II UNIDAD: TÉCNICAS ORATORIAS El desplazamiento debe ser hacia una sola dirección

“La forma cómo se dice, define la calidad de un (izquierda derecha - derecha izquierda).
discurso”.
1. EJERCICIO PARA DOMINIO DE ESCENARIO
2.1. EL PORTE EN LA TRIBUNA CON LA MIRADA
“Un buen porte en la tribuna es señal de FLANCOS
confianza” (Néstor Purizaca). Izquierdo Medio Derecho
Lo primero que debe tener en cuenta el orador
cuando se dispone a hablar en público es el porte, el EJERCICIO
cual nos permite impresionar desde el inicio para ser Buenas noches (centro)
aceptado o rechazado. Consiste en mostrar y mi nombre (izquierda)
presentar nuestras cualidades físicas, higiénicas, es (centro)
psicológicas y verbales en el escenario. Podemos citar Saúl (derecha)
los siguientes pasos de presentación correcta: tengo (centro)
cuarenta (izquierda)
1. CUERPO RECTO O ERGUIDO.- Si el orador va a años (centro)
hablar de pie, su porte debe ser erguido, relajado, estoy (derecha)
sus piernas deben estar rectas, ligeramente orgulloso (centro)
separadas, las manos colocadas en ojiva a la altura de estar con todos ustedes. (izquierda)
de su ombligo, si las tiene desocupadas; pero si las
tiene ocupadas cogiendo un papel (discurso leído), no 2. EJERCICIO DEL DESPLAZAMIENTO LATERAL
adoptará la ojiva; en caso de que tenga una mano EN PAZ (Amado Nervo)
cogiendo un micrófono, la otra mano y el brazo Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo vida, porque
respectivo descansarán al lado del cuerpo. nunca me diste fe ni pena inmerecida.

Esto implica que las piernas no se deben colocar Si sustraje la miel y la hiel de las cosas, fue porque
juntas ni abiertas, doblarse una de ellas; las en ellas puse mieles y hieles sabrosas y al final de
manos en los bolsillos, tampoco cruzadas a la mi duro camino yo fui el arquitecto de mi propio
altura del tórax, detrás en la espalda, jugar con destino.
objetos en las manos, meter las manos en el
bolsillo del saco, etc. La forma cómo el orador se Amé y fui amado. Vida, nada te debo. Vida, nada me
pare en la tribuna (sea detrás de un atril o sin él), es debes. Vida, estamos en paz.
una muestra de seguridad y confianza en sí mismo, y
eso el público lo percibe claramente. 3. EJERCICIO DE MOVILIZACIÓN CON LOS
BRAZOS
2. SONRISA FINGIDA.- La sonrisa es la llave que En el cielo / están las estrellas /
abre muchas puertas; pues inspira confianza a En el aire / vuelan las aves /
los demás, da carisma y se gana la simpatía del En la tierra / nace el hombre /
público. La sonrisa debe ser natural o, en todo caso, Vive el hombre / muere el hombre /
fingida pero bien practicada. Y algo más.

3. HIGIENE.- Nuestra higiene debe ser óptima, estar 6. RESPIRACIÓN

adecuadamente peinado, la cara y las manos “Antes de aprender a hablar, primero debemos
totalmente aseados, especialmente las uñas, de aprender a respirar” (Néstor Purisaca).
igual manera los vestidos y los zapatos deben
estar limpios y lustrados. La respiración es un proceso fisiológico por el cual los
organismos vivos toman oxígeno del medio
4. PSICOLOGÍA DEL SILENCIO.- El orador al salir circundante y desprenden dióxido de carbono.
al escenario no debe inmediatamente dirigir la Asimismo, la respiración es el mecanismo que
palabra, empezar con una pequeña pausa que a permite que los seres humanos puedan hablar,
la vez servirá para crear expectativa y mayor es decir, pronunciar vocales y consonantes que
interés por parte del auditorio para saber con unidas forman palabras de un determinado
qué tipo de público va a tratar, ordenar sus idioma, constituye práctica fundamental para el
ideas y dar una breve mirada al público. Todo dominio efectivo de la oratoria. La respiración
esto se debe realizar en cinco segundos y se consta de dos partes: La INSPIRACIÓN O
denomina psicología del silencio. INHALACIÓN (toma de aire) y la EXHALACIÓN O
EXPIRACIÓN (expulsión del aire) con esta última se
5. DESPLAZAMIENTO EN EL ESCENARIO.- El produce la voz.
orador debe llevar las manos a la altura de la
cintura; el cuerpo mantenerlo erecto al igual
que nuestra cabeza, asimismo evitar la joroba.

