MENS VENILIA
INTERNATIONAL GROUP
COACH
Certificación Internacional
FITNESS
COACHING
Inscripciones 2024 abiertas
¿CÓMO TE PUEDE
AYUDAR EL FITNESS
COACHING?
El Fitness Coaching te da las
herramientas útiles para que alcances
tu máximo potencial tanto nivel
competitivo como estar en tu físico
ideal. Desarrollar profesionalmente de
forma integral al entrenador para que
pueda acompañar de forma
congruente a su cliente, diseñar un
programa efectivo de entrenamiento y
guiarlo a romper con sus límites y
cumplir con sus más deseados
¿A QUIEN VA DIRIGIDO? objetivos.
Entrenadores Deportivos, Entrenadores Certificarse como Coach permite al
de Gimnasio, Entrenadores de Alto estudiante conocer, trabajar y practicar
Rendimiento, Nutricionistas, Médicos, con, diferentes técnicas y modelos
Dueños de Gimnasios, Psicólogos probados de alta eficacia en todo el
deportivos, Atletas, Fisioterapistas y mundo. El aprendizaje permite
cualquier persona interesada en provocar cambios en uno mismo,
alcanzar sus objetivos en cualquier área mejoras evidentes en las personas, en
de Fitness. las organizaciones y en el entorno,
logrando alcanzar el o los objetivos
deseados en cada contexto.
“Algunas personas quieren que algo
ocurra, otras sueñan con que pasara,
otras hacen que suceda"
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¿QUÉ APRENDERÁS?
A través de esta formación de
Fitness Coaching obtendrás y
aprenderás como coach a:
• Aprenderás a crear programas de
entrenamientos y planes
nutricionales personalizados a
personas que nunca han hecho
ejercicio hasta atletas de alto
rendimiento, desde niños hasta
personas de la tercera edad, incluso
con mujeres embarazadas.
PROGRAMA
• Aprenderás sobre recuperación
Módulo 1
fisiológica y métodos de
• Tipos de Entrenamiento
recuperación para personas
Módulo 2
lesionados.
• Periodización en el entrenamiento
Módulo 3
• Aprenderá ejercicios de psicología
• Fisiología y Recuperación
deportiva y PNL que usan los
Módulo 4
atletas de alto rendimiento para
• Personalización de Rutinas
eliminar bloqueos mentales,
Módulo 5
cambiar hábitos y estar en estado
• Coaching Nutricional
óptimo para mejorar y mantener los
Módulo 6
objetivos fitness.
• Neurología en el Entreno
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HORARIO
PLAN MENSUAL: Inicio 20 y 21 de enero 2024
Un fin de semana al mes
Sábado: 1:30pm a 7:30pm
Domingo: 8:00am a 2:00pm
FORMATO: Presencial
(80% practico)
DURACIÓN:
72 horas lectivas, 6 meses
Lugar: MVIG Honduras
(Lomas del Guijarro, Torre Alfa 4to Nivel,
Tegucigalpa)
INVERSIÓN:
Matrícula: L 1,500.00
Mensualidades: L 3,600.00 por 6 meses
Pregunta por nuestros descuentos grupales,
empresariales y por pronto pago.
