“Año de la unidad, la paz y el desarrollo
UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DEL PERÚ
“LA INFLUENCIA DEL ESTRÉS EN EL NIVEL DE APRENDIZAJE DE LOS
ALUMNOS DEL 4TO CICLO DE LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA EN LA
UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DEL PERÚ PREVIO A LOS EXÁMENES
FINALES”
DOCENTE:
Yoshi Diesel, Carhuallanqui Huamán
INTEGRANTES:
Durand Pablo, Gabriela Alanis
Huaracha Granados, Fabricio
Muñoz Cipriano, Laura
Villarreal Quispe, Oreana Angelli
Quichua Montes, Fabio
Perleche Villafuerte, Cesar Enrique
LIMA - 2023
RESUMEN
INDICE
INTRODUCCIÓN..................................................................................................................................2
ANTECEDENTES..................................................................................................................................3
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.....................................................................................................3
JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN...............................................................................................5
OBJETIVOS GENERALES / ESPECIFICOS...............................................................................................5
Objetivo General:...........................................................................................................................6
Objetivo específico:........................................................................................................................6
CONCEPTOS BÁSICOS ESTADÍSTICOS..................................................................................................6
VARIABLES Y TIPO DE VARIABLES.......................................................................................................6
MUESTRA ESTADÍSTICA Y TIPO DE MUESTREO..................................................................................6
GRÁFICOS Y TABLAS ESTADÍSTICAS POR VARIABLE............................................................................6
PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN........................................................................................7
Edad...........................................................................................................................................8
Genero.......................................................................................................................................9
Pregunta – Figura 3..................................................................................................................11
Pregunta – Figura 4..................................................................................................................12
Pregunta – Figura 5..................................................................................................................13
Pregunta – Figura 6..................................................................................................................15
Pregunta – Figura 7..................................................................................................................16
Pregunta – Figura 8..................................................................................................................17
Pregunta – Figura 9..................................................................................................................19
Pregunta – Figura 10................................................................................................................20
MEDIDAS DE TENDENCIA CENTRAL/ DISPERSIÓN............................................................................22
Medidas de Tendencia Central: Media, Mediana y Moda............................................................22
Medidas de Dispersión: Varianza, Desviación Estándar, Coeficiente de variabilidad...................22
CONCLUSIONES................................................................................................................................24
RECOMENDACIONES........................................................................................................................25
BIBLIOGRAFÍA...................................................................................................................................26
ANEXOS............................................................................................................................................27
1
INTRODUCCIÓN
Por los acontecimientos ocurridos en los últimos años, surgieron nuevos mandatos
académicos, esto genera que el estrés sea un problema frecuente en los
estudiantes universitarios debido a que se enfrentan a un número cada vez mayor
de requerimientos, desafíos y trabajos académicos que implican mayor demanda
de responsabilidad y desgaste físico y mental. La experimentación constante del
estrés por un prolongado tiempo puede desencadenar un conjunto de reacciones y
respuestas negativas en el estudiante universitario a nivel fisiológico, psicológico y
conductual.
Según Caldera et mal. (2007), el estrés es uno de los principales problemas de
salud mental que afecta al 50% de la población y se considera un factor
importante como causante de afecciones médicas. Es importante centrarse en las
diversas circunstancias que provocan estrés en los estudiantes universitarios,
cómo afectan los diferentes ámbitos de su vida personal y sus relaciones sociales,
así como su desarrollo profesional para lograr un mejor rendimiento académico.
Conocimientos y aprendizajes que creíamos haber obtenido se rebelan en contra
de nosotros en el momento más inoportuno, aparecen interrogantes que parecen
haberse transformado desde la última vez que anotamos la respuesta, y por lo
general, nos quedamos con la sensación de que al momento de entregar el
examen con las respuestas somos menos inteligentes que unas horas previas.
