“AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO”

INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR TECNOLOGICO PRIVADO

“EUGENIO PACCELLY”

FOBIA

CURSO : ASISTENCIA DE ENFERMERÍA EN SALUD MENTAL

DOCENTE : LIC. MARÍA SOCORRO CHUQUILLANQUI MALLQUI

SEMESTRE :V-U

PARTICIPANTES : ESPINOZA PONCE HEIDY

HINOSTROZA PONCE JANETH

GALARZA MARTÍNEZ KARLA

HUANCAYO –PERU
2023

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DEDICATORIA
A Dios por ser nuestra guía, nuestro

maestro, por ponernos a las personas

adecuadas en nuestro camino, para

aprender y crecer. Gracias

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 ÍNDICE
Dedicatoria
Índice
INTRODUCCIÓN ............................................................................................................................4
“FOBIA ..........................................................................................................................................5
1. CONCEPTO ........................................................................................................................5
2. SÍNTOMAS ........................................................................................................................5
3. TIPOS DE FOBIAS ..............................................................................................................6
4. CUANDO APARECEN .........................................................................................................6
5. DIAGNÓSTICO...................................................................................................................7
6. TRATAMIENTO..................................................................................................................7
7. ATENCIÓN EN ENFERMERÍA ...........................................................................................10
CONCLUSIÓN ..............................................................................................................................12
BIBLIOGRAFÍA .............................................................................................................................13

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 INTRODUCCIÓN

Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Es un temor fuerte e irracional de

algo que representa poco o ningún peligro real.

Existen muchos tipos de fobias. La acrofobia es el temor a las alturas. La

agorafobia es el temor a los lugares públicos y la claustrofobia es el temor a los

espacios cerrados. Si se siente ansioso e inseguro de las situaciones sociales

cotidianas, usted podría tener una fobia social. Otras fobias comunes incluyen

los túneles, conducir en autopistas, el agua, volar, los animales y la sangre. Las

personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es

posible, pueden sentir: Pánico y miedo, Taquicardia, cuando el corazón late muy

rápido, Falta de aire, Temblores, Un fuerte deseo de huir

En general, las fobias comienzan en la niñez o en la adolescencia y continúan

durante la edad adulta. Las causas de las fobias no se comprenden bien todavía

pero sí se sabe que a veces pueden ser hereditarias.

En el desarrollo del presente trabajo resumiremos las fobias, síntomas, tipos,

aparición, diagnóstico y tratamiento.

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 “FOBIA

1. CONCEPTO

Una fobia es un temor a situaciones o cosas que no son peligrosas y que

la mayoría de las personas no las encuentran molestas.

El miedo es algo muy común en las personas. Es una reacción natural o

una experiencia adaptativa ante situaciones u objetos que implican un

peligro real.

Hay miedos que a una edad son normales y que conforme crece un niño

van desapareciendo y por tanto no requieren ningún tratamiento

específico.

Cuando este miedo se da ante situaciones u objetos que no suponen un

peligro real ni tampoco es evolutivo, entonces nos encontramos antes un

miedo que ya no es adaptativo y es lo que denominamos fobia.

2. SÍNTOMAS

La ansiedad severa que aparece frente a una situación a la que paciente

tiene fobia se manifiesta mediante:

 Síntomas físicos: sudoración, respiración anormal, aceleración

del latido del corazón, temblores, escalofríos, dolor en el pecho,

sequedad de boca, mareos, dolor de cabeza, etc.

5
  Síntomas psicológicos: pensamientos distorsionados respecto a

la situación o estímulo.

 Síntomas conductuales: evitación de la situación o estímulo

temido.

Los síntomas más habituales son:

 Pensamientos distorsionados y desproporcionados ante el estímulo.

 Sudoración.

 Repiración anormal.

 Aceleración del latido cardíaco.

 Temblores, escalofríos.

3. TIPOS DE FOBIAS

Existen tres categorías de fobias conocidas como:

 Agorafobia: temor a encontrarse en situaciones en las cuales la

persona no puede escapar o pedir ayuda como por ejemplo: tiendas,

iglesias, ascensores, etc.