1
 En la barra hay una lora.
7. DICCIÓN Luego la lora a la barra, la barra a la estera, la estera
“No mastique las palabras, abra la boca” a la cama, la cama a la pieza, la pieza a la casa, la
(Anónimo). casa a la esquina, la esquina a la plaza, la plaza a la
ciudad de Pamplona.
Es el arte de pronunciar correctamente las letras,
sílabas, palabras y frases durante una exposición TRABALENGUAS COMPLICADO DEL VIEJO
oral. La dicción implica dos mecanismos: DICHO
PRIMERO: Articulación (forma correcta de utilizar Como dice el viejo dicho y ese dicho yo lo he dicho,
las consonantes). que diciendo lo del dicho que me han dicho,
dicho ha sido el dicho aquel que dice:
SEGUNDO: Vocalización (Uso correcto de las Del dicho al hecho hay mucho trecho.
vocales al pronunciar las palabras).
TRABALENGUAS DIFÍCIL CON LA “R” DE LA
En otras palabras, la dicción es el acto de decir, PERRA Y LA PARRA
pronunciar, emitir sonidos para dejarse entender. Parra tenía una perra.
Guerra tenía una parra.
El profesor FERNÁNDEZ DE LA TORRIENTE dice La perra de Parra subió a la parra de Guerra.
que “articular bien es pronunciar distintamente todas Guerra pegó con la porra a la perra de Parra.
las consonantes. Por definición, las vocales son los Y Parra le dijo a Guerra:
sonidos producidos por la vibración de las cuerdas ¿Por qué ha pegado Guerra con la porra a la perra de
vocales, amplificadas por los resonadores de la Parra?
faringe, la boca y la nariz, y no modificado de modo Y Guerra le contestó:
apreciable por los órganos de la articulación”. Si la perra de Parra no hubiera subido a la parra de Guerra,
Guerra no hubiese pegado con la porra a la perra de Parra.
EJERCICIOS
Para conseguir la flexibilidad del aparato bucal y TRABALENGUAS DIFÍCIL PARA PRACTICAR LA
mejorar la dicción, se recomienda: ORTOGRAFÍA
Juan tuvo un tubo y el tubo que tuvo se rompió.
 Pronunciar trabalenguas o palabras difíciles entres Pero como se le rompió ese tubo, se tuvo que
velocidades: normal, lenta y rápida. comprar un tubo igual al tubo que tuvo.
 Pronunciar trabalenguas o palabras difíciles con un
TRABALENGUAS DIFICILÍSIMO ¡A VER SI LO
lapicero colocado entre los dientes.
DICES!
 Pronunciar trabalenguas o palabras difíciles sin
Me han dicho que he dicho un dicho
hacer sonido, pero abriendo exageradamente la
y ese dicho no lo he dicho yo.
boca.
Porque si lo hubiera dicho,
 Lectura en voz alta, 5 a 10 minutos diarios.
estaría muy bien dicho por haberlo dicho yo.
 Mover la lengua como si estuviéramos limpiándonos
los dientes.
8. MODULACIÓN DE LA VOZ
 Mover los labios como si estuviéramos pronunciando
“El arma de un orador es su voz” (Anónimo).
la palabra “SOPA”, pero sin producir sonido.
 Pronunciar palabras que terminen en “d”,
La entonación de nuestra voz debe ser
haciéndose énfasis en esta letra; ejemplo: Voluntad,
impactante y clara; además debe crear confianza y
usted, responsabilidad, etc.
dar seguridad al público. Nuestra voz tiene que
 Observar la forma cómo hablan, cómo se expresan,
reflejar serenidad y equilibrio emocional.
cómo pronuncian algunos locutores de televisión;
algunos lo hacen mejor que otros.
Una de las cosas que no debe hacer un orador
es utilizar el mismo tono de voz durante su
TRABALENGUAS DEL PERRO PERRA
disertación, pues de hacerlo su exposición resultará
El perro perra encontró pera,
monótona, aburrida, somnoliente.
pero perro perra peras no come,
en cambio, perra perro peros
El oído humano gusta mucho de escuchar una vez
no encontró para comerse
matizada, modulada, con variación de tonos. Cuando
la pera que perro perra dejó.
esto sucede, seguirá escuchando por mucho tiempo
mientras que, si la voz es monótona, en poco tiempo
EL TRABALENGUAS MÁS DIFÍCIL DEL MUNDO
dejará de escuchar. En consecuencia, el orador
En la ciudad de Pamplona hay una plaza.
perderá audiencia.
En la plaza hay una esquina.
En la esquina hay una casa.
Esta es una de las técnicas más bonitas de la
En la casa hay una pieza.
oratoria, que, de ser bien utilizada, correctamente
En la pieza hay una cama.
utilizada, dirá bien de la calidad del orador.
En la cama hay una estera.
En la estera hay una barra.