Incluye Material Didáctico, Diploma Certificado
Avalado por la ICMF Miami
y MVIG Barcelona
Formas de Pago
Tarjeta de débito o crédito / Depósito
/ Transferencia
BAC: 741485961
BANRURAL: 03303010003760
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PROGRAMA MODULO 4 Personalización de Rutinas
Ejercicios principales de fuerza y potencia
Ejercicios de velocidad, agilidad y reacción
MODULO 1 Tipos de Entrenamientos Guía práctica de ejercicios de polimetría
Fase inicial del proceso de fitness coaching Ejercicios de balance, coordinación y flexibilidad
La filosofía de un entrenador profesional Guía práctica de ejercicios de gimnasio
Relación de Coach-Atleta Creación de rutinas personalizadas
Entrevista inicial – Fase de anamnesis Personalización de rutinas según disponibilidad de
Código de ética del coach implementos
Herramientas para el seguimientos de rutinas
El proceso del entrenamiento progresivo
según nivel del atleta MODULO 5 Coaching nutricional
Reconociendo los niveles de rendimiento del
atleta Entrenando a atletas principiantes Practicando la ciencia y arte de la alimentación en el entreno
Entrenando a atletas intermedio Balance energético
Entrenando a atletas avanzados Coaching de alimentación en atletas principiantes
Entrenando los sistemas energéticos Coaching nutricional en atletas intermedios
Coaching nutricional en atletas avanzados
Métodos y tipos de entrenamientos
Objetivos nutricionales y estrategias de alimentación
MODULO 2 Periodización en el entrenamiento Macronutrientes en los entrenamientos
Micronutrientes en los entrenamientos
Tipos de evaluación para condición física
Balance de hidratación
Fases de Adaptación Muscular
Suplementación en el entrenamiento
El Proceso de supercompensación muscular Nutrición en el entrenamiento
Periodización del entrenamiento Alimentación para competencias
Porcentajes de cargas de entrenamiento Alimentación para recuperación muscular
según periodo Nutrición específica para cada evento/deporte
Fases de la supercompensación en el Las drogas en el deporte – Sustancias y métodos prohibidos
entrenamiento
MODULO 6 Neurología en el Entreno
Programar los ciclos de entrenamiento según
necesidades y objetivos del atleta Psicología deportiva
Los Fundamentos de un entreno deportivo Autoestima y Confianza
Especificación del entrenamiento Modelo de definición de objetivos deportivos
Entrenando las resistencias Facilitando el cambio en los atletas
Técnicas de respiración para alto rendimiento
Entrenando las fuerzas
PNL aplicada al deporte
Entrenando las velocidades Preparación para día de competencia
Técnicas de cambio de comportamientos
MODULO 3 Fisiología y recuperación Técnicas de activación muscular internas
Musculo Esquelético Ensayo del comportamiento motor visual (ECMV)
Mecánica del movimiento corporal Ejercicios para mantener la motivación a largo plazo
Metabolismo en el ejercicio
Sobre entrenamiento y desequilibrio muscular
Principios y recuperación y cómo prevenir
lesiones
Estrés y recuperación de los sistemas
El atleta lesionado
Etapas de sueño y ritmo circadiano en el
entrenamiento
Somato tipos de cuerpos
Guía práctica de ejercicios de rehabilitación
deportiva
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Imparte Ernesto Mendizabal
Master Personal & Group Trainer
Especialista en entrenamientos funcionales,
biomecánica del deporte y condición física
deportiva
Exatleta de para la selección nacional de
Guatemala en decatlón 200, 400 metros y
relevos de 4X100 y 4X400 metros. Campeón
nacional en varias ocasiones y
centroamericano.
Tuvo la oportunidad de entrenar y formarse
en la Universidad de Mississippi junto a
varios Campeones Olímpicos.
Imparte Ernesto Mendizabal Certificado en Precision Nutrition L1.
Master Trainer en Coaching Master Trainer Programación
Empresarial, Ejecutivo y de Vida Neurolingüística.
Master Trainer en Coaching Empresarial,
Ejecutivo y de Vida
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SOBRE NOSOTROS
Mens Venilia International Group, es una
escuela europea de capacitación y
formación fundada en la ciudad de
Barcelona en el año 2004. Actualmente
con 7 sedes a nivel internacional y en
proceso de expansión por Latinoamérica
y Estados Unidos.
Mens Venilia llega a Honduras en el año
2014 con la visión de expandir el saber y
facilitar la apertura a un mundo de nuevas
posibilidades, compartiendo el
conocimiento y la experiencia.
Busca la transformación de las empresas
y organizaciones a través del cambio
evolutivo de las personas que laboran en
ellas, a niveles operativos y directivos.
SIGNIFICADO MENS VENILIA
El método práctico utilizado con técnicas
de aprendizaje dinámico con El nombre Mens Venilia proviene de la
implementación neurológica en cada Mitología de la ANTIGUA POMPEYA,
proceso de formación, hace que lo Mens: la diosa de la Inteligencia y Venilia:
aprendido verdaderamente sea de la diosa de los deseos conseguidos.
utilidad en la vida real.
La metáfora de Mens y Venilia invoca y
sugiere que si usamos nuestra inteligencia
para conseguir lo que deseamos podemos
lograrlo.
Saber lo que queremos, conocer nuestros
deseos y nuestros sueños, hacerlos posibles
y conseguirlos, depende de cada uno de
nosotros. Tenemos a nuestro alcance el don
del conocimiento, la inteligencia y la
conciencia de sí para poder trabajar, tomar
decisiones y construir el camino hacia el
éxito.
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Mira lo que los alumnos dicen
sobre nosotros
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Z
“TU ÉXITO ES TU ENTRENAMIENTO
HAZLO CON NOSOTROS”
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