ORGASMO
¿Qué es el orgasmo?
Punto culminante o de mayor satisfacción de la excitación sexual en
las zonas erógenas o sexuales.
¿Qué pasa cuando tienes un orgasmo?
El cuerpo de cada persona es diferente, pero hay algunas señales
físicas que suceden cuando llegas a un orgasmo. La señal más notoria
es cuando tienes una sensación muy intensa de placer en
tus genitales y en todo tu cuerpo. Los músculos en tu vagina o pene, y
también los de tu ano, se contraen (aprietan) más o menos 1 vez por
segundo, y de unas 5 a 8 veces. Tu ritmo cardiaco (latido del corazón)
y tu respiración también se aceleran. Durante un orgasmo, tu pene
normalmente arroja un chorro pequeño de semen (1 a 2 cucharadas)
de semen (mecos), a esto se le llama eyaculación. Es posible tener un
orgasmo sin eyacular o eyacular sin tener un orgasmo, pero
normalmente los dos pasan al mismo tiempo.
Es normal que tu vagina se ponga muy húmeda antes y durante tu
orgasmo. También es posible que antes o durante el orgasmo salga un
fluido diferente de tu vulva (a veces se le llama eyaculación femenina o
“squirting” en inglés). Este fluido no es orina. La eyaculación por la
vulva es menos común que la eyaculación por el pene, a algunas
personas les pasa y a otras no, y las dos son totalmente normales.
Inmediatamente después de un orgasmo, tu clítoris o tu glande (la
cabeza de tu pene) pueden estar muy sensibles o puede ser incómodo
tocarlos. También puedes tener rubor sexual que es cuando tu pecho,
cuello y cara se ponen rojos por un tiempo corto. El orgasmo hace que
se liberen endorfinas (las hormonas que te hacen sentir bien), y por
eso puede que después de tener uno te sientas con sueño, relajadx y
feliz. Por eso algunas personas tienen orgasmos para aliviar el dolor,
el estrés o para ayudarles a dormir.
¿Cómo puedo llegar al orgasmo?
La mayoría de los orgasmos suceden durante la masturbación o
el sexo (como el sexo oral, anal o sexo vaginal), cuando tu o una
pareja estimula (toca o frota) tus genitales. Las personas que
tienen vulva usualmente tienen orgasmos cuando estimulan
su clítoris, vagina y/o ano. Las personas que tienen pene, usualmente
tienen orgasmos cuando estimulan su pene, sus testículos y/o ano.
Algunas personas pueden llegar a orgasmos estimulando
sus pezones, o incluso solamente teniendo pensamientos
sexuales. Algunas personas necesitan estimulación en ciertas partes
de su cuerpo de una manera particular o con ciertos objetos
(como vibradores) para llegar a un orgasmo. Muchas personas que
tienen vulva, tienen orgasmos si estimulan su clítoris, pero no con
penetración en su vagina. Otras simplemente no pueden llegar a un
orgasmo estimulando su vagina. Todas estas diferencias son
normales. Aprender cómo llegar a un orgasmo puede tomar tiempo y
práctica. Experimentar con lo que se siente bien puede ayudarte a
conocer tu cuerpo y a saber qué te gusta.
Diferencia de orgasmo femenino y masculino
Duración o intensidad
Femenino
Su permanencia es favorablemente más larga entre los
dos orgasmos y es de hasta 20 segundos. Respecto a su intensidad,
además de sentirse en los genitales y músculos pélvicos, la sensación
invade el resto del cuerpo femenino y las contracciones se dan en
intervalos de 0.8 segundos, aproximadamente.
Masculino
La duración de la explosión masculina es más breve, esto es entre 3 y
10 segundos, mientras que las contracciones no pasan de 10
espasmos.
Frecuencia
Femenino
En nosotras, no es tan recurrente como quisiéramos durante las
relaciones heterosexuales, pues, como sabes, no es tan sencillo
conseguirlo. Se ha comprobado que en un encuentro con penetración,
el 69% de las mujeres lo logran. En cambio entre chicas, resulta más
frecuente y equitativo.
Masculino
Por fortuna, el orgasmo se les da más habitualmente, siendo el mayor
porcentaje —75%— de los hombres quienes lo experimentan a través
de la penetración
Excitación
Femenino
El tipo y la permanencia de la estimulación son, sin duda, más
específicos y de larga duración. Esto es que necesitamos
del foreplay para ponernos en sintonía. Caricias, besos, arrumacos en
todo el cuerpo y mimos en el área genital deberán ser de maneras
especiales y requerimos de más proceso.
Masculino
Con una imagen candente que invite al sexo puede hacer que
arranque motores de inmediato. Después, el consentimiento le dará la
excitación estable para que, poco a poco —pero más rápido que
nosotras—, vaya incrementándose hasta llegar al clímax.
Repetición
Femenino
La facultad que el cuerpo femenino tiene para ‘reponerse’ luego de
un orgasmo es inmejorable y requerimos de poco tiempo para volver a
vivir otra detonación. Además, vale recordar que es posible
el multiorgasmo en la mujer.