2
Imagínese usted que tiene que dictar una conferencia Combinar la letra de esta canción con cada una
de más de dos horas. Si, entre otras técnicas, usted de las cinco vocales.
habla con un solo tono de voz. Durante todo el
tiempo, su conferencia resultará por demás muy
aburrida, y es probable que la mayoría de sus
oyentes se retiren del auditorio mucho antes que 2. RECITAR LA POESÍA:
termine su exposición. Mariposa, mariposa
tú que vas de rosa en rosa.
El profesor LAFUERZA dice, que “en una frase o Dime mariposa
periodo hay palabras más importantes que otras por ¿por qué eres tan golosa?
un significado de relieve. Lea el siguiente párrafo de Combinar la letra de esta poesía con cada una
Cicerón dándole énfasis a las palabras en de las cinco vocales.
mayúsculas:
“A los hombres sabios y prudentes les INSTRUYE LA 3. Llamar a una persona utilizando la palabra
RAZÓN, a los menos inteligente la EXPERIENCIA; a “VEN”, en diez estados de ánimo diferentes:
los ignorantes LA NECESIDAD; y a los animales EL  Con dulzura.
INSTINTO”.  Con súplica y ruego.
 Con indiferencia.
Al pronunciar, con énfasis los vocablos más  Con cólera y rabia.
importantes del período, logramos atraer hacia ellos  Con disgusto.
la atención especial del oyente.  Con fastidio.
 Con cortesía.
 Con alegría.
 Con urgencia.
 Con deseos de convencer por las buenas.

4. POEMAS PARA LA PRÁCTICA DE

MODULACIÓN DE LA VOZ
AL PERDERTE
(M: 2) Al perderte yo a ti
(B: 1) Tú y yo hemos perdido
(A: 3) Yo, porque tú eras lo que yo más amaba
(M:2) Y tú, porque yo era el que te amaba más.

(B) Pero de nosotros dos

(M) Tú pierdes más que yo
(A) Porque yo podré amar a
Otras como te amaba a ti
(M) Pero a ti no te amarán como te amaba yo.
Ernesto Cardenal

LA ORACIÓN DEL DR. CRISTIAN BARNARD

(M) Si piensas que estás vencido, lo estás;
(B) Si piensas que no te atreves, no lo harás;
(A) Si piensas que te gustaría ganar, pero que no
puedes, no lo lograrás;
(B) Si piensas que perderás, ya has perdido;
(A) Porque en el mundo encontrarás que el éxito
EJERCICIOS PARA EDUCAR LA VOZ comienza con la voluntad del hombre.
 Las mejoras prácticas para educar la voz son las (M) Todo está en el estado mental;
declamaciones poéticas (recitar poesías). (A) Porque muchas carreras se han perdido antes de
 Extensión de las vocales con respiración abdominal. haberse corrido;
A: aaaaaaaaaaaa (B) Y muchos cobardes han fracasado antes de haber
B: bbbbbbbbbbbb su trabajo empezado.
C: cccccccccccccc (A) Piensa en grande y tus hechos crecerán;
(B) Piensa en pequeño y quedarás atrás;
D: dddddddddddd
(A) Piensa que puedes y podrás;
E: eeeeeeeeeeeee
(M) Todo está en el estado mental.
(M) Si piensas que estás aventajado, lo estás;
1. ENTONAR LA CANCIÓN: (A) Tienes que pensar bien para elevarte;
La mar estaba serena, (A) Tienes que estar seguro de ti mismo antes de
serena estaba la mar. intentar ganar un premio;
La mar estaba serena,
serena estaba la mar.

3
(B) La batalla de la vida no siempre la gana el las siguientes frases, con carga emocional
hombre más fuerte o el más ligero; correspondiente:
(M) Porque tarde o temprano, el hombre que gana es FIRMEZA: ¡Basta ya de lamentos, BASTA!
aquel que cree poder hacerlo. RECHAZO: ¡Tú, vete de aquí, VETE!
LAMENTO: ¡Oh no, no puede ser, no, NOOOO!
5. PENSAMIENTO DE CARÁCTER (emplear tonos PRÉDICA: ¡El éxito es solo para los que luchan,
de voz) LUCHAN!
(2) Basta de temores. ARENGA: ¡Ustedes tienen que ser mejores, ME-JO-
(2) Basta de dudas. RES!
(2) Basta de decir no puedo. FELICITACIÓN: ¡Qué bien lo hiciste amigo (a) BRAVO!
(1) Ahora o nunca. ALEGRÍA: ¡Hoy me siento muy CONTENTO!
(2) Hoy/ he tomado/ la firme decisión. AMOR: ¡María, te quiero con todo mi ALMA!
EXCLAMACIÓN: ¡Qué suerte, qué alegría, gané, gané,
(3) De ser un gran orador.
GANÉ!