 Fobia social: temor a ser vista o juzgada mientras realiza una

actividad social como por ejemplo dar una clase, comer delante de los

demás, etc.

 Fobias específicas: temores a objetos o situaciones particulares

como por ejemplo, fobia a los animales, alturas, etc.

4. CUANDO APARECEN

La mayoría de las fobias se inician en la infancia, adolescencia o edad

adulta temprana. Pueden ser causadas por una situación estresante, un

6
 acontecimiento traumático o también pueden ser imitadas de un familiar

que tiene fobia y un niño acaba haciéndola suya.

Cuando una persona se enfrenta al estímulo temido (animales, alturas,

exámenes, reuniones sociales, etc.) aparece una ansiedad severa que se

manifiesta con síntomas físicos y psíquicos

5. DIAGNÓSTICO

El diagnóstico de una fobia se basa en la evaluación clínica por parte del

especialista en Psiquiatría.

Presenta síntomas y signos bastante característicos, lo que hace que no

sea necesario, en muchos casos, realizar ninguna otra prueba

diagnóstica.

 Entrevista diagnóstica.

 Si se sospecha que puede tener una causa orgánica, conviene

realizar otras pruebas como la resonancia magnética, analíticas y

valoración por otros especialistas.

 Pruebas de psicodiagnóstico.

6. TRATAMIENTO

Las terapias psicológicas que pueden ser beneficiosas para las personas

que padecen fobia son: la técnica de "inmersión" o las terapias graduadas

de exposición, entre las que se encuentra la Desensibilización Sistemática

(DS). Todas estas técnicas se enmarcan en el enfoque de la terapia

cognitivo-conductual (TCC).567 En algunos casos, también pueden ser de

ayuda los medicamentos ansiolíticos. La mayoría de las personas que

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tienen fobias entienden que están sufriendo de un miedo irracional o

desproporcionado, aunque este reconocimiento no impide que sigan

manifestando esa intensa reacción emocional ante el estímulo fóbico.

La exposición graduada y la TCC trabajan con la meta de desensibilizar a

la persona y de cambiar los patrones de pensamiento que están

contribuyendo a su miedo. Las técnicas basadas en la TCC son las más

eficaces, siempre y cuando la persona con este problema esté dispuesta

a someterse a un tratamiento que puede durar algunos meses (en

ocasiones semanas). Hay otras orientaciones terapéuticas, como

el psicoanálisis o la programación neuro-lingüística (PNL) que abordan

estos problemas clínicamente, pero tienen mayor duración y menor

efectividad.

Para PNL cualquier fobia se asocia a un estado emocional intenso

relacionado con el miedo, que se vincula a un evento particular vivido por

la persona. No existe relación directa entre la fobia en sí misma y el evento

que la causó, por ejemplo, si alguien sufre de fobia a las arañas no quiere

decir que haya tenido un evento traumático con arañas, las arañas solo

representan un disparador de su estado emocional interno. La solución

que propone PNL, es eliminar ese disparador, una vez eliminado, no

existe posibilidad de que la fobia se presente.

En las fobias, el sistema de alarma del miedo es demasiado rígido:

siempre es excesivamente sensible. En la terapia se enseñará al paciente

a modular todo esto mediante técnicas psicológicas específicas. Por una

parte, ayudándole a que se esfuerce a mirar lo que le asusta y no a vigilar

tanto su entorno. Por la otra, procurando que aprenda a regular sus

8
interpretaciones automáticas. No es fácil, pues la capacidad de

razonamiento de las personas fóbicas se encuentra bajo el efecto de sus

procesos emocionales: nuestra inteligencia se encuentra pues bajo la

influencia de esos procesos.

Las fobias específicas suelen tratarse mediante psicoterapia, que, a la vez

que le enseña al paciente las causas de su fobia, le aporta técnicas para

ir dominando la ansiedad ante el estímulo desencadenante. Las técnicas

para controlar la respiración y la tensión muscular también pueden ser de

gran utilidad.