Masculino
Por otro lado, después del orgasmo, el hombre entrará en el periodo
refractario, lapso en el que el pene volverá a su estado normal y él
experimentará somnolencia, hipersensibilidad en la zona genital y
muchas ganas de dormir profundamente. Un estado por el que es
obsoleto que las mujeres se sientan incómodas o hasta molestas,
porque contra la naturaleza es imposible luchar. Si desea remontar,
deberá pasar más tiempo para regresar a la excitación del inicio.
Aunque algunos sugieren que también aplica el multiorgasmo en el
hombre.
Funciones
Femenino
Su orgasmo es meramente placentero, ya que no es necesario tenerlo
para lograr ser fecundada.
Masculino
En cambio, en el hombre sucede la eyaculación, lo que hace que
este orgasmo esté relacionado con la reproducción. Sin embargo,
existe el orgasmo seco, en el cual no hay expulsión de semen.
Tipos de orgasmos
Femenino
1. Vaginal
La causa del orgasmo vaginal responde a una estimulación exclusiva y
deliberada de la vagina. Asimismo, cabe la posibilidad de que el roce
del clítoris u otras partes del cuerpo durante el proceso colaboren en
él. No obstante, para tener un orgasmo vaginal no ha de producirse
una estimulación intencionada de otras partes del cuerpo.
Otra de las causas del orgasmo vaginal puede ser la estimulación del
punto G. Sin embargo, esto es algo que los expertos todavía debaten
en la actualidad.
2. Clitoriano
Ubicado en la parte anterior de la vulva, el clítoris está caracterizado
por tener un haz de más de 8000 terminaciones nerviosas. Cuando
una mujer se excita, actúa de manera similar a un pene, es decir, se
agranda, se hincha y se pone mucho más sensible.
Es el centro del placer femenino y la forma más sencilla de
experimentar un orgasmo, debido a que su acceso es muy sencillo.
Para conseguirlo, se debe lamer, acariciar o presionar de una forma
rítmica y cuidadosa, dada su sensibilidad, para que la estimulación no
pase de placentera a molesta.
3. Anal
Aunque no es tan común, es tan satisfactorio como los anteriores.
Para un orgasmo de este tipo es necesaria una gran estimulación
previa, un preservativo y una gran cantidad de lubricante.
Al no ser una práctica habitual, en las relaciones genera mucha
expectativa. Además, si se practica de una forma adecuada,
sorprendentemente, se puede experimentar una sensación muy
placentera.
4. Punto G
El punto G no es exclusivo de las mujeres, pues los hombres también
lo tienen, pero en ambos casos se necesita saber estimularlo
adecuadamente.
En el caso de las mujeres, lo encontrarás debajo del hueso púbico, a 4
o 5 centímetros de la entrada de la vagina. Al tacto es rugoso y se
diferencia perfectamente de la pared vaginal. Para experimentar un
orgasmo de este tipo, te recomendamos estar boca abajo para una
penetración con movimientos circulares.
5. Punto A
Se encuentra al fondo de la vagina y la matriz, hacia la zona del
ombligo. Si hay que destacar una ventaja de este punto, es que no se
sensibiliza por encima de lo normal. Por tanto, su estimulación puede
ser continua y seguir tras el orgasmo, lo que dará paso a diferentes
orgasmos.
Para alcanzar el orgasmo con el punto A, se necesita una penetración
profunda que ejerza presión y no varias penetraciones superficiales.
6. Pezones y senos
Todo tu cuerpo está conectado a través del sistema nervioso, y tanto
los pezones como los senos no se pueden obviar en esta lista. Se
puede jugar con ellos de forma sensual, lamerlos, apretarlos…
Muchas mujeres experimentan un fuerte orgasmo simplemente con
una correcta estimulación de su pecho.
Masculino
1. Orgasmo tradicional
Es el que se genera en dos fases. En la primera de ellas se acumula
semen en la uretra posterior durante la erección para que, en la
segunda fase, se produzca la «descarga». Esto se
alcanza estimulando el miembro viril.
Este orgasmo es corto pero muy intenso y se produce al aumentar de
una manera considerable la energía sexual hasta que alcanza el pico
máximo, para después entrar en una suerte de meseta.
2. Orgasmo de próstata
La próstata es una glándula que tiene forma de castaña y está
enfrentada al recto. Su estimulación atesora una sensación
completamente diferente a lo que el hombre puede estar
acostumbrado.
Esta estimulación ha de realizarse mayoritariamente a través del
conducto anal, por ello, su implementación está limitada socialmente.
La falsa asociación del ano con la homosexualidad ha privado durante
años a los hombres de poder experimentar nuevas sensaciones.
Si un hombre quiere alcanzar un orgasmo prostático, es necesario
tener paciencia. Habrá que dedicarle el tiempo necesario para poder
generar y reconocer los estímulos asociados al mismo. Si se acaricia
la glándula de forma constante y se estimula debidamente, se puede
alcanzar un clímax tal que no sea necesaria la estimulación del pene.
3. Orgasmo seco
Por último, hay que hablar del orgasmo seco. Este es un orgasmo
convencional caracterizado por la no expulsión de líquido
seminal. Esto puede ser consecuencia de un problema de salud, en
cuyo caso sería necesario visitar a un especialista en la materia.
También puede deberse a que previamente se han realizado una gran
cantidad de eyaculaciones. Para que el semen se reponga por
completo, pueden ser necesarios varios minutos o incluso varios días.
