segundo: esos estresores provocan un desequilibrio sistmico (situacin estresante) que se manifiesta en una serie de sntomas (indicadores del desequilibrio). Tercero: ese desequilibrio sistmico obliga al alumno a realizar acciones de afrontamiento para restaurar el equilibrio sistmico. A su vez Barraza (2011,p. 324) menciona las causas del estrs acadmico: Competitividad grupal, realizacin del examen, sobrecarga de tareas, exposicin de trabajo en clase exceso de responsabilidad, interrupcin en el aula, interrupcin del trabajo escolar, subir al despacho del profesor en horas de tutoras, una ambiente fsico escolar desagradable, sobrecarga acadmica, evaluaciones, tareas de estudio. Mainieri (2008 ) menciona que en los estudios de psicologa moderna [] el estrs
acadmico continuo puede generar estados distintos que terminan bloqueando el funcionamiento de los procesos cognitivos, es decir, nuestra claridad mental . (p. 147) Las preocupaciones recurrentes, por ejemplo, pueden llegar a invadir el sueo y mantener despiertos la mayor parte de la noche a los estudiantes, y los miedos que se imponen sobre el resto de los pensamientos son capaces de distraernos de lo que estamos haciendo. La caracterstica central de la reaccin que nos produce el estrs es la incertidumbre, la cual dispara un estado de alerta para corroborar la eventualidad de una amenaza. Para Barraza (2007,p. 259) algunos signos para la deteccin del estrs acadmico son: Signos emocionales: apata e indiferencia, ansiedad, miedo, sensacin de inutilidad, depresin, irritabilidad y estado defensivo, fatiga mental, negacin, arrebatos de emocin, preocupaciones y pensamientos obsesivos, ideas intrusivas, hipervigilancia, insomnio y malos sueos. Signos de comportamiento: evasin, drogadiccin, abandono y problemas legales. Signos fsicos :enfermedades frecuentes de todo tipo, contracturas musculares y dolores de columna vertebral como lumbalgia, citica o dolor cervical, dolencias menores, nuseas, insomnio, dolor de cabeza, problemas digestivos, cambios de
peso, cambios de apetito, problemas sexuales y agotamiento fsico, fatiga continua, cansancio sin causa. Las investigaciones han demostrado que el estrs acadmico excesivo es uno de los factores que contribuyen al desarrollo de muchos males tanto fsicos como emocionales. El estrs se ha convertido en un fenmeno mundial, tambin acta como factor de motivacin para vencer y superar obstculos, se puede decir, que es un elemento que ayuda a alcanzar el xito y as lograr las metas de cada individuo. No obstante si no se cuida este elemento puede ser superado llegando a ser as potencialmente perjudicial para la salud y puede dar lugar a relaciones daadas. MTODO Objetivo Identificar las caractersticas del estrs que suele acompaar a los estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Conducta durante sus estudios. Tipo de estudio: Esta investigacin es de corte cuantitativo de tipo descriptivo ya que solo pretende []describir las caractersticas mas importantes de cualquier fenmeno que se someta a anlisis en este caso el estrs acadmico (Pick y Lopez, 2009, p194). Sujetos Se trabaj con una muestra no probabilstica de tipo accidental (Hernndez, Fernndez y Baptista, 2010, p. 498) de sesenta y un sujetos de la Facultad de Ciencias de la Conducta. Variables El estrs acadmico como variable general o terica:Es el porcentaje de alumnos que presentan estrs acadmico, nivel de intensidad del estrs acadmico, frecuencia del estrs acadmico (Barraza, 2011, p. 56) Dimensiones, variables intermedias o componentes del estrs acadmico. Las cuales de acuerdo con Barraza (2011,p. 56) contemplan la frecuencia con que las demandas del entorno son valoradas como estresores, frecuencia con que se presentan los sntomas, frecuencia de uso de las estrategias de afrontamiento. Indicadores o variables empricas del estrs acadmico: Frecuencia con que cada una de las demandas del entorno que explora el inventario son valoradas como estresores,