Esto parece producto de la imagina o tal vez de la imaginación, una fuerza que
intenta hacernos creer que nos dirigimos hacia el fracaso. Esta fuerza se llama
estrés. Por lo tanto, el estrés es un proceso que se manifiesta cuando una persona
percibe una situación o evento como amenazante o angustioso, lo que altera su
equilibrio emocional. Todos experimentamos esta sensación en algún momento de
nuestras vidas, los factores que causan estrés a una persona varía en otra. A
veces el estrés nos ayuda: puede animarte a alcanzar una meta o a realizar una
actividad. Pero el estrés crónico puede aumentar el riesgo de ciertas afecciones,
2
como depresión, enfermedades cardíacas y varios problemas más. El estrés
académico en los estudiantes existe debido a muchos de estos eventos y pueden
depender de la situación, como: sobrecarga en las tareas a nivel académico, mala
coordinación entre grupos de estudio, falta de tiempo, exámenes finales, etc. Los
altos niveles de estrés (angustia) provocan efectos negativos en el rendimiento
académico de los estudiantes. Según (Escobar. Z., Soria., López. P., & Salazar.
P., 2018). La incorporación a la universidad constituye una experiencia estresante
que implica afrontar situaciones que buscarán cambiar la forma de enfocar el
aprendizaje, el estudio y la esfera personal. Dichos cambios pueden aumentar el
riesgo de que los estudiantes presenten altos niveles de estrés, asimismo, el
nerviosismo, la tensión, el cansancio, el agobio, la inquietud y otras sensaciones
similares.
En el presente trabajo se investigará la influencia del estrés en el nivel de
aprendizaje de los estudiantes universitarios del 4to ciclo de la carrera de
psicología a través de la aplicación de una encuesta virtual. Los datos obtenidos
serán organizados en tablas y organizadores gráficos.
ANTECEDENTES
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
La preocupación antes de los exámenes no solo afecta el rendimiento académico,
sino que también está conectada con el bienestar emocional y físico de los
estudiantes. Diversas investigaciones han demostrado que el estrés durante
épocas de exámenes, percibidas como muy estresantes, puede reducir la
actividad de células inmunes como las células T y Natural Killers (NK), indicando
una disminución en la resistencia del sistema inmunológico y aumentando la
3
susceptibilidad a enfermedades (Kiecolt-Glaser et al., 1986). Además, se ha
comprobado la relación entre el estrés académico y cambios en la respuesta
inmune, mostrando una disminución en la actividad de los linfocitos T y su
respuesta a estímulos inmunológicos (Glaser et al., 1993). Esto implica que los
exámenes generan estrés que, combinado con conductas poco saludables como
el exceso de cafeína, tabaco, estimulantes e incluso el ocasional uso de
tranquilizantes, podría desencadenar problemas de salud. Por ejemplo, un estudio
con estudiantes universitarios escoceses reveló un aumento significativo en
niveles de depresión, síntomas obsesivos y pérdida de concentración tras un
periodo sin exámenes, mostrando que el estrés académico está relacionado no
solo con los exámenes en sí, sino también con otros factores. Se sabe que, los
exámenes se utilizan para evaluar y monitorear el progreso del aprendizaje que
tienen los estudiantes, esta es una herramienta educativa que influye en el
proceso de aprendizaje incluyendo la consolidación de la memoria, a través de
retroalimentación para los estudiantes. En este sentido, el aprendizaje es un
proceso que se vive y desarrolla a lo largo de la vida, el cual tiene mayor enfoque
en edad temprana, pues es ahí donde el ser humano tiene más desafíos para
adquirir habilidades y destrezas.
Es importante resaltar que no todos los estudiantes universitarios experimentan
estrés, ya que la manera en que se enfrenta al estrés está determinada tanto por
su disposición personal como por la situación específica. Algunos pueden sentir
que los exámenes representan una amenaza debido a la importancia de lograr
ciertas metas, lo que genera ansiedad, mientras que otros pueden tener una
inclinación más generalizada hacia la ansiedad en contextos específicos de
exámenes.
A través de nuestra exhaustiva investigación hemos podido evidenciar que el
estrés tiene la capacidad de influir significativamente en los exámenes y también,
previos a estos. Además, se suele presentar comúnmente en los estudiantes ya
que, esta tensión tiene diversas influencias en el rendimiento académico y la
salud, teniendo reacciones emocionales negativas que algunos estudiantes
4
presentan ante los exámenes. Este miedo o tensión que se siente no es irracional,
porque este determina en parte el futuro académico. Pero como ocurre con otras
respuestas físicas o mentales, tiene grados y se puede dar en niveles elevados, es
ahí cuando puede influir gravemente en la vida de la persona. Así mismo, las
diversas situaciones estresantes pueden afectar el proceso de aprendizaje y la
formación de la memoria deteriorando algunos aspectos de la recuperación y la
consolidación de esta. Esto constituye un gran problema ya que, un porcentaje
elevado de estudiantes lo padecen a menudo porque como lo mencionaba tiene
un efecto negativo sobre el rendimiento y el aprendizaje. Por lo tanto, esto nos
hace cuestionarnos hasta qué punto existe una relación significativa entre el
rendimiento académico y el estrés, previo o durante los exámenes.
JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN
El estrés entre estudiantes universitarios se relaciona con la ansiedad que surge
durante las evaluaciones. Según Spielberg y Vagg (1995), esto se refiere a la
reacción personal de cada estudiante ante la situación, con niveles de
preocupación más elevados de lo habitual y pensamientos que distraen durante
los exámenes. Otra influencia es la manera en que se afronta el estrés, según
Lazarus y Folkman (1986), lo cual varía y se mantiene constante, afectando la
capacidad de manejar demandas internas o externas que superan los recursos
disponibles.
Se realizó un estudio donde se ubicó una asociación entre la ansiedad frente a los
exámenes y los estilos de afrontamiento. Fajardo (2019)
La investigación presente se enfoca en el análisis e identificación de la influencia
del estrés en el nivel de aprendizaje de los alumnos de 4to ciclo de la facultad de
psicología en Universidad Tecnologica del Pérú, Lima Sur previo a los exámenes
finales.
5
OBJETIVOS GENERALES / ESPECIFICOS
Objetivo General:
Analizar la influencia del estrés en los alumnos de 4to ciclo de la facultad de
psicología de la universidad UTP.
Objetivo específico:
- Identificar los síntomas fisiológicos que causa el estrés de los estudiantes
del 4to ciclo de la universidad UTP.
- Evaluar los efectos del estrés en el nivel de rendimiento académico previo a
un examen final de los estudiantes del 4to ciclo de la universidad de la UTP.
CONCEPTOS BÁSICOS ESTADÍSTICOS
VARIABLES Y TIPO DE VARIABLES
MUESTRA ESTADÍSTICA Y TIPO DE MUESTREO
6
GRÁFICOS Y TABLAS ESTADÍSTICAS POR VARIABLE
PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN
Se realiza el análisis descriptivo de los resultados de las variables, de los
estudiantes de la
carrera de psicología con respecto la influencia del estrés en el nivel de
aprendizaje previo a los exámenes finales. A continuación, se presenta una
descripción estadística de los resultados que obtuvieron a partir de los
instrumentos aplicados.
7
Edad
Edad de los estudiantes de 4to ciclo - Figura 1
Frecuenci Porcentaj Porcentaje Porcentaje
a e válido acumulado
Válido 18-20 9 27,3 27,3 27,3
20-25 13 39,4 39,4 66,7
25-30 5 15,2 15,2 81,8
30 a 6 18,2 18,2 100,0
más
Total 33 100,0 100,0
8
De acuerdo con la figura 1, se observa que el 27,3% (9 estudiantes) de la
población encuestada, son de 18 a 20 años, por otro lado, el 18,2% (6
estudiantes) son mayores a 30 años.
Genero
9
Genero de los estudiantes de 4to ciclo – Figura 2
Porcentaje Porcentaje
Frecuencia Porcentaje válido acumulado
Válido Femenino 13 39,4 39,4 39,4
Masculino 20 60,6 60,6 100,0
Total 33 100,0 100,0
De acuerdo con la figura 2, se observa que el 39,4% (13 estudiantes) de la
población encuestada, son del sexo femenino, por otro lado, 60,6% (20
estudiantes) son del sexo masculino.
10
Pregunta – Figura 3
¿Antes de entrar al examen siento un cosquilleo en el estómago?
Frecuenci Porcentaj Porcentaje Porcentaje
a e válido acumulado
Válido Nunca 6 18,2 18,2 18,2
Rara vez 12 36,4 36,4 54,5
Ocasionalmen 10 30,3 30,3 84,8
te
Frecuentemen 3 9,1 9,1 93,9
te
Siempre 2 6,1 6,1 100,0
Total 33 100,0 100,0
11
De acuerdo con la figura 3, se observa que el 18,2% (6 estudiantes) de la
población encuestada, nunca ha presentado sensación cosquilleo en el estómago,
previo a un examen final. También, el 36,4% (12 estudiantes) rara vez ha
presentado esta misma sensación. Además, el 6,1% (2 estudiantes) siempre han
presentado esta sensación de cosquilleo previo a un examen final.