9. LA EMOTIVIDAD
Todas las frases deben expresarse con carga
“Si quieres que el público vibre con tu mensaje,
emocional, la que debe aumentarse en las palabras
tú tienes que hacerlo primero” (Néstor
subrayadas (mayúsculas).
Purizaca).
10. MÍMICA: GESTOS Y ADEMANES
Esta técnica consiste en adecuar los sentimientos y
“Con el cuerpo también se hace el discurso”
emociones al tipo de mensaje que exponemos para
(anónimo)
ser más interesantes e impactantes en nuestra
exposición.
Según los expertos, la comunicación se realiza en
un 55% con el cuerpo; 38% con la voz y 7% con
Lo que todo orador debe hacer es sentir lo que dice,
la palabra. De esto se deduce entonces que el
vivir lo que transmite, que las ideas le salgan desde
cuerpo habla más que los otros elementos.
el fondo del alma: si queremos impactar en el
escenario, tenemos que impactarnos nosotros
El LENGUAJE CORPORAL comprende: los GESTOS
primero.
(movimientos que se hacen con el rostro) y
ADEMANES (movimientos que se realizan con los
Cuando hablamos no solamente transmitimos
brazos y manos).
conceptos, conocimientos, sino también,
transmitimos nuestras actitudes, sentimientos y
El ROSTRO expresa el estado del alma de una
emociones.
persona, refleja la vida interior, es decir los matices
del alma. Cuando esta vibra de alegría o siente, un
Los auditorios gustan más de escuchar a oradores
dolor, la cara expresa esa vibración o ese dolor.
que viven lo que dicen, que transpiran lo que
comunican, que aquellos que utilizan un estilo lógico,
En cuanto a los ADEMANES, su uso consiste en
razonado, pero que no le ponen vida a lo que están
reforzar nuestras palabras con el movimiento de
expresando. A propósito, cuenta el profesor DALE
manos y brazos. Se debe representar, graficar,
CARNEGIE que en cierta ocasión se habían
dibujar con las manos y brazos lo que estamos
programado cinco expositores: cuatro intelectuales y
diciendo.
un campesino ignorante. Primero hicieron uso de la
palabra, una hora cada uno, los cuatros intelectuales,
En esta parte es importante señalar que debe haber
quienes fueron muy eruditos, pero un tanto “fríos”.
concordancia perfecta entre las manos y la
Entonces, los oyentes estaban cansados y aburridos
palabra. Las manos subrayan el significado de las
después de escuchar durante cuatro horas a dichos
palabras. Téngase presente, además que las manos
expositores. Cuando se anunció al quinto orador que
tienen el poder de señalar la proximidad o lejanía de
era el campesino inculto, el público se incomodó aún
las cosas.
más, pero se resignaron a escucharlo. Sin embargo,
cuando el campesino comenzó a hablar, lo hacía de
De otro lado, debemos indicar también que para
tal manera que cambió la actitud del público hacia él;
representar corporalmente de manera correcta las
hablaba con tanto sentimiento, parecía que las ideas
palabras que decimos, es menester que conozcamos
le “salían” por sus poros, se mostraba tan sincero
los movimientos adecuados que corresponden a cada
que los oyentes lo escucharon con mucha atención y
una de las palabras o ideas que expresamos; de lo
terminaron aplaudiéndolo de pie cuando concluyó su
contrario corremos el riesgo de hacer algún
discurso. En consecuencia, esta es la actitud que todo
movimiento, gesto, ademán que no corresponde a las
orador, si quiere gustar, debe adoptar en la tribuna.
palabras que decimos.
EJERCICIOS DE EMOTIVIDAD
ADEMANES BÁSICOS
Con la finalidad d ejercitar la soltura emotiva y la
 Acariciarse la mandíbula: Toma de decisiones.
aplicación de esta técnica, recomendamos practicar
 Entrelazar los dedos: Autoridad.
 Dar un tirón al oído: Inseguridad.

