RESUMEN TEMA 7: COSMÉTICOS SOLARES

1. La radiación solar Las radiaciones solares responsables de los efectos biológicos sobre nuestra
piel son las radiaciones ultravioleta (UV), la luz visible y las infrarrojas (IR)
Las radiaciones se propagan en forma de ondas que se caracterizan por su distinta longitud de
onda (λ, letra griega lambda). .
La longitud de onda es la distancia que hay entre un punto determinado de una onda y el
mismo punto de la onda siguiente
De esta manera:
 La radiación infrarroja (IR): produce calor y constituye aproximadamente el 50% de la radiación
solar. Su longitud de onda es mayor de 760 nm.
 La luz visible: puede ser captada por el ojo humano a diferencia de las otras dos, y su color es
distinto dependiendo de su longitud de onda que va de 390 a 760 nm.
 La radiación ultravioleta: tiene distinto efecto dependiendo de su longitud de onda.
-Ultravioletas A (UVA), que estimula el bronceado y produce el envejecimiento actínico
-Ultravioletas B (UVB): produce el bronceado y otros muchos efectos nocivos en la piel, como
las quemaduras cutáneas o el cáncer
-Ultravioletas C (UVC): es absorbida por la capa de ozono
No todos los tipos de radiaciones tienen la misma penetración en la piel. Esta es mayor cuanto
mayor es su λ (longitud de onda).

2. Exposición solar La exposición al sol produce en nuestro organismo muchos efectos unos
beneficiosos y necesarios y otros perjudiciales
2.1 Efectos de la exposición solar
Efectos beneficiosos
 Vasodilatación y estímulo de la circulación sanguínea con el consiguiente aumento de la
temperatura general y discreta hipotensión.
 Estímulo de la actividad endocrina.
 Estímulo de la actividad metabólica y síntesis de vitamina D.
 Sensación de bienestar. Posee efecto antidepresivo
 Efecto antirreumático.
 Estimula las defensas.
 Síntesis de melanina: pigmentación.
Efectos perjudiciales
 Insolación o golpe de calor: cansancio, dolor de cabeza, vértigo, náuseas, contracturas
musculares, grave hipertermia.
 Alteraciones del ritmo y frecuencia cardíacos.
 Quemaduras y aceleración envejecimiento piel.
 Acción carcinogénica, sobretodo la UVB, con lesiones en el ADN.

2.2 Pigmentación o bronceado La radiación UV estimula la producción de melanina que absorbe las
radiaciones solares perjudiciales para protegerla.
La pigmentación tiene dos etapas:
 La pigmentación inmediata se presenta a los pocos minutos de la exposición, debida a la
oxidación de la melanina ya formada.
 La pigmentación tardía se hace visible al cabo de, como mínimo, 72 horas. Es más duradera que
la anterior (aumento de actividad de los melanocitos).

3. Factores que influyen en los efectos de la radiación solar

3.1 El ángulo de incidencia de la radiación solar cuanto más verticales sean los rayos del sol
respecto a la superficie terrestre, serán más directos. En verano y entre las 12 y las 16 horas
alcanzan su punto máximo.
3.2 La reflexión solar la luz del sol es reflejada por algunas superficies como la nieve (80%), la arena
(25%) y el agua o la hierba (10%) reflejan parte de la radiación solar haciendo que la protección
deba ser mayor en estas condiciones .
 3.3 La humedad ambiental el agua absorbe parte de la radiación solar, pero un 80% de ella es
capaz de atravesar las nubes. El riesgo de quemadura existe por tanto aunque sea menor.
También durante el baño.3.4
3.4 La altitud en la montaña la incidencia de las radiaciones solares es mayor

4. Cosméticos protectores solares Contienen activos que impiden o minimizan los efectos nocivos
del Sol sobre la piel. Los principios activos de los protectores solares son los filtros y hay 3 tipos

4.1 Filtros físicos Son polvos de muy pequeño tamaño de partícula, de origen mineral, que reflejan
la totalidad de las radiaciones solares, y por tanto impiden su penetración en la piel. Son muy bien
tolerados por la piel

4.2 Filtros químicos Son sustancias químicas que absorben las radiaciones con una longitud de
onda inferior a 390 nm, dañinas para la piel, y las transforman en una longitud de onda distinta,
inocua para la piel.

4.3 Antioxidantes Tratan de reparar los daños producidos y evitar uno de los efectos de los rayos
UVA que es el envejecimiento. También se les llama filtros biológicos.

5. Protección solar Requiere cosméticos protectores y su aplicación

5.1 Factor de protección solar El factor de protección solar o índice de protección es un número que
relaciona el tiempo que puede permanecer una piel al sol sin que aparezca eritema con protector solar y
el tiempo de resistencia natural de una piel al sol.

5.2 Elección del protector solar Para la elección del fotoprotector adecuado hay que tener en cuenta
distintos factores como:
• El fototipo.
• La zona de aplicación: rostro, cuerpo, calva, labios, etc.
• La edad: bebés, niños, adultos, etc.
• El UVI (índice de radiación UV): es la estimación promediada de la
radiación ultravioleta B solar máxima
Recomendaciones para tomar el sol de manera saludable
• Evitar la exposición solar entre las 12 y las 16 horas.
• Aplicar el producto como mínimo media hora antes de que se produzca la
exposición sobre la piel bien seca.
• Ser generoso en la aplicación del protector solar (2 mg/cm2), unos 36 g para
todo el cuerpo. Renovar la aplicación a las 2 horas y después de cada baño.
• No olvidar la protección de los labios y utilizar protectores específicos. Es una zona muy sensible y fácil
de sufrir quemaduras. Incluso después de una exposición solar pueden aparecer herpes en algunas
personas especialmente
sensibles.
• Potenciar las medidas protectoras como el empleo de sombreros, gorras, gafas y demás prendas de
vestir confeccionadas con tejidos naturales que permitan una fácil transpiración.
• Los niños menores de 2 años se protegerán con camisetas, gorros, etc y en las zonas expuestas con
protectores cuyo FPS sea alto.
• Extremar las precauciones en las partes del cuerpo más sensibles al sol: cara cuello, calva, hombros,
escote, orejas, manos y empeines.

6. Productos para después del Sol Son cosméticos destinados a calmar la piel después de la
exposición solar hidratarla. Especialmente zonas más sensibles y expuestas, ayudan a conservar
 el bronceado durante más tiempo por la hidratación. Composición Contienen principios activos
de acción antiinflamatoria (azuleno, alfa bisabolol, alantoína,), refrescante (mentol y alcohol) y
humectante (glicerina y sorbitol).
7. Autobronceadores Los autobronceadores son cosméticos que imitan el bronceado porque
colorean la piel con un color similar al producido por el sol. No protegen del sol porque no
impiden la penetración de las radiaciones en la piel.