Pregunta – Figura 4
¿Presentas pensamientos negativos previo a un examen final?
Frecuenci Porcentaj Porcentaje Porcentaje
a e válido acumulado
Válido Nunca 3 9,1 9,1 9,1
Rara vez 17 51,5 51,5 60,6
Ocasionalmen 6 18,2 18,2 78,8
te
Frecuentemen 4 12,1 12,1 90,9
te
Siempre 3 9,1 9,1 100,0
Total 33 100,0 100,0
12
De acuerdo con la figura 4, se observa que el 51,5% (17 estudiantes) de la
población encuestada, rara vez ha presentado pensamientos negativos, previo a
un examen final. Además, el 9,1% (3 estudiantes) siempre han presentado esta
misma sensación.
Pregunta – Figura 5
¿Has presentado insomnio o dolores de cabeza días antes a un
exámen final?
13
Frecuenci Porcentaj Porcentaje Porcentaje
a e válido acumulado
Válido Nunca 9 27,3 27,3 27,3
Rara vez 13 39,4 39,4 66,7
Ocasionalmen 6 18,2 18,2 84,8
te
Frecuentemen 3 9,1 9,1 93,9
te
Siempre 2 6,1 6,1 100,0
Total 33 100,0 100,0
14
De acuerdo con la figura 5, se observa que el 27,3% (9 estudiantes) de la
población encuestada, nunca han presentado dolores de cabeza, días antes a un
examen final. Además, Frecuentemente y siempre representa el 15,2% (5
estudiantes) que si presentado esta misma sensación.
Pregunta – Figura 6
¿Sientes pánico y nauseas antes y durante el exámen?
Frecuenci Porcentaj Porcentaje Porcentaje
a e válido acumulado
Válido Nunca 16 48,5 48,5 48,5
Rara vez 9 27,3 27,3 75,8
Ocasionalmen 4 12,1 12,1 87,9
te
Frecuentemen 1 3,0 3,0 90,9
te
Siempre 3 9,1 9,1 100,0
Total 33 100,0 100,0
15
De acuerdo con la figura 6, se observa que el 48,5% (16 estudiantes) de la
población encuestada, nunca ha sentido pánico y nauseas, durante un examen.
Además, el 9,1% (3 estudiantes) siempre han presentado esta sensación.
Pregunta – Figura 7
¿Sientes cambios en tu comportamiento previo a los exámenes
finales?
Frecuenci Porcentaj Porcentaje Porcentaje
a e válido acumulado
Válido Nunca 10 30,3 30,3 30,3
Rara vez 12 36,4 36,4 66,7
Ocasionalmen 9 27,3 27,3 93,9
te
16
Frecuentemen 1 3,0 3,0 97,0
te
Siempre 1 3,0 3,0 100,0
Total 33 100,0 100,0
De acuerdo con la figura 7, se aprecia que el 36,4% (12 estudiantes) rara vez han
presentado cambios en su comportamiento previo a los exámenes finales. A su
vez, el 3,0% (1 persona) presenta siempre cambios en su comportamiento.
Pregunta – Figura 8
17
¿Sientes tensión al punto de bloquearte mentalmente?
Frecuenci Porcentaj Porcentaje Porcentaje
a e válido acumulado
Válido Nunca 10 30,3 30,3 30,3
Rara vez 12 36,4 36,4 66,7
Ocasionalmen 4 12,1 12,1 78,8
te
Frecuentemen 5 15,2 15,2 93,9
te
Siempre 2 6,1 6,1 100,0
Total 33 100,0 100,0
VI. VAR7
18
De acuerdo con la figura 8, se aprecia que el 36,4% (12 estudiantes) rara vez han
presentado tensión a punto de bloquearse mentalmente. A su vez, el 6,1% (2
persona) presenta siempre tensión a punto de bloquearse mentalmente.
Pregunta – Figura 9
¿Sientes que el estrés previo a un exámen final afecta el
rendimiento en tus otros cursos?
