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Elisabeth S. Lukas
I. Lea atentamente las siguientes afirmaciones.
Cada vez que encuentre una afirmación que refleja su propio caso
hasta tal punto que lo hubiera podido decir usted mismo, escriba "SI".
Si se encuentra una afirmación que es exactamente lo contrario de
su opinión, escriba "NO".
Si le cuesta decidirse, puede dejar en blanco el casillero.

1. Si soy sincero(a), he de reconocer que prefiero una vida agradable,

tranquila, sin grandes dificultades y con suficiente respaldo
económico.
┌──────┐
│ │
└──────┘
2. Tengo ideas definidas sobre lo que quiero ser y sobre aquello en
que quisiera triunfar e intento realizar estas ideas en la medida de
lo posible.
┌──────┐
│ │
└──────┘
3. Me siento a gusto en el calor del hogar y en el círculo de la
familia, y quisiera contribuir a que mis hijos sientan lo mismo.
┌──────┐
│ │
└──────┘
4. Encuentro verdadera realización personal en la profesión u
ocupación que estoy ejerciendo o para la que me preparo.
┌──────┐
│ │
└──────┘
5. Tengo obligaciones y relaciones con otra u otras personas y
encuentro satisfacción en ser fiel a estas obligaciones y relaciones.
┌──────┐
│ │
└──────┘
6. Hay un tema que me interesa especialmente y sobre el cual deseo
saber siempre más y al cual me dedico en cuanto dispongo de tiempo.
┌──────┐
│ │
└──────┘
7. Experimento satisfacción en cierto tipo de vivencias (gusto por el
arte, contemplación de la naturaleza, ...) y no quisiera perderla.
┌──────┐
│ │
└──────┘
8. Creo en una tarea religiosa, política o de mejora de la sociedad y
actúo a favor de dicha tarea.
┌──────┐
│ │
└──────┘
9. Mi vida está ensombrecida por la necesidad, la preocupación, los
problemas, la dificultad, ..., sin embargo, me estoy esforzando mucho
por mejorar esta situación.
┌──────┐
│ │
└──────┘

II. Marque con un aspa (X) la frecuencia con que ha tenido las
siguientes vivencias. Procure ser sincero, por favor.

1. La sensación de rabia o enojo impotente porque cree que todo lo que

ha hecho hasta ahora ha sido inútil.
┌──────┐ ┌──────┐ ┌──────┐
A menudo │ │ De vez en cuando │ │ Nunca │ │
└──────┘ └──────┘ └──────┘

2. El deseo de ser otra vez niño y poder empezar de nuevo su vida

desde el principio.
┌──────┐ ┌──────┐ ┌──────┐
A menudo │ │ De vez en cuando │ │ Nunca │ │
└──────┘ └──────┘ └──────┘

3. Observarse a si mismo intentando mostrar ante usted y ante otras

personas que su vida tiene más sentido del que tiene en realidad.
┌──────┐ ┌──────┐ ┌──────┐
A menudo │ │ De vez en cuando │ │ Nunca │ │
└──────┘ └──────┘ └──────┘

4. Oposición o aversión a dejarse molestar por pensamientos profundos

y, a veces incómodos, sobre su modo de ser y actuar.
┌──────┐ ┌──────┐ ┌──────┐
A menudo │ │ De vez en cuando │ │ Nunca │ │
└──────┘ └──────┘ └──────┘

5. Esperanza de transformar un fracaso o una desgracia en un hecho

positivo con tal que ponga todo su esfuerzo en conseguirlo.
┌──────┐ ┌──────┐ ┌──────┐
A menudo │ │ De vez en cuando │ │ Nunca │ │
└──────┘ └──────┘ └──────┘

6. Experiencia de una angustia que se le impone y que produce en usted

falta de interés hacia todo lo que le ofrece la vida.
┌──────┐ ┌──────┐ ┌──────┐
A menudo │ │ De vez en cuando │ │ Nunca │ │
└──────┘ └──────┘ └──────┘

7. El pensamiento de que, ante la de la muerte, tendría que admitir

que no valió la pena vivir.
┌──────┐ ┌──────┐ ┌──────┐
A menudo │ │ De vez en cuando │ │ Nunca │ │
└──────┘ └──────┘ └──────┘
III.

1. Preste atención a la breve descripción de estos tres casos:

A.- Un hombre(Una mujer) ha conseguido mucho en su vida. Es cierto

que, hablando propiamente, no ha podido conseguir lo que siempre
había deseado, pero, en compensación, se ha construido con el
tiempo una buena posición y puede mirar sin demasiada
preocupación al futuro.