4
 Mirar hacia abajo: No creer en lo que se escucha.  La gente que sabe sentarse y que controla sus
 Frotarse las manos: Impaciencia. movimientos mientras está sentada, denota
 Apretarse la nariz: Evaluación negativa. tranquilidad, seguridad y más sentido común.
 Golpear ligeramente los dedos: Impaciencia.  Quienes no logran mantener una misma posición
 Sentarse con las manos agarrando la cabeza por mientras están sentados, aquellos que mueven sus
detrás: Seguridad en sí mismo y superioridad. brazos y manos con frecuencia generalmente se
 Inclinar la cabeza: Interés. les califica como irresponsables y erráticos.
 Palma de la mano abierta: Sinceridad, franqueza  ¿Rigidez al sentarse o una posición demasiado
e inocencia. forzada? Es evidencia de tensión, nerviosismo y
 Caminar erguido: Confianza y seguridad en sí agresividad. Estas son emociones que no deben
mismo. notarse en ningún momento, toda vez que revelan
 Pararse con las manos en las caderas: Buena deficiencias de personalidad.
disposición para hacer algo.  Mientras los otros le hablen, manténgase atento
 Jugar con el cabello: Falta de confianza en sí pero impasible. Nadie debe saber su opinión sobre
mismo e inseguridad. un tema determinado a menos que usted quiera
 Comerse las uñas: Inseguridad o nervios. hacer un comentario al respecto; evite hacer
 La cabeza descansando sobre las manos o mirar movimientos con su cuerpo ante una frase que le
hacia el piso: Aburrimiento. provoque sorpresa; haga saber su opinión en el
 Unir los tobillos: Aprensión (desconfianza, recelo). momento más oportuno.
 Manos agarradas hacia la espalda: Furia, ira,  No cruce las piernas, ¡mantenga ambos pies sobre
frustración y aprensión. el piso! Esto sugiere seguridad en sí mismo.
 Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el  Una persona de conceptos inalterables e íntegra es
pie: Aburrimiento. incapaz de ser estremecida ante una sorpresa o
 Brazos cruzados a la altura del pecho: Actitud a la situación de crisis, o ¿desea mostrar atención
defensiva. extrema?, expresar un estado alerta total, coloque
 Caminar con las manos en los bolsillos o con los ambos pies sobre el piso, las manos sobre las
hombros encorvados: Abatimiento. rodillas e inclinarse ligeramente hacia delante, esta
 Manos en las mejillas: Evaluación. situación además sugiere un control absoluto sobre
 Frotarse un ojo: Dudas. la situación determinada.
 Tocarse ligeramente la nariz: Mentir, dudar o  Mantener las piernas cruzadas y balancear una de
rechazar algo. ellas sugiere nerviosismo, impaciencia, timidez,
 Mirar el reloj mientras se habla: Denota prisa e temor.
intranquilidad.  Controle los movimientos de sus manos, recuerde
 Mirar el reloj mientras otra persona habla: Es un que las manos dicen más de lo que queremos
gesto rudo que revela impaciencia. expresar. Al sentarse mantenga los brazos sobre
 Tamborilear los dedos sobre una superficie: sus piernas o sobre sus lados de la butaca o sillón.
Denota intranquilidad, impaciencia. Esta es una posición neutra que expresa muy poco
lo que usted está realmente pensando.
¿CÓMO IMPONER NUESTRA PERSONALIDAD EN  En todo momento mantenga sus manos visibles.
TODO MOMENTO? Ocultarlas debajo de las piernas o detrás de un
 Evite parpadear constantemente: Es más, ensaye bolso o chaqueta sugiere timidez, falsedad, temor.
a parpadear lo menos posible toda vez que el  La voz, un tono moderado y sin titubear. Todos
parpadeo constante denota vacilación e sabemos que una voz vacilante es sinónimo de
inseguridad. inseguridad y timidez. Generalmente revela que la
 En todo momento trate que su mirada sea directa: persona no domina el tema sobre el cual está
Establezca contacto visual con los ojos de su hablando o que sus conceptos no son fuertes o
interlocutor, manteniéndolos siempre fijos. Esto definidos. Para demostrar autocontrol y seguridad
revela decisión, sinceridad y valentía. procure proyectar directamente su voz sin titubeos
 No se muerda los labios ni se los humedezca con la de ningún tipo.
lengua: Son muestras de timidez, inseguridad,  Ojo, el tono de voz revela mucho de la
titubeo e indecisión. personalidad del individuo: Un tono de voz
 Mantenga la boca cerrada, ambos labios unidos demasiado bajo (inconscientemente) sugiere
mientras escucha a su interlocutor. Esto denota timidez poca capacidad de decisión, inseguridad.
calma y seguridad en sí mismo; en cambio la boca  Un tono de voz moderadamente alto, audible en
abierta, la mandíbula caída, sugieren nerviosismo, todo momento, revela seguridad, dominio de lo
prisa, asombro y sorpresa. que se ha expresado y con ello se logra firmeza de
concepto.
¡PRECAUCIÓN AL SENTARSE!  Si usted baja el tono de voz controladamente
 Mantenga siempre una posición apropiada y evite usted está obligando a su interlocutor a que se vea
los movimientos constantes y abruptos: estos forzado a prestar más atención, usted lo está
denotan intranquilidad, nerviosismo, temor, falta manipulando a su antojo y está demostrando su
de control. superioridad. Mantenga control de sí mismo
siempre. Cuando uno mantiene la calma en