Tipos de tratamiento

 Técnica de exposición: En esta, poco a poco, los profesionales

confrontan al paciente con la situación tan temida. El estímulo gradual

y progresivo hace que las personas de a poco vayan controlando sus

temores. Con el uso de la realidad virtual, puede utilizarse esta técnica

en cualquier clase de fobia. Aumentando la eficacia y la aceptación del

paciente a enfrentarse al estímulo fóbico.

 Desensibilización sistemática: En el cual en lugar de estímulos se

recurre a la imaginación del paciente, que va proyectando en su mente

al estímulo temido. En ambos ejemplos de tratamiento, la exposición

o la imaginación del estímulo se detiene cuando el paciente no puede

controlar su ansiedad, y se recomienza cuando se ha tranquilizado.

De a poco, logra resistir períodos más largos y así se va perdiendo el

miedo.

9
  Terapia cognitiva: En el cual se le da al paciente mucha información

sobre aquella situación a la que teme, para que de esta manera vaya

cobrando confianza (este tratamiento se utiliza mucho con pacientes

que padecen de aerofobia –miedo a volar- y que sin embargo

necesitan poder subirse a un avión debido a motivos laborales).

 Métodos de choque: (terapias conductuales donde se produce una

exposición forzada al estímulo, hasta que el paciente controle su

ansiedad). El uso de psicofármacos no suele ser recomendado en el

tratamiento de las fobias, debido a que, si bien puede paliar los

síntomas de ansiedad, no elimina el problema.

 Programación neurolingüística (PNL): Se ha puesto de moda como

tratamiento ante determinadas fobias, pero los resultados de la misma

aún no han sido científicamente comprobados. Pero lo cierto es que la

eliminación de la fobia sucede, el paciente luego de trabajar con PNL

ya no experimenta ninguna manifestación de los síntomas previos de

su fobia.

Técnicas de PNL: Se trata de identificar los tres aspectos que componen

un recuerdo, el aspecto visual, el sensorial (emoción) y el auditivo, luego

trabajar con ellos de manera tal que la persona se desconecte de las

emociones, las imágenes y lo que escucha durante el episodio fóbico.

Hecha la desconexión, la fobia ya no se manifestará.

7. ATENCIÓN EN ENFERMERÍA

Anímala a ir a psicoterapia

10
Escucha sus problemas, sin ridiculizar ni prejuzgar

Interésate por sus avances en psicoterapia

Ayúdala a ver cómo va mejorando.

Dale apoyo a la hora de afrontar la ansiedad.

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 CONCLUSIÓN

 El término "fobia" puede significar casos específicos no vinculados con el

temor. Por ejemplo, la hidrofobia es el temor al agua, y la ancrofobia, al
viento, pero también lo puede ser la incapacidad de beber agua debido a
una enfermedad11 (véase rabia), o también puede describir un compuesto
químico que repele el agua.[cita requerida] Por su parte, la fotofobia no significa
única y necesariamente un temor a la luz: puede ser un problema físico
en los ojos o una aversión a la luz que puede inflamarlos o dilatar la pupila.

 Muchos términos que llevan el sufijo -fobia están relacionados con

actitudes negativas hacia cierta categoría de personas o cosas, de
manera análoga al uso médico del término. Usualmente estas "fobias" se
describen como temor, disgusto, desaprobación, prejuicio,
odio, discriminación u hostilidad contra el objeto de la fobia. La mayor
parte de las veces son actitudes basadas en prejuicios como, por ejemplo,
el caso específico de la xenofobia, el rechazo hacia las personas
extranjeras o la homofobia, rechazo a los homosexuales.

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 BIBLIOGRAFÍA

1. Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4ª ed. New

Harbinger Publications. 2005. ISBN 1-57224-413-5.

2. Pueden distinguirse en, al menos, tres puntos: "¿Qué es una fobia?"

Consultado el 8 de diciembre de 2011.

1. Kessler et al., «Prevalence, Severity, and Comorbidity of 12-Month DSM-

IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication», junio

2005. Archive of General Psychiatry, Vol. 20

2. Phobias: Causes and Treatment Archivado el 31 de octubre de 2014

en Wayback Machine., AllPsych Journal

3. Wolpe, Joseph (1958). Psychotherapy by reciprocal inhibition.. Stanford

University Press.

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