frecuencia con que se presenta cada uno de los sntomas que explora el inventario, frecuencia con que se usa cada una de las estrategias de afrontamiento que explora el inventario (Barraza, 2011, p. 57). Instrumento Para esta investigacin se utilizo el Inventario SISCO del estrs acadmico el cual cuenta con las siguientes propiedades psicomtricas (Barraza, 2011, p. 62): Una confiabilidad por mitades de .87 y una confiabilidad en alfa de Cronbach de .90. Estos niveles de confiabilidad puede ser valorados como muy buenos (DeVellis, en Garca, 2005 pp. 34) o elevados (Murphy y Davishofer, en Hogan, 2004, p. 76). Estos resultados y el hecho de que las dos medidas de confiabilidad obtenidas se basan en la consistencia interna del instrumento permiten afirmar que los tems del Inventario SISCO del Estrs Acadmico pueden ser considerados homogneos, en el sentido de que miden lo mismo, o en otras palabras, representan el mismo dominio, que en este caso es el estrs acadmico. b. Se confirma la constitucin tridimensional del Inventario SISCO del Estrs Acadmico a travs de la estructura factorial obtenida en el anlisis correspondiente, lo cual coincide con el modelo conceptual elaborado para el estudio del estrs acadmico desde una perspectiva sistmico-cognoscitivista. c. Se confirma la homogeneidad y direccionalidad nica de los tems que componen el inventario a travs del anlisis de consistencia interna y de grupos contrastados. Estos resultados centrados en la relacin entre los tems y el puntaje global del inventario permiten afirmar que todos los tems forman parte del constructo establecido en el modelo conceptual construido, en este caso, el estrs acadmico. La validez es uno de los temas cruciales en el proceso de construccin de un test, una escala, un inventario o un cuestionario, ya que se requiere comprobar la utilidad de la medida realizada, es decir, el significado de las puntuaciones obtenidas. Es precisamente la validez la que permitir realizar las inferencias e interpretaciones correctas de las puntuaciones que se obtengan al aplicar un test y establecer la relacin con el constructo/variable que se trata de medir. (Barraza, 2011,p. 68). De los diferentes tipos de evidencia que se pueden recolectar para establecer la validez del proceso de medicin de un instrumento, en el caso del Inventario SISCO del Estrs Acadmico se recolect evidencia en relacin con la estructura
interna. La evidencia basada en la estructura interna alude al anlisis de la relacin de los tems entre s y de stos con el constructo evaluado para interpretar las puntuaciones ofrecidas por el instrumento, entre las diferentes estrategias utilizadas se encuentran el anlisis factorial y el anlisis de consistencia (Kramp. 2006, p. 113). Anlisis estadstico A partir de los datos obtenidos, se obtuvieron las medias y las desviaciones estndar de las dimensiones del instrumento Inventario SISCO del Estrs Acadmico a travs del procesamiento de datos y anlisis en el paquete estadstico SPSS. Resultados Momentos de preocupacin o nerviosismo durante el transcurso de este semestre. En cuanto a la preocupacin o nerviosismo que se presento durante el transcurso de este semestre el total de la muestra encuestada respondi afirmativamente (vase tabla 1). Tabla 1. Valor Si No Frecuencia 61 0 Totales 61 0
Seala tu nivel de preocupacin o nerviosismo Dentro de la investigacin, los participantes puntuaron ms alto en bastante, para el reactivo nmero 2 que indica el nivel de preocupacin o nerviosismo (vase tabla 2). Tabla 2. Validacin de percentiles 4.9 4.9 21.3 42.6 26.2
Dimensiones Frecuencia Percentil Poco Indiferente Regular Bastante Mucho 3 3 13 26 16 4.9 4.9 21.3 42.6 26.2
Resultados por dimensin En esta tabla se muestra la media de las dimensiones que conformaron el instrumento utilizado en la investigacin, siendo la mas alta aquella que corresponde a inquietud en situaciones escolares (vase tabla 3). Tabla 3.