Frecuenci Porcentaj Porcentaje Porcentaje
a e válido acumulado
Válido Nunca 7 21,2 21,2 21,2
Rara vez 13 39,4 39,4 60,6
Ocasionalmen 6 18,2 18,2 78,8
te
Frecuentemen 3 9,1 9,1 87,9
te
Siempre 4 12,1 12,1 100,0
Total 33 100,0 100,0
19
De acuerdo con la figura 9, se aprecia que el 39,4% (13 estudiantes) rara vez han
sentido que el estrés afecte el rendimiento en sus otros cursos. A su vez, el 9,1%
(3 personas) presentan frecuentemente que el estrés afecte en sus otros cursos.
Pregunta – Figura 10
¿Sientes que el estrés dificulta tu concentración para estudiar
previo a un exámen final?
Frecuenci Porcentaj Porcentaje Porcentaje
a e válido acumulado
Válido Nunca 2 6,1 6,1 6,1
Rara vez 13 39,4 39,4 45,5
Ocasionalmen 5 15,2 15,2 60,6
te
20
Frecuentemen 7 21,2 21,2 81,8
te
Siempre 6 18,2 18,2 100,0
Total 33 100,0 100,0
De acuerdo con la figura 10, se aprecia que el 39,4% (13 estudiantes) rara vez
han sentido que el estrés afecte su concentración para estudiar previo a un
examen final. A su vez, el 6,1% (2 personas) presentan que nunca el estrés
dificulte su concentración para estudiar previo a un exámen final.
21
MEDIDAS DE TENDENCIA CENTRAL/ DISPERSIÓN
Medidas de Tendencia Central: Media, Mediana y Moda
Medidas de Dispersión: Varianza, Desviación Estándar, Coeficiente de
variabilidad.
22
23
CONCLUSIONES
En conclusión, se investigó como influye el estrés en el nivel de
aprendizaje de los alumnos del 4to ciclo de la facultad de psicología en
la universidad tecnológica del Perú previo a los exámenes finales,
observando que en la variable 4, el 51,5% (17 alumnos) rara vez a
tenido estos pensamientos y el 9,1% (3 alumnos) siempre tienen
pensamientos negativos previo a un examen.
Además, se aprecia que el 48,5 (16 estudiantes) nunca han sentido
pánico y nauseas durante un examen y 27,3% (9 estudiantes) rara vez
sintieron pánico y nauseas durante el examen, Además el 3,0% (1
estudiante) frecuentemente siente pánico y nauseas durante un
examen.
También, se registraron en las variables 5, 9 y 10 con un 39,4% (13
estudiantes) donde rara vez presentaron insomnio, dolores de cabeza,
estrés y dificultad en su concentración para estudiar.
24
RECOMENDACIONES
Es importante para evitar el estrés de los exámenes finales, planificar
adecuadamente el tiempo de estudio y descanso durante el año académico,
más aún en la última etapa donde se juntan los exámenes finales. Una
correcta planificación de nuestro tiempo, evitara prisas de última hora y
momentos de nervios.
Aplicar técnicas de estudio. Por ejemplo, hacer mapas
mentales, resumir, resaltar conceptos claves, leer varias veces y en voz
alta, usar líneas para dividir ideas, etc. Estos consejos deben
utilizarse no sólo a la hora de prepararse para el examen, sino
que también deben convertirse en hábitos de estudio. De esta forma
consolidarás tus conocimientos con mayor facilidad.
Aprenda algunas técnicas de relajación. Son buenos aliados para reducir el
estrés. Su finalidad es favorecer la relajación y liberar cualquier tensión que
pueda surgir durante los exámenes finales. Una de las mejores técnicas de
relajación es la respiración profunda, que permite que el oxígeno llegue a
todos los rincones del cuerpo y enmascara la ansiedad.
25
BIBLIOGRAFÍA.
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fiabilidad de un cuestionario [Link] de Psicología, año/vol. 15, número 002
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Castaño, Elena Felipe; León del Barco, Benito Estrategias de afrontamiento del
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ARMENTA ZAZUETA, Lizeth QUIROZ CAMPAS, Celia Y. ABUNDIS DE LEÓN,
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26442022000200114
26
ANEXOS
27
28
29
30