B.- Un hombre(Una mujer) se ha obstinado en una tarea que se propuso

como objetivo. A pesar de sus continuos fracasos, se mantiene
firme en su empeño. Por causa de esto, ha tenido que renunciar a
muchas cosas y ha obtenido al fin poco beneficio.

C.- Un hombre ha establecido un compromiso entre sus gustos e

inclinaciones, por una parte, y las circunstancias inevitables de
la vida, por otra. Aunque no especialmente a gusto, cumple con
sus obligaciones, pero, en la medida que le es posible, se ocupa
de sus propios intereses.

2. Ahora, refiriéndose a los tres casos descritos arriba, responda con

una letra a estas dos preguntas:
┌──────┐
¿Qué hombre es el más feliz, el A, el B o el C ? │ │
└──────┘
┌──────┐
¿Qué hombre es el que más sufre, el A, el B o el C ? │ │
└──────┘

3. Describa, en unas pocas frases dentro del recuadro, su propio caso,

comparando aquello que usted ha querido ser y por lo que usted se ha
esforzado, con lo que usted ha conseguido. Exprese lo que usted
piensa y siente sobre esto.
 P I L
James C. Crumbaugh y Leonard T. Maholick

En cada una de las siguientes afirmaciones, rodee con un círculo

el número que refleje mejor la verdad sobre usted mismo. Dese cuenta
que los números representan desde un sentimiento extremo hasta su
contrario. Si contesta "(neutro)" significa que no puede inclinarse
hacia ninguno; intente utilizarlo lo menos posible.

1. Generalmente estoy
1 2 3 4 5 6 7
totalmente (neutro) entusiasmado
aburrido

2. La vida me parece
7 6 5 4 3 2 1
siempre (neutro) completamente
emocionante rutinaria

3. Para mi vida
1 2 3 4 5 6 7
no tengo (neutro) tengo metas
ninguna meta bien
fija definidas

4. Mi existencia personal
1 2 3 4 5 6 7
no tiene (neutro) tiene mucho
significado significado

5. Cada día es
7 6 5 4 3 2 1
constantemente (neutro) exactamente
nuevo idéntico

6. Si pudiera escoger, preferiría

1 2 3 4 5 6 7
no haber (neutro) vivir mil
nacido veces más
una vida
idéntica a esta

7. Después de jubilarme, me gustaría

7 6 5 4 3 2 1
hacer algunas (neutro) vaguear el
cosas que me resto de mi vida
han interesado

8. En alcanzar las metas de la vida

1 2 3 4 5 6 7
no he (neutro) he progresado
progresado como para estar
nada completamente
satisfecho

9. Mi vida está
1 2 3 4 5 6 7
vacía, (neutro) llena de
desesperada cosas buenas
y excitantes

10. Si muriera hoy, consideraría que mi vida

7 6 5 4 3 2 1
valió (neutro) no valió
la pena la pena
para nada

11. Al pensar en mi vida

1 2 3 4 5 6 7
me pregunto (neutro) siempre veo
a menudo una razón
por qué existo por la que
estoy aquí

12. Al considerar el mundo en relación con mi vida, el mundo

1 2 3 4 5 6 7
me confunde (neutro) tiene
totalmente significado
para mi vida

13. Yo soy
1 2 3 4 5 6 7
un (neutro) muy
irresponsable responsable

14. En cuanto a la libertad del hombre para tomar sus propias

decisiones, creo que el hombre es
7 6 5 4 3 2 1
totalmente (neutro) completamente
libre para limitado por
elegir su herencia
y ambiente
15. En cuanto a la muerte
7 6 5 4 3 2 1
estoy (neutro) no estoy
preparado preparado
y no tengo miedo y tengo miedo

16. En cuanto al suicidio

1 2 3 4 5 6 7
he pensado (neutro) nunca he
seriamente pensado en ello
que es una salida

17. Considero que mi capacidad para encontrar un sentido o propósito

en mi vida
7 6 5 4 3 2 1
es muy (neutro) es nula
grande

18. Mi vida está

7 6 5 4 3 2 1
en mis manos (neutro) fuera de mis
y bajo mi control manos
y controlada por
factores externos

19. Enfrentarme con mis tareas diarias es

7 6 5 4 3 2 1
una fuente (neutro) una experiencia
de placer aburrida
y satisfacción y penosa

20. Yo
1 2 3 4 5 6 7
no he (neutro) tengo metas
descubierto muy bien delimitadas
ningún sentido y un sentido
ni propósito de la vida
en mi vida que me satisface