5
 momentos de confrontación, su tono de voz es  Arreglarse el pelo con la mano: Es un gesto muy
uniforme y domina los movimientos de su cuerpo, femenino; sugiere provocación discreta, coqueteo.
está ejerciendo un dominio absoluto de la  Ajustarse el nudo de la corbata con la mano: Es un
situación. gesto equivalente al anterior. El mismo mensaje
de me gustas, puede manifestarse al arreglarse el
EJERCER PODERÍO POR MEDIO DEL LENGUAJE pliegue del pantalón, las solapas de la chaqueta, el
CORPORAL EN LOS NEGOCIOS pañuelo en el bolsillo de la chaqueta, etc.
 El tiempo de espera: este representa status para la  En las mujeres, morderse los labios con la punta
persona que hace esperar, mientras más espera de la lengua: Es un mensaje abiertamente sexual,
un individuo por otro, menos es su importancia de provocación sutil.
ante los ojos de esa persona.  Morder un labio con el otro: El mismo mensaje
 Por el contrario, si el individuo es invitado a pasar anterior, sugiere cierta timidez, actitud nerviosa.
inmediatamente por la persona con la cual se va  Acariciar un objeto determinado
entrevistar su posición de importancia aumenta inconscientemente: Es un gesto que denota
considerablemente. sensualidad, es un gesto típico de los individuos de
sexualidad desarrollada.
OTROS FACTORES A TOMAR EN CUENTA PARA  Una sonrisa con una mirada directa y prolongada
DEFINIR JERARQUÍA Y PODER EN EL MUNDO DE (10 segundos o más). Sugiere provocación discreta
LOS NEGOCIOS: y coqueteo.
 ¿Lo recibe sentado o se pone de pie? ¿Es él mismo  La clásica mirada de arriba, abajo: Es
quien le abre la puerta? ¿Se sienta frente a él o al característica de la persona que es muy sensual.
lado de él? ¿A que distancia se mantiene uno del  La palma de la mano abierta en todo momento: Es
otro? un gesto característico de las personas sinceras.
 El maletín es otro símbolo que proyecta el status  El puño cerrado: Revela tensión, nerviosismo, se
del empleado y la imagen que proyecta: Está oculta la verdad.
establecido que, en una empresa, solo los  Los hombros caídos: Sugiere depresión
ejecutivos de mayor importancia lleven un maletín incapacidad, para hacerle frente a ciertas
que se supone que contiene documentos situaciones en la vida.
importantes, material de trabajo constante; esto  Si la persona se sienta con las dos piernas unidas
sugiere autoridad, superioridad, aunque en él solo paralelamente: Denota una personalidad
haya papeles de menor importancia. cuidadosa, ordenada y cuidadosa.
 Si el individuo cruza la pierna en un ángulo de 90º
SI NUESTRO TAMAÑO NO NOS ACOMPAÑA ¿QUÉ al nivel de la rodilla: Ambicioso, competitivo. Es
PODEMOS HACER? una actitud poco común en las mujeres.
 Si alguien entra en una habitación donde usted ya  Si la persona se sienta sobre una pierna: Sugiere
está (sea hombre o mujer): Póngase de pie una personalidad muy conformista a quien no le es
inmediatamente de manera que, en ese primer fácil tomar decisiones.
encuentro, usted esté al menos en el mismo nivel  El hombre que se siente con una pierna sobre la
de la persona que va a saludar, permita que ella o otra (Apuntado hacia el suelo): Manifiesta una
él se siente primero. personalidad balanceada.
 No permita jamás que alguien que permanezca de  La mujer que se sienta con las piernas abiertas:
pie le hable mientras usted está sentado: De Revela independencia, un concepto muy definido
acuerdo con el lenguaje del cuerpo usted se de su imagen.
encontraría en una posición totalmente adversa y  El cigarrillo apretado entre el pulgar, el índice y el
de total desventaja. dedo del centro: Denota una personalidad intensa,
 Dé énfasis a su opinión, póngase de pie en el intranquila y errática.
momento adecuado: Si se coloca deliberadamente  Pestañear constantemente: Denota atención total.
en un nivel superior usted estará mirando hacia  Mirar a una persona con frecuencia: Tiene
abajo al resto de las personas e imponiendo su implicaciones sexuales.
superioridad.  No mirar a una persona: Sugiere rechazo (no me
 Además de colocarse en un nivel superior invada interesas, no me simpatizas).
con toda intención el espacio de su interlocutor: El  Una mirada prolongada con la cara seria: Revela
efecto que esto provoca en la otra persona es de curiosidad, posiblemente, hasta desprecio.
intimidación.  Las mujeres que miran hacia los lados: Es un
 Colóquese de pie fuera del campo visual de su gesto femenino casi siempre se interpreta como
interlocutor: Inquiételo al tratar de que él adivine una insinuación sexual.
cuáles son sus intenciones, fuércelo a que él le  Cuando un hombre mira hacia los lados con cierta
preste una atención especial, quizás hasta se frecuencia: Es una señal de hipocresía.
vuelva en su asiento para seguirlo con la mirada.  Tocar demasiado a una persona: Puede significar;
un grado de alto egoísmo (nunca amor o deseo
OTRAS SEÑALES DEL CUERPO Y LO QUE físico).
SIGNIFICAN  Los cónyuges que se tocan constantemente en
público expresando amor: Es una manera de

