Curso de Masaje escuela ESTP
MASAJE DE EXTREMIDAD SUPERIOR
POSICIÓN PRONO
1.- AMASAMIENTO PALMODIGITAL EN LA ZONA DE LA ESCAPULA: Se
hace hincapié en la zona externa, posterior y superior de la escápula, pues son las que más
relación tienen con el brazo y en particular con el hombro. Podríamos incluir el dorsal
ancho.
2.- EMPUJE PULGAR INVERTIDO EN LA FOSA INFRAESPINOSA, BORDE EXTERNO
DE LA ESCAPULA Y LINEA ENTRE HOMBRO Y EL PLIEGUE AXILAR POSTERIOR:
Buscamos trabajar principalmente la
musculatura rotadora del hombro, para su
descarga. Partimos del borde interno de la
escápula hacia los costados (fosa
infraespinosa), seguimos con el borde
externo (redondos) y zona hombro-pliegue
axilar (deltoides posterior y tendones de
infra y redondo menor). Es una técnica
intensa.
3.- EMPUJE PULGAR CORTO POR LA FOSA SUPRAESPINOSA: El objetivo es
relajar el suprespinoso y trapecio en su relación
con el hombro. Empezamos en la base postero-
lateral del cuello avanzando hacia el acromion,
con un movimiento corto y alternativo con el
pulgar.
33
Curso de Masaje escuela ESTP
4.- PRESIÓN PULGAR EN LOS PUNTOS DE DOLOR: En la fosa supraespinosa,
infraespinosa, lateral de la escápula.
Presionamos los puntos de forma progresiva 3-
5 segundos y soltamos progresivo, hasta llegar
al minuto de estímulo continuado.
POSICIÓN SUPINA
5.- AMASAMIENTO PALMODIGITAL EN LA PARTE DISTAL DEL PECTORAL: El
paciente se coloca con una ABD de unos
90º y nosotros de frente a él, agarrando la
porción distal del pectoral y aplicando el
amasamiento teniendo cuidado de no
incidir en la zona axilar (zona ganglionar y
vascular muy delicada).
6.- EMPUJE PALMAR POR EL PECTORAL DESDE EL ESTERNON HACIA EL
HOMBRO: Colocándose el masajista en el lado
contrario al brazo a tratar y el paciente con el brazo
en ABD, practicamos un empuje palmar de forma
alternativa y casi horizontal dirigido hacia el
hombro (parte anterior del deltoides).
34
Curso de Masaje escuela ESTP
7.- FRICCION CON LOS DEDOS POR LOS LADOS DEL BRAZO: Apoyamos la
mano del paciente sobre nuestro hombro, realizando una
fricción con los dedos a lo largo de todo el brazo de forma
que; una mano fricciona por posterior y otra por anterior, y
después una por interno y otra por externo. Todo arriba y
abajo.
8.- AMASAMIENTO PALMODIGITAL EN EL BRAZO: Para aplicar esta técnica y
algunas que siguen tenemos que proceder en
diferentes posiciones y orden; con el brazo abierto
90º (bíceps), el codo flexionado y la mano al hombro
contrario (tríceps), antebrazo con palma para arriba
(epitrocleares) y antebrazo con la palma hacia la
camilla (epicondileos).
9.- EMPUJE ASCENDENTE CON LOS PULPEJOS: Se sigue el orden anterior,
teniendo en cuenta que el sentido ha de ser ascendente siempre, y que partimos del codo o
la muñeca dependiendo de la zona (brazo o antebrazo respectivamente). Podemos juntar
los dedos si se separan mucho.
35
Curso de Masaje escuela ESTP
10.- TORSIÓN DE BRAZO Y ANTEBRAZO: Esta técnica se asemeja al hecho de
exprimir una bayeta a un lado y a otro,
pero en este caso lo que queremos es
relajar y vaciar de sangre los músculos,
renovando su sangre. Se puede utilizar la
toalla pero cuidado con los pliegues al
torsionar.
11.- VACIADO VENOSO: Es igual que el hecho en la pierna, pero en este caso de codo a
hombro, de muñeca a codo y pase completo. Lo dirigimos hacia la axila, siendo cada pase
algo más profundo. Para drenar de superficial a profundo.
AMASAMIENTO
12.- NUDILLAR SIMPLE: El mismo protocolo que la técnica nº 9.
13.- PERCUSIÓN CON EL DORSO DE LA MANO: Se
trata de otra modalidad de percusión, que sigue las mismas
pautas que el resto, pero en este caso el golpeo es con el
dorso de la mano.
36
Curso de Masaje escuela ESTP
14.- MASAJE DE LA MANO: Amasamos la palma de la mano con los pulgares, empuje
pulgar cruzado y longitudinal por la palma, torsión de la mano. Fricción por los bordes de
los dedos, presión en la zona ungueal, torsión y tracción de los dedos.
15.- MOVILIZACIÓN DE HOMBRO, CODO Y MUÑECA: Reproducimos los
movimientos naturales de las articulaciones. Hombro: flexión-extensión, rotaciones,
abducción-aducción y circunducción. Codo: flexión-extensión y pronación-supinación del
antebrazo. Muñeca: flexión palmar-dorsal, inclinación cubital-radial y circunducción.
Debemos hacer un agarre firme y estable para su ejecución. Busca recuperar y mantener la
movilidad, para lo que hay que buscar la máxima amplitud articular del paciente.
16.- VIBRACIÓN Y SACUDIMIENTO DEL BRAZO: Agarramos al paciente a nivel
de la articulación de la muñeca con ambas manos una a cada lado, se tracciona y mantiene
la tracción longitudinal hacia los pies, mientras se hace un movimiento de vibración de
corto recorrido del brazo. De igual forma, en el sacudimiento se golpea el brazo contra la
camilla con movimientos secos y de corto recorrido. Relaja la musculatura.
37
