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Hip Hop

El documento describe diferentes tipos de movimientos en hip hop, incluyendo movimientos sin impacto donde la posición de los pies no cambia, movimientos de bajo impacto donde solo un pie toca el suelo, y movimientos de alto impacto que incluyen saltos. Luego procede a definir varios movimientos específicos como el bounce, rocking, wave, round, stanky leg, dougie, helicóptero, running man, biz markie y rogger rabbit.
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Hip Hop

El documento describe diferentes tipos de movimientos en hip hop, incluyendo movimientos sin impacto donde la posición de los pies no cambia, movimientos de bajo impacto donde solo un pie toca el suelo, y movimientos de alto impacto que incluyen saltos. Luego procede a definir varios movimientos específicos como el bounce, rocking, wave, round, stanky leg, dougie, helicóptero, running man, biz markie y rogger rabbit.
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Tipos de movimientos en hip hop

● Movimientos sin impacto: Estos movimientos en hip hop reciben este nombre porque la
colocación de los pies no se modifica durante toda la coreografía.
● Movimientos de bajo impacto: Solo uno de los pies está en contacto con la pista de
baile, independientemente de si es el derecho o el izquierdo.
● Movimientos de alto impacto: Son en su mayoría saltos o fases áreas en las que
ninguno de los pies toca el suelo.

Bounce

Son movimientos que se realizan de arriba abajo. Es muy importante saber llevarlos a cabo,

ya que te ayudan a acomodarte y a llevar el ritmo de la canción para no perderlo en

ningún momento.

Rocking

En este movimiento de hip hop el cuerpo se balancea de atrás hacia adelante. La

sensación es igual que si estuvieras en un concierto.

Wave

Cuando se habla de ‘Wave’ nos referimos a todos los pasos en los que se realiza un

movimiento de ola.

Round

Engloba todos los pasos en los que se realiza un círculo. Dentro de los básicos del hip

hop es uno de los más difíciles de identificar si no se tiene cierta experiencia.

Stanky Leg

La gran ventaja de este paso de hip hop es que encaja en cualquier coreografía y es muy

sencillo de realizar, teniendo únicamente que mover la pierna a un lado como si estuviera

estropeada.
Dougie

Para dominar el Dougie solo debes adaptarte al ritmo de la canción y mover las piernas y

brazos de derecha a izquierda.

Helicóptero

Se trata de un movimiento más complejo que los anteriores, pero también más llamativo.

En este caso, tienes que apoyar las manos en el suelo y pasar las piernas por debajo.

Puede que al principio te cueste, pero después de practicarlo un poco llegarás a dominarlo.

Running man

Es uno de los pasos más característicos del hip hop y unos de los primeros que se suele

aprender. Como su propio nombre indica, consiste en simular los movimientos que se

realizan al correr, pero permaneciendo en el sitio. Para ello, únicamente debes levantar

las rodillas y los brazos hacia el pecho mientras deslizas los pies.

Biz Markie

En este movimiento solo emplearás los brazos, para añadirlo a tu glosario de pasos tienes

que levantar el brazo con cierta inclinación y llevarlo hacia dentro chasqueando el

hombro y después repetirlo con el otro. El mayor problema de este paso de hip hop es que

al principio requiere mucha concentración, ya que es necesario saltar de lado a lado

mientras se realiza.

Rogger Rabbit

Está inspirado en la película ‘¿Quién engañó a Roger Rabbit?’. Se trata de un movimiento

bastante vistoso, en el deberás saltar hacía atrás a la vez que agitas los brazos

simultáneamente.

DICCIONARIO DE HIP HOP

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