6
 comunicar precisamente la inseguridad que DISPUTA POR SEÑAS, IBN ASIM DE GRANADA
amenaza esa relación. Un rey musulmán, noticioso de que su vecino el
 Si los miembros de una pareja apenas se tocan o emperador de Bizancio quería invadirle el reino,
miran: La relación es bastante fría. Es posible que decidió enviarle un mensajero que solicitara la paz.
existan serias diferencias emocionales entre sí. Para la elección del portador de la embajada consultó
 Si el hombre toca el área de los genitales: Es un a sus visires y dignatarios más ilustres, pero mientras
gesto común en algunas culturas, este denota una que los distintos consejeros le designaban ya a uno,
reafirmación masculina. ya a otro de los más nobles y famosos caballeros de
 La persona que camina muy a prisa: Sugiere una la corte, uno de ellos guardó silencio. El rey se dirigió
personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por entonces a él y le dijo:
cumplir metas que se ha trazado en un tiempo -¿Por qué callas?
determinado. -Porque no creo que debas enviar a ninguno de los
 Si el individuo camina con pasos vacilantes, y no que te han aconsejado -respondió.
mantiene una relación recta al caminar: Denota El monarca interrogó de nuevo:
una personalidad vacilante, errática, insegura, -¿Pues a quién crees que debemos enviar? Y él dijo:
tímida y cansada por los embates recibidos en la -A fulano -y mencionó a un hombre oscuro, sin
vida. nobleza ni elocuencia.
 ¿Una sonrisa es una manifestación espontánea de
satisfacción por algo? No siempre esto es así, la El rey, colérico en extremo, le gritó:
mayoría de las veces la sonrisa es forzada y se ¿Pretendes burlarte de mí en un asunto de tanta
convierten una especie de máscara para nuestros importancia? El consejero respondió:
verdaderos sentimientos, es la llamada sonrisa -¡Alah me guarde de ello, mi señor! Tú lo que deseas
profesional (sus mayores cultores son políticos, es enviar a una persona que alcance éxito en su
actores, hombres de negocios). embajada y por esto, yo, después de haber
 Cuando se llama la atención por la ropa y forma en reflexionado mucho, creo que solo este que te he
que uno se viste: No solo se proyecta una nombrado lograría lo que deseas, pues es un hombre
personalidad exhibicionista, sino se demuestra un de muy buena estrella y todos los asuntos que le
carácter rebelde independiente. encomendaste los solucionó con éxito y sin necesidad
 Jugar con un lápiz o un objeto cualquiera: Es de elocuencia, ni nobleza, ni valor.
evidente que lo que esta persona nos provoca es
nerviosismo, inquietud, ansiedad, en realidad El rey, convencido, dijo:
estamos tratando de ganar tiempo y -Dices verdad -y encargó a aquel hombre oscuro la
preparándonos para dar una respuesta adecuada. alta misión y le envió a Bizancio.
 Mirar el reloj mientras se habla: Denota prisa e
intranquilidad. Enterado el Emperador cristiano de que venía
 Mirar el reloj mientras otra persona habla: Es un hacia él un embajador, dijo a sus dignatarios:
gesto rudo que revela impaciencia. -Sin duda este embajador que viene a verme será el
 Los estudiantes que se sientan en los primeros más ilustre y grande de todos los musulmanes.
asientos del aula: Revelan receptividad a lo que les Sabed que cuando venga le haré entrar a mi
enseña el maestro tienen, intenciones de aprender presencia antes de aposentarle y le dirigiré
y participar. varias preguntas; si me contesta sabiamente, le
 Aquellos estudiantes que se esconden al final del aposentaré y asentiré a sus peticiones; pero si
aula: No tienen el mismo grado de interés por no me comprende, le expulsaré sin solucionar
aprender. su embajada.
 Tamborilear los dedos sobre una superficie:
Denota intranquilidad, impaciencia. Cuando llegó el mensajero, fue llevado a presencia
 Silbar mientras se camina por un lugar solitario: del Emperador, y una vez que cambiaron los saludos,
No estamos llamando la atención; estamos señaló el Emperador con un solo dedo hacia el
haciendo simplemente un ajuste psicológico por el cielo; y el musulmán señaló hacia el cielo y la
temor de recibir cualquier tipo de agresión tierra. Indicó entonces el cristiano con su dedo
inesperada. en dirección a la cara del musulmán; y este
 Poner los pies sobre la mesa: Denota relajamiento señaló con dos dedos hacia el rostro del
total, control absoluto. Emperador. Por último, el cristiano le mostró
 Echarse hacia atrás en una butaca: Sugiere una aceituna y el embajador le enseñó un
confianza en uno mismo. huevo. Después de esto, el Emperador se sintió
 Un tono de voz demasiado alto: Sugiere una satisfecho y solucionó el asunto a satisfacción del
personalidad agresiva, capaz de actuar con musulmán, tras haberle colmado de honores.
violencia en un momento determinado.
 Pisadas repetidas en el suelo mientras se está Preguntaron sus dignatarios al Emperador:
estático: Sugiere nerviosismo, impaciencia, -¿Qué le dijiste y por qué accediste a sus peticiones?
intranquilidad. Se está acumulando tensión y es Y él respondió:
posible que esta estalle en cualquier momento. -¡No vi jamás un hombre tan entendido y agudo
como él!