Dimensiones Inquietud situaciones escolares Reacciones fsicas Reacciones psicolgicas Reacciones comportamentales Estrategias afrontamiento
Media 3.6270 3.2678 3.5049 3.0410 2.8607
D.E .61470 .97481 1.01955 .92103 .68731
Inquietud en situaciones escolares En cuanto a las inquietudes los participantes puntuaron mas alto en las evaluaciones de los profesores (vase tabla 4). Tabla. 4
Dimensiones La competencia con los compaeros del grupo Sobrecarga de tareas y trabajos escolares La personalidad y carcter del profesor Las evaluaciones de los profesores El tipo de trabajo que te ponen los profesores No entender los temas que se abordan en clase Participacin en clase Tiempo limitado para hacer el trabajo
Media 2.87 4.15 3.54 4.30 3.70 3.34 3.20 3.92
D.E 1.348 .792 1.058 .843 1.085 1.377 1.481 1.187
Reacciones fsicas Los participantes puntuaron mas alto en somnolencia o mayor necesidad de dormir (vase tabla 5). Tabla 5
Dimensiones Trastornos en el sueo Fatiga crnica Dolores de cabeza o migraa Problemas de digestin, dolor abdominal o diarrea Rascarse , morderse las uas , frotarse, etc.
Media 2.85 3.46 3.30 3.25 2.95
D.E 1.340 1.298 1.333 1.206 1.564
Inquietud en situaciones escolares En cuanto a las inquietudes los participantes puntuaron mas alto en las evaluaciones de los profesores (vase tabla 4). Tabla. 4
Dimensiones La competencia con los compaeros del grupo Sobrecarga de tareas y trabajos escolares La personalidad y carcter del profesor Las evaluaciones de los profesores El tipo de trabajo que te ponen los profesores No entender los temas que se abordan en clase Participacin en clase Tiempo limitado para hacer el trabajo
Media 2.87 4.15 3.54 4.30 3.70 3.34 3.20 3.92
D.E 1.348 .792 1.058 .843 1.085 1.377 1.481 1.187
Reacciones fsicas Los participantes puntuaron mas alto en somnolencia o mayor necesidad de dormir (vase tabla 5). Tabla 5
Dimensiones Trastornos en el sueo Fatiga crnica Dolores de cabeza o migraa Problemas de digestin, dolor abdominal o diarrea Rascarse , morderse las uas , frotarse, etc.
Media 2.85 3.46 3.30 3.25 2.95
D.E 1.340 1.298 1.333 1.206 1.564
Reacciones Psicolgicas En la siguiente tabla el puntaje registrado como el ms alto se encuentra en problemas de concentracin (vase tabla 6). Tabla 6.