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 TEMAS PARA SER PRACTICADOS CON
Yo le señalé hacia el cielo, diciéndole: "Alah es ADEMANES Y GESTOS
uno en los cielos"; y él señaló hacia el cielo y la SUPÉRATE
tierra, diciéndome: "Pero Él está en los cielos y Tú estudiante,
en la tierra". Después señalé hacia él con un que eres fuerte como el cóndor,
dedo, diciéndole: "Todos los hombres que ves y dócil como la paloma,
tienen un origen único"; y él me señaló con dos si sabes mucho, ¡enseña!
dedos para decirme: "Su origen es doble: si sabes poco, ¡aprende!
descienden de Adán y Eva". Luego le mostré una ¡supérate!
aceituna, diciéndole: "Contempla la admirable Por tu liberación personal.
naturaleza de esto"; y él me tendió un huevo Anónimo
como diciendo: "La naturaleza de este es más
admirable, pues de él sale un animal". Y por LOS ESTANCADOS
esto le solucioné el asunto. Yo conozco a muchos hombres y mujeres estancados,
que siempre estarán estancados
Habiendo preguntado al musulmán de buena estrella ¿saben ustedes por qué?
qué le dijo el Emperador durante su entrevista, dijo: Yo se los voy a decir,
-¡Por Alah! ¡No vi jamás un hombre tan tardo ni porque nunca tuvieron el coraje ni la
tan ignorante como aquel cristiano! Al momento valentía de enfrentar sus temores,
de mi llegada me dijo: "Con un solo dedo, te ni de terminar lo que habían comenzado;
levanto así"; y le repliqué: "Yo te levanto con un por eso, decisión y voluntad firme y perseverante has
dedo y te tiro contra tierra, así". Entonces me de tener si un hombre de éxito quieres ser.
dijo: "Te sacaré un ojo con este dedo, así"; y le Anónimo
respondí: "Yo te sacaré los dos con mis dedos,
así". Y tras esto dijo: "Solo podría darte esta CÓMO VENZO MI TIMIDEZ
aceituna, que es lo único que me quedó de mi ¿Saben ustedes cómo estoy venciendo la timidez?
comida". Yo le contesté: "¡Oh desgraciado! Yo se los voy a decir.
Estoy mejor que tú, pues aún me queda un Pienso, pienso que nada es imposible en la vida
huevo después de mi comida". Se asustó de mí, mientras tenga voluntad y fe.
y solucionó rápidamente mi asunto. Voluntad para sobreponerme, vencer y triunfar; fe
para que Dios me ayude.
EJERCICIO PARA PRACTICAR ADEMANES Porque estoy seguro que, venciendo la timidez,
YO, puedo y estoy convencido que, con el apoyo de ¡triunfaré!
USTEDES, vamos a lograr lo que deseamos y todos Marcial Guadalupe B.
NOSOTROS, disfrutaremos de la soñada democracia.
AQUÍ, es donde debemos concentrarnos siempre PENSAMIENTO
para que ALLÁ, nos escuchen y se haga sentir El presente es solo lo que tienes; el día de mañana no
nuestra voz de protesta y NO, decir nunca, jamás, sabes si lo tendrás; el pasado ya se fue, no te
cuando hay fe y esperanza de salir ADELANTE, y con pertenece. No dejes para más tarde lo que tienes
la convicción de que la UNIÓN hace la fuerza, entre manos, porque aquellos que viven esperando
debemos estar UNIDOS, hoy más que nunca, porque esforzarse después, nunca llegan a realizar nada.
LUCHAREMOS y VENCEREMOS para darle paz y Luis Actis
libertad a nuestro pueblo.
CÓMO VENCER UN OBSTÁCULO
¿Saben ustedes cómo vencer un obstáculo?
Yo se los voy a decir,
Primero, trato de rodearlo,
Si no puedo, trato de pasar por debajo,
Si esto no es posible, trato de pasar por encima,
Y si aún no lo logro, ataco a fondo,
Porque Dios y yo atacamos a fondo.
Anónimo

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