Dimensiones Inquietud Sentimientos de depresin y tristeza Ansiedad, angustia o desesperacin Problemas de concentracin Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad
Media 3.39 3.02 3.64 3.80 3.67
D.E 1.159 1.396 1.198 1.181 1.480
Reacciones comportamentales Los participantes de la muestra puntuaron mas alto en desgano para realizar las labores escolares (vase tabla 7) Tabla 7
Dimensiones Conflictos o tendencia a polemizar o discutir Aislamiento de los dems Desgano para realizar las labores escolares Aumento o reduccin del consumo de alimentos
Media 2.89 2.79 3.39 3.10
D.E 1.292 1.127 1.229 1.578
Estrategias de afrontamiento Los participantes de la muestra puntuaron mas alto en elaboracin de un plan y ejecucin de sus tareas seguido de habilidad asertiva (vase tabla 8). Tabla 8
Dimensiones Habilidad asertiva Elaboracin de un plan y ejecucin de sus tareas Elogios a si mismo La religiosidad Bsqueda de informacin sobre la situacion Ventilacin y confidencias
Media 3.08 3.15 2.93 2.38 2.66 2.97
D.E. 1.159 1.093 1.424 1.439 1.302 1.426
Discusin Los resultados encontrados en esta investigacin arrojan que en efecto, los estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Conducta han padecido los efectos del estrs acadmico. La presencia del estrs en estudiantes de todos los niveles y edades es una realidad que acontece en las instituciones acadmicas. Como se mostro los estudiantes afirman sentir bastante estrs lo cual corresponde a lo que indica Barraza (2007 ,p. 189) pues considera que una persona est en una situacin estresante o bajo un estresor cuando ha de hacer frente a situaciones que conllevan demandas conductuales que le resulta difcil poner en prctica o satisfacer; dichos estresores; por ejemplo: la parte de inquietudes escolares donde se colocan los principales estresores para los estudiantes entre los cuales encontramos la preocupacin por las tareas, el tiempo para entrega de trabajos, las caractersticas del profesor entre otras; las evaluaciones de los profesores siendo este estresor el mas significativo para los estudiantes. Como se mencion anteriormente, el estrs puede considerarse como una reaccin fsica, psicolgica y comportamental. Por esta razn Manieri (2008, p. 178), menciona la diferencia entre el estrs fsico y el estrs mental, mientras que otros combinan ambas definiciones cuando hablan del estrs. En ocasiones se presentan algunas somatizaciones cuando se esta sometido a estrs que pueden ir desde enfermedades frecuentes de todo tipo, contracturas musculares y dolores de columna vertebral como lumbalgia, citica o dolor cervical, dolencias menores, nuseas, insomnio, dolor de cabeza, problemas digestivos, cambios de peso, cambios de apetito, problemas sexuales y agotamiento fsico, fatiga continua, cansancio sin causa. Sin embargo los resultados que arroja el presente estudio indican que los estudiantes universitarios sienten somnolencia o mayor necesidad de dormir. Por otra parte se plantea que el origen del estrs mental est en las relaciones interpersonales, frustraciones y apegos, conflictos con nuestra cultura o religin o por la
preocupacin por alguna enfermedad y esto lo podemos ver con los resultados de las reacciones psicolgicas que presentan los estudiantes sobre todo en problemas de concentracin considerndose como la principal reaccin psicolgica en la muestra estudiada. Las reacciones comportamentales tambin forman parte de as dimensiones que evala el Inventario SISCO del Estrs Acadmico, mas que nada estas reacciones hacen referencia a todas aquellas manifestaciones de conducta observables por cualquier externo, en este se observa desgano para realizar las labores escolares siendo esta la mayor manifestacin conductual por parte de los estudiantes que estudian en esta facultad. Se pueden recordar a Folkman, Aldwin, y Lazarus (1981 ,p. 436), quienes retoman otro concepto importante dentro del tema de estrs como es el de afrontamiento definindolo como: "aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas especficas externas y/o internas que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo". Siendo as que se formulan estrategias para escapar de una o de otra forma de ese agente estresor. Para efectos de la investigacin se obtuvo que los participantes realizan una elaboracin de un plan y ejecucin de sus tareas o habilidad asertiva; siendo ambas la forma ms factible para los estudiantes de afrontar el estrs acadmico.
Conclusiones Dentro de la investigacin
realizada a los estudiantes de la Facultad de Ciencias de la suelen acompaarlos dentro del
Conducta para identificar las caractersticas de estrs que
trayecto de su formacin acadmica se encontr que la mayora han pasado por etapas de nerviosismo y estrs, presentando inquietud a causa de situaciones escolares, debido a las evaluaciones de los profesores, manifestando fsicamente somnolencia o mayor necesidad de dormir, psicolgicamente presentan problemas de concentracin , en cuanto a las reacciones comportamentales manifiestan , desgano para realizar las labores escolares y por ltimo los participantes elaboran planes de ejecutan y elaboran planes para la realizacin de sus tareas de manera asertiva. Referencia
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